預防近視宣傳月活動方案

　　為了確定工作或事情順利開展，時常需要預先制定一份周密的方案，方案屬于計劃類文書的一種。寫方案需要注意哪些格式呢？以下是小編為大家整理的預防近視宣傳月活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　一、活動目的

　　1.使學生知道眼睛的基本結(jié)構(gòu)以及眼睛的重要性

　　2.通過活動的開展，懂得眼睛是心靈的窗戶，是欣賞事物最直接的器官，我們要保護它。

　　二、活動過程

　　1.今天老師給你們請來了一位神秘的好朋友，它跟我們小朋友有著密切的關(guān)系，是五官中的一員，我們誰也少不了它!請小朋友猜一猜它是誰?(是‘眼睛’)

　　2.教師出示眼球的模型，教師將模型拆開，依次講解眼睛的構(gòu)造，讓小朋友知道：

　�、傺劬Φ牡谝粚哟皯羰牵航悄�

　�、谘劬Φ牡诙�層窗戶是：視網(wǎng)膜它是用來幫助調(diào)節(jié)光線的，光線越強瞳孔就越縮小，光線弱瞳孔就變大

　�、劬�狀體：讓小朋友知道晶狀體越厚視力就越弱

　　3.在平時的生活中，我們應當怎樣保護眼睛?(不用臟手揉眼睛，不能拿尖的東西碰眼睛，做眼保健操保護眼睛。)

　　4.如何正確地做眼保健操呢?(老師教正確的眼操手法)

　　做眼保健操前后應靜坐、遠望，以便充分得以休息和調(diào)節(jié)，閉眼按摩穴位。因眼部穴位主要分布在眼眶附近，因此手法要輕柔，由輕到重，速度均勻，以感到酸脹為度。

　　揉攢竹穴：以左右大拇指按揉左右眉頭下的上眶角處，其余四指散開彎曲如弓狀支撐在前額上。

　　擠按睛明穴：睛明穴位于鼻側(cè)，以左手或右手大拇指與食指擠按鼻根，先向下按，然后向上擠。

　　揉四白穴：四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷處，將左右手的食指各放在鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下頜骨的凹陷處，然后放下四指，食指輕揉。

　　按太陽穴輪刮眼眶：太陽穴在外眼角與眉梢之間向后。用左右拇指各按在太陽穴上，其余四指蜷起來，用左右食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面各刮上下眼眶，上眼眶從眉頭到眉梢，下眼眶從內(nèi)眼角到外眼角，先上后下，輪刮一圈。

　　5.老師和學生共同做眼保健操。

　　重點指導：通過活動讓幼兒知道眼睛的重要性，學習怎樣保護眼睛，知道怎樣才能保證視力不下降。

　　三、活動網(wǎng)膜、鞏膜，這是視神經(jīng)。眼睛是一個復雜器官，我們要掌握的三個重要概念是角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜。(分別點指)

　　b、我來介紹角膜，角膜就像是相機的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線傳遞并集中到眼睛里。

　　c、我來介紹晶狀體，晶狀體就像照相機里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠或看近時眼球聚光的焦點都能準確地落在視網(wǎng)膜上。

　　d、視網(wǎng)膜就像一架照相機里的感光底片，是血管膜內(nèi)面的一層薄膜，有感光作用專門負責感光成像。當我們看東西時，物體的影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網(wǎng)膜上。

　　主持人點評：謝謝你們的詳細介紹，讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。

　　3、了解視力受損的嚴重性

　　原來我們的眼睛是個如此復雜的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，還真要注意保護了。要是視力受損，后果可真是不堪設想。剛才爸爸媽媽們已經(jīng)談了自己的感受，同學們，你們知道視力不好，有哪些后果嗎?

　　預設：

　　①老師寫在黑板上的板書看不見

　�、谖议L大想當警察，要是視力不好，就不能當警察了

　�、蹚V告牌上的字都看不清……

　　鼓勵學生大膽表達所了解的視力受損的嚴重性，發(fā)散性;主持人要靈活地點評。

　　同學們剛才說得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧(點擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。

　　請六位同學讀，每人讀一條。

　　4、了解視力受損的原因

　　視力不好，給我們的生活和學習帶來很多的不便和麻煩，那么到底是什么原因造成了視力受損呢?讓我們來聽一聽醫(yī)生是怎么說的吧?(播放解說一般情況下視力受損的原因dv)

　　聽了醫(yī)生的解說，你知道了近視有哪些原因呢?隨機點評。

　　同學們可以對照著改變一下自己用眼的壞習慣，對我們的眼睛肯定有幫助。聽了專家的介紹，再來讓我們聽一聽同學的心聲吧。

　　請視力不好的同學說說自己得近視的原因。

　　5、了解視力的現(xiàn)狀

　　聽了剛才的交流，我們可以深深地體會到要科學用眼的重要性、必要性。好多同學就是平時不注意養(yǎng)成正確的書寫、握筆姿勢，看書姿勢，才慢慢地近視了。那么，同學們做得怎樣呢?讓我們來瞧一瞧吧。(看各類圖片，有：看書、寫字、做眼操等，有個別，也有整體。)

　　說一說：看了這些圖片，你有什么感受?

　　據(jù)醫(yī)務室統(tǒng)計，我校1到5年級學生的視力情況非常不理想，下面請聽校醫(yī)務室趙醫(yī)生的介紹。大家歡迎

　　聽了趙醫(yī)生的介紹，你有什么想說的?

　　主持人小結(jié)：我們目前的視力情況如此糟糕，那么我們應該從哪幾方面做，來保護我們的視力呢?

　　6、知道怎樣保護視力。

　　(學生各抒己見)

　　剛才同學們說得很積極，現(xiàn)在讓我們再系統(tǒng)地來歸納一下吧。(多種形式讀)

　　a、教室內(nèi)采光要好，上課時保持良好的采光條件。放完幻燈后，窗簾及時拉開或開電燈，保證足夠的光線;如遇陽光刺眼的天氣，窗簾拉上，并夾上夾子，避免風吹等。

　　b、課桌椅的要求和規(guī)格：桌子和椅子的比例要協(xié)調(diào)，不能太高，也不能太低。

　　c、養(yǎng)成良好的書寫、看書姿勢。念一念有關(guān)的兒歌

　　d、要注意不能長時間用眼，半小時后眼睛要休息休息，如：望遠，看看綠色等。

　　e、從飲食上講，要多吃瘦肉、禽肉、動物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質(zhì);含有維生素a的食物也對眼睛有益，如：各種動物的肝臟.而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有維生索c的食物。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。

　　f、每天認真做眼保健操。

　　g、積極參加體育鍛煉。

　　主持人小結(jié)：同學們，希望大家能把保護視力的幾點要求牢牢地記在心里，并且在平時時刻提醒自己盡量做到，同時幫助班里的同學、同桌一起改正，用我們的實際行動來保護我們的眼睛，讓我們的心靈之窗更加明亮吧。

　　接下來，請許致禎為大家表演一段快板“保護眼睛真重要”

　　我們也來讀一讀吧。(全班齊讀，有節(jié)奏的)

　　7、班主任出自這些資料之中。)

　　(五)播放視頻資料(學生讀書、寫字姿勢不正確，學習、看電視、上網(wǎng)時間過長，不注意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛護眼睛的資料)，讓學生談感受(學生先在小組內(nèi)交流，統(tǒng)一認識，然后再全班交流)。

　　(六)在日常生活中，我們應該怎樣愛護眼睛?(學生小組交流后再集體交流，并統(tǒng)一認識)

　　1、讀書寫字姿勢要端正;

　　2、不再強光和弱光下看書;

　　3、不能長時間看電視、玩電腦，看時保持一定的距離;

　　4、認真做眼保健操。

　　(七)全班合唱《深深愛眼操》。

　　(八)班主任老師作整理信息的能力，問卷調(diào)查、訪問記錄的能力。啟迪學生善于觀察、善于發(fā)現(xiàn)問題，拓展他們的思維空間，培養(yǎng)創(chuàng)新意識，點燃他們的創(chuàng)新火花。

　　3、通過活動培養(yǎng)學生的團隊觀念，學會分工與合作，共同完成任務，獲得同甘共苦的體驗。引導隊員積極思考“為什么”，做勤于探索的“小發(fā)現(xiàn)者”，培養(yǎng)隊員的觀察力和分析力，提高創(chuàng)新精神和實踐能力。

　　活動過程：

　　(一)創(chuàng)設情境，導入。

　　1、播放配樂短片引入。

　　問：花兒綻放、種子發(fā)芽、日出日落、錦繡山川、萬物生靈、人生百態(tài)、季節(jié)更替、時代變遷……這美好的一切，用什么去發(fā)現(xiàn)?

　　2、關(guān)于眼睛，你有什么認識?你都用眼睛做什么?

　　3、學生做一個體驗游戲進一步感受眼睛的重要性。

　　4、出示“學校學生視力狀況調(diào)查匯總表”，生談感想。

　　5、了解近視的危害。

　　(1)播放采訪“近視患者”的視頻。

　　(2)出示“小資料”：

　　《近視的危害》

　　近視對于青少年學生的危害很大，首先表現(xiàn)為學習效率下降，注意力的深度和廣度受限。近視學生在緊張的腦力勞動后，會更容易產(chǎn)生疲勞、頭痛、眼花和其他神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)。許多青少年因為近視而失去了投身航天、航空、潛海、精密儀器制造等領(lǐng)域的機會，使自己的理想不能實現(xiàn)。每年高考受到報考志愿限制的，有60%-70%是因近視而引起的。近視患者白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫落而致盲。據(jù)20xx年9月26日《光明日報》報道，中國青少年近視發(fā)病率高達50%-60%，全國戴眼鏡的人數(shù)超過3個億。中國的近視患者已占世界的33%，比世界平均水平高10%。

　　6、小結(jié)：正因為了解了近視的危害不可小視，我們才開展《保護我們的眼睛》綜合實踐活動，讓大家重視保護眼睛，遠離近視。

　　(二)確定主題。

　　同學們，關(guān)于怎樣保護我的眼睛這個課題，課前已布置大家討論了要研究的問題，都有哪些呢?(教師依學生的匯報把本次實踐活動分為“眼睛的構(gòu)造、近視的原因、怎樣預防近視”這么三個子課題。板書)

　　(三)活動過程。

　　1、教師指定三個子課題的座位，學生帶上搜集的相關(guān)資料坐到自己選定的小組位置。

　　2、各小組推選組長，宣布組長職責并領(lǐng)回表格。

　　3、出示“子課題研究小提示”：

　　(1)各組組長要組織本小組成員人人參與討論、研究、匯報，力求調(diào)查結(jié)果的科學性和全面性。

　　(2)小組活動時，各成員要積極參與，踴躍發(fā)言。

　　(3)各小組組長和成員之間要分工合作，完成記錄(記錄可據(jù)匯報需要酌情簡要概括)。

　　(4)遇到資料重復的或有爭議的可以提出來或跟老師商討。

　　4、各小組分工合作，討論匯總資料，完成表格，教師深入各組了解情況，指導。

　　網(wǎng)游戲和用手機的時間，不疲勞用眼。

　　(5)定期到專業(yè)眼科醫(yī)院檢查視力，發(fā)現(xiàn)減退應及時矯正。

　　5、學生說說自己平時哪些方面沒按醫(yī)生的要求去做。

　　6、播放學生平時做眼保健操錄像，認識不足，請平時做眼保健操的學生做示范，講解按摸要領(lǐng)。

　　7、小結(jié)：同學們，人有90￥的外界信息要靠眼睛獲得，擁有一雙健康明亮的眼睛才能更好的學習、生活與工作。所以，保護眼睛，刻不容緩！讓我們都動起手來人人制定護眼計劃吧。

　　學生談自己的護眼計劃：

　　生1：我的護眼計劃是：

　　(1)每天認真做眼保健操。

　　(2)均衡飲食。

　　(3)保證充足的睡眠。

　　(4)養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣。

　　(5)嚴格控制看電視及用手機和上網(wǎng)的時間。)

　　生2：這是我們收集的護眼口訣。(出示“愛眼口訣”：保護眼睛真重要，小朋友們要記牢；讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙；走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧；眼保健操天天做，一日兩次不可少；勤洗手，講衛(wèi)生，用眼習慣很重要；電視、手機和電腦，時間千萬控制好；晚上睡眠要充足，熬夜加班傷眼可不少；飲食營養(yǎng)要均衡，身體健康學習好。)

　　師：相信你們能按計劃執(zhí)行，用實際行動保護眼睛。讓健康明亮的眼睛照亮你們每個人光輝燦爛的未來！

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