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運(yùn)動讓生活更美好優(yōu)秀

時間:2023-12-04 06:53:48 寫作作文 我要投稿
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運(yùn)動讓生活更美好優(yōu)秀

運(yùn)動讓生活更美好優(yōu)秀1

  我愛運(yùn)動,因?yàn)樗屛议_心;我愛運(yùn)動,因?yàn)樗屛腋笥训挠颜x更深;我愛運(yùn)動,運(yùn)動讓生活更美好。

運(yùn)動讓生活更美好優(yōu)秀

  以前不愛運(yùn)動的我免疫力比較低,現(xiàn)在我愛上了運(yùn)動,不僅免疫力增強(qiáng),而且交到了朋友。

  我每天早上起來都會跑步。在樹林中跑步時,小鳥唱著優(yōu)美的歌,一群大雁飛過,向我打招呼。有時狗狗還會在后面跟著我。表示要跟我一起鍛煉。晚上我會跟爸爸一起打羽毛球,球飛來飛去,我們出了滿身大汗但我們不覺得累,每天都很開心。我的.身體也越來越強(qiáng)壯。

  在班里,我和小明本來是死對頭,都得討厭對方,但一起打了籃球后我們成為了好朋友。每次下課我們都會一起去打籃球。我們也越來越有默契,于是我們代表班級參加了籃球比賽。

  到了比賽那天,我們來到了籃球場,看著對手是大個子我們并不緊張,因?yàn)槲覀儽舜诵湃巍1荣愰_始了,我們拿到了先手,小明運(yùn)著球向前沖去,他傳球給我,我又傳了回去,小明瞄準(zhǔn)籃筐投進(jìn)一球。輪到對手發(fā)球了,對手運(yùn)著球,幾個體前變向?qū)⑽疫^掉,一個三步上籃投進(jìn)一球……轉(zhuǎn)眼間比分來到了20比20,可是現(xiàn)在是對手發(fā)球,時間僅剩40秒,對手又特別強(qiáng),一個三步上籃得了2分。輪到我們發(fā)球,小明運(yùn)著球如一支離弦的箭沖向籃筐,可被對手包圍,想辦法將球傳給了我,我一個三分球結(jié)束比賽,我們都沖著彼此笑了。

  運(yùn)動可以增強(qiáng)免疫力,免疫力較低的你快運(yùn)動吧!運(yùn)動可以交到朋友,交不到朋友的你快跟你的同學(xué)一起運(yùn)動吧!

運(yùn)動讓生活更美好優(yōu)秀2

  王士源

  運(yùn)動是一種愛好,也是強(qiáng)身健體的最好方法。在我的生活中,運(yùn)動會讓我的生活變的多姿多彩。

  以前,我不喜歡運(yùn)動,只喜歡窩在家里看書,因?yàn)檫@樣,本來身體就不好的我,變的更加體弱多病。上五年級的時候,爸爸媽媽變的非常關(guān)心我的身體,于是在我們的多次商量下,爸爸決定教我打羽毛球,媽媽也讓我報(bào)了學(xué)校的大繩項(xiàng)目。

  爸爸和我來到樓下,拿出了一個羽毛球和兩個拍子,我接過一個,站在球網(wǎng)的左邊。爸爸首先教我簡單的發(fā)球方式,球在上拍子在下,把球彈飛出去。接下來爸爸教我怎么接球,當(dāng)看見球往自己的兩邊飛去時,就以開合步的方式快速向旁邊移動,揮拍把球打回去,然后快速回到球場中心,這叫做“歸位”。在學(xué)完了基礎(chǔ)的打法之后,爸爸教了我一個打擊對手的好方法——扣球。扣球就是用手腕和胳膊的力量將空中的羽毛球以45度角斜扣在地上,但這種方法對球的高度和手的力量有非常高的要求,必須多加練習(xí)才能學(xué)會。

  以后,只要有時間,我都會和爸爸下樓打球。在日復(fù)一日的鍛煉中,我的`球技變得越來越好,身體也變的越來越好。這讓我明白了一個道理:運(yùn)動不僅僅是一個愛好,更是一個讓生活變得更加美好的絕妙方式,它不但會讓生活更加有樂趣,還會讓自己的身體變的越來越好。這就是運(yùn)動的樂趣!

運(yùn)動讓生活更美好優(yōu)秀3

  奧會剛剛過去,又要舉行世界杯了。體育比賽是讓全世界人民都激動萬分的事情。人是要運(yùn)動的。大家都應(yīng)該多多運(yùn)動,多參加一些有意義的體育活動,在運(yùn)動的同時增加見識,學(xué)習(xí)一些有關(guān)體育的知識。我也特別喜歡運(yùn)動。我喜歡游泳、跳繩、跑步和打羽毛球。雖然成績并不是很理想,但我深深地知道:重在參與嘛!

  一開始,我并不喜歡這些體育項(xiàng)目,尤其是跳繩。只要一看到跳繩,我就頭疼。記得在幼兒園里,我們就開始練習(xí)跳繩。我練了又練,可是每次跳繩時不是把自己絆倒,就是讓繩把我給跳了,每次都摔的渾身疼。我越來越討厭跳繩了。到了上小學(xué)我還是不會跳,慢慢地我已經(jīng)是班里極少數(shù)不會跳繩的同學(xué)之一了。我暗暗著急,決心把它學(xué)好。我發(fā)現(xiàn)我的`主要問題在于一是膽子太小,怕繩子抽到自己;二是繩子的速度和身體跳動的協(xié)調(diào)性不好。

  在老師同學(xué)的精心幫助下,我認(rèn)真學(xué)習(xí),細(xì)心改正,終于學(xué)會跳繩了,F(xiàn)在我甚至學(xué)會了雙搖、編花等高難度動作,真正體會到了這項(xiàng)運(yùn)動的樂趣。運(yùn)動不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì),而且能通過不斷努力,戰(zhàn)勝挫折,讓我們的性格變得更堅(jiān)強(qiáng),生活也會變得更美好。

運(yùn)動讓生活更美好優(yōu)秀4

  周末早上,我正躺在床上做著美夢。忽然,只感覺有人在叫我。睜眼一看,原來是我的爸爸。我看了看表,不滿地說:“老爸,才六點(diǎn)多,叫我干嘛?”他卻說:“你看,今天好不容易是個晴天,咱們到外面跑跑步如何?”“?!跑步?我可不去!天氣這么冷,還不如在家里運(yùn)動呢!”我一邊說著,一邊把身子縮進(jìn)被窩里。

  可是,我就是一座再堅(jiān)固的城堡,也架不住媽媽、爸爸的輪番進(jìn)攻啊!終于,我還是被迫換上了衣服,懷著十萬個不愿意跟著爸爸去跑步了。剛一出門,我心里就打起了退堂鼓:怎么這么冷。”M管如此,爸爸還是鼓勵我跑起來。

  由于還很早,路上一個行人也沒有?諝馐智逍拢h(huán)境十分幽靜。我們路過了家門前的一條清澈的小溪,岸邊種著幾株散發(fā)著幽香的蘭花。時不時草叢里會傳來青蛙與蛐蛐一齊演奏的交響樂,在我耳邊繚繞許久。不知不覺間,我們已經(jīng)到了一片小林之間。“嘎吱”地踩著松針的聲音,和著各種小鳥的鳴囀,構(gòu)成了一支和諧的曲子。穿過林子,一個大湖呈現(xiàn)在眼前。一汪綠色的湖水仿佛一塊巨大的'碧玉,在清晨陽光的照耀下顯得更加奪目。水面上點(diǎn)綴著幾朵粉嫩的荷花,蜻蜓來回飛舞,一條條紅色的錦鯉在水下自由自在地游動著。這畫面實(shí)在是美極了。這時我的身體也散發(fā)著陣陣的熱量,之前的那份沮喪和不情愿在看過這些美景后,連同寒冷一起消失殆盡了。

  運(yùn)動真的會讓生活變得更加美好。只要你用心去體會,就會發(fā)現(xiàn)在克服困難后,身邊點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是美好。

運(yùn)動讓生活更美好優(yōu)秀5

  生命在于運(yùn)動,我健康成長體育運(yùn)動起著關(guān)鍵性的作用。運(yùn)動能育體、育智、還能育心。

  首先從育體這個角度來看。從小我就體弱多病,每個月都要光顧醫(yī)院,光吃藥苗頭都掐不斷,硬是打針才能見好轉(zhuǎn),父母見我體質(zhì)弱便在學(xué)校早早的為我報(bào)了個籃球隊(duì),每周四次每次1.5個小時,從體能到球技,即便冬天每次訓(xùn)練時我都汗如雨下,冬練三九夏練三伏,就這樣堅(jiān)持了五年,而現(xiàn)在體育考試我不那么吃力了,特別是跳繩已經(jīng)能達(dá)到中考滿分的標(biāo)準(zhǔn),難道這不得益于我五年來的籃球生涯嗎?身體素質(zhì)明顯提高,五年來的感冒次數(shù)也屈指可數(shù),所以體育促進(jìn)了我的健康。我健康,我快樂!

  其次是育智。打籃球不是一個人的運(yùn)動,而是需要團(tuán)隊(duì)的合作,每當(dāng)隊(duì)友在場上接到球,我要想辦法擺脫敵人的防守,并且跑到合適的空位,迅速的'接準(zhǔn)隊(duì)友傳來的球,又帶球上籃。這一連串的動作我需要和隊(duì)友默契的配合,也更要有快速的反應(yīng)能力和準(zhǔn)確的判斷能力,所以體育需要大智慧。我聰明,我快樂!

  最后是育心。體育鍛煉可以改善我的不良情緒,我在學(xué)習(xí)文化的過程中偶爾的低分,讓我的情緒不愉快,而在球場上可以讓我短時間忘卻學(xué)習(xí)上的不愉快,消除不良情緒的影響,我更開心的是,我的好伙伴不僅是學(xué)習(xí)上的同窗,更是籃球上的隊(duì)友,我們一起學(xué)習(xí)、一起打球,共同切磋學(xué)習(xí)和球技,一起共同進(jìn)步。運(yùn)動讓我們的友誼堅(jiān)不可破。我開心,我快樂!

  沒有全民的健康,就沒有全面的小康,運(yùn)動,讓我的生活變得更加美好!

運(yùn)動讓生活更美好優(yōu)秀6

  早晨五點(diǎn)我就會去做運(yùn)動,出來時天氣格外好,天邊露出魚肚白色的曙光,漸漸的越來越明了由魚肚白色轉(zhuǎn)為橘黃色,又由橘黃色變成淡紅色。一會兒,紅彤彤的,一會兒,金燦燦的,還有半紫半紅的顏色,更有些說也說不出見也沒見過的色彩,真是五彩繽紛。

  我又去了竹園里散步,那里分外秀美。朝陽初生抹金色的陽光首先照亮竹梢,高高矮矮的春竹,挺著筆直的腰桿,筍尖嫩葉上滾動著晶瑩的露珠。霧氣在竹林里慢慢幅度相輕輕飄動了的雨山,大自然太美了!吸收新鮮空氣使人開心。我每天都去那里,春天來了,人間萬物復(fù)蘇,大地一派生機(jī)。小草也偷偷的鉆出來,一下子鋪滿了草原,舉目遠(yuǎn)望,一碧千里。他們聽著嫩綠的'身姿隨風(fēng)搖曳,那么柔軟,那么耀眼,我真想一直停留在這個時刻,能看到那么多美麗的景色!以前我不出來總在家里,今天我出來看到這些景色真是太美了!

  我晚上也出來了,黃昏時的小河是那樣的安眠,血紅的夕陽把河水染得通紅。在晚風(fēng)的撫摸下,河水蕩起了無數(shù)的漣漪,猶如一條條紅綢子似的輕輕的流動著,幾片落葉在水中悠悠的飄向遠(yuǎn)方。幾位老人正在河邊垂釣?zāi)兀?/p>

  我覺得運(yùn)動也不是不好,每天都能看到這樣的景色,真是太漂亮了!

運(yùn)動讓生活更美好優(yōu)秀7

  運(yùn)動會增強(qiáng)我們的體質(zhì),讓我們能更健康,這樣,生活也會變得更美好!

  我天生懶惰,吃了飯就躺,躺了又睡,就連媽媽也受不了我這樣。一天,媽媽讓我去買菜:“王椅培,幫買點(diǎn)芹菜!”我聽了,立刻把媽媽的話“拋了三尺遠(yuǎn)!”坐在沙發(fā)上看電視,“快去!”媽媽快怒了,而我則津津有味地吃著零食,因?yàn),我知道,這樣又不會危害健康,默不作聲。媽媽知道不行,也就放棄了。

  日復(fù)一日,日子就這樣過著,清晨,我剛起床,就覺得鼻子癢癢的,特別不舒服,便去接了杯水,剛拿起杯子,突然,“啊,啊,啊——嚏!啊——嚏——”我連續(xù)打了四個噴嚏。接著,頭也開始痛起來作文,我又去稱了稱體重,“什么?”降了三斤了!我緊張起來,這樣忍著難受,也不是個辦法,最終,為了身體,我聽了媽媽的話,選擇運(yùn)動!

  吃早飯時,我狼吞虎咽,想快點(diǎn)去鍛煉,讓身體好起來。我興奮地跑到樓下,摘了一片樹葉,放地上,這是起點(diǎn),準(zhǔn)備好后,我站在起點(diǎn)上,“1、2、3開跑!”剎時,一股風(fēng)吹來,仿佛是在與我斗爭!“一圈!”我飛一樣的'沖,眼里充滿堅(jiān)定!“兩圈……三圈!”“咳、咳!”我休息了一會兒,又繼續(xù)向前跑!我一個星期堅(jiān)持鍛煉,再加上感冒藥,我的感冒終于好了,體重也長了呢!在家我又能出去玩兒了,又能上學(xué)了!

  運(yùn)動使我感到快樂!

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