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計劃書

寒假計劃書

時間:2022-12-22 15:01:05 計劃書 我要投稿

寒假計劃書(15篇)

  時間過得太快,讓人猝不及防,很快就要開展新的工作了,讓我們一起來學(xué)習(xí)寫計劃吧。什么樣的計劃才是有效的呢?下面是小編為大家收集的寒假計劃書,希望能夠幫助到大家。

寒假計劃書(15篇)

寒假計劃書1

  一、時間安排

  1、每天的四個“1小時保障”

  每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

  每天做到一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;

  每天早上一小時的英語自學(xué);

  每天下午一小時的`戶外活動或運動。

  2、計劃與非計劃

  如無特殊的情況,每天必須完成以上計劃;

  每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

  如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時不予執(zhí)行; 可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計劃的實施。

  二、學(xué)習(xí)計劃

  1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請家教,相關(guān)課程自己獨立完成。

  2、語文課程計劃

  前10天完成寒假作業(yè),后10天檢查、改正,查漏補缺;

  把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;

  假期可以自己買一兩本自己喜歡的任何書籍;

  把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

  3、數(shù)學(xué)課程計劃

  假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。

  自己注意計算細(xì)心化的糾正。

  4、 英語課程計劃

  英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,要重點加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

  把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅持聽英語磁帶,時間不限;

  假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

  若有興趣、有機(jī)會,可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

  三、活動安排

  1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

  2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

  3、每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

  5、一個人嘗試獨立在家呆1—2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;

  6、每周玩電腦2小時左右,重點加強(qiáng)打字能力的提高;

  7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1—2天,當(dāng)1—2天家長;

  8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。

寒假計劃書2

  數(shù)學(xué)假期作業(yè):

小學(xué)生寒假讀書計劃

  1、 口算不能間斷:熟練掌握20以內(nèi)加減法。

  注:基礎(chǔ)好的孩子可練習(xí)100以內(nèi)加減法;基礎(chǔ)較弱的.孩子熟練掌握1-100的讀數(shù)、寫數(shù);

  2、 在日常生活中認(rèn)識人民幣(元、角、分)及其換算;

  3、 寒假作業(yè)本可作為參考練習(xí),復(fù)習(xí)舊知;

  1-2年級:

  必讀:1、猜猜我有多愛你(繪本)

  2、逃家小兔

  3、我愛我爸爸(繪本)

  4、紅鞋子

  5、爺爺一定有辦法

  6、安徒生童話選(拼音讀物或繪本)

  7、格林童話選

  選讀:1、哪吒傳奇故事(童趣出版社)

  2、王一梅童話系列(王一梅 華東師范大學(xué)出版社)

  3、小企鵝心靈成長故事(湯素蘭等 明天出版社)

  4、晚上的浩浩蕩蕩童話(梅子涵著江蘇少年兒童出版社)

  5、可愛的鼠小弟(日中江嘉美、上野紀(jì)子著,趙靜、文紀(jì)子 南海出版社)

  6、你看起來好像很好吃(日宮西達(dá)也著,楊文譯,浦蒲蘭繪本館)

  7、丁丁歷險記(英邁克法爾著,鄒曉平譯,中國少年兒童出版社)

  8、了不起的狐貍爸爸(英羅爾德達(dá)爾,代維

  譯,明天出版社)

  9、胡蘿卜種子

  10、小精靈的秋天

  11、小豬唏哩呼嚕(孫幼軍)

  12、大個子老鼠小個子貓(周銳)

  13、豆蔻鎮(zhèn)的居民和強(qiáng)盜(挪威 埃格鈉)

  14、兔子坡(美國 羅伯特羅素)

  15、稻草人(葉圣陶)

寒假計劃書3

  一、時間安排

  1、每日的四個“1小時保證”

  每日保證做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

  每日保證一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;

  每日保證一小時的英語自學(xué);

  每日保證一小時的戶外活動或運動。

  2、計劃與非計劃

  如無特殊情況,每日必須完成以上計劃;

  每日的計劃在得到“保證”的前提下,可靈活自由安排;

  如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時不予執(zhí)行;

  可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計劃的實施。

  二、學(xué)習(xí)計劃

  1、不參加語文和數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請家教,相關(guān)課程自己獨立完成。

  2、語文課程計劃

  7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

  把自己的`藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;

  假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

  把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

  3、數(shù)學(xué)課程計劃

  7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

  假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。

  自己注意計算細(xì)心化的糾正。

  4、英語課程計劃

  英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,要重點加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

  把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每日堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;

  假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

  若有興趣、有機(jī)會,可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

  三、活動安排

  1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

  2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

  3、每日保證一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

  5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;

  6、每周玩電腦2小時左右,重點加強(qiáng)打字能力的提高;

  7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長;

  8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。

寒假計劃書4

  樹立信心,努力堅持,別放棄,更不可半途而廢。

  1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,為以后升上初中后的學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。

  2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè),要記住,獨立完成,切不可開小差。

  3、中午適當(dāng)午休,精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!

  4、和早晨一樣,利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

  5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

  6、晚上是你自由活動的時間,但要看看新聞。

  7、讀一篇好的小文章,寫一份日記,不少于300字。

  8、有可能的話,每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回,寫一寫自己讀后的`感想,字?jǐn)?shù)可多可少,但不能不寫。

  最后,也是最關(guān)鍵的一點,就是要科學(xué)安排時間,沒有合理的安排,再好的計劃也會付之東流。所以,在新學(xué)期里,我最要學(xué)會的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時間,要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。

  計劃寫完了,我想,按照慣例,似乎還應(yīng)該加上幾句鼓勵的話,但我覺得,有一句話會勝過許許多多鼓勵的語言,那么,我就以它作為我學(xué)習(xí)計劃的結(jié)尾吧,那就是——定了計劃,你就就一定要實行。

寒假計劃書5

  1、結(jié)合實際,確定目標(biāo)。

  計劃不要脫離學(xué)習(xí)的實際,目標(biāo)不能定得太高或太低。

  (1)知識、能力的實際;

  (2)“缺欠”的實際;

  (3)時間的實際;

  (4)教學(xué)進(jìn)度的實際。

  2、突出重點,不要平均使用力量。

  所謂重點:一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時,一定要集中時間,集中精力保證重點。

  3、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和假期作業(yè)時間。

  (參見下文的寒假作息時間安排指導(dǎo))。

  4、勞逸結(jié)合,合理安排學(xué)習(xí)和休息。

  (1)學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。

  (2)安排科目時,文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)

  5、注意效果,定期檢查,及時調(diào)整。

  內(nèi)容:

  (1)計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?

  (2)是否基本按計劃去做?

  (3)學(xué)習(xí)效果如何?

  (4)總結(jié)得失,找出偏差,分析原因,以利改進(jìn)。從而實現(xiàn)自我管理,自我控制,自我激勵、自我調(diào)整。

  寒假作息時間安排指導(dǎo)

  為了讓同學(xué)們過一個充實而有意義的寒假,小編就同學(xué)們寒假學(xué)習(xí)計劃的制定提供如下建議:

  1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(可以是詞匯書、美文或是英語教材)

  2、利用上午的時間完成2科寒假作業(yè)的部分習(xí)題

  3、中午適當(dāng)午休

  4、和上午一樣,下午可適當(dāng)安排時間完成寒假作業(yè)的部分內(nèi)容。

  5、自由時間可以干一些自己感興趣的事情(看看課外書,看看電視,上上網(wǎng)),但要控制在一個小時以內(nèi)。

  6、晚飯之前是自由活動時間,可以看看國際國內(nèi)新聞或是能拓寬自己視野的節(jié)目。

  7、可以適當(dāng)安排時間讀一些好的'文章,寫寫日記或是讀后感,也可以摘抄一些精彩的句子或語段。

  8、每天學(xué)習(xí)時間最少保證6小時

  9、學(xué)習(xí)時間固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30.

  10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

  11、制定學(xué)習(xí)計劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃趕不上變化的局面。

  12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機(jī)動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)進(jìn)行補充。

  13、每天至少進(jìn)行三科的學(xué)習(xí),文理分開,優(yōu)勢科目和跛腿科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查漏補缺,突破薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

  14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

寒假計劃書6

  一、制定寒假活動計劃表

  首先就是要把我們寒假剛開始各種寒假安排想法落實到紙面上,自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣,就能把我們頭腦中一閃而過好想法記錄下來,而且也利于我們對寒假活動安排條理性和次序性。

  我們可以把自己這個寒假大概想做幾個主題活動寫出來。比如,幫助家里多做些家務(wù)勞動;安排兩個星期外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要活動每天多分配一些時間。另一個需要注意是每天各項活動內(nèi)容和時間要合理搭配,因為我們都知道長時間做一個活動,容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練字半個小時,然后安排30分鐘觀看自己喜歡電視節(jié)目,接下來安排兩小時家務(wù)勞動或一些簡單體育健身活動。

  你可以做每天活動時間安排,你也可以做寒假活動計劃表,最后你可以在開學(xué)前對整個假期生活做一個回顧和總結(jié),這都由你自己來安排,但是我還是建議你能把你生活安排計劃或你假期生活感想用文字記錄下來,這樣我們才能對自己寒假生活安排感受得更真切一些。

  二、安排好寒假學(xué)習(xí)活動

  寒假期間,老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè),按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識。這是我們寒假里必須要完成,我們要在活動計劃時首先考慮進(jìn)去,比如我們可以每天用一個小時完成學(xué)校要求學(xué)習(xí)內(nèi)容,保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需時間。有學(xué)生把學(xué)校留作業(yè)用一個星期不分白天黑夜做完,期盼著寒假剩下時間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)安排。學(xué)習(xí)是個持續(xù)活動,剛開始幾天過度學(xué)習(xí),知識來不及消化和理解,囫圇吞棗,我們學(xué)得一知半解,不夠扎實。幾天學(xué)完之后,就瘋玩再不復(fù)習(xí)了,這樣記憶效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律,遺忘有先快后慢規(guī)律特點,剛學(xué)過新知識,遺忘最快,所以新知識需要及時復(fù)習(xí),我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)時間。

  三、做一些自己想做事情

  每個同學(xué)都有一些自己個人愛好和興趣,也有很多同學(xué)想利用寒假時間學(xué)習(xí)一些新技能,比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以,我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容時間安排進(jìn)去,這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí),保證學(xué)習(xí)效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動物,比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快,我們可以把平時學(xué)習(xí)時候沒有時間和精力來做事情放到寒假里做,完成自己心中愿望。

  四、睡眠、運動和飲食

  寒假期間,因為是自己自由在家,沒有學(xué)校作息時間約束,容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫現(xiàn)象,所以寒假期間更要注意自己健康生活習(xí)慣養(yǎng)成。每天睡眠時間不宜過多,一般每天不要超過10小時,有同學(xué)覺得反正沒什么事情可干,還不如睡覺,這是沒有提前制定寒假生活計劃后果。另外提醒同學(xué)一點是,不要覺得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象同學(xué)不在少數(shù),這樣長期晝夜顛倒睡眠,會打亂身體固有睡眠節(jié)律,嚴(yán)重會導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡習(xí)慣和午睡習(xí)慣。

  當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)體育運動時間,或者每天晚飯后外出散散步也好,總之,不要寒假整天待在家里不動,適當(dāng)出門伸伸胳膊,活動一下腿腳,呼吸一下室外空氣對身體有好處。

  飲食也是我們要注意,要按時吃飯。我們同學(xué)由于自由在家,所以吃飯也不按時吃了,中午父母不回來吃飯,就干脆不吃,找點零食充饑。當(dāng)然還有同學(xué)在家里每天都把冰箱里食物吃得干干凈凈,吃東西無所節(jié)制,這樣也是不行。開學(xué)時候,我們會發(fā)現(xiàn)有同學(xué)感覺一下子瘦了下來,有同學(xué)感覺突然胖了一大圈,多半就是這個原因。

  五、旅游外出

  有同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出我們可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到東西,所以我們旅游外出時候要做個有心人。由于是旅游,我們一般可以看到平時看不到自然風(fēng)貌,可以了解到中國甚至世界各國文明和文化,了解到各地風(fēng)土民俗。在旅游過程中,我們要細(xì)心觀察,親身感受。旅游回來后,也可以寫寫此行感受,這同樣可以鍛煉自己寫作能力。很多同學(xué)總是寫作文時不知道寫什么,其實,這些寫作素材是源于我們?nèi)粘I钪,平時多想多寫,積攢多了,就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。

寒假計劃書7

  20xx年春節(jié)將近,為使廣大師生度過一個豐富多彩、愉快安全的假期,結(jié)合我校工作實際,確定以家庭活動為主的假期學(xué)生社會實踐活動方案:

  一二年級寒假特色作業(yè)

  一、共同作業(yè):

  1.請每位家長夸夸自己的孩子,多看到孩子的優(yōu)點。好孩子是夸出來的。

  2.家長和孩子一起開展“讀春聯(lián),識漢字”活動,幫孩子熟記至少三副春聯(lián);和孩子選購一本好書,陪同孩子每天讀書半小時,進(jìn)行交流、探討,積累、認(rèn)識漢字。

  二、綜合作業(yè):

  有條理地整理好自己的書桌、書架、衣柜;為家人盛一碗飯、說一句祝福;參與跟隨家長拜年、走親訪友活動。

  三、美術(shù)作業(yè):

  畫一張有關(guān)“歡度春節(jié)”的圖畫。

  寒假結(jié)束,學(xué)校將組織優(yōu)秀特色寒假作業(yè)展評(背誦、書寫對聯(lián);每班提交5張圖畫評比)。

  三四年級寒假特色作業(yè)

  一、共同作業(yè):請每位家長和孩子一起選購好書,親子共讀,

  進(jìn)行交流、探討,每人寫兩篇 “經(jīng)典誦讀”讀書筆記;結(jié)合“節(jié)儉過春節(jié)“主題,進(jìn)行好習(xí)慣伴我行活動的體驗,總結(jié)春節(jié)期間自己養(yǎng)成了哪些好習(xí)慣,再談?wù)勛约涸谛碌腵一年里打算形成哪些好習(xí)慣;還可以給父母寫一封信,建議父母在家庭應(yīng)該形成哪些好習(xí)慣,共同養(yǎng)成哪些好習(xí)慣。

  二、綜合作業(yè):有條理地整理好自己的書架和衣柜;為家人盛一碗飯、倒一杯茶;給親人、老師、同學(xué)打3個以上的拜年電話。

  三、美術(shù)作業(yè):畫一張有關(guān)“歡度春節(jié)”的圖畫;或自己動手做一個元宵節(jié)燈籠;或自己動手寫一幅春聯(lián);或自己動手做一個模型或手工作品;或完成一件手工小制作;或?qū)W剪紙,剪一幅自己喜歡的吉祥物的物品,如羊、牡丹花、蘋果等等。

  四、開展“誠毅過春節(jié)”社會實踐活動。社會實踐活動內(nèi)容主要是節(jié)儉生活、安全文明、習(xí)慣養(yǎng)成方面,同時寫出實踐活動報告或心得體會。

  開學(xué)后學(xué)校將組織優(yōu)秀特色寒假作業(yè)展評(每班提供10篇讀書筆記;三張圖畫或三件制作、剪紙等;5篇實踐報告或心得)。

  五年級寒假特色作業(yè)

  一、共同作業(yè):請每位家長和孩子一起選購好書,親子共讀,進(jìn)行交流、探討,每人寫兩篇:“經(jīng)典誦讀”讀書筆記。結(jié)合“節(jié)儉過春節(jié)“主題,進(jìn)行好習(xí)慣伴我行活動的體驗,總結(jié)春節(jié)期間自己養(yǎng)成了哪些好習(xí)慣,再談?wù)勛约涸谛碌囊荒昀锎蛩阈纬赡男┖昧?xí)慣;還可以給父母寫一封信,建議父母在家庭應(yīng)該形成哪些好習(xí)慣,共同養(yǎng)成哪些好習(xí)慣。

  二、綜合作業(yè):有條理地整理好自己的書架和衣柜;為家人盛一碗飯、倒一杯茶;給親人、老師、同學(xué)打3個以上的拜年電話。

  三、美術(shù)作業(yè):畫兩張有關(guān)“歡度春節(jié)”的圖畫;或自己動手做一個元宵節(jié)燈籠;或自己動手寫一幅春聯(lián);或自己動手做一個模型;或完成一件手工小制作;或完成一幅手抄報;或?qū)W剪紙,剪一幅自己喜歡的吉祥物的物品,如羊、牡丹花、蘋果等等。

  四、開展“誠毅過春節(jié)”社會實踐活動。社會實踐活動內(nèi)容主要是節(jié)儉生活、安全文明、習(xí)慣養(yǎng)成方面,寫一篇日記,同時寫出實踐活動報告或心得體會。

  寒假結(jié)束,學(xué)校將組織優(yōu)秀特色寒假作業(yè)展評。(每班提供10篇讀書筆記;三張圖畫或三件制作、剪紙等;3副手抄報;日記5份;5篇實踐報告或心得)。

  以上要求,作為我;顒觾(nèi)容,開學(xué)后要求各班班主任認(rèn)真檢查學(xué)生落實情況,并整理成書面材料上交,學(xué)校將根據(jù)各班整理的書面材料進(jìn)行全校評比。

寒假計劃書8

  1.學(xué)習(xí). 寒假里要有學(xué)習(xí)才是最重要的,我打算借姐姐的五年級下冊的語文書與數(shù)學(xué)書,每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文,掌握一個數(shù)學(xué)公式,拼讀一遍英語單詞,每天學(xué)習(xí)時間不超過一個半小時。

  2.游戲. 當(dāng)然也不能學(xué)習(xí)太久,要有適當(dāng)?shù)臅r間游戲,放松身心。我要做到學(xué)一會兒,玩一會,每天游戲的時間不超過2小時。

  3.睡眠. 據(jù)專家統(tǒng)計,全國三分之二的中小學(xué)生睡眠時間不達(dá)標(biāo)。 23.5%的`中小學(xué)生晚上難入睡。調(diào)查顯示,小學(xué)生中每天睡足10小時及以上的為33.4%,初中生每天能睡足9個小時及以上的共有22.9%。教育部對中小生睡眠時間曾經(jīng)有明確的規(guī)定:小學(xué)生的睡眠時間應(yīng)該要超過9個小時,初中生應(yīng)該達(dá)到9個小時,高中生的睡眠時間要達(dá)到8個小時,按照這樣的規(guī)定,我國約有2/3的小學(xué)生和3/4的初中生睡眠時間嚴(yán)重不足。因此,我要晚上8:00入睡,早上6:00起床。

  我要做到以上的事情,充分度過我的完美寒假!

寒假計劃書9

  寒假時間比較長,但是備戰(zhàn)高考的任務(wù)沒有完成,同志們要繼續(xù)加油,好好利用這難得的黃金時間。這段時間可以成就你,也可以毀滅你,就看你怎么把握了!希望大家好好利用這些時間查漏補缺,優(yōu)化復(fù)習(xí)計劃,為你六月的輝煌增添砝碼!

  1、數(shù)學(xué)方面:

  重視課本,這是學(xué)好數(shù)學(xué),也是提高數(shù)學(xué)成績的第一位,要把數(shù)學(xué)書上的例題和課后練習(xí)題做會,一定要搞清出題的用意,最好準(zhǔn)備一個改錯本,在本上把錯的典型題仔細(xì)分析一下,爭取解決一道題相當(dāng)于解決一類題。還有,要多問,上課一定要跟著老師走,老師要求干什么就干什么,作業(yè)方面,要學(xué)會挑著做,如果把書上的題,老師補充的內(nèi)容理解了,數(shù)學(xué)方面最后會有一個好成績,我是20xx年的文科畢業(yè)生,數(shù)學(xué)考了136,雖然不高但根據(jù)我高三一年的`經(jīng)驗,上課一定要跟著老師走。

  2、英語方面:

  重視課本,最好把書本經(jīng)典的課文或者好的段落背誦下來,用在作文中是相當(dāng)出彩的。詞匯方面一定要背,畢竟這是基礎(chǔ),把考試說明中的詞背會,并掌握簡單應(yīng)用就沒問題;一定要重視閱讀和完型,爭取把簡單的題都做對。

  3、語文方面:

  同樣要重視基礎(chǔ),最好把課文中的文言實虛詞記住,建議準(zhǔn)備一個語文積累本,對各題型(如字音,字形,錯別字,病句,近義詞辨析,成語,古詩鑒賞,文言文實詞虛詞)進(jìn)行積累,這是取得語文高分的關(guān)鍵,也是卷面前面的基礎(chǔ)題,一定要重視。最好遇見一個就積累一個。

  閱讀方面要多利用往年真題,分析題型,摸出基本出題類型,這些老師在今后可能會給你們講。

  作文方面,建議各種文體都要會寫,以防最后高考出一個你不熟悉的文體。多注意身邊生活,多思考,不一定非要把事例(議論文)背得多多,可以從身邊熱點著手,找到一個比較有新意的立足點,這樣容易得高分。

  4、文綜方面:

  主要把教材的線條捋清,要把教材中的標(biāo)題以及下面的小標(biāo)題記住,在大腦里對這段知識形成一個部分,答題時要把要點列出。地理方面要多看圖,政治多把時事和教材知識聯(lián)系起來,歷史要把時間段弄清,一些零碎的知識可以用圖表方式總結(jié)。

  5、心態(tài)方面:

  不要管別人怎么看你,怎么想你,堅持自己的一套方法做到底,你一定會成功。不必和其他同學(xué)比成績,只要了解自己是不是比上回進(jìn)步就行了,精力要集中在怎樣把學(xué)習(xí)搞上去,不到最后不要放棄,制定一個自己的計劃,用好寒假,相信你成績一定會有大幅提高。

  6、休息時間的安排:

  最好每天在十一點半前就寢,這樣會保證第二天的復(fù)習(xí)質(zhì)量。如果確實要熬夜,可以適量喝綠茶(不是飲料的那種),但盡量不熬夜,容易傷身體,免疫力下降。

  7、安排時間:

  在校期間,上課一定要全神貫注,不能走神,下課建議你休息,不要為了趕時間不休息,光學(xué)習(xí),這樣會影響下節(jié)課的聽課質(zhì)量。晚上回家后最好休息一會兒,吃完晚飯可以在院里走會兒步,提神兒。在晚上7:45左右開始學(xué)習(xí)就可以。在學(xué)習(xí)期間不要干別的,比如吃東西,聽音樂,這樣都會降低效率。

  8、資料方面:

  一定要少而精,最重要的還是抓住課本,爭取把一道題做會相當(dāng)于把一類題做會的程度,這是需要慢慢練的,不要著急。

寒假計劃書10

  1.每天足量學(xué)習(xí)5小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等

  2.每日早晨 英語聽力或口語30分鐘

  3.中午保證一小時休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(運動能使人頭腦更清醒)

  4.做數(shù)學(xué)競賽書《初中數(shù)學(xué)競賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)(初二)》(這本書真的很好哦)記住先看例題,最好不要抄答案。

  7:00 起床

  7:20 洗漱完畢

  7:20一一7:50:跑步(鍛煉哦)

  8:00吃飯

  8:20一一9:10 做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)

  9:25—11:25 數(shù)學(xué)《初中數(shù)學(xué)競賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)(初一)》

  11:25一一11:45 看報 課外書

  11:45一一14:30午飯 午休

  14:30一一15:30 英語

  15:30一一15:45 休息

  15:45—16:45物理

  16:45一一17:00 休息

  17:00一一18:00 其他科目復(fù)習(xí)

  晚飯

  20;00—21:30 電視,電腦,課外書,free

  21:30 睡覺

寒假計劃書11

  一、整理規(guī)劃時間,確定要學(xué)習(xí)的內(nèi)容

  在開始前,應(yīng)該是整理出可利用的時間,清楚自己在的空閑時間生活習(xí)慣。在此前提下,以每一天為單位,制定學(xué)習(xí)計劃。接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高,合理分配復(fù)習(xí)與預(yù)習(xí)時間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在6—8個小時?梢愿鶕(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,寒假中要做到既不睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要按照計劃來,每天堅持的話,超清你的成績肯定會進(jìn)步的。(后面我會做出一個具體的時間安排表,超清你可以根據(jù)自身情況做適當(dāng)調(diào)整)

  二、復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容,攻克薄弱環(huán)節(jié)

  應(yīng)該將寒假分為復(fù)習(xí)與預(yù)習(xí)兩個階段,前段時間主要是復(fù)習(xí),在此基礎(chǔ)上留一個星期的時間對下學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。

  今年的寒假假期較短,目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。假如想真正有收獲,就不能貪多!適宜重點攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點內(nèi)容。(超清數(shù)學(xué)應(yīng)多用點時間來鞏固提高。英語可將平時的上課內(nèi)容拿來復(fù)習(xí),記憶一些固定的用法與常用搭配。將上學(xué)期的課文從開始再復(fù)習(xí)下,有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫與固定搭配與固定句式及語法知識。)

  三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程:

  將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下,掌握各重要科目(語文、數(shù)學(xué)、英語)下學(xué)期的重難點。預(yù)習(xí)的過程中碰到的不懂的.問題要及時做記錄,等到開學(xué)的時候可詢問老師。(數(shù)學(xué)要提前預(yù)習(xí)前4章,英語要預(yù)習(xí)前五單元)

  四、時間安排表(可根據(jù)自身情況作合理調(diào)整)

  8:00起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯

  早上8:30 合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語課文,聽一些英語聽力。聽讀是培養(yǎng)英語語感最好的方法。聽讀的材料可以是上學(xué)期的英語教材,也可將下學(xué)期教材。

  9:00 做寒假作業(yè) 先做數(shù)學(xué)。因為早上頭腦是最清醒的,數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng),因此先做數(shù)學(xué)的作業(yè);

  10:00 開始休息15分鐘,學(xué)了一個小時也該舒展舒展筋骨了,因此利用這15分鐘的時間充分休息,也活動活動。

  10: 20xx:20 做英語寒假作業(yè),給自己每天定一個目標(biāo)。比如每天做多少頁,然后在規(guī)定的時間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語讀物,寫寫單詞。

  下午可以自己安排1個半小時開始學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)語文的時間可以比較自由,依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的時間。實在累了,可以閱讀一些課外書籍,這樣也可以擴(kuò)充自己的知識面,為寫作積累材料。

  晚上可安排一個小時練習(xí)寫字與學(xué)習(xí)寫作文,包括語文與英語。時間上可以是今天學(xué)習(xí)語文,明天就學(xué)習(xí)英語。堅持每天認(rèn)真寫一頁,英語字帖或者語文都行。然后呢可以買本英語方面的作文輔導(dǎo)書,學(xué)習(xí)寫一些小文章?蓪r間安排在晚上7:00—8:00

  剩下的晚上時間可以自由分配,可以自己看些電影,電視。外國電影必須有英語字幕,慢速的。建議看看bbc的魅力中國,挺適合英語學(xué)習(xí)的。

  建議:

  1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章,來提高自己作文水平。

  2、在寒假里按時做作業(yè),堅持不拖拉,也不可開小差。

  3、制定的計劃要堅持。不能半途而廢

  4、、每天最遲不能超過十點半睡覺

  5、 適當(dāng)?shù)淖鲂┻\動

  注:大年三十、初一、初二放假,初三半天學(xué)習(xí)時間。出門走親戚時間去掉兩天時間另定。外出參加實踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計劃學(xué)習(xí)與生活。

寒假計劃書12

 。ㄒ唬┲鲃踊叵耄販匚羧、

  主動回想,簡單地說,就是獨立地把老師課上所講的內(nèi)容回憶一遍、這樣做實際上就是自己考自己,是逼上梁山著自己專心致志去動腦筋進(jìn)行思考的一種方法、經(jīng)過這樣的回想,仿佛自己又上了課,重難點會清晰地印在腦中、

 。ǘ┘(xì)讀課本,步步為營、

  復(fù)習(xí)時若不認(rèn)真鉆研課本,則難以達(dá)到課本的基本要求,也難以系統(tǒng)地掌握中學(xué)階段所學(xué)的知識,因為課本是教與學(xué)的唯一憑據(jù)、課本實際上是我們學(xué)習(xí)用書中最重要、最精粹的讀物,千萬不可掉以輕心、

 。ㄈ┱砉P記,注重感悟、

  整理筆記的任務(wù)有:

  1、補、補上該記而沒記的內(nèi)容,使知識系統(tǒng)化、

  2、正、更正課堂記錄不太準(zhǔn)確,用詞不當(dāng),深度不夠的地方、

  3、添、添上個人學(xué)習(xí)的心得、見解、評價等、整理筆記的時候,還可順帶將自己的感悟?qū)懴聛,這些感悟,是你最可寶貴的.一筆財富、

 。ㄋ模┚奶暨x,參考書籍

  市場上的參考書很多,所以大家一定要精心挑選,選擇真正適合自己的、閱讀參考書應(yīng)注意的幾點事項:

  1、要圍繞課本的內(nèi)容和教師講課的中心去閱讀、

  2、要千萬仔細(xì)閱讀課本內(nèi)容,后看參考書、讀時,心里要有個目的:要么加深理解;要么解疑;要么加寬知識面;要么了解知識間的聯(lián)系、

  3、讀有所得,適當(dāng)記錄、在聽課筆記的相應(yīng)章節(jié)或記參考書的書名、頁碼,或記參考要點,或記個人的有關(guān)思路等、

 。ㄎ澹└哔|(zhì)課堂,聆聽名師、

  聽名師的講解,會起到事半功倍的效果、北京四中網(wǎng)校的網(wǎng)絡(luò)面授班課程是寒假很好的選擇,需要注意的問題是:

  1、讓自己的耳朵始終站立著

  最有效的一個學(xué)習(xí)方法就是要牢牢抓住課堂、力求通過提高課堂學(xué)習(xí)的效率來減輕課下的負(fù)擔(dān)、因此,上課要做到全神貫注,全力以赴、相反,如果本末倒置,不是寄希望于課上解決問題,而是?空n下加班加點,自然就很難做到集中注意,專心聽講了、

  2、讓自己的大腦始終飛跑著

  對教師所講的知識要多瓿幾個為什么,要善于從不同的角度,不同的側(cè)面去分析和理解,將問題進(jìn)行加深和拓寬、只有這樣,才能將知識真正把握,從而做到舉一反三,觸類旁通、對老師的提問要勇于回答,積極參加課堂講座和爭論,以闡明自己的見解和看法,以培養(yǎng)我們的思維能力和表達(dá)能力、

  3、讓自己的思路始終歡暢流動著

  不要中斷聽講而去死鉆“牛角尖”,而應(yīng)先將暫時不懂的問題記下來,留到課后去解決,以保持聽課的連續(xù)性、否則,如果中斷聽講而去死摳某個問題,就會使課堂的整體性遭到破壞、待到你從“牛角尖”中醒悟過來時,老師已經(jīng)又講到其它問題上去了、這樣就會因一步掉隊而步步被動,甚至造成整堂課都聽不懂的嚴(yán)重后果、所以,上課時一定要緊跟老師的思路,不走神,不掉隊,不鉆“牛角尖”,始終保持思維的靈活性和聽課的連續(xù)性、

  4、讓自己的筆端不斷飛揚著

 。1)做筆記時要記下老師的思維方法、思維過程和思維結(jié)果,以便課后復(fù)習(xí)和指導(dǎo)作業(yè)、

 。2)筆記要盡量完整而簡潔、重點、難點、疑點要記全,但不必照抄老師的原話,否則會因忙于筆記而顧不上聽下面的內(nèi)容、記錄最好能用自己的話或“關(guān)鍵詞”概括老師講授內(nèi)容、這樣可迫使自己集中精力,邊聽邊積極思考,抓住重點,重新歸納,既省,又省力,還能提高聽課效果、

 。3)筆記不要寫得太密,要留有空白,以便課后補充和修正、

  假期還是一個親近親人的好時間,主動和父母聊聊心事,幫父母做點兒家務(wù),去老家看看久違的親人……鼠年到了,和諧規(guī)劃,學(xué)習(xí)進(jìn)步,一定要有過年的感覺哦,來年必然虎勢巍巍,虎虎生風(fēng)、

寒假計劃書13

  (一)放假時間安排

  1.學(xué)生放假時間:自1月19日始至2月28日止,3月1日開學(xué)。2.召集日:2月28日。

  3召集日要求:

 、艑W(xué)生早8點到校,帶所有假期作業(yè)和清掃工具,帶書包(發(fā)新書),11點學(xué)生放學(xué)。

  (二)活動安排

  開展家中整潔我能行活動1-6年級參與,根據(jù)自己制定的假期整潔計劃,每一個人寫一份實踐體會,認(rèn)為自己做的好的同學(xué),家長寫推薦信,開學(xué)開展“家中整潔小榜樣”交流會,并評選“家中整潔小榜樣”。上交時第一頁整潔計劃、第二頁活動體會、第三頁是推薦信(推薦信不用每人都寫)三頁裝訂好,標(biāo)注班級、姓名。

  紅領(lǐng)巾心向黨—十八大與我們的未來5-6年級開展“紅領(lǐng)巾心向黨—十八大與我們的`未來”主題征文活動2篇征文,電子版。

  紙,b5標(biāo)題2號宋體、標(biāo)題下面標(biāo)注學(xué)校、班級、姓名(小4宋體加粗居中)接著是正文小4宋體開展“我為爸媽送祝!备卸髦黝}教育活動。

  1-6年級開展“三個一”活動(即在假期向父母說一句感恩的話、幫父母做一件家務(wù)事、與父母做一次會心的交談)。4-6年級每班上交4份體驗日記,b5紙。

  社區(qū)實踐我能行4-6年級放假第一天到社區(qū)報道。

  活動指導(dǎo)老師崔老師:

  周西社區(qū)聯(lián)系電話86652715)

  5、體育鍛煉我能行寒假期間要堅持體育鍛煉,積極開展跳繩活動,具體活動詳見體育組活動方案,開學(xué)進(jìn)行比賽。

 。ㄌK比賽)

  6、“紅色影片”影評活動。

  圍繞著個人對紅色影片的觀影體會,抒發(fā)自己對祖國蓬勃發(fā)展的感受,以及對未來的理想、憧憬等。

  要求觀后感:

  清新樸實,語言流暢,感情豐富。

  題目自擬,字?jǐn)?shù)小學(xué)600字左右,中學(xué)800字以上。4-5每班上交2篇,電子版。

  7、積極參加基地活動提高學(xué)生環(huán)保意識,提倡過年,不放爆竹或少放爆竹,6年級這對過年放鞭炮寫一份調(diào)查報告(主題,發(fā)現(xiàn)問題等)。

  年級每班上交3篇調(diào)查報告,6電子版。標(biāo)注學(xué)校、班級、姓名。

寒假計劃書14

  一、整理規(guī)劃時間

  確定要學(xué)習(xí)的內(nèi)容在開始前,應(yīng)該是整理出可利用的時間,清楚自己在的空閑時間生活習(xí)慣。在此前提下,以每一天為單位,制定學(xué)習(xí)計劃。接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在6—8個小時。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,寒假中要做到既不睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要按照計劃來,每天堅持的話,超清你的成績肯定會進(jìn)步的。(后面我會做出一個具體的時間安排表,超清你可以根據(jù)自身情況做適當(dāng)調(diào)整)

  二、復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容

  攻克薄弱環(huán)節(jié)應(yīng)該把寒假分為復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)兩個階段,前段時間主要是復(fù)習(xí),在此基礎(chǔ)上留一個星期的時間對下學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。

  今年的寒假假期較短,目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,就不能貪多!適宜重點攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的.重點內(nèi)容。(超清數(shù)學(xué)應(yīng)多用點時間來鞏固提高。英語可將平時的上課內(nèi)容拿來復(fù)習(xí),記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學(xué)期的課文從開始再復(fù)習(xí)下,有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語法知識。)

  三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程:

  將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下,掌握各重要科目(語文、數(shù)學(xué)、英語)下學(xué)期的重難點。預(yù)習(xí)的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄,等到開學(xué)的時候可詢問老師。

  四、時間安排表

  8:00起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯。

  早上8:30合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語課文,聽一些英語聽力。聽讀是培養(yǎng)英語語感最好的方法。聽讀的材料可以是上學(xué)期的英語教材,也可把下學(xué)期教材。

  9:00做寒假作業(yè)先做數(shù)學(xué)。因為早上頭腦是最清醒的,數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng),所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè);

  10:00開始休息15分鐘,學(xué)了一個小時也該舒展舒展筋骨了,因此利用這15分鐘的時間充分休息,也活動活動。

  10:20—11:20做英語寒假作業(yè),給自己每天定一個目標(biāo)。比如每天做多少頁,然后在規(guī)定的時間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語讀物,寫寫單詞。

  下午可以自己安排1個半小時開始學(xué)習(xí)語文學(xué)習(xí)語文的時間可以比較自由,依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的時間。實在累了,可以閱讀一些課外書籍,這樣也可以擴(kuò)充自己的知識面,為寫作積累材料。

寒假計劃書15

  一、時間安排

  1、 每天的四個“1小時保障”

  每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

  每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;

  每天保障一小時的鋼琴練習(xí);

  每天保障一小時的'戶外活動或運動。

  2、 計劃與非計劃

  如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時不予執(zhí)行;可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計劃的實施。

  二、學(xué)習(xí)計劃

  1、 不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請家教,相關(guān)課程自己獨立完成。

  2、 語文課程計劃

  放假的一周內(nèi)完成;第三周檢查并改正錯誤;閱讀課外讀物不少于10本;完成老師布置的5篇日記;背誦完三字經(jīng)和唐詩5首;預(yù)習(xí)下冊課本,讀課文,練字;每天晚上聽故事30分鐘。

  3、 數(shù)學(xué)課程計劃

  放假一周內(nèi)完成寒假作業(yè),第三周檢查、改正,查漏補缺,并抄錯題時常拿出來做一做;完成數(shù)學(xué)手抄報;預(yù)習(xí)下冊內(nèi)容,萬以內(nèi)的數(shù)的加減法和認(rèn)識鐘表;

  4、 英語課程計劃

  自買的寒假作業(yè)做完,把原來的英語書和易安德英語書上的課文和單詞讀一讀,早晨聽聽力。

  三、活動安排

  1、 隨父母至少出去旅游一次;

  2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

  3、 每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、 每天看電視不超過2小時;

  8、 其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。

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