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足球腳內(nèi)側(cè)踢球理論課教案（精選20篇）
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，可能需要進(jìn)行教案編寫工作，通過教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。教案應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編為大家收集的足球腳內(nèi)側(cè)踢球理論課教案，歡迎大家分享。
足球腳內(nèi)側(cè)踢球理論課教案 1
指導(dǎo)思想：
本次課以健康第一為指導(dǎo)思想，注重學(xué)生對足球基本技術(shù)的掌握與實踐應(yīng)用。充分強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，積極調(diào)動學(xué)生游戲中的競爭意識，發(fā)揮骨干學(xué)生的模范帶頭作用，在班內(nèi)形成一組組強(qiáng)而有力的學(xué)習(xí)團(tuán)隊。使學(xué)生在愉快、團(tuán)結(jié)的學(xué)練氛圍中激發(fā)對足球的強(qiáng)烈興趣，享受練習(xí)、比賽帶來的快樂。并從中培養(yǎng)學(xué)生的堅強(qiáng)意志，協(xié)作競爭意識和創(chuàng)新精神。
教材分析：
1.教材內(nèi)容：足球腳內(nèi)側(cè)傳接球
2.教學(xué)重點：支撐腳的站位和擊球瞬間腳型的控制。培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作、相互幫助、共同探究學(xué)習(xí)的集體主義精神。
3.教學(xué)難點：傳球路線及力量的控制。
學(xué)情分析：
教學(xué)對象為高一年級足球選項課的新生，學(xué)生積極性較高，但是由于在義務(wù)教育階段受到場地條件、器材和師資力量的限制，多數(shù)學(xué)生都沒有親身接觸過這項運動。本次課是本期學(xué)生所學(xué)第二個技能。是本單元教學(xué)的第一次課，因此在教案設(shè)計上，以輕松快樂的.課堂氛圍來突出學(xué)生的“學(xué)”的主體地位。通過游戲和教師的引導(dǎo)，同學(xué)之間的合作探究，一定能順利達(dá)成本次課的教學(xué)目標(biāo)。
教學(xué)目標(biāo)：
1.認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步理解腳內(nèi)側(cè)傳接球的動作概念
2.技能目標(biāo)：鞏固提高運球，初步掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的基本技術(shù)動作。
3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、堅強(qiáng)意志、勝不驕敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)方法：
教法：提問法、啟發(fā)法、演示法、講解法、指導(dǎo)法、激勵法、游戲法、比賽法學(xué)法：采用觀察法、合作法、嘗試法、體驗法。
教學(xué)流程：
在活躍情緒啟發(fā)興趣階段。首先圍繞場地慢跑，在行進(jìn)間跟隨教師完成熱身準(zhǔn)備。然后在通過”連環(huán)射門”游戲調(diào)動學(xué)生積極性，通過展示、啟發(fā)、誘導(dǎo)引出本次課所學(xué)內(nèi)容。
在合作探究階段。首先以小組為單位分發(fā)剛剛大家一致認(rèn)為效率最高的“腳內(nèi)側(cè)傳球?qū)W習(xí)圖片”。各小組在各自場地，進(jìn)行自主合作探究學(xué)習(xí)。教師來回巡視，引導(dǎo)或幫助學(xué)生解決問題。其次集中展示，各小組學(xué)習(xí)成果，教師進(jìn)行糾錯與表揚。最后教師進(jìn)行正確的示范及講解。學(xué)生在次進(jìn)行分組練習(xí)鞏固提高，教師來回巡視。
在激發(fā)潛能培養(yǎng)興趣階段。完成游戲”連環(huán)射門”，展示各組學(xué)習(xí)成果，享受通過學(xué)習(xí)獲得的快樂及成就感。最后通過提問讓學(xué)明白接球的重要性引出下次課內(nèi)容。
在總結(jié)評價階段。學(xué)生圍繞教師跟誰教師一起做放松運動。同時教師通過小結(jié)本課學(xué)練情況給予肯定與表揚，并提出意見和建議。學(xué)生在課后通過自評和互評，加深對本課學(xué)練印象，為下節(jié)課繼續(xù)學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
教學(xué)預(yù)計：
在“連環(huán)射門”游戲中，如果某位同學(xué)出現(xiàn)，連續(xù)踢不進(jìn)球時。教師引導(dǎo)該組同學(xué)給他鼓勵加油及射門方法的一些幫助。從而完成游戲。如果依然不能完成，可讓該名同學(xué)后面的學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行游戲。該名同學(xué)在原地，在同學(xué)們的幫助及鼓勵下繼續(xù)去完成游戲。直到游戲結(jié)束。
如果第一次進(jìn)行“連環(huán)射門”游戲時，出現(xiàn)非常多的不能完成游戲的同學(xué)時。第二次進(jìn)行游戲時，將規(guī)則改為規(guī)定時間內(nèi)有多少同學(xué)能夠完成這個游戲。
足球腳內(nèi)側(cè)踢球理論課教案 2
一、教學(xué)指導(dǎo)思想：
本課以健康第一為指導(dǎo)思想，以陽光體育為主，注重學(xué)生對足球基本技術(shù)的掌握與實踐應(yīng)用。教師要充分強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個體差異，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平，為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。興趣教學(xué)，使學(xué)生養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習(xí)慣和對足球的興趣。
二、學(xué)情分析：
本次教學(xué)對象是八年級的學(xué)生，他們身體差異不同，有少數(shù)同學(xué)對足球有一定的反感。也不明白什么叫足球腳內(nèi)側(cè)傳球。在本課教學(xué)中，教師要充分強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個體差異，通過教師引導(dǎo)，師生互動，同學(xué)間的合作探究，努力促進(jìn)學(xué)生達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
三、教材分析：
本課教學(xué)內(nèi)容是足球腳內(nèi)側(cè)傳球，腳內(nèi)側(cè)傳球是足球運動的基本技術(shù)，男生由于學(xué)習(xí)興趣較高，掌握較快。而女生基礎(chǔ)較弱且沒有對足球的興趣，所以先激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，然后采用課堂游戲、了解自己自身的`不足和團(tuán)隊精神，練習(xí)、鞏固三個教學(xué)方式，充分挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)能力。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo):通過教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步理解腳內(nèi)側(cè)傳球的動作概念。
2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，使75%的學(xué)生掌握足球腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生相互合作，激發(fā)同學(xué)對足球的興趣。
五、教學(xué)難點：
多數(shù)同學(xué)對足球知識較為薄弱，不理解什么叫做腳內(nèi)側(cè)傳球，因此沒有足夠的興趣學(xué)習(xí)和了解它。
六、教法與學(xué)法：
�。�1）講解示范法：
(2)程序教學(xué)法：將動作分解為幾步逐一進(jìn)行最后完整練習(xí)。
�。�3）興趣教學(xué)法：如在游戲比賽中先讓學(xué)生自己嘗試，比賽時遇到困難后再啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生運用正確方法。
七、教學(xué)過程：
根據(jù)以上教材分析，教學(xué)的重點與難點，以及教法與學(xué)法的確定。我把整個教學(xué)過程分成四個階段組織實施。
1、課堂常規(guī)、準(zhǔn)備活動：
（1）繞操場半圈跑兩圈。
�。�2）體委領(lǐng)隊做好準(zhǔn)備活動。
2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球，轉(zhuǎn)化興趣。
�。�1）原地腳內(nèi)側(cè)傳接球。兩人用腳內(nèi)側(cè)夾球（讓學(xué)生體會腳擊球位置）腳內(nèi)側(cè)傳接球。
�。�2）轉(zhuǎn)換方向練習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球：學(xué)生接球后停球傳給另外一側(cè)的同學(xué)。先用4個球，學(xué)生熟練后加球進(jìn)去。
（3）移動傳接球，6人一個大組，兩人間隔3米向前跑動傳接球。到對面后將球傳給另外兩人以此循環(huán)。
八、點評：
評價在本堂課的練習(xí)中最有價值的動作，以肯定的態(tài)度給同學(xué)們一些贊揚，引導(dǎo)學(xué)生平時多注意觀察，多動腦思考，培養(yǎng)自己的創(chuàng)新意識。
足球腳內(nèi)側(cè)踢球理論課教案 3
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)腳底交叉拖拉球，提高孩子左右腳的協(xié)調(diào)能力；
2、體驗運動的快樂，喜歡鍛煉身體。
活動準(zhǔn)備：
人手一只足球，大圈場地；
活動過程：
一、布置場景，帶入情境；
1、熱身活動，放音樂，準(zhǔn)備活動操
�。w機(jī)操：找位置、系安全帶、調(diào)整呼吸、起飛）
師：各位乘客小朋友們，你們好，我是本次全球旅行航班的機(jī)長。本次航班將飛往一個比較危險的地方，請各位乘客做好準(zhǔn)備，每次遇到的危險都是不一樣的。
師：現(xiàn)在請乘客們跟我一起進(jìn)入機(jī)艙，踏步走。找位置（蹲起）系安全帶（轉(zhuǎn)體）；調(diào)整呼吸（手腕踝關(guān)節(jié)運動）（起飛的聲音）好，起飛了。（繞場跑，隊形變化）。
二、介紹游戲場景、方法、名稱、幼兒體驗（幼兒練習(xí)，教師指導(dǎo)）；
a、師：我們馬上要遇到我們的第一個危險，請保護(hù)好你們的'足球。
�。ㄗ尯⒆觽兌及亚驇У酱髨A里，讓孩子根據(jù)我的口令帶著球前進(jìn)后退往左往右，如果聽錯口令或者離開大圓的話，就淘汰）
師：孩子們，一定要保護(hù)好你們的足球哦，不能讓它離開我們的“飛機(jī)”（大圈）哦，離開的話，會遇到危險的。
b、第二個挑戰(zhàn)，增加難度，在圈里放入一些障礙物。
師：孩子們，剛剛你們都很出色的躲避了危險，現(xiàn)在危險升級了，看到圈里多了些什么？這些都是炸彈，你們可千萬不能碰到它哦！
�。ㄗ尯⒆觽兪煜さ膸�，根據(jù)我的口令熟悉的調(diào)整自己方向且不碰到障礙物）
C、師：歡迎你們來到最后一個關(guān)卡，這一關(guān)的難度更大了，不是會有很多炸彈來襲擊我們的“飛機(jī)”，要躲開這些“炸彈”哦！
（老師在圈外往里踢足球來撞擊其他孩子的足球，讓孩子在控球的同時熟練的掌握球的方向）
總結(jié)：你們可真了不起！看來你們的任務(wù)完成的非常棒哦！恭喜你們順利的到達(dá)目的地！
三、幼兒自主游戲；
師：現(xiàn)在，請各位乘客找到自己的位置，安靜的排好隊伍，飛機(jī)就要降落了（音效，飛機(jī)降落）
師：請乘客們分組進(jìn)行旅行體驗，依次進(jìn)行娛樂項目。
總結(jié)：
1、放松活動；
2、總結(jié)去過的地方，見過的風(fēng)景動物；
四、總結(jié)課堂；
師：危險旅行體驗結(jié)束了，請乘客們回到機(jī)艙內(nèi)，找到自己的位置。你們累嗎？
師：請跟我一起深呼吸，吸、呼；伸伸腰、搖搖頭。本次航班一共遇到了三次危險，你覺得哪一次是情況最危急的時候？好了，孩子們。本次航班到此結(jié)束，歡迎乘客們下次光臨。
足球腳內(nèi)側(cè)踢球理論課教案 4
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動，培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。
2、通過對足球傳接球的練習(xí)，使多數(shù)學(xué)生能掌握足球傳接球的技術(shù)。
3、通過游戲活動，培養(yǎng)學(xué)生的合作與競爭意識，體驗與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受。
教學(xué)重點：
腳內(nèi)側(cè)（腳弓）傳球和停球的動作方法。
教學(xué)難點：
傳停球的力度和準(zhǔn)確性。
教學(xué)過程：
一、開始部分：
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、準(zhǔn)備不部分：
1、繞足球場慢跑。
2、轉(zhuǎn)向準(zhǔn)備活動。
三、傳接球練習(xí)：
�。ㄒ唬┙處煄煼毒毩�(xí)方法：一傳一停，兩人一組，面對著傳球
教學(xué)重點：腳內(nèi)側(cè)傳球和停球的動作方法。
教學(xué)難點：傳停球的.力度和準(zhǔn)確性。
教學(xué)口訣：腳尖向上翹大腿往外翻踢球踢中部傳球方向正
（二）傳球接力游戲：
1、游戲方法：分兩組進(jìn)行，兩組相對而站，中間隔一定距離。然后進(jìn)行傳球游戲。
2、游戲規(guī)則：傳球的同時該學(xué)生迅速跑到對面隊伍背后，直到所有人都傳球結(jié)束。比哪個組在最短的時間結(jié)束為勝方。
四、結(jié)束部分：指出本次課堂中的優(yōu)缺點。
足球腳內(nèi)側(cè)踢球理論課教案 5
一、指導(dǎo)思想
深化教育改革，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。對現(xiàn)有的教學(xué)模式進(jìn)行探索，通過課程教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，使其養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習(xí)慣，培養(yǎng)終生體育。讓學(xué)生對一至二項運動技術(shù)知識，技能技巧以及理論知識進(jìn)行專門和深入的學(xué)習(xí)，并使其熟練掌握一些運動技術(shù)、技能。
二、教材分析
足球運動的特點是：趣味性、集體性強(qiáng)、競爭激烈、鍛煉身體效果明顯，是學(xué)生特別喜愛的運動項目之一。初中學(xué)生在小學(xué)階段已經(jīng)初步接觸了足球，有了一定的足球基礎(chǔ)，根據(jù)本階段學(xué)生的生理和心理的發(fā)展特點，我選擇“腳內(nèi)側(cè)踢球，腳內(nèi)側(cè)停地滾球”作為本節(jié)課的主教材。
三、學(xué)情分析
本次課的授課班級為高二年級，共40名男生。學(xué)生對足球有過接觸，有一定的技術(shù)基礎(chǔ)。學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的.練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)
1.知識目標(biāo)：90%的學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)踢、停球的要領(lǐng)及要求。
2.技術(shù)技能目標(biāo)：70%的學(xué)生能較熟練掌握、運用腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。
3.情感目標(biāo)：利用游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、教學(xué)重、難點
重點：支撐腳的位置和腳觸球的部位。
難點：支撐腿的彎曲，主動迎球后撤時間的掌握。
六、教學(xué)策略
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)，同時創(chuàng)設(shè)情景教育等，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又陶冶了學(xué)生情操。
七、教學(xué)過程
（一）導(dǎo)入與熱身階段（10’）
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
(二)實踐與提高階段（15’+15’）
1、嘗試性踢、停球練習(xí)
2、腳內(nèi)側(cè)踢、停球
�。�1）兩人一球相距5米踢、停球練習(xí)。
�。�2）拓展與延伸練習(xí)。
3、游戲（點球射門）
（三）結(jié)束與評價階段（5’）
1、放松操.在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù).
2、對本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材.
八、運動負(fù)荷
預(yù)計平均心率為：130--135次/分，
最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘運動密度約為50%，運動負(fù)荷為中等。
九、場地器材
足球40個
足球場
訓(xùn)練背心
標(biāo)志盤若干
足球腳內(nèi)側(cè)踢球理論課教案 6
一、活動目標(biāo)：
1、繼續(xù)嘗試以小組合作的形式來完成主題活動任務(wù)。
2、會用已有的建構(gòu)經(jīng)驗表現(xiàn)足球比賽時的情景。
3、體驗合作建構(gòu)的快樂。
二、活動準(zhǔn)備
1、物質(zhì)準(zhǔn)備：場景布置、各色雪花片、球員號牌、彩色皺紙。
2、經(jīng)驗準(zhǔn)備：事先觀看足球比賽錄像。
三、活動過程
1、談話，了解有關(guān)足球比賽的知識
教師：“最近，我們都看了世界杯足球賽，精彩嗎？”
教師：“足球比賽時，場上有幾個隊？你怎么看出來的？每個隊有多少名運動員/賽場上除了有運動員？還有什么人？（請個別幼兒回答，師生共同豐富相關(guān)的足球知識。）
2、組織幼兒討論分工合作的問題
教師：“現(xiàn)在我們用雪花片把足球比賽時的情景表現(xiàn)出來好嗎？”
教師：“賽場上有運動員、守門員、裁判員、球門、觀眾那我們怎么分工呢？”
教師：“插出的運動員怎么才能看出是兩個球隊？守門員？裁判？”
教師：“插球門的小朋友要注意什么呢？”
鼓勵幼兒積極討論，并找自己的好朋友協(xié)商，形成共同合作的意向。
3、幼兒分組合作建構(gòu)，教師參與。
（1）幼兒按意愿選擇內(nèi)容及伙伴，先商量再插。
�。�2）幫助個別小組協(xié)商合作問題。
�。�3）提醒幼兒盡可能表現(xiàn)出運動員、裁判員、守門員及啦啦隊的動態(tài)。
4、評價并展覽。
�。�1）布置幼兒的`作品，請個別幼兒介紹他們的合作過程。教師：“你今天和誰一起合作的，你們兩人是怎么合作的？”
教師：“你和好朋友在一起合作時心里感覺怎么樣？快樂嗎？”
�。�2）欣賞球場的布置，相互議一議，進(jìn)一步美化、完善小小足球場。
足球腳內(nèi)側(cè)踢球理論課教案 7
活動目標(biāo)：
1、初步探索繞障礙物運球、射門，發(fā)展走、跑動作的協(xié)調(diào)性。
2、體驗足球運動的快樂并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備：
足球6個、長短不同的.紙棍若干，球網(wǎng)2個，障礙物（小樹10棵、飲料瓶15個）。
活動過程：
一、導(dǎo)入活動（扮演角色活動身體）
1、熱身運動：上肢運動體轉(zhuǎn)運動擴(kuò)胸運動腹背運動跳躍運動放松運動。
2、幼兒扮演小運動員，在教練員（教師）的帶領(lǐng)下，做熱身運動
3、過渡語：小運動員選擇一個足球，進(jìn)行游戲，（足球數(shù)量是幼兒人數(shù)的一半）活動的方式幼兒自由選擇。（小運動員探索練習(xí)教師觀察指導(dǎo)）
二、小運動員示范（幼兒自由練習(xí)，教師指導(dǎo)。）
1、過渡語：我們在電視里看的足球運動員是用什么來玩球的呀？（腳）
2、教師請個別幼兒進(jìn)行展示交流。
3、小結(jié)：討論規(guī)則：那么我們的規(guī)則就是不能用手來玩它；有裁判指揮；分兩組；有兩個球門等等。
三、游戲：運動員“射門”（探索繞障礙物運球、射門，體驗足球運動的快樂并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。）
1、過渡語：我們先來練練小腳的本領(lǐng)。（運動員練習(xí)腳的本領(lǐng)）
2、教師可和幼兒一起用腳踢球，帶球跑，過障礙和幼兒探索球怎么才能聽小腳的話。
3、根據(jù)教師和幼兒的討論，幼兒再次嘗試。
4、游戲：運動員“射門”
過渡語：和幼兒商量一起怎樣拼搭游戲場地。（設(shè)置障礙：雪碧瓶，用紙棒來做球門）
規(guī)則：一定要用腳繞過障礙把球射進(jìn)“球門”（天橋）下和足球門里才算贏。
四、結(jié)束活動（放松運動）
1、過渡語：幼兒以小組為單位協(xié)商分工收拾器械，規(guī)定一個休息場地。
2、請出汗的幼兒主動來和老師的毛巾做朋友，擦汗，有自己保護(hù)意識。
足球腳內(nèi)側(cè)踢球理論課教案 8
一、教學(xué)目標(biāo)
1.學(xué)生能夠說出腳內(nèi)側(cè)踢球動作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能正確的運用該技術(shù)，動作自然、流暢。
2.通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3.在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點
【重點】
擺動腿膝部外展，用腳內(nèi)側(cè)推送或敲擊球。
【難點】
擺動腿外展，踢球時髖關(guān)節(jié)前送。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
2.導(dǎo)入：同學(xué)們，我們學(xué)校一年一度的足球聯(lián)賽馬上就要開始了，去年我們班取得的第三名的好成績，那么我們想不想百尺竿頭更近一步呢?“想”。想取得每一場比賽的.勝利，我們就要有扎實的技術(shù)對不對?今天我們大家一起來學(xué)習(xí)足球比賽中最常用的踢球技術(shù)—腳內(nèi)側(cè)踢球，我們有沒有信心學(xué)好?“有”!
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲——無敵風(fēng)火輪
規(guī)則：以教師為中心圍成兩個圓，女生在內(nèi)圓繞順時針跑動，男生在外圈繞逆時針跑動，當(dāng)教師說換的時候，馬上向相反方向跑動，如果沒反應(yīng)過來就要接受懲罰。
要求：遵守游戲規(guī)則，注意安全。
組織教學(xué)：圓形站立。
2.徒手操
頭部運動、擴(kuò)胸運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
3.專項練習(xí)
足球顛球練習(xí)。
組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊練習(xí)隊形站立，每人一顆小足球，做顛球練習(xí)。
要求：左右腳連續(xù)顛球，嘗試用不同的部位顛球。
(三)基本部分
1.示范
可采用側(cè)面示范。
2.提問：剛才老師在做腳內(nèi)側(cè)擊球動作的時候，老師的膝部是怎么運動的?(膝部外展)
3.講解
直線助跑，支撐腳踏在球側(cè)15厘米處，踢球腿在擺動中膝關(guān)節(jié)外展，腳掌繃緊與地面平行，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，采用推送或敲擊的方法將球踢出�？谠E：無論定位和地滾，膝踝外展腳尖翹，腳踝繃緊觸擊球，擺幅速率注意到。
4.練習(xí)
(1)原地模仿腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí)，注意動作要點的運用。
組織教學(xué)：四列橫隊練習(xí)隊形。
(2)兩人一組，一人踩住球，一人體會用腳觸球的正確部位和動作。
組織教學(xué)：四列橫隊，兩人一組相對站立。
糾錯：對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn)，自己改正，達(dá)到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
(3)兩人一組，相隔5米，做腳內(nèi)側(cè)踢球的踢接練習(xí)。
集體糾錯：對于學(xué)生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進(jìn)行。
(4)在逐步掌握踢球動作后，可將踢球與射門結(jié)合起來，距離球門8米，射門練習(xí)，讓學(xué)生體會腳踢球的部位和準(zhǔn)確性。
組織教學(xué)：以體育小組為單位，面對球門成一路縱隊。
5.優(yōu)生展示。
6.展示肩肘倒立技術(shù)動作。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—兩人一組相互放縱
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學(xué)生做自己評價和相互評價，最后老師做總結(jié)性評價，表揚表現(xiàn)好的學(xué)生，激勵學(xué)生參與體育運動的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：125～135次/分;運動強(qiáng)度：中等。
五、場地器材
足球40個、錄音機(jī)1臺、磁帶2盒、足球場一塊。
六、課后反思
略
足球腳內(nèi)側(cè)踢球理論課教案 9
一、教材內(nèi)容：
1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值
2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。
3、教學(xué)比賽
二、教材分析：
足球是初中體育教學(xué)的選修教材，是趣味性與競技性強(qiáng)，體能技能與團(tuán)隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點，對學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用。通過足球運動，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學(xué)內(nèi)容是足球運動中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運動中最主要的基本技術(shù)，是初中足球教學(xué)重要組成部分。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三、教學(xué)目標(biāo)的確定：
1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。
2、技能目標(biāo)：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
四、本課的重、難點確定：
重點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。
難點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的.掌握。
五、教學(xué)策略：
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
六、教學(xué)過程：
（一）開始部分
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
�。ǘ�(zhǔn)備部分
1、繞操場慢跑學(xué)生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致
2、熟悉球性
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進(jìn)一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
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學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)：
動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點：支撐腳站位
難點：腳型固定
組織：全班兩人一組，每組一球，同時進(jìn)行練習(xí)
教法：
1.講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球
2.給學(xué)生做正確示范動作
3.學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，糾正錯誤動作
要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì)觀察教師示范，明確支撐腳站位。
�。�1）踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)
�。�2）兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)
（四）結(jié)束部分
1、配樂伸展放松操
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
2、對本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材
七、場地器材：
1、場地：足球場一塊；
2、足球18只，錄音機(jī)1臺
八、預(yù)計教學(xué)效果：
預(yù)計平均心率為：130--135次/分，
最高心率為185次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘
運動密度約為56%，運動負(fù)荷為中等稍上。
足球腳內(nèi)側(cè)踢球理論課教案 10
活動目標(biāo)
1、通過游戲，鍛煉應(yīng)力及身體動作的敏捷性。
2、培養(yǎng)游戲中的規(guī)則意識。
3、在活動中，讓學(xué)生體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
4、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中學(xué)習(xí)了知識。
5、通過活動學(xué)生學(xué)會游戲，感受游戲的樂趣。
活動準(zhǔn)備
皮球同三分之二學(xué)生人數(shù)。
活動過程
一、開始部分
傳球游戲：學(xué)生分成兩隊，分別從上和下傳球。
二、基本部分
1、三分之二的學(xué)生拿取皮球，然后提出要求：
有球的孩子要保護(hù)好自己的球，沒有皮球的孩子可以動腦筋把別人的`球奪過來，每個人只能拿一個皮球。奪球的過程中，要多動腦筋，不能推拉別人或者硬搶。
2、教師和無球?qū)W生一起來進(jìn)行奪球游戲，教師可以先奪球，然后轉(zhuǎn)換角色保護(hù)自己的球。
3、鼓勵學(xué)生積極參與游戲。
三、放松部分：
兩人一組拍皮球，整理，回教室。
活動反思
整個活動學(xué)生能完全的進(jìn)入情境，很好的配合進(jìn)行游戲。內(nèi)容由易到難，逐層深入，讓學(xué)生在“玩中學(xué)會了新的本領(lǐng)”，在“學(xué)習(xí)的過程中快樂的玩”。不斷挑戰(zhàn)自己，體驗游哮來的快樂。在游戲結(jié)束時，學(xué)生表現(xiàn)出意猶未盡的表情�？紤]增加難度，開展下次活動，使學(xué)生在更高程度上挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己。
足球腳內(nèi)側(cè)踢球理論課教案 11
一、活動目標(biāo)
1、通過游戲，鍛煉應(yīng)力及身體動作的敏捷性。
2、培養(yǎng)游戲中的規(guī)則意識。
3、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
4、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中學(xué)習(xí)了知識。
5、通過活動幼兒學(xué)會游戲，感受游戲的樂趣。
二、活動準(zhǔn)備
皮球同三分之二幼兒人數(shù)。
三、活動過程
一、開始部分
傳球游戲：幼兒分成兩隊，分別從上和下傳球。
二、基本部分
1、三分之二的幼兒拿取皮球，然后提出要求：
有球的孩子要保護(hù)好自己的球，沒有皮球的`孩子可以動腦筋把別人的球奪過來，每個人只能拿一個皮球。奪球的過程中，要多動腦筋，不能推拉別人或者硬搶。
2、教師和無球幼兒一起來進(jìn)行奪球游戲，教師可以先奪球，然后轉(zhuǎn)換角色保護(hù)自己的球。
3、鼓勵幼兒積極參與游戲。
三、放松部分：
兩人一組拍皮球，整理，回教室。
四、活動反思
整個活動幼兒能完全的進(jìn)入情境，很好的配合進(jìn)行游戲。內(nèi)容由易到難，逐層深入，讓幼兒在“玩中學(xué)會了新的本領(lǐng)”，在“學(xué)習(xí)的過程中快樂的玩”。不斷挑戰(zhàn)自己，體驗游哮來的快樂。在游戲結(jié)束時，幼兒表現(xiàn)出意猶未盡的表情�？紤]增加難度，開展下次活動，使幼兒在更高程度上挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己。
足球腳內(nèi)側(cè)踢球理論課教案 12
活動目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒對足球的興趣。
2、鍛煉幼兒的反應(yīng)力能以及協(xié)調(diào)能力。
活動準(zhǔn)備：
幼兒每人一個足球
活動過程：
一、準(zhǔn)備活動：
1、拍拍手（拍拍手，拍一拍，拍拍拍，手背后）
2、左右摸腳（小腳打開，小手打平，然后，去摸左右腳，教師可以讓小朋友聞一聞摸完腳的手，問問他們臭不臭）
3、體前屈（強(qiáng)調(diào)膝蓋不能彎曲，否則教師可以用足球輕輕打他的屁股）
二、打地鼠游戲
1、游戲方法：幼兒保持體操隊形，集中注意力，聽口令，迅速做出反應(yīng)。
2、游戲規(guī)則：幼兒當(dāng)聽到“足球哥哥來了，要打小朋友頭時”幼兒要迅速蹬下來，否則，要被用球輕輕打一下前額頭。
3、游戲目的.：鍛煉反應(yīng)力，并通過頭、腳、屁股被動觸球，去熟悉足球，認(rèn)知足球，克服對足球的陌生感，激發(fā)興趣。
三、雙人胸部夾球游戲
1、游戲方法：兩個小朋友面對面站好，用胸部把球夾好。
2、游戲規(guī)則：當(dāng)聽到“前后左右及轉(zhuǎn)圈”口令時，做出相應(yīng)動作，其他小朋友負(fù)責(zé)監(jiān)督。
放松活動：
帶領(lǐng)小朋友做放松活動。
足球腳內(nèi)側(cè)踢球理論課教案 13
一、指導(dǎo)思想
首先，我來說一下本課的指導(dǎo)思想。根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中學(xué)，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，著眼于改善學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，重視學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
二、教材分析
足球是一項以腳支配為主，兩隊攻守交替對抗，以射門的多少來判定勝負(fù)的運動。足球腳背外側(cè)傳球是足球一項基本技術(shù)，學(xué)好該技術(shù)能夠為以后學(xué)習(xí)足球的各種進(jìn)攻手段以及戰(zhàn)術(shù)配合打下堅實的基礎(chǔ)。同時該技術(shù)能發(fā)展學(xué)生下肢力量，靈敏反應(yīng)，身體協(xié)調(diào)等素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生機(jī)制果敢，頑強(qiáng)拼搏，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
三、學(xué)情分析
合理把握學(xué)情是對以學(xué)生為中心教學(xué)理念的具體落實，水平三的學(xué)生注意的集中性和穩(wěn)定性較差，在觀察時往往也只注意事物較突出的特征，缺乏順序性。獨立意識也開始增強(qiáng)，已經(jīng)不滿足于單純地聽老師的話，希望能夠自主思考的空間。其神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快，興奮和抑制的機(jī)能有所增強(qiáng)，控制和調(diào)節(jié)自己行為的能力提高較明顯，對運動技術(shù)的學(xué)習(xí)開始提高細(xì)節(jié)要求。
四、教學(xué)目標(biāo)
基于對教材與學(xué)情的分析，我將本課的教學(xué)目標(biāo)設(shè)定為：
1、學(xué)生能說出腳背外側(cè)踢球的動作要領(lǐng)，80%的學(xué)生能準(zhǔn)確做出該動作;
2、通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合。提高學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì);
3、增強(qiáng)學(xué)生吃苦耐勞，勇于拼搏的精神，養(yǎng)成終身體育的意識。
五、教學(xué)重難點
教學(xué)目標(biāo)確定，教學(xué)重難點就顯而易見了。
重點：支撐腳的選位以及腳觸球的位置
難點：發(fā)力流暢，上下肢協(xié)調(diào)配合
六、教學(xué)方法
為了突出重點，突破難點，我會采用：
講解示范法，模仿練習(xí)法，分組練習(xí)法等方法將課堂充分還給學(xué)生。
七、教學(xué)過程
接下來是本次說課的核心環(huán)節(jié)，教學(xué)過程：
(開始部分)
首先，課堂常規(guī)的進(jìn)行，是學(xué)生從課下到課上的身心轉(zhuǎn)換的過程，使學(xué)生可以盡快進(jìn)入角色進(jìn)行體育教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)，同時便于我了解班級學(xué)生情況。
(導(dǎo)入設(shè)計)
在課堂常規(guī)結(jié)束之后，我會給學(xué)生出示足球明星照片，并向?qū)W生提問是否相像足球明星一樣擁有高超的球技，我這樣設(shè)計的目的是，通過學(xué)生們的偶像來導(dǎo)入課堂，更能激發(fā)學(xué)生的'學(xué)習(xí)興趣。
(準(zhǔn)備部分)
在準(zhǔn)備部分這一環(huán)節(jié)，我首先組織學(xué)生進(jìn)行“螃蟹賽跑”游戲，為避免出現(xiàn)不規(guī)范游戲造成混亂，影響學(xué)生的安全，在游戲之前我將講清楚游戲規(guī)則及注意事項，這樣在規(guī)則范圍內(nèi)，學(xué)生可以盡情投入到游戲中，增強(qiáng)課堂效果。
游戲結(jié)束之后，接著配合音樂，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行體轉(zhuǎn)運動，腹背運動等徒手操練習(xí)來提高學(xué)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，降低肌肉粘滯性，加大關(guān)節(jié)靈活性，同時也為新授技術(shù)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。
(基本部分)
在基本部分的開始，我會調(diào)整隊形為雙軌式隊形，在隊列的中間示范動作，在做示范動作之前，我根據(jù)動作要點提出問題，我腳的哪個部位接觸球?讓學(xué)生帶著問題觀察，然后我會采用多面示范，便于學(xué)生觀察動作。
對于學(xué)生的回答，我會給予肯定的評價，總結(jié)學(xué)生的答案，講解技術(shù)動作的要點：直線助跑，腳尖對準(zhǔn)出球方向。踢球時，支撐腿在球側(cè)一腳距離，擺動腿以膝關(guān)節(jié)為軸，積極前擺，用腳背外側(cè)踢球的后中部。我之所以這樣設(shè)計是為了幫助學(xué)生建立正確的動作以及明確本節(jié)課的重難點。
在遵循循序漸進(jìn)原則的基礎(chǔ)上，為了讓學(xué)生迅速掌握技術(shù)動作，并達(dá)到學(xué)以致用的目的，我設(shè)置了如下的練習(xí)環(huán)節(jié)：
1、首先，我會調(diào)整隊形為體操隊形，進(jìn)行徒手模仿練習(xí)，在練習(xí)過程中我會要求學(xué)生注意用力順序，發(fā)力流暢。
2、其次，我會組織1-3排學(xué)生向后轉(zhuǎn)，前后兩人為一組，進(jìn)行踢接練習(xí)，在這個環(huán)節(jié)我會提醒學(xué)生重點體會腳背外側(cè)觸球后中部。
3、最后，我設(shè)置了6米傳球練習(xí)，我讓學(xué)生以體育小組為單位，分別到兩個足球半場集合，進(jìn)行練習(xí)。在練習(xí)過程中我看到有的學(xué)生球踢的過高，經(jīng)過仔細(xì)觀察發(fā)現(xiàn)是支撐腳的站位不對而導(dǎo)致觸球底部，使球踢的過高。此時我會在球場設(shè)置標(biāo)志物，讓學(xué)生正確體會支撐腳的位置。
4、優(yōu)生展示
接下來以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進(jìn)行展示，全部完成后采用學(xué)生自評和互評進(jìn)行評價，讓學(xué)生自由推選代表可以培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)互助的意識，同時也是以學(xué)生為主體教學(xué)理念的具體落實，該環(huán)節(jié)也能夠檢驗我的教學(xué)成果。
(結(jié)束部分)
在課的結(jié)尾，我會帶領(lǐng)學(xué)生跟隨音樂踏步呼吸，冥想放松。
下課前放松會使學(xué)生的身心由興奮狀態(tài)逐漸恢復(fù)相對安靜狀態(tài)，幫助學(xué)生恢復(fù)本課的鍛煉疲勞，同時也為下節(jié)課做好心理和生理上的準(zhǔn)備。
我將總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。同時針對學(xué)生的學(xué)練情況給予鼓勵、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信，最后宣布下課，師生再見，回收器材，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣
八、場地器材：
足球場一塊，足球二十個
九、預(yù)計負(fù)荷
為了使我的課程更加合理，我的預(yù)計負(fù)荷為
課堂密度：30%-35%
平均心率：130-140次/分
練習(xí)強(qiáng)度：中等強(qiáng)度
足球腳內(nèi)側(cè)踢球理論課教案 14
教學(xué)目標(biāo)：
1.知識與技能目標(biāo)：學(xué)生能建立腳內(nèi)側(cè)踢球的動作概念，了解足球運動知識，知道并初步學(xué)習(xí)足球腳內(nèi)側(cè)踢球的動作和方法。
2.過程與方法目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，加強(qiáng)下肢力量,發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)能力。
3.情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)：通過對自評或互評、互相幫助與保護(hù)，培養(yǎng)自鍛能力、團(tuán)結(jié)互助精神及科學(xué)安全鍛煉的`意識。
教學(xué)重點：
支撐腳站位，腳型的控制
教學(xué)難點：
傳球力量和速度的控制
教學(xué)準(zhǔn)備：
足球場，足球40個
課時安排：
3課時
教學(xué)過程：
開始部分（課堂常規(guī)）：
整合整隊，點名報數(shù)，師生問好，檢查服裝，安排見習(xí)生。
準(zhǔn)備部分（導(dǎo)入熱身）：
1.慢跑熱身，跑的過程模仿教師動作，分別是小蛇變向跑，大雁飛，兔子跳跳跑。
2.球性練習(xí)：
�。�1）左右踩球練習(xí)；
�。�2）雙腳撥球練習(xí)
�。�3）地面繞球練習(xí)；
�。�4）抬腿繞球練習(xí)；
�。�5）壓腿和活動手腕踝關(guān)節(jié)。
基本部分（學(xué)習(xí)、練習(xí)、鞏固、展示）：
1.火眼金睛游戲，提問引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察。
老師多進(jìn)行幾次示范動作，引導(dǎo)學(xué)生積極思考問題，觀察并積極參與回答問題
�。�1）老師的左腳是朝著什么方向的？
�。�2）老師的右腳是哪個部位踢球的？
2.教師講解示范動作
動作要領(lǐng)：（以右腳踢球為例）左腳支撐在球的左側(cè)方約15cm處，腳尖正對出球方向，膝關(guān)節(jié)微曲；同時右腳順勢以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺，屈膝外展，腳內(nèi)側(cè)正對出球方向，小腿急速前擺，腳尖稍翹起，用腳內(nèi)側(cè)部位擊球的中后部。
3.無球練習(xí)：支撐腳站位站好，無球練習(xí)擺動腿擺動。
4.有球練習(xí)1:雙人輔助踢固定球練習(xí)（包括上1步踢固定球與上幾步踢固定球）。
5.有球練習(xí)2:兩人傳接球練習(xí)與自由練習(xí)。
6.請學(xué)生進(jìn)行動作展示。
7.游戲：足球回家
游戲方法：四隊分別為四組，四路縱隊，一名同學(xué)雙手持球由胯下將球傳給后一名同學(xué)，后面的同學(xué)雙手接球后由頭上向后傳給下一名同學(xué)，依次傳遞，直到最后一名同學(xué)接過球后將快速交到第一名同學(xué)手中，即獲得勝利。
游戲規(guī)則：
（1）聽哨聲開始傳遞，不搶跑。
�。�2）傳遞方式依次交換。
�。�3）傳球快、穩(wěn)。
結(jié)束部分（整理放松、小結(jié)）：
1.放松操
2.課的小結(jié)
3.回收器材、師生再見
教學(xué)效果：
預(yù)計運動運動負(fù)荷：
1.平均心率：130-140次/分鐘
2.練習(xí)密度：40%
足球腳內(nèi)側(cè)踢球理論課教案 15
教學(xué)內(nèi)容
1、腳內(nèi)側(cè)踢球。
2、腳內(nèi)側(cè)踢球射門游戲。
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：積極參與活動和練習(xí)，能在學(xué)習(xí)中體驗樂趣，在運動中展示自我，增強(qiáng)自信。
2、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，80%以上的學(xué)生能正確運用技術(shù)完成踢球動作。
3、情感目標(biāo)：學(xué)生利用足球運動鍛煉身體的方法，學(xué)會與同伴合作，發(fā)揮團(tuán)隊精神，提高人際交往能力。
教學(xué)重點
支撐腳的站位和擊球瞬間腳型的控制
教學(xué)難點
腳內(nèi)側(cè)傳球時傳球路線以及力量的控制，踢球腿的擺動及大小腿協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)過程
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整理隊伍，檢查人數(shù)，向老師報告。
2、師生問好。
3、宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝
4、安排見習(xí)生。
二、繞場地慢跑熱身
三、專項熱身活動
1、體轉(zhuǎn)運動（4x8拍）
2、手腕腳踝運動（4x8拍）
3、小步跑20秒x2組
4、前踢腿20秒x2組
5、后踢腿20秒x2組
6、提膝外擺20秒x2組左右各2組
四、腳內(nèi)側(cè)踢球
踢球的.5個技術(shù)環(huán)節(jié)：助跑、支撐腳站位、踢球腿擺動、腳擊球、隨前動作。
重點：支撐腳站位、踢球腿擺動、觸球部位
難點：踢球腿的擺動及大小腿協(xié)調(diào)配合
1、無球練習(xí)
2、踢固定球練習(xí)
3、近距離兩人傳球
動作要領(lǐng)：
直線助跑，支撐腳踏在球側(cè)約15cm，膝關(guān)節(jié)微屈，腳趾指向出球方向。踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動，腳尖稍翹，以腳內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)來球，當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺至接近球體上方時，小腿加速前擺，擊球剎那，腳跟前頂，腳型固定，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部。
五、射門游戲
游戲目的：讓學(xué)生體會腳內(nèi)側(cè)觸球的部位，同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團(tuán)結(jié)合作能力。
游戲方法：分四路人數(shù)相等的縱隊進(jìn)行比賽，用腳內(nèi)側(cè)踢固定球進(jìn)行射門比賽，每人一次機(jī)會，射進(jìn)加1分，依此類推，做完后到隊尾排隊，每次聽老師響哨后開始，最后看每組總成績。提前安排四名學(xué)生做記分員。（男生和男生比女生和女生比）。
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生原地放松（靜力拉伸）
2、集合隊伍，進(jìn)行課后小結(jié)師評、自評、互評
3、宣布下節(jié)課內(nèi)容及課外練習(xí)內(nèi)容
4、教師安排學(xué)生收拾器材
5、宣布下課，師生再見
預(yù)計密度：45--50%
預(yù)計心率：90-110
練習(xí)強(qiáng)度：適中
足球腳內(nèi)側(cè)踢球理論課教案 16
一、教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo)
讓學(xué)生了解足球腳內(nèi)側(cè)踢球的動作要領(lǐng)、特點及在足球比賽中的應(yīng)用。
使學(xué)生明白腳內(nèi)側(cè)踢球?qū)ι眢w平衡、協(xié)調(diào)能力和腿部力量控制的要求。
技能目標(biāo)
通過講解和示范，使大部分學(xué)生能初步掌握腳內(nèi)側(cè)踢球的基本動作方法。
幫助學(xué)生建立正確的動作概念，提高學(xué)生對足球的控制能力。
情感目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣，激發(fā)學(xué)生參與足球活動的積極性。
培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神和競爭意識，提高學(xué)生的自信心。
二、教學(xué)重難點
教學(xué)重點
腳內(nèi)側(cè)踢球時的支撐腳站位、擺動腿的擺動軌跡和擊球部位。
踢球時身體重心的移動和平衡控制。
教學(xué)難點
如何準(zhǔn)確地用腳內(nèi)側(cè)擊球的中部，保證擊球的準(zhǔn)確性和力量。
協(xié)調(diào)好支撐腳、擺動腿和身體各部位的動作，使整個踢球動作連貫流暢。
三、教學(xué)方法
講解示范法
通過簡潔、準(zhǔn)確的語言講解和標(biāo)準(zhǔn)的動作示范，讓學(xué)生直觀地了解腳內(nèi)側(cè)踢球的動作要領(lǐng)。
示范包括正面示范、側(cè)面示范和分解示范，便于學(xué)生從不同角度觀察。
多媒體教學(xué)法
利用視頻、圖片等多媒體資源，展示優(yōu)秀足球運動員腳內(nèi)側(cè)踢球的精彩瞬間和動作細(xì)節(jié)。
播放慢動作視頻，幫助學(xué)生更清晰地觀察動作過程，加深理解。
問題引導(dǎo)法
在教學(xué)過程中，通過提出一系列有針對性的問題，引導(dǎo)學(xué)生思考，如“支撐腳位置不對會對踢球產(chǎn)生什么影響？”
讓學(xué)生在思考問題的過程中，更好地掌握動作要點。
四、教學(xué)過程
�。ㄒ唬╅_始部分（5分鐘）
課堂常規(guī)
集合整隊，檢查人數(shù)。
師生問好，宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。
安排見習(xí)生。
�。ǘ�(zhǔn)備部分（10分鐘）
慢跑熱身
圍繞足球場慢跑2圈（約800米），保持隊伍整齊，速度適中。
足球?qū)ｍ棢嵘聿?/p>
頭部運動、肩部運動、擴(kuò)胸運動、腰部運動、膝關(guān)節(jié)運動、手腕踝關(guān)節(jié)運動，每個動作4×8拍。
結(jié)合足球動作的專項拉伸，如正踢腿、側(cè)踢腿、外擺腿、內(nèi)擺腿等，每個動作3×8拍。
�。ㄈ┗静糠郑�25分鐘）
導(dǎo)入（2分鐘）
通過播放一段足球比賽視頻，重點展示球員運用腳內(nèi)側(cè)踢球傳球和射門的片段。
提問學(xué)生：“在視頻中看到球員用腳的哪個部位踢球？這種踢球方式有什么特點？”引導(dǎo)學(xué)生思考和討論，從而引出本節(jié)課的主題——足球腳內(nèi)側(cè)踢球。
講解示范腳內(nèi)側(cè)踢球動作（8分鐘）
動作要領(lǐng)講解
直線助跑，支撐腳在球的側(cè)方約15-20厘米處，腳尖指向出球方向，膝關(guān)節(jié)微屈。
擺動腿以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動，屈膝外展，腳內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)出球方向。
當(dāng)擺動腿膝關(guān)節(jié)接近球的正上方時，小腿加速前擺，用腳內(nèi)側(cè)擊球的中部，擊球瞬間腳跟前頂，腳型固定。
擊球后，踢球腿隨球前擺，身體重心跟隨移動。
示范動作
正面示范：教師面向?qū)W生，進(jìn)行完整的腳內(nèi)側(cè)踢球動作示范，讓學(xué)生觀察整體動作形態(tài)。
側(cè)面示范：教師側(cè)對學(xué)生，再次示范動作，重點展示支撐腳、擺動腿和身體重心的移動關(guān)系，以及擊球的部位和時機(jī)。
分解示范：將腳內(nèi)側(cè)踢球動作分解為助跑、支撐腳站位、擺動腿擺動、擊球和隨前動作幾個部分，每個部分進(jìn)行詳細(xì)示范，并講解動作要點。
組織學(xué)生練習(xí)（10分鐘）
無球模仿練習(xí)
學(xué)生兩人一組，一人練習(xí)，一人觀察。練習(xí)者原地進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)踢球的無球模仿練習(xí)，重點體會支撐腳站位、擺動腿擺動和擊球動作，每組10次，練習(xí)3組。
觀察的學(xué)生要注意指出練習(xí)者動作中的問題，如支撐腳位置不準(zhǔn)確、擺動腿沒有外展等。
有球原地練習(xí)
學(xué)生每人一球，將球放在身前，進(jìn)行原地腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí)。先輕輕擊球，體會擊球部位和感覺，逐漸增加力量，每組5次，練習(xí)4組。
教師巡回指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)動作的規(guī)范性，及時糾正學(xué)生的錯誤動作，如用腳尖踢球、擊球部位偏上或偏下等問題。
有球移動練習(xí)
在足球場地上設(shè)置若干個相距3-5米的標(biāo)志點，學(xué)生從一個標(biāo)志點開始，運球到下一個標(biāo)志點后，用腳內(nèi)側(cè)將球踢向?qū)γ娴臉?biāo)志點，然后跑過去繼續(xù)練習(xí)。練習(xí)3-5次。
此練習(xí)主要培養(yǎng)學(xué)生在移動中運用腳內(nèi)側(cè)踢球的能力，同時提高對球的控制能力。
游戲競賽（5分鐘）
“傳球接力賽”游戲
把學(xué)生分成四組，每組人數(shù)相等，每組學(xué)生站成一列縱隊，間隔2-3米。
在每組隊伍前方10米處放置一個小球門或標(biāo)志桶。
游戲開始，每組的第一名學(xué)生用腳內(nèi)側(cè)將球傳給第二名學(xué)生，第二名學(xué)生接球后再傳給第三名學(xué)生，依次類推，最后一名學(xué)生接球后用腳內(nèi)側(cè)將球射向小球門或繞過標(biāo)志桶后跑回起點，與下一名學(xué)生擊掌，下一名學(xué)生重復(fù)前面的動作。最先完成的組為勝。
通過游戲競賽，進(jìn)一步提高學(xué)生腳內(nèi)側(cè)踢球的準(zhǔn)確性和團(tuán)隊協(xié)作能力，同時增加課堂的趣味性。
（四）結(jié)束部分（10分鐘）
放松活動（5分鐘）
帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松拉伸，如腿部肌肉拉伸、腰部拉伸等，幫助學(xué)生緩解肌肉疲勞。
采用瑜伽中的放松姿勢，如仰臥放松式，讓學(xué)生全身放松，平靜呼吸，放松身心。
課堂小結(jié)（3分鐘）
對本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，回顧腳內(nèi)側(cè)踢球的'動作要領(lǐng)、重點和難點。
對學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)進(jìn)行評價，表揚表現(xiàn)好的學(xué)生，鼓勵其他學(xué)生繼續(xù)努力。
強(qiáng)調(diào)腳內(nèi)側(cè)踢球在足球運動中的重要性，鼓勵學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)。
布置作業(yè)（1分鐘）
要求學(xué)生課后復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球的動作，自己進(jìn)行有球練習(xí)，每次練習(xí)15-20分鐘。
讓學(xué)生觀看一場足球比賽，觀察球員在比賽中運用腳內(nèi)側(cè)踢球的情況，并記錄下來。
宣布下課（1分鐘）
師生再見，收拾器材。
五、教學(xué)預(yù)計
預(yù)計大部分學(xué)生能夠初步掌握足球腳內(nèi)側(cè)踢球的基本動作，部分學(xué)生能夠在移動中較準(zhǔn)確地運用腳內(nèi)側(cè)踢球。
預(yù)計本節(jié)課的運動強(qiáng)度適中，練習(xí)密度為xx%左右，學(xué)生的平均心率為xx次/分鐘左右。
六、教學(xué)反思
在本節(jié)課的教學(xué)過程中，通過多種教學(xué)方法的結(jié)合，學(xué)生對足球腳內(nèi)側(cè)踢球的動作有了較好的理解和掌握。講解示范法讓學(xué)生直觀地看到了正確的動作，多媒體教學(xué)法進(jìn)一步加深了學(xué)生的印象，問題引導(dǎo)法激發(fā)了學(xué)生的思考。在練習(xí)環(huán)節(jié)，從無球到有球、從原地到移動的練習(xí)方式，逐步提高了學(xué)生的能力。不過，在教學(xué)過程中也發(fā)現(xiàn)了一些問題，比如個別學(xué)生對動作的協(xié)調(diào)性較差，在今后的教學(xué)中可以增加一些針對協(xié)調(diào)性的專項練習(xí)。游戲競賽環(huán)節(jié)雖然提高了學(xué)生的積極性，但也有部分學(xué)生過于注重比賽結(jié)果，忽視了動作的規(guī)范性，需要在今后的教學(xué)中加強(qiáng)引導(dǎo)，讓學(xué)生在比賽中也能保持正確的動作。
足球腳內(nèi)側(cè)踢球理論課教案 17
一、教學(xué)目標(biāo)
知識與技能：學(xué)生能夠理解腳內(nèi)側(cè)踢球的動作要領(lǐng)，并能正確運用該技術(shù)進(jìn)行傳球和射門。
體能發(fā)展：通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
情感培養(yǎng)：在練習(xí)過程中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)內(nèi)容
腳內(nèi)側(cè)踢球的基本概念和技術(shù)要領(lǐng)。
腳內(nèi)側(cè)踢球的訓(xùn)練方法。
腳內(nèi)側(cè)踢球的實戰(zhàn)運用。
三、教學(xué)重難點
重點：腳內(nèi)側(cè)踢球的正確動作要領(lǐng)，包括支撐腳站位、踢球腿的.擺動、腳觸球的部位等。
難點：腳內(nèi)側(cè)踢球的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性，特別是在實戰(zhàn)中如何靈活運用該技術(shù)。
四、教學(xué)過程
準(zhǔn)備部分（10分鐘）
課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，檢查服裝，安排見習(xí)生。
熱身活動：繞操場慢跑兩圈，進(jìn)行全身關(guān)節(jié)拉伸，預(yù)防運動損傷。
基本部分（30分鐘）
講解示范：教師講解腳內(nèi)側(cè)踢球的動作要領(lǐng)，并進(jìn)行示范。強(qiáng)調(diào)支撐腳站位、踢球腿的擺動軌跡、腳觸球的部位等關(guān)鍵點。
原地練習(xí)：學(xué)生兩人一組，一人踩球，另一人進(jìn)行原地腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作。
移動練習(xí)：學(xué)生兩人一組，相距一定距離進(jìn)行移動中的腳內(nèi)側(cè)傳球練習(xí)。要求傳球準(zhǔn)確，動作連貫。
射門練習(xí)：在球門附近設(shè)置練習(xí)區(qū)域，學(xué)生輪流進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)射門練習(xí)。教師指導(dǎo)射門的角度和力度，提高射門準(zhǔn)確性。
游戲部分（15分鐘）
傳球接力游戲：學(xué)生分成兩組，每組站成一列，進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)傳球接力比賽。要求傳球準(zhǔn)確，速度快，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。
射門比賽：在球門附近設(shè)置多個射門點，學(xué)生輪流進(jìn)行射門比賽。記錄進(jìn)球數(shù)量，評選出最佳射手。
結(jié)束部分（5分鐘）
放松活動：進(jìn)行全身放松拉伸，緩解肌肉疲勞。
課堂小結(jié)：總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，表揚表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，鼓勵大家繼續(xù)努力。
布置作業(yè)：要求學(xué)生課后繼續(xù)練習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)，提高動作準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性。
五、場地器材
足球場一塊。
足球若干（根據(jù)班級人數(shù)確定）。
標(biāo)志物若干（用于設(shè)置練習(xí)區(qū)域和傳球接力游戲的起點、終點）。
六、預(yù)計教學(xué)效果
學(xué)生能夠掌握腳內(nèi)側(cè)踢球的基本動作要領(lǐng)，并能正確運用該技術(shù)進(jìn)行傳球和射門。
學(xué)生的靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)得到提高。
培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神和勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
七、教學(xué)反思
在教學(xué)過程中，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個體差異，及時調(diào)整教學(xué)方法和練習(xí)難度，確保每位學(xué)生都能得到充分的鍛煉和提高。同時，教師還應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新精神，鼓勵學(xué)生在實踐中不斷探索和創(chuàng)新。
足球腳內(nèi)側(cè)踢球理論課教案 18
教學(xué)目標(biāo)：
理解腳內(nèi)側(cè)踢球的基本原理。
掌握正確的腳內(nèi)側(cè)踢球姿勢與動作要領(lǐng)。
培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣和團(tuán)隊合作精神。
教學(xué)準(zhǔn)備：
足球若干
訓(xùn)練場地
相關(guān)視頻資料或PPT演示文稿
標(biāo)志盤或其他障礙物
教學(xué)流程：
1.導(dǎo)入新課(5分鐘)
通過播放一段精彩的足球比賽片段來激發(fā)學(xué)生的興趣，并簡短介紹本節(jié)課將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容——腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)的重要性及其應(yīng)用場景。
2.理論講解(15分鐘)
腳內(nèi)側(cè)踢球的特點：力量適中、準(zhǔn)確性高，適合傳球和射門。
基本姿勢：站立時兩腳分開與肩同寬；支撐腿微彎，身體重心略微前傾；踢球腳從后向前擺動至擊打部位。
關(guān)鍵點：保持眼睛注視足球；接觸球瞬間腳踝鎖定，用腳內(nèi)側(cè)平面觸碰球；隨球動作自然流暢。
使用PPT或視頻輔助說明每個步驟的具體執(zhí)行方法。
3.實踐操作指導(dǎo)(20分鐘)
分組練習(xí)：將學(xué)生分成小組，在教練指導(dǎo)下進(jìn)行模擬練習(xí)。
針對性輔導(dǎo)：教師巡視各組，及時糾正錯誤動作，給予正面反饋。
游戲化訓(xùn)練：設(shè)置小目標(biāo)（如繞過標(biāo)志盤后準(zhǔn)確傳球給隊友），增加趣味性和挑戰(zhàn)性。
4.技術(shù)鞏固(15分鐘)
組織小型對抗賽，讓學(xué)生在實際比賽中運用所學(xué)技巧。
強(qiáng)調(diào)安全意識，避免激烈碰撞。
5.課堂總結(jié)(5分鐘)
回顧本節(jié)課的重點知識。
鼓勵學(xué)生分享自己的'學(xué)習(xí)體會。
布置家庭作業(yè)：觀看專業(yè)球員的比賽錄像，觀察他們是如何使用腳內(nèi)側(cè)踢球的。
評價方式：
觀察學(xué)生在實踐環(huán)節(jié)中的表現(xiàn)，特別是能否正確地運用腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)。
通過小組討論和個人發(fā)言了解學(xué)生對于該技能的理解程度。
家庭作業(yè)完成情況作為額外加分項。
足球腳內(nèi)側(cè)踢球理論課教案 19
一、教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo)
讓學(xué)生了解足球腳內(nèi)側(cè)踢球的動作名稱、特點和作用。
使學(xué)生理解腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)在足球比賽中的重要性。
技能目標(biāo)
學(xué)生能夠準(zhǔn)確描述腳內(nèi)側(cè)踢球的動作要領(lǐng)，包括支撐腳的位置、擺動腿的動作、擊球部位等。
通過理論學(xué)習(xí)，為實踐課上掌握腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)奠定良好的知識基礎(chǔ)。
情感目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣，激發(fā)學(xué)生參與足球活動的熱情。
增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識和競爭意識，提高學(xué)生對足球文化的理解。
二、教學(xué)重難點
�。ㄒ唬┙虒W(xué)重點
動作要領(lǐng)
重點講解腳內(nèi)側(cè)踢球的五個環(huán)節(jié)：助跑、支撐腳站位、擺動腿的擺動、擊球和隨前動作。
強(qiáng)調(diào)支撐腳的位置（在球的側(cè)方，距離球約15-20厘米）和正確的擊球部位（腳內(nèi)側(cè)的跖趾關(guān)節(jié)、舟骨和跟骨所構(gòu)成的三角部位）。
技術(shù)原理
講解腳內(nèi)側(cè)踢球時力的傳遞過程，即從腿部肌肉的發(fā)力，通過膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)的擺動，將力量傳遞到腳部，最后作用于球上，使學(xué)生明白如何產(chǎn)生穩(wěn)定而準(zhǔn)確的擊球力量。
�。ǘ┙虒W(xué)難點
動作細(xì)節(jié)理解
理解擺動腿在擺動過程中的膝關(guān)節(jié)外展和小腿的加速前擺動作，這是保證擊球準(zhǔn)確性和力量的關(guān)鍵。
把握擊球瞬間腳型的固定，避免在擊球時腳型變化導(dǎo)致球的飛行方向偏差。
技術(shù)應(yīng)用理解
幫助學(xué)生理解在不同比賽場景下（如傳球、射門）如何靈活運用腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)，包括根據(jù)球的距離、速度和方向調(diào)整助跑、支撐和擺動的方式。
三、教學(xué)方法
講解示范法
通過簡潔明了的語言講解腳內(nèi)側(cè)踢球的動作要領(lǐng)、技術(shù)原理和應(yīng)用場景，結(jié)合圖片、視頻等多媒體資源進(jìn)行示范，使學(xué)生對腳內(nèi)側(cè)踢球有直觀的認(rèn)識。
分解教學(xué)法
將腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)分解為助跑、支撐、擺動、擊球和隨前動作五個部分，逐一詳細(xì)講解每個部分的動作要點和相互關(guān)系，便于學(xué)生理解和記憶。
對比分析法
對比正確的腳內(nèi)側(cè)踢球動作與常見錯誤動作（如擊球部位不準(zhǔn)確、支撐腳位置不當(dāng)?shù)龋�，分析錯誤產(chǎn)生的原因和導(dǎo)致的結(jié)果，加深學(xué)生對正確技術(shù)的理解。
提問互動法
在教學(xué)過程中適時提出問題，引導(dǎo)學(xué)生思考，鼓勵學(xué)生積極參與討論，如“在傳球時，如何根據(jù)隊友的位置調(diào)整腳內(nèi)側(cè)踢球的力量和方向？”，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性。
四、教學(xué)過程
�。ㄒ唬╅_始部分（5分鐘）
課堂常規(guī)
集合整隊，檢查人數(shù)。
師生問好，宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。
安排見習(xí)生。
（二）準(zhǔn)備部分（10分鐘）
足球知識導(dǎo)入
通過播放一段精彩的足球比賽視頻片段（包含腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)的應(yīng)用場景），引導(dǎo)學(xué)生觀察球員的動作，提問學(xué)生是否知道球員使用的是什么踢球技術(shù)，從而引出本節(jié)課的主題——足球腳內(nèi)側(cè)踢球。
提問與討論
提出問題：“在日常生活中，大家有沒有玩過足球？有沒有嘗試過用腳內(nèi)側(cè)踢球？感覺怎么樣？”引導(dǎo)學(xué)生回憶自己的經(jīng)歷，進(jìn)行簡單的討論，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
�。ㄈ┗静糠郑�25分鐘）
腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)講解（10分鐘）
動作要領(lǐng)講解
助跑：一般采用直線助跑，助跑的'方向與出球方向一致，助跑的步數(shù)根據(jù)球的距離而定，通常為3-5步。
支撐腳站位：支撐腳站在球的側(cè)方，距離球約15-20厘米，腳尖指向出球方向，膝關(guān)節(jié)微屈，以維持身體平衡和為擺動腿提供穩(wěn)定的支撐。
擺動腿的擺動：以髖關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動小腿由后向前擺動，在擺動過程中膝關(guān)節(jié)外展，當(dāng)膝關(guān)節(jié)接近球的垂直上方時，小腿加速前擺。
擊球：用腳內(nèi)側(cè)的跖趾關(guān)節(jié)、舟骨和跟骨所構(gòu)成的三角部位擊球的后中部，擊球時腳面繃直，踝關(guān)節(jié)緊張，以保證擊球的準(zhǔn)確性和力量。
隨前動作：擊球后，擺動腿隨球前擺，身體重心跟隨向前移動，維持身體平衡，便于下一個動作的銜接。
技術(shù)原理講解
結(jié)合人體解剖學(xué)知識，講解腿部肌肉在腳內(nèi)側(cè)踢球過程中的發(fā)力順序和作用，如大腿的股四頭肌、小腿的三頭肌等肌肉群的收縮與舒張，使學(xué)生明白力量是如何從腿部傳遞到腳部，進(jìn)而作用于球上。
利用力學(xué)原理，解釋擊球時力的方向、大小和作用點對球的飛行軌跡和速度的影響，幫助學(xué)生理解如何通過控制擊球來達(dá)到預(yù)期的踢球效果。
圖片、視頻展示與分析（8分鐘）
展示一系列腳內(nèi)側(cè)踢球的分解動作圖片和完整技術(shù)動作視頻，結(jié)合講解內(nèi)容，再次強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)和技術(shù)要點。
對圖片和視頻中的關(guān)鍵動作進(jìn)行暫停、慢放等操作，分析球員在每個動作環(huán)節(jié)中的身體姿態(tài)、肢體動作和力量運用，加深學(xué)生對腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)的印象。
同時展示一些常見的錯誤動作圖片和視頻，如擊球部位錯誤、支撐腳位置不當(dāng)、擺動腿動作不協(xié)調(diào)等，讓學(xué)生觀察并分析錯誤產(chǎn)生的原因和可能導(dǎo)致的結(jié)果，提高學(xué)生對正確技術(shù)的辨別能力。
互動提問與解答（7分鐘）
提出一些與腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)相關(guān)的問題，如“在射門時，如何調(diào)整腳內(nèi)側(cè)踢球的力量和角度來提高射門的準(zhǔn)確性？”“如果球在快速滾動時，支撐腳的位置應(yīng)該如何調(diào)整？”等，鼓勵學(xué)生積極思考和回答。
對學(xué)生的回答進(jìn)行點評和補(bǔ)充，解答學(xué)生在理解腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)過程中存在的疑惑，確保學(xué)生對重點和難點內(nèi)容有清晰的認(rèn)識。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分（10分鐘）
課堂小結(jié)（3分鐘）
與學(xué)生一起回顧本節(jié)課所學(xué)的足球腳內(nèi)側(cè)踢球的動作要領(lǐng)、技術(shù)原理和應(yīng)用場景，強(qiáng)調(diào)重點內(nèi)容，如支撐腳的位置、擊球部位和擺動腿的動作。
對學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)和評價，肯定學(xué)生的積極參與和認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度，同時指出存在的不足之處，如部分學(xué)生對技術(shù)細(xì)節(jié)的理解還不夠深入等。
布置作業(yè)（2分鐘）
要求學(xué)生課后復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球的動作要領(lǐng)，通過觀看足球比賽或相關(guān)教學(xué)視頻，進(jìn)一步觀察球員在比賽中運用腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)的情況。
讓學(xué)生思考在不同的足球游戲或小型比賽中，如何更好地運用腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)來完成傳球和射門任務(wù)，并記錄自己的想法。
宣布下課（1分鐘）
師生再見，收拾器材。
五、教學(xué)預(yù)計
預(yù)計大部分學(xué)生能夠理解足球腳內(nèi)側(cè)踢球的基本動作要領(lǐng)和技術(shù)原理，對重點內(nèi)容有較好的掌握。
預(yù)計通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，能夠激發(fā)學(xué)生對足球腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)實踐課的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生參與足球活動的積極性。
可能出現(xiàn)的問題及解決方法：
問題：學(xué)生對技術(shù)動作的理解存在偏差，尤其是擺動腿的動作和擊球瞬間的腳型。
解決方法：通過反復(fù)播放視頻、圖片，進(jìn)行對比分析，同時在實踐課上加強(qiáng)對學(xué)生的個別指導(dǎo)。
六、教學(xué)反思
在本次足球腳內(nèi)側(cè)踢球理論課教學(xué)中，通過多種教學(xué)方法的綜合運用，較好地完成了教學(xué)目標(biāo)。但在教學(xué)過程中也發(fā)現(xiàn)了一些問題，如部分學(xué)生對技術(shù)動作的理解仍不夠深入，需要在今后的教學(xué)中進(jìn)一步加強(qiáng)講解和示范。同時，在互動環(huán)節(jié)可以更加多樣化，鼓勵更多的學(xué)生積極參與，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性和積極性。在今后的教學(xué)中，還可以結(jié)合更多的實際比賽案例，讓學(xué)生更好地理解腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)在足球比賽中的應(yīng)用價值。
足球腳內(nèi)側(cè)踢球理論課教案 20
一、教學(xué)目標(biāo)
理解并掌握使用腳內(nèi)側(cè)傳球和射門的基本原理。
提高學(xué)生對足球運動的興趣及參與度。
培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神與體育道德。
二、適用對象
年齡段：8歲以上
先修知識：具備基本的足球規(guī)則了解
三、教學(xué)時間
總時長：60分鐘
分配：理論講解20分鐘 + 實踐練習(xí)30分鐘 + 總結(jié)反饋10分鐘
四、教學(xué)材料
足球場地
足球若干
標(biāo)志盤（用于設(shè)置障礙物）
教學(xué)視頻/圖片資料
五、教學(xué)內(nèi)容
腳內(nèi)側(cè)踢球介紹
定義與重要性
應(yīng)用場景（如短傳、長傳等）
正確的`站位與姿勢
支撐腳的位置
身體重心控制
視線方向
踢球動作分解
接觸球前的準(zhǔn)備動作
擊球瞬間的動作要領(lǐng)
擊球后的跟隨動作
常見錯誤及糾正方法
實戰(zhàn)演練
分組對抗練習(xí)
小范圍內(nèi)的傳遞游戲
六、教學(xué)方法
講授法：通過PPT或視頻向?qū)W生展示相關(guān)知識點。
示范法：教練親自演示正確與錯誤的動作對比。
實踐操作：讓學(xué)生在指導(dǎo)下嘗試，并給予即時反饋。
小組討論：鼓勵學(xué)生分享自己的理解和遇到的問題。
七、評估方式
觀察學(xué)生在練習(xí)中的表現(xiàn)
設(shè)置小測試（如定點傳球準(zhǔn)確性）
學(xué)生自評與互評
八、安全注意事項
確保所有參與者穿著合適的運動裝備。
活動前后做好熱身及拉伸。
注意場地平整無危險物品。
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