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學(xué)院趣味運動會策劃方案
一、活動目的及意義
本次運動會以“增強大學(xué)生體質(zhì),展現(xiàn)資環(huán)人風(fēng)采”為主題,豐富資環(huán)學(xué)院精品活動內(nèi)容,深化我院體育特色,展現(xiàn)資環(huán)學(xué)子良好精神風(fēng)貌,給**級新生提供一個展示運動天賦的機會。以此次運動會的舉辦為契機,增強新生體育鍛煉的意識,為今后的學(xué)習(xí)生活打下良好的基礎(chǔ),同時提高資環(huán)院的運動水平,發(fā)揚團隊精神,增強組織凝聚力,為廣大同學(xué)搭建一個相互交流與學(xué)習(xí)的平臺。
《勇敢小兔障礙跑》的游戲。游戲中,我們首先是走梅花樁,鍛煉了平衡能力,接著是跳過圈圈,練習(xí)雙腳跳,最后饒過標(biāo)志物,快速跑回隊伍,比一比哪一組的小兔子的表現(xiàn)又快又好。
二、活動時間
20**年10月中旬
三、 活動地點
山東農(nóng)業(yè)大學(xué)南操場
四、 活動對象
山東農(nóng)業(yè)大學(xué)全體同學(xué)
五、 活動流程
作為新世紀(jì)的青年,德、智、體全面發(fā)展越來越成為衡量大學(xué)生綜合素質(zhì)的準(zhǔn)繩。作為全運會主辦城市的濟南市號召全民全運,為響應(yīng)全運會的號召,特策劃此趣味運動會。同時,也希望通過此次運動會增強同學(xué)之間的認(rèn)識、了解和交流,并達(dá)到提高同學(xué)的團隊意識和班級凝聚力。
(一)宣傳階段
1、以張貼海報、懸掛條幅等形式進(jìn)行宣傳
2、開班長會議傳達(dá)會議內(nèi)容
3、在微信、人人、QQ空間等交流平臺上發(fā)放通知,吸引大家積極參加。
(二)報名階段
第一學(xué)年舉辦了籃球、羽毛球、乒乓球、臺球等專項比賽,這一學(xué)年應(yīng)增辦一些參與度更廣、娛樂性更強的活動,如趣味運動會
參賽同學(xué)填寫報名表,在截止日期之前將報名表發(fā)送到體育部郵箱。
(三)具體項目
(1)第一位同學(xué)正常站立,第二位同學(xué)站在前者身后,將左手搭在前者左肩上,右腿抬起,前者用右手將其右腿拎住(也可都抬左腿),后面的同學(xué)效仿第二位同學(xué)。
1、競賽:
(1)男子100米、200米、400米、110米欄、女子100米、200米、400米: 參賽隊員不準(zhǔn)穿長釘鞋,起跑時必須蹲立起跑,發(fā)令槍響后才能起跑,搶跑兩次者取消參賽資格,起跑后不準(zhǔn)換道不準(zhǔn)拉扯否則取消參賽資格。最后取成績最好的前八名進(jìn)行決賽。
(2)男子800米、1500米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米:起跑后即可換道,過程中不準(zhǔn)拉人,不準(zhǔn)帶跑,不準(zhǔn)換人,如有發(fā)現(xiàn),取消比賽資格。
(3)接力賽:男、女4*100米和男子4*400米接力
2、田賽:
(1)三級跳:兩組分別進(jìn)行,隊員按抽簽先后順序進(jìn)行比賽,每組進(jìn)行2輪,每名隊員取最佳成績作為最后成績。
(2)男子跳遠(yuǎn)、女子跳遠(yuǎn):選手起跳時不能踏過跳板,否則按犯規(guī)處理,選手可以跳三次,按最好成績算,最后取成績最好的前十名進(jìn)行決賽。
(3)男女鉛球:規(guī)定的次數(shù)能取最好有效成績,沒有預(yù)賽,直接根據(jù)成績決出最后名次。
(4)男女鐵餅:規(guī)定的次數(shù)能取最好有效成績,沒有預(yù)賽,直接根據(jù)成績決出最后名次。
比賽規(guī)則:甲乙兩人分別單腿站立,另一腿抬起用雙手拉住小腿部位,用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞,擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手單腿支持不住而放手,雙腳落地者,即為失敗;參賽隊員以抽簽形式進(jìn)行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。(四組同時進(jìn)行)
(5)男女標(biāo)槍:按順序出場進(jìn)行第一輪初賽,成績前十名進(jìn)行最后決賽。
(6)男女跳高:對于每位運動員在自選高度上有3次試跳機會,按照高度運動員依次出場。
3、 趣味賽:
(1)拔河比賽:比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程,三局兩勝制,每一拔河隊上場比賽隊員20人,每隊位男、女各10人。
比賽規(guī)則:把礦泉水瓶裝滿水,擺成一定形狀,在5米外畫一條線,參賽者站在線外,拿排球擲“保齡球”,倒下最多者為勝。每組可派出3人,取3人所擊倒數(shù)量之和為最后成績,與其他組相比排名。
(2) 袋鼠跳:分兩組比賽,直接根據(jù)一次成績決出最后名次。
(3) 踢毽子:規(guī)定三次算有效成績,沒有預(yù)賽,直接進(jìn)行決賽。
(4) 抗洪背沙包:分兩組比賽,沒有預(yù)賽,直接進(jìn)行決賽。
(5)排球搬運往返跑:分兩組比賽,沒有預(yù)賽,直接進(jìn)行決賽。
c、開始前男、女生分別站在15米賽道兩端,聽到開始命令后女生跳繩跑到對面男生處,然后男生抱球再跑到對面女生處,這樣依次男女交叉進(jìn)行,直到男女全部交換完位置比賽結(jié)束。
比賽規(guī)則:男生當(dāng)“*子”,用紗巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,為“*子”指引路,繞過路障,達(dá)到終點,最早到達(dá)者,為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子,須繞行;汽球,須踩破;鮮花,須拾起,遞給女生。
(6)定點投籃:規(guī)定三次算有效成績,沒有預(yù)賽,直接進(jìn)行決賽
六、獎項設(shè)置
每個項目設(shè)立冠軍、亞軍、季軍各一名,并給與表彰獎勵
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