腰疼的原因

　　在日常生活中很多人都有過(guò)腰部酸痛的經(jīng)歷，但是往往很多人總是會(huì)認(rèn)為是腰部出現(xiàn)了疾病，那么腰部疼痛的原因有哪些，下面小編為你介紹。

　　腰部疼痛的原因有哪些【1】

　　1、腰椎病變會(huì)引起腰部疼痛

　　腰椎病變也會(huì)引起腰痛,隨著年齡的增長(zhǎng),腰椎神經(jīng)的壓迫癥狀也會(huì)隨之增多。

　　因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見(jiàn)的一種病變,容易引起腰椎管狹窄,壓迫脊髓和神經(jīng)根,導(dǎo)致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨質(zhì)疏松所致的椎體塌陷性骨折。

　　老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬,也可導(dǎo)致持續(xù)性腰痛。

　　2、腎積水會(huì)引起腰部疼痛

　　腎積水是由于輸尿管結(jié)石、腫瘤、先天性疾患等各種原因?qū)е螺斈蚬芄Ｗ?使尿液不能順利排到膀胱而引起的腎臟病理改變。

　　腎積水的癥狀主要是腰部一側(cè)發(fā)酸、脹痛。

　　3、不良性生活會(huì)引起腰部疼痛

　　性生活太過(guò)頻繁會(huì)導(dǎo)致勞損性腰痛,但是性生活未盡興也會(huì)引起神經(jīng)性腰痛。

　　所以進(jìn)行性生活時(shí),雙方一定要保持適當(dāng)?shù)念l率,而且要量力而行。

　　4、前列腺問(wèn)題會(huì)引起腰部疼痛

　　前列腺問(wèn)題中最常見(jiàn)的就是前列腺炎了,前列腺炎不僅有下腹痛、會(huì)陰痛,還伴隨著腰痛。

　　但是前列腺炎的腰痛多在下腰部,跟其他癥狀的腰痛有一定區(qū)別。

　　5、由生理特性引起的腰部疼痛

　　有些女生喜歡吃零食,特別是在經(jīng)期也吃冷飲,長(zhǎng)期如此容易導(dǎo)致氣血凝滯,經(jīng)絡(luò)不通,進(jìn)而導(dǎo)致痛經(jīng)。

　　而有些女性經(jīng)期不注意休息,月經(jīng)來(lái)臨時(shí)也會(huì)感覺(jué)腰部酸痛。

　　婦女懷孕后,隨著孕期增加,子宮慢慢增大,腰部支撐力不斷增大,子宮圓韌帶因長(zhǎng)時(shí)間被牽拉而松弛,導(dǎo)致骶棘韌帶松弛,壓迫盆腔神經(jīng)、血管,使不少準(zhǔn)媽媽感到腰酸背痛。

　　這種腰痛一般隨著產(chǎn)后腰部肌力的恢復(fù)可逐漸消失。

　　6、腰肌勞損會(huì)腰部疼痛

　　很多人腰部酸痛,第一反應(yīng)想到的可能都是腰肌勞損。

　　人由于長(zhǎng)時(shí)間維持一種姿勢(shì),如長(zhǎng)期站立、長(zhǎng)期背負(fù)重物等,使得腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱,局部積聚過(guò)多的乳酸,使腰部肌肉的正常代謝活動(dòng)受到抑制,導(dǎo)致腰肌勞損而引起腰部酸痛。

　　此外,一些患有風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)突出的婦女,由于壓迫脊髓和神經(jīng)根,也會(huì)導(dǎo)致腰痛。

　　故平時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合。

　　腰部疼痛的原因有哪些【2】

　　一、腰部疼痛的原因

　　1、生理特性引起

　　很多女性在經(jīng)期階段都不留意飲食，經(jīng)常是大口的吃冷飲，這樣的話就會(huì)導(dǎo)致氣血呆滯，經(jīng)絡(luò)不通，進(jìn)而導(dǎo)致腰痛或者是痛經(jīng)。

　　還有一部分女性在經(jīng)期不留意休息，長(zhǎng)時(shí)間的勞作也會(huì)使經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)以及腰部酸痛的情況。

　　還有一部分女性是在懷孕后出現(xiàn)腰痛等情況，并且隨著孕期增加，腰痛的情況會(huì)更加明顯。

　　這是由于子宮在慢慢增大，從而使得腰部的支撐力也不斷正大，子宮圓韌帶因長(zhǎng)時(shí)間被牽拉而松弛，導(dǎo)致骶棘韌帶松弛壓迫盆腔神經(jīng)、血管，從而才會(huì)出現(xiàn)腰痛的情況。

　　2、泌尿系統(tǒng)感染

　　女性的尿道不同于男性的尿道，女性的尿道短而直，尿道外口靠近肛門(mén)，再加上女性特殊的生理，所以很輕易患有泌尿系統(tǒng)感染等方面的疾病。

　　這種泌尿性感染常會(huì)導(dǎo)致腰部脹痛，嚴(yán)重者疼痛會(huì)沿輸尿管放射到會(huì)陰部。

　　因此在日常的生活中，女性應(yīng)該特點(diǎn)留意保持外陰的衛(wèi)生，以此來(lái)降低患病的幾率。

　　3、腰肌勞損

　　出現(xiàn)腰痛的情況時(shí)，對(duì)于腰痛是什么原因，大部分人第一反應(yīng)都會(huì)想到是腰肌勞損。

　　如果我們長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，比如長(zhǎng)期站立等，這是導(dǎo)致腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部乳酸積聚過(guò)多，讓腰部肌肉的正常代謝受到抑制，導(dǎo)致腰肌勞損，從而出現(xiàn)腰部酸痛的情況。

　　還有一些人群患有風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)突出，這些病癥都會(huì)壓迫脊髓和神經(jīng)根，也會(huì)導(dǎo)致腰痛，因此這類(lèi)人群在平時(shí)一定要留意勞逸結(jié)合。

　　4、長(zhǎng)期穿高跟鞋

　　相信沒(méi)有女性是不愛(ài)美的，為了顯示出修長(zhǎng)的體態(tài)，很多女性都會(huì)借助高跟鞋來(lái)幫忙。

　　高跟鞋固然能夠顯示出優(yōu)美的體態(tài)，但假如長(zhǎng)期穿的話就會(huì)導(dǎo)致下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能為所欲為。

　　在這種情況下會(huì)讓整個(gè)身體的反應(yīng)、協(xié)同能力下降，因而很輕易出現(xiàn)急性腰扭傷的情況。