競(jìng)賽方案模板集錦7篇
為了確保事情或工作有序有力開(kāi)展，常常需要預(yù)先準(zhǔn)備方案，方案屬于計(jì)劃類文書的一種。那么應(yīng)當(dāng)如何制定方案呢？以下是小編整理的競(jìng)賽方案7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
競(jìng)賽方案 篇1
為了培養(yǎng)寄宿生的生活自理能力，認(rèn)真、嚴(yán)格處事的作風(fēng)和集體榮譽(yù)觀念，使其養(yǎng)成良好的'生活習(xí)慣，提高寄宿生內(nèi)務(wù)整理技能水平和應(yīng)急避險(xiǎn)能力，促進(jìn)學(xué)生全面、健康發(fā)展，學(xué)校研究決定舉辦第七屆寄宿生生活技能比賽活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、比賽方式：
比賽分初賽、決賽兩個(gè)階段進(jìn)行。
二、比賽時(shí)間：
1、初賽
初賽時(shí)間： 10月10日——10月14日
初賽地點(diǎn)：初一年級(jí)宿舍樓。
參賽對(duì)象：初一年級(jí)全體寄宿生。以樓層為單位，評(píng)選出8個(gè)優(yōu)秀寢室（女生4個(gè)寢室，男生4個(gè)寢室），48名選手參加教務(wù)處組織的比賽。
2、決賽
決賽時(shí)間：10月18日下午4點(diǎn)
決賽地點(diǎn)：報(bào)告大廳
參賽對(duì)象：初一年級(jí)各樓層初賽評(píng)選出的生活技能標(biāo)兵。
決賽順序：抽簽決定。
三、比賽內(nèi)容
比賽分內(nèi)務(wù)整理和安全知識(shí)競(jìng)賽兩項(xiàng)。參賽學(xué)生要在10分鐘內(nèi)按《內(nèi)務(wù)整理規(guī)定》完成起床、洗漱、打掃衛(wèi)生、內(nèi)務(wù)整理等任務(wù)，再完成安全知識(shí)問(wèn)答。
四、比賽要求：
1、被子折成長(zhǎng)方體，豎疊三折，橫折四折，疊口朝前，外延距離床邊約15厘米，置于床鋪靠窗戶一端。要平整、潔凈、面角分明，無(wú)凸凹和傾斜現(xiàn)象，枕頭壓在被子下面。
2、物品擺放要整齊、統(tǒng)一。臉盆架擺成一條線，毛巾下擺一條線，凳子放在桌子下面。水杯、牙具擺放有序。
3、“宿舍”衛(wèi)生要干凈。污水、垃圾倒在規(guī)定地方。
4、“我自護(hù)，我平安”安全知識(shí)競(jìng)賽以參賽寢室為單位作答。每個(gè)寢室現(xiàn)場(chǎng)抽題號(hào)，在10秒鐘內(nèi)作答，超時(shí)或答錯(cuò)者，該題由現(xiàn)場(chǎng)觀眾搶答。
三、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
參加決賽的選手根據(jù)內(nèi)務(wù)整理和知識(shí)競(jìng)賽決賽總成績(jī)?cè)u(píng)選出50%優(yōu)秀寢室、生活技能標(biāo)兵，予以表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
四、比賽組織：
1、賽場(chǎng)布置：z
2、檢錄組：z
3、評(píng)委組：z
4、記分組：z
5、記時(shí)員：z
五、幾項(xiàng)要求：
1、各宿舍樓要高度重視，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)比賽精神，以提高全體寄宿生生活技能和水平為目的，做好比賽前的組織、指導(dǎo)以及初賽選拔工作，推薦優(yōu)秀選手參加決賽。
2、各位參賽選手必須作好充分準(zhǔn)備，自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從安排，準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地參加比賽。
3、參賽學(xué)生自備比賽所需生活用品自帶，樓層生活老師負(fù)責(zé)幫助選手準(zhǔn)備。
4、評(píng)審組成員要按照評(píng)分要求進(jìn)行逐項(xiàng)打分，堅(jiān)持公平、公正、一把尺子量到底。
雞寶一中教務(wù)處
競(jìng)賽方案 篇2
一、為了推進(jìn)我校教工的健身計(jì)劃，增強(qiáng)教工團(tuán)結(jié)拼搏精神，加強(qiáng)學(xué)校各工會(huì)小組之間的交流，增進(jìn)友誼。同時(shí)展現(xiàn)愛(ài)仁中學(xué)教工的`精神新貌，特此舉辦 愛(ài)仁中學(xué)教工乒乓球團(tuán)體賽。
二、競(jìng)賽日期與地點(diǎn)
5月1日~5月30日正式比賽。
比賽地點(diǎn)：乒乓球室
三、競(jìng)賽項(xiàng)目
教工乒乓球單打比賽
四、競(jìng)賽辦法
本次比賽參照20xx年比賽結(jié)果，同時(shí)根據(jù)報(bào)名情況，按照乒乓球競(jìng)技水平，按層次分成男女各四個(gè)級(jí)別組進(jìn)行比賽。
1、比賽每場(chǎng)采用三局二勝制，每局11分制，兩球一換發(fā)。
2、采取淘汰制。
3、競(jìng)賽采用國(guó)家體委審定的最新乒乓球規(guī)則，比賽采用大球。
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、各級(jí)別組分別按名次評(píng)獎(jiǎng)。
2、參賽選手都將獲得一份紀(jì)念品。
六、注意事項(xiàng)
1、本次賽事為兼顧各參賽隊(duì)員的教學(xué)工作，各階段比賽時(shí)間由工會(huì)指定并在學(xué)校內(nèi)網(wǎng)公告，超出規(guī)定時(shí)間視為放棄。
2、一般不設(shè)裁判，比賽雙方自己協(xié)商處理。每場(chǎng)賽事結(jié)束后，勝方向工會(huì)相關(guān)人員告知結(jié)果。
3、比賽球拍工會(huì)可提供，自備也可以，要求球拍為紅黑兩色，光板擊球算失誤球。
4、為減小運(yùn)動(dòng)損傷，請(qǐng)參賽隊(duì)員穿運(yùn)動(dòng)鞋參賽，嚴(yán)禁穿皮鞋等其它硬底鞋參加比賽。
七、報(bào)名辦法：
1、報(bào)名方式：請(qǐng)各工會(huì)小組將報(bào)名表送交校工會(huì)。
2、上一年度沒(méi)參賽的教師，報(bào)名后列入D級(jí)組參賽。
競(jìng)賽方案 篇3
一、活動(dòng)目的：
為落實(shí)全面素質(zhì)教育的.理念精神，確實(shí)推行新課程教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣，提高學(xué)生應(yīng)用數(shù)學(xué)的能力，豐富課余生活，故策劃開(kāi)展本次數(shù)學(xué)競(jìng)賽。期望通過(guò)這次競(jìng)賽活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用數(shù)學(xué)的意識(shí)，開(kāi)闊學(xué)生視野，同時(shí)為客觀評(píng)定學(xué)生的綜合素質(zhì)提供依據(jù)。
二．活動(dòng)時(shí)間：
20xx.5.17
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
八年級(jí)三班教室
四、活動(dòng)對(duì)象：
每班五人
五、比賽規(guī)則：
1.三個(gè)年級(jí)的數(shù)學(xué)教師交換準(zhǔn)備試題，采用100分制，時(shí)間控制在1.5小時(shí)。
2.各年級(jí)交換監(jiān)考。
3.以年級(jí)為單位集體閱卷.
六、評(píng)獎(jiǎng)辦法：
以卷面成績(jī)?yōu)橐罁?jù)分年級(jí)評(píng)定一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)各若干名。其中一等獎(jiǎng)一人，二等獎(jiǎng)二人，三等獎(jiǎng)三人。
競(jìng)賽方案 篇4
一、競(jìng)賽日期和地點(diǎn)
日期：4月17-19日 地點(diǎn)： 另定
二、參加單位
各中小學(xué)、職業(yè)高中、流動(dòng)人口子女學(xué)校
三、參加辦法
1、每隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練員各1名
2、運(yùn)動(dòng)員參加人數(shù)：每個(gè)代表隊(duì)可報(bào)男、女運(yùn)動(dòng)員各3名。
3、運(yùn)動(dòng)員必須是在本區(qū)本校就讀且身體健康的學(xué)生，年齡不限。
4、各參賽單位的報(bào)名表必須打印(內(nèi)容包括運(yùn)動(dòng)員姓名、性別、出生年月、年級(jí)、班主任、教練、領(lǐng)隊(duì)、聯(lián)系電話)，并上交7寸運(yùn)動(dòng)員集體照1張。
四、比賽辦法
1、項(xiàng)目設(shè)置：男子單打、女子單打、男子團(tuán)體、女子團(tuán)體
2、競(jìng)賽規(guī)則參照國(guó)家體育總局審定的最新比賽規(guī)則，并結(jié)合本區(qū)實(shí)際情況進(jìn)行。
3、比賽采用淘汰附加賽，每場(chǎng)比賽為三局二勝制，小學(xué)每局采用15分制，初、高中每局采用21分制。
五、錄取及獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、單打男女各取前八名（不足八名則順減一名錄取），若男女單打參賽人數(shù)各在40名以上，分別增設(shè)優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名。
2、團(tuán)體錄取前六名，參賽不足六隊(duì)的，順減一名錄取。團(tuán)體記分辦法：參賽隊(duì)員不足，不計(jì)團(tuán)體分；男女團(tuán)體分別以男、女單打成績(jī)累計(jì)作為團(tuán)體總分；單打1—8名記分9、7、6、5、4、3、2、1，進(jìn)入前16名者得0.5分；若總分相同，則看單打名次，高的列前，依此類推。
3、獲團(tuán)體1—6的.教練員分別獎(jiǎng)300元、250元、200元、150元、100元、50元；獲得個(gè)人名次的均發(fā)給獎(jiǎng)狀，獎(jiǎng)金按一至六名每人30元、25元、20元、15元、10元、10元、5元、5元發(fā)給。
六、其他
1、報(bào)名單必須電腦打印，運(yùn)動(dòng)員報(bào)名后不得換人，如有特殊原因，提前到教育業(yè)務(wù)科商議，經(jīng)同意后方可更改。
2、各隊(duì)必須統(tǒng)一著裝，背后貼上印有運(yùn)動(dòng)員姓名的號(hào)碼布，不按規(guī)定者不得參加比賽。
3、未盡事宜，另行通知。
競(jìng)賽方案 篇5
一、活動(dòng)目的
為進(jìn)一步落實(shí)《數(shù)學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)》，檢測(cè)學(xué)生數(shù)學(xué)計(jì)算學(xué)習(xí)情況，極力激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，促使學(xué)生“準(zhǔn)確、快速、科學(xué)、靈活”地進(jìn)行計(jì)算。我校決定舉行全校性的計(jì)算比賽活動(dòng)。通過(guò)這種方式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的`積極性，鞏固學(xué)生的基本計(jì)算方法，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)計(jì)算的熟練程度，進(jìn)一步提高學(xué)生計(jì)算的速度和正確率，提高學(xué)生的計(jì)算能力，發(fā)展學(xué)生的思維能力，使我校的校本研修進(jìn)一步完善。
二、主辦:教導(dǎo)處
三、承辦:數(shù)學(xué)教研組
四、競(jìng)賽時(shí)間和地點(diǎn):
20xx年4月 16 日(周二)下午在學(xué)校教學(xué)樓前舉行。
五、參加單位:一至六年級(jí)全體學(xué)生。
各班先自行組織預(yù)選，然后根據(jù)成績(jī)每班選出15名學(xué)生參加學(xué)校統(tǒng)一組織的比賽。
六、決定名次的獎(jiǎng)勵(lì)辦法。
本次比賽是以年級(jí)為單位，每個(gè)年級(jí)按總分評(píng)出一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)四名，學(xué)校將給與獎(jiǎng)勵(lì)和一定的獎(jiǎng)品。
七、競(jìng)賽辦法:
�、疟局焦_(kāi)的原則，開(kāi)展競(jìng)賽時(shí)各年級(jí)同時(shí)進(jìn)行。
⑵本次競(jìng)賽的時(shí)間為60分鐘。
⑶各年級(jí)組的老師必須按教導(dǎo)處的要求提前做好準(zhǔn)備。
口算題:80道(每小題0.5分) 筆算題:20道(每小題3分)
八、比賽時(shí)以廣播口令為準(zhǔn)。
九、監(jiān)考老師:
一年級(jí):趙秋玲 二年級(jí):邢紅妮 三年級(jí):辛 靖
四年級(jí):郭紅衛(wèi) 五年級(jí):馮竹娟 六年級(jí):王 濤
20xx年4月8日
競(jìng)賽方案 篇6
為了增強(qiáng)我校小學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力，促進(jìn)小學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的提高，推動(dòng)我�？萍紕�(chuàng)新活動(dòng)有效開(kāi)展，小學(xué)教導(dǎo)處及科學(xué)教研組決定聯(lián)合舉辦本次科技創(chuàng)新作品競(jìng)賽活動(dòng)。
一、競(jìng)賽主題：創(chuàng)新、體驗(yàn)、成長(zhǎng)
二、競(jìng)賽對(duì)象：全體小學(xué)生
三、競(jìng)賽內(nèi)容：科技創(chuàng)新成果（實(shí)際作品或模擬作品）
競(jìng)賽作品要求如下：
1、具科學(xué)性、創(chuàng)新性、可行性（非勞技作品。要能夠解決實(shí)際問(wèn)題，制作出相應(yīng)實(shí)際作品或結(jié)構(gòu)模型，見(jiàn)參考作品標(biāo)題）。
2、現(xiàn)實(shí)中已有的或網(wǎng)上可以搜索到的.作品不能參賽。
3、作品要有文字簡(jiǎn)介，及呈現(xiàn)整個(gè)研究（試驗(yàn)/測(cè)試）過(guò)程的照片。
4、作品上交截止日期3月28日。如果作品來(lái)不及制作完成，也可以先交創(chuàng)新設(shè)計(jì)稿或文字簡(jiǎn)介及部分研究照片。
五、評(píng)比方法：由于本項(xiàng)競(jìng)賽難度較大，每班力爭(zhēng)選出1個(gè)以上優(yōu)秀作品參賽。積分辦法：符合要求的參賽作品獲3分/人計(jì)入相應(yīng)班級(jí)。一二三等獎(jiǎng)的作品將分別計(jì)14、10、6分/人計(jì)入相應(yīng)班級(jí)。
競(jìng)賽方案 篇7
一、中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況的分析：
1.學(xué)生健康情況現(xiàn)狀
教育部公布的20xx年學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)結(jié)果公告中說(shuō)，學(xué)生體質(zhì)健康的指標(biāo)身高、體重、胸圍都增加了，這說(shuō)明營(yíng)養(yǎng)水平有所提高，但是體能的部分指標(biāo)呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，肺活量水平持續(xù)下降、肥胖學(xué)生呈增多趨勢(shì)，以及學(xué)生近視率居高不下，速度、爆發(fā)力、力量等素質(zhì)繼續(xù)下降。近幾年征兵中應(yīng)征青年體質(zhì)不合格率明顯上升，這說(shuō)明學(xué)生體質(zhì)下降不僅僅是家庭、學(xué)校、社會(huì)的問(wèn)題了，它已經(jīng)威脅到了全民族的發(fā)展。雖然近年來(lái)國(guó)家及本市教育部門出臺(tái)多項(xiàng)措施，大力推行“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”等活動(dòng)，但中小學(xué)生的體質(zhì)狀況依舊堪憂。
國(guó)家對(duì)中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況調(diào)查的最新數(shù)據(jù)顯示，中小學(xué)生不是“豆芽菜”就是“小胖墩”，僅三成中小學(xué)生體重正常，肥胖學(xué)生日益增多，超重和肥胖比例大幅度上升。而且年級(jí)越高的學(xué)生體質(zhì)健康水平越差，突出表現(xiàn)在肺活量、速度、力量、耐力等方面都難以“達(dá)標(biāo)”。近視率，從小學(xué)生到大學(xué)生都居高不下，貧血現(xiàn)象更是越來(lái)越嚴(yán)重。
二、原因分析
教育部有關(guān)負(fù)責(zé)人分析,導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)下降的主要原因是課業(yè)負(fù)擔(dān)較重，睡眠嚴(yán)重不足，體育鍛煉的時(shí)間和強(qiáng)度不夠。此外,學(xué)生升學(xué)壓力較大，引發(fā)學(xué)生精神緊張也是導(dǎo)致體質(zhì)下降的原因。
國(guó)家對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康情況進(jìn)行了跟蹤調(diào)查，經(jīng)過(guò)分析，得出結(jié)論，即中小學(xué)生體質(zhì)差主要源于學(xué)校、學(xué)生、家庭和社會(huì)四方面原因。
首先，是學(xué)校方面。目前的教育體制決定了學(xué)校偏重于學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，體質(zhì)健康往往被忽視，尤其是初三和高三畢業(yè)年級(jí)的學(xué)生，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，中高考科目課程往往擠占了體育課和體育活動(dòng)時(shí)間，導(dǎo)致學(xué)生沒(méi)有時(shí)間和精力參加體育鍛煉。害怕學(xué)生發(fā)生意外傷害也是影響學(xué)校體育教學(xué)順利開(kāi)展的重要因素。許多學(xué)校因?yàn)榕掳l(fā)生安全事故，而取消了跳箱、單雙杠等“高危”體育項(xiàng)目教學(xué)，并撤掉了相應(yīng)的體育器械。同時(shí)，我們也發(fā)現(xiàn)，體育教學(xué)方法的科學(xué)性與實(shí)效性之間也存在問(wèn)題，部分學(xué)校存在體育教學(xué)模式僵硬、體育課程設(shè)置不合理現(xiàn)象，教師的教學(xué)能力和水平也有待提高。如很多學(xué)校強(qiáng)迫孩子參加跑圈等枯燥的體育活動(dòng)，學(xué)生不感興趣，被動(dòng)參加，容易產(chǎn)生厭煩情緒和逆反心理，對(duì)體育失去興趣；有些學(xué)校放棄了籃球、體操和武術(shù)等教學(xué)項(xiàng)目，體育課上只設(shè)置達(dá)標(biāo)項(xiàng)目，走進(jìn)了體育教學(xué)的誤區(qū)，嚴(yán)重挫傷了孩子們參加體育鍛煉的積極性，導(dǎo)致學(xué)生喜歡體育但不喜歡體育課的現(xiàn)象出現(xiàn)。
其次，是學(xué)生方面。大部分學(xué)生缺乏增強(qiáng)體質(zhì)的自覺(jué)性，沒(méi)有每天鍛煉的習(xí)慣和健康的生活方式，如不認(rèn)真做課間操；每天的體育活動(dòng)時(shí)間，仍然呆在教室里。有較多的學(xué)生在雙休日及節(jié)假日熱衷于把有限的一點(diǎn)空閑時(shí)間用來(lái)玩電腦游戲或上網(wǎng)聊天，沒(méi)有安排體育鍛煉時(shí)間，像跳繩、丟沙包等傳統(tǒng)體育項(xiàng)目逐漸在消失。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，某校高中男生非常喜歡體育運(yùn)動(dòng)占57.4%,高中女生非常喜歡體育運(yùn)動(dòng)的只有5.7%，高中女生不喜歡體育運(yùn)動(dòng)的占29.7%。大多數(shù)學(xué)生在假期不參加體育鍛煉，其中男生占50.5%,女生占67.5%。
再次，是家庭方面�，F(xiàn)在許多家長(zhǎng)都過(guò)度地給予孩子學(xué)習(xí)方面的壓力，認(rèn)為孩子只要學(xué)習(xí)好就行，并不重視孩子的身體素質(zhì)。除了正常的課業(yè)外，往往還給孩子報(bào)名各種家教、補(bǔ)習(xí)班、特長(zhǎng)班等，導(dǎo)致孩子們身體綜合負(fù)荷指標(biāo)下降。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，某重點(diǎn)高中大多數(shù)學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)于學(xué)生參加體育鍛煉表現(xiàn)出不支持和無(wú)所謂的態(tài)度，其中不支持的占39.5%，無(wú)所謂的占47.7%。另外，家長(zhǎng)們盲目地為孩子補(bǔ)充過(guò)剩的營(yíng)養(yǎng)，如高熱量、高脂肪的.垃圾食品，也使得“豆芽菜”和“小胖墩”型孩子增多。
最后，是社會(huì)方面原因。如今社會(huì)上真正適合孩子們運(yùn)動(dòng)鍛煉的場(chǎng)館和設(shè)施很少。許多學(xué)生所住的社區(qū)附近根本沒(méi)有體育活動(dòng)場(chǎng)所，僅有三成學(xué)校體育場(chǎng)館在節(jié)假日向?qū)W生免費(fèi)開(kāi)放。而各種名目繁多的夏令營(yíng)中，真正能讓孩子們接觸和體驗(yàn)大自然、陶冶身心的戶外活動(dòng)也已經(jīng)很少了，很多活動(dòng)項(xiàng)目往往改頭換面成了應(yīng)試教育的培訓(xùn)班。
三、本次活動(dòng)的目的：
為了貫徹執(zhí)行《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，落實(shí)教育局《關(guān)于在全市中小學(xué)開(kāi)展陽(yáng)光體育程的意見(jiàn)》，讓學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)成為青少年學(xué)生的自覺(jué)行動(dòng)，健康素質(zhì)成為評(píng)價(jià)學(xué)生全面發(fā)展的重要指標(biāo)，學(xué)校體育設(shè)施建設(shè)不斷得到加強(qiáng)，青少年體能指標(biāo)和身體素質(zhì)得到進(jìn)一步提高。
四、本次活動(dòng)的意義：
增進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造力——中長(zhǎng)跑時(shí)，腦部的Beta波會(huì)漸漸消退，Alpha波增加，有助于右腦直覺(jué)式思考，所釋放出來(lái)的腦啡有助于人集中精神，思考清晰，激發(fā)潛能而增進(jìn)創(chuàng)造力。
使學(xué)生信心大增——中長(zhǎng)跑時(shí)會(huì)影響自我獨(dú)立概念，在不斷喘氣呼吸及汗流夾背時(shí)，較容易突破自我設(shè)限，可提升個(gè)人效率以及自尊感從而使人充滿信心。
使學(xué)生樂(lè)觀進(jìn)取——中長(zhǎng)跑是一種有氧運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)血液中氧的濃度，因而增強(qiáng)體力，精神意志力集中，對(duì)人及事務(wù)的處理較積極樂(lè)觀。
培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)-----中長(zhǎng)跑是一種耐久性運(yùn)動(dòng)，最能鍛煉人的耐力，這對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)有著重要作用。
培養(yǎng)學(xué)生終生鍛煉的好習(xí)慣----中長(zhǎng)跑能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，形成學(xué)生熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的良好風(fēng)氣和珍視健康、重視體育的濃厚氛圍，養(yǎng)成終生鍛煉的好習(xí)慣。
五、跑操活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：z（城沙一小學(xué)校校長(zhǎng)）
副組長(zhǎng)：z（城沙一小副校長(zhǎng)）
組員：全校老師
四、活動(dòng)主題：陽(yáng)光體育與健康快樂(lè)同行
六、中小學(xué)跑操標(biāo)準(zhǔn)：
1～2年級(jí)跑操距離：400～600米
3～4年級(jí)跑操距離：800～1000米
5～6年級(jí)跑操距離：1000～1500米
時(shí)間：長(zhǎng)年堅(jiān)持
七、活動(dòng)動(dòng)作過(guò)程：
（一）準(zhǔn)備階段：
1.搞好宣傳發(fā)動(dòng)。充分利用廣播、黑板報(bào)、宣傳欄大力宣傳開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義和作用，介紹長(zhǎng)跑鍛煉的知識(shí)方法及注意事項(xiàng)；召開(kāi)陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)主題班會(huì)，通過(guò)宣傳欄、手抄報(bào)等，激勵(lì)引領(lǐng)學(xué)生“強(qiáng)身健體、達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)”，努力營(yíng)造校園文化氛圍。
2.搞好特殊體質(zhì)學(xué)生調(diào)查,重點(diǎn)排有特殊體質(zhì)學(xué)生，例如有心臟病、肺病、呼吸道疾病等不適合跑步運(yùn)動(dòng)的具有特殊體質(zhì)學(xué)生。這樣的學(xué)生堅(jiān)決不準(zhǔn)參與此次活動(dòng)。
3.舉辦跑操啟動(dòng)儀式。讓此次活動(dòng)從一開(kāi)始就正規(guī)化。
4.明確參與范圍：除具有特殊體質(zhì)的師生外，全體師生全員參與。
(二）實(shí)施階段：
1.跑操地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)，嚴(yán)禁外出跑步。
2.各年級(jí)跑操標(biāo)準(zhǔn)逐漸增加跑操距離，最后達(dá)到最高標(biāo)準(zhǔn)。
3.學(xué)校每學(xué)年舉辦一次師生長(zhǎng)跑比賽或者運(yùn)動(dòng)會(huì)。
4.學(xué)校及時(shí)表彰活動(dòng)中表現(xiàn)突出先進(jìn)班級(jí)和優(yōu)秀個(gè)人。
�。ㄈ┛偨Y(jié)階段：
學(xué)校要總結(jié)跑操這項(xiàng)活動(dòng)的成效，總結(jié)這項(xiàng)活動(dòng)實(shí)施過(guò)中的成功經(jīng)驗(yàn)，并把此項(xiàng)活動(dòng)長(zhǎng)期的開(kāi)展下去，學(xué)校要對(duì)活動(dòng)中表現(xiàn)優(yōu)秀的班級(jí)給予表獎(jiǎng)。并把優(yōu)秀班級(jí)在活動(dòng)中取得的一些成功的經(jīng)驗(yàn)向其他班級(jí)推廣。
八、保障措施：
1.學(xué)校要成立跑操工作領(lǐng)導(dǎo)小組，落實(shí)具體負(fù)責(zé)人和工作人員。制訂本學(xué)校跑操活動(dòng)實(shí)施方案做到學(xué)期初有計(jì)劃，有過(guò)程性檢查，學(xué)期末有總結(jié)考核驗(yàn)收。
2.開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，對(duì)跑從活動(dòng)加以促動(dòng)和提高。各校每學(xué)期要舉行一次師生長(zhǎng)跑大賽，或者是開(kāi)小型的運(yùn)動(dòng)會(huì)，來(lái)對(duì)此項(xiàng)活動(dòng)加以伸進(jìn)和提高。
3.領(lǐng)導(dǎo)小組定期和不定期對(duì)學(xué)校晚跑情況進(jìn)行指導(dǎo)和檢查；要及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)典型。
4.學(xué)校要加大投入，建立激勵(lì)機(jī)制和表彰制度。學(xué)校要為晚跑活動(dòng)創(chuàng)設(shè)良好的氛圍，在時(shí)間和空間上給予必要的保證。教師應(yīng)設(shè)計(jì)生動(dòng)、活潑的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的跑步興趣，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。要針對(duì)不同學(xué)段、不同班級(jí)學(xué)生的實(shí)際活動(dòng)狀況加強(qiáng)指導(dǎo)，通過(guò)示范、比較、觀摩、展示等各種方法幫助他們克服困難。
【競(jìng)賽方案】相關(guān)文章：
【精選】競(jìng)賽方案09-09
競(jìng)賽方案[經(jīng)典]08-01
競(jìng)賽方案（經(jīng)典）12-02
競(jìng)賽方案【經(jīng)典】03-09
競(jìng)賽方案(經(jīng)典)12-21
競(jìng)賽方案07-30
[經(jīng)典]競(jìng)賽方案08-05
競(jìng)賽方案模板06-30