- 相關(guān)推薦
姜水可以祛濕氣嗎
生姜有解表化濕功效,尤其是在這樣悶熱潮濕的雨天,吃點(diǎn)姜,可以有效去除濕氣哦。那么，生姜怎么吃才能去濕氣呢?下面就讓小編來告訴你應(yīng)該怎樣用生姜去濕氣。
生姜的不同搭配
1.姜+茶
姜茶是用茶葉少許，生姜幾片去皮水煎，飯后飲服。
可發(fā)汗解表，溫肺止咳，對(duì)流感、傷寒、咳嗽等有奇效。
2.姜+餅干
有一個(gè)和姜汁餅的游戲：如果將餅干從中間壓下時(shí)分成了三瓣，那你就可以默默地許下你希望成為現(xiàn)實(shí)的愿望。
3.姜+牛油果
姜可以和許多水果蔬菜搭配榨汁。
姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜歡的口感比例搭配即可。
4.姜+紅糖
姜糖一般是用姜和紅糖熬制而成，甜中帶辣。
有祛濕去寒的功效，非常適合在潮濕的氣候食用。
5.姜糕
姜糕曾作為貢品進(jìn)貢，慈禧太后品嘗后評(píng)其為玉糕，曰“有油不膩，有糖不傷，潔如脂玉，軟似秋云”。
可即食或油炸、干蒸用開水?dāng)嚢枋秤靡部梢浴?/p>
生姜的不同用法
1.受涼感冒：用生姜3～4片加半勺紅糖煮水喝，一日2～3次。
2.感冒伴有咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～8瓣加紅糖半勺一起煮，一日2～3次。
3.感冒伴有發(fā)熱：在生姜、紅糖水中再加入大蔥1根，一次2～3次。
4.吃過食物后腹脹：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一會(huì)兒就能緩解。
5.受涼引起腹瀉：用燒開的生姜水沖雞蛋，一日2～3次，很快就好，腹瀉停止后再喝一天，以鞏固療效，暖胃腸。
6.空調(diào)房間后呆久后引起的渾身發(fā)緊，頭發(fā)脹：隨時(shí)口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身體的不適馬上消除。
7.咽喉腫痛：在熱姜水中加入少許的食鹽，當(dāng)茶飲用。
8.孕期嘔吐：經(jīng)�？诤黄湍苤委熀皖A(yù)防。
9.小兒吐奶：用1～2片生姜煮水喝后再喂奶。
10.消化不良、食欲不振：生姜和紅棗(切片)一起煮水喝，一日2次，就能開胃。
11.關(guān)節(jié)痛：每天早上起床后吃幾片生姜或者煮姜棗水喝，一日3次堅(jiān)持吃能明顯緩解關(guān)節(jié)的疼痛。
12.痛經(jīng)：在生姜、紅糖水里再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。
13.酒后頭痛、頭暈：可用生姜煮水喝，馬上緩解。
14.手腳已生凍瘡但未破潰：可用生姜煮水泡手、泡腳。
15.長痱子：用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。
16.頭屑多、掉發(fā)：經(jīng)常用溫姜水洗頭，效果不錯(cuò)可試試。
姜的二十種食療功
效研究證明，生姜含姜辣素、芳香醇、姜烯、水芳烯、茨烯、氨基酸、尼克酸、檸檬酸、抗壞血酸、蛋白質(zhì)、脂肪、硫胺素、核黃素、胡蘿卜素、粗纖維素及鈣、鐵、磷等，具有較高的營養(yǎng)價(jià)值。
生姜具有特殊的辣味和香味，可調(diào)味添香，是生活中不可缺少的調(diào)配菜，可做腥味較強(qiáng)的魚肉之調(diào)配菜，可生食、熟食，可腌漬、鹽漬、醋漬，可加工成姜汁、姜粉、姜酒、姜干，可提煉制作香料的原料。
生姜甘辛而溫，具有散寒發(fā)汗、溫胃止吐、殺菌鎮(zhèn)痛、抗炎之功效，還能舒張毛細(xì)血管，增強(qiáng)血液循環(huán)，興奮腸胃，幫助消化。
鮮姜可用于“風(fēng)寒邪熱、傷寒頭痛、鼻塞、咳逆止氣、止嘔、祛痰下氣”。
干姜適于“寒腹痛、中惡霍亂、脹滿、風(fēng)邪消毒、皮膚間結(jié)氣、止唾血”。
民間在生活實(shí)踐和醫(yī)療實(shí)踐中，逐步摸索出許多用生姜治病的驗(yàn)方，而且具有良好療效。
1、治不止：生姜汁一湯匙，蜂蜜2湯匙，加開水3湯匙調(diào)勻，煮沸后一次服下。
2、治風(fēng)寒骨疼、關(guān)節(jié)疼：
①.生姜、蔥白各適量，搗爛炒熱，用布包好熨敷患處，一日數(shù)次。
�、�.生姜數(shù)片放患處，用艾條灸之。
3、治胃病發(fā)作：生姜、桂皮各12克，加水適量煎湯服下，一日2次。
4、治中暑昏厥：生姜、韭菜各適量，大蒜1頭，共搗爛取汁灌服。
5、治產(chǎn)后腹疼：生姜、當(dāng)歸各150克，羊肉1000克，加水適量燉湯，分次服下。
6、治跌打損傷、腰扭傷：生姜、芋頭各半搗成泥狀，加面粉適量調(diào)勻，貼敷患處，每日更換2次。
7、治暈車暈船：生姜1片貼于肚臍，外貼1張傷濕止痛膏，有明顯的緩解作用。
【姜水可以祛濕氣嗎】相關(guān)文章：
濕氣重怎么祛濕方法10-26
吃什么可以去濕氣10-05
風(fēng)信子可以水養(yǎng)嗎10-05
吃哪些水果可以去濕氣10-05
吃什么可以祛斑10-05
寶寶咳嗽可以喝蜂蜜水嗎10-26
有哪些粥可以清熱祛濕粥10-26
沙子可以種花嗎09-06
孕婦可以游泳嗎10-05