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暑假生活安排計(jì)劃
愉快暑假生活開始了!該怎樣讓自己度過(guò)一個(gè)有意義的暑假呢?小編給大家的建議就是，提前做好安排。修整好自己的同時(shí)，合理安排好時(shí)間，讓自己的暑假生活充滿意義。以下是關(guān)于暑假生活安排計(jì)劃，歡迎閱讀!
★6點(diǎn)-8點(diǎn):這個(gè)階段人的頭腦最清醒，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段，可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
★8點(diǎn)-9點(diǎn):此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間，可安排難度大的題目。
★9點(diǎn)-11點(diǎn):這段時(shí)間短期記憶效果很好，適宜對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”。
★13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞，休息調(diào)整一下，最好休息，也可聽輕音樂，但午休切莫過(guò)長(zhǎng)，一般半個(gè)小時(shí)至一個(gè)小時(shí)左右為宜。
★15點(diǎn)-16點(diǎn):此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好，可合理安排那些需“永久記憶”的東西，比如單詞和公式。
★17點(diǎn)-18點(diǎn):這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間，適宜做復(fù)雜的作業(yè)
寒假已經(jīng)臨近為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面,按時(shí)學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過(guò)一個(gè)快樂,充實(shí),有意義的寒假,特制定此寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃
1.每天足量學(xué)習(xí)6小時(shí),內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)聽力等
2.每日英語(yǔ)聽力或口語(yǔ)30分鐘
3.中午保證一小時(shí)休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)
4.每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競(jìng)賽、化學(xué)競(jìng)賽題(輪流)
※月※日
7:00 起床
7:20 洗漱完畢
7:20----7:50:跑步
8:00吃飯
8:20---9:10 做作業(yè)(語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄)
9:25-11:25 數(shù)學(xué)試卷一份
11:25---11:45 看報(bào) 課外書
11:45--13:00 吃飯 午休
13:10---14:10 化學(xué)
14:25--15:25 英語(yǔ)
15:40-16:40物理
16:40---吃晚飯前 free 包括體育運(yùn)動(dòng)
吃完飯后:看英語(yǔ)節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題)
21;00-21:30 電視，電腦，課外書，free
21:30 睡覺
※月※日
7:00 起床
7:20 洗漱完畢
7:20----7:50:跑步
8:00吃飯
8:20---9:00 做作業(yè)(英語(yǔ))
9:15-10:55 物理試卷一份
11:00---11:45歷史
11:45--13:00 吃飯 午休
13:10---14:10 語(yǔ)文(可寫作文，或文言文)
14:25--15:25 數(shù)學(xué)
15:40-16:40化學(xué)
16:40---5:30 摘抄，閱讀 包括體育運(yùn)動(dòng)
吃完飯后:看英語(yǔ)節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題)
21;00-21:30 電視，電腦，課外書，free
21:30 睡覺
※月※日
7:00 起床
7:20 洗漱完畢
7:20----7:50:跑步
8:00吃飯
8:20---9:00 做作業(yè)(數(shù)學(xué))
9:15-10:55 化學(xué)試卷一份
11:00---11:45英語(yǔ)
11:45--13:00 吃飯 午休
13:10---14:10 語(yǔ)文(閱讀一篇和摘抄)
14:25--15:25 物理
15:40-16:40政治
16:40---吃晚飯前 free 包括體育運(yùn)動(dòng)
吃完飯后:看英語(yǔ)節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題)
21;00-21:30 電視，電腦，課外書，free
21:30 睡覺
1.多讀一讀書，積累知識(shí)，以便初二的作文會(huì)用到。
2.把暑假作業(yè)做完，做好，質(zhì)量要高。
3.把初二的知識(shí)預(yù)習(xí)一下，作好準(zhǔn)備。
4.上網(wǎng)學(xué)習(xí)有關(guān)初二的知識(shí)。
5.合理安排作息時(shí)間。
6.把古文多背背。
7.讀熟全冊(cè)教材
暑假生活安排計(jì)劃【2】
7 ：30 起床(不會(huì)太早也不要太晚)
8 ：00 早讀(早上讀英語(yǔ)是最佳時(shí)間哦)
9 ：00 鍛煉(沒辦法，中考中要考體育的)
10：00 休息(總得休息下，養(yǎng)足精神來(lái)繼續(xù)奮斗)
10：30 學(xué)習(xí)(先復(fù)習(xí)，再預(yù)習(xí)初三的課程，可事半功倍哦)
12：00 休息(包括吃午飯的時(shí)間)
1 ：30 看書(拓展自己的知識(shí)面)
3 ：00 休息(保護(hù)視力么)
3 ：30 學(xué)習(xí)(把上午學(xué)習(xí)的復(fù)習(xí)一下，效果更佳)
5 ：00 休息(最好是睡一覺，補(bǔ)充精力)
6 ：00 晚餐(記得看新聞)
7 ：00 散步(幫助消化，不至于長(zhǎng)出贅肉)
7 ：30 寫作(寫一小段話即可，中英文隨意，可幫助積累)
8 ：00 休息(隨便干什么，十點(diǎn)前睡覺就可以了)
暑假生活安排計(jì)劃【3】
語(yǔ)文:
1、讀書。
請(qǐng)根據(jù)老師給大家的建議進(jìn)行閱讀。
(方法和格式見后面附頁(yè)說(shuō)明。)完成讀書心得20篇。
老師推薦的數(shù)目能夠讀完5本是基本任務(wù)，多讀多加分哈!
2、練字。
請(qǐng)以下同學(xué)必須進(jìn)行練字:3、4、5、7、8、9、10、11、12、14、17、18、19、20、22、24、25、26、28、29、31、32、
34、35、37、39、40、42、44、45、46、49、50、51.根據(jù)老師的練字安排進(jìn)行練習(xí)。
3、將自己的暑假生活的精彩瞬間用筆記錄下來(lái)。
每人2篇以上。
數(shù)學(xué):完成計(jì)算題單，每天4道豎式計(jì)算和4道脫式計(jì)算。
完成在作業(yè)本上。
每天寫上時(shí)間，完成后由家長(zhǎng)批改簽字。
暑假生活自主選擇完成，不做要求。
英語(yǔ):根據(jù)毛老師的安排表進(jìn)行英語(yǔ)學(xué)習(xí)。
(見后面附頁(yè))
其他:
社會(huì)實(shí)踐作業(yè):(點(diǎn)名的同學(xué)必做)
一、完成廉潔方面的小報(bào)。
為弘揚(yáng)社會(huì)正氣，構(gòu)建社會(huì)主義核心價(jià)值體系，全面提升師生思想道德修養(yǎng)，促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)，建設(shè)廉政和諧校園，
爭(zhēng)創(chuàng)“廉政文化進(jìn)校園”市級(jí)示范校，為確保此次爭(zhēng)創(chuàng)活動(dòng)的深入開展，提高活動(dòng)效果，計(jì)劃暑假中在學(xué)生開展手抄報(bào)創(chuàng)辦活動(dòng):
請(qǐng)下列七位同學(xué)認(rèn)真完成，開學(xué)要上交學(xué)校:馬朵、馮芷奕、杜莉娟、李翰文、劉浚哲、徐唐子俊、王道宇。
所有作品注明姓名、班級(jí)、指導(dǎo)教師，字跡工整，色彩漂亮，小報(bào)規(guī)格是四開.
2、每天鍛煉身體一小時(shí)。
3、每天堅(jiān)持給為家庭成員服務(wù)，咱也是“小鬼當(dāng)家”喲!開學(xué)，我們比一比誰(shuí)會(huì)的家務(wù)活兒更多，嘿嘿!
、請(qǐng)三年級(jí)同學(xué)利用假期在社區(qū)內(nèi)開展義務(wù)勞動(dòng)，下學(xué)期開學(xué)我班請(qǐng)陳明兮、洪梓洋各上交一張活動(dòng)照片，
并在照片背面注明活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、人員及事件簡(jiǎn)要描述。
4、制定好自己的作息時(shí)間。
在假期里學(xué)會(huì)自主管理，科學(xué)生活。
請(qǐng)不要長(zhǎng)期看電視，可以瀏覽我們班的三人行網(wǎng)站，可以在家長(zhǎng)的陪伴下看一些有意義的新聞或者網(wǎng)頁(yè)，時(shí)間不準(zhǔn)超過(guò)40分鐘。
開學(xué)，我會(huì)在家長(zhǎng)會(huì)上做調(diào)查。
沒有按照約定無(wú)限制，無(wú)節(jié)制看電視，上網(wǎng)，晚睡晚起的孩子，我會(huì)在班上通報(bào)批評(píng)，并且重扣分?jǐn)?shù)。
開學(xué)報(bào)到時(shí)間:2011年8月31日上午8:00——10:00。
請(qǐng)孩子們提前整理好自己的物品，作業(yè)，準(zhǔn)時(shí)報(bào)名。
準(zhǔn)備好向四年級(jí)進(jìn)發(fā)!
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