自律的演講稿

　　演講稿是在一定的場(chǎng)合，面對(duì)一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在當(dāng)下社會(huì)，很多地方都會(huì)使用到演講稿，你所見過的演講稿是什么樣的呢？下面是小編整理的自律的演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

自律的演講稿1

　　生活是一種自由，擁有放縱，帶有輕浮。自律則是生活的一部法則，束縛放縱，管轄輕浮。我為大家演講的題目是我和我的動(dòng)漫人生。

　　我是一個(gè)性格乖戾的人，成長(zhǎng)了十八年。還真慶幸風(fēng)風(fēng)雨雨沒有把我擊倒。生活讓我選擇喜歡動(dòng)漫，所以有很多人認(rèn)為我是一個(gè)長(zhǎng)不大的孩子。也 許正是童心未泯，我才能如此天真的活著，也夾雜著涼宮春日的憂郁和風(fēng)色的幻想。

　　“涓滴之水終可磨損大石，不是因?yàn)樗�力量�?qiáng)大，而是因?yàn)樗麜円共粩嗟牡螇��！?李洛克是我一直都向往的人，向往他永不言棄的毅力，向往他堅(jiān)持不懈的努力。在木葉村中他是一名不會(huì)忍術(shù)的另類忍者，所以總是被別人嘲諷。但是他并沒有因此而自暴自棄，反而專攻體技，不分晝夜的修行，最終也成了一名了不起的忍者。這就是他的毅力和努力為他帶來的成功。

　　一滴水，只有放進(jìn)大海才永遠(yuǎn)不會(huì)干涸。有個(gè)叫路飛的`小子，以還賊王為目標(biāo)凝聚了一群one piece的伙伴。從船長(zhǎng)到劍客，從劍客到狙擊手，從狙擊手到廚師，從廚師到航海士，從航海士到船醫(yī)，從船醫(yī)到考古學(xué)家，從考古學(xué)家到船工。再?gòu)哪痉さ近S金梅利號(hào)，從黃金梅利號(hào)到萬(wàn)里陽(yáng)光號(hào)。他們都因one piece的意義緊緊凝結(jié)在一起，這就是永遠(yuǎn)一心的伙伴。

　　身為游戲王的武滕游戲之所以能成為游戲王，是因?yàn)樗�有一個(gè)信念：“面對(duì)失敗根本不必害怕，打開眼前的門，或是看到光明，或是落入黑暗，永遠(yuǎn)都還有支持我伙伴和朋友�！� 我若為自律部部長(zhǎng)，我會(huì)像李洛克一樣毅力兼?zhèn)渑�力，像路飛一樣凝聚一群one piece的伙伴，不畏懼失敗，向著最佳地點(diǎn)前進(jìn)。

　　莎士比亞說：“To be，or not to be。It"s a question�！� Let"s anwser it：“Just do it！”

自律的演講稿2

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家好！我演講的題目是：“青春無悔，陽(yáng)光成長(zhǎng)”。

　　來到第三中學(xué)，家長(zhǎng)希望我們健康成長(zhǎng)，老師希望我們快樂成長(zhǎng)。要健康，要快樂，只有自律。一個(gè)好習(xí)慣會(huì)使人終生受益。

　　來到三中，我們求知若渴。半年過去了，我們流下了汗水，收獲的知識(shí)，養(yǎng)成了自律，我們健健康康的成長(zhǎng)，我們快快樂樂的生活。

　　同學(xué)們，我們按時(shí)工作、按時(shí)休息，積極學(xué)習(xí)，不裝懂問題，不提學(xué)習(xí)問題，這是我們的責(zé)任。是的，一開始，我們都覺得嚴(yán)格要求自己很難。說起來容易，做起來卻不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同學(xué)卻堅(jiān)強(qiáng)的挺過來，他們就是那些品學(xué)兼有的人，是我們學(xué)習(xí)的榜樣。

　　風(fēng)可以穿越荊（：小學(xué)生自強(qiáng)自律健身心演講稿）棘，靠的是藐視一切挫折的勇氣，與頑強(qiáng)進(jìn)取的毅力。同學(xué)們，給自己一個(gè)目標(biāo)，讓青春為他燃燒。

　　其實(shí)，天不高，海不遠(yuǎn)，青春只會(huì)在奮斗中閃耀，在自律中重生。我們都知道：“青春是美麗的。

　　”好比朝陽(yáng)。她的`美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴(yán)于律己。沒有自律，青春是野草，無邊草長(zhǎng)，有自律，青春是盛開的牡丹，嬌艷芬芳。

　　我們雖然普通，但是這里的嚴(yán)格管理讓我們并不普通，我，你，還有他們，所有的寒窗苦讀的學(xué)子都在追逐著同樣的夢(mèng)，那就是讓青春無悔；我們感到驕傲，那是因?yàn)槲覀円�做的是人生中最美麗的答卷�?/p>

　　青春給未來插上飛翔的翅膀，青春的我們要對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)生活負(fù)責(zé)，在本學(xué)期所剩不多的時(shí)間里，嚴(yán)于律己，緊緊抓住每一分每一秒，盡我們最大努力，做一次最有力的沖刺。

　　讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天空，讓年輕的夢(mèng)沒有終點(diǎn)。我們要親臨黃埔迎風(fēng)高歌，黃鶴樓頂，目窮千里，橘子洲頭，中流擊水，書生意氣，揮斥方遒。

　　我很欣賞《烈火青春》里的一句話：青春就是要讓火來燒。這火從自律開始，把懶惰燒成灰燼，把虛偽燒成黑煙，讓自律實(shí)現(xiàn)青春的夢(mèng)想，我愿意。

　　在座的各位同學(xué)，你們?cè)敢鈫�？向藍(lán)天，向大海，吶喊：燃燒青春，自律自尊。

　　青春是一朵美麗的花，自律是細(xì)心的呵護(hù)。要開出生命中最美的花朵，必須自律、自尊、自強(qiáng)。

　　無規(guī)矩不成方圓。上課做不好聽講，自習(xí)做不好練習(xí)，問題做不到獨(dú)立思考，一切做不到自律，又怎么能談到自強(qiáng)，自立。如果是這樣，青春的夢(mèng)想之翼將被折斷，青春的花朵將凋謝，成功的道路將更加坎坷，人生的前方將更加暗淡。

　　同學(xué)們，難道我們不想嗎？我們想成為一個(gè)有用的人，不是嗎？我們一定能，一定行。

　　讓我們從今天開始，從小事情開始。早晨，早起，按時(shí)學(xué)習(xí)，做好功課，復(fù)習(xí)功課；課前做好準(zhǔn)備，鞏固筆記；仔細(xì)聽，孔子說：學(xué)而不思則危險(xiǎn)，思而不學(xué)則無用；孟子說過：

　　終日而思不如片刻的學(xué)習(xí)。同學(xué)們，今天我以第三中學(xué)為榮，明天我以第三中學(xué)為榮。

　　一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春。熱情迎接日出，讓日出為青春喝彩，自律自強(qiáng)。

　　我衷心祝愿在座的各位同學(xué)擁有快樂的今天，美好的明天。在三中，陽(yáng)光的生長(zhǎng)已成為三中校園的一道亮麗風(fēng)景。

　　自律萬(wàn)歲，自強(qiáng)萬(wàn)歲。

自律的演講稿3

　　為保障xxx市汽車服務(wù)市場(chǎng)的穩(wěn)定發(fā)展，建立良好的汽車服務(wù)行業(yè)誠(chéng)信自律機(jī)制，規(guī)范行業(yè)從業(yè)人員行為，在平等自愿的基礎(chǔ)上，xx省xxx市汽車服務(wù)行業(yè)協(xié)會(huì)全體會(huì)員單位達(dá)成行業(yè)自律公約，具體條款如下：

　　一、堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)，認(rèn)真貫徹執(zhí)行國(guó)家的法律法規(guī)，嚴(yán)格遵守行業(yè)規(guī)范和職業(yè)道德，誠(chéng)實(shí)守信、合法經(jīng)營(yíng)，共同維護(hù)本地區(qū)汽車服務(wù)市場(chǎng)的健康有序發(fā)展。

　　二、自覺接受協(xié)會(huì)及相關(guān)主管部門的監(jiān)督領(lǐng)導(dǎo)，嚴(yán)格遵守協(xié)會(huì)章程，依法維護(hù)協(xié)會(huì)和自身的合法權(quán)益，積極參加協(xié)會(huì)活動(dòng)，履行會(huì)員的權(quán)利和義務(wù)，認(rèn)真完成協(xié)會(huì)的各項(xiàng)任務(wù)。

　　三、牢固樹立“質(zhì)量第一、用戶至上”觀念，樹立良好的行業(yè)及企業(yè)形象，嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)及技術(shù)規(guī)范，切實(shí)保證優(yōu)質(zhì)服務(wù)和技術(shù)質(zhì)量保障。 四、服務(wù)項(xiàng)目及收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)按規(guī)定予以公示，堅(jiān)決杜絕欺詐行為，自覺維護(hù)消費(fèi)者合法權(quán)益。會(huì)員單位應(yīng)按規(guī)定懸掛由協(xié)會(huì)統(tǒng)一監(jiān)制的會(huì)員單位標(biāo)牌，并提供監(jiān)督電話。

　　五、加強(qiáng)會(huì)員單位之間團(tuán)結(jié)與協(xié)作，增強(qiáng)信息溝通與人員、技術(shù)、設(shè)備物資等交流，努力達(dá)到互惠互利、互通有無、資源共享，使之真正形成強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合、共同發(fā)展的良好局面。

　　六、維修企業(yè)和配件經(jīng)銷企業(yè)要緊密配合，堅(jiān)持做到采購(gòu)、經(jīng)銷渠道正規(guī)化，共同抵制和打擊假冒偽劣商品，凈化汽車服務(wù)行業(yè)市場(chǎng)。

　　七、會(huì)員單位之間要相互尊重，相互監(jiān)督，堅(jiān)決反對(duì)非法經(jīng)營(yíng)和不正當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)，不得擅自擴(kuò)大經(jīng)營(yíng)范圍，不得以惡意壓價(jià)、低價(jià)競(jìng)銷以及通過回扣、行賄等手段獲取市場(chǎng)份額。

　　八、誠(chéng)實(shí)守信、文明經(jīng)商，不斷加強(qiáng)職業(yè)道德建設(shè)，嚴(yán)禁以虛假?gòu)V告宣傳自身品牌，捏造、散布虛假信息來?yè)p壞、抵毀他人名譽(yù)和利益。

　　九、會(huì)員單位應(yīng)積極組織相關(guān)人員參加崗位培訓(xùn)，不斷提高行業(yè)從業(yè)人員的技術(shù)水平，認(rèn)真做到定崗定編、持證上崗，同時(shí)對(duì)所屬人員要依法簽訂相應(yīng)的勞動(dòng)合同，并嚴(yán)格履行實(shí)施。

　　十、未經(jīng)會(huì)員單位之間協(xié)商同意，不得接收、聘用他方尚未解除勞動(dòng)合同的.人員。

　　十一、會(huì)員單位應(yīng)及時(shí)將專業(yè)技術(shù)人員上崗證、勞動(dòng)合同及人員變動(dòng)等相關(guān)資料如實(shí)報(bào)送協(xié)會(huì)，以備協(xié)會(huì)內(nèi)部查詢監(jiān)督。

　　十二、為保障自律公約實(shí)施，各會(huì)員單位向協(xié)會(huì)交納自律保證金伍仟元。

　　十三、本協(xié)會(huì)及上級(jí)主管部門對(duì)自律公約實(shí)施監(jiān)管，各會(huì)員單位應(yīng)加強(qiáng)自律，自覺接受社會(huì)監(jiān)督。

　　十四、會(huì)員單位之間發(fā)生各種爭(zhēng)議時(shí)，應(yīng)本著互諒互讓、友好協(xié)商的態(tài)度解決，必要時(shí)可向本協(xié)會(huì)或上級(jí)主管部門反映處理。

　　十五、對(duì)違反自律公約的行為，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)或舉報(bào)核實(shí)，協(xié)會(huì)將予以內(nèi)部通報(bào)、扣除保證金、新聞媒體曝光或取消會(huì)員資格，情節(jié)嚴(yán)重者交有關(guān)部門查處。

　　十六、本公約自全體會(huì)員單位簽字之日起生效，協(xié)會(huì)在生效之日起三十天內(nèi)向社會(huì)公布。如需修改，按協(xié)會(huì)組織章程程序辦理。

自律的演講稿4

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓：

　　你們好!

　　如果，今天我在這里說，地球上沒有一種物質(zhì)像鹽那樣如此普遍，也沒有一種物質(zhì)像鹽那樣與人類的生產(chǎn)、生活息息相關(guān)，我想，你一定和我一樣有同感。

　　自古以來，鹽在人們的心目中便具有近乎神圣的地位。在遠(yuǎn)古，擁有它，是一種特權(quán)的象征，缺少它，就是對(duì)生存的威脅;為了它，有多少人揭竿而起，又有多少聯(lián)盟競(jìng)相建立;是它，點(diǎn)燃了多次革命和戰(zhàn)爭(zhēng)的導(dǎo)火線。它的魅力，超過了黃金，更超過了石油。

　　現(xiàn)在，鹽——這種小小的晶體，家家戶戶離不了它，頓頓餐飲少不了它。有一句話說得好：”走遍天下，家好;吃盡滋味，鹽好“。鹽，不僅是生活中的不可缺少的調(diào)味品，而且還是創(chuàng)造財(cái)富的源泉和生產(chǎn)原料。

　　生產(chǎn)、生活離不了鹽，我也與鹽結(jié)下了不解之緣。

　　一輩子與鹽打交道是我慎重的選擇，能成為鹽業(yè)戰(zhàn)線的普通一員是我的榮幸。我為我們的行業(yè)而驕傲，因?yàn)樗�肩�?fù)著神圣的、光榮的歷史重任。

　　那么我要問，對(duì)于一個(gè)鹽業(yè)分公司，我們的責(zé)任是什么?我們?nèi)绾蝸硗瓿晌覀兗缲?fù)的歷史史命?請(qǐng)聽我們的誓言：

　　”食鹽加碘，消除碘缺乏病提高人民健康水平“，是我們鹽業(yè)工義不容辭的責(zé)任;”讓人民吃上放心鹽“是我們鹽業(yè)工的莊嚴(yán)承諾;”誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)，優(yōu)質(zhì)服務(wù)“是我們新津分公司的經(jīng)營(yíng)理念。

　　當(dāng)今世界，信息時(shí)代，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)，人們期盼誠(chéng)信，呼喚誠(chéng)信，珍視誠(chéng)信。

　　誠(chéng)信是中華民族的傳統(tǒng)美德，誠(chéng)信是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的基本原則。

　　我們不會(huì)忘記：孔子諄諄教誨弟子”人而無信，不知其可也“;唐代大詩(shī)人盧照齡在描寫明禮誠(chéng)信的美好人格時(shí)留下了”若有人兮天一方，忠為衣兮信為裳“的佳句。

　　我經(jīng)常在思考：北京”同仁堂“藥店的金字招牌，為什么幾百年長(zhǎng)盛不衰?我終于找到了答案，那就是——誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)。請(qǐng)聽她的堂訓(xùn)：”求珍品，品味雖貴必不敢減物力;講堂譽(yù)，炮制雖繁必不敢省人工“。

　　我還想到了一位現(xiàn)代企業(yè)家，海爾集團(tuán)總裁張瑞敏。他有一句至理名言，他說：”一個(gè)企業(yè)要永久經(jīng)營(yíng)，首先要得到社會(huì)的承認(rèn)、用戶的承認(rèn)，企業(yè)對(duì)用戶真誠(chéng)到永遠(yuǎn)，才有用戶、社會(huì)對(duì)企業(yè)的回報(bào)，才能保證企業(yè)向前發(fā)展“。張瑞敏正是樹立了這樣的經(jīng)營(yíng)理念，”真誠(chéng)到永遠(yuǎn)“這句廣告詞，才能成為人們對(duì)海爾產(chǎn)品的由衷贊美。

　　由此可見，就個(gè)人而言，誠(chéng)信是高尚的人格力量，是立身之本;就企業(yè)而言，誠(chéng)信是寶貴的無形資產(chǎn)，是立業(yè)之本。因此，誠(chéng)信不僅是一種道義，更是一種交流合作的準(zhǔn)則;不僅是一種品格，更是一種義不容辭的責(zé)任。

　　可是，看看如今的市場(chǎng)，”誠(chéng)信“卻被肆意踐踏。 ”冠生園“使用過期的月餅餡，使人們第一次對(duì)月餅產(chǎn)生了畏懼感;”金華火腿“使用伏爾馬林作為防腐劑，則更是倒足了消費(fèi)者的胃口。不講誠(chéng)信，使一個(gè)又一個(gè)名聲不錯(cuò)的老牌產(chǎn)品名譽(yù)掃地。

　　朋友們，也許你還記得有關(guān)安徽阜陽(yáng)”空殼奶粉“的報(bào)道。看過這篇報(bào)道，我的心在顫抖，我似乎聽到了大頭嬰兒嗷嗷待哺的哭泣聲;我似乎看見了大頭嬰兒的母親們那憤怒而欲哭無淚的面孔。我不禁要問那些牟”├的不法廠商，為什么要讓孩子一降生在人世就受到如此殘酷的傷害?為什么要敗壞乳品，這個(gè)朝陽(yáng)行業(yè)的聲譽(yù)?在我們身邊，假煙、假酒、假?gòu)V告……每年，我國(guó)因此而造成的經(jīng)濟(jì)損失高達(dá)幾千億元。朋友們，請(qǐng)關(guān)注我們的身邊，關(guān)注我們的國(guó)家，難道不講誠(chéng)信給我們的教訓(xùn)還不夠多、還不夠深刻嗎?

　　市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，商場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)。要使企業(yè)在這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中善戰(zhàn)、勇戰(zhàn)和勝戰(zhàn)，我們新津分公司信守“立誠(chéng)，則行天下;守信，則強(qiáng)天下”的原則——誠(chéng)信經(jīng)營(yíng);同時(shí)，我們信守“客戶的需要就是我們的責(zé)任”的諾言—優(yōu)質(zhì)服務(wù)。誠(chéng)信與服務(wù)是我們戰(zhàn)之能勝的有力武器和堅(jiān)強(qiáng)的后盾。

　　“誠(chéng)信與服務(wù)”的理念，使我們?cè)鰪?qiáng)了戰(zhàn)勝困難的信心。也許大家還

　　沒有忘記，去年非典期間，一場(chǎng)突如其來的食鹽搶購(gòu)風(fēng)。那幾天，鹽業(yè)公司內(nèi)車水馬龍，人山人海，購(gòu)鹽的客戶排成一條長(zhǎng)龍，公司三天的銷量超過了正常時(shí)期一個(gè)月的'銷量。面對(duì)困難，我們沒有退縮，我們沒有因?yàn)樯唐肪o俏而不講誠(chéng)信;也沒有因?yàn)殇N售量聚增而降低服務(wù)質(zhì)量。我們新津公司的全體員工，團(tuán)結(jié)一心，齊心協(xié)力，不分晝夜加班加點(diǎn)。在連續(xù)奮戰(zhàn)的一個(gè)多星期里，有多少人沒顧上家里的孩子和老人，有多少人沒吃上一頓可口的飯菜，有多少人沒睡上一夜的安穩(wěn)覺。但是，我們沒有怨言，為保證合格加碘食鹽的供應(yīng)，為維護(hù)食鹽專營(yíng)的大局，我們的企業(yè)和全體職工經(jīng)受住了考驗(yàn)，圓滿完成了任務(wù)，向黨和人民交了一份滿意的答卷。

　　“誠(chéng)信與服務(wù)”的理念，使我們贏得了客戶的信賴。一天下午5點(diǎn)鐘，離下班只有半個(gè)小時(shí)，一位客戶焦急地打來電話，說需要60噸鹽生產(chǎn)泡姜，他的銷售商等著他發(fā)貨，拉姜的汽車已經(jīng)排著長(zhǎng)隊(duì)，一直延伸到公路上了，現(xiàn)在急著等米下鍋�！罢�(qǐng)你放心，我們保證不耽誤你的生產(chǎn)�！睕]有多余的話語(yǔ)，放下電話，我們馬上組織人員，連夜調(diào)運(yùn)貨源，搶在第一時(shí)間把鹽送到了客戶的加工廠。當(dāng)我們的職工拖著疲憊的身體回家時(shí)，已是凌晨3點(diǎn)鐘了�？蛻魧�(duì)我們的優(yōu)質(zhì)服務(wù)充滿了感激之情，他說：“現(xiàn)在的鹽業(yè)公司服務(wù)真好，連開票員都使用普通話，裝飾一新的營(yíng)業(yè)廳、寬敞潔凈的倉(cāng)庫(kù)和舒適的顧客休息室，讓我們購(gòu)鹽方便多了。明年生產(chǎn)泡姜，我還在新津支公司購(gòu)鹽，我還要把我生意上的朋友也請(qǐng)到這里來共同求發(fā)展�！�

　　客戶的心里話對(duì)我們的工作是最好的獎(jiǎng)勵(lì)。我們只是做好了我們應(yīng)該做的工作，今后的路還很長(zhǎng)很長(zhǎng)，新的挑戰(zhàn)、新的考驗(yàn)、新的機(jī)遇，還在等待著我們。還需要我們用滿腔的熱情投入每一天的工作;還需要我們用責(zé)任心、用服務(wù)心去關(guān)懷每一位客戶;還需要我們用誠(chéng)信去實(shí)現(xiàn)“客戶的需要就是我們的責(zé)任”的諾言。我們新津公司的全體員工決不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)、同志們對(duì)我們的期望，不辜負(fù)客戶對(duì)我們的信賴。請(qǐng)相信我們，通過我們的誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)和優(yōu)質(zhì)服務(wù)，我們一定會(huì)讓每一位客戶高興而來，滿意而歸;我們一定能為我們的企業(yè)增光添彩。

　　誠(chéng)信是立業(yè)之本，更是興業(yè)之源。只有誠(chéng)信的企業(yè)才是有生命力的企業(yè);只有誠(chéng)信的市場(chǎng)才是真正興旺的市場(chǎng);只有誠(chéng)信的服務(wù)才是真正的服務(wù)、滿意的服務(wù)和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。讓我們每個(gè)鹽業(yè)人都把誠(chéng)信作為立身處世的準(zhǔn)則，真誠(chéng)待人，講求信用;讓我們的企業(yè)因誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)和優(yōu)質(zhì)服務(wù)而更加發(fā)展壯大，更加興旺強(qiáng)勝。

　　謝謝大家!

自律的演講稿5

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

　　你們好！

　　我是高一xx班學(xué)生xxx。今天我很榮幸的在這里跟你們見面，來給你們分享我的話題。這對(duì)我來說是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，很感謝你們給了我這樣一個(gè)機(jī)會(huì)。廢話不多說，那今天我要演講的主題是《學(xué)會(huì)自律，成就自我》。

　　我們現(xiàn)在是高中生了，就要對(duì)自己有嚴(yán)格的要求，要很好的管理自己。人說：自律是寶，他律是愛，律他是責(zé)。掌權(quán)者既要嚴(yán)于自律，又要樂于他律，還要敢于律他。這就是說我們要做自己的“掌權(quán)人”，要自己對(duì)自己有一個(gè)很好的約束，不要讓自己做任何事情都是隨便。做事做人都要有一個(gè)度量，不要過度但也不能太小氣。從成長(zhǎng)至今，都是我們的父母在管理我們，我們就是聽從就可以，學(xué)校有老師監(jiān)督和管著我們。但是進(jìn)入高中了，我們也都是快成年的人了，就要自己約束自己的行為，做事要經(jīng)過三思再后行，要有充分的考慮。

　　高中的學(xué)習(xí)是緊湊的，每天的課也多，從早上到晚，幾乎是除了中午和晚上睡覺的時(shí)間，也除了課間那短暫的時(shí)間，就都是在學(xué)習(xí)上課。這對(duì)我們來說，其實(shí)是挺累的，但正是因?yàn)槿绱�，我們就不能去放松，在時(shí)間管理上，嚴(yán)格把控時(shí)間，在個(gè)人的學(xué)習(xí)上要自律，不要在該去學(xué)習(xí)的時(shí)候就貪玩，造成學(xué)習(xí)的成績(jī)的下降。在我們的睡覺時(shí)間，我們經(jīng)過一天的學(xué)習(xí)，是真的很累的，那我們就要發(fā)揮自律的作用，養(yǎng)成睡眠足夠的習(xí)慣，不要過度的`熬夜。雖然晚上靠熬夜去爭(zhēng)取多一點(diǎn)的學(xué)習(xí)時(shí)間，但是太過了，就過之而不及了，他人休息好了，照樣學(xué)習(xí)很好，你這個(gè)晚上努力學(xué)習(xí)的人，因?yàn)樗�不夠，所以把上課的時(shí)間用來休息，影響了自己的正常讀書時(shí)間，那可是很吃虧的。所以我們一定要對(duì)自己去約束，不能總是依靠他人來管你，自己有一個(gè)約束的條件，才是對(duì)自己最好的，因?yàn)槭亲约�，所以可以有無限的精力管自己，但他人是不能一直替代你約束你的。

　　同學(xué)們，我們是新的時(shí)代的高中生，一定是自己學(xué)會(huì)自律，這個(gè)高中才不會(huì)白讀，不要因?yàn)樽约旱牟蛔月�，造成自己以后后悔的損失吧，那是你以后所不能接受的。

　　我們學(xué)會(huì)了自律，也是成就更好的我們。謝謝大家！

自律的演講稿6

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委、朋友們：

　　大家好！今天，能在這里與大家一起演講廉政的話題，我感到無比的榮幸和自豪。我給大家演講的題目是《廉潔自律，從我做起》。

　　聽到這個(gè)題目，可能有同志心里會(huì)想：“我手上一沒權(quán)、二沒錢，無所謂廉潔自律，從我做起更是無從談起�！庇羞@種想法很正常，過去我也一直抱有這種態(tài)度。

　　然而小時(shí)候，母親就告訴我，別人的東西不能拿。這句樸素的話語(yǔ)，一直作為座右銘，伴隨我走過二十多個(gè)春秋�，F(xiàn)在想來，這句話不正是對(duì)廉潔最原始的注解嗎？母親在我人生的起點(diǎn)就播下了廉潔的種子��！

　　朋友們，我們這個(gè)社會(huì)群體是由許多個(gè)體聚集而成的，如果把社會(huì)比喻成大海，那么我們每一個(gè)人就好比滄海一粟，而每一個(gè)人都在或多或少影響著我們的家庭、我們的小區(qū)、我們的單位乃至我們的社會(huì)。如果我們面對(duì)誘惑和沖擊時(shí)，放棄了理想和信念，放松了廉潔自律這根弦。那么，無法想象，我們的社會(huì)將變得多么的腐敗和混亂！

　　說到廉潔自律，我來講一個(gè)真實(shí)的故事。去年有一次，市里組織黨員干部在文化城看一部反腐倡廉的影片。說實(shí)話，我也不想去，但還是不太情愿的去了。我看了看，偌大的大劇院，上座率還不到60%，而能夠看完電影的人，不到50%。這也許只是個(gè)別現(xiàn)象，但是我們要知道，個(gè)別現(xiàn)象折射的往往是普遍現(xiàn)象，小群體透露的就是大社會(huì)，思想意識(shí)的退化直接導(dǎo)致的是道德尺度和行為準(zhǔn)則的缺失。

　　而與剛才故事形成鮮明對(duì)比的是，我記得小時(shí)候，電影《焦裕祿》放映的時(shí)候，電影院被擠得水泄不通，我聽到的是人們感動(dòng)的哭聲，因?yàn)榻乖５摗八�心里裝著全體人民，唯獨(dú)沒有他自己”，人們?yōu)樗�的廉潔勤政而感�?dòng)；戲曲電影《七品芝麻官》放映的時(shí)候，我聽到的是人們不斷的叫好聲，因?yàn)樘瞥伤麨楣偾辶�、�?zhí)法公正可以說，無論何朝何代，清正廉潔、勤政廉政永遠(yuǎn)都是人民的期盼。

　　其實(shí)，構(gòu)建和諧社會(huì)的大廈，離不開我們每個(gè)行業(yè)、每個(gè)部門、每個(gè)公民的共同努力。我們作為普通工作者，社會(huì)的穩(wěn)定、發(fā)展與和諧，離不開我們?cè)谧�各位的勤奮工作，廉潔從業(yè)，恪盡職守。因此，做到廉潔自律，不僅是我們每一位領(lǐng)導(dǎo)干部需要真切面對(duì)的問題，而且也是我們每一名普通工作人員需要認(rèn)真思考的問題。

　　我以為，要做到廉潔自律，就要有一顆敬業(yè)之心。在我為期不長(zhǎng)的護(hù)士職業(yè)生涯中，在與患者打交道的過程中，我曾有過許多真切的感受：我感受過各種各樣的患病人員對(duì)醫(yī)療服務(wù)的那份期盼；也感受過親情、友情和金錢對(duì)一個(gè)醫(yī)務(wù)工作者的誘惑；更感受過在面對(duì)這種期盼和誘惑時(shí)那種兩難和茫然。詩(shī)人艾青曾說：“為什么我的眼睛常含淚水，因?yàn)槲覍?duì)這片土地愛得深沉�！闭�是緣于對(duì)醫(yī)療事業(yè)的尊崇和熱愛，才使得我在兩難和茫然時(shí)始終堅(jiān)持著信念。作為一名醫(yī)務(wù)工作者，我接觸的最多的`是身患各種疾病的普通患病群眾，面對(duì)他們祈望的目光，耳聽他們的種種困難，我的確沒有化冰雪為春風(fēng)的能耐，也不能解決他們所有的難題，我唯一能做的就是用微笑、用熱情、用服務(wù)溫暖他們的心，讓他們感受到我們護(hù)士的一片愛心，從而實(shí)現(xiàn)自己對(duì)人生的承諾！

　　我以為，要做到廉潔自律，更要常懷一顆感恩之心。感恩，會(huì)讓我們的心更柔軟，情更真切；感恩，會(huì)讓我們的追求更執(zhí)著，選擇更謹(jǐn)慎。因?yàn)楦卸鞲改福�我們就要求自己努力工作，認(rèn)真生活，穩(wěn)穩(wěn)地走好每一步路，讓老人臉上的皺紋得以舒展；因?yàn)楦卸黝I(lǐng)導(dǎo)的信任和支持，我們就給自己加更多的壓力，不斷進(jìn)步，適應(yīng)工作要求，做一個(gè)讓領(lǐng)導(dǎo)放心的人；因?yàn)楦卸魃鐣?huì)，我們就要求自己不斷學(xué)習(xí)，提高自我，用自己所學(xué)和努力，回報(bào)社會(huì)，服務(wù)更多的人群，努力做一個(gè)播撒陽(yáng)光、贈(zèng)人玫瑰的人；因?yàn)楦卸魃�命，我們就要求自己不辜�?fù)這藍(lán)天白云，清風(fēng)明月，自覺守住心底的那道道德底線，讓自己的人生充實(shí)而更有意義。

　　我以為，要做到廉潔自律，關(guān)鍵是要擁有一顆平常心。諸葛亮在《戒子書》中說：“夫君子之行，靜以修身，儉以養(yǎng)德。非淡泊無以明志，非寧?kù)o無以致遠(yuǎn)�！比俗钆仑澋脽o厭，永不滿足，貪心不足蛇吞象。但有的人就愿意和別人攀比，比票子，比豪華車，比豪宅，比名牌，比來比去丟了自己，也失去了最為寶貴的平常心，孰不知物質(zhì)的追求是沒有止境的，貪心不但滿足不了非分的要求，而且，還會(huì)把已經(jīng)擁有的東西喪失掉，人常說“家有千金無非一日三餐，屋有百間無非放一張床”。大可不必被一些身外之物遮蔽了雙眼，看不到世界的博大，感受不到生活的美好。只有平常心，才能讓人擁有平和的心態(tài)，才能安頓心靈，提升生命的質(zhì)量。俗話說“事能知足心常愜，人到無求品位高”，擁有一顆平常心，才能氣定神閑，處變不驚，有助于我們將有限的精力投入到事業(yè)中去，并在自己的能力范圍之內(nèi)做到更好，無愧于人，無愧于心，以平常心對(duì)待一切，珍惜自己所擁有的一切！這樣的人生就一定是富足的人生

　　廉潔自律，從我做起，讓“廉潔”的種子悄悄地在我們心中扎根。我們要不斷提高自己，做好本職工作，守住自己的那口井，不越法律之線，努力成為一名優(yōu)秀的醫(yī)務(wù)工作者，讓你我攜手共筑我們更加美好的明天！讓敬崇廉潔，這一中華傳統(tǒng)美德在我們這一代人身上得到發(fā)揚(yáng)光大。

　　謝謝大家！

自律的演講稿7

老師們、同學(xué)們：

　　上午好！今天我國(guó)旗下講話的題目是《讓紀(jì)律變成自律》！

　　一說到紀(jì)律，有的同學(xué)可能就會(huì)聯(lián)想到孫悟空頭上的緊箍咒，孫悟空七十二變，神通廣大，卻被唐僧管得服服帖帖的，原因就是因?yàn)樘粕畷?huì)念緊箍咒。也許還有同學(xué)會(huì)替孫悟空抱不平，如果沒有緊箍咒，唐僧一定拿他沒辦法，那他該是多么自由啊，但大家想過沒有，失去了孫悟空，取經(jīng)的千古大業(yè)也就不可能完成，所以別小看了這緊箍咒，它實(shí)在是取經(jīng)大業(yè)的重要保證！

　　同學(xué)們懷揣著父母的囑托，親人的希望，從四面八方聚集到十三中，雖然沒有取經(jīng)的任務(wù)，但我們有一個(gè)共同而又神圣目標(biāo)，那就是更好更快的成長(zhǎng)、成才，在高考中能一鳴驚人，升入理想的大學(xué)。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我們必須有一個(gè)重要的保證，那就是紀(jì)律！

　　重新分班后，我們校園風(fēng)氣的變化是令人可喜的'：早自習(xí)和中午聽力，所有學(xué)生都能準(zhǔn)時(shí)到達(dá)班級(jí)，進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)；校園里，你會(huì)感到學(xué)校比過去更干凈了；跑操時(shí)間，放眼看到的是迅速奔跑的身影，是快速集合的隊(duì)伍，滿耳聽到的是整齊響亮的口號(hào)；上課時(shí)，同學(xué)們做的更直了，精神更集中了……好的方面還不止這些。良好開端的取得為我們廣大師生所欣喜，但如果我們僅僅為了這個(gè)好的開始就感到驕傲，那是很膚淺的，原因有二：

　　一是因?yàn)槲覀兊哪繕?biāo)是創(chuàng)建一個(gè)真正和諧完美的校園環(huán)境，營(yíng)造一種奮進(jìn)有序的校園學(xué)習(xí)氛圍，使我們的同學(xué)樂在學(xué)中，學(xué)有所得，但我們現(xiàn)在離這個(gè)目標(biāo)還有一段長(zhǎng)路要走。

　　二是因?yàn)檫@個(gè)良好開端的取得主要還是“管”出來的，不是自然生成的，是班主任老師連管帶盯甚至罰出來的。

　　同學(xué)們，和諧的環(huán)境、良好的秩序是我們學(xué)習(xí)的保障，而這既不是天上掉下來的，也不應(yīng)該是被管出來的，而是要我們自己合力去創(chuàng)造的，只有越來越多的同學(xué)認(rèn)識(shí)到違反紀(jì)律是一件令人很羞愧的事情；越來越多的同學(xué)自覺做到不邊走邊吃，不隨吃隨丟；越來越多的同學(xué)將認(rèn)真出操，不拖班級(jí)后腿視為一種自覺行為。變他律為自律——自己規(guī)范自身的行為，處處嚴(yán)格要求自己。那么整體環(huán)境的真正改善才會(huì)成為現(xiàn)實(shí)，而最大的受益者也正是我們自己。

　　讀過《西游記》的同學(xué)也應(yīng)該都知道，剛戴上緊箍咒的孫悟空是倍感痛苦的，但當(dāng)他日益將取經(jīng)視作自己的自覺目標(biāo)時(shí)，頭上的金箍也日益的成為了一種裝飾。

　　同學(xué)們，當(dāng)你將紀(jì)律變成一種自律的時(shí)候，學(xué)校就是你求知成人的真正樂園了。讓我們?cè)谝院蟮娜兆永�，每天都有改變，每周都有提升，每月都有收獲，為了自己，為了他人，為了校園，為了社會(huì)，自律克己，遵紀(jì)守法，養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣，讓個(gè)人的素質(zhì)前進(jìn)一步，讓民族的素質(zhì)前進(jìn)一大步。

　　我的講話完畢，謝謝大家！

自律的演講稿8

　　自律是一門科學(xué)，從先秦時(shí)期就開始了。《禮記》年，記載了儒家圣賢的一句話：“君子須慎獨(dú)”。

　　“謹(jǐn)小慎微的獨(dú)立”這個(gè)詞我們可能聽過好幾遍了，但我們大多數(shù)人還是無法表達(dá)這個(gè)簡(jiǎn)單的詞所蘊(yùn)含的意境�！爸�(jǐn)小慎微”就是“真心”，“獨(dú)立”就是“獨(dú)處”。一個(gè)人的時(shí)候還是真心實(shí)意，做事謹(jǐn)慎，做事有法可依，做事有度，對(duì)得起自己的心。這是這個(gè)千年古語(yǔ)的精髓。

　　我們都聽過“四知老師”楊真的故事。他嚴(yán)肅而略帶譴責(zé)地說：“天知道，地知道，你知道，我知道”，然后拒絕了捧金的來訪者。

　　我們也在今年8月感受到了我們奧運(yùn)運(yùn)動(dòng)員的風(fēng)采。他們對(duì)自己要求嚴(yán)格，給了我們一場(chǎng)絕對(duì)真實(shí)的'競(jìng)技表演，讓我們領(lǐng)略到了體育無與倫比的藝術(shù)。

　　要謹(jǐn)慎，讓他們更開放；自律讓他們的靈魂高大強(qiáng)壯。

　　很多時(shí)候，自律是我們心中的一股力量�！胺ā笔羌s束，我們總以為約束是靈魂的羈絆，卻從來看不到背后的美好。它的美，就像一首詩(shī)，按照一定的規(guī)律編排，會(huì)呈現(xiàn)出驚人的韻律感。

　　自律也是一種堅(jiān)持，不能容忍任何懈怠。千里之堤，必毀于蟻巢。一個(gè)人的修養(yǎng)再高，也會(huì)因?yàn)椴蛔月啥�在生活中留下不可磨滅的污點(diǎn)。

　　所以自律是堅(jiān)持的力量，也是堅(jiān)持的力量。

　　也許，我們?cè)��?jīng)把垃圾扔在路上，若無其事；也許，我們?cè)跓o人監(jiān)管的自習(xí)課上講過小字；也許，我們?cè)��?jīng)為了方便過馬路。

　　以前我們都有過不自律不謹(jǐn)慎的行為。

　　但是現(xiàn)在，我們即將成年，即將進(jìn)入大學(xué)深造。我們也要聽?zhēng)浊�年前孔教的話，做一個(gè)“穩(wěn)重獨(dú)立”的坦蕩君子。

自律的演講稿9

　　正確的陪伴，讓孩子在自律中成長(zhǎng)

　　孩子的成長(zhǎng)，離不開家長(zhǎng)的陪伴。正確的陪伴，會(huì)讓孩子更加自律，更積極地努力。

　　疫情期間，我們難得有機(jī)會(huì)陪伴孩子學(xué)習(xí)，所以也很想為孩子的學(xué)習(xí)盡一份心力。

　　因?yàn)檫@學(xué)期面臨生物地理的小中考，孩子的學(xué)習(xí)必須有目標(biāo)才能有動(dòng)力，所以我們首先根據(jù)孩子目前成績(jī)先給孩子設(shè)置一個(gè)合理的目標(biāo)，能翹起腳后跟摘蘋果，劉佳佩的目標(biāo)是39中，設(shè)定目標(biāo)以后她就會(huì)比較有動(dòng)力，特別是對(duì)待生物地理的學(xué)習(xí)就更加認(rèn)真努力。知道自己必須努力，最好都能達(dá)到B等級(jí)才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。我們有時(shí)候也和孩子一起搜索39中美麗的校園和住宿情況，或者提前收集有關(guān)39中自主招生的`信息，從而做到心中有數(shù)。也堅(jiān)定孩子學(xué)習(xí)的信心。

　　有了目標(biāo)后，孩子的每一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，都離不開家長(zhǎng)的精心陪伴。

　　其次：幫助孩子合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間的安排。

　　劉佳佩作息時(shí)間安排：她能在規(guī)定時(shí)間上課，完成作業(yè)，打卡;每天睡眠7小時(shí)左右(晚上12點(diǎn)～7點(diǎn)半左右);白天天氣好的時(shí)候，會(huì)下樓在小區(qū)里活動(dòng)散步大約1小時(shí)(從穿衣服準(zhǔn)備走，到回來各種消毒);吃飯休息娛樂總共大約2小時(shí)。

　　作為家長(zhǎng)我一般會(huì)和她一起規(guī)劃時(shí)間，除了上課時(shí)間外，合理規(guī)劃碎片時(shí)間來進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固，以及安排限時(shí)作業(yè)等，并督促她完成。

　　三：幫助她查缺補(bǔ)漏。

　　在語(yǔ)文學(xué)習(xí)方面，她除了寫完每天作業(yè)之外，還會(huì)自己給自己布置任務(wù)，比如，每天會(huì)讀一篇《世說新語(yǔ)》(有時(shí)候其他作業(yè)多的話，就省略)，標(biāo)注學(xué)過的文言現(xiàn)象，文章都不長(zhǎng)，完成一次大約20分鐘，這項(xiàng)任務(wù)靠她自己完成，我指導(dǎo)不了，所以我會(huì)幫她拍照片發(fā)給親戚(高中老師)，然后遠(yuǎn)程指導(dǎo)一下。背誦課文的時(shí)候，因?yàn)橐咔槠陂g時(shí)間比較靈活，因此我在幫助她檢查背課文的時(shí)候，會(huì)比平時(shí)要求高一些，順便隨機(jī)性地提問幾個(gè)基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)。有時(shí)候她會(huì)很自豪地把語(yǔ)文課本上記得密密麻麻的筆記給我看，每到這個(gè)時(shí)候，我都會(huì)很欣慰地鼓勵(lì)她：一定要把記在紙上的，提高效率記在腦子里。她的學(xué)習(xí)積極性和效率就會(huì)得到提高。

　　數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方面，比平時(shí)有較多的時(shí)間做課外題，我就給她定目標(biāo)，一章一章過關(guān)，每章節(jié)單元測(cè)試卷自批自改的分?jǐn)?shù)105分以上，再開始下一章，我還針對(duì)她的數(shù)學(xué)，請(qǐng)課外輔導(dǎo)班的老師幫她講解難題。有些題目，我也會(huì)和她一起探討做題思路，每天數(shù)學(xué)打卡時(shí)，我都會(huì)問她一句有沒有不會(huì)做的題目，如果時(shí)間允許的話，我還會(huì)拿出一道題讓她給我當(dāng)老師。如果她能給我講明白了，她自己應(yīng)該也就明白了。

　　英語(yǔ)學(xué)習(xí)方面，她每天做1-2篇閱讀(有時(shí)候其他作業(yè)多的話，就省略)，完成一次大約30分鐘;而且每天背課文，因?yàn)橐�拍視頻，所以我能監(jiān)控到背誦質(zhì)量，一遍不行兩遍。不像平時(shí)，孩子說背過了，時(shí)間不早了，就趕緊睡了，要求相對(duì)比平時(shí)嚴(yán)格很多。

　　至于其他的課程，我就監(jiān)督她能保證獨(dú)立按時(shí)完成，保證自己先做一遍再查看答案。

　　當(dāng)然，除了這些之外，我還會(huì)不定時(shí)進(jìn)入她的房間送一杯水或者送一盤水果(也不會(huì)太頻繁，免得影響她注意力)，順便監(jiān)控她確實(shí)沒有玩手機(jī)、沒有抄答案，而且在按照課程表內(nèi)容認(rèn)真上課。

　　課余時(shí)間，我還會(huì)讓她鍛煉身體，做力所能及的家務(wù)，盡量讓她的居家學(xué)習(xí)生活充實(shí)有意義。

　　作為家長(zhǎng)，我們會(huì)盡我們所能地做好我們的本分，也希望孩子們能盡你們所能，用心學(xué)習(xí)，積極健康快樂的進(jìn)步成長(zhǎng)。

自律的演講稿10

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！今天我演講的題目是《遵紀(jì)守法，學(xué)會(huì)自律》。

　　什么叫遵紀(jì)守法呢?人們?cè)谏鐣?huì)生活中遵守有關(guān)紀(jì)律，依法辦事，嚴(yán)格遵尋法律規(guī)范就叫遵紀(jì)守法。有的同學(xué)認(rèn)為，講紀(jì)律就沒有自由，講自由就不能受紀(jì)律的約束。這種看法是錯(cuò)誤的。俗語(yǔ)說：沒有規(guī)矩，不成方圓。自由是相對(duì)的，是有條件的。

　　國(guó)有國(guó)法，校有校規(guī)。作為中學(xué)生的我們，外在的紀(jì)律規(guī)范是一種提醒，一種愛護(hù)，也是一種訓(xùn)練，它的目的是幫助我們學(xué)會(huì)自律。

　　普羅圖斯說過：“新主宰自己靈魂的人，將是永遠(yuǎn)被稱為征服者的征服者�！辈�朗寧也說：“一個(gè)人一旦打響了征服自我的戰(zhàn)斗，他便是值得稱道的`人。”這些都是名人眼中的自律。

　　也許現(xiàn)在的我們還沒有完全懂得自律的涵義，但它卻時(shí)刻在我們身邊，起著不可估量的作用。

　　美國(guó)有個(gè)心理學(xué)家曾做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，將一群小孩子放置在同一個(gè)房間里，并放上糖果，告訴他們等工作人員回來再吃，然后又用隱藏的攝像頭觀察他們，發(fā)現(xiàn)只有少部分孩子克服了糖果的誘惑，以后工作人員跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)沒吃糖的孩子成人后在事業(yè)上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子很少有成就，并且失業(yè)率很高。

　　同學(xué)們，由此可見，自律是成功的基石。怎樣培養(yǎng)自律的能力，做個(gè)合格的中學(xué)生呢?

　　我認(rèn)為自律可以落實(shí)在學(xué)習(xí)和生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)里。如老師不在的午休里，你能安靜的在自己位置上休息，就是自律;上課時(shí)同學(xué)找你聊天時(shí)，你能控制自己認(rèn)真上課，就是自律。當(dāng)你克制自己愛玩的心，先認(rèn)真完成當(dāng)天作業(yè)，再享受自己的興趣愛好，就是自律。當(dāng)你吃完食品，把包裝袋放入分類垃圾箱或隨身帶的環(huán)保袋，就是自律。

　　自律意味著克制自己隨心所欲的熱情和興趣，約束自己的一時(shí)沖動(dòng)，這對(duì)于天性好動(dòng)好玩、熱愛自由不受拘束的我們，確實(shí)不是一件易事。但是，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來講，不自律的人是缺乏自由的，“不自律的人其實(shí)是情緒、欲望和感情的奴隸”。沒有克制與堅(jiān)持，無法得到隨之而來的各種獨(dú)特技能和能力，也不可能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

　　有時(shí)候，每一點(diǎn)小小的克制，也會(huì)使人變得更堅(jiān)強(qiáng);每一點(diǎn)小小的放縱，都會(huì)使人變得更軟弱!

　　總而言之，自律并不是束縛自己，而是用自律的行動(dòng)創(chuàng)造一種井然的秩序，為我們的學(xué)習(xí)生活爭(zhēng)取更大的自由。同學(xué)們，當(dāng)你認(rèn)識(shí)到自律的必要性，逐漸將紀(jì)律變成一種自律的時(shí)候，學(xué)校就是你求知成人的真正樂園了。

自律的演講稿11

老師們、同學(xué)們：

　　早上好，今天我國(guó)旗下講話的題目是《自律，自覺，自信》。

　　上周胡云主任曾講到魯迅先生因?yàn)檫t到，便在課桌上寫上“早”字，從此再也沒有遲到過。本學(xué)期我也沒有遲到過，但不是因?yàn)橐粋�(gè)“早”字。而是我們班有班規(guī)，遲到便站著上課。這樣想來，我和魯迅先生的差別不就是個(gè)“自律”和“他律”么！

　　自律，指在沒有人現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，變被動(dòng)為主動(dòng)，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。他律，與“自律”相對(duì)，所謂“律”，即約束之意。他律是指非自愿地受他人約束，檢查和監(jiān)督。而作為青少年，我們常常徘徊在自由與規(guī)則之間。學(xué)校里，有人與校服較勁，改校褲、畫校服，彰顯所謂的個(gè)性。有人與食堂較勁，帶外賣，辦假通行證，成為保安叔叔的老熟人。有人與課堂較勁，睡覺打鼾、吃零食、講小話…因?yàn)椤八�律”，我們被�?dòng)接收規(guī)則，并在潛意識(shí)里反抗規(guī)則。有些錯(cuò)誤的鑄成猶如加上“特技”，即使我們一開始是拒絕的，卻在反射弧到達(dá)前已經(jīng)犯下。這是因?yàn)槲覀兩�活中從來都是別人告訴你要怎么做，要求你應(yīng)該做什么。而不是自己告訴自己我要如何掌控生活。我們依賴“他律”厭惡“他律”卻喪失“自律”能力。

　　“不能約束自己的人不是自由的.人。”我們的自律并不是讓一大堆規(guī)章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動(dòng)創(chuàng)造一種井然的秩序來為我們的學(xué)習(xí)生活爭(zhēng)取更大的自由。我們不難看到，有的人雞鳴而起，焚膏繼晷，有的人還在酣然入睡，有的的班級(jí)早早傳來朗朗書聲，有的班級(jí)卻一團(tuán)亂麻，當(dāng)別人爭(zhēng)分奪秒地攫取精神食糧，而自己的精神世界一片空虛時(shí)，我們是否能夠意識(shí)到“自律”對(duì)于個(gè)人，班級(jí)乃至未來的重要性。換個(gè)角度看問題，當(dāng)他律變成自律，一切都會(huì)不同。今天的學(xué)習(xí)是一種機(jī)會(huì)，更是一種歷練，一個(gè)人在學(xué)生階段所養(yǎng)成得自覺的學(xué)習(xí)能力，將是未來我們進(jìn)入社會(huì)，成為棟梁之才的基礎(chǔ)。我們今天“自律”是不斷累積培養(yǎng)有益的習(xí)慣，讓它融入生活成為呼吸般的存在。這些學(xué)生時(shí)代所形成的優(yōu)秀品質(zhì)，將在不知不覺中指導(dǎo)我們的思維行動(dòng)，指引我們成為更優(yōu)秀的“自我”。

　　我的講話結(jié)束了，謝謝大家！

自律的演講稿12

　　不知不覺中，我們已經(jīng)在家上課一個(gè)半月了。

　　持續(xù)進(jìn)行的線上教育，令全國(guó)師生頭禿。不僅每天眼睛極度疲勞，學(xué)習(xí)效果也不甚理想。線上教育，似乎從某種程度上實(shí)現(xiàn)了開學(xué)，實(shí)際上卻與真正的開學(xué)迥然不同——少了晨讀默寫，少了隨堂小測(cè)，少了傍晚自習(xí)……而與此同時(shí)，又多了散漫的家庭環(huán)境，配合生澀的虛擬課堂，多了無處不在的誘惑品……

　　為此，我們班展開了一次關(guān)于“自律”的主題班會(huì)，以便幫助同學(xué)們找回良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，全力沖刺小中考，以下是我自己的幾點(diǎn)體會(huì)與感悟。

　　想要自律，首先我們要搞明白——為什么不能“混日子”?為什么一定要自律?

　　“混日子式”上課一時(shí)爽，但在你三心二意之時(shí)，有人正在一如既往揮汗如雨。一切終將過去，但過去之后有人依然停留在原地，有人已經(jīng)迭代升級(jí)。沒有任何一個(gè)時(shí)候，我們會(huì)像今天一樣如此需要自律這個(gè)品質(zhì)，但是學(xué)習(xí)自律這件事或許比任何科目的學(xué)習(xí)都要難的多。

　　其實(shí)我們都深知，“在家若放縱，開學(xué)即鴻溝�！钡�我們似乎無法控制眼前這個(gè)懶惰的自己，拖延的自己，頹廢的自己。我們下過多少次決心，就食言過多少次、后悔過多少次。我們一邊用勵(lì)志的成功故事激勵(lì)自己，一邊用相似的計(jì)劃循環(huán)折磨自己。久而久之，我們漸漸不再相信自己，甚至徹底放棄自己。

　　那么，為什么我們自律這樣困難呢?

　　仔細(xì)想想，從前的自己是一個(gè)自律勤奮的人嗎?從前的自己是一個(gè)時(shí)間觀念強(qiáng)的人嗎?從前的自己回到家，能夠拒絕一切誘惑，認(rèn)真學(xué)習(xí)嗎?在過去的十幾年，我們的身體已經(jīng)習(xí)慣了在家“省電模式”。我們又怎能苛求在同一個(gè)環(huán)境立刻變?yōu)椤凹铀倌Ｊ健蹦?

　　我們之所以總是在“計(jì)劃——拖延——放棄——再計(jì)劃”的死循環(huán)中懊惱，或許是因?yàn)�，我們最開始為自己定的期待過高了，我們將自律的難度看的太低了，我們對(duì)自己能夠迅速自律的信心太足了。我們總是有許多的學(xué)習(xí)計(jì)劃想要完成，但我們的行動(dòng)力卻跟不上自己的心。

　　毫無疑問，對(duì)我們而言，這是一場(chǎng)非常艱難的.備考之戰(zhàn)，但與此同時(shí)，這也是一個(gè)極其寶貴的契機(jī)在制度的強(qiáng)力約束之外，努力習(xí)得完全主動(dòng)性的自律。

　　那么，我們?cè)撊绾瘟?xí)得自律呢?

　　挫敗感，是我們?cè)谂�力自律的過程中最容易遭受的情緒。許多人很喜歡制定“學(xué)霸計(jì)劃”，從早到晚，從起床到入睡，精細(xì)切分，密密麻麻。但事實(shí)上只有極少擁有超強(qiáng)自控力的人才能落實(shí)這樣的計(jì)劃。對(duì)一般人來說，過度細(xì)致周密的計(jì)劃表，只會(huì)成為沉重的心理負(fù)擔(dān)。

　　“天下之難事必作于易”，最初我們無法實(shí)現(xiàn)一整天的專注學(xué)習(xí)，可以先從制定一小時(shí)計(jì)劃開始。當(dāng)你的思維能夠保持集中身體習(xí)慣，這個(gè)節(jié)奏后就可以逐步嘗試制定三小時(shí)、半天、乃至一天的計(jì)劃。別總跟學(xué)霸大神做比較，每個(gè)人的最佳參考系，永遠(yuǎn)是過去的自己。

　　“自律的前期是興奮的，中期是痛苦的，后期是享受的。”當(dāng)自律成為一種習(xí)慣，我們能時(shí)刻感受到自己對(duì)命運(yùn)的掌控力，在腳踏實(shí)地中獲得為夢(mèng)想而拼搏的持續(xù)滿足感。這種滿足的濃度遠(yuǎn)超過睡懶覺、刷視頻、吃零食，因?yàn)樗�不是轉(zhuǎn)瞬即逝的快樂，而是充滿活力的幸福。

　　努力自律，注定是一條孤獨(dú)艱辛的路，但它通向我們的遠(yuǎn)大前程。此時(shí)此刻，我們每一秒對(duì)學(xué)習(xí)的堅(jiān)持，每一次對(duì)誘惑的拒絕，每個(gè)看似微不足道的努力，都是為那個(gè)美好的霞彩時(shí)分，積蓄足夠多的云翳。

　　“20xx的開頭很糟，但你也一樣要贏�！�

自律的演講稿13

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　讀村上春樹的《我的職業(yè)是小說家》最深刻的體會(huì)便是堅(jiān)持。他長(zhǎng)久以來每天堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持寫作。這個(gè)才華橫溢，享譽(yù)全球的大作家，用他的實(shí)際行動(dòng)告訴我們，堅(jiān)持了才會(huì)有收獲，堅(jiān)持后的收獲甚至?xí)�是我們意想不到的驚喜。

　　“堅(jiān)持就是勝利”的道理我們都明白，但真正能做到的人卻是很少的.，否則也不會(huì)有“三分鐘熱度”這一詞句的出現(xiàn)了。誠(chéng)然，蕓蕓眾生中大部分只是普通更好的人，并非每個(gè)人都有足夠的時(shí)間和毅力去堅(jiān)持做某件短期內(nèi)看不到成效的事情，但仔細(xì)想想，其實(shí)我們每個(gè)堅(jiān)持做的事情都是不少的。

　　作為學(xué)生我們會(huì)堅(jiān)持十幾年去機(jī)構(gòu)念書，風(fēng)雨無阻。堅(jiān)持每天放學(xué)后完成作業(yè)，堅(jiān)持背誦英語(yǔ)單詞。雖然這種堅(jiān)持含有“不得不”的意味，但至少我們堅(jiān)持下來了，有的人收獲了朋友，有的人收獲了各種獎(jiǎng)項(xiàng)，有的人收獲了優(yōu)異的成績(jī)，有的人收獲了不一樣的人生。而即便平凡的我們也依然收獲了知識(shí)，收獲了人生哲理。不是一個(gè)野蠻無理，不明是非，目不識(shí)丁的人。這種堅(jiān)持不僅是個(gè)人的進(jìn)步，也是社會(huì)的進(jìn)步。而進(jìn)入社會(huì)的人，我們父母、親戚朋友，他們每天堅(jiān)持工作，堅(jiān)持按時(shí)上班打考勤，堅(jiān)持保質(zhì)保量完成工作，他們收獲了生活的保障，收獲了友情，收獲了人脈，也收獲了新的技能。

　　那些“不得不”完成的堅(jiān)持，或者有些并非我們心甘情愿的堅(jiān)持都能給我們帶來這樣多的收獲。那我們喜歡的事情，我們覺得有意義的事情，堅(jiān)持下來，也一定會(huì)讓我們發(fā)現(xiàn)原來我們可以更出色。

　　小學(xué)的時(shí)候語(yǔ)文老師非常重視我們的書寫，每天的家庭作業(yè)都會(huì)有一項(xiàng)是寫一篇字帖。我是從那個(gè)時(shí)候喜歡上寫字的。那時(shí)候確實(shí)僅僅是當(dāng)作一項(xiàng)作業(yè)來完成的，但慶幸自己沒有敷衍。這項(xiàng)作業(yè)一直持續(xù)到小學(xué)畢業(yè)。上中學(xué)的時(shí)候被老師表?yè)P(yáng)書寫規(guī)范，字也寫的挺好，我才恍然發(fā)現(xiàn)自己的書寫進(jìn)步那樣大。原來這種變化在不經(jīng)意間就發(fā)生了，甚至連粉筆字都進(jìn)步了很多，后來經(jīng)常協(xié)助老師在黑板上板書。

　　所謂欲速則不達(dá)，堅(jiān)持的意義便在于此。潛移默化的讓出色發(fā)生。

　　印象中還有一次開家長(zhǎng)會(huì)，老師忽然就表?yè)P(yáng)我，說我本學(xué)期進(jìn)步最大。當(dāng)時(shí)我們和家長(zhǎng)都在教室里，老師的話讓我非常驚訝，因?yàn)槲易约翰�沒有發(fā)現(xiàn)有什么進(jìn)步。每天上課、放學(xué)回家做作業(yè)與以前并沒有什么不同，不同的就是爺爺給我買了一本作文書，每天做完作業(yè)之后我都要看上兩篇作文，遇到不認(rèn)識(shí)的字必然會(huì)請(qǐng)教父母或者自己查字典，然后把注音和注釋標(biāo)注在上面。那段時(shí)間確實(shí)每天都堅(jiān)持了，但我本身并沒有覺得對(duì)我起到了多大的作用，可老師卻發(fā)現(xiàn)了。我想大概是在這個(gè)過程中養(yǎng)成的良好習(xí)慣吧，遇到疑問及時(shí)尋求方法解惑，對(duì)待功課精益求精，所以不知不覺很多當(dāng)初覺得很難的題也能輕松解答了。

　　堅(jiān)持正確的事情能夠讓我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣。我想這就是堅(jiān)持的美好，讓我們變得更加自律，讓我們習(xí)慣出色。

　　所以如果你現(xiàn)在正在做著你喜歡的事情，練習(xí)書法、每天看一到兩個(gè)小時(shí)的書、練瑜伽、跑步、游泳、寫作……那么請(qǐng)堅(jiān)持下去吧!

自律的演講稿14

各位老師、同學(xué)：

　　羅勃朗寧曾經(jīng)說過這樣一句話：“一個(gè)人一旦打響了征服自我的戰(zhàn)爭(zhēng)，他便是值得稱道的人。”的確是這樣，若一個(gè)人在追求成功的道路上能夠做到自我約束、自我管理，那么成功一定離他不遠(yuǎn)，或許在下一個(gè)拐角就會(huì)與其相遇。所以我認(rèn)為：自律是成功的基石。然而在物質(zhì)生活日益發(fā)達(dá)的今天，面對(duì)各種各樣的誘惑，作為高中生我們應(yīng)該如何做到自律呢？

　　我們現(xiàn)在正處于成長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期，但在這一階段我們又總是缺乏明辨是非的能力，而明辨是非卻又是增強(qiáng)自律能力必不可少的一大前提。如今的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)越來越發(fā)達(dá)，出現(xiàn)的許多同學(xué)在深夜還是用手機(jī)或是電腦瀏覽網(wǎng)頁(yè)、逛空間以及貼吧的現(xiàn)象，這不僅會(huì)直接影響到第二天的學(xué)習(xí)效率而且更不利于自己的身體健康，而這一現(xiàn)象也正是不能做到明辨是非的表現(xiàn)。

　　其次，自律能力的高低與自制力的強(qiáng)弱也有著密不可分的聯(lián)系。我們總是容易被一些事物所影響、所吸引，從而分散了自己的注意力，導(dǎo)致成績(jī)下滑�；蛟S你沒有想到過，你眼中的那些“學(xué)霸”他們也有手機(jī)和自己喜愛的事物，他們家里也有具有極強(qiáng)誘惑力的電子產(chǎn)品，他們之所以是“學(xué)霸”，是因?yàn)樗麄兙哂凶灾屏�，極強(qiáng)的自制力。在他們用理想約束自己的時(shí)候，而你卻不亦樂乎的'忙于微博和貼吧之中，你和學(xué)霸差距的產(chǎn)生自制力的強(qiáng)弱是主要因素。

　　而我身邊就存在著一些自律能力特別強(qiáng)、自制力特別強(qiáng)的同學(xué)，例如我們班的魯凱，他能夠在每次的考試中都取得進(jìn)步，不管是幾名、十幾名還是幾十名，在我看來，這些都是來之不易的。他的不斷進(jìn)步與他的自我約束與管理能力是分不開的，他總是用課間去尋求課堂上未知的答案，或是替其他同學(xué)解答疑難。他并不是不愛打籃球，并不是不愛閑聊，只是因?yàn)樗�知道此時(shí)的自己還有更重要的事情要做，而他就是我身邊的榜樣，我們應(yīng)向他學(xué)習(xí)，來提高自己的自律能力，不斷地向成功邁進(jìn)。

　　同學(xué)們，自律是一扇窗，打開它，你擁有的將不僅僅是窗外的風(fēng)景，還有等待你的成功。

自律的演講稿15

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　今天我要演講的題目是《xxx》。

　　學(xué)生時(shí)期，你在交作業(yè)和考前爭(zhēng)分奪秒;總說要減肥，卻發(fā)現(xiàn)沒時(shí)間去健身房;總說要讀書，結(jié)果書買回來塑料都沒拆……你開始問自己：我的時(shí)間呢?都去哪了?!你的時(shí)間，全都在你的“不自律”中，悄悄溜走了……

　　xx大學(xué)的心理學(xué)教授xx找來一些四歲大的幼童，把孩子自己留在一個(gè)房間里。然后他告訴四歲的.孩子們，“我要給你一顆棉花糖，在十五分鐘之后我會(huì)回來。如果我回來的時(shí)候這顆棉花糖還在這兒，你會(huì)另外再得到一顆�！�

　　門關(guān)上之后...三分之二的小孩把棉花糖吃了。五秒，十秒，四十秒，五十秒，兩分鐘，四分鐘，八分鐘。有些孩子堅(jiān)持了十四分半。然而，三分之一的四歲孩子，就已經(jīng)懂得成功最重要的原則——“推遲享受”的自律能力。十五年后，研究人員發(fā)現(xiàn)百分之百?zèng)]有吃棉花糖的小孩全部都很成功。這實(shí)驗(yàn)結(jié)論表明：即便是孩子，那些有自律精神的孩子。

　　現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人想要獲得成功，想要這種成功能夠持續(xù)，那么無論這種成功是源于學(xué)業(yè)、事業(yè)或是生活，都需要付出，需要我們始終如一日地堅(jiān)持做正確的事，這也就是深到骨子里的自律，它是幫助我們獲得成功的最重要因素。

　　誠(chéng)如作家xx在《xxxx》一書所說的那樣：“你的每一次行動(dòng)都會(huì)在你的腦中形成思維定式，你做的次數(shù)越多，思維定式就越根深蒂固�！敝挥蟹磸�(fù)地做正確的事，才能建立起鐵一般的自律精神，才能走向成功。

　　自律指的是讓你的想法決定你的行為，而非你的情緒。即使在最初的熱情褪去后，仍然繼續(xù)完成一個(gè)想法。只有自律，才能走向成功。希望成長(zhǎng)以后的你依舊懂得自律，自律是成功的不二法門!

　　謝謝大家!

【自律的演講稿】相關(guān)文章：

自律的作文03-16

實(shí)用的自律作文11-18

讓紀(jì)律變成自律02-09

自律與成功作文03-03

關(guān)于自律作文03-07

學(xué)會(huì)自律作文05-18

關(guān)于自律作文【經(jīng)典】09-20

廉潔自律演講稿廉潔自律,珍惜擁有03-27

自律會(huì)述職報(bào)告11-04

自律工作總結(jié)03-13