[精選]暑假隨筆

　　在學(xué)習(xí)、工作生活中，大家對(duì)隨筆應(yīng)該很熟悉吧？隨筆是過(guò)去社會(huì)較為流行的一種文體，語(yǔ)言靈動(dòng)，婉而多諷。為了幫助大家更多的了解隨筆，下面是小編精心整理的暑假隨筆，僅供參考，歡迎大家閱讀。

暑假隨筆1

　　在去年暑假里的一天，我和爸爸去五法路釣魚(yú)。

　　那天早晨，我早早地起來(lái)，懷著快樂(lè)而沖動(dòng)的心情，和爸爸拿上魚(yú)具動(dòng)身了。一路上，我還哼著小曲兒呢。

　　我們到魚(yú)庫(kù)那兒后，我看見(jiàn)水清澈見(jiàn)底，可以映出游人的倒影。人們的倒影隨著水面一起一伏，很有意思。水這么清澈，肯定有魚(yú)。爸爸先擺好魚(yú)具和吃的東西……然后，把魚(yú)餌穿在魚(yú)鉤上，再把魚(yú)竿甩帶水里，耐心地等待魚(yú)兒上鉤。

　　我心想：魚(yú)兒，魚(yú)兒快來(lái)上鉤吧，我還等著吃你鮮美的魚(yú)肉呢！過(guò)了一會(huì)兒，一條足足有二斤重的大鰱魚(yú)上鉤了。爸爸猛的一拉竿，啊，釣上來(lái)了！我歡呼起來(lái)，一蹦三尺高。我也學(xué)著爸爸的樣子，把魚(yú)餌穿在魚(yú)鉤上，然后把魚(yú)竿甩到水里，等待著。

　　我剛剛等了10分鐘，就抓耳撓腮，不耐煩了，于是，我拉了一下鉤，一看，沒(méi)有魚(yú)，很掃興。爸爸微笑著對(duì)我說(shuō)：“釣魚(yú)要有耐心。魚(yú)假如上鉤了，竿就會(huì)下沉，看到這種情況再拉竿，否則白費(fèi)勁氣的�！蔽衣�(tīng)了，把魚(yú)竿又甩了出去，聚精會(huì)神地盯著魚(yú)竿，過(guò)了20分鐘，我果然發(fā)覺(jué)魚(yú)竿有變化——下沉了。

　　我抓緊拉，結(jié)果魚(yú)竿被拉得很彎，像鉤子。一條胖胖的大草魚(yú)被我釣上來(lái)了，我頓時(shí)眉飛色舞，歡呼著，如同要把這個(gè)消息告訴全世界似的.。我和爸爸從上午8：00一直釣到晚上7：00才回家。雖然時(shí)間挺晚，但是收獲不小——一共釣了12條魚(yú)，而且個(gè)個(gè)胖大。我和爸爸看著自己的“杰作”，快樂(lè)地笑了。

　　這一天，我不僅玩得很好，而且學(xué)到了知識(shí)。我一想起暑假里的這件事，就會(huì)笑起來(lái)，覺(jué)得很有趣。

　　學(xué)生暑期隨筆

暑假隨筆2

　　我從來(lái)沒(méi)有在學(xué)校度過(guò)超過(guò)三天的假期，因?yàn)閷?duì)我來(lái)說(shuō)，放假的第一件事情就是回家。

　　今年大一的我，為了暑假三下鄉(xiāng)規(guī)劃在學(xué)校和基地逗留總共半個(gè)月的時(shí)間，放假的第四天我正式開(kāi)始我們望學(xué)社三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐隊(duì)的三下鄉(xiāng)之旅。

　　我們的第二天是在我們的學(xué)校發(fā)放調(diào)研的調(diào)查問(wèn)卷，當(dāng)我在校園一邊尋找目標(biāo)人物時(shí)，一邊做的事情是放慢腳步去感受一下我們學(xué)校的人文氣息。我覺(jué)得我們學(xué)校雖然不是很大，但是景色還是不錯(cuò)的，只是覺(jué)得那些石頭景象不好看。在校園里走著，當(dāng)我經(jīng)過(guò)田徑場(chǎng)時(shí)，看到新一屆的軍訓(xùn)“教官”在努力地訓(xùn)練著，突然心中涌出很多感想。

　　我覺(jué)得大學(xué)是一個(gè)很注重能力的地方，也是一個(gè)鍛煉提高與充滿機(jī)會(huì)的地方，我們可以在大學(xué)里規(guī)劃自己喜歡做的事情而不太需要在意時(shí)間的缺乏，因?yàn)樵诖髮W(xué)，我們總是可以擠出時(shí)間來(lái)干很多有意義的事情，比如：加入滑輪社去學(xué)滑輪、在泳池開(kāi)放時(shí)間去學(xué)游泳、條件允許參加國(guó)外交流活動(dòng)、參加公益和志愿活動(dòng)、廣交朋友互相學(xué)習(xí)新技能、參加學(xué)校的比賽等等�？梢哉f(shuō)，大學(xué)是一個(gè)全面塑造人的充滿人文氣息的`地方，就看你有沒(méi)有去經(jīng)歷的勇氣。不禁覺(jué)得“沒(méi)有上過(guò)大學(xué)的人生是不完美的人生”這句話說(shuō)得是多么的有深意。

　　每個(gè)同學(xué)都在校園里演繹著自己的角色，但是每個(gè)同學(xué)的目的和取得成果都不會(huì)相同。今天，我是以望學(xué)社三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐隊(duì)隊(duì)員的身份在發(fā)調(diào)查問(wèn)卷，但是找不到合適的人填。跟我是同一屆的同學(xué)，報(bào)名參加當(dāng)下一屆新生軍訓(xùn)訓(xùn)練教官的，在田徑場(chǎng)辛苦地訓(xùn)練著，這兩者取得的成果明顯是后者大于前者，我得加把勁尋找合適的人填寫(xiě)我的調(diào)查問(wèn)卷了!

　　在大學(xué)，你不要總是想著回家，都已是成年人，你要學(xué)會(huì)開(kāi)始規(guī)劃自己的人生�，F(xiàn)在做為是暑假，你要好好地規(guī)劃要干的事情，而不是回家追劇，比如去做兼職掙點(diǎn)零花錢(qián)，天天泡圖書(shū)館看書(shū)或?qū)懻撐摹⑽恼�，做教官的就好好的�?xùn)練，三下鄉(xiāng)結(jié)束后要學(xué)習(xí)一下新技能或者提高專業(yè)素養(yǎng)……假期可以做的事情很多，只有虛度年華的人才會(huì)在朋友圈里抱怨“假期好無(wú)聊啊!”。

　　所以，青年們，好好地規(guī)劃，提高自己，不負(fù)青春。

　　我也已經(jīng)想好，我要在結(jié)束三下鄉(xiāng)后學(xué)習(xí)一門(mén)新的技能，那就是PS技術(shù)。

暑假隨筆3

　　徒長(zhǎng)了一張成人的面孔，卻保留了一顆少兒的心。

　　看著小朋友們都放暑假了，我那顆不安分的心也活躍起來(lái)了，心也跟著她們放了暑假了，可是現(xiàn)在我不能再像小朋友那樣，每年都有寒暑假可以盡情的玩耍。而我的假期只有國(guó)家規(guī)定的時(shí)間才可以休息，然后就是周末。這短暫的假期根本就不夠我盡情的玩耍，我好想有一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的假期可以讓我盡情的玩耍。哎！

　　走在上班的路上，看著成群的放暑假的小朋友們，他們臉上洋溢的幸福的光澤，每個(gè)小朋友成群結(jié)隊(duì)的走在大街小巷上，這個(gè)暑假是屬于他們的節(jié)日，想怎么玩就能怎么玩。不用再估計(jì)明天上學(xué)會(huì)不會(huì)遲到，會(huì)不會(huì)被家長(zhǎng)逼著寫(xiě)作業(yè)。暑假就是我們最好放松時(shí)間。

　　我還記得我上學(xué)的時(shí)候，沒(méi)到放暑假我就跟瘋了似的，把書(shū)包仍的遠(yuǎn)遠(yuǎn)地，把之前媽媽不讓看的小說(shuō)，電視劇統(tǒng)統(tǒng)都拿過(guò)來(lái)。有時(shí)候可以為了看完一本小說(shuō)，可以熬夜到凌晨三點(diǎn)不睡覺(jué)，第二天睡到中午不起來(lái)，老媽也不會(huì)叫我起床，也不會(huì)阻止我這樣沒(méi)有規(guī)律的生活方式，就是我想怎樣就怎樣。老媽有時(shí)候還會(huì)給我一些錢(qián)，讓我跟同學(xué)出去旅游什么的，可是暑假我就想呆在家，好好地閉關(guān)一下。哪里都不想去。就這樣頹廢著。

　　暑假我最喜歡的一件事情就是跟我哥在一起，事先說(shuō)明，他不是我親哥，是鄰居家的哥哥，一個(gè)比我高兩屆的大朋友。他在市區(qū)讀高中，我在油田讀初中，每次放暑假，他就是我最大的快樂(lè)，我喜歡他，非常的喜歡他，照我媽的話說(shuō)就是長(zhǎng)大了就要嫁給他一樣。是的我就是這么想的。他也沒(méi)有表示過(guò)反對(duì)，也沒(méi)有拒絕過(guò)我。

　　每當(dāng)暑假我們兩個(gè)都會(huì)膩在一塊，有時(shí)候一起看書(shū)，有時(shí)候一起去釣魚(yú)，有時(shí)候一起去外面去寫(xiě)生。每次跟他在一起，我覺(jué)得每天都好幸福�。∥覀兛偸球T著單車行走在熱鬧的大街小巷中，穿梭在無(wú)人有寂寥的樹(shù)林與山林中。我們有時(shí)候我們會(huì)背著帳篷在山上過(guò)夜，就是為了等待第二天的日出。他非常的細(xì)心，對(duì)我的照顧也非常的周到。每次都會(huì)給我準(zhǔn)備很多東西。我喜歡粘著他。聽(tīng)著他有一句每一句的說(shuō)著天南海北的話。看著他那張明媚陽(yáng)光的臉。我覺(jué)得整個(gè)世界都變得不一樣了。

　　可是暑假也是讓我傷心的節(jié)日，我記得上高二那年，哥哥讀大二，那年放暑假，我開(kāi)心的等著他回家，可是等到的卻是他和她一起回來(lái)的。我還記得那天，媽媽告訴我，鄰居家哥哥回來(lái)了，當(dāng)時(shí)我開(kāi)心的鞋子都沒(méi)來(lái)得及穿就跑到他們家去找他，可是當(dāng)我看見(jiàn)他的時(shí)候，我覺(jué)得我的世界突然從白天變成了黑夜。因?yàn)槲铱吹剿�身邊坐著一個(gè)漂亮的女生。高高的個(gè)子，白白凈凈的。而且還很文靜。很有修養(yǎng)的樣子�？粗�她再看看我，光這個(gè)腳丫子，披頭散發(fā)的就這樣跑出來(lái)了，一點(diǎn)都沒(méi)有女生該有的樣子，也許那么多年他只是把我當(dāng)做妹妹一樣吧。

　　看著他開(kāi)門(mén)，還是跟之前一樣的小臉，可是那笑容不再是我認(rèn)識(shí)的那樣了，面對(duì)我的.笑容是見(jiàn)到朋友的感覺(jué)，再面對(duì)那個(gè)女孩子的時(shí)候，那笑容是無(wú)限寵溺的。是帶著愛(ài)的。那一刻我才知道什么叫傷心，那一刻我的心覺(jué)得好痛，感覺(jué)不能呼吸了�？墒俏矣趾脧�(qiáng)的不想讓他們看出來(lái)我難過(guò)的樣子。就這樣跟他們呆了一會(huì)我就離開(kāi)了，我怕再呆一會(huì)，我會(huì)哭出來(lái)，也許趕緊離開(kāi)才不至于丟臉。離開(kāi)的那一刻也許就注定了我們以后就各奔東西了。

　　那個(gè)暑假是我過(guò)的最沒(méi)意思的一個(gè)暑假，我自己背上了行囊去了一個(gè)很偏僻的山區(qū)，那個(gè)地方是我外婆妹妹家，我的姨姥姥家，那個(gè)地方是山區(qū)，周圍都被高高的大山包圍著，周圍除了大山和茂密的樹(shù)立，人家很少，交通也不方便。這個(gè)地方是我療傷的最好地方了吧。爸爸開(kāi)車把我送到姨姥姥家那天，我就喜歡上了這個(gè)地方。周圍有山有水，人又很少，而且每家住的又很遠(yuǎn)。我喜歡這種感覺(jué)。跟爸爸說(shuō)，我喜歡這里，讓他不用擔(dān)心。爸爸離開(kāi)后姨姥姥就給我安排了一間房子。由于姨姥姥家的孩子都住在市區(qū)，很少回家，偌大的院子里房子空空蕩蕩的。

　　第一天我在害怕和孤單中度過(guò)的，早上起來(lái)的時(shí)候，看著山上煙霧繚繞著。把山頭包裹在霧靄中，像仙境一般，那遠(yuǎn)處不知名的鳥(niǎo)兒歡快的唱著歌曲。我爬到高高的山頂，坐在一塊大的石頭上，看著遠(yuǎn)方，等待在日出東方的神奇�？墒钱�(dāng)我在等待中，我感覺(jué)我的身邊少了些什么，以前都是他陪著我看日出，可如今他在陪著她看吧。想到他身邊有個(gè)她我的心還是會(huì)難過(guò)。可是我只有接受現(xiàn)實(shí)，別無(wú)他法。

暑假隨筆4

　　通過(guò)這些天的培訓(xùn)，使我深深的認(rèn)識(shí)到，當(dāng)今時(shí)代，不再以擁有知識(shí)量的多少來(lái)衡量一個(gè)人素質(zhì)高低的唯一尺度。關(guān)鍵是創(chuàng)新能力的提高，在學(xué)校的教育中，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力就成為素質(zhì)教育重要的價(jià)值取向；我覺(jué)得探究教學(xué)要利于培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的習(xí)慣，能激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新能力，全面提高學(xué)生的科學(xué)文化素質(zhì)。拓寬學(xué)生獲取信息的渠道，開(kāi)展探究教學(xué)模式成為物理教學(xué)的必然趨勢(shì)；以下是我的幾點(diǎn)體會(huì)與想法：

　　一、由知識(shí)的傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者，由學(xué)生的管理者轉(zhuǎn)化成學(xué)生發(fā)展的引導(dǎo)者；美國(guó)人本主義教育家羅杰斯在對(duì)傳統(tǒng)教育進(jìn)行深刻批判的基礎(chǔ)上，對(duì)教師提出：教師必須是促進(jìn)學(xué)生自由學(xué)習(xí)的“促進(jìn)者”，而非傳統(tǒng)的只“教”的教師；這個(gè)“促進(jìn)者”的角色特別適用于新課程中的教師；作為傳統(tǒng)的知識(shí)傳授者，教師是知識(shí)的唯一灌輸者，學(xué)生是知識(shí)的接受者，教師掌握課堂的主宰權(quán)，嚴(yán)格控制和監(jiān)督學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，教學(xué)以知識(shí)傳授為宗旨，學(xué)生的情感、意志、興趣、性格等不太受教師的關(guān)注；然而，新課改要求教師不再是信息的主要傳播者，而應(yīng)該把形成學(xué)生正確的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法及較高的遷移能力作為教學(xué)的主要任務(wù)。要真正擔(dān)當(dāng)起促進(jìn)者的角色，并落實(shí)到課堂教學(xué)中，教師應(yīng)該是：

　　1、做善于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)其潛能的“教練”。

　　2、做學(xué)生心理的支持者。

　　3、做課堂上的促進(jìn)者。課堂上的促進(jìn)者應(yīng)更像是學(xué)生的朋友和知己，學(xué)生在討論的過(guò)程中出錯(cuò)時(shí)，教師要做的不是責(zé)備，而是理解與鼓勵(lì)；教師為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)有安全感的學(xué)習(xí)氛圍，是學(xué)生最信賴的心理支持源，師生之間由于這種和睦、溫暖的關(guān)系，一種富有生氣的學(xué)習(xí)氛圍便形成了。新課程強(qiáng)調(diào)：“教師是學(xué)生活動(dòng)的組織者和引導(dǎo)者�！毙抡n程要求教師將自己的角色定位在引導(dǎo)者上，要尊重差異性、多樣性和創(chuàng)造性。要記住自己的職責(zé)是教育所有的學(xué)生，堅(jiān)信每個(gè)學(xué)生都有學(xué)習(xí)的潛力，每個(gè)學(xué)生都能成功。

　　二、用全新的課程理念開(kāi)創(chuàng)教育的新境界新世紀(jì)課程改革之風(fēng)，吹開(kāi)了課堂教學(xué)模式革新之幕，使課堂教學(xué)模式在經(jīng)歷著一場(chǎng)前所未有的革命。而在這場(chǎng)革命中，教育教學(xué)理念無(wú)疑是最關(guān)鍵的。因?yàn)橹挥邢冗M(jìn)的教育教學(xué)理念才能催生先進(jìn)的教育教學(xué)行為。

　　1、樹(shù)立”以人為本”的新課程觀。為了促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，豐富學(xué)生的各種素養(yǎng)，新課改特別強(qiáng)調(diào)各地要嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家課程，落實(shí)地方課程，開(kāi)發(fā)校本課程，并要求有條件的地方應(yīng)編寫(xiě)具有地方和學(xué)校特色的相關(guān)教材。從某種程度上說(shuō)，課程問(wèn)題已成為教育改革的核心問(wèn)題，需要我們高度重視。那么，我們所需要的新課程觀是什么呢？？

　�。�1）真正關(guān)注學(xué)生的主體要求與主體意識(shí)的培育，強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生個(gè)體生命發(fā)展的關(guān)注，更多地注重學(xué)生主體意識(shí)的培育以及對(duì)學(xué)生人格的完善。

　�。�2）明確課程是實(shí)施培養(yǎng)目標(biāo)的施工藍(lán)圖，是組織教育活動(dòng)的最主要依據(jù)，教師必須把以新課程為依托的教育活動(dòng)當(dāng)成是一種創(chuàng)造性勞動(dòng)，使教學(xué)在創(chuàng)造中發(fā)展，在發(fā)展中創(chuàng)造，演繹出無(wú)窮的生命力。

　　（3）思想素質(zhì)方面，教師應(yīng)依托新課程中的人文因素，使教學(xué)中的情意因素和過(guò)程提升到一個(gè)新的層面，以達(dá)到情感、態(tài)度和價(jià)值觀的和諧可持續(xù)發(fā)展，使情感、態(tài)度和價(jià)值觀成為教學(xué)內(nèi)容的血肉，成為教學(xué)過(guò)程的靈魂。

　　2、建立”一身多面”的新教師觀。新課改倡導(dǎo)以人為本的主體教育，這種教育是發(fā)展個(gè)性，構(gòu)建獨(dú)立人格、倡導(dǎo)以問(wèn)題為紐帶的教育，是著眼于學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)展、學(xué)會(huì)創(chuàng)造的教育。因此，教師不僅在觀念上要不斷更新，而且教師的角色也要轉(zhuǎn)變。教師應(yīng)由單純的教書(shū)匠和”傳道授業(yè)解惑”者，轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生”學(xué)習(xí)活動(dòng)的`組織者、個(gè)性發(fā)展的輔導(dǎo)者和社會(huì)化進(jìn)程的促進(jìn)者”，以及把思想政治教學(xué)工作作為研究對(duì)象的科研者。

　　（１）從師生關(guān)系看，新課改所貫穿的人本精神要求教育作為一種生命活動(dòng)、作為師生平等交往和對(duì)話的過(guò)程，這就需要教師從傳授知識(shí)的核心角色中解脫出來(lái)，盡快充當(dāng)起教學(xué)活動(dòng)中的共在的雙主體之一的角色（另一主體是學(xué)生），發(fā)揮出教師的主體性作用，促進(jìn)另一共在主體--學(xué)生的主動(dòng)性、積極性、創(chuàng)造性的充分發(fā)揮。從這個(gè)意義上說(shuō)，教師的角色應(yīng)轉(zhuǎn)變?yōu)榻M織者和引導(dǎo)者。

　　（2）從教學(xué)與研究的關(guān)系看，新課程要求教師必須是教科研者。要求教師必須充分發(fā)揮自身的教育智慧，在遵循教育規(guī)律基礎(chǔ)上大膽“標(biāo)新立異”，敢于突破教材的限制，對(duì)教材不斷拓展、補(bǔ)充與創(chuàng)新，認(rèn)真研究教學(xué)過(guò)程中出現(xiàn)的新生事物，深入探究新的教學(xué)模式，不斷總結(jié)每一時(shí)期的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。這一過(guò)程是教師由教書(shū)匠角色逐漸轉(zhuǎn)化為教科研者角色的過(guò)程。

　　3、確立“交互主體”的新學(xué)習(xí)觀。新課程強(qiáng)調(diào)教師應(yīng)該把學(xué)生的學(xué)習(xí)當(dāng)成是一種創(chuàng)新活動(dòng)，要求教師必須認(rèn)真去構(gòu)建創(chuàng)新學(xué)習(xí)觀念，摒棄傳統(tǒng)教學(xué)模式中總是強(qiáng)調(diào)學(xué)生必須從課本、教師那里接受現(xiàn)存的知識(shí)的學(xué)習(xí)觀念，摒棄傳統(tǒng)教學(xué)模式中總是強(qiáng)調(diào)學(xué)生必須從課本、教師那里接受現(xiàn)存的知識(shí)的學(xué)習(xí)觀念，大力推行體現(xiàn)“自主、合作、探究”理念的以研究性學(xué)習(xí)為代表的創(chuàng)新學(xué)習(xí)方式，通過(guò)接受、探索、模仿、體驗(yàn)等方式的應(yīng)用，使學(xué)生在民主、平等、寬松、和諧的學(xué)習(xí)氛圍中滿足學(xué)習(xí)需求，體驗(yàn)學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)習(xí)個(gè)性，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)上的大飛躍

　　三、創(chuàng)新教學(xué)模式的實(shí)驗(yàn)構(gòu)建教學(xué)的新飛躍課程改革的關(guān)鍵是教學(xué)的改革。按照新的教學(xué)理念和新的課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，教學(xué)要關(guān)注學(xué)生情感、態(tài)度和價(jià)值觀的發(fā)展，教法的變革，不可能一蹴而就。只有在新課改的道路上，堅(jiān)持不斷地實(shí)踐、不斷地探索、不斷地創(chuàng)新，才能真正構(gòu)建出完全符合新課改所需要的創(chuàng)新教學(xué)模式，推動(dòng)我國(guó)教育事業(yè)的發(fā)展。對(duì)于創(chuàng)新教學(xué)模式的探索不能只講在嘴上、寫(xiě)在紙上，而在行動(dòng)上不落實(shí)。否則，教學(xué)就只會(huì)停留在原有的層面上，無(wú)法實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍。新課改也會(huì)是穿新鞋走舊路，有聲勢(shì)沒(méi)實(shí)效，最終只能陷于膚淺。

　　四、使物理貼近學(xué)生生活、聯(lián)系社會(huì)實(shí)際根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和知識(shí)、能力水平，可以通過(guò)圖片、短片、事例說(shuō)明等向?qū)W生展示自然界和生活中的物體，從學(xué)生熟悉的事物出發(fā)，激發(fā)學(xué)生的興趣和動(dòng)機(jī)，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)探究。五、突出物理學(xué)科特點(diǎn)，發(fā)揮實(shí)驗(yàn)在物理教學(xué)中的重要作用實(shí)驗(yàn)是物理學(xué)的基礎(chǔ)，通過(guò)實(shí)驗(yàn)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成良好的科學(xué)作風(fēng)，特別是學(xué)生獲得的親身體驗(yàn)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，是十分寶貴和不可替代的。在學(xué)中做，在做中學(xué)，是目前物理教學(xué)十分需要的。

暑假隨筆5

　　沒(méi)有上學(xué)的日子注定是無(wú)所事事的，九月一日還沒(méi)等丹桂飄香，左鄰右舍的孩子便接二連三地上了學(xué)，望著漸漸遠(yuǎn)去的背影，心里好不羨慕，望著澄藍(lán)的天空，心里空蕩蕩的。

　　忽然有一天，家里毫無(wú)生機(jī)的屋子竟增添了幾分生氣。“媽媽，金魚(yú)，你怎么買金魚(yú)回來(lái)啦？”媽媽微笑著摸了摸我的頭，“金魚(yú)好看啊，又可以給家里增添生氣�！甭�(tīng)了媽媽的話，我開(kāi)心極了。在此之前，五顏六色的金魚(yú)只在電視上、別人家目睹過(guò)。我睜大眼睛看著金魚(yú)在水中穿梭。時(shí)而像一列整齊的士兵；時(shí)而又像花樣游泳運(yùn)動(dòng)員在表演，自然飄逸，悠閑自得。時(shí)不時(shí)還有幾點(diǎn)泡泡浮出水面。我在旁邊看得呆了，癡癡地不想離開(kāi)。

　　有一天，我懇求媽媽：“讓我照顧它們吧，我會(huì)照顧好它們的�！�

　　媽媽笑了起來(lái)：“你連自己都照顧不好呢�！蔽遗闹�胸脯打包票：“我一定會(huì)照顧好它們，把它們養(yǎng)得肥肥大大的。”媽媽拍拍我的腦袋：“可不能吹牛��！”

　　那真是美麗的一天，太陽(yáng)是暖的，風(fēng)是暖的，一切都是暖的。陽(yáng)光照在水面上隨著微波跳躍，閃爍著粼粼的銀光。

　　于是，我就像個(gè)母親一樣，耐心地給金魚(yú)每天喂三頓食，早飯、中飯、晚飯。悉心照料，一點(diǎn)不敢大意。看著小魚(yú)在水面上露出小嘴一合一閉，爭(zhēng)搶不休，心里咯咯地偷偷笑著。自此，我就不再羨慕那些能有老師獎(jiǎng)勵(lì)的伙伴，每日三次喂食，增添了不少樂(lè)趣。

　　次日，幾條死魚(yú)漂浮在水面上，好像翻著白眼在看我，尾巴一動(dòng)不動(dòng)。我難過(guò)得哇哇大哭起來(lái)。媽媽循著我的哭聲跑來(lái)，只見(jiàn)碗口大的`魚(yú)缸上，一條條死魚(yú)翻著肚皮，慘狀不堪入目。我趕緊拉著母親的衣袖，躲到她身后去。母親看到水上紅的、綠的魚(yú)食，拉過(guò)我問(wèn)：“你每天喂了幾次魚(yú)食？”我把頭埋得深深的，用近乎蚊子的聲音，說(shuō)：“三……三……三次�！眿寢寭u了搖頭：“看吧，小魚(yú)都被你喂死了，下次要注意呢。魚(yú)不可多吃，一天最多吃一次。”雖然語(yǔ)氣并沒(méi)有絲毫的責(zé)怪，我卻一直蹲在地上，用哭腔說(shuō)了起來(lái)：“哇，小魚(yú)不是我害死的呀！”

　　媽媽平心靜氣地說(shuō)：“做什么事情都要先學(xué)習(xí)，向書(shū)學(xué)習(xí)，向人學(xué)習(xí)�！痹瓉�(lái)，養(yǎng)魚(yú)也有這么多的學(xué)問(wèn)。

　　那次養(yǎng)魚(yú)以后，我認(rèn)真地看了不少養(yǎng)魚(yú)的書(shū)，還特地到養(yǎng)魚(yú)市場(chǎng)去請(qǐng)教了人家賣魚(yú)的。

　　后來(lái)我又買了金魚(yú)，一直養(yǎng)到現(xiàn)在，魚(yú)還是那么健康活潑。

　　這次的養(yǎng)魚(yú)經(jīng)歷，讓我學(xué)到了不少知識(shí)。

暑假隨筆6

　　在一個(gè)漫長(zhǎng)的暑假里，我做了許多次試驗(yàn)，其中一個(gè)試驗(yàn)我覺(jué)得挺 有趣的。

　　我的 夢(mèng)想是當(dāng)一位科學(xué)家，然而我經(jīng)常上“百度”關(guān)心科學(xué)上的事情。在有意與無(wú)意之間，我看見(jiàn)了一個(gè)小小的試驗(yàn)�！安屎纭边@兩個(gè)字對(duì)于小 朋友來(lái)說(shuō)是一座 美麗的天橋，對(duì)于 青年來(lái)說(shuō)是一個(gè) 美好的開(kāi)始，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)是一個(gè)好的兆頭。由于彩虹是在 太陽(yáng)出來(lái)時(shí)，又在下蒙蒙的細(xì) 雨時(shí)才出現(xiàn)的。因此，在古時(shí)候的人民認(rèn)為這是“菩薩的開(kāi)光”、“女?huà)z的七彩石”其實(shí)這些都不是，彩虹是由太陽(yáng)和雨 水組成的。

　　太陽(yáng)的 陽(yáng)光含有紫外線，人的肉眼是看不見(jiàn)的，只有透過(guò)水才能看見(jiàn)。當(dāng)太陽(yáng)出現(xiàn)在背面，前面的`地方又在下蒙蒙的細(xì)雨，所以在我們的眼前里出現(xiàn)一條像弧形的七彩橋。它就是我們所說(shuō)的“彩虹”。

　　為了確認(rèn)這條 實(shí)驗(yàn)是否正確，我決定當(dāng)一次小小的“科學(xué)家”。當(dāng)天氣晴朗時(shí)，拿出噴水器，背向太陽(yáng)，朝上方噴水，就會(huì)發(fā)現(xiàn)有一條隱隱約約的“彩虹”出現(xiàn)在你的眼前，如果把水噴重些，就會(huì)出現(xiàn)一條清楚的彩虹。

　　這條實(shí)驗(yàn)必須在天氣晴朗或者太陽(yáng)猛烈時(shí)才嘗試，不然只會(huì)浪費(fèi)水和你寶貴的 時(shí)間。我嘗試過(guò)很多次，都 成功地看見(jiàn)美麗的彩虹。有一次，做實(shí)驗(yàn)的過(guò)程中，不小心“誤傷” 路人。因此，被奶奶罵了很久。所以如果你想做實(shí)驗(yàn)，必須到空曠的地方，不要“誤傷”路人。不然，又被家人嘮叨了。

　　這個(gè)實(shí)驗(yàn)很有趣的，做出來(lái)的彩虹比你平時(shí)看到的彩虹漂亮多了，因?yàn)樗�包含了你的成功喜悅和勇氣�?/p>

暑假隨筆7

　　今年暑假，媽媽給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班，我高興極了。盡管我已會(huì)一點(diǎn)，但從未受過(guò)正規(guī)培訓(xùn)，這樣的機(jī)會(huì)正是我夢(mèng)寐以求的。

　　游泳培訓(xùn)安排在一家游泳館，由一名教練專門(mén)負(fù)責(zé)培訓(xùn)。記得第一課，教練讓我們學(xué)生背著浮板學(xué)潛水。當(dāng)時(shí)我的小心臟蹦蹦直跳，在教練的耐心鼓勵(lì)下，我漸漸地克服恐懼心理，按照教練的要求不停地練習(xí)，功夫不負(fù)有心人，終于學(xué)會(huì)了潛水這一基本功。接下來(lái)的日子，我在教練的`教導(dǎo)下循序漸進(jìn)，學(xué)水下?lián)Q氣、游泳的基本動(dòng)作等等，其中最難的要數(shù)基本動(dòng)作了。趴在泳池岸邊，教練把我雙腳按住，然后要求我將雙腿伸直并攏，再把腳面勾住，向外使勁并快速蹬開(kāi)，當(dāng)時(shí)痛的我眼淚都掉下來(lái)了�？此坪�(jiǎn)單的動(dòng)作，來(lái)到水中一游，我的很多問(wèn)題就都暴露出來(lái)了，雙腿總是往前收，屁股翹的老高，教練要求我再次到岸邊反復(fù)做動(dòng)作，無(wú)奈我又到岸邊練了一百次，這次下水得到了教練的夸贊，我成功了，此時(shí)我的心里樂(lè)開(kāi)了花。

　　此次培訓(xùn)前后共持續(xù)了20多天，期間有酸甜苦辣，但更多的是努力過(guò)后收獲成功的喜悅，現(xiàn)在我可成為了一名游泳小健將哦！

暑假隨筆8

　　今年的假期顯的格外忙碌，從6月底孩子開(kāi)始放假開(kāi)始，我和孩子都沒(méi)有閑著。

　　暑假終于開(kāi)始了，孩子是多么的高興和開(kāi)心，當(dāng)我告訴她還要上假期的數(shù)學(xué)班，她的心一下從熱情四火的夏天到臘月寒天的冬天，凍著不動(dòng)了。嘴巴里念著：“怎么還不能休息，我都上一個(gè)學(xué)期的課了，我的天呀！命好苦�。　蔽抑荒芸嗫谄判牡陌参克�：“孩子，媽媽也知道你很辛苦，咱們?yōu)榱四馨阎�識(shí)掌握的更好，再辛苦一下吧！”當(dāng)時(shí)，我真想說(shuō)出我的真心話：“孩子，咱們不學(xué)了，放假�！笨墒窃挼阶爝呌盅柿嘶厝ィ�因?yàn)槲液痛蠖鄶?shù)的學(xué)長(zhǎng)一樣，希望孩子有個(gè)好的方向（小升初的擇校），也許這就是大人的虛榮心在做怪，讓我想起一句話：理想是美好的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的'。還是有差距的，恨恨心吧！我的孩子還是比較聽(tīng)話（聽(tīng)說(shuō)聽(tīng)話的孩子沒(méi)理想J）,最后被我三寸不爛之舌說(shuō)動(dòng)了，但我個(gè)人感覺(jué)效果并不是太好。

　　數(shù)學(xué)課上完了，孩子又迎來(lái)每年鋼琴的考級(jí)，但是這個(gè)是孩子最愿意干的一件事，因?yàn)槲覀円呀?jīng)學(xué)了五年的琴，鋼琴也就成了她生活中的一部分，我曾經(jīng)問(wèn)過(guò)她：假如讓你重新選擇一項(xiàng)愛(ài)好，你會(huì)選哪個(gè)，孩子不假思索的回答“鋼琴”，讓我的虛榮心得到滿足。當(dāng)然，我們?cè)趯W(xué)琴的道路上也遇到很多困難，在她剛開(kāi)始時(shí)，也有一段棄學(xué)，在我不懈的努力下，堅(jiān)持了下來(lái)。

　　還有英語(yǔ)課。英語(yǔ)，孩子對(duì)它不煩感，因?yàn)橛⒄Z(yǔ)班有幾個(gè)小伙伴，在一起玩的很愉快。英語(yǔ)老師也是賞罰分明的，如果這次沒(méi)有考到90分，就要受罰，而且不能回家還要補(bǔ)考L；如果這次考到95分以上老師會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)，連續(xù)五次95分以上就會(huì)有獎(jiǎng)品呦！所以一直激勵(lì)著孩子（孩子是要哄的）。

　　終于全部完成了，孩子格外興奮，好像松了一口氣。我看到孩子也確實(shí)辛苦，做為小獎(jiǎng)勵(lì)：出發(fā)前往孩子們的樂(lè)園－長(zhǎng)隆。這可把孩子高興壞了，從去到回來(lái)就沒(méi)有喊過(guò)累，始終帶著飽滿的精神態(tài)度

　　我通過(guò)以上，我想通了：孩子一定要讓她們干自己喜歡的事，要發(fā)現(xiàn)孩子的熱點(diǎn)，每個(gè)孩子的熱點(diǎn)都是不一樣的。但我還覺(jué)得不能太放任孩子，因?yàn)楹⒆赢呉饽昙o(jì)小，在有些方面心志達(dá)不到，當(dāng)然也有心志成熟的孩子，有想法、有主見(jiàn)。即便是這樣，家長(zhǎng)也還是要當(dāng)好孩子的“領(lǐng)航燈”。

　　我們忙碌的假期就要接近尾聲，我們希望明年的假期可不能再這樣了！

暑假隨筆9

　　“做一名智慧的班主任”一直以來(lái)是我所追尋的目標(biāo)。通過(guò)學(xué)習(xí)、閱讀、培訓(xùn)我收獲了很多。

　　一、沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育

　　每一個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)都少不了教師的教育，教師的教育需要愛(ài)，只有當(dāng)教師充滿了對(duì)學(xué)生的愛(ài)時(shí)教育才會(huì)取得良好的效果。凡是成功的班主任無(wú)不飽含著對(duì)學(xué)生濃濃的愛(ài)，他們都以情感人，以行帶人，動(dòng)之以情，曉之以理，他們真心的體貼，溫馨的話語(yǔ)，耐心細(xì)致的態(tài)度就像絲絲的春雨滋潤(rùn)了學(xué)生們的心靈，啟迪著學(xué)生的心智，凈化了學(xué)生的靈魂，開(kāi)啟了一個(gè)個(gè)學(xué)生們理想的心扉。從這些班主任身上我讀懂了：只有當(dāng)班主任懷揣滿腔熾熱的愛(ài)，心里時(shí)刻裝著學(xué)生時(shí)，學(xué)生的心里才會(huì)有你班主任，只有當(dāng)班主任真正地愛(ài)學(xué)生了，學(xué)生們才會(huì)聽(tīng)從你的教導(dǎo)，你的教育才會(huì)收到好的效果。

　　愛(ài)學(xué)生，是指愛(ài)所有的學(xué)生，愛(ài)學(xué)生的所有。愛(ài)學(xué)生，就是對(duì)學(xué)生生活的關(guān)心，學(xué)習(xí)的關(guān)照，健康的關(guān)注。愛(ài)學(xué)生，就是要尊重和理解學(xué)生。班主任愛(ài)學(xué)生就是要把握好細(xì)節(jié)讓學(xué)生沐浴在溫暖的愛(ài)河中學(xué)習(xí)優(yōu)秀，追趕優(yōu)秀，成為優(yōu)秀。關(guān)心學(xué)生源于愛(ài)，愛(ài)生如子�！皼](méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育。”每當(dāng)我登上講臺(tái)，面對(duì)一張張?zhí)煺婵蓯?ài)的面孔，面對(duì)家長(zhǎng)的期望。我怎能不愛(ài)護(hù)他們、關(guān)心他們呢？我時(shí)時(shí)處處告誡自己多給他們關(guān)愛(ài)，哪怕是一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，我都會(huì)為之高興，為之喝彩。

　　二、善于學(xué)習(xí)、借鑒

　　要?jiǎng)偃魏冒嘀魅喂ぷ鳎�必須不斷地學(xué)習(xí)，不斷地研究，做個(gè)終身學(xué)習(xí)者。因?yàn)�，新課標(biāo)提出：教師不但是學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的學(xué)習(xí)者，更應(yīng)是研究者。班主任只有不斷地加強(qiáng)學(xué)習(xí)，才能應(yīng)對(duì)班級(jí)工作中出現(xiàn)的各種問(wèn)題。課余之時(shí)經(jīng)常登錄博客學(xué)習(xí)、寫(xiě)日志。沒(méi)結(jié)婚的時(shí)候我就有每天寫(xiě)日記好習(xí)慣，自結(jié)婚后那寫(xiě)日記的好習(xí)慣被女兒取代了，現(xiàn)今我又開(kāi)始喜歡上了，因?yàn)槊慨?dāng)我坐在電腦前把一天的快樂(lè)、感動(dòng)記錄下來(lái)時(shí)，就會(huì)萌發(fā)一種愉悅的心情。及時(shí)更新博客內(nèi)容，與眾多專家加強(qiáng)交流互訪，博客的'建立開(kāi)闊了我的眼界，提高了我做班主任的境界。

　　前幾天，我把聆聽(tīng)到于永正老師的作文課《學(xué)習(xí)與人物對(duì)話》學(xué)以致用到我的課堂教學(xué)，真是感受頗深！自我任教現(xiàn)在班級(jí)以來(lái)，我班的語(yǔ)文成績(jī)一直在全鎮(zhèn)同科中名列前茅，孩子們對(duì)作文也從來(lái)不懼怕。開(kāi)始我以為對(duì)這樣的人物對(duì)話描寫(xiě)對(duì)四年級(jí)孩子們可以說(shuō)小菜一碟了。但是事與愿違，經(jīng)過(guò)實(shí)踐，我才發(fā)現(xiàn)，班里三分之一的孩子不懂怎樣去寫(xiě)人物表情，也不懂提示語(yǔ)的不同用法。兩節(jié)課我耐心、細(xì)心的指導(dǎo)我的孩子們，并且也效仿于老師和孩子們表演小猴子和猴媽媽的對(duì)話情景。歷經(jīng)兩節(jié)課的反復(fù)指導(dǎo)、修改，終于有二分之一的孩子寫(xiě)出了讓我滿意的文章。

　　這兩節(jié)作文教學(xué)讓我找到了自己的不足。令我驚喜的是我在對(duì)孩子們的作文進(jìn)行批改時(shí)也效仿了于老師的加分方法，取得的了好的效果。于老師在給學(xué)生作文打分時(shí)是給100分，150分，120分不等，他從來(lái)不吝嗇手中的筆，是采用高分值評(píng)價(jià)方式激發(fā)學(xué)生的寫(xiě)作興趣。讓學(xué)生得到充分的肯定和贊賞。經(jīng)過(guò)實(shí)踐于老師的加分方法真實(shí)用，很有效的激發(fā)了孩子們寫(xiě)作興趣。在今后的作文教學(xué)中我將繼續(xù)借用這個(gè)加分的方法。

　　善于學(xué)習(xí)、借鑒真好！不但讓我重新認(rèn)識(shí)了自己也讓我從中獲得到了很多知識(shí)！

　　三、學(xué)會(huì)賞識(shí)

　　周弘在賞識(shí)教育中提到，人性中最本質(zhì)的需求就是渴望得到賞識(shí)、尊重、理解和愛(ài)，就精神生命而言，每個(gè)孩子都是為得到賞識(shí)而來(lái)到人世間，賞識(shí)教育的特點(diǎn)是注重孩子的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，逐步形成燎原之勢(shì)，讓孩子在“我是好孩子”的心態(tài)中覺(jué)醒；而抱怨教育的特點(diǎn)是注重孩子的弱點(diǎn)和短處——小題大作、無(wú)限夸張，使孩子自暴自棄，在“我是壞孩子”的意念中沉淪。不是好孩子需要賞識(shí)，而賞識(shí)使他們變得越來(lái)越好；不是壞孩子需要抱怨，而是抱怨使壞孩子越來(lái)越壞。如何賞識(shí)、激勵(lì)學(xué)生是教育的藝術(shù)，更是一種教育智慧。

　　四、用自己的人格魅力去影響學(xué)生；

　　古語(yǔ)云：“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從�！笨梢�(jiàn)班主任“身體力行”對(duì)學(xué)生行為影響的重要性。現(xiàn)在我所帶的四年級(jí)是我從一年級(jí)帶起來(lái)的，為了班的學(xué)生在思想與學(xué)習(xí)上都能有一些長(zhǎng)進(jìn)，在一年級(jí)時(shí)我在班級(jí)就強(qiáng)化了德育教育，堅(jiān)持實(shí)實(shí)在在把德育放在第一位。我為自己定下了一個(gè)目標(biāo)：要求學(xué)生做到的，自己首先要做到，而且要做得更好。因此，要求學(xué)生勤奮守時(shí)，我在日常的教學(xué)活動(dòng)中，從不遲到一分鐘，從不拖堂一節(jié)課；要求學(xué)生講文明禮貌，我首先做到在校園碰到學(xué)生，就微笑向他問(wèn)好；要求學(xué)生做紳士淑女，與學(xué)生交往，我就做到不慍不火，溫文爾雅；要求學(xué)生團(tuán)結(jié)互助，我就做到學(xué)生有困難，我決不袖手旁觀，而是熱情幫助……正是在平日的工作中力求用我的做人標(biāo)準(zhǔn)與個(gè)人的人格魅力去影響我的班級(jí)，去熏陶我的學(xué)生，我所帶的班級(jí)成了我們學(xué)校最文明、最懂禮貌的班級(jí)，孩子們團(tuán)結(jié)互助的精神使我班成績(jī)一直名列全鎮(zhèn)前茅。經(jīng)常得到領(lǐng)導(dǎo)和家長(zhǎng)的好評(píng)。

　　天空收容每一片云彩，不論其美丑，所以天空廣闊無(wú)比；高山收容每一塊巖石，不論其大小，所以高山雄壯無(wú)比；大海收容每一朵浪花，不論其清濁，所以大海浩瀚無(wú)邊；我們用真情容納每一個(gè)學(xué)生，不論其優(yōu)劣，所以我們才桃李滿園。班主任工作是瑣碎的，但意義卻很重大。新的時(shí)代向我們提出了新的要求，新課程向我們提出了新的理念。今后我要用真心、動(dòng)真情做好班主任工作，真正把自己塑造成一個(gè)有魅力的人，努力使自己成為一智慧型班主任。

暑假隨筆10

　　一年的學(xué)期生活馬上就過(guò)去了。緊接著就是漫長(zhǎng)的暑假，在暑假來(lái)臨之際，我給自己制定了一份暑假計(jì)劃表。下面就跟大家分享一下吧。

　　首先在爸爸媽媽的幫助下，定好學(xué)習(xí)計(jì)劃、作息時(shí)間，每天保證上下午各一個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。認(rèn)真完成暑假作業(yè)。每天讀課外書(shū)不少于一小時(shí)，把讀書(shū)的收獲記下來(lái)。我在暑假里小創(chuàng)作一件科技小制作。我已經(jīng)是小學(xué)生了，應(yīng)該體諒父母的辛勞，暑假期間除了自己的事情自己做外，要積極為父母分擔(dān)些家務(wù)勞動(dòng)。外出要征得爸爸媽媽的`同意，不能私自外出，不能與不認(rèn)識(shí)的人一起出門(mén)。沒(méi)有大人帶領(lǐng)，不能私自去游泳。星期天，讓媽媽買一套《中國(guó)少兒百科全書(shū)》和《小鯉魚(yú)歷險(xiǎn)記》過(guò)過(guò)癮。如果時(shí)間安排少一點(diǎn)的話，我覺(jué)得去重慶看望親戚不錯(cuò)，回來(lái)的時(shí)候順便去北京動(dòng)物園。

　　這就是我自己制定的暑假計(jì)劃表，希望大家給予建議和指正。

暑假隨筆11

　　暑假中期，我和媳婦帶著小侄女來(lái)到了嵩山。上次來(lái)這里還是在二十年前，少林寺門(mén)前揮拳的照片成為那時(shí)不多的記憶。雖然離它如此之近，20年間卻再也沒(méi)有交際。

　　這次我們從中岳廟上山，剛開(kāi)始，大家歡聲笑語(yǔ)，不就是一千多米高嗎？走路也就十幾分鐘。如何分配體力就像如何去管理自己的身體，總以為自己還年輕，一路狂奔突進(jìn)，等到半山腰，那一層層臺(tái)階似乎成了永無(wú)盡頭的障礙，消磨掉我的耐心。歷盡千幸萬(wàn)苦終于到了山頂，除了一座“峻極峰”的紀(jì)念碑，一無(wú)所有。緊接著就快速的下山，一路小跑，到了山腳。此時(shí)，只想趕快回到賓館休息。

　　第二天，小腿肚酸痛不已，少林寺只能是走馬觀花了�？磥�(lái)，爬山也有學(xué)問(wèn)。

　　1、走上坡路，盡量讓腳后跟吃勁，腳后跟自然就在人的重心上，于是身體的`重量就能分配在大小腿乃至腰上。

　　2、走上坡路的第二個(gè)竅門(mén)是每一次邁步換腿時(shí)，都須將支撐腿伸直，讓關(guān)節(jié)嘎噔一下，這樣腿的承重就能分散給腰肌一部分，這樣做的好處是，能夠讓人每走一步都使單腿獲得0．3秒的休息。

　　3、用手能減輕雙腿的重負(fù)。登山時(shí)雙手多半是在閑著，早已養(yǎng)精蓄銳，稍微能用上手時(shí)，就該前肢著地而用力。

　　4、外“八”字式邁步便于讓腳跟吃重，也可以減少腳面與小腿的角度而使肌腱舒服。所以簡(jiǎn)單的事也有不簡(jiǎn)單的道理。

暑假隨筆12

　　暑假里的一天，我們?nèi)�家和兩個(gè)表哥來(lái)廣州玩。今天下大暴雨本來(lái)說(shuō)不去了玩了，還好我表哥提了個(gè)意見(jiàn)：去長(zhǎng)隆水上樂(lè)園玩。爸媽答應(yīng)了，我皆大歡喜，突然一蹦三尺高，要不然就要悶在家里了。

　　我們先打114問(wèn)了一下說(shuō)：要步行到黃沙地鐵站，坐1號(hào)線到體育西路，再換乘3號(hào)線到漢溪長(zhǎng)隆就到了。大家到黃沙站后，就去買票。進(jìn)了地鐵，里面的空調(diào)真涼呀！我雞皮疙瘩都掉了一地，還坐了好久才到。都快感冒了。

　　到長(zhǎng)隆時(shí)還在下雨，我們就找了一個(gè)地方避雨，這個(gè)地方剛剛好是水上樂(lè)園的售票處，我們就順便買好票了。接著我們就進(jìn)去了。換好衣服后，感覺(jué)有點(diǎn)冷冷的。就去熱浪谷泡了一下，好舒服啊！表哥他們說(shuō)他們自己去玩。媽媽答應(yīng)了。我和弟弟就跟著爸媽去玩。

　　走著走著，有一個(gè)碩大無(wú)比的`喇叭出現(xiàn)了。我和爸爸就激動(dòng)的跑上去，玩了一次，媽媽和弟弟不敢去玩就在旁邊看。到我們了，剛開(kāi)始突然掉下去的時(shí)候有點(diǎn)可怕，后來(lái)就不可怕了。出來(lái)時(shí)有人幫我們拍了照，還不錯(cuò)，但50一張，誰(shuí)會(huì)買呢。

　　接下來(lái)又到了一個(gè)滑梯似的東西，看起來(lái)有點(diǎn)怕怕的，但是我還是去玩了。剛開(kāi)始是一片漆黑，后來(lái)亮的時(shí)候就從高空掉下去，嚇?biāo)牢伊耍?/p>

　　前面又有一個(gè)像滑道一樣三人玩的東西。這時(shí)媽媽才敢去，弟弟身高不夠，所以玩不了。剛剛到我們，工作人員說(shuō)媽媽要坐前面，媽媽不敢，糾結(jié)了好半天，媽媽才敢玩，出來(lái)時(shí)媽媽說(shuō)：“其實(shí)也沒(méi)什么嚇人嗎？”

　　出來(lái)時(shí)，前方有一個(gè)躺著下去的滑梯。我們?nèi)�家都去玩了。媽媽在最后，媽媽下�?lái)時(shí)就像睡覺(jué)一樣，緊閉著眼睛躺著，弟弟說(shuō)：“媽媽死了�！本壬鷨T趕緊把媽媽扶起來(lái)，我們看得都笑死了。

　　之后還玩了巨獸碗、急馳競(jìng)賽、合家歡大滑板、噴射滑道等游樂(lè)設(shè)施。

　　6點(diǎn)了，大家才依依不舍的出了大門(mén)。在門(mén)口拍了一些照片，就回去了。

　　那天真是歡天喜地、流連忘返呀！

　　結(jié)束語(yǔ)：知道的，有許多人不愛(ài)秋，說(shuō)秋是萋草是荒樹(shù)是枯葉是離別，確實(shí)這是詩(shī)上的秋。以上是小編為大家收集的暑假隨筆三篇，感謝大家對(duì)本文的閱讀！

暑假隨筆13

　　放暑假了，好高興啊，不再為不簽到而擔(dān)心，其實(shí)，上班也沒(méi)什么不好的，只是那一遍一遍的簽到有點(diǎn)讓人煩，讓人擔(dān)心，特別是班主任一天要簽好多遍，一次不簽，就要被扣好多錢(qián)呢，相當(dāng)于好幾天白干了，唉，真是的！你說(shuō)要真的是遲到了或者說(shuō)是曠職了，沒(méi)簽到被扣錢(qián)吧，也是情理之中的能接受的，可是人明明是早早就來(lái)了，工作也做了，卻因?yàn)橥�了簽到而被扣錢(qián)，這不就有點(diǎn)冤屈嗎，所以好多人都說(shuō)，飯可以不吃，到不能不簽。可見(jiàn)我校的簽到制度是足有威懾力的.啊。

　　暑假里，可以悠游度日，盡享慵懶的時(shí)光，將手機(jī)中的鬧鈴全部關(guān)閉，享受一下“睡覺(jué)睡到自然醒”的幸福的滋味吧。

　　可是幾天下來(lái)，感覺(jué)好像并不是那么回事，并沒(méi)有比上班的時(shí)候多睡覺(jué)，每天早上5點(diǎn)半之前還會(huì)醒，也就是在那原來(lái)簽到的時(shí)間之前還是照樣的起來(lái)不誤的。和上班的時(shí)候比，不同的是真的是“自然醒”，起來(lái)也是自覺(jué)自愿的而不是被逼的，自然的，很輕松的，似乎有些愜意的那種。假期開(kāi)始的時(shí)候，早上雖然醒了，也不起來(lái)，想賴在床上多睡會(huì)兒，但睡不著的，會(huì)想些無(wú)聊的事，覺(jué)得更加的無(wú)聊，所以我現(xiàn)在就順其自然，醒了就起來(lái)，起來(lái)以后到操場(chǎng)上散步、跑步，操場(chǎng)上的空氣要比家里的好，也涼爽清新的多，所以有時(shí)候我會(huì)覺(jué)得，窩在家里，賴在床上是浪費(fèi)時(shí)間，浪費(fèi)生命。

　　現(xiàn)在的我，都會(huì)利用早晚的時(shí)間到操場(chǎng)上，在旭日或夕陽(yáng)中享受那清新的空氣。特別是那雨后，到操場(chǎng)上，看看天，望望云，和一起散步的朋友聊聊天，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，感覺(jué)真的挺好。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這樣的生活很簡(jiǎn)單，也很幸福。

暑假隨筆14

　　盡管暑假似乎顯得有些漫長(zhǎng)，但不管還是給我?guī)��?lái)許多有趣的事和歡樂(lè)。尤其是有這么一天就像放電影一樣，老是在我的腦海里回放，學(xué)校剛放暑假，我就跟爸爸、媽媽去那離別已久的xx老家探親。一路上我就思緒著該怎樣來(lái)度過(guò)這次旅行�？山�(jīng)過(guò)一夜的遠(yuǎn)行我還是沒(méi)有找到答案。

　　回到老家卻一時(shí)顯得有些不適應(yīng)。那些小時(shí)候一起玩耍的小伙伴們也不知道那里去了。每天我只有跟著周芬姐姐一起學(xué)習(xí)，一起玩。由于老家天氣太炎熱，我和姐姐只有每天一大早才出去散步。記得那是回家鄉(xiāng)的第五天，我和姐姐一個(gè)大早就去散步。一會(huì)兒，天上忽然下起了久違的蒙蒙細(xì)雨，那種清涼，使人感覺(jué)非常的`舒服。我們一邊走著一邊盡情的享受，忽然不知從什么地方傳來(lái)一陣嘰嘰喳喳的動(dòng)物聲。我和姐姐沿著聲音的方向找去，走著走著，我倆來(lái)到了一個(gè)農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)，這是我們縣最大的農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)。哦，幾年不見(jiàn)有了大變樣，以前的賣菜棚，變成了大樓房。

　　買東西的攤位，也多了許多。里面的商品令人眼花繚亂、無(wú)奇不有。那些從全縣各個(gè)鄉(xiāng)村來(lái)的菜農(nóng)、養(yǎng)殖戶們把自己各種各樣的蔬菜、水產(chǎn)品、家禽等都拿到這了來(lái)賣。而那買菜的人們，都手提菜籃子來(lái)買菜，各種吆喝聲匯成一片非常喧鬧。我和姐姐在人群中穿行。慢慢地，那種聲音越來(lái)越大，不遠(yuǎn)處圍著一大堆人，我倆走近一看，啊!原來(lái)這么多的小鴨子。旁邊坐著一位慈眉善目的老鴨農(nóng)正忙著賣出生不久的小鴨子。我倆覺(jué)得這些小鴨人吃完了，特邊是爸爸，那么胖了還那么會(huì)吃，我再看些課外書(shū)。

　　晚上，我吃完飯，就和媽媽一起上街，街上十分喧鬧，人山人海，我想擠進(jìn)一個(gè)人群里，可不想也知道，個(gè)子這么小，還想擠進(jìn)去看，做夢(mèng)吧!不過(guò)，我還是可以看看別的東西，街上的東西可多了，有布娃娃，有小掛件，有皮包，還有現(xiàn)在最流行的大頭貼哦!街上，不僅有玩的，還有吃的，你瞧!那兒有臭豆腐，那兒有炒冰，還有那冰冰涼的涼腐，媽媽帶我去吃了臭豆腐，雖然聞起來(lái)臭，可吃起來(lái)香，加上點(diǎn)辣的會(huì)更好吃。還有許多可愛(ài)的小動(dòng)物，有金魚(yú)，有老鼠，有烏龜，還有小朋友們最喜愛(ài)的小兔子呢!

　　一回到家，我馬上洗澡，洗完澡，我和媽媽搬著一張小桌子，拿著兩張小椅子來(lái)到陽(yáng)臺(tái)，坐在小椅子上，吃著美味可口的點(diǎn)心，夜，是那么喧鬧，我一邊吃著，一邊欣賞著這可愛(ài)的深夜，歡樂(lè)啊!

　　暑假，再見(jiàn)了，明年我歡迎你的到來(lái)。

暑假隨筆15

　　今天是放暑假的第一天，想想暑假有漫長(zhǎng)的兩個(gè)月，而且今年的`暑假還多兩天，到九月三號(hào)才開(kāi)學(xué)呢。我特別開(kāi)心，感覺(jué)愜意極了！雖然暑假可以玩得很痛快，但也有許多事情要做。首先要完成暑假作業(yè)，語(yǔ)文老師還另外布置了一點(diǎn)作業(yè)。不過(guò)最重要的還是媽媽交給我的一項(xiàng)“艱巨”的任務(wù)—每天早晨練鋼筆字半個(gè)小時(shí)。因?yàn)椴还茉谡l(shuí)的眼里我的字寫(xiě)的都是太丑了。

　　這幾天我都照著做了，“說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難”這句話說(shuō)的一點(diǎn)都不假。一開(kāi)始我還能照這寫(xiě)，寫(xiě)寫(xiě)就感覺(jué)特別沒(méi)意思。有時(shí)候媽媽看我漫不經(jīng)心的樣子，也很生氣，但她也經(jīng)常鼓勵(lì)我，“凡事不能急，要慢慢來(lái)，相信你一定行�！笔前�，記得我們學(xué)過(guò)的文章—王獻(xiàn)之練字的故事，用了滿滿十八缸墨水，最后終于成了著名的書(shū)法家。我想是啊“只要功夫深，鐵杵磨成針”我相信無(wú)論作什么事情，只要持之以恒，堅(jiān)持不懈一定會(huì)有收獲。這個(gè)暑假我一定會(huì)盡自己最大努力靜下心來(lái)把字練好。等開(kāi)學(xué)的時(shí)候給大家一個(gè)驚喜！

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