幼兒園大班健康教學(xué)教案(匯編15篇)
作為一名教學(xué)工作者，通常會(huì)被要求編寫教案，教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。那么你有了解過(guò)教案嗎？以下是小編收集整理的幼兒園大班健康教學(xué)教案，歡迎閱讀與收藏。
幼兒園大班健康教學(xué)教案1
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、了解近視給人們生活帶來(lái)的不便，體會(huì)眼睛在學(xué)習(xí)、生活中的重要作用。
2、學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的正確方法，養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。
二、教學(xué)準(zhǔn)備：
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：初步了解眼睛的作用。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：《眼鏡公主》ppt、眼球操、繪本故事
三、教學(xué)過(guò)程：
1、故事導(dǎo)入，了解近視給人們生活帶來(lái)的不便。
�。�1）看不清的煩惱
師：今天我請(qǐng)來(lái)了一位公主，她在做一些什么奇怪的事情？教師播放課件，幼兒觀察。
師小結(jié)：原來(lái)公主得了近視眼。
�。�2）戴上眼鏡的煩惱
師：公主戴上眼鏡之后看東西是清晰了，可是也增添了很多新的煩惱。
a、幼兒猜測(cè)公主遇到的'煩惱。如，吃飯時(shí)的熱氣會(huì)把眼鏡變得模糊……
b、師播放課件，公主自述戴眼鏡的煩惱。
2、學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的正確方法
�。�1）判斷正誤（了解哪些習(xí)慣對(duì)眼睛有利，哪些習(xí)慣對(duì)眼睛不利）師：公主戴著眼鏡這么麻煩，她想早日摘掉眼鏡，那我們一起來(lái)幫幫她吧！
a、出示各種用眼習(xí)慣圖片，幼兒討論，判斷正誤。
b、請(qǐng)幼兒根據(jù)錯(cuò)誤的習(xí)慣講出正確的做法。
師小結(jié)：經(jīng)過(guò)你們的幫助，公主有了這么多保護(hù)眼睛的好方法，現(xiàn)在，她要開(kāi)始做眼球操了，你們?cè)敢飧鲗W(xué)一學(xué)嗎？
3、學(xué)做眼球操
（1）播放動(dòng)畫“眼球操”
�。�2）跟著動(dòng)畫做“眼球操”
�。�3）猜測(cè)眼鏡公主能成功摘掉眼鏡嗎？（講述故事結(jié)尾，揭曉答案）
4、結(jié)束活動(dòng)
閉上小眼睛讓小眼睛休息放松
幼兒園大班健康教學(xué)教案2
目標(biāo)：
1、初步懂得身體的冷熱與穿脫衣的關(guān)系，并知道及時(shí)穿脫衣服能預(yù)防感冒生病這一基本衛(wèi)生常識(shí)。
2、活動(dòng)中，能根據(jù)身體的冷熱及時(shí)地穿脫衣服，提高生活能力。
3、能大膽、清楚地表達(dá)自己的見(jiàn)解，體驗(yàn)成功的快樂(lè)。
4、能在集體面前大膽發(fā)言，積極想象，提高語(yǔ)言表達(dá)能力。
幼兒園中班社會(huì)教案《穿穿脫脫》
準(zhǔn)備：兒歌《穿穿脫脫》
過(guò)程：
一、感知討論
1、通過(guò)感知討論，讓幼兒直觀形象地理解，如何要根據(jù)冷熱，及時(shí)穿脫衣服。全體看圖討論，提問(wèn)：圖片上小朋友為何生��？為什么出汗會(huì)受涼感冒？怎樣才能不受涼？感冒是人體健康有哪些危害？
2、提供一下、濕小毛巾，分別讓每個(gè)幼兒放在手比如背上比較，感受一下，從而知道出汗會(huì)使內(nèi)衣濕透受涼。
二、實(shí)踐操作
1、在活動(dòng)中，教師要注意觀察幼兒的活動(dòng)量，適時(shí)提醒幼兒及時(shí)地穿脫衣服。特別是體弱幼兒和能力較差的幼兒。讓幼兒知道活動(dòng)中，微出汗了即要脫衣服。如穿著過(guò)多，再熱再脫。另外，活動(dòng)結(jié)束后，也要馬上穿衣服，以免受涼。
2、學(xué)兒歌
三、強(qiáng)化鞏固
1、可以請(qǐng)一些能力強(qiáng)的`幼兒，在活動(dòng)中幫助教師提醒同伴及時(shí)穿脫衣服，逐步影響到更多的幼兒、甚至是每一個(gè)幼兒都能互相提醒同伴。如看見(jiàn)同伴活動(dòng)時(shí)出汗了或沒(méi)有脫掉衣服，會(huì)及時(shí)的提個(gè)醒：“你冷了沒(méi)有呀？”
2、在日后的教育活動(dòng)中，也要不斷提醒幼兒及時(shí)穿脫衣服，鞏固這一生活習(xí)慣，形成自我保健的初潛意識(shí)。
教學(xué)反思：
現(xiàn)在的孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，幼兒缺乏自理能力，依賴性很強(qiáng)。作為教師的我們應(yīng)該不失時(shí)機(jī)地找機(jī)會(huì)鍛煉他們，讓他們學(xué)會(huì)自己的事情自己做，這樣才能讓他們經(jīng)受住挫折，也有益于今后的成長(zhǎng)。
幼兒園大班健康教學(xué)教案3
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、培養(yǎng)幼兒按時(shí)睡覺(jué)、按時(shí)起床的良好生活習(xí)慣。
2、使幼兒養(yǎng)成正確的睡姿。
3、初步了解預(yù)防疾病的方法。
4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活，快樂(lè)生活的.良好情感。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】PPT視頻、好習(xí)慣寶寶貼畫。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、活動(dòng)導(dǎo)入
帶領(lǐng)幼兒隨著好習(xí)慣歌曲做律動(dòng)。
二、基本部分
1、“聽(tīng)”故事提問(wèn)導(dǎo)入：小朋友你們每天早上幾點(diǎn)起床?晚上又是幾點(diǎn)睡覺(jué)?請(qǐng)聽(tīng)故事《小熊和大熊》
2、安靜聽(tīng)故事，情境導(dǎo)入。
教師提問(wèn)：小熊和大熊為什么上學(xué)會(huì)遲到?
教師總結(jié)：小熊和大熊因?yàn)橄矚g看動(dòng)畫片，所以看到很晚很晚，第二天早上上學(xué)都遲到了，還有了大大的黑眼圈。小朋友，我們要養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)按時(shí)起床的好習(xí)慣，這樣上學(xué)才不會(huì)遲到，才會(huì)有更健康的身體。
3、“看”動(dòng)畫提問(wèn)導(dǎo)入：小朋友，你們平時(shí)會(huì)睡懶覺(jué)嗎?
4、認(rèn)真看動(dòng)畫，啟發(fā)思考，教師提出如下問(wèn)題：
(1)媽媽為什么說(shuō)寶寶是個(gè)乖孩子?
(2)故事告訴我們睡覺(jué)時(shí)最好的姿勢(shì)是什么樣的?
(3)寶寶聽(tīng)小鳥(niǎo)說(shuō)了哪句話才沒(méi)有睡懶覺(jué)?
5、幼兒有疑問(wèn)可再次觀看動(dòng)畫，老師根據(jù)本班級(jí)幼兒共性特征及個(gè)體差異，對(duì)動(dòng)畫進(jìn)行暫�；虿シ牛Y(jié)合劇情節(jié)點(diǎn)，在幼兒已有經(jīng)驗(yàn)上進(jìn)行選擇性互動(dòng)提問(wèn)教學(xué)。
教師總結(jié)：寶寶每天早睡早起，是個(gè)乖孩子，故事告訴我們每天睡覺(jué)的時(shí)候要蓋好被子別著涼，右側(cè)睡，對(duì)身體好，衣服鞋子擺放整齊，這樣才是人見(jiàn)人愛(ài)的好孩子。
6、圖譜演示
教師出示兩張圖片并講述圖片故事，讓幼兒判斷對(duì)錯(cuò)并說(shuō)明原因。
教師看圖總結(jié)：小朋友我們要向?qū)殞殞W(xué)習(xí)，早睡早起，每天和太陽(yáng)公公一起做運(yùn)動(dòng)，身體棒棒的，太陽(yáng)公公喜歡早睡早起的好寶寶。
三、結(jié)束部分
游戲名稱：《手指寶寶》
游戲玩法：教師念兒歌，幼兒根據(jù)兒歌內(nèi)容做相應(yīng)的手指動(dòng)作。
兒歌：大拇哥睡了，二拇哥睡了，中三娘睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了。大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。
兒歌動(dòng)作講解：雙手打開(kāi)，“大拇哥睡了”大拇指收起，“二拇哥睡了”食指收起，“中三娘睡了”中指收起，“你睡了”雙手手心向上伸出去，“我睡了”雙手放在胸前，“大家都睡了”雙手放臉側(cè)做睡覺(jué)狀，后面兒歌“大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了”是將手指一個(gè)一個(gè)打開(kāi)，“大家都醒了”做一個(gè)伸懶腰的動(dòng)作。
四、活動(dòng)延伸
(1)帶領(lǐng)幼兒唱讀《弟子規(guī)》經(jīng)典：
“朝起早夜眠遲老易至惜此時(shí)”
(2)教師多鼓勵(lì)幼兒早早來(lái)幼兒園參加活動(dòng)，并適當(dāng)給予稱贊;
(3)和家長(zhǎng)聯(lián)系，習(xí)慣養(yǎng)成延續(xù)至家庭中落實(shí)。
教學(xué)反思：
幼兒通過(guò)形象生動(dòng)的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。對(duì)于有不良睡眠習(xí)慣的幼兒起到了教育意義。但是活動(dòng)中幼兒親身體驗(yàn)睡眠姿勢(shì)的較少。
幼兒良好的睡眠習(xí)慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細(xì)心、耐心的指導(dǎo)。糾正幼兒不良睡眠習(xí)慣更是需要時(shí)間，并要老師和家長(zhǎng)共同來(lái)完成。因而今后我們這項(xiàng)工作要持之以恒堅(jiān)持去做。
幼兒園大班健康教學(xué)教案4
活動(dòng)目標(biāo)：
1．知道豆制品主要是用黃豆加工制成的，是物美價(jià)廉、營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。
2．認(rèn)識(shí)黃豆及豆制品，樂(lè)意吃各種豆制品。
3．能積極參與討論，大膽地說(shuō)己的認(rèn)識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1．請(qǐng)家長(zhǎng)幫助幼兒準(zhǔn)備1—2種豆制品帶到幼兒園，并向幼兒介紹其名稱及食用方法。
2．豆腐一塊，黃豆一把，黃豆?fàn)敔旑^飾一個(gè)。
3．請(qǐng)幼兒收集各種豆制品帶到幼兒園來(lái)，請(qǐng)食堂人員中午為幼兒安排一份豆制品的菜肴。
4．幼兒用書人手一份。
活動(dòng)過(guò)程：
1．猜謎語(yǔ)，引起幼兒興趣。
謎語(yǔ)：四四方方，白白胖胖，一碰就碎，又嫩又香，營(yíng)養(yǎng)很好，做菜做湯。
教師出示豆腐，引導(dǎo)幼兒討論豆腐是用什么做成的。
教師出示黃豆，讓幼兒知道用黃豆或其他豆子做成的食品叫豆制品。
2．引導(dǎo)幼兒閱讀幼兒用書《黃豆?fàn)敔斦覍殞殹贰?/p>
教師：圖片上的這些豆制品你見(jiàn)過(guò)嗎？你能說(shuō)出它們的名字嗎？
教師：豆制品要怎么吃才更有營(yíng)養(yǎng)呢？
3．游戲“黃豆?fàn)敔斦覍殞殹保瑤椭變赫J(rèn)識(shí)多種豆制品。
教師戴上“黃豆?fàn)敔敗钡?頭飾，引導(dǎo)幼兒討論。
教師：我的寶寶在哪里？
幼兒：你的寶寶在哪里？
請(qǐng)幼兒相互介紹桌上的豆制品的名字，并說(shuō)說(shuō)自己是在哪里吃過(guò)的。
4．幫助幼兒認(rèn)識(shí)豆制品的價(jià)值。
教師：豆制品雖然不是肉做的，但是它的營(yíng)養(yǎng)卻和動(dòng)物的肉一樣豐富，而且只要花很少的錢就能買到，比如小朋友的豆?jié){。
請(qǐng)幼兒現(xiàn)場(chǎng)觀看用豆?jié){機(jī)制作豆?jié){的過(guò)程。
5．引導(dǎo)幼兒討論豆制品的吃法并品嘗豆制品。
教師：請(qǐng)小朋友說(shuō)說(shuō)看，你吃到的豆制品是怎樣燒的？為什么要這樣燒？
�。何覀冃∨笥岩�(jīng)常吃豆制品，不挑食，這樣我們的身體才會(huì)更棒，更健康。
活動(dòng)延伸：
黃豆?fàn)敔斦业搅怂膶殞殻骈_(kāi)心呀，讓我們一起去幫黃豆?fàn)敔斶^(guò)生日吧。
幼兒園大班健康教學(xué)教案5
設(shè)計(jì)思路：
廢舊輪胎在我們生活中隨處可見(jiàn)，如何利用這種物品的特征及用途設(shè)計(jì)多用途的玩法呢？我們先讓幼兒自己動(dòng)腦筋想出辦法，然后綜合幼兒的思路，教幼兒創(chuàng)造性地玩輪胎，以發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作和體能。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.通過(guò)活動(dòng)，發(fā)展幼兒的跑、跳、平衡等基本動(dòng)作和基本體能。
2.在活動(dòng)中，培養(yǎng)幼兒的主動(dòng)性，創(chuàng)造性和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.廢舊汽車輪胎若干。
2.錄音機(jī)一架、磁帶。
3.事先與幼兒交談汽車輪胎的玩法。
活動(dòng)過(guò)程：
1.教師分配角色，請(qǐng)幼兒模仿汽車司機(jī)，做模仿動(dòng)作：
a、司機(jī)開(kāi)車
b、司機(jī)停車
c、司機(jī)洗臉
d、司機(jī)擦背
e、司機(jī)睡覺(jué)、司機(jī)起床。
2.幼兒排成二路縱隊(duì)聽(tīng)音樂(lè)模仿開(kāi)汽車沿場(chǎng)四周慢跑汽車
聽(tīng)信號(hào)“開(kāi)車”、“停車”。
3.請(qǐng)個(gè)別幼兒講述并示范他玩輪胎的.方法，教師小結(jié)幾種玩法：
A、滾輪胎，幾個(gè)幼兒面對(duì)面滾輪胎。
B、將輪胎排成直線，練習(xí)在輪胎上走，發(fā)展幼兒的平衡能力。先教師示范，幼兒練習(xí)。
C、小組進(jìn)行輪胎夸跳的動(dòng)作，也可以雙腳向前跳。
D、腳跳上輪胎腳跳下輪胎。
E、鉆輪胎。
4.再次啟發(fā)幼兒自己選擇玩輪胎的方法，幼兒選擇玩法再練習(xí)一遍。
5.游戲：勇敢的偵察兵；小偵察兵先鉆過(guò)小山洞（輪胎），走過(guò)小拱橋，俯式爬上山頂，繞過(guò)紅旗后身躺下翻身滾下山，往回跑，跳過(guò)路上障礙物（平放輪胎）回到起點(diǎn)。
指導(dǎo)A：一幼兒在橋上即不能碰別人，又要控制自己的身體，不掉下橋，又穩(wěn)又快地排除“地雷”。
B、提示個(gè)別幼兒分腿跳躍，注意選用按輪胎蹬地躍過(guò)輪胎再松手。
6、小結(jié)表?yè)P(yáng)能按要求完成任務(wù)的幼兒，特別是能互相關(guān)互相幫助。以及表現(xiàn)勇敢、聰明、不怕困難的小偵察員。
7、結(jié)束。
幼兒園大班健康教學(xué)教案6
我們發(fā)現(xiàn)常有弱視、斜視或不愛(ài)護(hù)眼睛的問(wèn)題出現(xiàn),而成人后的各種視力問(wèn)題也多由小時(shí)候的不良習(xí)慣所形成。因此,"眼睛會(huì)做操"這一內(nèi)容具有一定的教育價(jià)值,既符合的現(xiàn)實(shí)需要,又有利其長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展:既貼近生活,又有助拓展的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、懂得保護(hù)眼睛重要性,掌握更多保護(hù)眼睛(視力)的知識(shí)。
2、創(chuàng)編"眼保健操"、體驗(yàn)大膽表達(dá)的成功感。
3、培養(yǎng)幼兒樂(lè)意在眾人面前大膽發(fā)言的習(xí)慣，學(xué)說(shuō)普通話。
4、培養(yǎng)幼兒的嘗試精神。
5、發(fā)展手眼協(xié)調(diào)一致的能力及創(chuàng)造能力。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:具備一定的'保護(hù)眼睛的常識(shí);具備分組討論的經(jīng)驗(yàn)。
教師知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:事先充分了解保護(hù)眼睛的知識(shí)。
教具、學(xué)具準(zhǔn)備:每人一副太陽(yáng)鏡,上面貼滿膠帶;制的小老鼠指偶人手一個(gè);音樂(lè)磁帶《你的眼里有個(gè)我》;教師己設(shè)計(jì)的護(hù)眼知識(shí)課件;每組一套不愛(ài)護(hù)眼睛及愛(ài)護(hù)眼睛的圖卡。
三、活動(dòng)過(guò)程
第一環(huán)節(jié):黑暗體驗(yàn)、感受眼睛的重要性。
戴上制的眼鏡,體驗(yàn)看不見(jiàn)東西時(shí)的感受以及由此帶來(lái)的困難,認(rèn)識(shí)眼睛在我們生活的重要性。
第二環(huán)節(jié):同伴、師幼互動(dòng),掌握更多保護(hù)眼睛(視力)的知識(shí)。
1、讓觀察桌面上的圖卡。圍繞"如何愛(ài)護(hù)眼睛"進(jìn)行討論,在討論獲得保護(hù)眼睛的新知識(shí),教師觀察、傾聽(tīng),適時(shí)給予引導(dǎo)。
2、結(jié)合護(hù)眼知識(shí)教學(xué)課件,與一道小結(jié)各種保護(hù)眼睛的常識(shí),關(guān)注不同的不同表達(dá)方式。
第三環(huán)節(jié):創(chuàng)編"眼保健操"。
1、教師請(qǐng)取出小老鼠指偶,引導(dǎo)想象己是黑貓警長(zhǎng),將指偶呈現(xiàn)在眼前,眼珠隨著小老鼠上、下、左、右移動(dòng),不讓老鼠逃跑。這一過(guò)程,輕松達(dá)到讓手眼一致、活動(dòng)眼球的目的。
2、教師鼓勵(lì)隨音樂(lè)節(jié)拍設(shè)計(jì)、創(chuàng)編運(yùn)動(dòng)眼球、放松眼睛的步驟。
分組設(shè)計(jì)、創(chuàng)編,選擇最佳方案,編成創(chuàng)的眼保健操。
第四個(gè)環(huán)節(jié):用圖示方法記錄"眼保健操"。
教師及時(shí)給予支持、引導(dǎo)、幫助,鼓勵(lì)大膽表現(xiàn),用己喜歡的方式記錄。最后,展示的記錄。
四、活動(dòng)延伸
1、將眼保健操作為一日活動(dòng)的常規(guī)活動(dòng)。
2、將"眼保健操"設(shè)計(jì)圖帶回家,提醒己和家長(zhǎng)不忘保護(hù)視力。
五、教學(xué)反思
活動(dòng)指導(dǎo)過(guò)程、我注重"三個(gè)最",即最大的觀察(努力觀察每位,適時(shí)提供幫助);最小的干預(yù)(教師不干預(yù)代替,突出為主體):最多的鼓勵(lì)(肯定、鼓勵(lì)的點(diǎn)滴進(jìn)步)。另外。努力把握"玩學(xué)"的度。讓在四個(gè)環(huán)節(jié)的層層遞進(jìn),體驗(yàn)、討論、游戲、操作,獲取新知,充分表現(xiàn)己,達(dá)成本次活動(dòng)目標(biāo)。
大班健康優(yōu)秀教案《眼睛會(huì)做操》含反思這篇文章共2884字。
幼兒園大班健康教學(xué)教案7
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在選購(gòu)營(yíng)養(yǎng)午餐的活動(dòng)中，提升幼兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)、新鮮、合理的飲食與健康身體關(guān)系的理解，豐富健康飲食的經(jīng)驗(yàn)。
2、感受合作分享的快樂(lè)
活動(dòng)準(zhǔn)備：
超市貨架、食品（標(biāo)有價(jià)格和保質(zhì)期）、購(gòu)物盤、評(píng)判牌
活動(dòng)過(guò)程：
一、引起興趣，導(dǎo)入主題
時(shí)間過(guò)得真快，一轉(zhuǎn)眼三年過(guò)去了，你們就要畢業(yè)了，老師真舍不得你們，為了讓你們和老師一起記住在幼兒園的快樂(lè)時(shí)光，老師想和你們一起舉行一次畢業(yè)郊游活動(dòng)，你們說(shuō)好嗎？（好）
1.今天我們就進(jìn)行一個(gè)健康郊游餐比賽，為我們的畢業(yè)郊游配一份健康郊游餐！
2.那怎樣的郊游午餐才是健康的呢？
幼兒自由的`講述，教師作相應(yīng)的歸納：剛才小朋友們說(shuō)了很多，要有主食、水果、水、這樣搭配才合理有營(yíng)養(yǎng)。還有選的食品要新鮮、要安全，這樣才健康。
3.接下來(lái)，我們就進(jìn)行健康郊游餐比賽，請(qǐng)每組小朋友，拿著桌上的盤子，到超市挑選健康郊游餐，在挑選前請(qǐng)聽(tīng)清規(guī)則，在五分鐘內(nèi)挑選一份夠一個(gè)人吃的午餐，選購(gòu)的食品不能超過(guò)十元錢，選購(gòu)時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)、新鮮、安全。
幼兒選購(gòu)時(shí)老師做適時(shí)的觀察，觀察每組幼兒選購(gòu)時(shí)的側(cè)重點(diǎn)，以便老師做觀察。
二、評(píng)選健康郊游餐
1、小小檢察員
你們本領(lǐng)真大，這么快就選好了郊游午餐，四組的午餐哪一個(gè)最健康呢？就請(qǐng)你們四組相互檢查，剛才你們說(shuō)了健康的郊游餐要營(yíng)養(yǎng)、新鮮、安全、我們就從健康營(yíng)養(yǎng)、新鮮、安全、合理使用十元錢，來(lái)評(píng)選，我這里有四種顏色的評(píng)比牌，有笑臉和不高興的臉，你覺(jué)得好的就插一個(gè)笑臉，覺(jué)得不夠好就插不高興的臉。第一組檢查四組的郊游午餐的健康營(yíng)養(yǎng)，第二組檢查食品是否新鮮，第三組檢查每組選的郊游午餐是否安全，第四組檢查每組購(gòu)買的午餐是否超過(guò)十元錢幼兒檢查，老師做總體觀察
2、健康郊游午餐
老師就檢查結(jié)果作具體的分析問(wèn)答。如：黃顏色的牌子都是笑臉，每一組都沒(méi)有超過(guò)十元錢。每組各得一分，紅顏色的牌子有一個(gè)是不高興的臉，為什么是不高心的臉？請(qǐng)檢查的幼兒回答理由。
歸納各組幼兒的笑臉數(shù)，笑臉數(shù)最多的作為健康郊游午餐。
我們選出了健康郊游午餐，我們把這個(gè)好消息去告訴所有的小朋友。
設(shè)計(jì)意圖：
近來(lái)，我班開(kāi)展了科學(xué)活動(dòng)“奇妙的世界”，認(rèn)識(shí)了太陽(yáng)系大家族等等，接著又看了《藍(lán)貓?zhí)詺馊?wèn)》，孩子們對(duì)宇宙、星球、流星、外星人產(chǎn)生了各種遐想。根據(jù)《綱要》精神“培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，是體育活動(dòng)的重要目標(biāo)，根據(jù)幼兒的特點(diǎn)，組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒主動(dòng)參與”。我用襪子做游戲器械，根據(jù)他們動(dòng)作發(fā)展水平，特設(shè)計(jì)《多變的流星球》這一活動(dòng)。其目的在于培養(yǎng)幼兒主動(dòng)參與的興趣，發(fā)展動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)性
幼兒園大班健康教學(xué)教案8
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)這門課程學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)情緒，了解不良情緒的危害。
2、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)控制不良情緒，培養(yǎng)積極情緒。
3、學(xué)生掌握控制不良情緒的方法。教學(xué)重點(diǎn)：情緒與健康的關(guān)系教學(xué)難點(diǎn)：如何控制不良情緒教學(xué)過(guò)程：
一、“左手抓右手”小游戲
1、教師介紹游戲規(guī)則
同學(xué)們右手手心向下，左手食指朝上。將自己的右手放在同桌左手手指上，自己的左手手指放在同桌右手下。聽(tīng)老師口令，老師如果喊個(gè)位數(shù)是7的數(shù)字時(shí)，同學(xué)們要盡量使自己的手包住同桌的手指，而想辦法使自己的左手食指逃離同桌右手的包圍。如果喊的數(shù)字個(gè)位數(shù)不是7，則原始動(dòng)作不變。
2、讓學(xué)生談?wù)劥藭r(shí)的心情
三、情緒介紹
1、課件展示人的四種最基本情緒：喜、怒、哀、懼。
2、想一想還有那些情緒
三、“你比我猜”小游戲
請(qǐng)幾位同學(xué)做出表情，其他同學(xué)猜。
四、情緒與健康的關(guān)系
1、課件展示“猴子的實(shí)驗(yàn)”
2、醫(yī)生發(fā)錯(cuò)診斷報(bào)告單，誤認(rèn)為得絕癥病人的表現(xiàn)。
3、師生分析情緒對(duì)健康的影響。
消極的情緒狀態(tài)，如恐怖、焦慮、憤怒會(huì)使腎上腺素皮質(zhì)類固醇等內(nèi)分泌激素增加，因而造成人的心率加快，血管收縮，血壓升高，呼吸加深，胃腸蠕動(dòng)減慢等。這些不良情緒如果持續(xù)事件過(guò)長(zhǎng)或長(zhǎng)期受到壓抑而得不到疏泄，就會(huì)使人的整個(gè)心理狀態(tài)失去平衡，體內(nèi)生理生長(zhǎng)過(guò)程就難以恢復(fù)正常，久之必然引起疾病。
積極的情緒狀態(tài)則有益于健康，它能提高人的大腦和整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)的活力，保持機(jī)體內(nèi)分泌的平衡，能使人精力充沛、身體健康。
消極情緒長(zhǎng)期得不到調(diào)節(jié)，可能誘發(fā)生理疾病。
積極的情緒可以忘掉憂愁，戰(zhàn)勝悲傷，起到治療作用。
五、了解自己的情緒
課件展示，學(xué)生回答問(wèn)題，判斷近期情緒狀態(tài)。
六、調(diào)節(jié)情緒的方法
1、轉(zhuǎn)移注意法：
轉(zhuǎn)移注意力就是把注意力從引起不良情緒的事情轉(zhuǎn)移到其他事情上，這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來(lái)，從而激發(fā)積極、愉快的情緒反應(yīng)�？梢酝ㄟ^(guò)游戲、打球、下棋、聽(tīng)音樂(lè)、看電影、讀報(bào)紙等正當(dāng)而有意義的活動(dòng)，使自己從消極情緒中解脫。
2、合理發(fā)泄法：
合理發(fā)泄情緒是指在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合，用適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)排解心中的不良情緒，發(fā)泄可以防止不良情緒對(duì)人體的危害。主要有：哭、喊、訴、動(dòng)。
3、自我激勵(lì)法
你的心里能夠設(shè)想和相信什么，你就能夠用積極的`心態(tài)去獲得什么；你把自己想象成什么人，你就會(huì)真的成為什么人。激勵(lì)要用正面積極的語(yǔ)音，而不用負(fù)面消極的語(yǔ)言。因?yàn)榍罢咴谀阕约旱拇竽X中種下的是成功的因子，你的潛意識(shí)會(huì)指揮你去“成功”；而后者種下的是失敗的因子，你大腦的潛意識(shí)會(huì)指揮你去給自己設(shè)置“失敗”的欄桿。
幼兒園大班健康教學(xué)教案9
活動(dòng)目標(biāo)：
1.了解故事的基本情節(jié)，能說(shuō)出感冒的一些癥狀，了解感冒給身體帶來(lái)的不適。
2.了解感冒病菌的傳播途徑，學(xué)習(xí)預(yù)防感冒的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
故事課件、精美“口罩”、感冒癥狀和預(yù)防感冒的圖片若干。
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分：
利用口罩，引入活動(dòng)。
1.提問(wèn)：你戴過(guò)口罩嗎?為什么戴口罩?
引導(dǎo)幼兒運(yùn)用已有生活經(jīng)驗(yàn)，簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)口罩的作用。
2.提問(wèn)：小河馬今天戴上了大口罩，它怎么了?(出示課件故事第一幅圖)進(jìn)入主題。
二、基本部分：
(一)理解故事情節(jié)，了解感冒病菌的傳播途徑。
1.教師逐一出示圖片，請(qǐng)幼兒完整欣賞后，嘗試講述故事情節(jié)。
(1)幼兒觀察第一幅圖片后，提問(wèn)：戴著口罩的小河馬怎么了?從哪里看出來(lái)的?引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀察圖片。
(2)教師依次完整出示其它圖片后，鼓勵(lì)幼兒講述圖片內(nèi)容。
2.完整欣賞故事。
教師完整講述故事后，啟發(fā)幼兒討論：“小動(dòng)物們?yōu)槭裁炊几忻傲?感冒病菌是從哪里來(lái)的?小動(dòng)物怎樣做就不會(huì)傳染了?小河馬怎樣做口罩就不會(huì)飛走了?”等。
引導(dǎo)幼兒了解感冒病菌的傳播途徑;學(xué)習(xí)打噴嚏時(shí)的禮儀;知道生活中怎樣注意衛(wèi)生，怎樣進(jìn)行自我保護(hù)和保護(hù)他人等。
(二)了解感冒的一般癥狀。
組織討論：“小河馬感冒的癥狀是什么?我們小朋友感冒時(shí)還會(huì)有哪些癥狀呢?”
教師結(jié)合幼兒的討論，適時(shí)出示相關(guān)圖片，幫助幼兒記憶�？赏ㄟ^(guò)“我來(lái)表演你來(lái)猜”的小游戲，吸引幼兒注意力，提高興趣。
(三)學(xué)習(xí)治療感冒及預(yù)防感冒的方法。
1.學(xué)習(xí)治療感冒的方法。
組織討論：“小河馬拿著藥回家怎么做感冒會(huì)好得快?”引導(dǎo)幼兒說(shuō)出如何配合醫(yī)生感冒會(huì)好的快，如：按時(shí)吃藥、多喝水、好好休息等。
2.學(xué)習(xí)預(yù)防感冒的方法。
組織討論：“猜猜小河馬可能因?yàn)槭裁锤忻?還有什么情況下容易感冒?生活中我們?cè)鯓幼隹梢灶A(yù)防感冒?”
激發(fā)幼兒回憶生活中預(yù)防感冒的多種方法，教師結(jié)合幼兒的討論，適時(shí)用圖片進(jìn)行記錄，幫助幼兒歸納、提升。如：勤洗手、多通風(fēng)、多鍛煉等。
討論過(guò)程中用小獎(jiǎng)品“口罩”，激起幼兒的競(jìng)爭(zhēng)欲望，積極主動(dòng)表達(dá)自己的想法。
三、結(jié)束部分：
教師小結(jié)預(yù)防感冒的多種方法，將圖片放到區(qū)角里，提醒幼兒生活中要做到。并鼓勵(lì)幼兒在區(qū)域活動(dòng)中用畫圖或其它方式記錄下更多預(yù)防感冒的方法，使本次活動(dòng)真正融入到生活中。
《小河馬的'大口罩》活動(dòng)反思
本次活動(dòng)在理解故事情節(jié)的基礎(chǔ)上，以層層遞進(jìn)的提問(wèn)為主線，關(guān)注幼兒的經(jīng)驗(yàn)，以猜想、討論的方式激發(fā)幼兒主動(dòng)學(xué)習(xí)。相信本次活動(dòng)后，幼兒在共用生活用品、同吃一根糖時(shí)會(huì)有很多的顧慮，將會(huì)避免很多不衛(wèi)生的現(xiàn)象發(fā)生。本活動(dòng)幼兒不僅學(xué)習(xí)如何保護(hù)自己、預(yù)防感冒，探索和解決問(wèn)題的能力也得以提高，活躍了思維，豐富了情感體驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)了多元化的教育目標(biāo)。
活動(dòng)中，突破傳統(tǒng)的故事教學(xué)模式，讓幼兒觀察，講述。幼兒參與很積極，對(duì)故事充滿了興趣，講述主動(dòng)、討論交流很踴躍。達(dá)到了預(yù)期效果。
小游戲“我來(lái)做，你來(lái)猜”，預(yù)期目標(biāo)是希望快樂(lè)的游戲氣氛在幼兒注意力即將分散時(shí)，又一次抓住孩子的心。讓幼兒更形象地感知感冒的癥狀，使得活動(dòng)流暢自然�；顒�(dòng)中，這一環(huán)節(jié)火候不夠，但目標(biāo)實(shí)現(xiàn)還不錯(cuò)。
引導(dǎo)幼兒討論“預(yù)防感冒的方法”這一環(huán)節(jié)中設(shè)計(jì)的小獎(jiǎng)品，充分激發(fā)了幼兒的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。幼兒紛紛根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)主動(dòng)發(fā)表自己的見(jiàn)解，爭(zhēng)先恐后、氣氛熱烈，說(shuō)出了很多方法，目標(biāo)實(shí)現(xiàn)較好。
一次活動(dòng)的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)好壞不僅僅限于本次活動(dòng)的結(jié)束，道理孩子們是明白了，但生活中卻不容易做到，因此，我們會(huì)在日常生活中關(guān)注、督促幼兒，使目標(biāo)更好、更深入的實(shí)現(xiàn)。
活動(dòng)中存在一些不足之處，如，對(duì)孩子的有些回答做出的回應(yīng)和評(píng)價(jià)還不夠及時(shí)、準(zhǔn)確，師幼互動(dòng)有待進(jìn)一步提高等。懇請(qǐng)大家給予批評(píng)指正。
幼兒園大班健康教學(xué)教案10
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓幼兒感受參加體育游戲的樂(lè)趣，嘗試自制器械流行球的多種玩法。
2、通過(guò)活動(dòng)，提高幼兒動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)。
活動(dòng)重點(diǎn)：
培養(yǎng)幼兒參與體育活動(dòng)的興趣。
活動(dòng)難點(diǎn)：
能創(chuàng)造出流星球的.多種玩法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
流星球若干、大型玩具活動(dòng)區(qū)、分組標(biāo)志。
活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
教師帶領(lǐng)幼兒，以游戲形式在音樂(lè)聲做準(zhǔn)備動(dòng)作。（爬山、跨河等）
�。ǘ┗静糠�
1、幼兒自己想辦法，用走、爬、滾、縱跳、攀登或其它動(dòng)作技能，取下懸掛或擱放在大型玩具上的流星球。
2、自由嘗試流星球的多變玩法。
3、集中討論、交流玩法。并幫助他們將有趣的玩法推廣。
4、引導(dǎo)幼兒合作玩流星球游戲《飛向地球》
幼兒按標(biāo)志分組，用流星球搭成一串山洞。然后手持一個(gè)流星球，鉆過(guò)山洞，向距離5米遠(yuǎn)的“地球”投去。
（三）結(jié)束部分
聽(tīng)音樂(lè)，隨教師做放松動(dòng)作下山，走出場(chǎng)地，結(jié)束活動(dòng)。
幼兒園大班健康教學(xué)教案11
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)游戲掌握正確的游戲方法
2、有一定的團(tuán)隊(duì)精神，能夠鼓勵(lì)同伴堅(jiān)持到最后
3、能夠聽(tīng)口令活動(dòng)，有規(guī)則意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、各種樹(shù)葉若干。
2、長(zhǎng)繩兩根、人手一本書。
活動(dòng)過(guò)程：
一、熱身游戲
1、說(shuō)說(shuō)我的葉子。
今天我請(qǐng)來(lái)秋天的落葉來(lái)我們幼兒園做客，請(qǐng)小朋友每人領(lǐng)一片樹(shù)葉客人到你身邊，我們看看你旁邊的同伴的樹(shù)葉和你的樹(shù)葉，你發(fā)現(xiàn)了嗎？
幼：我發(fā)現(xiàn)我們的葉子都不一樣，我的是圓的，他的是像扇子一樣的。
幼2：顏色都不一樣，還有形狀、大小都不一樣。
師：說(shuō)的.真好，觀察的真是仔細(xì)，我們每人的葉子都是不一樣的，現(xiàn)在我想請(qǐng)你的葉子朋友一起來(lái)玩游戲——比比誰(shuí)的葉子先落地
2、我的葉子先落地
3、總結(jié)：為什么葉子落地有先后？
幼：因?yàn)槲覀兊娜~子都不一樣，有的大就落下來(lái)快，小的就飄啊飄落下來(lái)慢。
二、樹(shù)葉運(yùn)動(dòng)會(huì)
1、今天樹(shù)葉到我們學(xué)校來(lái)是有事情的，他們要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，想邀請(qǐng)我們小朋友一起參加，你們?cè)敢鈪⒓訂幔?/p>
2、說(shuō)游戲規(guī)則
3、幼兒第一次游戲
4、總結(jié)吹樹(shù)葉的方法，請(qǐng)第一名幼兒示范如何吹才省時(shí)又省力。
5、幼兒掌握方法后再次吹樹(shù)葉比賽。
三、誰(shuí)是“葉子王”？
1、說(shuō)規(guī)則
2、幼兒比賽扇樹(shù)葉
3、教師示范簡(jiǎn)單有效果的方法。
4、幼兒再次比賽
四、活動(dòng)結(jié)束
今天樹(shù)葉在我們幼兒園開(kāi)張的運(yùn)動(dòng)會(huì)很成功，它們讓我感謝你們，會(huì)教室休息。
幼兒園大班健康教學(xué)教案12
活動(dòng)名稱：
眼保健操
活動(dòng)領(lǐng)域：
健康領(lǐng)域
活動(dòng)班級(jí)：
大班
活動(dòng)目標(biāo)：
1、指導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
2、懂得愛(ài)護(hù)眼睛，滲透對(duì)近視同伴的關(guān)愛(ài)、尊重。
活動(dòng)重點(diǎn)：
指導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。
活動(dòng)難點(diǎn)：
懂得愛(ài)護(hù)眼睛，滲透對(duì)近視同伴的關(guān)愛(ài)、尊重。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
錄像
活動(dòng)過(guò)程：
一、談話導(dǎo)入
1、用一則生動(dòng)的`謎語(yǔ)引入活動(dòng)主題：有趣有趣真有趣，小小兩顆黑葡萄。白天躲在草叢里，晚上急忙蓋被子。是什么？（課件：眼睛）
2、說(shuō)說(shuō)是怎么猜出來(lái)的：你怎么知道的？
3、引導(dǎo)認(rèn)識(shí)眼睛的重要性：我們的眼睛重要嗎？為什么重要？（講到寫字時(shí)）是呀，他能幫助我們寫字�，F(xiàn)在我們就來(lái)寫一寫：“黑眼睛，亮晶晶”
4、體驗(yàn)失去眼睛后的不便：這么重要的東西如果沒(méi)有了會(huì)怎么樣呢？
�。ㄩ]上眼睛再寫一遍，一起睜開(kāi)眼睛，先自己欣賞再前后桌交流欣賞。）
5、挑選幾份進(jìn)行展示、交流：看到小朋友寫的兩次完全不同的字，你有什么想說(shuō)的嗎？
二、引導(dǎo)幼兒初步認(rèn)識(shí)眼睛的作用
眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到傷害。聽(tīng)，是誰(shuí)在哭……
1、以眼睛自述的形式引導(dǎo)幼兒了解不良的用眼習(xí)慣帶來(lái)的嚴(yán)重危害。
2、通過(guò)交流感受帶眼鏡的麻煩
三、眼球操
1、原來(lái)，戴眼鏡是一件這么麻煩的事情。你看，我們擁有一雙靈活、明亮的眼睛多棒啊！讓我們一起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)我們的眼睛。（教師喊口令示范，學(xué)生跟）在看書、打電腦、看電視，弄得兩眼發(fā)酸、疲勞的眼睛時(shí)，可以做《眼球操》
抬起頭，呼氣，眼球向上看五秒，然后吸氣，頭回到原來(lái)位置。低下頭，呼氣，眼球向下看五秒，然后吸氣，頭回到原來(lái)位置。按著相同的動(dòng)作要領(lǐng)，頭部左右上下晃動(dòng)，前后左右旋轉(zhuǎn)。最后，用力閉上雙眼，再把眼睛一下子睜開(kāi)。再跟著音樂(lè)做一做。
五、引導(dǎo)保護(hù)眼睛
集體討論、交流保護(hù)眼睛的方法：
結(jié)束語(yǔ)：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛的好習(xí)慣，讓每一個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。
活動(dòng)反思：通過(guò)給幼兒的猜謎語(yǔ)、討論、說(shuō)、看、親身體驗(yàn)等教學(xué)手段，使學(xué)生由感受到體驗(yàn)，由理論到實(shí)踐；由淺入深；由理解、認(rèn)同、到實(shí)踐。對(duì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會(huì)。學(xué)習(xí)了正確的用眼常識(shí)，了解了不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛的損壞，達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)。
幼兒園大班健康教學(xué)教案13
教學(xué)設(shè)計(jì)
左各莊東新中心校盧培燕
學(xué)情分析
挑食是很多兒童都有的毛病，家長(zhǎng)對(duì)此也是頭痛不已。隨著年齡的增長(zhǎng)，知識(shí)的豐富，食欲的增強(qiáng)，很容易選擇并接受各種食物。因而，此時(shí)給學(xué)生講授健康飲食的知識(shí)，恰是時(shí)候，使學(xué)生在老師和家長(zhǎng)的共同幫助下，學(xué)會(huì)健康飲食。
教學(xué)目標(biāo)
(一)科學(xué)知識(shí)
1、了解人體需要的營(yíng)養(yǎng)及其來(lái)源。 2.懂得營(yíng)養(yǎng)要全面、合理的重要性。
�。ǘ┠芰ε囵B(yǎng)
1、培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題的能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生收集整理信息和解決實(shí)際問(wèn)題的能力。
�。ㄈ┣楦袘B(tài)度價(jià)值觀
1、保持學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)新知識(shí)的欲望。
2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，意識(shí)到愛(ài)惜自己、珍惜生命。
教學(xué)重點(diǎn)：了解人體需要的營(yíng)養(yǎng)及其來(lái)源教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生自己制定健康食譜教學(xué)方法：
直觀教學(xué)：通過(guò)看圖片、案例、結(jié)合實(shí)際生活進(jìn)行觀察、分析、比較等方法，讓學(xué)生了解人體需要的營(yíng)養(yǎng)。
自主學(xué)習(xí)：讓學(xué)生收集整理信息，懂得營(yíng)養(yǎng)要全面、合理的重要性，意識(shí)到飲食健康的責(zé)任感。
合作交流：通過(guò)學(xué)生的討論交流，了解什么食物可以吃，可以多吃，什么食物要少吃盡量不吃，并根據(jù)所學(xué)知識(shí)制作一份一日三餐的健康食譜。
課前準(zhǔn)備：多媒體課件（課前搜集的資料、圖片等）教學(xué)過(guò)程：
【導(dǎo)入】
課前請(qǐng)同學(xué)們欣賞一個(gè)小情景劇《老鼠公主長(zhǎng)了長(zhǎng)牙齒》，看完這個(gè)情景劇同學(xué)們有什么想說(shuō)的？（同學(xué)們可能會(huì)說(shuō)，父母不應(yīng)該溺愛(ài)孩子，作為孩子不應(yīng)該挑食，應(yīng)該吃一些對(duì)身體好的食物）今天，老師就給大家講一課《合理三餐身體棒》，板書題目。 【新課】
一、打開(kāi)多媒體
在物質(zhì)生活豐富的今天，我們?cè)絹?lái)越重視生活的質(zhì)量，怎樣吃最健康、怎樣才能獲得最佳營(yíng)養(yǎng)等一系列的問(wèn)題為大家所關(guān)注。為讓同學(xué)們擁有更加健康、幸福、快樂(lè)的生活，今天《合理三餐身體棒》這一課將介紹飲食營(yíng)養(yǎng)方面的知識(shí)，消除人們?nèi)粘：鲆暤囊恍╋嬍痴`區(qū)。出示“平衡膳食寶塔”學(xué)生仔細(xì)觀察。
平衡膳食寶塔提出了一個(gè)營(yíng)養(yǎng)上比較理想的膳食模式。平衡膳食寶塔共分五層，包含我們每天應(yīng)吃的主要食物種類。各層位置和面積不同，反映出各類食物在膳食中的地位和應(yīng)占的比重，強(qiáng)調(diào)的是攝入的各種類食物之間的合理比例搭配。誰(shuí)有勇氣來(lái)當(dāng)我們今天第一位小老師？為大家介紹一下平衡膳食寶塔的第一層。
第一層為各類主食，有米飯、饅頭、面包、麥片、其他面食等谷類。提供主要營(yíng)養(yǎng)素---碳水化合物來(lái)源于植物性食物。同時(shí)也提供了部分礦物質(zhì)、微量元素、維生素和膳食纖維。寶塔中糧食所占比例最高，每天為300-500克。
谷類是我國(guó)居民膳食中能量和蛋白質(zhì)的主要來(lái)源，應(yīng)多吃谷類，獲取充足的能量。為滿足膳食中纖維素的需要，主食應(yīng)多選擇粗糧。
對(duì)第一位上臺(tái)的同學(xué)給予鼓勵(lì)，邀請(qǐng)第二同學(xué)講第二層。第二層為蔬菜和水果，蔬菜和水果是食物中礦物質(zhì)、維生素和膳食纖維的主要來(lái)源。每日應(yīng)攝取新鮮蔬菜400—500克。不同種類的蔬菜可提供多種不同的營(yíng)養(yǎng)素，因此膳食中蔬菜的攝入應(yīng)多樣，尤其是深綠色的蔬菜。依次類推。
第三層為魚、肉、蛋類等動(dòng)物性食物,這些是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂溶性維生素和礦物質(zhì)的良好來(lái)源。每日的`攝取量50-100克，魚、蝦類每日為50克，蛋類每日為25--50克。動(dòng)物性食物過(guò)多，吃谷類和蔬菜不足，這對(duì)健康不利。
肥肉和葷油為高能量和高脂肪食物，攝入過(guò)多往往會(huì)引起肥胖，并是某些慢性病的危險(xiǎn)因素，應(yīng)當(dāng)少吃。提倡吃含蛋白質(zhì)較高，脂肪較低的雞、魚、兔、牛肉等動(dòng)物性食物，適當(dāng)減少豬肉的消費(fèi)比例。
第四層為奶類及制品、豆類及豆制品，是蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的豐富來(lái)源。每天應(yīng)吃奶類及奶制品100克和豆類及豆制品50克。
奶類除含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素外，含鈣量較高，且利用率也很高，是天然鈣質(zhì)的極好來(lái)源。
第五層為油脂類。每日應(yīng)攝取25克，過(guò)量食用有潛在的危險(xiǎn)，油炸食物要少吃。對(duì)同學(xué)們的講解給予表?yè)P(yáng)。
二、同學(xué)們對(duì)平衡膳食寶塔進(jìn)行了詳細(xì)的解說(shuō)，我們?cè)谄綍r(shí)的飲食中應(yīng)該注意哪些呢？下面讓老師來(lái)為大家講一下。
�。ㄒ唬�、食物多樣、谷類為主
人類的食物是多種多樣的。各種食物所含的營(yíng)養(yǎng)成分不完全相同。除母乳外，任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)素。平衡膳食必須由多種食物組成,才能滿足人體各種營(yíng)養(yǎng)需要，達(dá)到合理營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)健康的目的，因而要提倡人們廣泛食用多種食物。
�。ǘ�、多吃蔬菜、水果和薯類
蔬菜與水果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維.，深色的蔬菜中維生素含量超過(guò)淺色蔬菜和一般水果。含豐富蔬菜、水果和薯類的膳食，對(duì)保持心血管健康、增強(qiáng)抗病能力、減少兒童發(fā)生干眼病的危險(xiǎn)及預(yù)防某些癌癥等方面，起著十分重要的作用。請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)你知道哪些蔬菜和水果（蔬菜：西紅柿、黃瓜、豆角、蒜臺(tái)、白菜、蘿卜、西蘭花……水果：蘋果、梨、桔子、橙子、獼猴桃……）
（三）、經(jīng)常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油
魚、禽、蛋、瘦肉等動(dòng)物性食物是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂溶性維生素和礦物質(zhì)的良好來(lái)源。動(dòng)物性蛋白質(zhì)的氨基酸組成更適合人體需要。肥肉和葷油為高能量和高脂肪食物，攝入過(guò)多往往會(huì)引起肥胖，并是某些慢性病的危險(xiǎn)因素，應(yīng)當(dāng)少吃。
�。ㄋ模⒊３阅填�、豆類或其制品
奶類除含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素外，含鈣量較高，且利用率也很高，是天然鈣質(zhì)的極好來(lái)源。我國(guó)居民膳食提供的鈣質(zhì)普遍偏低，平均只達(dá)到推薦供給量的一半左右。豆類是我國(guó)的傳統(tǒng)食品，含大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，鈣及維生素B
1、B
2、等。
�。ㄎ澹�、吃清淡少鹽的膳食
吃清淡膳食有利于健康，即不要太油膩，不要太咸，不要過(guò)多的動(dòng)物性食物和油炸、煙熏食物。油脂的攝入量高不利于健康。食鹽攝入量過(guò)多，與高血壓發(fā)病相關(guān)，每人每日食鹽用量不超過(guò)6克為宜。
展示兩張偏瘦和過(guò)胖的圖片，請(qǐng)同學(xué)們分析產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因，最后教師總結(jié)：
�。�、食量與體力活動(dòng)要平衡，保持適宜體重
食物提供人體能量，體力活動(dòng)消耗能量。如果進(jìn)食量過(guò)大而活動(dòng)量不足，多余的能量就會(huì)在體內(nèi)以脂肪的形式積存即增加體重，久之發(fā)胖；相反若食量不足，勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，可由于能量不足引起消瘦。所以人們需要保持食量與能量消耗之間的平衡。
�。ㄆ撸⒊郧鍧嵭l(wèi)生、不變質(zhì)的食物
在選購(gòu)食物時(shí)應(yīng)當(dāng)選擇外觀好，沒(méi)有污染、雜質(zhì)，沒(méi)有變色、變味，并符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食物，嚴(yán)格把住病從口入關(guān)。進(jìn)餐要注意衛(wèi)生條件，集體用餐要提倡分餐制，減少疾病傳染的機(jī)會(huì)。
三、利用多媒體，和同學(xué)們一起討論不吃早飯和挑食引發(fā)的后果
四、分組討論
按事先分好的組，對(duì)所學(xué)知識(shí)加以討論，在這過(guò)程中告訴學(xué)生如何搭配營(yíng)養(yǎng)三餐。健康飲食合理搭配原則
1.葷素搭配；2.干稀搭配；3.粗細(xì)搭配4.咸甜搭配；5.冷熱搭配；6.營(yíng)養(yǎng)均衡
讓他們自己制定一份自己認(rèn)為合理的三餐飲食。老師從旁指導(dǎo)，在最后評(píng)出最佳方案 。
五、課堂小結(jié)
今天老師請(qǐng)同學(xué)們介紹了平衡膳食寶塔的各層，老師給同學(xué)們講了居民膳食指南七要點(diǎn)，同學(xué)們也知道了不吃早飯和挑食的后果，希望同學(xué)們重視起來(lái)，和家長(zhǎng)溝通，合理安排一日三餐。
六、布置作業(yè)
請(qǐng)每位學(xué)生回家跟家人一起，討論健康飲食問(wèn)題，并一起制定一份一周健康飲食計(jì)劃書。
課后反思:在教學(xué)中，學(xué)生們先欣賞了情景劇《老鼠公主長(zhǎng)了長(zhǎng)牙齒》，初步明白了喜歡吃的東西不一定就能多吃。再通過(guò)認(rèn)識(shí)平衡膳食寶塔，明確了每天吃的東西哪些應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃，這樣才能保持身體所需要的營(yíng)養(yǎng)均衡。然后，讓學(xué)生了解居民膳食生活指南七要點(diǎn)，在此基礎(chǔ)上，讓學(xué)生分組制定一份一日三餐的食譜，讓學(xué)生根據(jù)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行實(shí)際應(yīng)用。使理論與實(shí)際操作相結(jié)合，活學(xué)活用，貼進(jìn)學(xué)生生活，完成了活動(dòng)目標(biāo)，達(dá)到了預(yù)期的效果，也讓平時(shí)挑食的同學(xué)意識(shí)到挑食的害處。
在這次教學(xué)活動(dòng)中，我讓學(xué)生來(lái)介紹平衡膳食寶塔，引發(fā)學(xué)生對(duì)營(yíng)養(yǎng)均衡的問(wèn)題的思考，讓學(xué)生意識(shí)到營(yíng)養(yǎng)不均衡的嚴(yán)重后果，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
幼兒園大班健康教學(xué)教案14
活動(dòng)目標(biāo)：
1、教育孩子認(rèn)識(shí)什么是食物中毒。
2、使孩子認(rèn)識(shí)食物中毒的危害及知道如何防止食物中毒。
3、初步了解食物中毒的小常識(shí)。
4、初步培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)，提高自我保護(hù)能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
食物中毒情景表演、演示。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：引導(dǎo)孩子知道病從口入，教育他們有正確的飲食習(xí)慣。
難點(diǎn)：用自己的話能敘述自救方法。
活動(dòng)過(guò)程：
1、導(dǎo)入語(yǔ)：
看小朋友表演：一包膨化食品。
�。�1）師：今天，老師要請(qǐng)小朋友來(lái)看一個(gè)表演，看看有誰(shuí)，在干什么？后來(lái)怎么樣了？
�。�2）幼兒觀看一小朋友表演，內(nèi)容大致如下：
小朋友手里拿著一包膨化食品，說(shuō)：“我今天在商店里買了一包膨化食品。”然后，打開(kāi)食品袋吃這包食品，接著假裝肚子痛。
�。�3）引導(dǎo)幼兒討論：
師：這位小朋友怎么了？是什么原因造成肚子痛和不舒服的？
讓幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)發(fā)表自己的觀點(diǎn)。
幼兒：吃了這包食品就肚子痛了。
幼兒：老師，我有一次吃了一個(gè)爛蘋果，后來(lái)也肚子痛的，還拉肚子了呢。
小結(jié)：看來(lái)小朋友都有過(guò)這樣的`經(jīng)歷，想不想知道為什么會(huì)這樣啊？
2、物中毒有哪幾種呢？師逐一介紹
（1）夏天，天氣炎熱，各種病菌繁殖最快，這時(shí)候人如果吃了被細(xì)菌污染的食物，就會(huì)得痢疾、霍亂、傷寒等病。這種中毒叫細(xì)菌性食物中毒。
（2）中毒還有化學(xué)性的食物中毒。如：吃了沾有殘留的農(nóng)藥的蔬菜就會(huì)引起中毒。
�。�3）吃了有毒的動(dòng)植物，也會(huì)這樣中毒，這種叫做有毒動(dòng)植物食物中毒。
食物中毒后，對(duì)人體健康有什么損傷呢？凡食物中毒，對(duì)人體的健康損傷是很大的，輕的可損傷腸、胃，嚴(yán)重的還會(huì)損傷肝、腎等器官，有的還可能會(huì)留下終身的病根……后遺癥。
3、發(fā)生食物中毒之后你應(yīng)該怎樣做呢？
�。ǎ。R上用手指輕攪喉嚨，把吃進(jìn)去的東西吐出來(lái)。
�。�2）多喝溫開(kāi)水，促進(jìn)新陳代謝，讓有毒的物質(zhì)快速排出體外。
（3）若出現(xiàn)發(fā)燒、上吐下瀉等癥狀，應(yīng)立刻去醫(yī)院。
4、們?cè)鯓硬拍芊乐故澄镏卸灸兀?/p>
�。�1）瓜果食用前要浸泡、清洗干凈，去除上面的細(xì)菌和農(nóng)藥。
（2）不吃生的四季豆、發(fā)芽土豆等容易引起食物中毒的食物。
�。�3）不生吃海鮮、肉類，不吃編制、腐爛的食物。
�。�4）采購(gòu)時(shí)注意生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。
小結(jié)：孩子們，今天我們一起來(lái)學(xué)習(xí)了什么是食物中毒以及食物中毒后怎么辦、希望小朋友們能記住，防止食物中毒。
活動(dòng)延伸：
小笑話《橘子樹(shù)》
教學(xué)反思：
活動(dòng)能圍繞幼兒們需要的、感興趣的、急于想知道或解決的，且在生活中隨時(shí)都可能發(fā)生的安全自護(hù)問(wèn)題來(lái)有目的的開(kāi)展活動(dòng)，使幼兒能充份調(diào)動(dòng)所有的智慧去灘索、去發(fā)現(xiàn)，并有效的去建構(gòu)新的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。且活動(dòng)取材于生活并運(yùn)用于生活，具有很強(qiáng)的真實(shí)性與實(shí)用性。
幼兒園大班健康教學(xué)教案15
一、教學(xué)目標(biāo)：
1．培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成做眼保健操的習(xí)慣。
2．培養(yǎng)學(xué)生正確做眼保健操的姿勢(shì)。
3．懂得不保護(hù)眼睛的壞處，并養(yǎng)成保護(hù)眼睛的好習(xí)慣。
二、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：
讓學(xué)生準(zhǔn)確地得找到做眼保健操時(shí)，每一個(gè)穴位的準(zhǔn)確位置。
三、教學(xué)內(nèi)容
（一）導(dǎo)入新課：視頻情景導(dǎo)入
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)新知
1.穴位的位置：有的同學(xué)雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒(méi)有掌握要領(lǐng)按摩的穴位不準(zhǔn)確，影響了做操效果。
耳垂眼穴：位于耳垂正中部位
太陽(yáng)穴：位于外眼角與眉梢之間向后約3厘米（陷窩）四白穴：位于下眼眶邊緣下方的正中
風(fēng)池穴：位于頸后枕骨下兩條大筋外側(cè)凹陷處
頭部督脈穴：位于頭部正中線發(fā)際至后發(fā)際的`相關(guān)穴位學(xué)生：邊聽(tīng)邊找穴位
2.眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)
師：眼保健操一共有五節(jié)，每一節(jié)都是通過(guò)對(duì)眼睛四周及相關(guān)穴位的按摩來(lái)增強(qiáng)眼部血液循環(huán)，緩解視疲勞。學(xué)習(xí)時(shí)一定要認(rèn)準(zhǔn)相關(guān)的穴位，認(rèn)真地做。
1）第一節(jié)“按揉耳垂眼穴、腳趾抓地”
師：用雙手的大拇指和食指的螺紋面，捏住耳垂的正中，其余三指自然并攏彎曲，伴隨著音樂(lè)節(jié)拍，有節(jié)奏地按揉耳垂眼穴，每按揉一次為一節(jié)拍，連做四個(gè)八拍。同時(shí)雙腳全部腳趾隨音樂(lè)節(jié)拍有節(jié)奏地做抓地運(yùn)動(dòng)，每抓地一次為一節(jié)拍，連做四個(gè)八拍。
2）第二節(jié)“按揉太陽(yáng)穴、刮上眼眶”
師：用雙手大拇指的螺紋面按在太陽(yáng)穴上，其余四指并攏彎曲，伴隨著音樂(lè)節(jié)拍按揉太陽(yáng)穴，每按揉一次為一節(jié)拍，連做四拍。再用雙手食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)沿眉弓從眉頭到眉梢刮上眼眶。刮上眼眶一次為兩拍，連做四拍。共做四個(gè)八拍3）第三節(jié)“按揉四白穴”
師：用雙手食指的螺紋面按在穴位上，其余四指自然并攏彎曲。伴隨著音樂(lè)節(jié)拍，有節(jié)奏地按揉四白穴，每按揉一次為一節(jié)拍，連做四個(gè)八拍。 4）第四節(jié)“按揉風(fēng)池穴”師：雙手食指和中指并攏，用二指的螺紋面按揉風(fēng)池穴，其余三指自然并攏彎曲。伴隨著音樂(lè)節(jié)拍，有節(jié)奏地按揉風(fēng)池穴，每按揉一次為一節(jié)拍，連做四個(gè)八拍。 5）第五節(jié)按壓頭部“督脈穴”
師：用雙手除大拇指以外的其余四指指尖相抵，自然放松，用相抵四指的指肚部分沿頭部正中線（督脈），隨音樂(lè)節(jié)拍有節(jié)奏地從頭的前部發(fā)際處按至頭的后部發(fā)際處，共四拍。每按一次為一節(jié)拍，連做四個(gè)八拍。
（三）查看學(xué)生學(xué)習(xí)效果
1）師：檢查穴位：耳垂眼穴、太陽(yáng)穴、四白穴、風(fēng)池穴頭部督脈穴（檢查時(shí)打亂穴位順序）
學(xué)生：學(xué)生找穴位位置2）檢查眼保健操掌握情況
師：播放視頻學(xué)生：學(xué)生做眼保健操
�。ㄋ模┙Y(jié)束語(yǔ)
師：今天我們學(xué)習(xí)了眼保健操。做眼保健操可以保護(hù)我們的視力，預(yù)防近視，眼保健操一定要按這個(gè)要求做。每天堅(jiān)持，動(dòng)作要輕，穴位要準(zhǔn)，力量要適度。在今后的常規(guī)“兩操”中希望我們長(zhǎng)期堅(jiān)持。
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