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開學(xué)恐懼癥作文
開學(xué)恐懼癥作文
那日子蹭蹭蹭地就跑掉了。一個暑假，一個半月，沒了就這樣沒了。
暑假里哪兒也沒去，8月8日之前把所有的暑假作業(yè)都做好了，媽媽還夸我認(rèn)真來著，天天在家做作業(yè)。O(∩_∩)O哈哈~
后來3個禮拜，開始做數(shù)學(xué)，做了2個多禮拜的數(shù)學(xué)，老KING發(fā)了一本一輪復(fù)習(xí)的練習(xí)冊，很是陰險地說，隨便你做不做，想做就做，不想做就不做。答案也發(fā)給你們。然后么就在家里做了。我真的懷疑自己腦子是不是歇歇都銹掉了，一張卷子14道填空題4道大題目要做1個半小時。做的我火到咋，慢到要死，心都焦掉了。一套卷子差不多要做30張不到點(diǎn)，然后么就在家里做做數(shù)學(xué)的了。其實(shí)關(guān)鍵不是做浪費(fèi)時間，改還特別浪費(fèi)時間，不會做的題目愣是看著答案做，做么就做嘍，他那個答案有的還不對( ⊙o⊙ )哇，然后就在那里糾結(jié)啊。做完之后還找了鎮(zhèn)上高中的一個數(shù)學(xué)老師輔導(dǎo)了4天，那個老師倒也客氣，又送了我一本文科第一輪復(fù)習(xí)的數(shù)學(xué)參考書，叫我看看。我本來自己就有一本的，數(shù)學(xué)參考書太多了，題目也太多了，做都做不完，索性就不做了。太懶了。
這幾天的話本來還想做做自己的英語參考書的，后來么做了幾個單元，要開學(xué)了撒，又不高興做了，還有飯局好多的，今天阿姨請客，明天到奶奶家去吃飯。
兩本大部頭的名著到現(xiàn)在也不知道怎么辦，看也看不完，看看也沒興趣也不知道為什么。怎么辦呢?郁同學(xué)很是有味的在兩個暑假把紅樓和三國的電視劇看完了。我說我的神啊，高希希版的三國95集啊，她說一天看6集就可以了。我啊真佩服她，暑假不就都看看三國了。
我說怎么辦呢，我就看那些品讀，看什么劉心武品紅樓夢啊，易中天品三國啊。還沒看完哇，就又要開學(xué)了，作孽到咋。在學(xué)校的時候，我只要平時一看雜書，成績就滑倒后頭去了。高一的時候成績越看越差，除了語文考過一次班級第一，物理高一進(jìn)去第一次月考就沒及格，差了幾分�；瘜W(xué)么一次周測驗(yàn)沒及格，還被班主任點(diǎn)名批評。生物更不要說了，一個期中考試，愣是選擇題狂錯，考了58分。數(shù)學(xué)么也考過60分，還是期中考試。
高二么學(xué)乖了，要學(xué)業(yè)水平測試啊，努力了，變態(tài)兮兮，就物理生物化學(xué)還偏偏考了A，3A啊，痛不欲生了。曾經(jīng)有2分?jǐn)[在我面前，我沒有好好珍惜，現(xiàn)在后悔就晚了。
開學(xué)恐懼癥_200字
明天就開學(xué)了，我不想開學(xué)，我已經(jīng)得了開學(xué)恐懼癥。
說實(shí)在的，這個假期我沒玩夠。
唉，雖說開學(xué)也不錯，但是，我總是不想開學(xué)。就像是開學(xué)時我們的敵人，誰都不想。我不想開學(xué)，弟弟也是。
姐姐比我們晚五天開學(xué)，我和弟弟羨慕的要命!假期，對我們說，很無意義，我們很不想開學(xué)。開學(xué)，開學(xué)，開學(xué)!我不想開學(xué)!
上了學(xué)，有做不完的作業(yè)，有學(xué)不完的課程。唉，為什么學(xué)生要上學(xué)?為什么學(xué)生有些不完的作業(yè)?為什么學(xué)生有學(xué)不完的課程?為什么學(xué)生的假期很短暫，并有很多的作業(yè)?為什么?這是為什么?
看來我這開學(xué)恐懼癥真不輕啊，我該怎么辦。
如何應(yīng)對“開學(xué)恐懼癥”
新華網(wǎng)上海8月31日專電(黃璐)開學(xué)在即，前來上海一些兒童醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢學(xué)習(xí)和情緒問題的小病人也逐漸增加。有的家長甚至表示，面對開學(xué)，自己也感到有些緊張。專家提醒：家長應(yīng)對孩子有正確的期望，多溝通有助緩解彼此壓力。
三年級小學(xué)生文文最近總是情緒低落，胃口也不太好，有時晚上還會做噩夢，但檢查身體又沒有發(fā)現(xiàn)任何疾病。家長從網(wǎng)上搜索相關(guān)癥狀，懷疑孩子患上了開學(xué)恐懼癥，更聽說嚴(yán)重的甚至?xí)鹱詺�。為此，父母特地帶文文來到醫(yī)院向?qū)I(yè)醫(yī)師咨詢。
上海兒童醫(yī)學(xué)中心發(fā)育行為兒科主任章依文指出，這是一種兒童對學(xué)校特定環(huán)境異�？謶�、拒絕上學(xué)的情緒反應(yīng)，也稱為“拒絕上學(xué)癥”，每學(xué)期開學(xué)初往往是這類問題的高發(fā)期。
經(jīng)歷了一個寬松的假期，突然面臨緊張的學(xué)校生活，鮮明的反差有時會使孩子對開學(xué)存在心理陰影，常常表現(xiàn)為情緒低落或煩躁、對平時有興趣的事失去興趣、胃口變差、排斥開學(xué)等現(xiàn)象，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)不明原因的發(fā)燒、嘔吐，注意力不集中，難以完成作業(yè)、失眠等。大多數(shù)孩子能在開學(xué)后的一個月內(nèi)逐步適應(yīng)，但也有學(xué)生變得愈加嚴(yán)重。
章依文醫(yī)生說，患上開學(xué)恐懼癥的孩子主要有兩種情況：一類是剛剛步入小學(xué)的孩子，原來的作息時間、同伴群體甚至飲食習(xí)慣都發(fā)生了變化，同時還要開始承受學(xué)習(xí)壓力，這些都需要孩子慢慢適應(yīng)。另一類是初高中的學(xué)生，特別是畢業(yè)班學(xué)生，面臨升學(xué)的關(guān)鍵時期，沉重的學(xué)習(xí)任務(wù)及家長過高的期望都讓孩子壓力巨大。
章依文也指出，學(xué)習(xí)壓力大并不是開學(xué)恐懼癥的唯一原因，還與個人、家庭和學(xué)校因素有關(guān)。孩子本身性格內(nèi)向，不善交友或?qū)W習(xí)能力不佳;家長過分保護(hù)、溺愛，或?qū)⒆佑羞^高期望，卻缺乏情感的支持;老師比較嚴(yán)厲，同學(xué)之間的嘲諷、矛盾等，都是引起學(xué)生恐懼開學(xué)的原因。
除了學(xué)生有恐懼心理外，不少家長也反映，面對開學(xué)自己也非常緊張焦慮。有的家長覺得又要繃緊神經(jīng)與孩子一起面對學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn);有的家長特別害怕接到老師的電話，害怕孩子調(diào)皮闖禍;還有的家長為孩子在校園生活中的各種不適應(yīng)擔(dān)心不已。
為此，章依文為孩子和家長支三招：一、家長要對孩子有正確的期望，不要一味追求學(xué)習(xí)成績的高標(biāo)準(zhǔn)，使孩子感到壓力巨大而產(chǎn)生抵觸和恐懼的情緒。二、親子之間多多溝通有助緩解彼此壓力，比如小學(xué)生的父母可以主動向孩子描述學(xué)校生活狀態(tài)及可能遇到的情況;面臨升學(xué)的孩子及家長可以在輕松的氛圍下聊聊彼此感興趣的話題，增進(jìn)對彼此心態(tài)的了解。三、發(fā)現(xiàn)問題后應(yīng)主動向老師或醫(yī)師尋求幫助，不要逃避。
章依文特別提醒家長，有些孩子的癥狀嚴(yán)重，持續(xù)一個月仍不見好轉(zhuǎn)，甚至表現(xiàn)為身體上的不適，這不是在裝病，要及時前往醫(yī)院就診。而有的孩子確實(shí)存在交際、學(xué)習(xí)能力等方面的不足，家長應(yīng)與老師溝通，請老師提供指導(dǎo)，幫助孩子順利適應(yīng)學(xué)習(xí)生活。
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