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動物油小論教案設計

時間:2022-10-08 07:18:08 教案 我要投稿
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動物油小論教案設計

  教學目的

 動物油小論教案設計

  1.讓學生正確全面了解有關動物油的知識。

  2.理論知識與實踐相結合。

  3.培養(yǎng)學生查閱資料,總結知識的綜合能力。

  教學重點、教學難點:

  辯證對待動物油。

  教學過程:

  一、事先布置任務,組織學生上網查閱有關資料,先行總結對動物油的認識,并在課堂上展示成果。

  二、分別對學生的成果給予評價,鼓勵為主。

  三、教師總結。

 。ㄒ唬、動物油和植物油相對,動物油,即動物油脂,是動物的脂肪,供人類食用的動物油一般來源于豬、牛、魚等,可用于加工食物,令食物具有肉類的鮮香。佛教中屬于葷菜用物。搭配吃油較大的素食,比如茄子、蘿卜等,會有令人食欲大開的清甜味道與肉食的風味、大量熱量和植物油所沒有的營養(yǎng),促進人體對食材的營養(yǎng)吸收,尤其是維生素。但動物油也有弊端,食用過多會引起一些疾病、不適。部分患病人員要嚴格控制攝入量,甚至不能食用動物油。

  (二)、動物油就是動物脂肪,動物油以豬油為代表,含飽和脂肪酸和膽固醇較多。過多食用易引起高血壓、動脈硬化、冠心病、高脂血癥及腦血管意外,對人體不利。但動物油味道較香,具有促進脂溶性維生素A、D、E、K等的吸收作用。另外,動物油中的膽固醇還是人體組織細胞的重要成分,是合成膽汁和某些激素的重要原料。

  (三)、動物油的油脂與一般植物油相比,有不可替代的特殊香味,可以增進人們的食欲。特別與蘿卜、粉絲及豆制品相配時,可以獲得用其他調料難以達到的美味。動物油中含有多種脂肪酸,飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當,幾乎平分秋色,具有一定的營養(yǎng),并且能提供極高的熱量。奶油在人體的消化吸收率較高,可達95%以上,是維生素A和維生素D含量很高的調料,所含的脂肪比例小于黃油,較適于缺乏維生素A的人和少年兒童。 動物油以豬油為代表,含飽和脂肪酸和膽固醇較多。過多食用易引起高血壓、動脈硬化、冠心病、高脂血癥及腦血管意外,對人體不利。但動物油味道較香,具有促進脂溶性維生素A、D、E、K等的吸收作用。

  另外,動物油中的膽固醇還是人體組織細胞的重要成分,是合成膽汁和某些激素的重要原料。 植物油含有大量的不飽和脂肪酸,被人體吸收后,會刺激肝臟產生較多的高密度脂蛋白。這種脂蛋白就像血管內的“清道夫”,不停地把附著在血管壁上多余的膽固醇清除到體外,防止它們在血管里“搗亂”,對預防動脈硬化、高血壓、心腦血管疾病非常重要。 國內外不少學者都對偏食動物油或植物油的害處作過研究。一般認為,偏食動物油,易患高脂血癥、動脈硬化、冠心病、腦血管意外等。而偏食植物油,據美國生化學家肯尼思 卡羅爾博士認為,植物油中的不飽和脂肪酸雖不是致癌物質,但它有助于癌細胞的生長。動物實驗顯示,偏食不飽和脂肪酸的一組,較動、植物油都吃的一組,患結腸癌和乳腺癌的比例要大得多。

  所以,從營養(yǎng)保健角度來講,還是動、植物油混合吃為好。以植物油為主,輔以動物油,兩者比例為2∶1較理想。

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