保護(hù)視力作文必備（15篇）
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編幫大家整理的保護(hù)視力作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
保護(hù)視力作文1
放學(xué)了，小胖走在車(chē)來(lái)車(chē)往的馬路上。突然，小胖停了下來(lái)，一拍腦門(mén)說(shuō)：“書(shū)包里有一本漫畫(huà)還沒(méi)看完呢�！庇谑�，小胖放下書(shū)包，拉開(kāi)拉鏈，找出漫畫(huà)書(shū)，一邊走一邊目不轉(zhuǎn)睛地盯著漫畫(huà)書(shū)看。
到了家里，媽媽叫小胖洗手吃飯。媽媽幫小胖裝了一大碗飯，小胖一邊吃一邊看漫畫(huà)書(shū)。媽媽叫小胖不要看了，可小胖就是不聽(tīng)。
睡覺(jué)了，小胖換好睡衣，把漫畫(huà)藏到被窩里。等媽媽走了，小胖把漫畫(huà)拿出來(lái)，繼續(xù)盯著看。
過(guò)了一段時(shí)間，小胖感到眼睛很酸，就告訴了媽媽?zhuān)瑡寢寧メt(yī)院。醫(yī)生要檢查小胖的視力，小胖用右手蒙著右眼。醫(yī)生拿著棒子指了一個(gè)，小胖感到很模糊，就不由自主地把身子往前伸，但還是看不清左還是右。醫(yī)生問(wèn)他：“最近你是不是不注意用眼衛(wèi)生？”小胖跟醫(yī)生講了以前看書(shū)的.情況，醫(yī)生說(shuō)：“你要改掉這個(gè)壞習(xí)慣，不然你很快就會(huì)戴眼鏡了。”小胖聽(tīng)了，按照醫(yī)生的囑咐，慢慢地改掉了不良習(xí)慣，他的視力也漸漸恢復(fù)了。
保護(hù)視力作文2
現(xiàn)在我們的生活條件越來(lái)越好了，小學(xué)生學(xué)習(xí)作業(yè)的繁多，使的有些小孩子感到充滿(mǎn)壓抑和枯燥。于是在家玩電腦，看電視，作為家長(zhǎng)的我們對(duì)孩子進(jìn)行保護(hù)視力則需要進(jìn)行的是啟蒙教育，對(duì)孩子的一生將會(huì)產(chǎn)生積極的影響。然而，視力的保護(hù)，并不是通過(guò)一次活動(dòng)，一階段的培養(yǎng)，就能夠達(dá)到最終的目的，還需要長(zhǎng)期一貫地堅(jiān)持。這項(xiàng)任務(wù)，需要家長(zhǎng)的積極配合。
我們通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)的形式，向幼兒家長(zhǎng)講述有關(guān)視力保護(hù)的'知識(shí)，并印發(fā)資料，讓家長(zhǎng)督促孩子在今后的學(xué)習(xí)中按要求去做，以形成健康的行為方式我的建議；一多與孩子溝通，定期帶孩子檢查視力二控制上網(wǎng)的時(shí)間，制定一個(gè)合理學(xué)習(xí)計(jì)劃。能夠營(yíng)造一個(gè)建康的計(jì)劃。
保護(hù)視力作文3
現(xiàn)在我們中小學(xué)生做作業(yè)時(shí)不注意坐姿，很容易近視。今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)怎么保護(hù)視力。
一坐姿是最重要的．如果你總是趴在桌子上，時(shí)間長(zhǎng)了你就有可能變成近視。我們要做到三個(gè)一，一拳一尺一寸，讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛和書(shū)本保持一尺的距離。
二看書(shū)寫(xiě)字時(shí)不要在光線(xiàn)暗或光線(xiàn)強(qiáng)的地方，不要躺在床上或在運(yùn)動(dòng)的車(chē)廂里看書(shū)．連續(xù)看書(shū)超過(guò)一小時(shí)要休息或向遠(yuǎn)處綠色植物眺望。
三注意用眼衛(wèi)生，不要用臟手摸眼睛，不要與別人共用毛巾臉盆等物品，這樣容易得沙眼。
所以我們都要注意良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，這樣才能更好的.保護(hù)我們的眼睛．眼睛是心靈的窗戶(hù)，如果這雙眼睛近視了，那這個(gè)窗戶(hù)也不發(fā)亮了。
保護(hù)視力作文4
猴子明明是一個(gè)學(xué)習(xí)很好的小學(xué)生，但是每次寫(xiě)字的時(shí)候明明就很愛(ài)趴著寫(xiě)字，下面就是他上學(xué)的一天：
一天，猴子明明騎著自行車(chē)去上學(xué)，他在路上碰到了許多小朋友，他和小朋友一起到了學(xué)校。“叮鈴鈴”上課鈴響了，小猴的老師開(kāi)始上課了，那位老師說(shuō)道：“這節(jié)課是自習(xí)課，你們可以寫(xiě)字也可以讀書(shū)，聽(tīng)明白了沒(méi)有？”同學(xué)們說(shuō)：“聽(tīng)明白了！”于是小猴子從桌洞里拿出了一本田字格本，又從鉛筆盒里拿出了一支鉛筆開(kāi)始寫(xiě)字了。他呀寫(xiě)著寫(xiě)著把藥趴得想趴下了一樣，離本子很近，老師看見(jiàn)了，說(shuō)：“你要把本子給吃了嗎？”小猴說(shuō)：“我沒(méi)有呀！”老師摸摸小猴的背說(shuō)：“你看彎的`多厲害，以后不能這樣了！”小猴慚愧的低下了頭，以后再也不把背給彎下了。
小朋友們！千萬(wàn)不能像小猴一樣彎的那么厲害呀！
保護(hù)視力作文5
一天中午，陽(yáng)光明媚，小兔子在粗壯的大樹(shù)根前看書(shū)。藍(lán)藍(lán)的天空好像被清洗過(guò)一樣，湛藍(lán)湛藍(lán)的。遠(yuǎn)處有幾座大山，山上種著好多茂盛的、茁壯成長(zhǎng)的大樹(shù)。
小兔子特別喜歡在這一根樹(shù)樁上，津津有味地看書(shū)，樹(shù)樁上放了好多它帶的書(shū)。看著看著，小兔覺(jué)得坐著看書(shū)不舒服，就躺在綠油油的草地上看著自己的漫畫(huà)書(shū)。突然，山羊伯伯過(guò)來(lái)了。山羊伯伯苦口婆心的勸小兔：“你不能在陽(yáng)光底下躺著看書(shū)，這樣會(huì)近視的�！毙⊥眉傺b說(shuō)：“沒(méi)事，我視力出了名的好，不會(huì)近視的'�！�
這時(shí)小兔想：山羊伯伯說(shuō)不能躺著看書(shū)，那我就坐著看書(shū)吧。于是，小兔子連忙坐了起來(lái)，認(rèn)認(rèn)真真地看起書(shū)來(lái)。這時(shí)，小鹿來(lái)了，它熱情地說(shuō)：“小兔子，你不能在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū)，這樣會(huì)近視的�！钡切⊥脹](méi)有聽(tīng)山羊伯伯和小鹿說(shuō)的話(huà)去做，還是我行我素，在陽(yáng)光底下看，看累了就躺著看書(shū)。
當(dāng)它戴上眼鏡后，他懊悔極了，再也不在陽(yáng)光底下看書(shū)了，也不躺著看書(shū)了。
保護(hù)視力作文6
一天，我正在寫(xiě)作業(yè)，40分鐘后，媽媽走進(jìn)來(lái)說(shuō)：
“休息一下，看看遠(yuǎn)處，讓你的眼睛放松放松�！闭f(shuō)完，就出去了。
等媽媽剛一轉(zhuǎn)身，我立刻從身旁的.書(shū)架上的群書(shū)里抽出一本《小哥白尼》，津津有味地讀了起來(lái)。不知過(guò)了多久，突然一聲“炸雷”在耳邊響起，
“你在做什么？不要眼睛啦？讓你休息，是讓你的眼睛放松，而不是讓你看課外書(shū)！”
聽(tīng)罷，我趕緊扔了書(shū)，一溜煙兒跑到陽(yáng)臺(tái)上眺望遠(yuǎn)處去了。
小朋友們，你們可不要像我一樣不愛(ài)惜自己的眼睛呀，要注意讀書(shū)、寫(xiě)字的姿勢(shì)；用眼30分鐘左右要遠(yuǎn)眺一會(huì)兒；不要再過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)；不要躺著、走著和乘車(chē)時(shí)看書(shū)，一定要把自己的眼睛保護(hù)好，可不要戴上小眼鏡哦！
保護(hù)視力作文7
嘟嘟熊愛(ài)看書(shū)，他的藏書(shū)可多啦！家里的'四個(gè)大書(shū)柜都放不下了。愛(ài)看書(shū)，當(dāng)然是好事�？墒�，你瞧？？他走路看，坐在熊媽媽的助動(dòng)車(chē)上看，上衛(wèi)生間看，躺在床上看，下課的短短幾分鐘也在抓緊時(shí)間看。這可不是好習(xí)慣哦。
小胖豬愛(ài)看電視，愛(ài)玩電腦。瞧，他正在起勁地玩“海陸空三之戰(zhàn)”呢！電腦剛讓小豬玩死機(jī)了，他又看起了動(dòng)畫(huà)片《大話(huà)西游》。
這樣一來(lái)，嘟嘟熊和下胖豬的視力都下降了。他們的媽媽帶著他們，到山羊醫(yī)生那兒去檢查。山羊醫(yī)生給他們每人配了一大堆眼藥水和中藥，對(duì)他們說(shuō)：“嘟嘟熊，書(shū)可以看，不過(guò)，要養(yǎng)成良好的看書(shū)習(xí)慣�！编洁叫茳c(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)：“山羊醫(yī)生，我一定聽(tīng)您的話(huà)，做個(gè)保護(hù)視力的好孩子�！鄙窖蜥t(yī)生又對(duì)小胖豬說(shuō)：“小豬，你必須停止玩電腦和看電視�！毙∨重i愁眉苦臉地說(shuō)：“啊？”
保護(hù)視力作文8
這個(gè)星期四我們班同學(xué)去檢查視力了。
我發(fā)現(xiàn)我們班同學(xué)的視力大部分下降了。我的視力是5.3和5.3。真是太好了！我想：要是視力差，就要戴眼鏡，那會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很大的煩惱。吃飯時(shí)，眼鏡會(huì)糊；洗澡、洗臉時(shí)，眼鏡會(huì)沾水；如果有緊急情況，眼鏡掉了，還要被人踩。我喜歡打籃球，要是戴上眼鏡，搶籃板時(shí)，跳起來(lái)，眼鏡“啪”的一聲就掉了下來(lái)，那我還怎么打籃球呢？
那我們要怎么保護(hù)視力呢？我們看書(shū)寫(xiě)字時(shí)要做到眼睛和書(shū)保持一尺的'距離，身體和桌子保持一拳的距離�？措娨晻r(shí)間不要太長(zhǎng)，距離不要太近。玩電腦時(shí)間最多不超過(guò)半小時(shí)。
我們要從小養(yǎng)成良好的護(hù)眼習(xí)慣，保護(hù)我們心靈的窗戶(hù)——眼睛。
保護(hù)視力作文9
星期六，小明買(mǎi)了一本童話(huà)書(shū)，他等不及回到家里就邊走邊看了起來(lái)。就這樣他回到了家，晚上要睡覺(jué)了，小明還想著童話(huà)書(shū)里的內(nèi)容，于是就躺在床上又看了起來(lái)。眼睛酸了，他就用手揉一揉，繼續(xù)看書(shū)，實(shí)在吃不消了，小明才不情愿的.放下童話(huà)書(shū)睡覺(jué)。
第二天上學(xué)，小明仍然邊走邊看，直到把童話(huà)書(shū)看完為止。時(shí)間久了小明在看書(shū)和寫(xiě)作業(yè)時(shí)養(yǎng)成了壞習(xí)慣——頭越來(lái)越低，眼睛越來(lái)越吃力，同學(xué)們提醒他把頭抬高一點(diǎn)，小明卻說(shuō)：“這樣低頭看舒服�！睗u漸的小明感到眼睛看東西時(shí)很模糊，到醫(yī)院里一查，變成了近視眼，戴上了厚厚的眼鏡，給他的日常生活帶來(lái)了許多的不便。所以我們一定要注意用眼衛(wèi)生，保持正確的的讀寫(xiě)知識(shí)，保護(hù)好自己的眼睛。
保護(hù)視力作文10
小明是讀書(shū)的小愛(ài)好者，因?yàn)樗J(rèn)為書(shū)很好看。結(jié)果，他手里拿著一本書(shū)走回家，邊走邊讀。這時(shí)，他開(kāi)著一輛車(chē)在他旁邊。當(dāng)司機(jī)看到小明這樣做時(shí)，他探出頭喊道：“嘿，孩子，走路時(shí)不要看書(shū)，這對(duì)你的眼睛不好�！毙∶骷傺b沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)。
晚上吃飯的時(shí)候，小明又在看書(shū)了。他的父親對(duì)他說(shuō)：“小明，吃飯的時(shí)候不要看書(shū)。這對(duì)你的眼睛不好�！毙∶骷傺b沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)。
該睡覺(jué)了。我媽媽進(jìn)來(lái)關(guān)燈。當(dāng)她看到小明在床上看書(shū)時(shí)，她對(duì)小明說(shuō)：“小明，不要這樣看書(shū)。這對(duì)眼睛不好�！毙∶鬟�是沒(méi)有聽(tīng)到。很長(zhǎng)一段時(shí)間，我母親想：這個(gè)孩子已經(jīng)無(wú)法治愈了！
突然有一天，小明覺(jué)得自己的'眼睛看不清楚，于是他媽媽帶她去醫(yī)院檢查。護(hù)士的阿姨拿出了圖表。小明現(xiàn)在感覺(jué)很模糊，向前傾斜時(shí)看不清楚。護(hù)士說(shuō)他近視。小明非常后悔，心想：如果他當(dāng)時(shí)聽(tīng)話(huà)，就不會(huì)這樣了！
保護(hù)視力作文11
小軍很愛(ài)看書(shū)，他走路的時(shí)候也看書(shū)，中午吃飯的時(shí)候也看書(shū)，晚上睡覺(jué)的時(shí)候鉆進(jìn)被窩里還在看書(shū)。
有一天，小軍覺(jué)得眼睛看事情模模糊糊，看不清楚，就去問(wèn)醫(yī)生。醫(yī)生給小軍檢查一下視力表，然后語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)小明說(shuō)：“你的眼睛近視了，看書(shū)是好事情，但是不能在吃飯、走路、躺著的時(shí)候看書(shū)，更不能使眼睛過(guò)度勞累�！毙≤姾蠡诘卣f(shuō)：“我一定要改掉這些不良的習(xí)慣�！�
這個(gè)故事告訴我們：眼睛是心靈的'窗戶(hù)，比金子還寶貴，我們要好好愛(ài)護(hù)它，養(yǎng)成良好的看書(shū)習(xí)慣。
保護(hù)視力作文12
小光過(guò)去是班上視力最好的。他非常喜歡閱讀，但是他的閱讀姿勢(shì)是錯(cuò)誤的。你看，他在上學(xué)和放學(xué)的'路上看漫畫(huà)書(shū)，吃飯時(shí)看笑話(huà)書(shū)，甚至睡覺(jué)時(shí)在床上讀睡前故事書(shū)。日子一天天過(guò)去，有一天，學(xué)校給學(xué)生們進(jìn)行了體檢。當(dāng)小光檢查他們的視力時(shí)，仍然可以看到最大的字母。當(dāng)字母很小時(shí)，它們看不清楚，只能猜測(cè)。小光在全班從最好的視力變成了最差的視力，他的視力下降了。
這件事告訴我們，我們應(yīng)該愛(ài)護(hù)我們的視力。我們應(yīng)該以正確的姿勢(shì)閱讀。我們不應(yīng)該走路看書(shū)、吃飯或躺在床上。否則，即使是最好的視力也會(huì)像小光一樣退化。
保護(hù)視力作文13
小明的姐姐總愛(ài)躺在床上看一些冤案?jìng)髌娴臅?shū)，并總是陪著主人公暗暗地嘆氣，眼里還常常掛著淚水。
一段時(shí)間以后，她被醫(yī)生檢查出視力下降了。她很后悔自己以前的行為，但現(xiàn)在不得以戴上了眼鏡。剛開(kāi)始時(shí)她很煩惱，但當(dāng)越來(lái)越多都認(rèn)為她的眼鏡與她飄逸的頭發(fā)、秀美的臉型很相配，像玉兔一樣可愛(ài)，甚至有人還找她簽名時(shí)，這讓很在意別人評(píng)價(jià)的.她免去了許多擔(dān)心。
不過(guò)，小明的姐姐也還是由此注意到保護(hù)視力的重要性。為了避免視力繼續(xù)下降，她特別注意自己的讀書(shū)姿勢(shì)，并且開(kāi)始收斂看書(shū)的時(shí)間了。
保護(hù)視力作文14
今天下午，老師帶我們?nèi)ヒ?1)班門(mén)口前面做第一、二、三、四、五、六、七、八 節(jié) 的廣播體操。
做完廣播操，老師就帶我們一起去前操場(chǎng)看一些保護(hù)眼睛視力的牌子，這些牌子都是叫我們?cè)鯓颖Ｗo(hù)眼睛的。
你們知道怎樣才能不近視嗎?這些都很簡(jiǎn)單，比如說(shuō)：
一、 寫(xiě)字坐姿要正。
二、 少玩電腦。
三、 少看電視。
四、 少吃那些對(duì)眼睛沒(méi)好處的.食物。
五、 看書(shū)不能躺在床上。
六、 不能直接看太陽(yáng)。
七、 讀書(shū)頭不能太低等。
保護(hù)視力作文15
小明是一位非常喜歡看書(shū)的同學(xué)，不管是什么時(shí)間，他都捧著一本書(shū)在看。
他上學(xué)的時(shí)候捧著一本漫畫(huà)書(shū)走路，一位叔叔對(duì)他說(shuō)，“小朋友，走路看書(shū)是很危險(xiǎn)的�！毙∶鳑](méi)有聽(tīng)，還是認(rèn)真的'看著書(shū)。突然，拍的一聲，書(shū)掉地上，小明撞到了電線(xiàn)桿上面，撞出了一個(gè)大包，小明撿起書(shū)繼續(xù)看。
中午，小明拿著一本科學(xué)書(shū)正看得入迷，媽媽對(duì)小明說(shuō)：“吃飯的時(shí)候不能看書(shū)，不然你的眼睛會(huì)近視的�！毙∶鳑](méi)有聽(tīng)媽媽的話(huà)，還是認(rèn)真地看著書(shū)。
晚上睡覺(jué)的時(shí)候，小明拿著一本課外書(shū)在看。這時(shí)爸爸走進(jìn)來(lái)說(shuō)：“睡覺(jué)的時(shí)候不能躺床上看書(shū)，眼睛會(huì)壞的。”小明還是看著自己的書(shū)。
過(guò)了一段時(shí)間，小明覺(jué)得眼睛有點(diǎn)模糊了。媽媽帶他去醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)他眼睛已經(jīng)是近視眼了，叫他養(yǎng)成保護(hù)眼睛好習(xí)慣。
小朋友們喜歡看書(shū)是一個(gè)好習(xí)慣，但是要安排好看書(shū)的時(shí)間。也要注意看書(shū)的姿勢(shì)呀!
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