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太極拳社團(tuán)活動方案
為了確保事情或工作扎實開展，就需要我們事先制定方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細(xì)則，步驟等。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？下面是小編精心整理的太極拳社團(tuán)活動方案，歡迎大家分享。
太極拳社團(tuán)活動方案1
太極拳合于大道，效法陰陽，融匯儒釋，為中國的“哲拳”和“國拳”，也是中華文化之愧寶，是中華民族燦爛的國粹之一!它是集健身、養(yǎng)身、娛身、修身等功能于一體，是老幼皆宜的`健身運動。本社團(tuán)的性質(zhì)：本社團(tuán)是以全面普及和發(fā)揚簡化24式太極，由樂于運動的初中部全體教師組成。本社團(tuán)的宗旨：發(fā)揚太極，強身健體。本社團(tuán)嚴(yán)格遵守國家法律法規(guī)和社會道德風(fēng)尚。引領(lǐng)同仁們積極參與健身運動、樂享生活每一天。
時間：每周五晚上6:00-6:45
地點：學(xué)校田徑場
教學(xué)安排：根據(jù)教師具體實際情況，每晚學(xué)1——2動作。具體教學(xué)詳見教學(xué)計劃。
太極拳社團(tuán)活動方案2
活動目標(biāo)：
力爭通過學(xué)習(xí)，讓參與的成員在學(xué)會太極十三式的基礎(chǔ)上，熟練太極刀、太極劍等豐富多彩的套路，使大家在學(xué)習(xí)的過程中豐富生活，陶冶情操，增強體質(zhì)，緩解各種慢性疾病，真正做的強身健體。
加入方式：身體健康，有興趣愛好者均可報名
活動時間：每月固定兩天練習(xí)(如有需要，可以增加學(xué)習(xí)時間)
活動地點：老年協(xié)會活動室操場
社長：夏明漢
副社長：葉漢山
指導(dǎo)老師：莊全娟
在活動過程中，始終以“健康第一”的知道思想，培養(yǎng)成員們的運動愛好及專長，奠定大家學(xué)習(xí)終生體育的基礎(chǔ)。
具體內(nèi)容：
(一)認(rèn)知目標(biāo)：通過對太極知識、理論和動作的學(xué)習(xí)，使學(xué)員了解太極功拳的健身、防身、養(yǎng)性、益智功能，知道太極功夫是祖國文化長河里的`一朵奇葩，是深受世界人民喜愛的一項健身運動，理解陳氏太極功夫動作的攻防含義，掌握風(fēng)格和方法。
(二)技能目標(biāo)：要求每位學(xué)員能單獨完成學(xué)習(xí)的套路、刀法、劍法等，在參加表演比賽節(jié)目時運用自如，動作流暢。
太極拳社團(tuán)活動方案3
太極拳合于大道，效法陰陽，融匯儒釋，為中國的“哲拳”和“國拳”，也是中華文化之愧寶，是中華民族燦爛的國粹之一!它是集健身、養(yǎng)身、娛身、修身等功能于一體，是老幼皆宜的健身運動。在全民健身的影響下，在縣太極協(xié)會的幫助支持下，學(xué)校為豐富師生課余生活，促進(jìn)文化建設(shè)，特開設(shè)太極拳社團(tuán)。
1、指導(dǎo)思想
1、以培養(yǎng)創(chuàng)新精神，實踐能力為重點，促進(jìn)學(xué)生綜合素養(yǎng)發(fā)展，為我校實現(xiàn)教育強效而努力。
2、提供平臺，豐富學(xué)生課余生活，讓職專學(xué)生在不同的領(lǐng)域有不同的發(fā)展，發(fā)展特長，獲得成功的體驗，從而強化文化素養(yǎng)。
2、社團(tuán)活動的開展要求
總體目標(biāo)：完善興趣小組活動的開展，提高學(xué)習(xí)的自主性，鼓勵學(xué)生的創(chuàng)造性，力求活動的成效性，使此活動的.開設(shè)和開展逐漸成為學(xué)校素質(zhì)教育的亮麗的窗口。
具體目標(biāo)：完成秋季運動會的開幕式表演
個體目標(biāo)：1社員自覺自愿參加社團(tuán)，參團(tuán)退團(tuán)自愿，凡參加社團(tuán)者，必須是熱愛集體，自覺遵守學(xué)校紀(jì)律，守社團(tuán)章程，喜歡熱愛太極。
3、活動安排
8月20號------9月30號集中學(xué)習(xí)56勢太極扇中國功夫，10月3號------10月14號合音樂，糾正動作。
10月中旬秋季運動會開幕式太極扇表演
每周四下午第二節(jié)課后到北操場活動2個小時，每天大課間在操場西北角個別輔導(dǎo)。
11月----12月練習(xí)鞏固太極扇，學(xué)習(xí)五禽戲。
太極拳社團(tuán)活動方案4
一、指導(dǎo)思想
為豐富校園文化生活，發(fā)展學(xué)生興趣與特長，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，以社團(tuán)活動為平臺，以“豐富生活、展示個性、培養(yǎng)興趣，拓寬知識、開發(fā)潛能”為宗旨，石橋二小于20xx年2月成立了海龍?zhí)珮O拳社團(tuán)，努力使該社團(tuán)成為學(xué)生愉快而有趣的生活學(xué)習(xí)的樂園。
二、目的任務(wù)
1、培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好，張揚學(xué)生的個性，讓學(xué)生在活動中學(xué)習(xí)知識，增長能力。
2、凸顯學(xué)校的辦學(xué)特色，塑造學(xué)校社團(tuán)活動的品牌。
3、積極參加各級演出和比賽，為校爭光。
4、通過多種方式吸收更多學(xué)生加入到組織中來，讓每一個學(xué)生都有成長的舞臺。
三、具體工作及措施
�。ㄒ唬┳鹬刂黧w，實行自主選擇。
（二）落實常規(guī)，健全制度
1、為加強常規(guī)管理，避免社團(tuán)活動的隨意性和盲目性，我們要堅持“六定”。一定活動課程；二定活動目標(biāo)；三定活動時間；四定活動內(nèi)容；五定輔導(dǎo)老師；六定活動地點。
2、做好準(zhǔn)備工作，絕不打無準(zhǔn)備的'仗。正式開課前，輔導(dǎo)老師制定切實可行的活動計劃，安排好全學(xué)期的活動內(nèi)容，并提前備好一周的課，上課前一天要通知好所在社團(tuán)學(xué)生準(zhǔn)備好相關(guān)活動材料。
3、加強社員之間的交流探討，濃厚研究氣氛。努力提高興趣活動的效果和效率。
�。ㄈ┏浞种匾晫W(xué)生的個別差異，注重因材施教，在全面了解學(xué)生個性特征的基礎(chǔ)上，充分開發(fā)他們的潛能。把社團(tuán)活動作為學(xué)校實施特色教育的重要途徑。
活動內(nèi)容：
1.九月開始展開集體訓(xùn)練，第一周向會員介紹太極拳，教習(xí)太極拳的基本功如：站姿手型、步型，其次以熱身運動和體能訓(xùn)練為輔助練習(xí)，使得學(xué)員們的動作有所規(guī)范，體能有所提高。
2.從第二周開始教習(xí)簡化24式太極拳。
3.準(zhǔn)備在十一月中旬進(jìn)行各種比賽，如：小組比賽、個人比賽等。
具體活動安排：
9月完成第一節(jié)套路教學(xué)（第一式至第四式）
10月完成第二節(jié)套路教學(xué)（第五式至第九式）
11月完成第三節(jié)套路教學(xué)（第十式至第十四式）
12月完成第四節(jié)套路教學(xué)(第十五式至十九式，余下待續(xù))
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