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運(yùn)動讓生活更美好優(yōu)秀
運(yùn)動讓生活更美好優(yōu)秀1
我愛運(yùn)動，因?yàn)樗屛议_心；我愛運(yùn)動，因?yàn)樗屛腋笥训挠颜x更深；我愛運(yùn)動，運(yùn)動讓生活更美好。
以前不愛運(yùn)動的我免疫力比較低，現(xiàn)在我愛上了運(yùn)動，不僅免疫力增強(qiáng)，而且交到了朋友。
我每天早上起來都會跑步。在樹林中跑步時，小鳥唱著優(yōu)美的歌，一群大雁飛過，向我打招呼。有時狗狗還會在后面跟著我。表示要跟我一起鍛煉。晚上我會跟爸爸一起打羽毛球，球飛來飛去，我們出了滿身大汗但我們不覺得累，每天都很開心。我的.身體也越來越強(qiáng)壯。
在班里，我和小明本來是死對頭，都得討厭對方，但一起打了籃球后我們成為了好朋友。每次下課我們都會一起去打籃球。我們也越來越有默契，于是我們代表班級參加了籃球比賽。
到了比賽那天，我們來到了籃球場，看著對手是大個子我們并不緊張，因?yàn)槲覀儽舜诵湃巍１荣愰_始了，我們拿到了先手，小明運(yùn)著球向前沖去，他傳球給我，我又傳了回去，小明瞄準(zhǔn)籃筐投進(jìn)一球。輪到對手發(fā)球了，對手運(yùn)著球，幾個體前變向?qū)⑽疫^掉，一個三步上籃投進(jìn)一球……轉(zhuǎn)眼間比分來到了20比20，可是現(xiàn)在是對手發(fā)球，時間僅剩40秒，對手又特別強(qiáng)，一個三步上籃得了2分。輪到我們發(fā)球，小明運(yùn)著球如一支離弦的箭沖向籃筐，可被對手包圍，想辦法將球傳給了我，我一個三分球結(jié)束比賽，我們都沖著彼此笑了。
運(yùn)動可以增強(qiáng)免疫力，免疫力較低的你快運(yùn)動吧！運(yùn)動可以交到朋友，交不到朋友的你快跟你的同學(xué)一起運(yùn)動吧！
運(yùn)動讓生活更美好優(yōu)秀2
王士源
運(yùn)動是一種愛好，也是強(qiáng)身健體的最好方法。在我的生活中，運(yùn)動會讓我的生活變的多姿多彩。
以前，我不喜歡運(yùn)動，只喜歡窩在家里看書，因?yàn)檫@樣，本來身體就不好的我，變的更加體弱多病。上五年級的時候，爸爸媽媽變的非常關(guān)心我的身體，于是在我們的多次商量下，爸爸決定教我打羽毛球，媽媽也讓我報(bào)了學(xué)校的大繩項(xiàng)目。
爸爸和我來到樓下，拿出了一個羽毛球和兩個拍子，我接過一個，站在球網(wǎng)的左邊。爸爸首先教我簡單的發(fā)球方式，球在上拍子在下，把球彈飛出去。接下來爸爸教我怎么接球，當(dāng)看見球往自己的兩邊飛去時，就以開合步的方式快速向旁邊移動，揮拍把球打回去，然后快速回到球場中心，這叫做“歸位”。在學(xué)完了基礎(chǔ)的打法之后，爸爸教了我一個打擊對手的好方法——扣球。扣球就是用手腕和胳膊的力量將空中的羽毛球以45度角斜扣在地上，但這種方法對球的高度和手的力量有非常高的要求，必須多加練習(xí)才能學(xué)會。
以后，只要有時間，我都會和爸爸下樓打球。在日復(fù)一日的鍛煉中，我的`球技變得越來越好，身體也變的越來越好。這讓我明白了一個道理：運(yùn)動不僅僅是一個愛好，更是一個讓生活變得更加美好的絕妙方式，它不但會讓生活更加有樂趣，還會讓自己的身體變的越來越好。這就是運(yùn)動的樂趣！
運(yùn)動讓生活更美好優(yōu)秀3
奧會剛剛過去，又要舉行世界杯了。體育比賽是讓全世界人民都激動萬分的事情。人是要運(yùn)動的。大家都應(yīng)該多多運(yùn)動，多參加一些有意義的體育活動，在運(yùn)動的同時增加見識，學(xué)習(xí)一些有關(guān)體育的知識。我也特別喜歡運(yùn)動。我喜歡游泳、跳繩、跑步和打羽毛球。雖然成績并不是很理想，但我深深地知道：重在參與嘛！
一開始，我并不喜歡這些體育項(xiàng)目，尤其是跳繩。只要一看到跳繩，我就頭疼。記得在幼兒園里，我們就開始練習(xí)跳繩。我練了又練，可是每次跳繩時不是把自己絆倒，就是讓繩把我給跳了，每次都摔的渾身疼。我越來越討厭跳繩了。到了上小學(xué)我還是不會跳，慢慢地我已經(jīng)是班里極少數(shù)不會跳繩的同學(xué)之一了。我暗暗著急，決心把它學(xué)好。我發(fā)現(xiàn)我的`主要問題在于一是膽子太小，怕繩子抽到自己；二是繩子的速度和身體跳動的協(xié)調(diào)性不好。
在老師同學(xué)的精心幫助下，我認(rèn)真學(xué)習(xí)，細(xì)心改正，終于學(xué)會跳繩了�，F(xiàn)在我甚至學(xué)會了雙搖、編花等高難度動作，真正體會到了這項(xiàng)運(yùn)動的樂趣。運(yùn)動不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，而且能通過不斷努力，戰(zhàn)勝挫折，讓我們的性格變得更堅(jiān)強(qiáng)，生活也會變得更美好。
運(yùn)動讓生活更美好優(yōu)秀4
周末早上，我正躺在床上做著美夢。忽然，只感覺有人在叫我。睜眼一看，原來是我的爸爸。我看了看表，不滿地說：“老爸，才六點(diǎn)多，叫我干嘛？”他卻說：“你看，今天好不容易是個晴天，咱們到外面跑跑步如何？”“��？！跑步？我可不去！天氣這么冷，還不如在家里運(yùn)動呢！”我一邊說著，一邊把身子縮進(jìn)被窩里。
可是，我就是一座再堅(jiān)固的城堡，也架不住媽媽、爸爸的輪番進(jìn)攻啊！終于，我還是被迫換上了衣服，懷著十萬個不愿意跟著爸爸去跑步了。剛一出門，我心里就打起了退堂鼓：怎么這么冷�。”M管如此，爸爸還是鼓勵我跑起來。
由于還很早，路上一個行人也沒有�？諝馐智逍拢h(huán)境十分幽靜。我們路過了家門前的一條清澈的小溪，岸邊種著幾株散發(fā)著幽香的蘭花。時不時草叢里會傳來青蛙與蛐蛐一齊演奏的交響樂，在我耳邊繚繞許久。不知不覺間，我們已經(jīng)到了一片小林之間。“嘎吱”地踩著松針的聲音，和著各種小鳥的鳴囀，構(gòu)成了一支和諧的曲子。穿過林子，一個大湖呈現(xiàn)在眼前。一汪綠色的湖水仿佛一塊巨大的'碧玉，在清晨陽光的照耀下顯得更加奪目。水面上點(diǎn)綴著幾朵粉嫩的荷花，蜻蜓來回飛舞，一條條紅色的錦鯉在水下自由自在地游動著。這畫面實(shí)在是美極了。這時我的身體也散發(fā)著陣陣的熱量，之前的那份沮喪和不情愿在看過這些美景后，連同寒冷一起消失殆盡了。
運(yùn)動真的會讓生活變得更加美好。只要你用心去體會，就會發(fā)現(xiàn)在克服困難后，身邊點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是美好。
運(yùn)動讓生活更美好優(yōu)秀5
生命在于運(yùn)動，我健康成長體育運(yùn)動起著關(guān)鍵性的作用。運(yùn)動能育體、育智、還能育心。
首先從育體這個角度來看。從小我就體弱多病，每個月都要光顧醫(yī)院，光吃藥苗頭都掐不斷，硬是打針才能見好轉(zhuǎn)，父母見我體質(zhì)弱便在學(xué)校早早的為我報(bào)了個籃球隊(duì)，每周四次每次1.5個小時，從體能到球技，即便冬天每次訓(xùn)練時我都汗如雨下，冬練三九夏練三伏，就這樣堅(jiān)持了五年，而現(xiàn)在體育考試我不那么吃力了，特別是跳繩已經(jīng)能達(dá)到中考滿分的標(biāo)準(zhǔn)，難道這不得益于我五年來的籃球生涯嗎？身體素質(zhì)明顯提高，五年來的感冒次數(shù)也屈指可數(shù)，所以體育促進(jìn)了我的健康。我健康，我快樂！
其次是育智。打籃球不是一個人的運(yùn)動，而是需要團(tuán)隊(duì)的合作，每當(dāng)隊(duì)友在場上接到球，我要想辦法擺脫敵人的防守，并且跑到合適的空位，迅速的'接準(zhǔn)隊(duì)友傳來的球，又帶球上籃。這一連串的動作我需要和隊(duì)友默契的配合，也更要有快速的反應(yīng)能力和準(zhǔn)確的判斷能力，所以體育需要大智慧。我聰明，我快樂！
最后是育心。體育鍛煉可以改善我的不良情緒，我在學(xué)習(xí)文化的過程中偶爾的低分，讓我的情緒不愉快，而在球場上可以讓我短時間忘卻學(xué)習(xí)上的不愉快，消除不良情緒的影響，我更開心的是，我的好伙伴不僅是學(xué)習(xí)上的同窗，更是籃球上的隊(duì)友，我們一起學(xué)習(xí)、一起打球，共同切磋學(xué)習(xí)和球技，一起共同進(jìn)步。運(yùn)動讓我們的友誼堅(jiān)不可破。我開心，我快樂！
沒有全民的健康，就沒有全面的小康，運(yùn)動，讓我的生活變得更加美好！
運(yùn)動讓生活更美好優(yōu)秀6
早晨五點(diǎn)我就會去做運(yùn)動，出來時天氣格外好，天邊露出魚肚白色的曙光，漸漸的越來越明了由魚肚白色轉(zhuǎn)為橘黃色，又由橘黃色變成淡紅色。一會兒，紅彤彤的，一會兒，金燦燦的，還有半紫半紅的顏色，更有些說也說不出見也沒見過的色彩，真是五彩繽紛。
我又去了竹園里散步，那里分外秀美。朝陽初生抹金色的陽光首先照亮竹梢，高高矮矮的春竹，挺著筆直的腰桿，筍尖嫩葉上滾動著晶瑩的露珠。霧氣在竹林里慢慢幅度相輕輕飄動了的雨山，大自然太美了！吸收新鮮空氣使人開心。我每天都去那里，春天來了，人間萬物復(fù)蘇，大地一派生機(jī)。小草也偷偷的鉆出來，一下子鋪滿了草原，舉目遠(yuǎn)望，一碧千里。他們聽著嫩綠的'身姿隨風(fēng)搖曳，那么柔軟，那么耀眼，我真想一直停留在這個時刻，能看到那么多美麗的景色！以前我不出來總在家里，今天我出來看到這些景色真是太美了！
我晚上也出來了，黃昏時的小河是那樣的安眠，血紅的夕陽把河水染得通紅。在晚風(fēng)的撫摸下，河水蕩起了無數(shù)的漣漪，猶如一條條紅綢子似的輕輕的流動著，幾片落葉在水中悠悠的飄向遠(yuǎn)方。幾位老人正在河邊垂釣?zāi)兀?/p>
我覺得運(yùn)動也不是不好，每天都能看到這樣的景色，真是太漂亮了！
運(yùn)動讓生活更美好優(yōu)秀7
運(yùn)動會增強(qiáng)我們的體質(zhì)，讓我們能更健康，這樣，生活也會變得更美好！
我天生懶惰，吃了飯就躺，躺了又睡，就連媽媽也受不了我這樣。一天，媽媽讓我去買菜：“王椅培，幫買點(diǎn)芹菜！”我聽了，立刻把媽媽的話“拋了三尺遠(yuǎn)！”坐在沙發(fā)上看電視，“快去！”媽媽快怒了，而我則津津有味地吃著零食，因?yàn)�，我知道，這樣又不會危害健康，默不作聲。媽媽知道不行，也就放棄了。
日復(fù)一日，日子就這樣過著，清晨，我剛起床，就覺得鼻子癢癢的，特別不舒服，便去接了杯水，剛拿起杯子，突然，“啊，啊，啊——嚏！啊——嚏——”我連續(xù)打了四個噴嚏。接著，頭也開始痛起來作文，我又去稱了稱體重，“什么？”降了三斤了！我緊張起來，這樣忍著難受，也不是個辦法，最終，為了身體，我聽了媽媽的話，選擇運(yùn)動！
吃早飯時，我狼吞虎咽，想快點(diǎn)去鍛煉，讓身體好起來。我興奮地跑到樓下，摘了一片樹葉，放地上，這是起點(diǎn)，準(zhǔn)備好后，我站在起點(diǎn)上，“1、2、3開跑！”剎時，一股風(fēng)吹來，仿佛是在與我斗爭！“一圈！”我飛一樣的'沖，眼里充滿堅(jiān)定！“兩圈……三圈！”“咳、咳！”我休息了一會兒，又繼續(xù)向前跑！我一個星期堅(jiān)持鍛煉，再加上感冒藥，我的感冒終于好了，體重也長了呢！在家我又能出去玩兒了，又能上學(xué)了！
運(yùn)動使我感到快樂！
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