年度訓(xùn)練工作總結(jié)-工作總結(jié)

時(shí)間：2023-04-01 04:01:49 工作總結(jié) 我要投稿

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　　【年度訓(xùn)練工作總結(jié)】

年度訓(xùn)練工作總結(jié)-工作總結(jié)

　　轉(zhuǎn)眼之間，一年的光陰又將匆匆逝去。回眸過去的一年，在×××(改成跆拳道教練崗位所在的單位)跆拳道教練工作崗位上，我始終秉承著“在崗一分鐘，盡職六十秒”的態(tài)度努力做好跆拳道教練崗位的工作，并時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，擺正自己的工作位置和態(tài)度。在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)們的關(guān)心和同事們的支持幫助下，我在跆拳道教練工作崗位上積極進(jìn)取、勤奮學(xué)習(xí)，認(rèn)真圓滿地完成今年的跆拳道教練所有工作任務(wù)，履行好×××(改成跆拳道教練崗位所在的單位)跆拳道教練工作崗位職責(zé)，各方面表現(xiàn)優(yōu)異，得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事們的一致肯定。現(xiàn)將過去一年來在×××(改成跆拳道教練崗位所在的單位)跆拳道教練工作崗位上的學(xué)習(xí)、工作情況作簡要總結(jié)如下：一、思想上嚴(yán)于律己，不斷提高自身修養(yǎng)

　　一年來，我始終堅(jiān)持正確的價(jià)值觀、人生觀、世界觀，并用以指導(dǎo)自己在×××(改成跆拳道教練崗位所在的單位)跆拳道教練崗位上學(xué)習(xí)、工作實(shí)踐活動(dòng)。雖然身處在跆拳道教練工作崗位，但我時(shí)刻

　　關(guān)注國際時(shí)事和中央最新的精神，不斷提高對(duì)自己故土家園、民族和文化的歸屬感、認(rèn)同感和尊嚴(yán)感、榮譽(yù)感。在×××(改成跆拳道教練崗位所在的單位)跆拳道教練工作崗位上認(rèn)真貫徹執(zhí)行中央的路線、方針、政策，盡職盡責(zé)，在跆拳道教練工作崗位上作出對(duì)國家力所能及的貢獻(xiàn)。

　　二、工作上加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高工作效率

　　時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，信息技術(shù)日新月異。×××跆拳道教練工作崗位相關(guān)工作也需要與時(shí)俱進(jìn)，需要不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技術(shù)、新方法，以提高跆拳道教練崗位的服務(wù)水平和服務(wù)效率。特別是學(xué)習(xí)跆拳道教練工作崗位相關(guān)法律知識(shí)和相關(guān)最新政策。唯有如此，才能提高×××跆拳道教練工作崗位的業(yè)務(wù)水平和個(gè)人能力。定期學(xué)習(xí)了×××跆拳道教練工作崗位工作有關(guān)業(yè)務(wù)知識(shí)，并總結(jié)吸取前輩在×××跆拳道教練工作崗位工作經(jīng)驗(yàn)，不斷彌補(bǔ)和改進(jìn)自身在×××跆拳道教練工作崗位工作中的缺點(diǎn)和不足，從而使自己整體工作素質(zhì)都得到較大的提高。

　　回顧過去一年來在**(改成跆拳道教練崗位所在的單位)跆拳

　　道教練工作崗位工作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，無論在思想上，還是工作學(xué)習(xí)上我都取得了很大的進(jìn)步，但也清醒地認(rèn)識(shí)到自己在×××跆拳道教練工作崗位相關(guān)工作中存在的不足之處。主要是在理論學(xué)習(xí)上遠(yuǎn)不夠深入，尤其是將思想理論運(yùn)用到×××跆拳道教練工作崗位的實(shí)際工作中去的能力還比較欠缺。在以后的×××跆拳道教練工作崗位工作中，我一定會(huì)揚(yáng)長避短，克服不足、認(rèn)真學(xué)習(xí)了×××跆拳道教練工作

　　崗位相關(guān)知識(shí)、發(fā)奮工作、積極進(jìn)取，把工作做的更好，為實(shí)現(xiàn)中國夢(mèng)努力奮斗。展望新的一年，在以后的**(改成跆拳道教練崗位所在的單位)

　　工作中希望能夠再接再厲，要繼續(xù)保持著良好的工作心態(tài)，不怕苦不怕累，多付出少抱怨，做好跆拳道教練崗位的本職工作。同時(shí)也需要再加強(qiáng)鍛煉自身的跆拳道教練工作水平和業(yè)務(wù)能力，在以后的工作中我將加強(qiáng)與×××(改成跆拳道教練崗位所在的單位)跆拳道教練崗位上的同事多溝通，多探討。要繼續(xù)在自己的工作崗位上踏踏實(shí)實(shí)做事，老老實(shí)實(shí)做人，爭取為**(改成跆拳道教練崗位所在的單位)做出更大的成績。

　　【年度訓(xùn)練工作總結(jié)】

　　在校領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)心下，本學(xué)年羽毛球訓(xùn)練活動(dòng)開展順利，并在順德區(qū)中小學(xué)羽毛球賽中，獲得團(tuán)體第二的好成績。

　　現(xiàn)根據(jù)本學(xué)年的訓(xùn)練方法和隊(duì)員，成績總結(jié)如下：一、步法訓(xùn)練

　　所謂“三分手法，七分步法”。步法是羽毛球的生命，掌握步法，增大跑動(dòng)范圍，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來說是很重要的。

　　本學(xué)年著重訓(xùn)練以下基本步法：

　　1)基本站位法：發(fā)完球后，右腳在前，左腳在后，同時(shí)兩雙腳的腳后跟要向上提起，不要著地;人呈半蹲姿勢(shì)，向前傾斜一點(diǎn)，等待對(duì)方的來球。

　　2)上網(wǎng)步法：從正手上網(wǎng)步法、反手上網(wǎng)步法、上網(wǎng)被動(dòng)步法進(jìn)行訓(xùn)練。 3)后場步法：從后場正手起跳交叉步法、后場正手起跳突擊步法、后場正手低球被動(dòng)步法等進(jìn)行訓(xùn)練，根據(jù)學(xué)生個(gè)人自身特點(diǎn)，進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。

　　4)綜合移動(dòng)步法練習(xí)：按一定移動(dòng)順序進(jìn)行。訓(xùn)練時(shí)，以每個(gè)點(diǎn)5組，每組100個(gè)為標(biāo)準(zhǔn)。目的是讓隊(duì)員把步法變?yōu)樽约旱�，而且可以練體能。步法訓(xùn)練艱苦、單調(diào)，很容易對(duì)羽毛球的訓(xùn)練產(chǎn)生怠倦感，因此步法訓(xùn)練的同時(shí)要和隊(duì)打打球，注意他們的心理變化。

　　二、集中針對(duì)高遠(yuǎn)球、吊球等球感訓(xùn)練

　　體育館里面不受天氣影響，但是每天訓(xùn)練的時(shí)間不多，進(jìn)館訓(xùn)練的時(shí)候就要抓緊時(shí)間，對(duì)于新隊(duì)員，不以打球?yàn)橹鳎远ㄏ蚓毲驗(yàn)橹�。除一般�?xùn)練外，重點(diǎn)針對(duì)包括高遠(yuǎn)球、吊球的落點(diǎn)訓(xùn)練等。手感訓(xùn)練之前先糾正動(dòng)作，握拍和揮拍動(dòng)作的糾正對(duì)于今后的羽毛球手法的訓(xùn)練至關(guān)重要。

　　為了提高隊(duì)員水平，對(duì)他們進(jìn)行了發(fā)球和前場球的訓(xùn)練。

　　三、身體素質(zhì)訓(xùn)練

　　關(guān)于身體素質(zhì)訓(xùn)練，包括力量、體能、協(xié)調(diào)性等。如訓(xùn)練腕力和腿部肌肉力量，50米往返蛙跳等。

　　附：羽毛球隊(duì)訓(xùn)練名單

　　獲獎(jiǎng)成績：

　　2009年3月參加區(qū)羽毛球網(wǎng)點(diǎn)賽獲區(qū)團(tuán)體第二名

　　2009年4月參加順德區(qū)青少年羽毛球錦標(biāo)賽獲團(tuán)體第二名

　　2009年9月林家豪同學(xué)代表順德區(qū)參加佛山市第七屆運(yùn)動(dòng)會(huì)羽毛球項(xiàng)目并獲得男子丙組第一名，單打第四，雙打第三。

　　2009年12月參加北滘鎮(zhèn)羽毛球賽獲團(tuán)體第一名，并包攬了各組別的前兩名。

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