兒童電動(dòng)牙刷適合多大年齡

　　電動(dòng)牙刷是很容兒童熱衷的產(chǎn)品，因?yàn)槠湫路f特點(diǎn)深受兒童們的喜愛。不是所有年齡段的兒童都適合使用電動(dòng)牙刷的，一般7歲以下都不建議使用電動(dòng)牙刷，主要是操作性的問題。以下是小編整理的兒童電動(dòng)牙刷適合多大年齡，希望對(duì)大家有所幫助。

　　兒童電動(dòng)牙刷適合多大年齡【1】

　　專家提醒：7歲以下兒童慎用電動(dòng)牙刷

　　詳解兒童電動(dòng)牙刷適合年齡

　　兒童電動(dòng)牙刷通常有定時(shí)裝置，不刷滿2分鐘，牙刷不會(huì)停，這有助于兒童充分清潔牙齒。

　　但是如果長時(shí)間把電動(dòng)牙刷停留在一兩顆牙齒表面，不僅容易造成牙周組織受損，而且會(huì)磨損牙釉質(zhì)。

　　詳解兒童電動(dòng)牙刷適合年齡

　　另外，刷毛太硬會(huì)損傷牙齒、牙齦，而電動(dòng)牙刷的刷毛比較硬。

　　而且兒童用的電動(dòng)牙刷也是分體式的，孩子在刷牙的過程中，有可能被脫落的刷頭卡住或者誤吞刷頭造成危險(xiǎn)。

　　專家建議，現(xiàn)在市面上給孩子用的電動(dòng)牙刷，握柄較大、較長，較適大孩子使用，建議家長為7歲以下的孩子挑選適合孩子口腔大小的軟毛牙刷，并教會(huì)孩子如何正確地刷牙。

　　兒童牙刷選擇要點(diǎn)

　　看刷毛的材料：

　　牙刷刷毛有天然毛鬃和尼龍絲毛兩種。

　　天然毛鬃牙刷其清潔效果及吸附牙膏較好，但干得很慢，容易積聚灰塵和細(xì)菌。

　　尼龍絲毛牙刷則對(duì)牙齒的清潔作用及按摩作用均佳，均勻性、彈性好，比較符合寶寶的牙齒特性，而且更有利于口腔保健。

　　看刷毛的質(zhì)地：

　　一般刷毛可分為軟性、中性、硬性三種，硬毛牙刷對(duì)牙齒的清潔效果較好，但對(duì)牙齒的磨損作用和牙齒的損傷也較大;中性硬度的牙刷比較適合具有成年人使用;幼兒一般使用偏軟性牙刷，不會(huì)磨損牙齒和牙齦。

　　父母買牙刷時(shí)，可用手指壓一下刷毛，如手指有刺痛感則表示太硬，刷毛來回彎曲自如、手指有點(diǎn)癢的感覺，表示比較軟。

　　兒童電動(dòng)牙刷適合多大年齡【2】

　　電動(dòng)牙刷的設(shè)計(jì)越來越安全好用，價(jià)錢也越來越低，不少人用它代替了傳統(tǒng)的牙刷刷牙。

　　目前大商場里主要出售的產(chǎn)品，有普通型、聲波震蕩型、美白拋光型、保健按摩型等，價(jià)格從100多元到上千元不等。

　　這些電動(dòng)牙刷一般采用分體設(shè)計(jì)，牙刷頭可以自由更換。

　　而在超市里售賣的電動(dòng)牙刷一般使用蓄電池，采用整體設(shè)計(jì)。

　　不少產(chǎn)品采用卡通造型，刷頭較小，顯然是把顧客群鎖定在了兒童。

　　一般來說，兒童不能很好地掌握刷牙的方法，使用電動(dòng)牙刷可以幫助其更好地清潔牙齒，但如果長時(shí)間把電動(dòng)牙刷停留在一兩顆牙齒表面，不僅容易造成牙周組織受損，還會(huì)磨損牙釉質(zhì)。

　　學(xué)齡前兒童正處于長牙和換牙的關(guān)鍵時(shí)期，牙齒和牙周組織比較稚嫩，因此專家建議，10歲以下的兒童最好不要使用電動(dòng)牙刷，如果一定要使用，應(yīng)盡量選擇刷毛軟、刷頭小、功率小、刷頭和刷柄一體化的電動(dòng)牙刷。

　　刷的時(shí)候，告訴孩子要讓刷頭在所有牙齒上面都停留，一般3歲以內(nèi)的幼兒每次刷牙時(shí)間控制在1分半鐘以內(nèi)，4～5歲的幼兒大約為2分鐘。

　　而且每3個(gè)月要更換刷頭或者牙刷。

　　刷牙的好習(xí)慣【3】

　　好習(xí)慣1

　　早晚用含氟牙膏刷牙、使用牙線

　　刷牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘?jiān)?保持口腔衛(wèi)生,維護(hù)牙齒和牙周組織健康。

　　牙菌斑是很多口腔疾病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　每日使用牙線也可清除食物殘?jiān)?防止牙菌斑。

　　建議:早晚用含氟牙膏刷牙,每次刷牙不少于3分鐘。

　　刷牙順序是:上牙→下牙→咬合面→下后牙→上后牙。

　　好習(xí)慣2

　　保持飲食平衡

　　合理的飲食營養(yǎng)對(duì)維持口腔健康十分重要。

　　建議:一日膳食中食物構(gòu)成要多樣化,保證微量元素的攝取;同時(shí)減少甜食和碳酸飲料的攝入,減少爛牙的可能。

　　可多吃蔬菜、胡蘿卜、大米、葡萄等,少吃甜點(diǎn)、雪糕、餅干,少喝飲料。

　　好習(xí)慣3

　　餐后無法刷牙 可嚼無糖口香糖

　　餐后食物殘?jiān)鼩埩粼谘例X表面,口腔酸性上升,容易提升齲齒風(fēng)險(xiǎn)。

　　餐后應(yīng)清除口腔食物殘?jiān)?中和口腔酸性。

　　建議:餐后最好能刷牙,若無法刷牙,可咀嚼口香糖促進(jìn)唾液分泌,中和口腔酸性,且有助于清潔食物殘?jiān)?降低齲病產(chǎn)生的風(fēng)險(xiǎn);而口香糖中,無糖口香糖用甜味劑代替糖,不被口腔中的細(xì)菌代謝產(chǎn)生酸,不會(huì)引發(fā)蛀牙。

　　好習(xí)慣4

　　定期進(jìn)行口腔檢查

　　定期檢查能發(fā)現(xiàn)已經(jīng)產(chǎn)生的蛀牙,并及時(shí)進(jìn)行治療。

　　對(duì)那些有蛀牙端倪但尚未爛牙的牙齒,通過口腔檢查也能發(fā)現(xiàn),及早干預(yù)不會(huì)爛牙。

　　建議:成人每年一次、兒童每年兩次到醫(yī)院口腔�？七M(jìn)行口腔檢查。

　　拓展：

　　作用

　　牙菌斑是牙周病的始動(dòng)因子，因此牙周病治療首先應(yīng)該清除菌斑和預(yù)防菌斑的再形成。在基礎(chǔ)治療階段，應(yīng)該明確醫(yī)生和患者在牙周病治療過程中各自的責(zé)任。醫(yī)生應(yīng)該盡量消除或減少引起菌斑滯留、生長、再形成，影響患者實(shí)施口腔衛(wèi)生措施和促進(jìn)牙周疾病進(jìn)展的因素�；颊邞�(yīng)該負(fù)責(zé)齦上菌斑的日常清除和控制工作。而刷牙是人們自我清除菌斑，預(yù)防牙周病發(fā)生、發(fā)展和復(fù)發(fā)最主要的手段。

　　刷牙最主要的目的是祛除牙菌斑，因?yàn)橹挥醒谰�斑才能在牙齒表面形成穩(wěn)定的附著。牙結(jié)石、牙垢這些不潔的物質(zhì)只能通過牙菌斑才能停留在牙齒表面，繼而造成牙齒發(fā)炎、出血甚至松動(dòng)脫落。餐后大概30分鐘-60分鐘，牙菌斑就能在牙齒表面形成穩(wěn)定附著，因此，建議餐后15分鐘-30分鐘內(nèi)刷牙效果最佳，能有效預(yù)防牙菌斑的形成，也就不會(huì)有牙結(jié)石、牙垢的產(chǎn)生。大部分人一生只有一副恒牙，齲齒是慢慢發(fā)生的，而牙齒損傷后是不能自我修復(fù)再生的，因此應(yīng)該從小就養(yǎng)成正確良好的刷牙護(hù)牙習(xí)慣，并且應(yīng)時(shí)常觀察牙齒（尤其是后面幾顆大牙容易齲齒）是否有齲齒變黑等情況，若有要及時(shí)處理，否則齲齒慢慢會(huì)嚴(yán)重化，甚至需要補(bǔ)牙和拔牙。另外可以每兩三年進(jìn)行一次洗牙，有利于洗去刷牙不能清除的牙石，減輕牙周炎，延緩牙菌斑的沉積。

　　方法

　　手動(dòng)牙刷的刷牙方法很多，每一種方法都有它一定的特點(diǎn)，這里主要介紹三種刷牙方法，

　　刷牙方法1：Bass刷牙法

　　Bass刷牙法將牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖方向（上頜牙向上，下頜牙向下），按牙齦－牙交界區(qū)，使刷毛一部分進(jìn)入齦溝，一部分鋪于齦緣上，并盡可能伸入鄰間隙內(nèi)，用輕柔的壓力，使刷毛在原位作前后方向短距離的水平顫動(dòng)10次。顫動(dòng)時(shí)牙刷移動(dòng)僅約1mm，每次刷2～3個(gè)牙。

　　刷牙方法2：水平顫動(dòng)拂刷法（改良Bass刷牙法）

　　水平顫動(dòng)拂刷法是一種有效清除齦溝內(nèi)和牙面菌斑的刷牙方法。

　　水平顫動(dòng)是牙刷水平方向小幅度內(nèi)高頻率顫動(dòng)。水平顫動(dòng)主要是去除牙頸部及齦溝內(nèi)的菌斑。

　　拂刷是牙刷垂直方向從接觸牙齦部位（正常速度）擦拂整顆牙齒。拂刷主要是清除唇（頰）舌（腭）面的菌斑。具體操作如下：

　　1．將刷頭置于牙頸部，刷毛指向牙根方向（上頜牙向上，下頜牙向下），刷毛與牙長軸大約呈45°角，輕微加壓，使刷毛部分進(jìn)入牙齦溝內(nèi)，部分置于牙齦上。

　　2．從后牙頰側(cè)以2～3顆牙為一組開始刷牙，用短距離水平顫動(dòng)的動(dòng)作在同一部位數(shù)次往返，然后將牙刷向牙冠方向轉(zhuǎn)動(dòng)，拂刷頰面。刷完第一個(gè)部位后，將牙刷移至下一組2～3顆牙的位置重新放置，注意與前一個(gè)部位保持有重疊的區(qū)域，繼續(xù)刷下一個(gè)部位，按順序刷完上下牙齒的唇（頰）面。

　　3．用同樣的方法刷后牙的舌（腭）面。

　　4．刷上前牙舌面時(shí)，將刷頭豎放在牙面上，使前部刷毛接觸齦緣，自上而下顫動(dòng)。刷下前牙舌面時(shí)，自下而上顫動(dòng)。

　　5．刷咬合面時(shí)，刷毛指向咬合面，稍用力作前后來回刷。

　　兒童刷牙方法：圓弧刷牙法（Fones刷牙法）

　　兒童的口腔健康是非常重要的一件事情，牙齒刷的好與壞會(huì)影響寶寶的營養(yǎng)攝取與健康。而且兒童的牙縫很大，不清潔干凈很容易造成兒童齲齒。對(duì)于兒童，應(yīng)選擇刷毛軟的兒童牙刷同時(shí)，推薦使用圓弧刷牙法（Fonts刷牙法），這種方法最易為年幼兒童學(xué)習(xí)理解和掌握。

　　刷牙要領(lǐng)：在閉口即上下牙咬在一起時(shí)，將牙刷放入口腔前庭，刷毛輕度接觸上頜最后磨牙的牙齦區(qū)，用較快、較寬的圓弧動(dòng)作，較小的壓力從上頜牙齦拖至下頜牙齦。前牙切緣對(duì)切緣接觸，作連續(xù)的圓弧形顫動(dòng)，舌側(cè)面與腭側(cè)面需往返顫動(dòng)，由上頜牙弓到下頜牙弓。

　　溫馨提示

　　應(yīng)該在餐后15-20分鐘刷牙。早起刷牙是一種錯(cuò)誤習(xí)慣，這樣的結(jié)果是，牙膏里的有效護(hù)齒成分并沒有太多機(jī)會(huì)留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子里。應(yīng)該起床后先用清水漱口，吃早餐后20分鐘再刷牙才是最健康的，否則吃早餐后又會(huì)有牙菌斑形成。另外每次刷牙時(shí)間至少堅(jiān)持2-3分鐘才能有效清潔口腔。另外服用碳酸飲料和酸的食物后，為避免損傷牙齒，建議用水漱口或刷牙。溫水適宜

　　刷牙的時(shí)候用力太大，可能會(huì)損傷牙齒，還可能傷害到牙齦，引起口腔潰瘍等口腔疾病。其實(shí)，刷牙并非力氣越大就越好，用力大小因人而異，不輕不重，以刷干凈牙面為宜。另外若有牙齒、牙齦等疾病，或牙齒敏感，可以用溫水刷牙。

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