羽毛球的教案

　　在教師需要進(jìn)行關(guān)于羽毛球的教學(xué)時(shí)，應(yīng)該如何準(zhǔn)備好相關(guān)的教案呢？下面是小編分享給大家的羽毛球的教案，希望對大家有幫助。

　　一.訓(xùn)練目的與任務(wù)

　　1、目的

　　①普及羽毛球運(yùn)動，提高羽毛球運(yùn)動水平，豐富學(xué)生的文體生活。

　�、谂囵B(yǎng)羽毛球二三級裁判員。

　　2、訓(xùn)練的任務(wù)

　�、偌訌�(qiáng)身體訓(xùn)練，全面發(fā)展身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體各器官的機(jī)能。

　�、趯W(xué)習(xí)和掌握羽毛球運(yùn)動的基礎(chǔ)知識，技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，提高運(yùn)用能力，為不斷提高羽毛球運(yùn)動水平打好基礎(chǔ)。

　�、蹫橛鹈�球運(yùn)動的普及和提高培養(yǎng)優(yōu)秀骨干。

　　④進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

　　二.訓(xùn)練階段

　　第一階段主要內(nèi)容是以提高個人基本技術(shù)為主及加強(qiáng)個人對基本技術(shù)的理解和應(yīng)用能力。

　　第二階段主要內(nèi)容是以鞏固第一階段所練的基本技術(shù)和加強(qiáng)個人綜合能力為主。

　　訓(xùn)練內(nèi)容：

　　第一課：

　　1.準(zhǔn)備活動（要求做到動作到位準(zhǔn)確，活動充分，認(rèn)真）

　　2.準(zhǔn)備動作（擊球前的準(zhǔn)備動作）。

　　3.后場基本動作（要求做到動作準(zhǔn)確到位，對假定的擊球點(diǎn)要有個清楚的認(rèn)識）。

　　4.自由活動，糾錯。

　　第二課：

　　1.糾正后場擊打高球動作（要求做到能夠準(zhǔn)確完成后場基本動作，突出小臂手腕的作用，體會身體與手臂手腕的配合，找準(zhǔn)擊球點(diǎn)）。

　　2.后場對角高球。

　　3.基本步法30分鐘。

　　4.左右殺球12次*6組。

　　5.自由活動，糾錯。

　　第三課：

　　1.網(wǎng)前上下手搓，推，勾，挑，動作。

　　2前半場步法。

　　3.自由活動，糾錯。

　　第四課：

　　1.綜合步法（左右接殺球，前后場連貫，左右連貫）。

　　2.啟動步法15分*2組。

　　3.自由活動，糾錯。

　　將來提高的階段還可以訓(xùn)練下面科目。

　　第五課：

　　1.多球練習(xí)后場移動高吊殺（包括對角路線）

　　2.固定球路（高直吊斜上網(wǎng)）

　　第六課：

　　1. 吊球上網(wǎng)搓勾

　　2.雙打防守綜合訓(xùn)練

　　3. 空手后場動作，上網(wǎng)搓球

　　第七課：

　　1. 靈活性20個*6組

　　2. 雙打第三拍

　　3. 反手基本動作

　　第八課：

　　1. 反手吊球

　　2. 反手高球

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