新聞大求真最新一期視頻就在下面，湖南衛(wèi)視將于3月27日18:00—18:30播出安全教育日專題節(jié)目《新聞大求真》，主題為如何預(yù)防中小學(xué)生溺水，下面就是為大家?guī)淼男侣劥笄笳孀钚乱黄谝曨l，歡迎大家觀看。
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防溺水安全教育知識
炎炎夏日，游泳是人們十分喜愛的運動和消夏避暑方式，同時又是一項具有危險性的運動。
最近我市發(fā)生幾起兒童溺水身亡事故，這些事故大多發(fā)生在校外，發(fā)生在脫離家長監(jiān)護和學(xué)校老師管理的時段。
希望每一個同學(xué)牢記這句話：“生命安全高于天”，父母給你的生命只有一次，每個人沒有理由不珍惜生命、注意安全。
為防止溺水事故在我們身邊再次發(fā)生，下面我們一起來學(xué)習(xí)游泳中的安全常識。
借此，轉(zhuǎn)發(fā)教育部編寫的中小學(xué)生預(yù)防溺水童謠，希望能在社會上廣為傳播，能在喜歡玩耍的孩子們心間和腦海流淌。
借此多一份教育、多一份提醒、多一份平安。
中小學(xué)生預(yù)防溺水童謠
游泳戲水夏日到，偷偷下水不得了。
擅自結(jié)伴不能保，大人陪護不能少。
沒有救援不要去，陌生水域不可靠。
水性差的不救人，安全六不別忘掉。
去游泳，先了解這些自救常識
游泳時常會遭遇的意外包括抽筋、疲乏、漩渦、急浪等。
這時，要沉著冷靜，按照一定的方法進行自我救護，同時發(fā)出呼救信號。
不熟悉水性者自救方法
除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。
呼氣要淺，吸氣要深。
因為深吸氣時，人體比重降到比水略輕，可浮出水面。
此時千萬不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
水中抽筋自救法
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會抽筋。
1、游泳時發(fā)生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動，先吸一口氣，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進行自救。
2、若因水溫過低而疲勞產(chǎn)生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢。
用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一條腿踩水，另一只手劃水，幫助身體上浮，這樣連續(xù)多次即可恢復(fù)正常。
上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，進行按摩。
3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
4、兩手抽筋時，應(yīng)迅速握緊拳頭，再用力伸直，反復(fù)多次，直至復(fù)原。
如單手抽筋，除做上述動作外，可按摩合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴。
5、上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴(在臍上四寸)，配合掐足三里穴，還可仰臥水里，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直，重復(fù)幾次。
6、抽過筋后，改用別種游泳姿勢游回岸邊。
如果不得不仍用同一游泳姿勢時，就要提防再次抽筋。