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怎么清除果蔬上的農(nóng)藥
果蔬上的農(nóng)藥殘留到底該怎么清除
每當發(fā)生食品安全事件,消費者往往會不知所措,會有“寧可信其有,不可信其無”,大不了不吃的想法,可是當大家看到吃韭菜中毒?吃西瓜中毒?吃黃瓜中毒?草莓也曾鬧出除草劑超標的新聞時,面對果蔬農(nóng)藥殘留超標問題,難道還會說大不了不吃果蔬么?
一種不吃沒事,兩種不吃也沒事,總不能都不吃吧,水果、蔬菜可是我們攝取維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)素的重要來源呢,好在也不是所有的果蔬都存在農(nóng)殘超標的問題,所以,如何減少農(nóng)藥殘留量,降低對人體健康危害,就變得十分重要了。
那么相信你一定聽說并實踐過一、兩種去除農(nóng)藥殘留的小竅門吧,農(nóng)藥殘留到底去沒去掉,去除效果怎樣,恐怕大家心里也會犯嘀咕,畢竟是看不見、摸不著的啊,所謂的小竅門真的靠譜嗎?
果蔬上的農(nóng)藥殘留怎么來的呢?
果蔬種植過程中不可避免的會受到植物病蟲草害的侵害,為了降低侵害造成的經(jīng)濟損失,自然會用到農(nóng)藥,隨著農(nóng)藥使用范圍的逐漸擴大和使用量的不斷增加,農(nóng)藥造成的環(huán)境污染與食品安全問題逐漸暴露并日益突出,農(nóng)殘超標現(xiàn)象時有發(fā)生。
農(nóng)藥按其用途分為殺蟲劑、殺菌劑、除草劑、植物生長調(diào)節(jié)劑、糧食熏蒸劑等,按其化學組成分為有機氯、有機磷、有機氟、有機氮、有機硫、有機砷、有機汞、氨基甲酸酯類、氯化苦、磷化鋅等。
其中有機磷和氨基甲酸酯類是目前使用量最大、用途最廣的農(nóng)藥。
有機磷農(nóng)藥,是用于防治植物病、蟲害的一類有機化合物,品種多、藥效高、用途廣,不同品種毒性差別大,除敵百蟲之外的有機磷農(nóng)藥遇堿易分解。
氨基甲酸酯類農(nóng)藥,是在有機磷農(nóng)藥之后發(fā)展起來的合成農(nóng)藥,也是遇堿易分解,大多數(shù)品種毒性較有機磷類低。
農(nóng)藥除了可造成急性中毒外,絕大多數(shù)對人體產(chǎn)生的是慢性危害,農(nóng)藥在生產(chǎn)和使用中,可經(jīng)呼吸道、皮膚等進入人體,多是通過污染食品的形式造成,占進入人體總量的90%左右,其污染食品的主要途徑有:
噴灑作物:為防治農(nóng)作物病蟲害而噴施農(nóng)藥,農(nóng)藥在食用作物上的殘留受農(nóng)藥品種、濃度、劑型、施用次數(shù)、施藥的方法、施藥的時間、氣象條件、植物的品種以及生長發(fā)育階段等多種因素的影響。
當施用頻繁、施用量大時,離采摘期間隔過短施用農(nóng)藥時,就容易導致農(nóng)藥殘留超標,這是最常見、最主要的農(nóng)藥殘留途徑。
植物根部吸收:據(jù)研究證實,噴灑農(nóng)藥后有40~60%的農(nóng)藥降落在土壤中,土壤中農(nóng)藥可通過植物的根系吸收轉移至植物組織內(nèi)部和食物中,土壤中農(nóng)藥污染量越高,食物中的農(nóng)藥殘留量也越高,但還受植物的品種、根系分布等多種因素的影響。
空中隨雨雪降落:噴灑農(nóng)藥后,有一小部分以極細的微粒漂浮于大氣中,長時間隨雨雪降落到土壤和水域,也能造成食品的污染。
4.食物鏈富集:農(nóng)藥對水體造成污染后,使水生生物長期生活在低濃度的農(nóng)藥中,水生生物通過多種途徑吸收農(nóng)藥,通過食物鏈可逐級濃縮,尤其是一些有機氯農(nóng)藥和有機汞農(nóng)藥等。
5.運輸和貯存中污染:由于運輸工具、車船等裝運過農(nóng)藥未予清洗以及食品與農(nóng)藥混運,可引起食品農(nóng)藥污染。
另外,食品在貯存中與農(nóng)藥混放,尤其是糧倉中使用的熏蒸劑沒有按規(guī)定存放,也可導致污染。
細數(shù)常見的去除農(nóng)殘小竅門
大家都聽說過哪些去除農(nóng)殘小竅門呢?常見的主要有:流動水沖洗法、浸泡法、堿水洗滌法、淘米水洗滌法、鹽水洗滌法、焯燙法、洗潔精洗滌法、去皮法、儲藏法、晾曬法等。
儲藏法
儲藏溫度、時間及農(nóng)藥本身的穩(wěn)定性是儲藏過程中農(nóng)藥殘留降低的關鍵因素。
每種農(nóng)藥的殘留量隨時間的推移都有所減少,種類的不同也影響其分解速度,比如有機氯類性質(zhì)較穩(wěn)定,存放12天,殘留量分別下降約10%,而有機磷類效果明顯,效果約是有機氯農(nóng)藥的3倍,而儲藏在常溫下的馬鈴薯中的噻菌靈56天后下降小于10%。
當然這種方法適用于耐儲存的果蔬。
2.去皮法
一般殘留在外的農(nóng)殘可以通過去皮的方法去除大部分,有研究測得,如果大白菜頭部完好的話,里面的葉子沒有殘留,實驗表明,甘藍99%的農(nóng)殘集中在外層的7片葉子內(nèi),另外除少量的六氯苯、林丹會滲入番茄果肉外,大部分殘留于果皮上。
3.日光照射法
日光的多光譜效應會使蔬菜中部分殘留農(nóng)藥分解,破壞,這種方法也不適合于不耐儲存的果蔬,比如綠葉菜。
4.清水洗滌法
洗滌去農(nóng)殘法是人們最常用的一種方法,但是去除農(nóng)殘的效果不僅取決于農(nóng)藥在水中的溶解度,而且與農(nóng)藥殘留的位置、殘留時間以及洗滌的溫度和類型有關。
只殘存在表面的農(nóng)藥,去除較容易,但對于內(nèi)吸性農(nóng)藥則比較難去除。
并且洗滌去除效果也與農(nóng)殘滯留時間成反比。
滯留時間長則去除效果不好。
并且洗滌方法也有區(qū)別,去除效果會隨著浸洗時間延長而增加,但是增加到一定時候就不會再增加,一般浸泡半個小時即可,而水流沖洗的去除效果較低。
5.鹽水洗滌法
很多人認為鹽具有殺菌的作用,用鹽水可以去農(nóng)殘,其實是沒有科學依據(jù)的,畢竟農(nóng)藥也不是菌啊,但是鹽水浸泡果蔬也是有一定效果的,主要是除蟲效果,特別是對于表面不光滑的果蔬來說,個頭小的蟲子極易隱藏難以發(fā)現(xiàn),用鹽水浸泡的時候,蟲子會出來,本人就曾發(fā)現(xiàn)家里人買的菜花在浸泡的時候有綠色小蟲子,因為蟲子和菜花顏色很接近,如果不是蟲子跑到水里,真的很難發(fā)現(xiàn)。
6.洗滌劑清洗
果蔬洗滌劑主要成分是表面活性劑、助劑和輔助成分。
研究表明,一些洗滌劑清洗確實能起到比清水洗滌更好的去除農(nóng)殘的效果,但是洗滌劑的殘留問題也不容忽視。
7.熱水焯燙法
加熱可以促使部分農(nóng)藥的分解,常用于芹菜、菠菜、小白菜、圓白菜、青椒、菜花、豆角等蔬菜。
8.淘米水洗滌法
我國使用較多的是有機磷和氨基甲酸酯類農(nóng)藥,這兩類農(nóng)藥在堿性條件下不穩(wěn)定,因此,將蔬菜先放淘米水中浸泡10分鐘左右,再用清水漂洗,就可以不同程度地去除蔬菜表面殘留的有機磷農(nóng)藥。
9.堿水洗滌法
這里的堿水一般是指小蘇打水,堿水洗滌的原理和淘米水是一樣的,也具有一定的去除部分農(nóng)藥的效果。
10.烹調(diào)加熱法
烹調(diào)過程一般都涉及加熱,也會對農(nóng)藥有一定去除效果,其中烹調(diào)溫度、時間、吸水量以及系統(tǒng)是否開放都會影響到最終的農(nóng)藥殘留量。
實驗發(fā)現(xiàn)不同的去除農(nóng)殘方法都具有一定效果,但都不是百分之百能去除,不同的去除方法也有不同的適用范圍,不能去除所有的農(nóng)殘,畢竟農(nóng)藥種類比較多,性質(zhì)也是不一樣的。
在實際生活中需要注意的是,利用洗潔精清洗蔬菜之后,需要將洗潔精充分清洗掉,采用浸泡清洗時,不能將蔬菜切后再浸泡。
從多種處理方法對農(nóng)藥殘留去除效果可以看出,最簡便也是最經(jīng)濟有效的方法還是清水浸泡,只要浸泡時間可以達到半個小時,去除農(nóng)藥殘留的效果是不錯的,特別是對于綠葉菜來說,浸泡清洗是非常有必要的,而對于可以削皮的果蔬來說,還是削皮后再吃比較好。
當然,農(nóng)藥殘留超標的果蔬還是比較少的,大家不要過于擔心,以防萬一,果蔬一定要浸泡清洗,必要時去皮食用為好。
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