大學(xué)素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得
大學(xué)素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得
本周三發(fā)起笑翻天樂園一天拓展訓(xùn)練，通過本次戶外活動(dòng)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力、執(zhí)行力。在訓(xùn)練活動(dòng)中提升自我，學(xué)會(huì)關(guān)心、激勵(lì)、感恩及相互信任，勇于擔(dān)當(dāng)!
雖然玩了信任背摔，但還是對(duì)它恐懼。不是不信任伙伴們，而是對(duì)身后未知的東西沒有安全感，這種心理恐懼和障礙需要一點(diǎn)點(diǎn)的克服，當(dāng)你轉(zhuǎn)身背對(duì)外面，身體筆直的倒下去時(shí)，那個(gè)害怕啊!跟跳樓、跳崖一樣!也許還更恐怖，因?yàn)槟憧床灰姾竺妗２还芡娴脑鯓�，我嘗試了，也算戰(zhàn)勝了自己! 但在這個(gè)項(xiàng)目中大家不畏懼，克服心里障礙，挑戰(zhàn)自我，以互相信任，理解的信念完成了這項(xiàng)目。
斷橋是自己最大敵人，給自己正確心理暗示：肯定自己，“我一定行”。不要總給自己不良的暗示，不要輕易否定自己，不要輕易說“我不行”。所謂勇氣，只有在行動(dòng)中才能培養(yǎng)。不是不能，而是不敢。能不能是技術(shù)問題，敢不敢則是心理問題，要戰(zhàn)勝恐懼。在這個(gè)九米高空的斷橋上跳過來跳過去的“享受”是這周戶外拓展的最大收獲，說實(shí)話真的很恐懼，但當(dāng)我走到搖晃的木板盡頭咬牙起跳的時(shí)候，覺得自己還挺偉大的。這世上，沒什么過不去的，給自己加油。
四十幾個(gè)人翻過畢業(yè)墻只需九分零六秒，這個(gè)真的很強(qiáng)很厲害!驚險(xiǎn)、激情、熱血!集體翻過畢業(yè)墻，除了感慨團(tuán)結(jié)就是力量，更多地是對(duì)底下當(dāng)臺(tái)階和上面拉人的男同志的感激和佩服，沒有他們根本不可能通過，最后我想感謝當(dāng)人梯的六位男生，感謝幫忙拉人的所有男生，感謝在背后扶著大家上去的每一個(gè)隊(duì)員，謝謝大家，我愛你們!!
一天的的軍事拓展訓(xùn)練到此結(jié)束，這段經(jīng)歷必將是我成長(zhǎng)過程中不可磨滅的記憶，這次訓(xùn)練我完成了很多第一次，第一次斷橋，第一次畢業(yè)墻，第一次毫無顧慮的仰頭倒下，第一次踩著你們的肩膀翻越近五米的高墻，團(tuán)隊(duì)的力量是偉大的，你們讓我明白了責(zé)任與勇氣。
大學(xué)素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得
今天一天的拓展訓(xùn)練，帶給我們的是勇氣，是相信隊(duì)友，是團(tuán)結(jié)協(xié)作，同時(shí)還有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。這些東西裝成一大籮筐，裝在我們的行囊，讓我們?cè)谖磥淼牡缆飞喜慌吕щy，合作進(jìn)取，取得很大的成就。我們一起加油!
有時(shí)候不逼自己，永遠(yuǎn)戰(zhàn)勝不了恐懼，永遠(yuǎn)不知道自己有多優(yōu)秀，這次拓展訓(xùn)練忒有意義了。一個(gè)牛逼的團(tuán)隊(duì)，它有個(gè)惡俗的名字叫英雄聯(lián)盟。嘗試從12米的高處跳躍。向上爬的時(shí)候只聽得到風(fēng)聲和自己的心跳，以為下一秒就會(huì)受不了得尖叫，但還是堅(jiān)持住了。最享受的便是從12米高處往下跳的一瞬，沒有了恐懼沒有了遺憾。
盲人方陣、感恩的心剛剛結(jié)束，很多伙伴都哭了，脫了鞋子襪子、挽起褲腳、戴上眼罩。不知道前后扶持自己的是誰，一路翻山越嶺，平地、泥漿、石子地、草坪、河流、各種障礙物!看不見也不能出聲，仿佛回到初生!這是第一次，最后一次，唯一一次的體驗(yàn)。笑翻天教官的總結(jié)讓我受益良多，“一個(gè)團(tuán)隊(duì)只能有一個(gè)聲音”，不會(huì)忘記這句話，這樣的培訓(xùn)很有用!
最后的畢業(yè)墻，值得紀(jì)念!4.2米的墻看著就好高，是團(tuán)隊(duì)的男漢子們，用肩膀把我們頂上去的，是教官和男漢子們把我們拽上去的，他們的后背留下了好多的血印，受了好多傷，謝謝團(tuán)隊(duì)男漢子們，謝謝笑翻天教官。我們50人組成人體墻，出乎意料的只用了十分鐘就全部翻越成功。太興奮了!讓我明白了在團(tuán)隊(duì)中，每一個(gè)人要取得最好的績(jī)效，都需要其他團(tuán)隊(duì)成員最好的配合。
第一次玩拓展訓(xùn)練，體會(huì)很多，收獲很多。但很幸福，很快樂。雖然有點(diǎn)遺憾受點(diǎn)傷，但發(fā)現(xiàn)原來自己也可以這么勇敢。這么多伙伴這么多的信任。謝謝你們。更讓我明白了整合團(tuán)隊(duì)，發(fā)掘每個(gè)人的最大潛力!最大限度的提升個(gè)人能力和公司軟實(shí)力，更好的服務(wù)客戶!
大學(xué)素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得
7月4日，公司組織全體員工參加了廣州笑翻天樂園的拓展訓(xùn)練。我們經(jīng)歷了孤島求生，高空斷橋，畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目，讓我們?cè)谟H身體驗(yàn)中，使我們的思想得到了進(jìn)一步的升華，注重培養(yǎng)公司的團(tuán)隊(duì)合作精神、溝通能力和解決問題的能力。
最中意的是笑翻天樂園的經(jīng)典課程項(xiàng)目孤島求生，順利從啞人島把盲人島盲人全部救出。感謝團(tuán)隊(duì)里我那些智慧，團(tuán)結(jié)，淳樸的隊(duì)友，各種項(xiàng)目很開心，很有收獲。高層、中層、基層的互相配合，做為領(lǐng)導(dǎo)者，一定要具有整體全局觀，整合人力資源，協(xié)作配合，同時(shí)要了解人力的特征、特點(diǎn)，提供職工獲得成功的機(jī)會(huì)，營造和諧的工作環(huán)境，使得工作人員能有更好的溝通和交流。在工作中，明確目標(biāo)，為達(dá)成同一目標(biāo)而努力。
我人生第一次體驗(yàn)了“高空斷橋”——出發(fā)時(shí)大伙一起拍著我的肩膀說：“...你最棒!你是我們的好榜樣!” 于是帶著團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)爬上高空，站在高空中，縱身跳起時(shí)，的確需要很大的勇氣，跨過去的那剎那，心有余悸，飛下來的過程，太快了，就一瞬間，眼前是黑的，看來自由落體的感覺與飛是完全不同的。最后，非常勇敢地完成了任務(wù)!
沒有任何輔助工具，還有一個(gè)人在旁灑水施加阻礙!但這些困難并沒有擊退二營的碧業(yè)生們，反而使他們?cè)綉?zhàn)越勇!132人，耗時(shí)16分50秒，成功翻越4.3米高的畢業(yè)墻!踏著隊(duì)友柔軟的臂膀，心都融化了，多么希望自己能再輕一點(diǎn)，不壓疼你們。。看到下面作支撐的伙伴和聽到上面拉人的伙伴撕心裂肺的叫喊，我在下面舉起雙手作保護(hù)。這次我真的哭了，被大家感動(dòng)了!真心感謝隊(duì)友的每一份堅(jiān)韌，不拋棄不放棄，心懷這一執(zhí)念，與你們同在!
結(jié)束了拓展訓(xùn)練比賽成績(jī)不錯(cuò)。由于比賽密度比較大，從第一個(gè)到最后一個(gè)項(xiàng)目，在開展的過程中大家逐漸找到節(jié)奏。最終得第幾名不重要，重要的是我們收獲了方法，收獲了信任!
我們歷經(jīng)太陽暴曬，以及游戲中的喊破喉嚨，現(xiàn)在的我已經(jīng)變成了印度人，敷一百張面膜也無法挽回。但我并不后悔。拓展最后的一句話，讓我很有感觸，投入度決定滿意度!人生又何嘗不是如此?團(tuán)隊(duì)拓展不僅是嘗試各種高難度與技能的游戲，更是人與人之間學(xué)會(huì)溝通、協(xié)調(diào)、服從、合作與參與，和自信的培養(yǎng)。
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