公司拓展訓(xùn)練方案

時間：2024-10-28 13:02:54 方案我要投稿

公司團(tuán)建拓展訓(xùn)練方案推薦度：
某公司拓展訓(xùn)練培訓(xùn)方案推薦度：
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公司拓展訓(xùn)練方案

　　為了確定工作或事情順利開展，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細(xì)過程。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？下面是小編整理的公司拓展訓(xùn)練方案，希望能夠幫助到大家。

公司拓展訓(xùn)練方案

公司拓展訓(xùn)練方案1

　　一、活動背景

　　素質(zhì)拓展培訓(xùn)就是通過一系列的富有挑戰(zhàn)性的個人項目和具有艱巨性困難性的團(tuán)隊項目，讓成員全身心地投入，仿佛真的置身其中，通過這種培訓(xùn)方式，激發(fā)成員內(nèi)在的潛能，強(qiáng)化個人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，不斷地認(rèn)識自我和超越自我，同時讓成員感受到個人與團(tuán)隊唇齒相依的關(guān)系，真真感覺到一個團(tuán)隊的力量，已達(dá)到增強(qiáng)全隊活力、凝聚力和創(chuàng)造力。

　　二、活動目的及意義

　　素質(zhì)拓展培訓(xùn)項目本著心理挑戰(zhàn)最大，體能冒險最小的原則而定，可以使參加者認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去感悟，對自己、對同事、對團(tuán)隊重新認(rèn)識、重新定位。參加者在訓(xùn)練過程中的體驗(yàn)及感受，為他們?nèi)蘸蟮墓ぷ骷叭粘Ｉ顜砗艽蟮拇龠M(jìn)，人與人之間的關(guān)系拉近了，彼此間的信任更加增強(qiáng)了。

　　三、活動宗旨

　　“游戲中玩出團(tuán)結(jié)，實(shí)踐中提升自我。”素質(zhì)拓展培訓(xùn)在提高隊員們的組織能力、團(tuán)隊協(xié)作能力和團(tuán)隊凝聚力起到很好的作用。

　　四、活動主辦單位：

　　xxxxx

　　五、活動對象：

　　公司全體管理人員

　　六、活動地點(diǎn)：

　　xxxx

　　七、活動時間：

　　xxxx

　　八、活動步驟

　�。ㄒ唬�(zhǔn)備

　　1、前期：向總經(jīng)理提交申請；

　　2、中期：作好培訓(xùn)師培訓(xùn)工作；作好宣傳工作，向各部門宣傳；準(zhǔn)備材料及布置場地。

　　3、后期：活動總結(jié)

　�。ǘ┗顒觾�(nèi)容

　　1、拓展培訓(xùn)項目分別有：

　　（1）初次相識(2)信任背倒(3)運(yùn)乒乓球

　　(4)蒙眼直線走(5)綁腿齊步走

　　2、具體細(xì)節(jié)：

　　（1）首先將員工們分為6個團(tuán)隊（8—9人為一個團(tuán)隊)，每個團(tuán)隊設(shè)隊長、副隊長各一名，分配彩旗（隊旗）一面。集體做熱身運(yùn)動。

　　第一個任務(wù)，每個團(tuán)隊在五分鐘時間里，共同討論隊名、隊形造勢以及口號，并且在場地中央演示。任務(wù)的目的是：營造一個融洽和競爭的`團(tuán)隊氛圍。

　　（2）接著便是各項挑戰(zhàn)項目：

　　1、“初次相識”：暖身活動，達(dá)到“破冰”目的。

　　2、“信任背倒”：建立小組成員間的相互信任；隊員挑戰(zhàn)自我；發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神，互相幫助。

　　3、”運(yùn)乒乓球”：培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神；增進(jìn)溝通；體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用；把隊員團(tuán)結(jié)在一起；學(xué)會克服看似難以解決的問題。

　　4、“蒙眼直線走“：建立小組成員間的相互信任；促進(jìn)溝通與交流；培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神；使搭檔之間以及團(tuán)隊各個成員之間協(xié)同工作；活躍團(tuán)隊氣氛；讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

　　5、“綁腿齊步走”：培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神；增進(jìn)溝通；體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用；把隊員團(tuán)結(jié)在一起；學(xué)會克服看似難以解決的問題。

　　九、活動負(fù)責(zé)人

　　負(fù) 責(zé) 人：xxxx

　　教練：xxxx

　　指導(dǎo)老師：xxxx

　　十、資源需要

　　1、籌備工作：宣傳噴繪、橫幅。

　　2、場地布置：汽球、彩旗、橫幅

　　3、活動器材：小氣球1袋、麻繩20條、彩旗6面、乒乓球拍3副、

　　乒乓球40個、眼罩6個、口哨6個、擴(kuò)音設(shè)備1套、計算器1個。

　　4、活動人數(shù)：64人。

　　十一、活動注意事項

　　1、參加活動的員工請穿運(yùn)動服及運(yùn)動鞋，女同事請把頭發(fā)扎起；

　　2、參與活動的員工請不要戴首飾，保管好自己的貴重物品。

　　3、在活動的過程中，員工們請注意安全；

　　4、活動結(jié)束后將各自的垃圾帶走。

　　十二、具體人員分工安排：

　　評委：xxxx

　　主持人：xxxx

　　第1組：

　　第2組：

　　第3組：

　　第4組：

　　第5組：

　　第6組：

　　項目值班：

公司拓展訓(xùn)練方案2

　　一、拓展訓(xùn)練背景及目的

　　由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感相互溝通，培育他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團(tuán)隊合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊伍，公司支配戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊協(xié)作力氣的同時提高團(tuán)隊中隊員間的信任程度，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊的重要性，樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊溝通技巧。熔煉團(tuán)隊精神，加強(qiáng)團(tuán)隊分散力，樹立合力制勝的信念。

　　二、戶外拓展訓(xùn)練設(shè)計方案

　　(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師

　　(二)培訓(xùn)時間：9:00—4:30(全天)

　　(三)培訓(xùn)地點(diǎn)：學(xué)校操場

　　(四)人員支配：

　　(1)主持人：xxxx

　　(2)隊員：分為三隊：由xxx、xxx、xxx三人分別帶4 / 36隊。

　　(3)工具預(yù)備：點(diǎn)名冊、腰麥、玩耍道具。

　　(五)團(tuán)隊拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：對于公司：

　　(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊目的，增加團(tuán)隊分散力;

　　(2)學(xué)會相互協(xié)作，相互支持，增加團(tuán)隊精神和整體意識;

　　(3)改善人際關(guān)系，形成主動向上的團(tuán)隊氣氛;

　　(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息相互溝通，讓人際交往更暢順;

　　(5)讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;

　　(6)增加團(tuán)隊?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。對于學(xué)員：

　　(1)熟識自身潛能，增加自信念;

　　(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

　　(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀主動地面對工作和生活的挑戰(zhàn);

　　(4)熟識團(tuán)隊的作用，增加個人責(zé)任感和參預(yù)意識。

　　(5)挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個人潛能的不斷被激發(fā)，培育在超越自我的信念和意識;

　　(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對挫折的承受力;

　　(7)增加學(xué)員的自信念和猛烈的進(jìn)取心，在工作中保持主動與樂觀的心態(tài);

　　(8)加深參訓(xùn)人員彼此間的了解，溝通團(tuán)隊成員間的感情，充分熟識團(tuán)隊協(xié)作才能帶來高效運(yùn)行績效;

　　三、拓展訓(xùn)練一天課程支配：8：00集合上車(地點(diǎn)可選)

　　9：00到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開頭場地類拓展項目

　　1、拓展訓(xùn)練項目：破冰(9：00-9：15)問好、講話訓(xùn)練目的：這是支配在訓(xùn)練開頭的系列活動。透過活動，使學(xué)員集中留意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的生疏感。

　　2、拓展訓(xùn)練玩耍：旗人奇事(9：15-9：45)操作要求:

　　進(jìn)行分組，要求要有小組的隊名、口號、隊員昵稱、隊歌(隊歌歌詞不少于4句)，還要選出團(tuán)隊負(fù)責(zé)人，并爭辯如何用藝術(shù)的方式呈現(xiàn)這各項成果。團(tuán)隊創(chuàng)作時間15分鐘，團(tuán)隊呈現(xiàn)時間15分鐘。

　　活動目的：

　　促進(jìn)個人融入團(tuán)隊，感受團(tuán)隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊意識。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體才智，推動團(tuán)隊建設(shè)進(jìn)程。

　　3、拓展訓(xùn)練玩耍：坐地起身(9:45-10:15)道具要求：無需其他道具

　　場地要求：空曠的場地一塊詳細(xì)玩耍規(guī)章：

　　要求隊員圍成一圈，背對背的坐在地上;兩只手挽著左右兩邊的同伴，最終再不用手撐地站起來;最先全部站起來的隊伍獲勝，在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，堅持，再堅持，由于成功往往就是再堅持一下。活動目的：

　　這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之的協(xié)作，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

　　爭辯的問題：

　　哪些因素有助于成功完成玩耍?

　　你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

　　玩耍過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?這個玩耍揭示了什么道理?如何將這個玩耍和我們的實(shí)際生活聯(lián)系起來?

　　4、拓展訓(xùn)練玩耍：盲人方陣(10:15—10:45)道具要求：長繩3根

　　詳細(xì)玩耍規(guī)章：

　　讓全部隊員被蒙上眼睛，在30分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且全部隊員都要均分在四條邊上�；顒幽康模�

　　這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的協(xié)作和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有協(xié)作，有能動性的隊伍才能稱之為團(tuán)隊，本玩耍主要為熬煉大家的團(tuán)隊合作力氣。這個項目教會全部學(xué)員如何在信息不充分的條件下探尋出路，大家耗用時間最長、最混亂、全部人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開頭運(yùn)轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推動前進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。爭辯的問題：

　　你們在玩耍過程中遇到了什么問題?怎樣分析問題的?每個人的任務(wù)是什么?你們是如何克服困難的?

　　哪些因素有助于成功地完成玩耍?

　　玩耍過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的? 10:15-11:00自由休息15分鐘

　　5、拓展訓(xùn)練玩耍：袋鼠跳(11:00—11:50)

　　需要道具：布袋3只(蛇皮口袋亦可，但要保證堅固。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線。

　　詳細(xì)玩耍規(guī)章：

　　一組為單位參預(yù)，每組人數(shù)相同，每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B隊，相向各排成一縱隊。角逐開頭前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最終一名隊員。角逐過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必需始終套在腿上，如有滑落必需重新套上后方可連續(xù)角逐。從開頭脫下8 / 36布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必需在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。全部隊的角逐結(jié)束后，以用時較短的隊伍為最終勝出�；顒幽康模�

　　“袋鼠跳”玩耍項目，是比較受學(xué)員歡迎的一項戶外玩耍，不僅熬煉了大家的身體，還熬煉了學(xué)員們的團(tuán)隊合作力氣及協(xié)調(diào)力氣。

　　爭辯的問題：

　　你從這個玩耍當(dāng)中學(xué)到了什么?怎樣看待團(tuán)隊的力氣?

　　11：50-12：00 小結(jié)，共享。

　　12：00——13:00休整，補(bǔ)充能量，午餐。 13：00下午拓展訓(xùn)練開頭

　　6、拓展訓(xùn)練玩耍：珠行萬里(13:00—14:00)需要道具：乒乓球、球槽、塑料瓶詳細(xì)玩耍規(guī)章：

　　整個團(tuán)隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中，并快速地排到隊伍的末端，連續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球平安的到達(dá)指定的目的地為止。

　　活動目的：

　　感受團(tuán)隊間有效的協(xié)作，連接以及自我把握力氣，為共同的目的以及團(tuán)隊的責(zé)任感做好每一個環(huán)節(jié)。爭辯的問題：

　　你對這個玩耍有何感想?

　　從這個玩耍中你覺得一個團(tuán)隊最需要什么? 7、拓展訓(xùn)練玩耍：地雷陣(14:30—15：00)

　　需要道具：蒙眼布。兩根約10米長的繩子(30英尺)。一些報紙(硬紙板、膠合板代替亦可)，塑料瓶、石頭等。用來代表玩耍中的“地雷”。詳細(xì)玩耍規(guī)章：

　　1.選一塊寬敞平整的玩耍場地。

　　2.支配不想?yún)㈩A(yù)玩耍的人做監(jiān)護(hù)員。當(dāng)參預(yù)玩耍的人較多時，玩耍場地會變得特殊吵鬧。這是一個有利因素，由于這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

　　3.每組兩兩成一小隊，給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

　　4.眼睛都蒙好之后，就可以開頭布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

　　5.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)、塑料瓶等。

　　6.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

　　7.致玩耍開場白，開場白如下：幾天前，你和你的`同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去�？稍愀獾氖牵厥獠簧枥畏客饷娴臓顩r。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴必需穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置�？墒悄愕耐椴恢�，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候?yàn)樗敢较�。假如你的同伴在穿越的過程中遇到或撞到了地雷陣中的其他人，他必需靜止30秒后方可移動。假如他不當(dāng)心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們兩人將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必需盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)覺地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開頭行動吧!祝你們好運(yùn)!

　　8.最終被救出人數(shù)最多的組獲勝�；顒幽康模�

　　建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與相互溝通，使小組布滿活力。促進(jìn)溝通與相互溝通。 15:00—15：15休息15分鐘

　　8、拓展訓(xùn)練玩耍：眾志成城(15:15—15:45)需要道具：報紙若干、大透亮膠帶3卷

　　9、拓展訓(xùn)練玩耍：人椅(15:45—16:45)

　　道具：無需預(yù)備道具

　　詳細(xì)玩耍規(guī)章：

　　1、全部的學(xué)員都應(yīng)當(dāng)圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)當(dāng)將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;

　　2、聽從訓(xùn)練者的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)當(dāng)緩緩坐在他后面學(xué)員的大腿上;

　　3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前;

　　4、可以以小組角逐的形式進(jìn)行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目;玩耍目的：從本玩耍中體驗(yàn)團(tuán)隊精神，要求在團(tuán)隊中的每一個人都要充分貢獻(xiàn)自己的力氣，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。

　　爭辯問題：

　　最初你們對玩耍有何熟識?參預(yù)玩耍之后你們有何感受?

　　16:15-16:30總結(jié)心得，為優(yōu)勝組頒獎，宣布拓展訓(xùn)練結(jié)束返回。

　　三、拓展訓(xùn)練留意事項：

　　1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋,著裝簡潔適合運(yùn)動，女士請不要穿裙子。

　　2、如患有不適于參預(yù)激烈運(yùn)動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一。

　　3、請參預(yù)活動者聽從培訓(xùn)師指揮，主動協(xié)作，不單獨(dú)行動。

　　4、請?zhí)巯鷳B(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生。

公司拓展訓(xùn)練方案3

　　一、規(guī)則：

　　公司人員共分為5組(6人一組)，訓(xùn)練實(shí)行積分制，每完成一個項目，獲勝的隊伍可獲得1分，訓(xùn)練結(jié)束后，按分?jǐn)?shù)的高低決出一、二、三名(若出現(xiàn)分?jǐn)?shù)相同的隊伍，則采取同手同腳的項目決出高下)，獲得第一名的小組每人獎勵價值30元的獎品，獲得第二名的小組每人獎勵價值20元的獎品，獲得第三名的小組每人獎勵價值10元的獎品。

　　二、拓展訓(xùn)練項目：

　　1、驛站傳書

　　項目介紹：組員排成縱隊，在規(guī)定的時間(10分鐘)內(nèi)將教練給排頭學(xué)員的文字信息用肢體語言表達(dá)傳遞到該組最后一名學(xué)員(傳遞過程中不能說話，犯規(guī)的`出局)，傳遞信息準(zhǔn)確的隊伍可得1分。

　　2、畫頭像

　　項目介紹：每組選出一人蒙上眼睛，拿著筆，在隊員的指導(dǎo)下走到畫紙前，在規(guī)定時間內(nèi)(5分鐘)給娃娃的臉畫上眼睛、鼻子、嘴巴(若把紙戳破則算犯規(guī)出局)，完成質(zhì)量最好的隊伍獲勝。

　　3、同手同腳

　　項目介紹：將所有組員的腿綁在一起，從起點(diǎn)跑至終點(diǎn)，用時最短的隊伍獲勝。

　　4、踩氣球

　　項目介紹：每個隊員腿上均綁一個氣球，每組隊員手挽手圍成一圈(比賽過程中手不能松開，松開則出局)，在規(guī)定時間內(nèi)(5分鐘)各組隊員開始互踩對方氣球，最后剩下氣球最多的隊伍獲勝(若出現(xiàn)氣球數(shù)量最多的隊伍有多支則加賽5分鐘)。

　　5、氣球搬運(yùn)接力

　　項目介紹：兩個隊員手挽手背靠背，背上放置一個氣球，從起點(diǎn)把氣球運(yùn)至終點(diǎn)(中途如若氣球掉了或者破了，必須從起點(diǎn)重現(xiàn)開始)，一組到達(dá)終點(diǎn)后，另一組才能開始，當(dāng)所有組員到達(dá)重點(diǎn)后任務(wù)完成，用時最短的隊伍獲勝。

　　6、牧羊人

　　項目介紹：每組隊員選出一人作為牧羊人，剩下的則為“羊”，羊須蒙上眼睛，被放置羊圈外，牧羊人指揮須指揮所有羊回羊圈(用口哨指揮)，用時最少的隊伍獲勝。

公司拓展訓(xùn)練方案4

　　通過團(tuán)隊實(shí)操、心理啟發(fā)、技術(shù)檢測、個人嘗試、團(tuán)隊作為、軍事行為等項目體驗(yàn)參與及環(huán)環(huán)相扣的課目設(shè)計，令學(xué)員在全程培訓(xùn)的氛圍中，寓教于樂、寓教于智，增強(qiáng)主動參與性，形成嚴(yán)守紀(jì)律、堅決執(zhí)行、承擔(dān)責(zé)任和永不放棄的團(tuán)隊精神，從而達(dá)到凝練企業(yè)團(tuán)隊合力作用的效果。

　　08:00-09:30在公司指定時間地點(diǎn)集合出發(fā)準(zhǔn)時到達(dá)基地、更換訓(xùn)練服。

　　09:30-10:00項目名稱：破冰起航團(tuán)隊文化建設(shè)——《我們的團(tuán)隊我們的家》。

　　培訓(xùn)目的：激發(fā)學(xué)員的熱情，用心感受同事之間的情感，全身心地融入團(tuán)隊中來，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài);增強(qiáng)學(xué)員之間的觀察、溝通、表達(dá)及呈現(xiàn)能力;塑造團(tuán)隊精神，鍛鑄企業(yè)之魂;打破僵局、活躍氣氛，加速學(xué)員間的融洽，建立基本的伙伴關(guān)系及團(tuán)隊精神;拆開原有的組合，使不熟悉的學(xué)員有機(jī)會在一起交流，迅速形成組織榮譽(yù)感。

　　10:00-11:00拓展項目：有軌列車。

　　項目介紹：二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進(jìn)。

　　培訓(xùn)目的：團(tuán)隊協(xié)作、提高團(tuán)隊意識、執(zhí)行力、增強(qiáng)信心、勇于向前的精神、服從管理、明確目標(biāo)。

　　11:00-12:00拓展項目：跳出真我。

　　項目簡介：面前一米的地方是一根懸在空中的橫杠，在隊友的齊聲鼓舞下，你有信心戰(zhàn)勝自我嗎?(挑戰(zhàn)個人心理承受能力，增強(qiáng)團(tuán)隊信任與合作)。

　　項目目的：增強(qiáng)個人的自信心，鍛煉膽識，面對問題時保持冷靜的頭腦,對各種問題進(jìn)行分析，從而做出準(zhǔn)確冷靜的判斷(突破自己、勇于挑戰(zhàn)、困難與壓力、提升自己、成就自我。)

　　12:00-13:30午餐品嘗特色嶺南農(nóng)家風(fēng)味餐，稍微休息后進(jìn)入拓展基地。

　　13:30-14:00拓展項目：破冰熱身游戲。

　　14:00-15:00拓展項目：達(dá)芬奇密碼。

　　一、項目描述

　　探馬來報，第二個儲藏財寶的大門，密碼是一組神奇的數(shù)字;按著特定的順序拍打便能打開，寶藏也將屬于你

　　二、項目目標(biāo)

　　1.群體決策的方法及意義，有限理性代替方案。

　　2.大膽嘗試，勇于付出，挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。

　　3.合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置。

　　4.認(rèn)識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用。

　　5.體會對于團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)技巧角色的合理分配與運(yùn)用。

　　三、15:00-16:00拓展項目：畢業(yè)墻

　　項目簡介：在不借助任何工具的情況下，團(tuán)隊所有成員徒手翻越一堵4.5米高的墻。

　　項目目的：建立同心協(xié)力、克服困難的信心;通過身體接觸來增進(jìn)來自不同工作領(lǐng)域的員工之間的了解;鼓勵學(xué)員更投入地工作，達(dá)到組織的期望。了解個體多樣性，有效地利用人力資源;共同分享成功的喜悅，體會團(tuán)隊的力量;培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)調(diào)、合作的精神;如何進(jìn)行有效分工與配合;加強(qiáng)共同解決問題的意識。

　　備選項目：珠行萬里、天使之手、天梯、怪獸過河、鼓動人心、驛站傳書、無敵風(fēng)火輪、呼吸的力量、羅馬炮架、扎閥泅渡，等等。

　　四、16:00-16:30總結(jié)回顧與分享

　　內(nèi)容：教官對一天的課程做一次總評，帶領(lǐng)學(xué)員進(jìn)行分享。對整個活動進(jìn)行總的升華;將我愛我家(貴公司)的情感帶入分享之中;評選出活動中的優(yōu)秀份子，并對其進(jìn)行獎勵。

　　目的：整個培訓(xùn)流程讓大家感到的不僅僅是新鮮、刺激，更多的還是在完成項目的過程中，大家從中體驗(yàn)到的團(tuán)隊的`力量，一個團(tuán)隊的溝通力、協(xié)調(diào)力、凝聚力、創(chuàng)新力、行動力是這個團(tuán)隊制勝的關(guān)鍵所在。一個團(tuán)隊的整體能力并不是所屬成員能力的簡單相加之和。它是一種無論在數(shù)量還是質(zhì)量上都超出原有成員能力的新的力量。

　　五、心旅程安全保障體系

　　安全對體驗(yàn)訓(xùn)練意味著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊?guī)章制度，它已融入到心旅程人的日常工作和生活習(xí)慣中。富于經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師和教練嚴(yán)格依照安全程序、監(jiān)控活動的全過程。而在關(guān)鍵的訓(xùn)練器材，全部使用國際權(quán)威認(rèn)證機(jī)構(gòu)認(rèn)證(如UIAA、CE、ISO9002)的戶外訓(xùn)練裝備和一流品牌，并嚴(yán)格遵守器材的檢查和更新制度。

　　1、安全原則：拓展培訓(xùn)全部過程中，參加人員的人身安全始終是我們各項拓展培訓(xùn)的生命線。堅持“安全第一、預(yù)防為主”的工作方針，從根本上消除一切不安全的因素，杜絕安全事故的發(fā)生。

　　2、安全目標(biāo)：實(shí)現(xiàn)拓展培訓(xùn)的安全目標(biāo)，我們定位在絕對安全。(100%)把安全培育成我們?nèi)粘Ｉ畹囊环N方式、一種理念。

公司拓展訓(xùn)練方案5

　　第一部分:團(tuán)隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練基本原理

　　一、團(tuán)隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練簡介

　　(一)目的意義:

　　團(tuán)隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練，它以游戲?yàn)橐劳�，以培�?xùn)為方式，以感悟?yàn)槟康�，達(dá)到啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高員工克服困難的能力;增強(qiáng)團(tuán)隊意識，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力;學(xué)會關(guān)愛他人，與他人進(jìn)和有效溝通;激發(fā)潛能，增強(qiáng)自信;學(xué)會感恩，懂得回報。

　　(二)開展步驟:

　　體驗(yàn) →分享→交流→整合→應(yīng)用

　　讓參加者投入一項活動，以觀察、表達(dá)和行動的形式積極進(jìn)行;并與其它體驗(yàn)者分感受或觀察結(jié)果;與其它人參加探討、交流，總結(jié)出原則并歸納提取出精華;再由培訓(xùn)師幫助整合，使參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗(yàn)中得出的結(jié)果;最后一步是策劃如何將這些體驗(yàn)應(yīng)用在工作及生活中。

　　(三)訓(xùn)練特點(diǎn):

　　1、員工是主角

　　培訓(xùn)的整個過程中，員工一直是活動的重心，通過身體力行的活動來感受，并從中悟出道理。培訓(xùn)師的講解都是基于所有學(xué)員回顧的基礎(chǔ)上展開的，而不是單向的闡述。

　　2、簡單游戲蘊(yùn)涵深刻道理

　　“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”所采用的活動看上去都非常簡單，其實(shí)這些項目中絕大多數(shù)都是經(jīng)過幾十年心理學(xué)、管理學(xué)、團(tuán)隊科學(xué)等方面論證，能夠?qū)€人心里素質(zhì)和團(tuán)隊質(zhì)量得到提升的項目。

　　3、參訓(xùn)者情感距離被迅速拉近

　　根據(jù)礦上的安排，參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的隊員通常被分成兩個小組，每個小組通過培訓(xùn)師的調(diào)動充分融合，許多項目需要大家忘積極合作才能完成，使參與很快融入到一起。

　　4、參與者有收獲和感悟。

　　使員工在特定的環(huán)境中去參與、思考、發(fā)現(xiàn)、體會、感悟。

　　二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練基本構(gòu)成

　　1、素質(zhì)拓展訓(xùn)練人員構(gòu)成 :

　　主訓(xùn) (主教)1人:

　　主訓(xùn)為整個素質(zhì)拓展訓(xùn)練的領(lǐng)導(dǎo)者，在訓(xùn)練中負(fù)責(zé)解說規(guī)則、發(fā)出指令并控制現(xiàn)場氣氛。

　　主訓(xùn)的基本素質(zhì):

　　有優(yōu)秀的策劃能力。善于組織人員開展活動及調(diào)動活動氣氛。應(yīng)變能力強(qiáng)，能夠有效解決突發(fā)事件。

　　主訓(xùn)的基本任務(wù):

　　設(shè)計、整合訓(xùn)練項目并確定分享點(diǎn)。訓(xùn)練前組織分教官預(yù)先學(xué)習(xí)訓(xùn)練項目，使分教官明確各項目規(guī)則、分享點(diǎn)，避免訓(xùn)練時出現(xiàn)錯誤。訓(xùn)練中負(fù)責(zé)解說規(guī)則、發(fā)出指令并控制現(xiàn)場氣氛。尤其要注意時間的掌握。訓(xùn)練后組織分教官做好總結(jié)反思。

　　分教官 (助教)2-3人:

　　分教官在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中起監(jiān)督與引導(dǎo)作用，在訓(xùn)練中負(fù)責(zé)監(jiān)督本組學(xué)員犯規(guī)行為、計時、計分，在分享環(huán)節(jié)組織學(xué)員積極有效地分享。分教官人數(shù)根據(jù)學(xué)員人數(shù)與學(xué)員分組數(shù)量決定，每組1-2人。

　　分教官的'基本素質(zhì):

　　服從主訓(xùn)指揮。善于組織學(xué)員展開討論。在訓(xùn)練過程中保持客觀公正，只告訴學(xué)員規(guī)則，不提示解決方法。

　　分教官的基本任務(wù):

　　認(rèn)真學(xué)習(xí)訓(xùn)練項目，預(yù)想訓(xùn)練可能出現(xiàn)的狀況。訓(xùn)練中負(fù)責(zé)監(jiān)督本組學(xué)員犯規(guī)行為、計時、計分，并應(yīng)及時將結(jié)果報告給主訓(xùn)。協(xié)助主訓(xùn)控制現(xiàn)場氣氛。

　　三、素質(zhì)拓展訓(xùn)練師注意事項

　　主訓(xùn)、分教官服裝整潔得體，著裝統(tǒng)一;

　　學(xué)員要求著裝輕便，方便活動，著柔軟運(yùn)動鞋。

　　第二部分:團(tuán)隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目

　　一、熱身

　　目標(biāo):讓大家通過現(xiàn)場互動放松身心，活躍現(xiàn)場，營造拓展氛圍，調(diào)動學(xué)員的參與度。

　　項目:成語接龍、搶錢、報數(shù)等

　　二、團(tuán)隊組建

　　按照參加訓(xùn)練的員工，分成人數(shù)均等的兩個小組。促進(jìn)個人融入團(tuán)隊，感受團(tuán)隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感和團(tuán)隊意識。

　　團(tuán)隊組建中一般要求各小組討論決定隊名、隊長、旗手、副隊長、宣傳員、衛(wèi)生員。還要確定口號、隊標(biāo)、隊歌、隊型等，在討論時間后各小組將逐一進(jìn)行展示。

　　三、常用的素質(zhì)拓展項目

　　1、太空椅

　　時間:5-10分鐘

　　人數(shù) :至少15人以上，分組進(jìn)行。

　　道具 :(無)

　　場地:職工活動中心

　　游戲規(guī)則:

　　1、所有的員工應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;

　　2、教官下口令“坐”，所有隊員在口令下達(dá)后，都應(yīng)該坐在他后面學(xué)員的大腿上;

　　3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前;

　　4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。

　　目的:鍛煉團(tuán)隊的協(xié)作能力，加強(qiáng)團(tuán)隊之間的溝通，一個成功的團(tuán)隊沒有失敗的個人，一個失敗的團(tuán)隊里也不會有成功的個人。我們大家都相互依靠，就能“聚沙成金，積水成淵”把一個看似不可能辦成的事辦成，一個團(tuán)隊只要上下一心其力定能斷金。

　　2、坐地起身

　　時間:20分鐘-30分鐘

　　人數(shù):不限

　　道具:(無)

　　場地:職工文體中心

　　游戲規(guī)則:

　　1、四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;

　　2、在不用手撐地站起來;

　　3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。

　　目的:這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之的配合，主要讓大家明白合作的重要性。過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，再堅持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵猿忠幌隆?/p>

　　3、生死電網(wǎng)

　　時間:20分鐘

　　人數(shù):不限

　　道具:網(wǎng)繩，墊子

　　場地:文體活動屋外樹林

　　游戲規(guī)則:

　　1、在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十幾個洞口。

　　2、設(shè)想繩子為高壓網(wǎng)絲，在規(guī)定的時間內(nèi)，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去。

　　3、每次穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來。

　　4、過網(wǎng)過程中會有敵機(jī)出現(xiàn)、偵查員出現(xiàn)，要保持高度警惕，不能言語交流，不能墜下懸崖。反之，表示任務(wù)失敗，需要重新再來。

　　目的:培養(yǎng)員工合理計劃、有效組織、統(tǒng)一行動、親密協(xié)作的意識;認(rèn)識合理分工與服從組織安排的重要性;相互協(xié)調(diào)和精心操作，才能保障計劃的順利實(shí)施;感受面對困難時，應(yīng)有的態(tài)度和做事的方式。

　　4、拆除核彈

　　時間:20分鐘

　　人數(shù):不限

　　道具:眼罩一只、手套若干、礦泉水4瓶、雷區(qū)繩一根20米長

　　場地:工會大院，文體活動室內(nèi)均可

　　游戲規(guī)則:

　　1、隊員需要解除“核設(shè)施”的危機(jī)，身邊只有一根20米長的繩子以及排除危機(jī)的“液體”。

　　2、需要隊員在身體不能夠解除核污染范圍任何地方的情況下，利用工具把區(qū)域中心的“核設(shè)施”(空瓶)灌滿“液體”。

　　3、選定一名指揮官，一名觀察員，除指揮官外，參與者不能言語交流。否則，行動失敗。

　　目的:如何帶領(lǐng)團(tuán)隊走出困境，計劃、學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦。配合，合理分工，執(zhí)行力，團(tuán)隊協(xié)作的充分體現(xiàn)。

　　5、流程管理

　　時間:10分鐘

　　人數(shù):不限

　　道具:PVC球槽15根，乒乓球2枚，一次性口杯4只

　　場地:文體活動中心

　　游戲規(guī)則:

　　1、整個團(tuán)隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。

　　2、游戲期間，乒乓球不能停止、回流、掉地，否則，返回重來。

　　目的:培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，增進(jìn)溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用，把隊員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會克服看似難以解決的問題。

　　6、搶渡金沙江

　　時間:45分鐘

　　人數(shù):全體人員

　　道具:(無)

　　場地:文體活動中心

　　游戲規(guī)則:

　　1、所有人員都要從一條沒有橋墩的“河流”上通過達(dá)到“河流”的另一端。

　　2、每個人都要做“橋墩”，也要從隊友搭建的“橋墩”上走過去。

　　3、所有參與者不能言語交流，否則，重新來做。

　　目的:考驗(yàn)團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)能力，培養(yǎng)學(xué)員的奉獻(xiàn)精神，增強(qiáng)團(tuán)隊的執(zhí)行力，讓參與者在游戲過程中，深刻體會生活和工作當(dāng)中有多少人是甘為人梯，默默奉獻(xiàn)，從而懂得去感恩。

　　第三部分:團(tuán)隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練員工要求

　　(勞人部規(guī)定)

　　需要道具和器材:

　　訓(xùn)練師服裝3套、彩筆2-4只、彩旗二十副、網(wǎng)繩、墊子、PVC球槽15根，乒乓球2枚，一次性口杯4只、眼罩一只、手套若干、礦泉水4瓶、20米長雷區(qū)繩一根。

公司拓展訓(xùn)練方案6

　　一、活動背景與目標(biāo)

　　隨著冬季的來臨，天氣逐漸變冷，大家往往不愿意參加戶外活動。然而，戶外團(tuán)建活動對于員工的身心健康和團(tuán)隊建設(shè)至關(guān)重要。本次活動旨在通過豐富多彩的戶外項目，激發(fā)員工的團(tuán)隊精神和協(xié)作意識，同時鍛煉身體，提高員工對公司的歸屬感和凝聚力。

　　二、活動時間與地點(diǎn)

　　時間：20xx年XX月XX日（周X）上午9:00-下午4:00

　　地點(diǎn)：XXX國家森林公園/XXX山景區(qū)（根據(jù)團(tuán)隊規(guī)模和活動需求選擇合適的景區(qū)）

　　三、活動內(nèi)容與安排

　　1、團(tuán)隊拓展（9:00-12:00）

　　在專業(yè)拓展教練的指導(dǎo)下，進(jìn)行團(tuán)隊拓展活動，如攀巖、繩網(wǎng)、獨(dú)木橋等。通過這些項目，鍛煉員工的團(tuán)隊協(xié)作能力和勇氣，激發(fā)員工的挑戰(zhàn)精神。

　　2、徒步競走（12:00-13:30）

　　按照規(guī)定路線進(jìn)行徒步競走，途中設(shè)置打卡點(diǎn)，記錄每個團(tuán)隊到達(dá)的時間。通過競走活動，增強(qiáng)員工的團(tuán)隊合作精神和競爭意識。

　　3、野餐與自由活動（13:30-15:00）

　　在指定區(qū)域進(jìn)行野餐，同時安排自由活動時間，讓員工在自然環(huán)境中放松身心，增進(jìn)同事之間的感情。

　　4、團(tuán)隊游戲與互動（15:00-16:30）

　　組織一系列團(tuán)隊游戲和互動環(huán)節(jié)，如接力比賽、團(tuán)隊拔河、團(tuán)隊拼圖等。通過游戲與互動，增強(qiáng)員工的'團(tuán)隊合作精神和溝通能力。

　　5、總結(jié)與表彰（16:30-17:00）

　　對活動進(jìn)行總結(jié)，表彰優(yōu)秀團(tuán)隊和個人，鼓勵大家在今后的工作中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神。

　　四、活動預(yù)算與準(zhǔn)備

　　1、交通費(fèi)用：根據(jù)團(tuán)隊規(guī)模和出行方式計算交通費(fèi)用。

　　2、餐飲費(fèi)用：預(yù)定野餐及相關(guān)餐飲費(fèi)用。

　　3、活動道具與設(shè)備：根據(jù)活動需要購買或租賃道具和設(shè)備。

　　4、保險費(fèi)用：為參與活動的員工購買意外險。

　　5、場地預(yù)約：提前聯(lián)系景區(qū)或公園管理部門，預(yù)定活動場地。

　　6、人員準(zhǔn)備：安排專業(yè)教練和工作人員，確保活動的安全與順利進(jìn)行。

　　7、物資準(zhǔn)備：提前購置所需物資，確保活動的順利進(jìn)行。

公司拓展訓(xùn)練方案7

　　一、活動時間：20xx年4月25日下午15:00——17:00

　　二、活動地點(diǎn)：籃球場

　　三、活動目的：通過幾個玩耍，讓員工相互熟識，增加團(tuán)隊的溝通力氣和團(tuán)隊協(xié)作力氣，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團(tuán)隊的重要性。

　　四、活動流程：

　　破冰(30min)

　　(1)依據(jù)報數(shù)將全部員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個人開頭自我介紹，其次個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開頭。哪組最先介紹完則贏。團(tuán)隊拓展活動方案四人三足(30min)

　　(1)小組賽：每個大組先組內(nèi)角逐，分為3組，時間最短的組獲勝進(jìn)入決賽;

　　(2)決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個來回，時間最短的為最終冠軍

　　(3)輸?shù)年犖橐邮軕吞帲簩︒A的隊伍說：你真棒!贏的隊伍則回答：小意思啦!

　　石頭剪刀布(30min)

　　每組派出一個人與另一組猜拳，贏的人要快速抓住輸?shù)娜�，被抓住�?/p>

　　淘汰換下一個人，哪組最先被淘汰完全部組員，哪組就輸。兩兩PK，最終贏得隊伍獲勝，輸?shù)年犖槊總€組員做俯臥撐10個。滾珠子

　　每組隊員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時最短的隊伍獲勝。報數(shù)：(40min)這個玩�？梢蕴鎿Q成“石頭剪刀布”此玩耍有兩個規(guī)章：1.一切聽從裁判;2.如有不服，請參照第一條。

　　(1)1,3組合為一組，2,4組合為一組;

　　(2)每組自愿(確定要自愿)選出一名隊長;

　　(3)每組依據(jù)挨次開頭報數(shù)，1,2,1，2···全部人報完之后報1

　　的人向左跨一步，報2的人向右跨一步，時間最長的一組隊長需要接受懲處：俯臥撐10個

　　(3)其次次報數(shù)，輸?shù)年犻L需做20個俯臥撐，第三次40個，第四次80個，以此類推。

　　在玩耍過程中，不允許任何人代替隊長受罰，必需是隊長受罰。這個玩耍告知員工，在工作中，員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)2 / 36小小的`失誤，擔(dān)當(dāng)責(zé)任的永久是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于擔(dān)當(dāng)。

　　抬單杠(可以用木條，報紙卷成的長條代替)：(30min)——備選

　　每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個玩耍主要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊協(xié)作力氣，玩耍成功的訣竅是每個人的動作都要全都。

　　紅與黑：——備選玩耍規(guī)章：

　　(1)兩隊均選紅，各得1分;均選黑，各減1分;

　　(2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分

　　(3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分。得分最高的隊獲勝

　　(4)溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進(jìn)行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后，雙方必需進(jìn)行溝通，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規(guī)章可召集的面談外，禁止其它溝通。玩耍目的：

　　1、要取得長期利益，必需選擇實(shí)行合作的態(tài)度。

　　2、團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任。

　　3、信任來自于暢順的溝通。

　　4、信任一旦逝去，難以補(bǔ)救。

　　五、現(xiàn)場人員支配：

　　主持人：xxx拍照攝影：xxx

　　裁判：xxx xxx xxx

公司拓展訓(xùn)練方案8

　　一、活動的背景：公司隊伍逐漸壯大，無法避免新老員工之間，業(yè)務(wù)團(tuán)隊之間，業(yè)務(wù)與后勤各個職能部門之間，就工作問題上，難免存在配合和服務(wù)上溝通的障礙，和矛盾沖突。為了讓工作氛圍更加的和諧，促使各個部門之間更好的交流和溝通，提高工作效率，創(chuàng)造更大的收益，企劃部針對這一現(xiàn)象，特制訂了一系列關(guān)于緩解員工關(guān)系，促進(jìn)部門協(xié)作效率周期性活動。

　　二、活動目的：活動有利于灌輸公司新的理念，互動能夠增加各部門人員之間的親和力。通過周期性的活動，能夠及時、有效的傳達(dá)公司最新精神和指示，讓員工更加清楚的了解公司新動向。選擇不同部門進(jìn)行聯(lián)誼的活動，更能增強(qiáng)不同崗位、不同職責(zé)員工之間的協(xié)作、理解、包容，從而達(dá)到團(tuán)結(jié)一心，有效溝通，高效益的團(tuán)隊。

　　三、活動的時間：以兩個月為一個周期開展

　　四、活動的主體：公司全體員工(根據(jù)不同的部門和員工之間的情況，組織人員活動。大活動人員不超過60人，小活動人員不低于30人)

　　五、活動的場所：主要場地以培訓(xùn)室為主，戶外可以選擇農(nóng)家樂、度假山莊、市區(qū)內(nèi)免費(fèi)的主體公園為場所

　　六、活動的開展：周期性活動大致可以分為三類：拓展項目、座談會項目、體育活動項目、知識趣味比賽。

　　根據(jù)活動主體不同，企劃部牽頭組織培訓(xùn)部和部門管理溝通，確定最后的活動方案，確保活動能夠解決實(shí)質(zhì)問題，讓活動的'價值最大化。

　　(一)、拓展分為：室內(nèi)拓展和室外拓展

　　室內(nèi)拓展：短期內(nèi)對心態(tài)和思維的調(diào)節(jié)效果好、見效快，成本低，可供選擇活動內(nèi)容豐富。

　　戶外拓展：能夠形成觸動和刺激，強(qiáng)化服務(wù)意識，持久性好，可以增強(qiáng)團(tuán)隊之間的協(xié)作能力，達(dá)到團(tuán)隊相互協(xié)作與信任的目的。

　　(二)、茶話會：形式靈活多樣，內(nèi)容豐富多彩，可以分為：團(tuán)隊才藝展示、小游戲、個人才藝表演、座談會、工作角色轉(zhuǎn)變短時間體驗(yàn)感受、案例分享、思想和心得交流、真心話、傳愛心等一些列小片段組成。既可以以團(tuán)體的形象對公司進(jìn)行宣傳，又會為公司的業(yè)務(wù)累計資源。

　　(三)、活動：乒乓球比賽、拔河比賽、波斯飛毯、跳繩比賽、滾鐵環(huán)比賽、接力賽、合唱比賽、卡拉OK大賽、景區(qū)的旅游進(jìn)行的團(tuán)體賽和友誼賽等一系列活動。還可以組織到老人院、留守兒童、問題兒童等地區(qū)送溫暖活動，到社區(qū)為孤寡老人和空巢老人做服務(wù)和慰問活動，不僅可以提高員工之間的組織與協(xié)調(diào)能力，還有益于提高公司形象，宣傳力度。

　　(四)房產(chǎn)專業(yè)知識競賽、助理團(tuán)隊服務(wù)禮儀競賽、陌拜房源、客源角逐大賽、關(guān)于對待客戶、尋找房源、客源方式、方法的辯論賽、帶看經(jīng)紀(jì)人技巧、技能大賽等知識趣味比賽。通過比賽既可以促進(jìn)員工之間的經(jīng)驗(yàn)交流，又可以提升員工工作的積極性。

　　七、活動的費(fèi)用預(yù)算

　　每次活動最低標(biāo)準(zhǔn)以5元/人的標(biāo)準(zhǔn)，最高標(biāo)準(zhǔn)以10元/人為標(biāo)準(zhǔn)。

公司拓展訓(xùn)練方案9

　　為增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力和執(zhí)行力，提升團(tuán)隊協(xié)調(diào)能力及溝通能力，公司舉行簡單的課外拓展訓(xùn)練。

　　一、課程目標(biāo)

　　正確理解團(tuán)體與個體、團(tuán)隊成員之間的關(guān)系;完善人格，實(shí)現(xiàn)暢快表達(dá)意原和聆聽別人的觀點(diǎn);最終為形成高績效團(tuán)隊奠定基礎(chǔ)。

　　快速凝練即時團(tuán)隊。發(fā)掘1+1>2團(tuán)隊潛能，突破固有習(xí)慣障礙，尋找提升組織機(jī)能渠道。

　　二、課程收獲

　　解除隊員的思想武裝，消除人與人之間的隔閡和陌生感，拉近團(tuán)隊隊員的距離，為受訓(xùn)隊員搭建友誼的橋梁，增強(qiáng)團(tuán)隊成員的溝通、協(xié)調(diào)與凝聚力。

　　建設(shè)鷹狼團(tuán)隊：塑造像鷹一樣的個人，像狼一樣的團(tuán)隊。

　　鷹：剛毅、堅強(qiáng)、迅敏、果敢、專注、進(jìn)取、雄居高山之巔，搏擊藍(lán)天之上。

　　狼：協(xié)作、信任、服從、忠誠、關(guān)愛、智慧、冷靜、頑強(qiáng)、策略、形成團(tuán)隊的狼族，是個強(qiáng)大，不可侵犯的整體。人的行為產(chǎn)生的原因可以分為外驅(qū)力和內(nèi)驅(qū)力兩種。內(nèi)驅(qū)力指建立在個人自信心基礎(chǔ)上的一種自我達(dá)成的成功精神。

　　在整個員工職能體系的大冰山上，“知識、技能”只是水上部分，而隱于水下不易測量的員工態(tài)度、個性、內(nèi)驅(qū)力等情感智力部分，卻是挖掘之“本”。也是企業(yè)發(fā)展的.強(qiáng)大驅(qū)動力。心旅程培訓(xùn)項目將啟動這一強(qiáng)大驅(qū)動力，滿足員工的自尊和自我實(shí)現(xiàn)等心理需要，使員工渴求不斷地完善自己，將自身的潛能發(fā)揮出來。在這個過程中，員工熱情主動地投入項目任務(wù)的完成中，并將此激情延續(xù)到工作中去。

　　采取體驗(yàn)式的培訓(xùn)流程，即：

　　導(dǎo)——體驗(yàn)——分享——總結(jié)

　　我們堅信：沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊

　　“鷹狼團(tuán)隊”拓展體驗(yàn)?zāi)繕?biāo)

　　A、增進(jìn)個人的有效溝通，增強(qiáng)團(tuán)隊的整體互信

　　B、提升開放式的思維模式

　　C、將團(tuán)隊凝聚力提升至更新的層面

　　D、提高團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)、執(zhí)行能力

　　E、有效的將培訓(xùn)與娛樂融為一體，體驗(yàn)快樂，寓教于樂

　　三、對個人而言

　　認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;調(diào)試心理狀態(tài)，達(dá)觀面對工作與生活的挑戰(zhàn);認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識和責(zé)任心;啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;改善人際關(guān)系，學(xué)習(xí)關(guān)心和更融洽地與他人合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注、愛護(hù)大自然。

　　四、對企業(yè)而言

　　全面明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，增強(qiáng)組織的凝聚力;樹立相互配合，相互支持的團(tuán)隊精神和整體意識;改善人際關(guān)系，形成積極向上的組織氣氛;促進(jìn)組織內(nèi)部的溝通與交流;挖掘員工在工作上的更多潛能;形成從容有序的團(tuán)隊運(yùn)作風(fēng)格。

公司拓展訓(xùn)練方案10

　　為了提高公司團(tuán)隊的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。

　　一、活動背景

　　本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊精神，提高團(tuán)隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。

　　二、活動目的

　　1.團(tuán)隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。

　　2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

　　3.體會團(tuán)隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊、增強(qiáng)歸屬感。

　　4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊士氣。

　　三、參加人員：

　　公司全體員工(約60名)

　　四、活動內(nèi)容：

　　烽火叢林野戰(zhàn)以“團(tuán)隊”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊訓(xùn)練為工具：增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊意識和團(tuán)隊凝聚力將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊的.整體表現(xiàn)水平不斷提高。絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團(tuán)隊活動，讓學(xué)員們在自然輕松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團(tuán)隊理念從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。

　　五、活動具體方案

　　(一)地點(diǎn)：

　　安溪志閔旅游區(qū)

　　(二)時間：

　　擬定20xx年xx月xx日-xx日

　　(三)活動流程

　　1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟

　　2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神

　　3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情

　　4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)

　　六、拓展活動日程安排

　　安溪野山谷基地

　　住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶

公司拓展訓(xùn)練方案11

　　為了提高團(tuán)隊的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。

　　一、活動背景。

　　本方案通過組織戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊精神，提高團(tuán)隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。

　　二、活動目的。

　　1.團(tuán)隊協(xié)作、活躍團(tuán)隊整體的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。

　　2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

　　3.體會團(tuán)隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊、增強(qiáng)歸屬感。

　　4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊士氣。

　　三、參加人員：

　　團(tuán)隊全體成員。

　　四、活動內(nèi)容：

　　烽火叢林野戰(zhàn)。

　　以團(tuán)隊為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊活動為工具：

　　增進(jìn)團(tuán)隊成員的團(tuán)隊意識和團(tuán)隊凝聚力。

　　將活動中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的.新思維、工作方法遷移到工作中。

　　課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

　　讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)。

　　促使團(tuán)隊成員個人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。

　　從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。

　　五、活動負(fù)責(zé)部門。

　　(一)地點(diǎn)：xx旅游區(qū)。

　　(二)時間：擬定11月xx日-xx日(二日游)。

　　(三)活動流程。

　　1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。

　　2、積極參與拓展活動，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。

　　3、活動之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。

　　4、分享活動心情和經(jīng)驗(yàn)。

　　七、拓展活動日程安排。

　　xx山谷基地。

　　住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。

公司拓展訓(xùn)練方案12

　　一、方案簡介

　　在企業(yè)無國界競爭到來的時代，在世界500強(qiáng)企業(yè)幾乎全數(shù)進(jìn)入中國市場的今日，團(tuán)隊建設(shè)精神為什么始終是中國企業(yè)恒久的痛?團(tuán)隊建設(shè)精神為什么會成為中華文明和中國企業(yè)的軟肋及我們向世界先進(jìn)文明、向世界上秀和強(qiáng)大的企業(yè)與組織跨越的溝壑?高績效團(tuán)隊建設(shè)的組織基因、文化基因、制度基因和技術(shù)基因畢竟是什么?仰仗于戶外拓展、團(tuán)隊建設(shè)技術(shù)、企業(yè)文化活動等等諸多方面的努力，可以融洽我們組織的氣氛，卻根本不行能從基因上讓團(tuán)隊建設(shè)精神融入我們的血脈，這是為什么?團(tuán)隊建設(shè)精神的標(biāo)本兼治的方法畢竟是什么?這些問題，幾乎是中國絕大多數(shù)企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人和管理者苦苦尋思而不得其解的苦痛話題。

　　團(tuán)隊建設(shè)成員的劃分可以有多個標(biāo)準(zhǔn)，新員工和老員工，年輕員工和中年員工，男員工和女員工，骨干員工和一般員工，聽話的員工和不聽話的員工，有主見的員工和沒主見的員工，高學(xué)歷員工和低學(xué)歷員工，勤奮的員工和懶散的員工，高層員工中層員工和底層員工，不同的員工分類我們對應(yīng)著不同的管理對策。我講的`團(tuán)隊成員的劃分是按態(tài)度分的三類18 / 36員工，工作主動的員工、一般的員工、落后的員工。培訓(xùn)天數(shù)：1-3天

　　培訓(xùn)方式：戶外拓展，室內(nèi)拓展培訓(xùn)目的：團(tuán)隊建設(shè)

　　適合人數(shù)：30人以上

　　二、課程目標(biāo)

　　此次培訓(xùn)在方案的同時，供應(yīng)一個放松的空間、相互溝通的平臺，使大家在歡快的體驗(yàn)中重新熟識自我、感受團(tuán)隊，放松身心，溝通無阻，增加團(tuán)隊的分散力，慢慢建立和優(yōu)化團(tuán)隊。

　　三、課程效果

　　1、建立信任，擁抱沖突充分投入勇?lián)?zé)任重視結(jié)果引導(dǎo)組織成員相互信任，不相互猜忌，精誠合作，把時間和精力花在解決實(shí)際問題上，而不是花在相互猜疑上; 2、擁抱沖突，引導(dǎo)組織成員不要懼怕沖突，要直言不諱、據(jù)理力爭，敢于接納不同看法，“對事不對人”地充分溝通，降低溝通的成本;

　　3、充分投入，引導(dǎo)組織成員形成鎖定目標(biāo)、科學(xué)方案、合理分工、明確責(zé)任的意識，真正把想法落實(shí)到行動上，遇到困難時果決調(diào)整方案，直指目標(biāo)，不存遲疑，勇往直前; 4、勇?lián)?zé)任，引導(dǎo)組織成員敢于直面責(zé)任，做到高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求、重責(zé)任、敢擔(dān)當(dāng)，敢于直面自己的錯誤同時并19 / 36指出他人的錯誤關(guān)心他改進(jìn);

　　5、重視結(jié)果，引導(dǎo)組織成員熟識到只有實(shí)現(xiàn)組織效益，才有可能更好地實(shí)現(xiàn)個人價值，養(yǎng)成凡事要有行動，更要有結(jié)果的習(xí)慣。

　　四、培訓(xùn)內(nèi)容

　　1、項目介紹：敘述拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及意義，團(tuán)隊初步形成，以及良好的心理素養(yǎng)和主動進(jìn)取的人生態(tài)度對成功的重要作用，同時激發(fā)學(xué)員的參預(yù)熱忱。形成歡快喧鬧的良好氛圍。制定隊名、隊歌、隊訓(xùn)、隊徽，選出隊長。 2、各組呈現(xiàn)：通過分組形式，快速建立溝通環(huán)境，團(tuán)隊初步形成，自我介紹：12-17人組成一隊，以獨(dú)特的方式進(jìn)行自我介紹，加速了解。

　　紅旗飄飄

　　培訓(xùn)目標(biāo)：確立團(tuán)隊、確定目標(biāo)，打破新團(tuán)隊成員之間的隔閡，加強(qiáng)相互了解和信任，形成團(tuán)隊成員的基本價值觀，集眾人才智，濃縮創(chuàng)新意識，呈現(xiàn)團(tuán)隊風(fēng)采。數(shù)字傳真機(jī)

　　1、項目介紹：上級有一道特殊重要的消息，要通過一個信息傳遞隊伍，精確無誤地轉(zhuǎn)達(dá)給前方司令;不能通過語言、視覺等傳遞

　　2、培訓(xùn)目標(biāo)：增進(jìn)團(tuán)隊個體之間的情感相互溝通，養(yǎng)團(tuán)隊成員之間的默契與協(xié)作，深刻體會團(tuán)隊中每個人其實(shí)都特殊重要