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幼兒調(diào)節(jié)情緒的教案(精選24篇)
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者,通常需要用到教案來輔助教學(xué),教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù),有著重要的地位。如何把教案做到重點(diǎn)突出呢?以下是小編為大家整理的幼兒調(diào)節(jié)情緒的教案,希望對(duì)大家有所幫助。
幼兒調(diào)節(jié)情緒的教案 篇1
活動(dòng)目標(biāo):
1、知道生病了就要去就醫(yī)。
2、了解就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng)。
3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》
2、PPT課件(關(guān)于小朋友看病的圖片)
活動(dòng)過程
一、教師請(qǐng)幼兒觀看動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》,引出活動(dòng)主題。
1、教師:小朋友們好,我是劉老師,今天老師帶來了一個(gè)很好看的動(dòng)畫片,小朋友們想不想來看一下呀?那是什么動(dòng)畫片呢,我們趕緊來看看吧!
2、教師播放動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》,看完后請(qǐng)幼兒來說一說視頻中發(fā)生了什么事情,他們又是怎么做的。
3、幼兒簡單描述視頻中的內(nèi)容,教師繼而引導(dǎo)幼兒知道生病了就要去就醫(yī),醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕,我們要做個(gè)勇敢的孩子,不怕打針。
二、觀察圖片,了解就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng)。
1、教師:好了,剛剛我們都看過小貓不怕看醫(yī)生的故事了,那小朋友們你們?nèi)タ催^醫(yī)生嗎?醫(yī)院里又有哪些人呢?
2、教師請(qǐng)幼兒說說自己的看病經(jīng)歷,并依次播放小朋友們看病的圖片,讓幼兒看看這些小朋友在醫(yī)院的表現(xiàn),并引導(dǎo)幼兒知道就醫(yī)的安全事項(xiàng)。
、倏朔峙箩t(yī)務(wù)人員的.心理。
②做個(gè)勇敢的孩子,配合醫(yī)生做檢查。
、鄄粊y動(dòng)診療室的物品。
、茏⒁馇鍧嵭l(wèi)生,不到處亂摸。
⑤耐心等待就醫(yī)。
活動(dòng)反思:
這次心理健康活動(dòng)——《不怕看醫(yī)生》,是想讓幼兒通過活動(dòng)了解一些就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng),春季是傳染病多發(fā)季節(jié),幼兒由于年齡小,抵抗力差很容易感染,而他們又非常怕打針,只要家長說帶他們?nèi)メt(yī)院看病他們就很反抗,因而這次活動(dòng)對(duì)幼兒有很好的教育意義。
活動(dòng)中幼兒觀看了動(dòng)畫故事《不怕看醫(yī)生》,并觀看了很多小朋友們看病的圖片,知道生病了就要去就醫(yī),也了解了一些關(guān)于就醫(yī)的安全事項(xiàng),從圖片和動(dòng)畫故事中幼兒體會(huì)到醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕,我們要克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理,做個(gè)勇敢的孩子,配合醫(yī)生做檢查,活動(dòng)中孩子們都很積極地發(fā)表自己的看法,也都說要做個(gè)勇敢的孩子,不怕看醫(yī)生。
但活動(dòng)中不足的是沒有準(zhǔn)備看病的用具,若能給幼兒看一些醫(yī)用材料,如,棉簽,紗布,口罩,聽診器等,幼兒會(huì)更感興趣,我想在以后的活動(dòng)中盡量提供一些實(shí)物給幼兒,讓幼兒能更清楚直接地接觸到,幼兒掌握起來也會(huì)更快更好。
幼兒調(diào)節(jié)情緒的教案 篇2
活動(dòng)目標(biāo):
1、初步了解不同情緒對(duì)健康的影響,知道引起某種情緒的原因。
2、能用合適的方式表達(dá)自己的情緒,并能想辦法緩解不良情緒。
3、愿意與同伴分享自己的情緒,并經(jīng)常保持積極愉快的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、視頻《情緒與健康》。
2、泡泡機(jī)一個(gè),歡快的音樂。
3、課件《情緒棋》。
活動(dòng)過程:
一、玩捉泡泡游戲,感受快樂的情緒。
1、教師吹泡泡,幼兒自由捉泡泡。
2、討論交流,初步感受游戲的快樂。
提問:音樂停止后,和泡泡做游戲你們開心嗎?你們喜歡這種感覺嗎?為什么?小結(jié):捉泡泡真是一件會(huì)讓人開心快樂的事情。
3、出示照片墻,分享生活中的快樂事情。
提問:快樂的時(shí)候是什么表情?看到這些開心的表情,你的心情怎樣?
小結(jié):快樂的情緒人人都喜歡,自己快樂的同時(shí)也會(huì)帶給別人快樂。
二、情境體驗(yàn),感知不同情緒對(duì)健康的影響,并能用合適的方式表達(dá)自己的`情緒。
1、游戲:《情緒棋》,了解引起某種情緒的原因。
介紹游戲玩法:請(qǐng)小朋友來擲篩子,轉(zhuǎn)到幾我們就走幾步,看看我們會(huì)遇到哪些不同的情緒,直到走到最后找到快樂的情緒才算取得勝利。
提問:
。1)這是什么表情?從哪里看出來這個(gè)小朋友很害怕?你有害怕的事情嗎?遇到這樣的事情,你會(huì)怎么做呢?
小結(jié):害怕的時(shí)候會(huì)躲在角落里,沒有勇氣。可是我們長大了,應(yīng)該克服恐懼的情緒,做個(gè)堅(jiān)強(qiáng)勇敢的好孩子。
。2)這是什么表情?猜猜他為什么會(huì)傷心?沒有朋友的心情怎樣?遇到什么事情你也會(huì)傷心?
小結(jié):傷心的時(shí)候情緒會(huì)很低沉,做什么事情也沒興趣。
(3)這是什么表情?她生氣的時(shí)候是什么樣子?如果你的玩具被別人弄壞了你會(huì)怎樣做?如果有一件事情你非常想要發(fā)泄出來,你會(huì)怎么做呢?
小結(jié):生氣會(huì)影響身體健康,因此我們要想辦法調(diào)節(jié)情緒,唱唱歌、跳舞做個(gè)游戲,或者和別人講一講平靜一下,可不能亂發(fā)脾氣。
2、視頻提升,了解不同情緒對(duì)健康的影響。
提問:生氣對(duì)我們的身體有哪些影響?
小結(jié):消極的情緒對(duì)身體健康有很大的危害!簡直太可怕了!所以每天都要保持愉快的心情。
三、表征講述,學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)的方法。
1、同伴交流,分享緩解不良情緒的辦法。
提問:在生活中如果你遇到這些傷心、難過等消極情緒時(shí),有什么辦法能讓自己快樂起來?
2、幼兒表征能讓自己或別人快樂的方法。請(qǐng)你們把這些讓人變得開心快的方法畫下來,一會(huì)大家一起來講一講。
3、集體分享,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換不良情緒的辦法。
小結(jié):這些方法都很好,你們都是不亂發(fā)脾氣,會(huì)調(diào)節(jié)情緒的好孩子。
4、選擇幼兒表征的一個(gè)好辦法進(jìn)行嘗試,自然結(jié)束活動(dòng)。
附視頻解說詞:
生氣、難過、傷心等消極的情緒會(huì)影響身體健康哦。有人曾做過一個(gè)簡單的實(shí)驗(yàn),他把一支玻璃試管插在盛有零度水的容器里,然后收集人們?cè)诓煌榫w狀態(tài)下呼在水里的“氣水”,另人驚訝的是人在生氣時(shí)呼出的生氣水注射到大白鼠身上,12分鐘后大白鼠竟然死了。原來生氣時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種毒素,這種毒素能毒死小白鼠。消極的情緒對(duì)身體的危害是非常大的,會(huì)導(dǎo)致失眠、血壓升高,影響我們身體的健康。我們一定要學(xué)會(huì)正確處理消極的情緒。
課后反思:
幼兒園健康教育活動(dòng)就是根據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)、提高幼兒的健康認(rèn)知、改善幼兒的健康態(tài)度和培養(yǎng)幼兒的健康行為所開展的教育活動(dòng)。
在本次健康活動(dòng)組織中,我從不同的“情緒”入手,巧用游戲激趣、親身體驗(yàn)、表征提升等教學(xué)方式,初步了解不同情緒對(duì)健康的影響,知道引起自己某種情緒的原因,能用合適的方式表達(dá)自己的情緒,并能想辦法緩解不良情緒,從而能夠經(jīng)常保持積極愉快的情緒。
幼兒調(diào)節(jié)情緒的教案 篇3
活動(dòng)目標(biāo)
1.知道開心和生氣都是正常的情緒,每個(gè)人都會(huì)有開心或生氣的事情。
2.會(huì)用“繪本”記錄自己的情緒,愿意把自己的心事告訴親近的人。
3.嘗試用適當(dāng)?shù)姆椒ò参亢蛣駥?dǎo)同伴,體驗(yàn)相互關(guān)心的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1.教師事先準(zhǔn)備1~2個(gè)笑話,同時(shí)了解會(huì)講笑話的幼兒。
2.具有拍照功能的手機(jī)或相機(jī),能及時(shí)將照片轉(zhuǎn)換到電視屏幕上(如果條件有限,可事先準(zhǔn)備班級(jí)幼兒活動(dòng)時(shí)開心的照片)。
3.繪本《我不想生氣》。
4.化解不良情緒辦法的圖標(biāo):靜一靜、深呼吸、找親近的.人說、玩一玩、聽音樂、看動(dòng)畫片等。
5.紙條(A4紙長條邊對(duì)折一半)幼兒人手1張,繪畫筆1支。
活動(dòng)過程
一、開始部分
1.教師和幼兒各講1~2個(gè)笑話,引發(fā)幼兒開心的情緒體驗(yàn)。
教師:你們喜歡聽笑話嗎?為什么?你們喜歡開心嗎?
教師隨機(jī)拍下幼兒聽笑話時(shí)的樣子,投放到電視屏幕上:我們來看看剛才開心的時(shí)候大家是什么樣子的?
小結(jié):笑話能把我們逗得哈哈大笑,讓我們很開心。開心能讓我們身體變得輕松自在,使我們感覺到一切都是那么美好。
二、基本部分
2.帶領(lǐng)幼兒欣賞繪本《我不想生氣》,理解生氣的情緒。
教師:有一只小兔子有點(diǎn)不開心,讓我們來看看它究竟怎么了。
教師帶領(lǐng)幼兒欣賞繪本《我不想生氣》。
3.師幼共同討論故事繪本,學(xué)會(huì)化解不良情緒的方法。
討論:小兔子生氣的時(shí)候身體是什么感覺?它是怎么做的?
幼兒用動(dòng)作表現(xiàn)開心和生氣的情緒。
討論:小兔子是因?yàn)槭裁瓷鷼獾模?/p>
請(qǐng)個(gè)別幼兒說一說自己遇到過的生氣的事情。
討論:小兔子用了哪些辦法不讓自己生氣?我們還有哪些好辦法?
幼兒每說出一樣,教師隨機(jī)出示相應(yīng)圖標(biāo)。
教師:假如你是兔媽媽,你會(huì)怎么安慰小兔子,讓小兔子盡快開心起來呢?
小結(jié):讓我們生氣的事往往都是我們?cè)谏钪杏龅降男∈虑,可生氣的時(shí)候感覺身體里有個(gè)大火球,會(huì)讓我們發(fā)脾氣、債怒,會(huì)把我們傷到,所以當(dāng)我們要生氣的時(shí)候可以跟故事中的小兔子一樣,想辦法滅掉這個(gè)大火球。
4.幼兒畫繪本《我的開心與生氣》,發(fā)生開心的事情愿意和別人分享,發(fā)生不開心的事情愿意向別人傾訴。
幼兒在長條紙上對(duì)折兩次成四格,一面畫上開心的事情,另一面畫上生氣的事情,然后像折風(fēng)琴一樣對(duì)折起來,成為一個(gè)可翻動(dòng)的小繪本。
三、結(jié)束部分
畫好后找喜歡的同伴相互傾訴,當(dāng)同伴說到生氣的事情時(shí)能想辦法勸慰。
教學(xué)反思:
通過給幼兒教本節(jié)課,讓幼兒懂得了,不要隨意發(fā)脾氣,如果因?yàn)橐恍┎蝗缫,傷心難過生氣了,不要傷害別人,也不要把自己的壞情緒影響別人,學(xué)會(huì)用適合自己的方式調(diào)節(jié)情緒,趕走不開心。
幼兒調(diào)節(jié)情緒的教案 篇4
活動(dòng)目標(biāo)
1、知道每個(gè)人都會(huì)有開心與不開心的時(shí)候,要經(jīng)常保持愉快的性情。
2、學(xué)習(xí)用"情緒溫度計(jì)"的方法記錄自己每天的心情。
3、感受情緒與色彩的關(guān)系。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、溫度計(jì)(實(shí)物)一個(gè),一張畫好刻度的溫度計(jì)圖片。
2、幼兒用書:《情緒溫度計(jì)》。
3、人手一支彩筆過程:
活動(dòng)過程
1、教師和幼兒觀察溫度計(jì),了解溫度計(jì)上的刻度。
教師出示溫度計(jì)。
教師:你知道這是什么嗎?它有什么用途?
幼兒結(jié)合自己的生活景仰說說溫度計(jì)的用處。(知道溫度計(jì)可以測量溫度的高低,人們通過溫度計(jì)可以知道天氣的冷暖)。
教師和幼兒一同觀察溫度計(jì)的刻度,分清不同的溫度。如:零度一上溫度越來越高,零度以下的溫度越來越低。
2、教師和幼兒看幼兒用書,學(xué)習(xí)記錄自己情緒的方法。
教師引導(dǎo)幼兒看幼兒用書,討論記錄情緒的方法。
教師:溫度計(jì)可以表示溫度的變化,在溫度計(jì)上怎樣表示情緒的.變化呢?開心時(shí),可以用什么顏色表示?生氣是,用什么顏色表示?
教師組織幼兒自由交流。
教師:今天你的心情好嗎?為什么?
教師啟發(fā)幼兒在書上記錄自己今天的心情。幼兒可以用鮮艷的暖色(如紅色)或自己喜歡的顏色在羚度以上記錄自己愉快的心情,用冷色(如黑色或自己不太喜歡的顏色在零度以下記錄自己的不開心;教師還可以啟發(fā)幼兒在"溫度計(jì)"上用不同的刻度表示開心與不開心的程度,如很開心、有一點(diǎn)兒開心、非常生氣大呢感。
教師小結(jié):我們每個(gè)人都會(huì)有開心的時(shí)候和不開心的時(shí)候,"情緒溫度計(jì)"可以幫助我們記錄自己的心情。
3、教師引導(dǎo)幼兒講述自己記錄的內(nèi)容。
教師組織幼兒互相欣賞記錄表。
教師:請(qǐng)你給小伙伴看一看自己記錄的"情緒溫度計(jì)",并說一說為什么這樣記錄。
教師請(qǐng)2~3名幼兒在集體面前講述。
教師引導(dǎo)幼兒討論:你覺得在"情緒溫度計(jì)"中,記錄下紅色刻度好,還是和色合度好?為什么?
教師小結(jié):我們可以用:"情緒溫度計(jì)"記錄自己每天不同的情緒變化。每個(gè)人要經(jīng)常保持愉快的心情,這樣才有利于身體的健康。
幼兒調(diào)節(jié)情緒的教案 篇5
活動(dòng)目標(biāo):
1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒,并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。
2、樂意探索情緒調(diào)節(jié)的方法,知道要保持積極的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
音樂《拍手歌》、三個(gè)娃娃夸張的表情圖、多種表情矢量圖。
活動(dòng)過程:
一、情感體驗(yàn)(互相問好)
1、教師以娃娃家媽媽的身份逐一介紹三位寶寶:娃娃家里有三位寶寶,他們是大哥、二哥和小弟。
2、鼓勵(lì)大家與三位寶寶問好。
二、情緒體驗(yàn)(模仿各種情緒,進(jìn)一步體驗(yàn)情緒的變化)
1、出示三張表情圖,引發(fā)觀察:提問:說說他們的表情有什么不同?你覺得他們的心情怎么樣?
2、鼓勵(lì)幼兒模仿“開心、生氣、難過”時(shí)的不同表情,并談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗(yàn)。如:當(dāng)你遇到什么事情的時(shí)候也會(huì)這么傷心(生氣或高興)(讓幼兒對(duì)這三種情緒產(chǎn)生共鳴。)
教師小結(jié):從表情上可以看出他的心情怎么樣,笑瞇瞇的說明他很高興,哭了就說明他很難過,瞪眼睛、嘟著嘴說明他生氣了,原來表情不一樣,心情也不一樣。
三、情緒變變變(積累情緒調(diào)節(jié)的方法)
1、討論:除了這三種表情,你看到過其他表情嗎?(鼓勵(lì)幼兒通過表情動(dòng)作大膽表達(dá)或表現(xiàn),并演示相關(guān)表情圖)
2、通過表情圖,鼓勵(lì)幼兒大膽模仿各種表情,積極體驗(yàn)各種情緒的變化。
3、繼續(xù)觀察三幅表情圖,并展開討論:提問:說說你喜歡哪個(gè)寶寶?(怎么樣的表情)為什么?
教師小結(jié):哭寶寶、生氣寶寶的樣子都不好看,愛笑的寶寶又好看又可愛,所以大家都喜歡笑瞇瞇的寶寶。
4、幫助生氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶:你有什么辦法能讓我的哭寶寶和生氣寶寶變成一個(gè)笑寶寶?(幼兒互相交流或動(dòng)作表現(xiàn),教師以拍照的形式及時(shí)加以記錄方法,幫助幼兒積累經(jīng)驗(yàn))
教師小結(jié):當(dāng)朋友或自己不開心的時(shí)候,我們可以相互幫助,如,互相安慰,互相關(guān)心,互相謙讓,大家就會(huì)變得開心起來。
5、歡樂舞(引發(fā)幼兒進(jìn)一步體驗(yàn)積極情緒所帶來的快樂):如果感到高興你就拍拍手,讓大家一起來分享你的快樂吧。(播放《拍手歌》,鼓勵(lì)幼兒跟著歌聲一起唱唱、拍拍,共同體驗(yàn)歡樂的情緒。)
活動(dòng)反思:
小班幼兒的行為受情緒支配作用很大,他們的情緒依然很捕穩(wěn)定,容易沖動(dòng)。所以希望通過開展“情緒變變變”這樣一個(gè)活動(dòng),幫助幼兒逐步產(chǎn)生調(diào)節(jié)情緒的意識(shí)。從今天的活動(dòng)過程來看,發(fā)現(xiàn)有些孩子已經(jīng)意識(shí)到了哭鬧和生氣會(huì)給自己的身體帶來傷害,還會(huì)影響周圍的人的情緒,如有幼兒說:“陽陽早上來幼兒園時(shí),總是哭著要回家,弄得我也很不開心!;還有幼兒說:“經(jīng)?,媽媽說要生病的,所以我不做哭寶寶了!笨梢,孩子們還是意識(shí)到不良情緒所帶來的不良后果。只是在實(shí)際生活中,大部分的`孩子還是無法控制自己的情緒,這就是小班幼兒年齡特點(diǎn)的真實(shí)寫照。為了讓孩子能真正感受到積極情緒所帶來的快樂,讓更多的孩子能保持積極的情緒,在活動(dòng)最后,我通過游戲活動(dòng)“情緒變變變”,讓孩子們跟隨歡快的歌聲拍拍、唱唱,看到每個(gè)孩子的臉上洋溢著歡快的表情,聽到每個(gè)孩子爆發(fā)出歡樂的笑聲,我知道孩子們已經(jīng)樂在其中。不過,積極的情感培養(yǎng)不是一個(gè)活動(dòng)就能達(dá)成效應(yīng)的,所以我們要做好這方面的日常引導(dǎo),從而讓每個(gè)幼兒能持久保持一個(gè)健康、良好的情緒。
幼兒調(diào)節(jié)情緒的教案 篇6
活動(dòng)目標(biāo):
1、知道生病了就要去就醫(yī)。
2、了解就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng)。
3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》
2、PPT課件(關(guān)于小朋友看病的圖片)
活動(dòng)過程:
一、教師請(qǐng)幼兒觀看動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》,引出活動(dòng)主題。
1、教師:小朋友們好,我是劉老師,今天老師帶來了一個(gè)很好看的動(dòng)畫片,小朋友們想不想來看一下呀?那是什么動(dòng)畫片呢,我們趕緊來看看吧!
2、教師播放動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》,看完后請(qǐng)幼兒來說一說視頻中發(fā)生了什么事情,他們又是怎么做的。
3、幼兒簡單描述視頻中的內(nèi)容,教師繼而引導(dǎo)幼兒知道生病了就要去就醫(yī),醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕,我們要做個(gè)勇敢的孩子,不怕打針。
二、觀察圖片,了解就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng)。
1、教師:好了,剛剛我們都看過小貓不怕看醫(yī)生的故事了,那小朋友們你們?nèi)タ催^醫(yī)生嗎?醫(yī)院里又有哪些人呢?
2、教師請(qǐng)幼兒說說自己的看病經(jīng)歷,并依次播放小朋友們看病的圖片,讓幼兒看看這些小朋友在醫(yī)院的表現(xiàn),并引導(dǎo)幼兒知道就醫(yī)的安全事項(xiàng)。
3、克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理。
4、做個(gè)勇敢的孩子,配合醫(yī)生做檢查。
5、不亂動(dòng)診療室的物品。
6、注意清潔衛(wèi)生,不到處亂摸。
7、耐心等待就醫(yī)。
活動(dòng)反思:
這次心理健康活動(dòng)——《不怕看醫(yī)生》,是想讓幼兒通過活動(dòng)了解一些就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng),春季是傳染病多發(fā)季節(jié),幼兒由于年齡小,抵抗力差很容易感染,而他們又非常怕打針,只要家長說帶他們?nèi)メt(yī)院看病他們就很反抗,因而這次活動(dòng)對(duì)幼兒有很好的教育意義。
活動(dòng)中幼兒觀看了動(dòng)畫故事《不怕看醫(yī)生》,并觀看了很多小朋友們看病的`圖片,知道生病了就要去就醫(yī),也了解了一些關(guān)于就醫(yī)的安全事項(xiàng),從圖片和動(dòng)畫故事中幼兒體會(huì)到醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕,我們要克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理,做個(gè)勇敢的孩子,配合醫(yī)生做檢查,活動(dòng)中孩子們都很積極地發(fā)表自己的看法,也都說要做個(gè)勇敢的孩子,不怕看醫(yī)生。
但活動(dòng)中不足的是沒有準(zhǔn)備看病的用具,若能給幼兒看一些醫(yī)用材料,如,棉簽,紗布,口罩,聽診器等,幼兒會(huì)更感興趣,我想在以后的活動(dòng)中盡量提供一些實(shí)物給幼兒,讓幼兒能更清楚直接地接觸到,幼兒掌握起來也會(huì)更快更好。
幼兒調(diào)節(jié)情緒的教案 篇7
活動(dòng)目標(biāo):
1、認(rèn)識(shí)幾種常見的面部表情,知道人是有喜怒哀樂的,表情是多種多樣的,能較連貫完整地講述高興、傷心、生氣等不同情緒體驗(yàn)。
2、能從他人的表情中了解別人的心情,體諒、理解他人的心情。
3、培養(yǎng)幼兒樂觀開朗的性格。
4、鼓勵(lì)幼兒大膽說話和積極應(yīng)答。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
喜怒哀樂表情圖、天氣變化圖(太陽、天晴、下雨、打雷)
活動(dòng)過程
1.活動(dòng)導(dǎo)入
(1)教師出示各種表情圖和天氣變化圖,讓幼兒將任務(wù)表情和天氣變化圖配對(duì)。
(2)幼兒觀察,討論。
(3)請(qǐng)個(gè)別幼兒回答,其他幼兒評(píng)價(jià)
小結(jié):人的喜、怒、哀、樂就如天氣一樣的`變化,反映了一個(gè)人的心情。高興的時(shí)候我們的心情像晴天;憤怒的時(shí)候我們的心情像打雷,傷心的時(shí)候我們的心情就像下雨;快樂的時(shí)候我們的心情像太陽。
1.體驗(yàn)高興、傷心、生氣等不同情緒
(1)師:請(qǐng)你們互相說說當(dāng)你高興、傷心、生氣的時(shí)候會(huì)有什么感受?
(2)幼兒互相交流。
(3)請(qǐng)個(gè)別幼兒說說自己的情緒體驗(yàn)。
(4)師:當(dāng)你不開心的時(shí)候,或者看到你家人、朋友不開心的時(shí)候你會(huì)怎么做?
(5)什么事情會(huì)讓你開心?
(6)什么事情會(huì)讓傷心?
小結(jié):每個(gè)人都會(huì)有情緒變化,當(dāng)我們出現(xiàn)不好的情緒的時(shí)候,自己要及時(shí)調(diào)整好心態(tài)重,向現(xiàn)實(shí)和自我挑戰(zhàn)。發(fā)現(xiàn)身邊的親人、朋友出現(xiàn)不好的情緒的時(shí)候,我們應(yīng)該及時(shí)伸出溫暖的手,安慰、鼓勵(lì)和幫助他們。
3.游戲
(1)教師不斷變化各種表情圖,請(qǐng)幼兒做出相應(yīng)的表情;
(2)教師不斷變化天氣變化圖(太陽、打雷、下雨、陰天),請(qǐng)幼兒做出相應(yīng)表情。
活動(dòng)延伸
幼兒根據(jù)自己心情繪畫一張自畫像。
教學(xué)反思
上完這節(jié)課讓幼兒了解每個(gè)人的臉上都會(huì)有各種表情,一種表情代表著一種心情,所以,我們可以從一個(gè)人的表情知道他的心情。能讓孩子在學(xué)習(xí)中緩解哭鬧的情緒,讓他們臉上畫上笑的表情。課堂氣氛活躍,提高孩子的學(xué)習(xí)興趣,增強(qiáng)師生感情。
幼兒調(diào)節(jié)情緒的教案 篇8
活動(dòng)目標(biāo):
1、懂得情緒愉快有利與身體健康,初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
2、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
3、學(xué)會(huì)保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂觀的情緒,逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
活動(dòng)重難點(diǎn):
學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
活動(dòng)過程:
一、感受快樂
拍手入場,進(jìn)行開心碰碰碰的游戲。
二、開心與煩惱
1、剛才玩的真開心,你們想想平時(shí)你還遇到過什么開心的`事?
2、開心的時(shí)候你會(huì)怎樣?(用動(dòng)作表現(xiàn))
3、除了開心的事,我們還會(huì)遇到一些不開心的事,誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事?
4、不開心的時(shí)候你會(huì)怎樣?(用動(dòng)作表現(xiàn))
5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己?
小結(jié):不開心就是生氣,生氣不僅不讓人喜歡,還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候,人吃不下飯,睡不好覺,身體越來越差,所以我們要盡量不讓自己生氣,把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。
三、化解不開心如果你生氣了,你會(huì)想哪些辦法讓自己消氣呢?
小結(jié):每個(gè)人都有生氣的時(shí)候,你生氣的時(shí)候,可以唱唱歌,跳跳舞,玩玩玩具,看看電視或者大聲的哭一哭,這樣你就能消氣,讓自己快樂起來。
四、讓自己開心
1、介紹開心枕。
2、傳遞開心,讓每個(gè)幼兒和“開心枕”抱一抱,親一親。
3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺?
4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
活動(dòng)反思:
隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展,人民生活水平的提高,心理健康問題已日益引起全社會(huì)的重視。關(guān)注個(gè)人的心理健康已成為現(xiàn)代文明人的一個(gè)重要標(biāo)志!毒V要》指出“要高度重視幼兒的心理健康,一個(gè)心理健康的孩子,首先應(yīng)該能逐漸學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒,保持樂觀向上的心境。
幼兒調(diào)節(jié)情緒的教案 篇9
活動(dòng)目標(biāo)
1、知識(shí)與技能:懂得情緒愉快有利于身體健康。
2、過程與方法:初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
3、情感態(tài)度價(jià)值觀:引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):懂得情緒愉快有利于身體健康。
教學(xué)難點(diǎn):初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備
PPT課件準(zhǔn)備、各種情緒的圖片準(zhǔn)備。
活動(dòng)過程
一、情景感知,理解每個(gè)人都有情緒。
1、出示圖片1(一個(gè)小朋友當(dāng)時(shí)值日生之后露出甜甜地笑容。)問:圖上的小朋友怎么了?為什么?平時(shí)你們會(huì)這樣嗎?為什么呢?
(和幼兒討論之后得出情緒:開心。)
2、出示圖片2(一個(gè)小朋友自己帶到幼兒園的圖書被撕破后很生氣。)問:圖上的小朋友怎么了?為什么?你們有過這樣的經(jīng)歷嗎?
(和幼兒討論之后得出情緒:生氣。)
3、出示圖片3(一個(gè)小朋友看見魚缸里的小金魚死了,表現(xiàn)得非常傷心。)問:圖上的小朋友怎么啦?為什么?你們也會(huì)這樣嗎?為什么?
(和幼兒討論后得出情緒:傷心或不開心。)
4、出示圖片4(一個(gè)小朋友因?yàn)椴粫?huì)系鞋帶而發(fā)愁。)問:小朋友怎么啦?為什么?你們會(huì)系鞋帶嗎?如果你們遇到了不會(huì)做的事情會(huì)怎么樣?為什么?
(和幼兒討論后得出表情詞:發(fā)愁。)
5、教師小結(jié):每個(gè)人在遇到各種各樣的事情時(shí),心里都會(huì)有不一樣的感受,喜、怒、哀、愁等,這種感受我們叫它心情。
設(shè)計(jì)意圖:在第一個(gè)環(huán)節(jié)中,讓孩子觀察富有生活氣息的圖片,和老師一起討論生活中經(jīng)常會(huì)遇到的事情,讓幼兒盡情的說說自己是否也會(huì)這樣,在觀察和討論中理解每個(gè)人都有各種各樣的情緒,喜、怒、哀、愁。
二、討論分析,知道好心情有利于我們身體健康。
1、師:心情是我們的好朋友,一份好心情能讓我們過得很開心,可是一份壞心情卻會(huì)把一切都弄得很糟糕,那么我們?cè)谑裁磿r(shí)候心情會(huì)好,什么時(shí)候心情會(huì)壞呢?
好心情壞心情
(教師根據(jù)幼兒回答的情況填在書面表格中。)
2、你們平時(shí)心情好的的時(shí)候多還是心情壞的時(shí)候多呢?為什么?心情好的時(shí)候你們會(huì)用什么顏色來表現(xiàn)呢?請(qǐng)你們?yōu)樽约旱那榫w配色。
(出示色彩卡,請(qǐng)幼兒為不同心情配色。)
開心生氣傷心發(fā)愁
(注:每一個(gè)心情都有娃娃頭表現(xiàn),有助于幼兒理解這些心情。)
3、幼兒操作結(jié)束后,教師小結(jié)分析幼兒的配色情況。教師小結(jié),好心情時(shí)我們會(huì)用鮮艷的顏色來表現(xiàn),壞心情是我們會(huì)用深暗的顏色來表現(xiàn),看來孩子們都喜歡好心情咯,不開心就是生氣,生氣不僅不讓人喜歡,還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候,人吃不下飯,睡不好覺,身體越來越差,所以我們要盡量不讓自己生氣,把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。好的心情會(huì)讓我們開心地過每一天,讓我們身體健康。
設(shè)計(jì)意圖:在第二個(gè)環(huán)節(jié)中,我用表格的.形式記錄孩子們的好心情和壞心情,同時(shí)還讓他們給心情配色,讓他們理解好心情與壞心情的不同,感知好心情會(huì)給我們帶來快樂。
三、體驗(yàn)理解,尋找到排解不開心情緒的方法。
1、好心情會(huì)給我們帶來快樂,可是有幾只小動(dòng)物不開心了,看看它們?cè)趺戳耍?/p>
(出示兩幅圖。)
圖5:斑馬先生和小獅子搶皮球臉上被小獅子扔皮球給砸傷了。
圖6:花豬小姐已經(jīng)有很多玩具了,還要媽媽給她買玩具,媽媽不肯,它就生氣了。
引導(dǎo)幼兒理解斑馬先生和花豬小姐這時(shí)的心情很壞。
2、怎樣才能讓他們變得開心呢?狐貍大嬸開了一間開心吧,我們?nèi)タ纯窗伞?出示書本第一頁的畫面。)哇,斑馬先生和花豬小姐在狐貍大嬸的開心吧玩的多開心呀。狐貍大嬸的開心吧真神奇,它們是怎樣變快樂的呢?(讓幼兒仔細(xì)觀察圖畫并回答。斑馬先生在吃冰激凌而變開心了,花豬小姐在跳蹦蹦床而變開心了。)
(教師再幼兒的回答基礎(chǔ)上再小結(jié),讓幼兒懂得心情不好的時(shí)候可以采取其他適當(dāng)?shù)姆绞脚沤獠婚_心的情緒,讓自己變得開心起來。)
3、你們還有其他更好的方法讓它們變得開心嗎?
(引導(dǎo)幼兒盡情的討論回答,同時(shí)及時(shí)鼓勵(lì)回答正確的幼兒,讓幼兒感知可以有不同或很多的方法排解不開心的情緒。)
4、幼兒回答后讓他們把他們自己認(rèn)為好的方法記錄在操作卡第2頁“我的開心法寶中!
5、幼兒完成操作后,教師簡單小結(jié)本次活動(dòng)的內(nèi)容。心情是藏在我們每個(gè)人心中的小精靈,我們有時(shí)高興,有時(shí)生氣,有時(shí)難過,不過,我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,讓我們隨時(shí)保持愉快的心情。遇到不開心的時(shí)候,可以唱唱歌,跳跳舞,玩玩玩具,看看電視或者用你們剛才記錄的`各種好的辦法,這樣我們就能讓自己快樂起來,就能天天擁有好心情,你的快樂就會(huì)變成大家的快樂,我們身邊就會(huì)充滿快樂!
幼兒調(diào)節(jié)情緒的教案 篇10
活動(dòng)名稱:
《心情娃娃》
年齡段:
小班
活動(dòng)目標(biāo):
1.了解三種不同的心情并能正確的區(qū)分,能夠說出自己的情緒。
2.能夠在教師的引導(dǎo)下,講述自己的心情故事。
3.初步感知情緒變化,知道幾種自我調(diào)節(jié)或者幫助他人調(diào)節(jié)情緒的簡單方法。
4.初步懂得自己長大了,遇事能夠試著面對(duì)。
5.激發(fā)幼兒主動(dòng)復(fù)述故事的欲望,培養(yǎng)幼兒高自控性和高興奮性。
活動(dòng)重點(diǎn):
知道人有開心、傷心、難過三種情緒,這些情緒可以用特定的詞語來表達(dá)。
活動(dòng)難點(diǎn):
幼兒講述自己的心情故事。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
魔術(shù)師的道具;開心娃娃、傷心娃娃、生氣娃娃各一;小黑板;《心情娃娃》的課件
活動(dòng)過程:
一、以變魔術(shù)的形式導(dǎo)入,激發(fā)幼兒興趣。
我是神奇的魔術(shù)師,可以變出很多很多東西,看我變變變!
1.看!我變出了什么?
2.幼兒講出心里的感受,并作出對(duì)應(yīng)的表情。
二、引導(dǎo)幼兒觀察娃娃表情,初次認(rèn)識(shí)娃娃。
1.我還能變出什么更有趣的東西呢,你們喜不喜歡他?為什么?
2.丁零零~大魔術(shù)師又要開始變變變了,下一個(gè)又會(huì)變出什么樣的娃娃呢?
3.想不想讓大魔術(shù)再變一個(gè)娃娃呀,這個(gè)娃娃是什么表情呢?
教師小結(jié):剛才老師變出了三種不同的表情娃娃,開心娃娃、傷心娃娃、生氣娃娃。
三、做游戲:幼兒將心情娃娃與圖片進(jìn)行配對(duì),進(jìn)一步了解這三種表情。
1.出示圖片幼兒幫開心娃娃找到小主人,并說明理由。
2.繼續(xù)出示圖片幫助下一個(gè)娃娃找小主人,并說明理由。
3.最后幫助剩下的娃娃找到小主人,并說明理由。
教師小結(jié):開心娃娃的眼睛是笑咪咪的,嘴角向上;傷心娃娃眼里
含著淚水,嘴角向下;生氣娃娃瞪著眼睛兇兇的,就像小朋友平時(shí)生氣似的。
四、引導(dǎo)幼兒講述自己的心情故事。
1.幼兒分享:講述日常生活中自己的心情故事。
2.看圖說話:幼兒根據(jù)圖片上的細(xì)節(jié),尋找幼兒出現(xiàn)這些表情的原因。
五、組織幼兒交流生氣或傷心的時(shí)候變開心的好辦法。
教師小結(jié):
、偃绻覀冏约荷鷼狻牧,我們可以聽聽故事,玩玩具把自己變成開心娃娃。
、谌绻莿e人生氣了,我們可以抱抱,親親,和他一起做游戲,幫他們變成開心娃娃。
、坶_心的時(shí)候我們可以和小朋友們分享,不開心的時(shí)候要學(xué)會(huì)變得開心。因?yàn)椴婚_心的話會(huì)對(duì)我們的小身體不好,會(huì)生病的!所以我們每天都要開開心心,高高興興的.!然后把我們的開心傳遞給更多的人,讓所有人都開心起來。
六、結(jié)束部分
那接下來我們一起跟隨音樂變成開心娃娃吧!
請(qǐng)小朋友們起立,讓我們一起去隔壁班看看有沒有傷心、生氣的小朋友一起把他們變成開心娃娃吧!
活動(dòng)反思
在活動(dòng)中我幼兒自己應(yīng)怎樣處理自己的情緒,收到了好的效果。通過動(dòng)手制作可以看出,幼兒對(duì)各種表情掌握的很好,對(duì)在以后的生活中有很大的幫助。
幼兒調(diào)節(jié)情緒的教案 篇11
活動(dòng)來源:
一天早晨,東東媽媽九點(diǎn)多鐘才帶東東來幼兒園,原本開朗、外向的東東見了我不但不打招呼,反而藏在媽媽身后,說什么也不愿意進(jìn)班。東東媽悄悄告訴我:“昨天晚上,東東做了個(gè)噩夢(mèng),說是夢(mèng)見了一個(gè)怪獸把幼兒園的小朋友都踩死了。東東哭鬧了很長時(shí)間才勉強(qiáng)入睡。今天說什么也不來幼兒園了,總是說害怕。”東東的情況讓我想起了自己小時(shí)候做了噩夢(mèng)不愿也不敢再睡覺的情景,幾天之內(nèi)一想起噩夢(mèng)還心有余悸,總也忘不了。還有一些幼兒怕蛇、老鼠、青蛙、蟾蜍等這些小動(dòng)物,每次見到這些小動(dòng)物都會(huì)嚇得大驚失色,失聲尖叫。由此,我意識(shí)到每個(gè)人都有自己害怕的東西或事物,尤其是幼兒時(shí)期經(jīng)驗(yàn)缺乏,或者受到過不良的暗示之后會(huì)更害怕,甚至這種恐懼會(huì)持續(xù)一生。怎樣有效地消除幼兒的恐懼心理呢?我認(rèn)為要從培養(yǎng)幼兒的勇敢品質(zhì)著手,讓幼兒逐漸地消除恐懼,變得勇敢。于是,我和孩子們一起開展了這次活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo):
1、幫助幼兒了解自己害怕的事物,認(rèn)識(shí)到勇敢的重要性。
2、通過各種脫敏訓(xùn)練使幼兒認(rèn)識(shí)到變勇敢的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備:繪畫紙;蠟筆;垃圾筒或紙箱。
活動(dòng)過程:
一、教師給幼兒講述一件自己害怕的事情
“昨天晚上,我在廚房里發(fā)現(xiàn)了一只老鼠。覺得好害怕呀!老師最害怕老鼠了,害得我一晚上都沒有睡好覺。”
二、教師提問
“小朋友們,你們有沒有害怕的事情或東西?”鼓勵(lì)幼兒大膽發(fā)言。幼兒輪流發(fā)言,互相講解過去的經(jīng)歷,教師注意傾聽。
三、教師提問
“害怕好不好?這些東西真的很可怕嗎?“你們想不想變得勇敢?”
四、師幼討論
“怎樣才會(huì)變得勇敢?”幼兒自由發(fā)言。教師總結(jié):
1、多學(xué)習(xí)知識(shí),了解事物的本來面貌,了解某些小動(dòng)物和我們?nèi)祟惖年P(guān)系。
2、每天對(duì)著鏡子說“我最勇敢!”
3、害怕時(shí),自己對(duì)自己說:“我不怕、我不怕!”
4、勇敢地把自己害怕的事情告訴爸爸、媽媽或老師。
五、繪畫活動(dòng)
1、利用繪畫紙和蠟筆畫出自己害怕的東西或事情。
2、畫好后,老師請(qǐng)幼兒拿著自己的'作品,老師問:“咱不怕?”,幼兒要大聲回答:“我不怕!”。反復(fù)數(shù)次。
3、幼兒拿著自己的畫排好隊(duì),前方放置一個(gè)垃圾筒或大紙箱。
4、幼兒將手上的作品揉一揉,把害怕的東西或事物包在紙里頭。然后大家一起喊“一、二、三”,該幼兒將自己手中的紙團(tuán)丟進(jìn)垃圾筒或大紙箱,讓幼兒大喊:“我不怕啦!”直至每個(gè)幼兒都投完為止。
六、老師組織幼兒說一說:“現(xiàn)在自己還害不害怕?”分享活動(dòng)前后的心情改變。
活動(dòng)延伸:大家一起收拾整理掉在地上的紙團(tuán)及垃圾筒或大紙箱。
活動(dòng)反思:在這次活動(dòng)的開始,我首先問幼兒:“你最害怕什么?”結(jié)果我發(fā)現(xiàn)約有1/3的幼兒出現(xiàn)了害怕和怯懦的表情,全班的孩子都鴉雀無聲,無人舉手回答問題。我知道這個(gè)問題刺激了孩子們的心理。我馬上用一種輕松的略帶自嘲的語氣講了自己害怕老鼠的事情,聽完我的故事,孩子們的神態(tài)一下子放松了。接下來很多孩子講了自己害怕的事情,他們的心理負(fù)擔(dān)己減輕了一半。畫出自己害怕的事物,包在紙里投進(jìn)垃圾箱,扔掉恐懼,許多孩子都感覺這像是真的一樣,我可以從他們輕松的神態(tài)上看出來。最后,我感覺到孩子們變得堅(jiān)強(qiáng)勇敢了,對(duì)自己過去害怕的那些東西也都不怕了。這次教育活動(dòng)達(dá)到了預(yù)定的活動(dòng)目標(biāo)。
活動(dòng)評(píng)價(jià):
本次教育活動(dòng)從幼兒的實(shí)際出發(fā),引導(dǎo)幼兒進(jìn)行了一次克服恐懼、使自己變得勇敢的心理訓(xùn)練活動(dòng),效果很好。教師從提問開始,一步步引導(dǎo)幼兒交談、游戲、繪畫等,都圍繞著幫助幼兒克服恐懼、變得勇敢的目標(biāo)來進(jìn)行,整體教育活動(dòng)環(huán)環(huán)相扣,順暢自然,有效體現(xiàn)了心理健康教育活動(dòng)的內(nèi)涵。
首先,教師的教育活動(dòng)來源:于幼兒的實(shí)際。她從一個(gè)幼兒的實(shí)際情況出發(fā),發(fā)現(xiàn)了很多幼兒都存在的問題,于是萌發(fā)了本次教育活動(dòng)。其次,在教育活動(dòng)中,教師采用了系統(tǒng)脫敏的訓(xùn)練方法,通過讓幼兒講述自己害怕的經(jīng)歷、做游戲、繪畫并把自己所害怕的東西拋掉等方法幫幼兒逐漸克服害怕的心理,取得了較好的教育效果。再次,教師注意教給幼兒一些切實(shí)可行的克服恐懼的方法,例如自我暗示、大聲喊、取得的支持等,使幼兒從活動(dòng)中得到了啟發(fā)和收獲。
教師還可以多啟發(fā)幼兒認(rèn)識(shí)一下各種事物的本來面貌和令人恐懼的原因,從根本上幫助幼兒認(rèn)識(shí)事物的本質(zhì)。還應(yīng)該注意家園合作,發(fā)揮家長的力量,使幼兒在不同的環(huán)境中都能得到良好的暗示和影響。
幼兒調(diào)節(jié)情緒的教案 篇12
活動(dòng)目標(biāo):
1、知道小動(dòng)物和小朋友們一樣都有自己的媽媽,增進(jìn)幼兒與媽媽的情感。
2、勇敢的用簡單的語言表達(dá)自己對(duì)媽媽的愛。
3、積極的參與活動(dòng),大膽的說出自己的想法。
4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。
5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、各種動(dòng)物玩具大小各一個(gè)到兩個(gè)。(如沒有可用塑封過的動(dòng)物圖片代替)
2、每個(gè)小朋友媽媽的單人照片一張;“開火車”、“搖籃曲”音樂磁帶,小孩哭聲的錄音帶。
活動(dòng)過程:
一、輕松活動(dòng)(營造輕松的心理氛圍)
1、游戲“開火車”進(jìn)活動(dòng)室。
2、讓幼兒自由選擇一個(gè)喜歡的動(dòng)物玩具玩。
3、播放搖籃曲,讓幼兒抱著玩具休息一會(huì)兒。
二、認(rèn)識(shí)媽媽和寶寶。
(音樂中斷,傳出一陣哭聲)
師、咦?誰在哭?(找一找)哦,是猴寶寶在哭(老師從錄音機(jī)后面拿出猴寶寶)。猴寶寶你為什么哭呀?哦!你找不到媽媽了,你的媽媽是誰呀?哦,是大猴,猴媽媽在哪里呢?小朋友幫找一找好嗎?(大家一起找)找到了,猴寶寶的媽媽是大猴,猴寶寶是小猴,小朋友,你看看你抱的是什么動(dòng)物?是媽媽還是寶寶呢?你怎么知道的?(幼兒自己觀察、比較)
小結(jié):媽媽大,寶寶小。
三、游戲“找媽媽”。
1、引導(dǎo)幼兒幫動(dòng)物寶寶找到自己的媽媽。
2、展示幼兒媽媽的相片,讓幼兒去找自己的媽媽。
3、共同歡呼“找到媽媽了”。
小結(jié):每個(gè)寶寶都有媽媽。(媽媽用鼓勵(lì)的'語言表揚(yáng)幼兒)
4、讓幼兒對(duì)著相片跟媽媽說一句話,如“媽媽,我愛你”、“媽媽,我想你”等。
四、延伸活動(dòng)。
讓幼兒拿媽媽的相片向在座老師介紹媽媽。
活動(dòng)反思:
整個(gè)活動(dòng)以情境化的游戲來串聯(lián),給幼兒營造了一個(gè)寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍,給幼兒創(chuàng)設(shè)了一個(gè)在集體面前大膽表述的機(jī)會(huì),激發(fā)了幼兒關(guān)心和尊敬媽媽的情感。
幼兒調(diào)節(jié)情緒的教案 篇13
一、設(shè)計(jì)思路:
隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展,人民生活水平的提高,心理健康問題已日益引起全社會(huì)的重視。關(guān)注個(gè)人的心理健康已成為現(xiàn)代文明人的一個(gè)重要標(biāo)志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康,一個(gè)心理健康的孩子,首先應(yīng)該能逐漸學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒,保持樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒,高興是一種積極的情緒,過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗(yàn)如果長期得不到控制、調(diào)節(jié),會(huì)引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病,老師應(yīng)該注意幫助幼兒逐漸學(xué)會(huì)駕馭自己的情緒,應(yīng)付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。
本活動(dòng)依據(jù)小班幼兒年齡特征:行為明顯受情緒支配,情緒仍然很不穩(wěn)當(dāng),容易沖動(dòng),常會(huì)為一些小事大哭大鬧。依據(jù)幼兒的成長特點(diǎn)和本班幼兒的已有經(jīng)驗(yàn)來設(shè)計(jì)活動(dòng)的,將心育目標(biāo)與語言目標(biāo)有機(jī)融合。游戲是幼兒的生命,活動(dòng)始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中,發(fā)揮增效作用;顒(dòng)還有機(jī)整合了各領(lǐng)域的教育內(nèi)容來促進(jìn)幼兒全面的發(fā)展,并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想來激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。
二、活動(dòng)目標(biāo):
1、在游戲中認(rèn)識(shí)日常生活中高興和生氣的表情。
2、學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受,用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。
3、體驗(yàn)關(guān)愛、親情、共享的快樂。
三、重點(diǎn)與難點(diǎn):
正確認(rèn)知自己的情緒,學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備:
紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號(hào)筆、制作表情娃娃的紙
五、活動(dòng)流程:
語言導(dǎo)入—>認(rèn)識(shí)高興和生氣的表情—>說說高興與生氣的事—>做做高興與生氣的臉譜—>做做高興的游戲
。ㄒ唬┱Z言導(dǎo)入
1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請(qǐng)導(dǎo)入。
2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。
3、幼兒按老師說的門牌號(hào)找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。
。ǘ┱J(rèn)識(shí)高興和生氣的表情
1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。(臉上、眼睛、嘴巴)
2、做做高興和生氣的樣子,在高興娃娃和生氣娃娃的家留個(gè)影。
。ㄈ┱f說高興與生氣的事
1、卡片聯(lián)想。
(1)說說高興和生氣的事(幼兒找好朋友一起說)。
。2)游戲:“點(diǎn)芝麻”教師或幼兒點(diǎn),被點(diǎn)到的幼兒說說卡片
上的高興和生氣的事(如果是你會(huì)怎么樣?)。
。3)把卡片送回家
(4)驗(yàn)證卡片
2、生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想,引導(dǎo)幼兒說說高興與生氣的事及做法。
。1)你平時(shí)有什么高興的事?高興的時(shí)候你會(huì)怎么樣?
。2)生氣時(shí)可以做些什么?(介紹幾種表達(dá)自己情緒的方式:
(1)可以獨(dú)自呆一會(huì)兒消消氣
。2)可以對(duì)別人說出生氣的原因
(3)為別人想一想
。4)或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等,這樣很快就沒事了。
教師小結(jié):原來每個(gè)人都會(huì)有高興的時(shí)候、生氣的時(shí)候,當(dāng)你高興的時(shí)候,應(yīng)該讓大家分享。當(dāng)你生氣的時(shí)候也不要發(fā)脾氣,大家都會(huì)來幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情,如果生氣時(shí)傷害了自己,防礙了別人,就是件壞事情,如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。
(四)做做高興生氣的臉譜
幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。
。ㄎ澹┳鲎龈吲d的`游戲
1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。
2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。(老鷹抓小雞的游戲)
提問:如果你是小雞,你被老鷹抓到了你會(huì)不會(huì)生氣?
如果小朋友不小心撞到了你,你會(huì)怎么做?
活動(dòng)反思:本活動(dòng)是在創(chuàng)園區(qū)特色“幼兒心理健康特色園”的一次嘗試活動(dòng)。活動(dòng)是追隨幼兒的經(jīng)驗(yàn)和生活,解決孩子的實(shí)際問題而設(shè)計(jì)的。想通過有目的活動(dòng)來進(jìn)一步的了解幼兒,發(fā)現(xiàn)幼兒的差異和面臨的問題;想通過有目的的活動(dòng)來尋找幼兒良好心理的培養(yǎng)和各領(lǐng)域目標(biāo)的結(jié)合點(diǎn)。從而發(fā)揮幼兒良好心理培養(yǎng)的增效作用。通過活動(dòng)發(fā)現(xiàn)了幼兒行為所反映的新線索與新內(nèi)容,由此生成新的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容,形成一系列的主題網(wǎng)絡(luò)。
例活動(dòng)后,幼兒了解了人的兩種情緒,認(rèn)識(shí)了高興和生氣的表情,也能根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)來感受體驗(yàn)高興和生氣的事情,但幼兒情緒、情感的培養(yǎng)不是一次活動(dòng)都能解決的,幼兒還有著以自我為中心,容易生氣的傾向,調(diào)控自己情緒的能力很差,于是就生成了“做個(gè)快樂寶寶的`主題活動(dòng)”,這樣,便使心理健康教育與其它領(lǐng)域的整合式教育走向生成式的、持續(xù)發(fā)展的、整體性的教育。
活動(dòng)以游戲貫穿始終,充分調(diào)動(dòng)了幼兒學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性,幼兒在每一個(gè)環(huán)節(jié)中都有積極的體驗(yàn)和主動(dòng)的學(xué)習(xí)。例如:手拉手唱著歌去春游,幼兒情緒愉悅,體驗(yàn)集體生活的樂趣,同伴友愛的快樂。
幼兒能根據(jù)以有的經(jīng)驗(yàn)積極主動(dòng)的來尋找“高興娃娃”和“生氣娃娃”,通過找同伴講述和游戲“點(diǎn)芝麻”使活動(dòng)面向全體,人人有說的權(quán)利,“點(diǎn)芝麻”的游戲深深的`吸引了幼兒,被點(diǎn)到的幼兒在大家叫出名字后有一種自豪感,幾個(gè)平時(shí)不愛說話的幼兒也積極的參與了講述活動(dòng)。“送卡片”活動(dòng),鞏固了幼兒`的經(jīng)驗(yàn),幼兒樹立了自信心。整個(gè)活動(dòng)為幼兒創(chuàng)設(shè)了良好的心理氛圍,教師的一個(gè)微笑、擁抱,一句夸獎(jiǎng)的話時(shí)時(shí)激勵(lì)著幼兒,教師和幼兒的平視交流、和幼兒一起表演唱拉近了老師和幼兒的距離。幼兒制作表情娃娃材料的層次性,調(diào)動(dòng)了每一個(gè)幼兒的主觀能動(dòng)性,使每一個(gè)幼兒體驗(yàn)成功。
這次活動(dòng)是成功的,孩子不僅達(dá)到了心育目標(biāo)的要求,活動(dòng)還促進(jìn)了幼兒各種能力的提高。不足之除是在教具“卡片”的制作上還需改進(jìn),可以有幾張便于集體觀看的便于引導(dǎo)的重點(diǎn)大卡片,這樣更符合小班幼兒的`年齡特點(diǎn),更能突出重點(diǎn),解決難點(diǎn)。
幼兒調(diào)節(jié)情緒的教案 篇14
活動(dòng)目標(biāo):
1、懂得保持好心情是一件快樂的事。
2、并能用連貫的語言表達(dá)自己的想法。
3、通過活動(dòng)學(xué)會(huì)關(guān)心他人,萌發(fā)互相關(guān)愛的情感。
4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。
5、積極的參與活動(dòng),大膽的說出自己的想法。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
電視機(jī)外框、布偶一個(gè)、小兔指偶、小兔生病圖一幅、各種操作材料
重難點(diǎn):
學(xué)會(huì)用各種方法關(guān)心他人,并懂得要保持好心情。
活動(dòng)過程:
一、談話引入
1、昨天回家你們有沒有看天氣預(yù)報(bào)呀?好,今天又到了播報(bào)天氣預(yù)報(bào)的時(shí)候了,誰來報(bào)報(bào)今天的天氣預(yù)報(bào)。
2、森林里有個(gè)電視臺(tái),那里不僅有天氣預(yù)報(bào),還有心情預(yù)報(bào),你們想不想聽呀?
(師操作布偶)
二、分析推理
1、猴子和熊貓的心情是晴天告訴我們什么意思呀?那么,小兔子的心情是雨天又告訴我們什么呀?
2、你們猜猜小兔子為什么不開心?
3、剛才小朋友說了那么多原因,現(xiàn)在我們來看看小兔子到底是什么事情讓他不開心?
4、噢,原來小兔子是生病了才不開心的,那么,我們想個(gè)好辦法怎樣讓小兔子開心起來?(互相討論)小結(jié):小兔子聽了我們小朋友的話,它的病好多了,心情也變得開心起來了,它說謝謝我們小朋友。
三、經(jīng)驗(yàn)遷移
1、動(dòng)物生病了會(huì)不開心,我們?nèi)擞龅揭恍┦虑橐矔?huì)不開心,現(xiàn)在我們來問問你的好朋友他有過不開心嗎?為什么不開心?
2、你們的好朋友有這么多的不開心,那么不開心會(huì)發(fā)生什么事情?(對(duì)人的.身體是不好的,影響身體健康;做不好事情)對(duì)了,那我們趕快想個(gè)好辦法讓你的朋友開心起來。
3、剛才你們幫好朋友想了很多開心的辦法,現(xiàn)在老師為你們準(zhǔn)備了很多東西,(有吸管、繩子、紙、橡皮泥等)你們等會(huì)兒動(dòng)動(dòng)腦筋、想想辦法做一樣讓你好朋友開心的東西,然后送給他,讓他快樂起來,好不好?(想好了可以去拿了)
活動(dòng)反思:
該節(jié)課程是個(gè)完整的教案,拿到教案后我做了些許修改:首先引出哭臉和笑臉,告訴孩子笑臉和哭臉分別表示人們的兩個(gè)情緒:開心和難過。讓孩子初步感知人們的情緒是多種多樣的,同時(shí)也了解有這種情緒都是非常正常的。其次引出什么時(shí)候會(huì)哭,會(huì)難過,并告訴孩子們?nèi)绻蘖穗y過了會(huì)有什么不好的事情發(fā)生了(生病,做不好事情,很郁悶)。讓孩子通過圖片了解不好的情緒會(huì)帶來那么多負(fù)面的影響。接著告訴孩子們我們班的一位小朋友近期不是特別開心,可以用些什么辦法來幫助她。最后把辦法都畫在樹葉上,并黏貼在心情樹上。環(huán)節(jié)間還是有一定的小結(jié)語,也可以提高孩子的經(jīng)驗(yàn)積累。
幼兒調(diào)節(jié)情緒的教案 篇15
教學(xué)目標(biāo):
1.通過辨別幾種常見的面部表情去感知、判斷人的良好與不好情緒。
2.知道良好的情緒使人健康、初步學(xué)會(huì)去調(diào)整自己的不良情緒。
3.在觀察、感知、辨認(rèn)、判斷活動(dòng)中提高幼兒的觀察力、情緒識(shí)別力。
活動(dòng)重點(diǎn):
通過辨別面部表情來判斷良好的與不好情緒。
活動(dòng)難點(diǎn):
如何引導(dǎo)幼兒積極想辦法,來初步調(diào)整自己的不良情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.六個(gè)表情面具
2.準(zhǔn)備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁帶及錄音機(jī);
3.課前排練好《他落入了情緒的深淵》的小品。
教學(xué)過程:
一、謎語趣導(dǎo)
現(xiàn)在老師給你們猜一個(gè)謎語:"人人身上一大寶,既會(huì)哭來又會(huì)笑。生起氣來眉上翹,高興起來哈哈笑。"你們知道是什么嗎?
二、情緒大變臉
辨別面部表情
1.你們見過哪些表情的臉?
2.為什么會(huì)出現(xiàn)這些不同表情的臉?
3. 教師小結(jié):"臉"真是一位大魔術(shù)師,時(shí)時(shí)刻刻都能發(fā)生很大的變化:一會(huì)兒笑,一會(huì)兒哭,一會(huì)兒又生氣,一會(huì)兒又憤怒……真的變化無窮,我們可以通過臉上的表情他人的情緒。
"變臉"游戲現(xiàn)在我們來玩玩變臉游戲好嗎?
1. 集體游戲。教師出示表情面具,幼兒做相應(yīng)的表情。
2. 同伴之間互相游戲:你說我來做。
引導(dǎo)幼兒將表情面具按情緒進(jìn)行分類
1.剛才我們?cè)谕孀兡樀挠螒蛑,你覺得哪些臉讓你心情高興?哪些臉讓你心情不好呢?
2. 引導(dǎo)幼兒將幾個(gè)表情面具從良好情緒和不良情緒進(jìn)行歸類。
3. 教師小結(jié):當(dāng)我們微笑、大笑時(shí)我們的心情好,高興、快樂屬于良好的`情緒;而當(dāng)我們生氣、哭泣、憤怒、害怕時(shí),我們的心情不好,屬于不好的情緒。情緒有"喜"、"怒"、"哀"、"樂"四種類型,原來,我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。
玩"臉譜轉(zhuǎn)盤",鞏固對(duì)情緒的理解
1. 規(guī)則:每次請(qǐng)1位小朋友來玩轉(zhuǎn)盤,轉(zhuǎn)動(dòng)指針,指針指到哪一處臉譜,這位幼兒就試著做出這種臉譜的表情,判斷出情緒大類,并說說自己對(duì)這種情緒的感受。
2. 討論:你喜歡哪種情緒?不喜歡哪種情緒?為什么?
三、聯(lián)系生活實(shí)際
1.請(qǐng)幼兒觀看教師事先錄制好的幼兒園的生活片斷。
問:錄像中哪些小朋友表現(xiàn)出好的情緒?哪些小朋友的情緒是不好的?你是從哪里看出來的?
2.這些小朋友為什么會(huì)有不好的情緒?你能想什么方法幫助他們有良好的情緒?
3. 教師歸納小結(jié):是呀,我們長大了,當(dāng)我們不開心或害怕、想哭的時(shí)候,我們可以想很多辦法,如把不高興的原因講給別人聽, 或做一些自己喜歡的事,比如去跑步、做游戲等,慢慢就會(huì)把不開心的事給忘了,同時(shí)當(dāng)我們遇到困難時(shí)也要變得堅(jiān)強(qiáng)、勇敢,不要隨便掉眼淚。如果我們經(jīng)常保持快樂的情緒,我們的身體才會(huì)更加健康。
四、活動(dòng)結(jié)束
一起來跳舞最后,讓我們隨著《假如幸福的話拍拍手吧》歡快的旋律唱起來、跳起來。讓我們時(shí)刻能像現(xiàn)在一樣高興、快樂,保持一份好心情。
活動(dòng)延伸:
1.布置"心情墻",引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)用臉譜娃娃的表情進(jìn)行自己心情的記錄。
2.開展"小小心理咨詢師"的活動(dòng)
課后總結(jié):
情緒是人的心理活動(dòng)的一部分,為了讓幼兒感受情緒的.抽象,在"情緒大變臉"環(huán)節(jié)中,教師運(yùn)用了操作性強(qiáng)的"表情面具"和"臉譜轉(zhuǎn)盤",通過辨別表情來判斷情緒,讓幼兒認(rèn)識(shí)"喜、怒、哀、懼"四種基本情緒,將抽象的概念形象化、具體化。通過師生互動(dòng)的形式,搭起一個(gè)體驗(yàn)情緒的平臺(tái)。然后通過觀看幼兒生活中典型的生活片段,真正聯(lián)系幼兒的生活實(shí)際。在這個(gè)活動(dòng)中,幼兒很容易感受到他們都需要的是一張"笑臉",成為他們不屑的追求,真真切切感受"情緒"對(duì)我們身體的影響,初步會(huì)想辦法調(diào)節(jié)自己的情緒;顒(dòng)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)思路清晰、層次分明,活動(dòng)中的游戲能充分激發(fā)幼兒的興趣,最后的活動(dòng)延伸我認(rèn)為不錯(cuò),讓課堂教學(xué)回歸生活,可謂獨(dú)具匠心。
幼兒調(diào)節(jié)情緒的教案 篇16
一、教學(xué)標(biāo):
1、通過辨別種常見的部表情去感知、判斷的良好與不好情緒。
2、知道良好的情緒使健康、初步學(xué)會(huì)去調(diào)整的不良情緒。
3、在觀察、感知、辨認(rèn)、判斷活動(dòng)中提幼的觀察、情緒識(shí)別。
4、學(xué)會(huì)保持愉快的情,培養(yǎng)幼熱愛活,快樂活的良好情感。
5、讓幼知道愉快有益于體健康。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、六個(gè)表情具(笑、微笑、哭泣、憤怒、害怕)
2、準(zhǔn)備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍》的.歌曲磁帶及錄機(jī);
3、課前排練好《他落了情緒的深淵》的品。
三、教學(xué)過程:
1、謎語趣導(dǎo)
現(xiàn)在師給你們猜個(gè)謎語:"上寶,既會(huì)哭來會(huì)笑。起來眉上翹,興起來哈哈笑。"你們知道是什么嗎?(臉)
2、情緒變臉
()辨別部表情
1、你們見過哪些表情的臉?(啟發(fā)幼聯(lián)系的活經(jīng)驗(yàn),并根據(jù)幼的回答出相應(yīng)的表情具)
2、為什么會(huì)出現(xiàn)這些不同表情的臉?
3、教師結(jié):"臉"真是位魔術(shù)師,時(shí)時(shí)刻刻都能發(fā)很的變化:會(huì)笑,會(huì)哭,會(huì),會(huì)憤怒……真的變化窮,我們可以通過臉上的表情他的情緒。
。ǎ"變臉"游戲現(xiàn)在我們來玩玩變臉游戲好嗎?
1、集體游戲。教師出表情具,幼做相應(yīng)的表情。
2、同伴之間互相游戲:你說我來做。
(三)引導(dǎo)幼將表情具按情緒進(jìn)分類
1、剛才我們?cè)谕孀兡樀挠螒蛑,你覺得哪些臉讓你情興?哪些臉讓你情不好呢?
2、引導(dǎo)幼將個(gè)表情具從良好情緒和不良情緒進(jìn)歸類。
3、教師結(jié):當(dāng)我們微笑、笑時(shí)我們的情好,興、快樂屬于良好的情緒;當(dāng)我們、哭泣、憤怒、害怕時(shí),我們的情不好,屬于不好的情緒。情緒有"喜"、"怒"、"哀"、"樂"四種類型,原來,我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。
幼兒調(diào)節(jié)情緒的教案 篇17
設(shè)計(jì)思路:
現(xiàn)在的家長和老師都很重視孩子的智力培養(yǎng),對(duì)孩子在情緒情感方面關(guān)注得不夠。在日常生活中我常常發(fā)現(xiàn)孩子在活動(dòng)中有時(shí)候出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定,不能夠作及時(shí)的自我調(diào)節(jié)。幼兒園的生活相對(duì)于幼兒來說,還是很輕松和愉快的,壓力不是很大,而小學(xué)的生活和幼兒園的生活存在著很大的區(qū)別,從作息時(shí)間和作業(yè)量上幼兒可能不能一時(shí)適應(yīng)。因此,我設(shè)計(jì)了情感教育活動(dòng)"說說情緒",讓幼兒學(xué)會(huì)控制自己的情緒,學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)情緒的方法。
活動(dòng)目標(biāo):
1、知道每個(gè)人都有情緒,并能辨認(rèn)幾種基本情緒。
2、認(rèn)識(shí)嫉妒的情緒,并能對(duì)自己的情緒作出確切的表達(dá)。
3、初步知道調(diào)節(jié)自己的`情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
各種表情圖片、音樂、魔法盒、心情日記、表情圖卡、筆等
活動(dòng)過程:
一、導(dǎo)入活動(dòng):
表演心理手語舞,感知音樂帶給我們的快樂情緒。
二、欣賞各種表情的照片(PPT)
播放PPT
。1)高興的表情。
提問:你們猜猜他們遇到什么事情會(huì)這么開心高興那?
(2)生氣的表情。
。3)悲傷的表情。
三、講述故事,認(rèn)識(shí)情緒"嫉妒"。
(1)、小熊看到媽媽喜歡弟弟而沒有關(guān)注到自己,看見小兔子有了一只自己特想要得小狗而自己卻沒有的時(shí)候,他的心里會(huì)是什么感覺那?
。2)、小朋友們平時(shí)在生活中有沒有跟小熊一樣遇到這種情況,有那么一點(diǎn)點(diǎn)嫉妒那?
。3)、小結(jié)
3、繪畫表情,理解情緒概念。
提問:猜猜這個(gè)小朋友畫的是什么樣的情緒?
小結(jié):原來人們?cè)谟胁煌男那椋煌那榫w的時(shí)候,就連臉上的表情都不一樣。
四、游戲:你演我猜請(qǐng)幼兒上來摸"神奇"盒,進(jìn)行你猜我演。
五、活動(dòng)結(jié)束:
1、禮物:《心情日記本》
2、小結(jié):今天,老師教小朋友認(rèn)識(shí)了四種常見的心情詞語,那在以后我們學(xué)習(xí)的生活過程中,再遇到這些事情,就請(qǐng)你們利用我們今天教過的心情詞語,準(zhǔn)確地表達(dá)出來。我們的心情就會(huì)好很多很多,而且我們就會(huì)管理好自己的情緒。
活動(dòng)延伸:
把高興和不高興的事情講給爸爸媽媽聽,并且告訴爸爸媽媽遇到不開心的事情我們應(yīng)該怎么做!
幼兒調(diào)節(jié)情緒的教案 篇18
教學(xué)目的:
1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的本事。
3、每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。教學(xué)重.難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生的心理承受本事.教學(xué)具:準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報(bào)道材料.
教學(xué)過程
一、用實(shí)例引導(dǎo)思考
1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。
A.本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生,頭天午時(shí)放學(xué)時(shí),告訴教師有人欺負(fù)他。教師說明白了,沒當(dāng)場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,家長、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。
B.一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生,因長期完不成作業(yè),受到教師批評(píng),放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自我系在門柄上勒死。
2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考:
(1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來了什么?
。2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?
。3)如果你是教師,在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠?
。4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?
3、全班交流。
4、教師小結(jié)
二、拿子照自我
1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自我
。1)當(dāng)家長批評(píng)或者責(zé)罵自我時(shí)自我有怎樣的表現(xiàn)?
。2)當(dāng)教師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自我有怎樣的表現(xiàn)?
。3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí),你有怎樣的表現(xiàn)?
2、學(xué)生交流
3、點(diǎn)撥
三、看錄象激起興趣
1、播放錄象
2、學(xué)生閱讀材料
3、學(xué)生討論
四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺(tái)理解揭短,其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。教師指導(dǎo)
五、寫感受
小結(jié):現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會(huì)的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
教學(xué)目標(biāo)
使學(xué)生了解具有良好心境的人會(huì)對(duì)生活、工作、學(xué)習(xí)充滿信心?朔涣记榫w,保持樂觀、開朗的心境,是情緒調(diào)節(jié)的重要內(nèi)容和目標(biāo),從而使學(xué)生善于調(diào)節(jié)情緒,學(xué)會(huì)一些調(diào)節(jié)情緒的有效方法,做情緒的主人。一個(gè)真正的樂觀主義者,必須事業(yè)有成,前途有望。
教學(xué)過程
師:導(dǎo)入新課:上一堂課我們學(xué)習(xí)了培養(yǎng)積極情緒、克服消極情緒,請(qǐng)同學(xué)們看屏幕,這句話告訴我們什么道理?
自信而愉快是大半個(gè)生命
自卑而煩惱是大半個(gè)死亡
生:(略)
師總結(jié):這句話告訴我們應(yīng)該保持樂觀開朗積極的情緒,克服自卑煩惱不良情緒,這就需要我們學(xué)會(huì)駕馭情緒,做情緒的主人。
教學(xué)目標(biāo)與內(nèi)容
明確情緒調(diào)節(jié)的目標(biāo)
掌握情緒調(diào)節(jié)的方法
講解新課
一、情緒調(diào)節(jié)的目標(biāo)與內(nèi)容
師:常言到五月的天,孩兒的面,說變就變,青少年情感豐富,但很不穩(wěn)定,有時(shí)高興、有時(shí)煩惱、有時(shí)激動(dòng)、有時(shí)緊張,我們?cè)撊绾螌?duì)待這種“風(fēng)云多變”的情緒呢?
生:(略)
師總結(jié):我們應(yīng)該讓情緒表達(dá)出來,喜怒不行于色并不是有修養(yǎng)的表現(xiàn),而是心理不成熟的表現(xiàn)。不過,不良情緒往往會(huì)影響我們的工作、學(xué)習(xí)、生活,因此要努力克服不良情緒,保持樂觀開朗的心境。
有一個(gè)成語“樂極生悲”是什么意思?告訴我們什么道理?
生(略)
師總結(jié):情緒表達(dá)應(yīng)合乎常情、合乎常理,但不能過度,喜不能得意忘形、怒不能暴跳如雷、哀不能悲痛欲絕、懼不能驚慌失措!度龂萘x》中的周瑜怒不可遏,吐血身亡,楚國大將伍子胥為了過韶關(guān),一夜急白了頭,都是情緒過度的表現(xiàn)。我們要吸取教訓(xùn),情緒表達(dá)要控制在一定的程度和范圍內(nèi),學(xué)會(huì)駕御情緒,調(diào)節(jié)情緒,保持樂觀開朗的心境。這就是情緒調(diào)節(jié)的目標(biāo)與內(nèi)容。
生:(齊聲朗讀)
師:可是生活中常常會(huì)碰到不如意的事,會(huì)導(dǎo)致情緒低落,要保持樂觀開朗的心境,就需要我們掌握一些調(diào)節(jié)情緒的方法。
瞧,這位小姑娘就遇到了煩惱,向我們求援了
(略)
師:原來是位愛生氣的女孩,國外醫(yī)學(xué)界有一種說法,愛生氣的人心臟病發(fā)病率比一般人要高出幾倍。所以不管是從學(xué)習(xí)角度、還是健康角度出發(fā),這個(gè)壞毛病都該糾正,請(qǐng)大家討論二至三分鐘,告訴小姑娘一些可行的方法,幫助她擺脫煩惱。
。裕
二、情緒調(diào)節(jié)的方法
1、注意力轉(zhuǎn)移法
師:剛才同學(xué)提到做一些別的事,看看書、散散步、聽聽音樂,這種方法是注意力轉(zhuǎn)移法。當(dāng)情緒激動(dòng)起來時(shí),為了使激動(dòng)起來的情緒不至于立即爆發(fā)和難以控制,可以有意識(shí)的轉(zhuǎn)移話題,做些別的事,比如你喜歡的事、感興趣的事,等激動(dòng)的情緒平靜下來,小姑娘就可以投入學(xué)習(xí)了。
你有沒有用過這種方法,你是怎么做的?
學(xué)生回答:(略)
2、認(rèn)識(shí)改變法
同學(xué)們提到應(yīng)該換個(gè)角度想一想,哥哥、媽媽是為我好,這種方法是認(rèn)識(shí)改變法。平時(shí)我們注意事物往往只注意事物的負(fù)面或暫時(shí)困難的一面,如果換個(gè)角度,把注意力集中在事物的正面或光明的一面,我們就會(huì)樂觀開朗起來,有哪位同學(xué)聽過塞翁失馬的故事?說給大家聽聽?
學(xué)生講故事:(略)
師:我們要學(xué)會(huì)用辨證的觀點(diǎn)看問題,事物都有正反兩方面,要把注意力集中在事物的正面。
請(qǐng)大家用這種方法幫助這位老太太。
怎樣使哭婆變笑婆(略)
學(xué)生回答:(略)
師:大家已經(jīng)很快掌握這種方法了,生活中可以實(shí)踐。
3、合理發(fā)泄法
師:不知你注意到?jīng)]有,小女孩在生氣時(shí),狠狠的把電話一摔,這是一種發(fā)泄怒氣的'方法,稱為發(fā)泄法。你生氣是怎樣發(fā)泄的?
學(xué)生回答:(略)
師:請(qǐng)同學(xué)評(píng)價(jià)剛才同學(xué)發(fā)泄的方法,哪些可行?哪些不可行?為什么?
學(xué)生回答:(略)
老師總結(jié):對(duì),當(dāng)我們心情不好時(shí),可以找一個(gè)合適的場合,以合適的方法將消極情緒發(fā)泄出來,但必須合情合理,漫罵別人,惡語傷人,攻擊別人,破壞性的行為都是不可取的,我們稱這種方法叫合理發(fā)泄法。剛才的一些不良方法,我們要糾正一下。
哭、喊、運(yùn)動(dòng)、傾訴、圖片
師:這些都是可行的,希望大家運(yùn)用借鑒
4、意志控制法
師:不知大家知道嗎,民族英雄林則徐也和這位小女孩一樣很愛生氣,你知道他是怎樣控制自己易怒的情緒嗎?
學(xué)生回答:(略)
師:他使用的是意志控制法,你知道“臥薪嘗膽”的故事嗎?
學(xué)生講故事:(略)
師:我們應(yīng)該怎樣用意志控制自己的情緒?
學(xué)生回答:(略)
師:用某一種方式提醒自己,警示自己。一個(gè)有修養(yǎng)的人要學(xué)會(huì)用意志控制自己的情緒,不使自己失去理智。
上面的四種方法是同學(xué)們討論出來的,也是我們經(jīng)常用到的,下面我再向大家介紹兩種方法。
老師突然襲擊,宣布進(jìn)行測驗(yàn),你的心情
期中考試,你準(zhǔn)備充分,你的心情
學(xué)生回答:(略)
5、能力排除法
師:從大家的回答中可知,當(dāng)我們?nèi)狈δ撤矫嬷R(shí)、技能時(shí),就會(huì)產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼的情緒。當(dāng)我們有足夠的知識(shí)、技能時(shí),就會(huì)排除不良情緒,沉著應(yīng)對(duì)。
想一想:你哪些知識(shí)技能缺乏?碰到這種情況你的情緒如何?
學(xué)生回答(略)
師:相信你們?cè)诳朔∪醐h(huán)節(jié)方面努力,提高薄弱方面的技能素質(zhì),不良情緒就會(huì)得到緩解。
出示三幅升奧成功的圖片
師:圖片反映了什么事?
學(xué)生回答:(略)
師;當(dāng)時(shí)你的感受如何?
學(xué)生回答:(略)
師;北京升奧成功,你激動(dòng)、高興,同時(shí)為我們的祖國感到驕傲、自豪,這種把個(gè)人的情感上升到對(duì)集體、對(duì)祖國的熱愛,是一種情緒的升華,稱為情緒升華法。
2001年7月13日,是一個(gè)不眠之夜,13億中國人為升奧成功喜悅、激動(dòng)、歡呼,你可知道,1993年9月23日對(duì)于13億中國人同樣也是一個(gè)不眠之夜,這一夜,我們僅以兩票之差與奧運(yùn)失之交臂,你當(dāng)時(shí)還小,設(shè)想一下,人們的情緒如何?
學(xué)生回答:(略)
師:是的,可是中國人很快從失敗中站起來,認(rèn)識(shí)到自己的不足,經(jīng)過8年的努力,我們把祖國建設(shè)的更加繁榮、富強(qiáng)、民主。把北京建設(shè)的更加美麗。如果8年前我們獲得的更多的是感情票,今天,中國憑著實(shí)力取得了升奧的成功。這種把失敗后的傷心、苦悶的不良情緒與社會(huì)責(zé)任感,頭腦中的閃光點(diǎn)結(jié)合起來,轉(zhuǎn)化為積極的行動(dòng),奮發(fā)向上,也是情緒升華法。
師:今天我們學(xué)習(xí)了情緒調(diào)節(jié)的目標(biāo)、掌握了六種方法,請(qǐng)大家再想一想,你還有什么好方法?
學(xué)生回答:(略)
師:可以引入身心統(tǒng)一論,幽默法等
希望你們以后自覺運(yùn)用這些方法,調(diào)節(jié)情緒,保持樂觀開朗的心境。
生活是多姿多彩的,愿快樂與我們常在!讓我們一起放聲歌唱吧!
幼兒調(diào)節(jié)情緒的教案 篇19
知識(shí)與能力:
了解初中生的情緒特點(diǎn),掌握一定的調(diào)節(jié)情緒的作法,使學(xué)生增強(qiáng)控制情緒的能力;
過程與方法:
充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體性,讓學(xué)生分析自身的情緒特點(diǎn)及其自己是怎樣克服消極情緒的,再由學(xué)生自己將搜集的有關(guān)偉人、名人調(diào)節(jié)情緒的事例進(jìn)行分析,并利用名人名言作為自己的座右銘,老師將在此課中起主導(dǎo)地位,對(duì)學(xué)生分析的方法進(jìn)行概括和總結(jié),對(duì)學(xué)生容易混淆的自我激勵(lì)和自我暗示方法進(jìn)行講解。
情感、態(tài)度與價(jià)值觀:
通過學(xué)習(xí)了解中學(xué)生情緒的特點(diǎn):不穩(wěn)定、易變、易沖動(dòng),掌握調(diào)節(jié)情緒的方法,適時(shí)適當(dāng)?shù)乜刂魄榫w,保持良好的心境
教學(xué)建議
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
調(diào)節(jié)情緒的方法是本課的一個(gè)難點(diǎn)。這些方法要求學(xué)生理解并學(xué)會(huì)運(yùn)用。其中的自我暗示、自我激勵(lì)、心理換位法、升華等方法,名詞新,學(xué)生不易理解,難掌握,因此老師要通過具體事例幫助學(xué)生進(jìn)行由淺到深,由具體到抽象的分析。
教法建議:
1.創(chuàng)設(shè)情景、觀看錄像、聯(lián)系學(xué)生實(shí)際,分析初中生的情緒特點(diǎn)。
2.充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,讓學(xué)生談自己如何調(diào)節(jié)不良情緒的。
3.介紹一些名人調(diào)節(jié)情緒的方法。
4.課后學(xué)生選擇一條名人名言作為自己的座右銘
教學(xué)設(shè)計(jì)示例
復(fù)習(xí)提問:積極情緒與消極情緒對(duì)人的影響作用有哪些?
。ò鍟┒.情緒需要調(diào)節(jié)
(情景):李偉畫畫非常好,曾獲得美術(shù)比賽一等獎(jiǎng),他是班級(jí)的宣傳委員。一天中午,他正在出板報(bào),很多同學(xué)圍觀,不少同學(xué)贊嘆,李偉聽后心里美滋滋的,臉上始終洋溢著微笑,畫得更起勁。這時(shí),小剛過來,對(duì)板報(bào)提出了一些批評(píng),李偉不高興了,回頭生氣地看著小剛,小剛還在說,李偉扔下粉筆,沖著小剛大聲地說:"你行,我不干了。"剩下小剛和其他同學(xué)尷尬地站在那里。
(提問):李偉的`情緒有哪些變化?我們同學(xué)中有無類似的感受?說明中學(xué)生的情緒有什么特點(diǎn)?
。ò鍟
觀看錄像:《青春與法律對(duì)話》第一個(gè)故事。
。ㄌ釂枺撼踔猩榫w的特點(diǎn)會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生那些不良影響?
。ò鍟
對(duì)于不良情緒需要進(jìn)行調(diào)節(jié)。
(板書)2.調(diào)節(jié)情緒的方法:
教師可以先讓學(xué)生談自己如何調(diào)節(jié)不良情緒的,教師總結(jié)即可。(學(xué)生談的方法多集中在前兩種)
。ò鍟
教師總結(jié):轉(zhuǎn)移焦點(diǎn),當(dāng)我們苦悶、煩惱時(shí),轉(zhuǎn)移注意力到有興趣的活動(dòng)中(結(jié)合學(xué)生的方法),這樣情緒會(huì)慢慢好轉(zhuǎn),改變環(huán)境,到自己想去的地方玩,或改變自己的居住環(huán)境等。
。ò鍟
教師總結(jié):這些方法指的是在適當(dāng)?shù)膱龊,用適當(dāng)?shù)姆绞絹砼懦闹胁涣记榫w,合理發(fā)泄不等于放縱、任性、胡鬧。如果不分時(shí)間、場合、地點(diǎn)隨意發(fā)泄,不僅不能調(diào)控好不良情緒,還會(huì)造成不良的后果。
。ò鍟海3).主動(dòng)控制情緒:
人都是有理智的,在陷入不良情緒時(shí),應(yīng)調(diào)動(dòng)自己理智的閘門,去控制不良情緒,使自己的情緒愉悅起來。
。ˋ).自我暗示:
。▽W(xué)生活動(dòng)):
1.考試時(shí)很緊張,這時(shí)我會(huì)_________。
2.與他人發(fā)生沖突時(shí),我剛要發(fā)怒,我會(huì)_________。
3.當(dāng)考試成績不理想時(shí),我會(huì)_________。
這些方法就是通過自己的理智去控制不良情緒,這種方法就是自我暗示,不是通過外界條件來調(diào)節(jié)。
。˙).自我激勵(lì):
通過外界的人、事物來約束、激勵(lì)自己,使自己獲得精神動(dòng)力,從而更好地戰(zhàn)勝困難和挫折。像林則徐的"制怒"條幅,時(shí)刻提醒自己。
。–).心理換位:
就是站在對(duì)方的角度想問題,與他人互換角色、位置,這樣有利于增強(qiáng)相互之間的理解和溝通,可以消除一些不良情緒。我們同學(xué)之間、與家長之間、與老師之間,都可以用這種方法。
。―).升華法:
將痛苦、煩惱、憂愁等不良情緒轉(zhuǎn)化為積極而采取的有益行為,產(chǎn)生積極情緒。戰(zhàn)國時(shí)期孫臏被砍去雙腳后,怒而發(fā)憤,寫出《孫臏兵法》,歌德在失戀的基礎(chǔ)上寫出《少年維特的煩惱》,司馬遷在遭受宮刑后,完成《史記》,貝多芬再遭受雙耳失聰?shù)那闆r下,創(chuàng)作出《命運(yùn)》。
[小結(jié)]:這節(jié)課我們了解了初中生的情緒特點(diǎn)以及調(diào)節(jié)情緒的方法,我們應(yīng)該在現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)會(huì)運(yùn)用這些方法,使自己保持良好的情緒狀態(tài)。
幼兒調(diào)節(jié)情緒的教案 篇20
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、理解圖書內(nèi)容,嘗試用語言、動(dòng)作表述圖片內(nèi)容。
2、感受繪本的語言美,意境美,體會(huì)小獅子在各種環(huán)境下的心情。
3、孝敬父母,擁有一顆感恩的心。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
《溫情的獅子》故事課件、音樂。
【活動(dòng)過程】
一、談話導(dǎo)入,激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣。
1、師:小朋友,你們?cè)谑裁磿r(shí)候會(huì)覺得自己很幸福呢?
幼A:爸爸媽媽給我買新衣服。
幼B:和爸爸媽媽一起出去旅游。
幼C:過生日。
2、幻燈片2:教師隨即出示繪本中小獅子“哆哆”的形象幻燈片。
師:可是,在城外的動(dòng)物園里有一只小獅子,它很小的時(shí)候就沒有了爸爸媽媽,天冷了沒有人給它穿衣服,餓了沒有人給它飯吃,生病了也沒有人照顧它,它整天渾身發(fā)抖,哆哆嗦嗦,大家都叫它“哆哆”。
師:你們說哆哆可憐不可憐呀?動(dòng)物園工作人員看哆哆這么可憐,就給它找了個(gè)狗媽媽,仔細(xì)看一看狗媽媽長得什么樣子?
教師小結(jié):是的狗媽媽長的胖乎乎,圓墩墩,大家都叫它胖墩兒。
二、觀察圖片,鼓勵(lì)幼兒嘗試運(yùn)用語言、動(dòng)作將圖片內(nèi)容表述出來,初步理解故事的內(nèi)容,感受“哆哆”的心情。
師:這只善良的狗媽媽看到哆哆,就決定要好好的照顧它,想一想,猜一猜狗媽媽會(huì)怎樣照顧“哆哆”呢?
幼:給它吃東西,買衣服,帶它出去玩,生病的時(shí)候陪在它身邊……
過渡:你們想得真棒,真是有愛心的小寶貝,狗媽媽到底是怎樣照顧小“哆哆”的呢?我們一起來看看。
2、幻燈片3:
師:這里四幅畫,請(qǐng)你看一看,想一想,說一說,你看到了什么?這些你剛才都想到了嗎?
還有一幅圖在干什么呀?我做胖墩媽媽,你做哆哆寶貝,我們來握握手。
3、幻燈片4:老師帶領(lǐng)幼兒模仿演唱搖籃曲。
師:狗媽媽為了照顧我們的小“哆哆”,給了它很多很多的愛,在“哆哆”睡覺的時(shí)候,狗媽媽也為“哆哆”唱起溫柔的搖籃曲。跟著“哆哆”,我們一起來聽一聽。
媽媽唱的好聽嗎?
——小哆哆乖寶寶,寶寶快睡覺,好好睡覺睡好覺,寶寶要喝奶,好好喝奶喝好奶,小哆哆乖寶寶,寶寶睡覺啦!
師:哆哆聽著媽媽的搖籃曲,閉上眼睛,美美的睡著了。我們一起來學(xué)狗媽媽哄哆哆睡覺的樣子,唱唱搖籃曲吧?拷男∨笥岩粋(gè)做狗媽媽一個(gè)做哆哆,媽媽把哆哆抱在懷里準(zhǔn)備好了。
4、幻燈片5、6:
師:你們覺得哆哆現(xiàn)在幸福嗎?
幼:幸福!
師:是的。哆哆現(xiàn)在的生活很甜蜜,它覺得自己很幸福。在狗媽媽的精心撫養(yǎng)下,小哆哆變得很溫順,它一天天長大,長得比狗媽媽還大呢!
小哆哆長成了一頭雄獅,可狗媽媽卻一天天的老了。
師:故事講到這兒,顧老師有一個(gè)問題想問問小朋友了。狗媽媽為培養(yǎng)哆哆,完全把哆哆當(dāng)成了自己的孩子,付出了自己全部的愛。那你覺得這是一位怎樣的媽媽呢?
幼A:有愛心的媽媽。
幼B:最好的媽媽。
幼C:最偉大的媽媽。
師:哆哆長大了,狗媽媽變老了,哆哆和媽媽之間的感情怎么樣?
你看,它們的尾巴緊緊地繞在一起,說明了什么?
5、幻燈片7、8、9:
師:可是有一天,哆哆被送到城里的動(dòng)物園去,在山村的路口,狗媽媽和哆哆要分別了。從此以后,哆哆和狗媽媽再也不能見面了,狗媽媽一個(gè)人孤零零的呆在山坡上,看著哆哆越走越遠(yuǎn),留下了傷心的眼淚。
好幾年過去了,獅子哆哆現(xiàn)在是馬戲團(tuán)的大明星了。雖然哆哆白天很快樂,可是到了晚上,哆哆就會(huì)想念狗媽媽。
師:哆哆會(huì)想念媽媽的什么呢?
教師小結(jié):是的,哆哆會(huì)想念媽媽,想念媽媽溫暖的懷抱,想起那首溫情的搖籃曲。
6、幻燈片10:
繼續(xù)故事:和每天一樣,這個(gè)晚上哆哆又在思念中睡著了。這時(shí)在遙遠(yuǎn)的地方傳來了那首熟悉的搖籃曲——小哆哆乖寶寶,寶寶快睡覺,好好睡覺睡好覺,寶寶要喝奶,好好喝奶喝好奶,小哆哆乖寶寶,寶寶睡覺啦!是媽媽!哆哆好像聽見媽媽的呼喚:哆哆,我的孩子,你在哪兒呀?
師:哆哆是如此地想念狗媽媽,你們猜猜看,它會(huì)怎么做呢?
幼:用爪子把籠子挖一個(gè)洞,把籠子搖開,用頭頂。
師:你們幫哆哆想了這么多辦法,這是需要很大的力氣和勇氣的`。
7、幻燈片11:
繼續(xù)故事:于是,哆哆使出渾身的力氣,撞壞籠子沖了出去。它迫切地想要見到狗媽媽,它一邊跑一邊喊著:媽媽你在哪,媽媽我來啦!哆哆如同金色的風(fēng),如同發(fā)光的箭,它的鬃毛迎風(fēng)飄揚(yáng)。越跑越快!我們一起來給哆哆加油:哆哆加油。聽到我們的加油聲,哆哆跑得更快了。
8、幻燈片12、13:
繼續(xù)故事:哆哆穿過大街,穿過小巷,穿過樓房,城里的人驚呆了,從墻里躥出來一頭獅子。這時(shí)候城里一片混亂,端著來復(fù)槍的警察在追趕獅子,想把哆哆送回馬戲團(tuán)。
9、幻燈片14:
繼續(xù)故事:盡管哆哆遇到了很多困難,但不管怎樣都不能阻止他尋找媽媽,終于,在小城邊的白雪覆蓋的小山坡上,哆哆找到了他的狗媽媽,這時(shí)候狗媽媽已經(jīng)老態(tài)龍鐘,奄奄一息了。
師:什么叫奄奄一息?看一看狗媽媽的樣子,請(qǐng)你說說看。
10、請(qǐng)幼兒分角色扮演哆哆和狗媽媽見面時(shí)的情景,進(jìn)行擁抱,體驗(yàn)激動(dòng)的情緒。
師:是呀,狗媽媽就快要離開這個(gè)世界了,哆哆和媽媽離開這么多年終于在一起了,哆哆會(huì)對(duì)媽媽說什么呢?如果你們是哆哆,你們會(huì)對(duì)媽媽說什么?
放錄音:我們一起聽聽看:“媽媽,這次我們?cè)僖膊环珠_了,永遠(yuǎn)在一起。”現(xiàn)在老師就是狗媽媽,誰來做我的哆哆對(duì)著我大聲的說一說這句話。表演得好不好,我們鼓鼓掌。誰能更有感情的來表演。
10、幻燈片15:
繼續(xù)故事:我們小朋友表演的真棒,都覺得有點(diǎn)感動(dòng)了?墒牵驮谶@時(shí)警長下令開槍。
11、幻燈片16、17、18:
只聽見砰的一聲,槍聲響了,哆哆把狗媽媽緊緊的抱在懷里倒下了。
可是你們看他們的尾巴還是緊緊的繞在一起,不管在什么時(shí)候,他們永遠(yuǎn)都那么相親相愛。
12、幻燈片17、18:
繼續(xù)故事:一陣風(fēng)輕輕地吹過,小山坡的雪面上留著哆哆的腳印。奇怪的是,腳印到了山坡的中央就不見了。可能發(fā)生了什么事呢?哆哆和媽媽到底去哪了呢?有好多人說,當(dāng)天晚上他們看見一頭獅子背上背馱著一只老狗飛走了。這一次哆哆和媽媽終于能幸福的在一起,再也不分開了。
師:孩子們,故事聽完了,你覺得哆哆是一只怎么樣的獅子呢?
幼:善良、溫順、有情有義……
師:嗯,哆哆是一只溫和善良,有情有義的獅子,這個(gè)故事有個(gè)好聽的名字,叫《溫情的獅子》。
三、播放課件傾聽故事,完整的感受哆哆的不同心情。
1、播放幻燈片19—35,完整的傾聽故事。
師:下面就讓我們一起來靜靜地傾聽這個(gè)感人的故事,去感受狗媽媽的愛和哆哆的溫情。
師:這個(gè)故事好聽嗎?聽了這個(gè)故事,你的心里有什么感覺呢?你覺得這個(gè)故事什么地方讓你最感動(dòng)?
2、師:狗媽媽和哆哆之間發(fā)生了這么多感人的故事,在你的生活中有沒有也讓你很感動(dòng)的事呢?說出來我們大家一起分享,好嗎?
師:爸爸媽媽,爺爺奶奶給了我們很多的愛,讓我們小朋友很感動(dòng)。我們是不是也應(yīng)該向爸爸媽媽表達(dá)我們的愛呢?你有什么好辦法?那今天回家呀就請(qǐng)小朋友們用自己喜歡的方式向爸爸媽媽表達(dá)你們對(duì)他們的愛,明天來告訴顧老師,你用了什么好方法好不好?
跟后面的客人老師說再見。
四、延伸活動(dòng):
1、將《溫情的獅子》投放在圖書區(qū)供幼兒活動(dòng)時(shí)觀看。
2、讓幼兒在家中通過各種形式表達(dá)對(duì)父母的愛。
幼兒調(diào)節(jié)情緒的教案 篇21
教學(xué)目標(biāo):
情感態(tài)度與價(jià)值觀:懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性,合理宣泄不良情緒,保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
過程與方法:使學(xué)生懂得如何培養(yǎng)自己良好的情緒。針對(duì)本班學(xué)生的實(shí)際問題進(jìn)行討論。
知識(shí)與能力:明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。知道情緒調(diào)控的一些有效方法。尊重他人,關(guān)注他人的感受,適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。
教學(xué)重、難點(diǎn):
學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法,如何保持樂觀健康的心態(tài)。
教學(xué)準(zhǔn)備:
多媒體課件。
教學(xué)方法:
直觀演示法、活動(dòng)探究法、集體討論法等。
教學(xué)用時(shí):
1課時(shí)
教學(xué)過程:
導(dǎo)入:同學(xué)們,我們?cè)谏、學(xué)習(xí)中有時(shí)會(huì)開心得開懷大笑,有時(shí)會(huì)難過得落下眼淚,那么如何才能讓快樂常駐心間,不會(huì)讓憂愁影響我們正常的學(xué)習(xí)和生活,因此我們要學(xué)會(huì)調(diào)控情緒,做情緒的主
人。今天老師和大家共同學(xué)習(xí)《學(xué)會(huì)調(diào)控情緒》。
(一)情景導(dǎo)入
出示:貝多芬、張海迪、史地生、桑蘭等生活照片
提問:他們?yōu)槭裁慈绱说目鞓,即使生活如此的不如意,但他們依然微笑面?duì)生活。
結(jié)論:熱愛生活,有著樂觀的生活態(tài)度,即使遇到挫折、失敗,依然能保持積極向上的情緒。
青少年階段是人生的花季,我們擁有五彩繽紛生活,也經(jīng)歷著豐富的情緒變化。積極地情緒會(huì)給我們帶來勇氣、信心和力量,消極的情緒會(huì)使我們沖動(dòng)、憂郁。但是情緒是可以調(diào)控的。只要我們能調(diào)控好的情緒,生活處處充滿快樂。
。ǘ┨骄啃轮
下面請(qǐng)同學(xué)們看下面這個(gè)小故事:
問:講述老奶奶兩個(gè)女兒的故事,一個(gè)是賣草帽的,一個(gè)是買傘的。
師問:如果你是老奶奶你該怎么辦,才能讓自己快樂?
生答:改變自己的看法,調(diào)節(jié)自身的情緒。
問:那同學(xué)們?cè)诮鉀Q生活中的困惑時(shí),認(rèn)為緩解問題最有效的心理態(tài)度是什么?
答:樂觀、積極、寬容、豁達(dá)
小結(jié):情緒是可以調(diào)控的,擁有樂觀的生活態(tài)度才會(huì)有積極健康的情緒。
1、如何排解不良情緒
過渡:哲人說——人生是條河,有順流而下,也有逆流而上,有水波蕩漾,也有巖石險(xiǎn)阻。所以生活中挫折、困難不可避免,煩惱事、傷心事誰都會(huì)遇到,那么如何保持樂觀的心態(tài)呢?這就需要我們學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒。那么應(yīng)該如何排解不良情緒呢?
老師把你們的調(diào)節(jié)情緒的方法大致歸納了一下,有以下幾種好的方法:
(1)合理宣泄法。
下面請(qǐng)同學(xué)們看一看,下面幾種情緒的宣泄合理嗎?(多媒體展示不合理的宣泄辦法圖片,讓學(xué)生自己討論,哪些是合理的,為什么?)
答:砸桌椅、打架絕對(duì)不行違反了校紀(jì)校規(guī)?袼⑽鼰,會(huì)損害自己的健康。
師:那么比較好的宣泄方式是什么呢?
大聲唱歌、打球、跑步是比較好的宣泄方式。
通過剛才的學(xué)習(xí),我們知道了:真正的快樂,是對(duì)生活的樂觀,對(duì)工作的愉快,對(duì)事業(yè)的興奮。當(dāng)自己情緒波動(dòng)不平靜時(shí),選擇合適的宣泄辦法,不要讓自己的快樂建立在別人的痛苦之上,對(duì)他們或家庭、社會(huì)造成危害。
。2)注意轉(zhuǎn)移法。
小游戲。
A、現(xiàn)在請(qǐng)大家坐直,跟著老師一起,閉上眼睛、深吸氣,然后慢慢呼出來。再試一次。閉眼——深呼吸——慢慢呼出。這叫呼吸調(diào)節(jié)法,可以達(dá)到注意力轉(zhuǎn)移的目的。
B、如果還感到緊張的同學(xué)再和老師一起做第二個(gè)游戲:請(qǐng)你對(duì)你的同桌做一個(gè)鬼臉。這叫表情調(diào)節(jié)法。
。3)理智控制法。
一個(gè)寬容大量的人,他的愛心往往多于怨恨,他樂觀、愉快、豁達(dá)、忍讓、而不悲觀、消沉、焦躁、惱怒。
世界最寬廣的是海洋,比海洋更廣闊的是天空,比天空更廣闊的是人的胸懷。
2、喜怒哀樂,不忘關(guān)心他人。通過剛才的學(xué)習(xí),我們知道了調(diào)節(jié)情緒的方法,但是在調(diào)節(jié)情緒的同時(shí),應(yīng)該要注意些什么呢?我們應(yīng)該怎樣適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒呢?
。1)請(qǐng)大家觀看情景表演———薛陽的困惑(情景表演)數(shù)學(xué)成績下來了,李華考的不好,想到回家就要挨媽媽批評(píng),心里很難過,同桌薛陽考的不錯(cuò),他不禁喜形于色,大聲對(duì)周圍同學(xué)說:“我媽媽說了,如果這次考好了,就給我買我想要的漫畫書。到時(shí)候借給你們看!崩钊A聽到這話,一聲不響的出去了,看見李華出去了,同學(xué)都指責(zé)薛陽不應(yīng)該這樣,薛陽很困惑。
請(qǐng)問:
A、你能想象當(dāng)時(shí)李華的心情嗎?
B、薛陽當(dāng)時(shí)的情緒表達(dá)是否合適?
C、為什么同學(xué)要指責(zé)薛陽?
D、情緒的表達(dá)是否是自己的事情?(可以同桌的相互討論一下)
。2)時(shí)事鏈接:前不久中央電視臺(tái)播了一則消息,荊州市長江大學(xué)的.三位學(xué)生,為救落水兒童獻(xiàn)出了自己年輕的生命。
獲救孩子的父母見到自己死里逃生的孩子一定非常激動(dòng)、非常高興。但面對(duì)著為了救自己孩子而獻(xiàn)出了年輕生命的這三位大學(xué)生的父母,你認(rèn)為他們可以把自己的喜悅表現(xiàn)出來嗎?(生答)
。3)如果你是獲救孩子中的一員,你會(huì)向救自己的人,尤其是獻(xiàn)出生命的大哥哥的父母們說什么?
答:從表面上看,喜怒哀樂是個(gè)人的事,其實(shí),從上面的例子我們就可以知道人的情感是具有相通性和感染性的。一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場合,用合適的方式發(fā)泄自己的情緒。即“喜怒哀樂,不忘關(guān)心他人”。
所以老師在這里給你們一個(gè)忠告:喜不能得意忘形;怒不能暴跳如雷;哀不能悲痛欲絕;懼不能驚慌失措。
3、情感升華
觀看感人勵(lì)志視頻
第一步:教室介紹故事背景
第二步:學(xué)生回答所思所悟
。ㄔO(shè)計(jì)意圖:進(jìn)一步深化感悟,有助于引起情感上的共鳴,并落實(shí)于現(xiàn)實(shí)生活的實(shí)踐中去,這也是道德品社課的最終目的。)
4、小結(jié)
。1)今天老師和大家一起學(xué)會(huì)了調(diào)控情緒,懂得了調(diào)控情緒的關(guān)鍵是應(yīng)該有一個(gè)積極良好的生活態(tài)度;調(diào)控情緒的方法有注意轉(zhuǎn)移法,合理發(fā)泄法和理智控制法;尤其是調(diào)控情緒要注意時(shí)間和場合,要注意喜怒哀樂不忘關(guān)心他人。
。2)最后老師送給大家一段話,希望在今后的學(xué)習(xí)、生活中對(duì)你有所幫助:人生是水中行船,善于駕馭自己情緒的人,才能迎激流躲暗礁,到達(dá)理想的彼岸!人生是不斷攀登,善于駕馭自己情緒的人,才能攀懸崖登絕壁,感受一覽眾山小!
。3)請(qǐng)同學(xué)們和老師一起拍著手,唱著幸福的歌,讓快樂永遠(yuǎn)陪伴著我們!唱《幸福拍手歌》。
下課!謝謝同學(xué)們!
幼兒調(diào)節(jié)情緒的教案 篇22
教學(xué)設(shè)計(jì):
要做聰明一休哥
培養(yǎng)創(chuàng)新思維,改善學(xué)習(xí)方法
【活動(dòng)理念】
初一學(xué)生進(jìn)入初中后,能明顯感受到初中生活與小學(xué)生活的不一樣,如學(xué)習(xí)科目增多,學(xué)習(xí)時(shí)間延長,學(xué)習(xí)內(nèi)容系統(tǒng)化等,迫切要求改變?cè)械,被?dòng)的學(xué)習(xí)方式,主動(dòng)學(xué)習(xí),積極探究。由于環(huán)境的改變、身心的變化,初一學(xué)生產(chǎn)生了一定的困難。而幫助學(xué)生提高入學(xué)適應(yīng)性,順利完成從小學(xué)向初中學(xué)習(xí)生活的轉(zhuǎn)變,則是初一發(fā)展性輔導(dǎo)的重要內(nèi)容,學(xué)習(xí)方法上的指導(dǎo)更是至關(guān)重要的課題。
思維是伴隨學(xué)生學(xué)習(xí)始終的心理活動(dòng),是學(xué)習(xí)過程的重要一個(gè)環(huán)節(jié)。本課試圖通過活動(dòng),幫助學(xué)生拓寬思維,培養(yǎng)良好的思維品質(zhì),深刻感受學(xué)習(xí)過程中發(fā)散思維,想象思維的重要性,從而在以后的學(xué)習(xí)中不被固定的思維限制,能多角度思考問題的解決方法,以幫助學(xué)生改善學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率。通過本課活動(dòng),學(xué)生感受到學(xué)習(xí)不是一件苦差事,只要開動(dòng)腦筋,講究方法,學(xué)習(xí)就是快樂的,所以,本課的課題就確定為《要做聰明一休哥》
【活動(dòng)形式】
小組討論、動(dòng)手演示等。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
各類思維訓(xùn)練題、游戲棒、磁條
【活動(dòng)對(duì)象】
初中一年級(jí)
【活動(dòng)時(shí)間】
45分鐘
【活動(dòng)過程】
【團(tuán)體熱身階段】熱身游戲“唱反調(diào)”
1、游戲規(guī)則:改變平時(shí)習(xí)慣,改變常規(guī)思維,做出與要求相反的動(dòng)作。如教師說伸左手,學(xué)生要伸右手。
2、聽教師口令,集體完成。
。1)鼓掌;
。2)蹲下;
。3)低頭;
。4)舉手:
。5)男生起立;
。6)搖頭;
。7)女生坐下;
。8)向后轉(zhuǎn);
。9)立正
。10)稍息
(11)閉眼
。12)全體起立
過渡(教師):這個(gè)活動(dòng),感覺怎么樣?因?yàn)槭艿剿季S定勢的影響,要改變習(xí)慣很難。,我們從小學(xué)進(jìn)入初中,各方面都發(fā)生了變化,自然的,學(xué)習(xí)方法也要隨之變化,小學(xué)的學(xué)習(xí)方式、思維方式已不能適應(yīng)初中生活的需要了。我們經(jīng)常做做類似的活動(dòng),會(huì)使我們的頭腦擺脫固定僵化的模式,開拓思維,越來越靈活。人人都成為聰明的一休哥。
【團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段】頭腦風(fēng)暴小雞過馬路
[設(shè)計(jì)意圖]:通過頭腦風(fēng)暴,讓學(xué)生意識(shí)到解決問題的辦法很多,一個(gè)問題不是只有一個(gè)解決辦法。通過各種辦法:如改變思維方向,求助他人,與同伴切磋等,都能找到解決問題的方法。
活動(dòng)規(guī)則:每一個(gè)問題都不要追求正確答案,答案可以是多種多樣、新奇古怪的。
馬路對(duì)面的草叢里有很多美味的蟲子,但現(xiàn)在馬路被太陽曬得很燙,還有很多汽車來來往往,可是蟲子真好吃呀……
你這只聰明的小雞,快說有什么辦法?
引導(dǎo)學(xué)生思考,小雞要過馬路,面臨哪些難題?小雞怎么樣才能吃到馬路對(duì)面的蟲子?(讓學(xué)生把辦法寫在便利貼上,一張便利貼寫一個(gè)辦法,貼在黑板上)
分享感悟:面對(duì)這么多辦法,你有什么感想?
過渡(教師):問題的解決是有多種多樣的.方法的,一個(gè)問題的解決不是只有一個(gè)辦法的。人多辦法也多,要善于求助別人,要善于和同學(xué)切磋等。而老師最近就收到小文同學(xué)的求助信,老師想請(qǐng)同學(xué)們幫幫忙。
【團(tuán)體工作階段】一休哥來支招———小文同學(xué)的煩惱
設(shè)計(jì)意圖:通過小文同學(xué)的來信,設(shè)置一個(gè)貼近學(xué)生生活的情境,引導(dǎo)學(xué)生討論幫助解決小文的煩惱,從而分享了彼此的學(xué)習(xí)方法。通過感悟,讓學(xué)生思考自己和小文有哪些共通之處,從而自覺的吸取同學(xué)好的學(xué)習(xí)方法,找到適合自己的有效的學(xué)習(xí)方法(課件出示)初中的文老師的講課方法不像小學(xué)老師,最近有過兩次語文單元測驗(yàn),成績很一般。數(shù)學(xué)、英語聽起來很吃力,講的不怎么聽得懂,課后做不出作業(yè),數(shù)學(xué)幾次單元測驗(yàn)成績很差,都不及格。英語單詞老記不住,聽寫常不能過關(guān)。
我現(xiàn)在覺得在初中的這段日子,是我長這么大以來最倒霉的日子,很想回到從前,可是不可能的。這種無可奈何讓我感到痛苦、焦慮、不安,期末考試馬上就要到了,心情更糟糕,希望能夠得到老師的幫助,從而盡快適應(yīng)初中生活,提高學(xué)習(xí)成績。
討論支招:
1、小文同學(xué)有哪些煩惱?
2、你有類似的煩惱嗎?你是怎么解決的?
3、請(qǐng)你幫幫小文吧?
活動(dòng)后引導(dǎo)學(xué)生分享感悟:在幫助小文同學(xué)的過程中,你有什么想法?
一看到小文的煩惱時(shí),你怎么想?
在看到大家?guī)椭∥慕鉀Q的辦法時(shí),你怎么想?
過渡(教師)就像小雞過馬路一樣,問題的解決是有多種多樣的方法的,一個(gè)問題的解決不是只有一個(gè)辦法的,初中學(xué)習(xí)生活中,我們也會(huì)找到很多辦法。我們要相信辦法總比困難多,在學(xué)習(xí)過程中只要我們堅(jiān)信一定會(huì)有好多的學(xué)習(xí)方法用來解決我們學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題。主動(dòng)去想,積極嘗試,總會(huì)找到適合自己的有效的方法。
【團(tuán)體結(jié)束階段】一休哥顯身手———我能組更多正方形
設(shè)計(jì)意圖:通過該活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生動(dòng)手操作,在操作中主動(dòng)思考,積極探究。最后不給出明確答案,可以促使學(xué)生更進(jìn)一步思考,探究培養(yǎng)學(xué)生自主探究、合作探究的能力。
活動(dòng):用24根長度一樣的游戲棒,可以組成多少個(gè)大小相等的正方形?
學(xué)生操作后,請(qǐng)組成最多的小組上講臺(tái)演示。
引導(dǎo)學(xué)生感悟:你一開始認(rèn)為能組成幾個(gè)?后來組成幾個(gè)?當(dāng)看到別的同學(xué)組成比你多的時(shí)候?你怎么想?從看到題目到同學(xué)展示,你有什么感想?
結(jié)束語:
一節(jié)課的時(shí)間是短暫的,同學(xué)們頭腦靈活,思維敏捷,方法巧妙,讓老師學(xué)到了很多東西。希望各位同學(xué)能在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中,也能夠像今天這樣積極開動(dòng)腦筋,勤于探索,永遠(yuǎn)是聰明的一休哥,愉快的度過三年的初中生活,為未來打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
最后,老師還留下一個(gè)問題,請(qǐng)有興趣的同學(xué)在課余時(shí)間里思考。
如何用一把尺子和一個(gè)圓規(guī)畫出正十七邊形。(畫法附后)
幼兒調(diào)節(jié)情緒的教案 篇23
情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)
懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。
合理宣泄不良情緒,保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
尊重他人,關(guān)注他人的感受,適時(shí)適當(dāng)表達(dá)個(gè)人的情緒。
能力目標(biāo)
逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法,形成自我調(diào)適、自我控制能力,能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。
知識(shí)目標(biāo)
了解青少年時(shí)期情緒易于波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn),明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。
知道情緒調(diào)控的一些有效方法。
創(chuàng)新素質(zhì)目標(biāo)
發(fā)揮學(xué)生的主體作用,啟發(fā)學(xué)生積極思維,促進(jìn)學(xué)生間的交流與合作。
重點(diǎn) 掌握一些調(diào)節(jié)情緒的具體方法。
難點(diǎn) 喜怒哀樂,不忘關(guān)心他人。
幻燈機(jī)
談話法 探究與合作
新授
一、 導(dǎo)入新課
老師的煩惱:生活有苦也有樂,每個(gè)人都希望快樂多一些,煩惱少一些!~而生活中我們或多或少地都會(huì)碰到煩惱,老師最近就有這樣一個(gè)煩惱。老師的弟弟現(xiàn)在上高三補(bǔ)習(xí)班,性格比較內(nèi)向。前幾天我媽打電話來說他最近情緒比較低落。可能是最近的月考成績不理想,學(xué)習(xí)壓力大造成的。希望我給他打電話開導(dǎo)開導(dǎo)他。同學(xué)們,誰能為老師排憂解難,說說我該怎么開導(dǎo)我弟弟。
。▽W(xué)生發(fā)言圍繞情緒需要調(diào)節(jié),如何調(diào)整心態(tài))
小結(jié):聽了大家的發(fā)言,我們發(fā)現(xiàn)人的情緒是可以調(diào)適的,而且情緒與個(gè)人的'態(tài)度是緊密相連的。一個(gè)有積極樂觀態(tài)度的人,往往會(huì)有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。老師覺得很滿意,也感謝大家為我排憂解難,我一定在電話中給他帶去大家的祝福。咱們這節(jié)課就來一起聊一聊如何調(diào)節(jié)情緒,才能使我們的生活、學(xué)習(xí)變得更輕松、更快樂。
二、師生互動(dòng):
。ㄒ唬┗顒(dòng)名稱:閱讀與感悟(幻燈出示)
材料一:《三國演義》中的周瑜才華出眾,機(jī)智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn),巧設(shè)計(jì)謀,氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。
材料二:《儒林外史》中的范進(jìn),多年考不中舉人,直到50多歲時(shí),終于聽到自己金榜題名,“喜極而瘋”。
問: 這兩則材料分別體現(xiàn)了什么情緒?結(jié)果怎樣?
答: 材料一的情緒是“過于生氣”,結(jié)果是“斷送了風(fēng)華正茂的性命”;材料二的情緒是 “過分高興”,結(jié)果是“喜極而瘋”。
師: 好,接下來要問大家的是剛才兩則例子中的主人公他們的情緒反應(yīng)適度嗎?
生: 不適度。
師: 回答得好,他們的情緒反應(yīng)是不適度。我們把這種與周圍環(huán)境不相適應(yīng)的、反應(yīng)不適度的情緒就稱為不正常情緒,即不良情緒。接下來大家想想不良情緒會(huì)有什么影響?
生: (回答多種多樣)
師: 很好,不良情緒它不僅會(huì)影響我們的身體健康,還影響我們的社會(huì)交往和學(xué)習(xí)進(jìn)步,F(xiàn)在大家想想自己在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過?請(qǐng)舉例說明。這就是下面的活動(dòng)。
。ǘ、活動(dòng)名稱:一吐為快
例:1、和朋友鬧矛盾,他誤會(huì)了我,我非常痛苦;
2、考試成績不理想,感到傷心;
3、老師表揚(yáng)別人而自己不如別人,嫉妒他人;
4、父母、老師批評(píng)自己,心情煩悶;
5、別人有好朋友,自己沒有,感到郁悶;
6、別人在背后說自己壞話,心生怨恨;
7、上課回答問題出錯(cuò),覺得自己好笨;
。ńo學(xué)生幾分鐘時(shí)間,讓他們“傾訴”,同時(shí)我們老師可知道他們的真實(shí)心理)
。ㄈ、活動(dòng)名稱:請(qǐng)讓我來幫助你
師:一節(jié)課時(shí)間畢竟有限,這個(gè)“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束,如果大家還有什么要跟我說,可以寫在本子上。
師:剛才大家的“訴說”,反映的都是自己有不良情緒,而不良情緒會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、工作、生活帶來許多不利,那我們能否給他們出出什么主意,幫助他們調(diào)節(jié)自己的情緒,使他們變得快樂起來?
過程:(先四人小組討論、交流,再發(fā)言)學(xué)生大膽發(fā)言,各抒己見,且言之有理
目的:
1、 理解我們這段青少年時(shí)期情緒的主要特點(diǎn):易沖動(dòng),強(qiáng)烈易變,兩極性,不穩(wěn)定等;
2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法:心理放松法(如深呼吸,笑樂放松法,肌肉放松法等)、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自我激勵(lì)瑜自我暗示等。
3、明白情緒是可以調(diào)節(jié)的,是可以控制的。
小結(jié):在學(xué)習(xí)了這么多調(diào)節(jié)情緒的方法后,老師希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中能夠保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
。ㄋ模⒒顒(dòng)名稱:同呼吸,共命運(yùn)
材料一:數(shù)學(xué)考試的成績下來了,小玲考得不好,想到回家要挨媽媽的批評(píng),心里很難過。同桌小利考得挺不錯(cuò),不禁喜形于色,大聲地對(duì)周圍的同學(xué)說:“我媽早說了,如果這次考好了,就給我買想要的漫畫書。到時(shí)候借給你們看看!毙×崧牭胶笠宦暡豁懙爻鋈チ恕
材料二:在西沙守備部隊(duì)的新年晚會(huì)上,有個(gè)戰(zhàn)士悄悄地溜出會(huì)場,走向寂靜的海邊。原來那天中午他接到母親去世的消息,心里非常難過。但看到戰(zhàn)友喜迎新年,不愿掃了大家的興致,就一個(gè)人出來,獨(dú)自承擔(dān)思念母親的痛苦和悲哀。當(dāng)他徘徊在海濱的時(shí)候,一回頭看見幾十位戰(zhàn)友都默默地站在他的身后……原來戰(zhàn)友們知道了這件事,找到他,又不愿打斷他的思念,就默默地站在他的身后,分擔(dān)他的悲痛。
問:小玲、小利、那個(gè)戰(zhàn)士以及戰(zhàn)友們的情緒表達(dá)合適嗎?為什么?
小結(jié):從表面上看,喜怒哀樂是個(gè)人的事。其實(shí),人的情感是具有相通性和感染性的。一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場合、用合適的方式發(fā)泄自己的情緒。即“喜怒哀樂,不忘關(guān)心他人”,體會(huì)“同呼吸,共命運(yùn)”。
歸納:通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),我們知道人會(huì)有不良情緒的產(chǎn)生,一旦有不良情緒就要采取適當(dāng)?shù)姆椒右哉{(diào)節(jié),及時(shí)地加以排解,否則就會(huì)身體和生活不利。另外,在情緒表達(dá)時(shí)要注意場合和方式。
幼兒調(diào)節(jié)情緒的教案 篇24
課題調(diào)節(jié)情緒知識(shí)技能目標(biāo)對(duì)全體學(xué)生開展心理健康教育,使學(xué)生不斷認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折適應(yīng)環(huán)境的能力。情感價(jià)值觀培養(yǎng)每個(gè)學(xué)生有個(gè)健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我。教學(xué)難點(diǎn)提高每個(gè)學(xué)生心理健康水平,增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。
一、激情導(dǎo)入
1、(面帶笑容的老師走進(jìn)教室)同學(xué)們猜一猜老師的心情如何?說說你的根據(jù)是什么?
2、(老師把臉一沉,眼睛一瞪)同學(xué)們?cè)僬f說此時(shí)老師的心情又如何?你的根據(jù)又是什么?
3、由學(xué)生上前表演喜、怒、哀、樂各種表情以及說說與心情的關(guān)系。
4、我們生活中經(jīng)常遇到高興、生氣、難過……的事情,對(duì)于我們學(xué)生來說,健康是第一位的,然而健康僅指生理的健康還包括心理健康,要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。(板書課題)
二、引例剖析
今天是強(qiáng)強(qiáng)12歲生日。早晨上學(xué)前,媽媽告訴他,出差在外的爸爸晚上會(huì)回來給他過生日。強(qiáng)強(qiáng)像喝了蜜一樣甜。下午放學(xué)一進(jìn)家門,就看見桌上的生日蛋糕。他想,一定是爸爸回來了?烧伊艘蝗,卻沒有爸爸的影子。強(qiáng)強(qiáng)有些失望,可又一想,離晚上還有一段時(shí)間呢,爸爸既然答應(yīng)了,就一定不會(huì)食言的。媽媽準(zhǔn)備了豐盛的晚餐,看著一桌子的美味,強(qiáng)強(qiáng)的肚子開始咕咕叫了。這時(shí),爸爸打來電話告訴他,因?yàn)楣ぷ髅摬婚_身,不能回來了。強(qiáng)強(qiáng)一聽,哭著沖進(jìn)了自已的房間,媽媽勸他好半天,他卻一點(diǎn)兒都沒聽進(jìn)去。
1、讀完后你認(rèn)為小強(qiáng)做的對(duì)不對(duì)?情緒如何?說說你會(huì)怎樣去幫助他盡快擺脫心理障礙?
2、同桌討論一下“人為什么會(huì)感到快樂?為什么會(huì)感到痛苦?”
(這是因?yàn)槲覀兣錾狭肆钊烁吲d的事或痛苦的事。我們千方百計(jì)做成了一件事,滿足了我們獲得成功的希望,就感到歡欣鼓舞;反之,如果努力受到挫折,我們就會(huì)不高興,甚至感到痛苦。)
三、介紹知識(shí)小詞典
1、除了外界一些因素影響情緒外,心理學(xué)家還發(fā)現(xiàn)了一些別的原困。其中一個(gè)很重要的發(fā)現(xiàn)是:刺激大腦的某些部位,也能產(chǎn)生歡樂或痛苦的情緒。原來,在我們的大腦里有專門分管“快樂”和“痛苦”的情緒中樞。
2、奧爾茲小實(shí)驗(yàn)
30多年前,有位叫奧爾茲的心理學(xué)家,用微電極技術(shù)研究老鼠的腦功能。微電極是一種極小極小的電極,可以插入腦的各個(gè)部位,而不影響動(dòng)物的健康。我們可以利用微電極向所插入的部位施加電流刺激,以觀察動(dòng)物有何反應(yīng)。奧爾茲在研究過程式中偶然發(fā)現(xiàn),如果對(duì)老鼠的一個(gè)叫下丘腦的部位進(jìn)行電流刺激,那么這只老鼠以后就老馬識(shí)途個(gè)地方跑。這引起了奧爾茲和同事們的興趣。于是,他們精心設(shè)計(jì)了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。
他們做了一個(gè)控制電流刺激的開關(guān)裝置——橫桿,可以由老鼠自已掌握。只要老鼠一按這根橫桿,埋藏在下丘腦附近的那個(gè)微電極就產(chǎn)生電流刺激,持續(xù)時(shí)間0.5秒。實(shí)驗(yàn)開始了,奧爾茲等人看到了一個(gè)令人驚訝的情景:老鼠一旦學(xué)會(huì)按壓橫桿來獲得刺激,就會(huì)以近乎瘋狂的熱情來刺激自已。每只老鼠都以極高的頻率按壓橫桿,平均頻率為2000次/小時(shí),有的竟高達(dá)5000次/小時(shí),直至筋疲力盡,呼呼睡去。但一醒來,就又去按壓橫桿。奧爾茲等人為了進(jìn)一步弄清老鼠對(duì)這種刺激的迷戀程度,特意在老鼠和橫桿之間擺上一個(gè)通有很強(qiáng)電流的架子。但老鼠竟不顧觸電的痛苦,拼命穿過架子,撲向那根能給它們以刺激的橫桿。
四、參與平臺(tái)
同學(xué)們,你們一定有過這樣的體驗(yàn):開心時(shí)情緒高漲,做事情的效率增高;可是不開心時(shí),情緒低落,做事情心不在焉。情緒是很調(diào)皮的,有時(shí)是我們的朋友,使我們做事更加輕松;可是有時(shí)也是我們的敵人,使我們心情不快,影響正常的生活。以小組為單位,互相交流一下;情緒低落時(shí),你是如何調(diào)節(jié)自已的呢?請(qǐng)把經(jīng)驗(yàn)寫下來。
五、專家提示
建議你不妨照下面的辦法去進(jìn)行自我訓(xùn)練:
1、起床的時(shí)候照照鏡子,沖著鏡子里的自已露出笑臉,挺胸抬頭,唱自已喜歡的歌曲,吹口哨也可以,記住自已的表情。
2、微笑著面對(duì)別人。笑可以使肺部擴(kuò)張,促進(jìn)血液循環(huán)。
3、忘記不愉快的經(jīng)歷和事情。學(xué)會(huì)放棄,不要讓不高興的事情在你心里老是陰云密布。
4、培養(yǎng)愛好。確立活潑進(jìn)取、開朗、積極的生活態(tài)度,在平凡穩(wěn)定的生活中創(chuàng)造自己追求的源泉,譜寫快樂的人生。
5、知足常樂?鞓返暮诵氖亲晕覞M足,不切合實(shí)際的欲望是產(chǎn)生痛苦的根源。
6、擁有一顆包容的.心。試著容納別人,原諒別人。當(dāng)別人試圖激怒你時(shí),你應(yīng)自我暗示:“我是一個(gè)豁達(dá)的人,一個(gè)心胸如大海的人!
7、走出房間,找一個(gè)環(huán)境好的地方,呼吸新鮮空氣,放松一下。
8、采用積極暗示的方法,在心里對(duì)自已說:“我不該為為種小事煩惱,要把精力放在有用的地方!
9、找人傾訴,或把不高興的事寫在日記本里。
10、用名言警句鼓勵(lì)自已,不斷進(jìn)取,獲得成功。
六、做一做
努力培養(yǎng)自己對(duì)同學(xué)、對(duì)老師、對(duì)父母、對(duì)陌生人的熱情,主動(dòng)幫助和關(guān)心他人。對(duì)人的熱情可以體現(xiàn)在每一件小事當(dāng)中。例如幫老師擦黑板,幫同學(xué)做值日生,關(guān)心父母的健康,為父母分擔(dān)家庭勞動(dòng),為陌生人熱心指路等等。
努力培養(yǎng)自己對(duì)勞動(dòng)、體育和藝術(shù)的熱情。豐富的熱情將驅(qū)使你做出巨大的努力,同時(shí)也將獲得豐厚的回報(bào)。
只有強(qiáng)烈而持久的熱情才會(huì)成為推動(dòng)自己進(jìn)步的力量。短暫的熱情就好像快要見底了的汽油箱,不能推動(dòng)你到終點(diǎn)。
七、板書設(shè)計(jì)
調(diào)節(jié)情緒
強(qiáng)烈持久的熱情
自我放松
推動(dòng)自己進(jìn)步的力量來
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