教職工趣味健身大會(huì)活動(dòng)方案范文

　　一、指導(dǎo)思想：

　　為創(chuàng)造一個(gè)相互交流、相互溝通、相互了解、增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)，建立一個(gè)團(tuán)結(jié)和諧的工作氛圍，增強(qiáng)學(xué)校的凝聚力，提高教師身體素質(zhì)。工會(huì)決定組織一次全校性大型趣味健身活動(dòng)，進(jìn)一步豐富教職工的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)教職工的集體榮譽(yù)感與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

　　二、大會(huì)組織

　　主辦：工會(huì)

　　大會(huì)領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　裁判組：

　　醫(yī)務(wù)組、

　　編排組：

　　三、競(jìng)賽項(xiàng)目

　　個(gè)人項(xiàng)目：

　　1．1分鐘跳繩（不分年齡和男女）

　　2．定點(diǎn)投籃（不分年齡和男女）

　　3．計(jì)時(shí)吸管運(yùn)輸乒乓球（不分年齡和男女）

　　集體項(xiàng)目：

　　1．2分鐘集體跳長(zhǎng)繩年級(jí)組全部參加

　　2．拋接球大賽

　　3．齊心協(xié)力

　　四、參賽辦法、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

　　1．以年級(jí)組為單位，個(gè)人項(xiàng)目，教師可根據(jù)自身的特長(zhǎng)選擇相應(yīng)的項(xiàng)目參賽，每人至少參加一個(gè)項(xiàng)目，把每個(gè)單項(xiàng)中各年級(jí)組參加的最好三名隊(duì)員的成績(jī)相累積來(lái)錄取名次，取出前六名，按9、7、5、4、3、2、1計(jì)入總團(tuán)體。

　　2．集體項(xiàng)目每個(gè)年級(jí)組都必須參加。錄取年級(jí)前六名計(jì)入總團(tuán)體。

　　3．最后總團(tuán)體評(píng)出一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，給予一定獎(jiǎng)勵(lì)。

　　五、報(bào)名規(guī)定：

　　1．各年級(jí)組長(zhǎng)協(xié)調(diào)并做好報(bào)名工作，在24日之前將報(bào)名表統(tǒng)一報(bào)送到郵箱中。

　　2．報(bào)名表一經(jīng)報(bào)出后不得更改。（報(bào)名表見(jiàn)附件3）

　　六、本規(guī)程解釋權(quán)屬大會(huì)領(lǐng)導(dǎo)小組。

　　七、以上如有未盡事宜，另行通知

　　附2：

　　比賽方法及規(guī)則

　　個(gè)人項(xiàng)目：

　　1．1分鐘跳短繩：

　　參賽者在比賽場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行，以1分鐘內(nèi)跳繩轉(zhuǎn)動(dòng)的次數(shù)多少?zèng)Q定名次。如遇成績(jī)相等，以失敗次數(shù)少者名次列前，再相等則加賽30秒直至決出名次。

　　2．計(jì)時(shí)吸管運(yùn)輸乒乓球

　　方法：參賽者口叨一根吸管，從一個(gè)容器中用吸管把乒乓球運(yùn)輸?shù)搅硪粋�(gè)容器中，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，運(yùn)輸乒乓球多的運(yùn)動(dòng)員為勝。（注：時(shí)間1分鐘，距離為0.5米，球每人20個(gè)）

　　規(guī)則：

　　A、在運(yùn)輸乒乓球的過(guò)程中，不得用身體的任何部位協(xié)助。

　　B、掉落在容器外的乒乓球不得撿起再使用。

　　3．定點(diǎn)投籃

　　投籃方法：男投籃距離為罰球線；女為罰球線前0.5米處。每人投10個(gè)球，記每人投進(jìn)個(gè)數(shù)多少?zèng)Q定名次。若相同成績(jī)，看進(jìn)球連續(xù)性。

　　集體項(xiàng)目：

　　1．2分鐘集體跳長(zhǎng)繩12人

　　方法與規(guī)則：每個(gè)代表隊(duì)必須運(yùn)動(dòng)員12名（含兩名甩繩者，男女不限。）在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（2分鐘）每名運(yùn)動(dòng)員依次“∞”起跳，每跳過(guò)1人計(jì)1分。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳過(guò)次數(shù)得分多少?zèng)Q定名次。

　　2．拋接球大賽12人（2人一小組）

　　方法與規(guī)則：2人一組，距離為8米，一人蒙眼拋球（每人10個(gè)，2分鐘內(nèi)完成），一人在腰上綁一只紙簍，并雙手放于背后，可利用腳步移動(dòng)來(lái)接住對(duì)方拋來(lái)的球。以每隊(duì)6小組的成績(jī)相加計(jì)算名次。若相同，看單組最高成績(jī)排列名次。

　　3．齊心協(xié)力12人

　　方法與規(guī)則：

　　A、12名運(yùn)動(dòng)員肩并肩，腿綁腿（腿用無(wú)彈性布條兩兩綁�。�，綁與腳踝，各就各位，聽(tīng)到裁判員鳴笛后齊心協(xié)力地跑向終點(diǎn)，起點(diǎn)至終點(diǎn)距離為20米。

　　B、在比賽途中，選手跌倒或綁腿帶脫落，該隊(duì)全體隊(duì)員應(yīng)按照裁判員的指令，退回到跌倒或綁腿帶脫落的地點(diǎn)，重新開(kāi)始比賽，直至最后一名隊(duì)員沖過(guò)終點(diǎn)，獲得該隊(duì)比賽成績(jī)。

　　C、計(jì)時(shí)以最后通過(guò)終點(diǎn)線者為準(zhǔn)，最后用時(shí)最短的團(tuán)隊(duì)獲勝。

　　D、每組有2次機(jī)會(huì)。

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