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中學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案范文(精選14篇)
為了確保我們的努力取得實(shí)效,我們需要提前開(kāi)始方案制定工作,方案是計(jì)劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。你知道什么樣的方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎?以下是小編精心整理的中學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案,希望能夠幫助到大家。
中學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇1
一、指導(dǎo)思想
良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育。開(kāi)展心理健康教育,既是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。為了進(jìn)一步推進(jìn)我校心理健康教育工作,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì),營(yíng)造“安全、綠色、文明、和諧”的校園文化,現(xiàn)結(jié)合學(xué)校實(shí)際,制定我校第一屆“心理健康教育月”實(shí)施方案。
二、活動(dòng)主題
“陽(yáng)光心態(tài),快樂(lè)成長(zhǎng)”
三、活動(dòng)時(shí)間
xx年11月1日至11月30日
四、組織領(lǐng)導(dǎo)
成立xx中學(xué)“心理健康月”領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng):林xx
副組長(zhǎng):吳xx
成員:全體行政學(xué)校專(zhuān)兼職心理老師班主任團(tuán)委會(huì)學(xué)生會(huì)
五、主要活動(dòng)內(nèi)容
1、進(jìn)行主題宣傳;
2、出版心理小報(bào);
3、組織主題班會(huì)觀摩;
4、舉行校際辯論賽;
5、舉辦縣級(jí)校園心理情景劇演出觀摩;
6、開(kāi)展師生心理測(cè)評(píng)。
六、具體措施
1、活動(dòng)宣傳:11月3日升旗儀式,學(xué)校舉行“陽(yáng)光心態(tài),快樂(lè)成長(zhǎng)”心理教育月啟動(dòng)儀式,對(duì)活動(dòng)進(jìn)行宣傳。通過(guò)張貼橫幅,校門(mén)口led公告、廣播宣傳等形式營(yíng)造活動(dòng)氛圍。
2、由李xx老師開(kāi)設(shè)一堂以“陽(yáng)光心態(tài)·快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題的心理班會(huì)課,組織全體班主任觀摩,并做好相關(guān)資料收集。
3、各班在心理輔導(dǎo)老師的'指導(dǎo)下,推薦人選,組織劇本,開(kāi)展校園心理情景劇演出比賽,為縣級(jí)觀摩做準(zhǔn)備。(另見(jiàn)詳案)
4、參加校際辯論賽?h教育局將組織進(jìn)行“生育關(guān)懷——青春健康教育進(jìn)校園”主題辯論賽。為做好該項(xiàng)工作,預(yù)先在高一、高二年段開(kāi)展“男生更需要關(guān)懷還是女生更需要關(guān)懷”的主題辯論賽。同時(shí),選拔代表學(xué)校、參加縣級(jí)比賽的辯手。
5、由陳坤地老師在初一、初二年段舉辦“關(guān)愛(ài)男生”青春健康教育講座。
6、專(zhuān)兼職心理老師做好心育中心“成長(zhǎng)加油站”的日常工作,通過(guò)多渠道(面詢(xún)、熱線電話、心語(yǔ)信箱、qq在線)進(jìn)行咨詢(xún)活動(dòng),做好咨詢(xún)記錄工作,對(duì)典型個(gè)案進(jìn)行教研交流。
7、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)、和諧相處、感悟幸福,分享快樂(lè)的文章,將優(yōu)秀文章通過(guò)校園廣播分享。
8、組織全校師生進(jìn)行心理測(cè)評(píng)。借助填寫(xiě)《中小學(xué)生心理健康狀態(tài)診斷量表(mht)》、問(wèn)卷調(diào)查等形式,開(kāi)展心理測(cè)評(píng),初步建立我校xx—xx學(xué)年學(xué)生心理檔案和教師心理健康檔案。
9、回顧本月活動(dòng)情況,做好活動(dòng)總結(jié),整理相關(guān)活動(dòng)資料,對(duì)獲獎(jiǎng)個(gè)人、班級(jí)進(jìn)行表彰。
中學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇2
為切實(shí)加強(qiáng)我校心理健康教育工作,尤其是對(duì)當(dāng)前新冠肺炎疫情對(duì)學(xué)生造成的心理壓力,可能出現(xiàn)的問(wèn)題及早預(yù)防、及時(shí)疏導(dǎo)、快速干預(yù),有效控制學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件,減少師生因心理危機(jī)帶來(lái)的生命損失,促進(jìn)師生健康成長(zhǎng),根據(jù)我校實(shí)際情況,特制定本方案。
一、成立疫情心理疏導(dǎo)工作小組
學(xué)校成立心理事件預(yù)警和危機(jī)干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“領(lǐng)導(dǎo)小組”)。
領(lǐng)導(dǎo)小組的職責(zé)
組長(zhǎng):
統(tǒng)籌管理學(xué)校新冠肺炎疫情防控期間學(xué)生的心理健康教育。
副組長(zhǎng):
協(xié)調(diào)心理健康負(fù)責(zé)人(劉倩倩)及各科室、班主任、科任教師對(duì)于防控學(xué)生心理健康問(wèn)題的相關(guān)工作。
組員:
1、預(yù)防和監(jiān)控學(xué)?赡苷T發(fā)學(xué)生心理危機(jī)的各種生活事件;
2、對(duì)學(xué)生心理危機(jī)事件及時(shí)進(jìn)行預(yù)警和初步干預(yù);
班主任及學(xué)生會(huì)干部:
1、收集并上報(bào)學(xué)校有心理和行為異常學(xué)生的信息;
2、及時(shí)向?qū)W校心理健康咨詢(xún)室尋求幫助并向劉倩倩老師和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)通報(bào)情況。
二、心理疏導(dǎo)的對(duì)象:
我校因面對(duì)疫情產(chǎn)生不良情緒、急需情緒疏導(dǎo)和心理支持的.全體師生及家長(zhǎng)。
三、心理疏導(dǎo)的方式:
(一)平臺(tái)互助。在開(kāi)學(xué)前,利用微信公眾平臺(tái),引導(dǎo)我校師生及家長(zhǎng)正確認(rèn)識(shí)新型冠狀病毒,做好疫情防控知識(shí)的相關(guān)宣傳工作,引導(dǎo)全體師生及家長(zhǎng)及時(shí)關(guān)注情緒,做好情緒調(diào)控,普及心理健康維護(hù)常識(shí),合理看待疫情。各班主任要及時(shí)關(guān)注學(xué)生及家長(zhǎng)疫情及其心理狀態(tài),全面收集相關(guān)信息。開(kāi)學(xué)后,學(xué)校心理健康老師、各班主任面向全體學(xué)生積極開(kāi)展生命教育等心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)課,引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立良好心態(tài),珍愛(ài)生命,積極面對(duì)學(xué)習(xí)生活。
(二)技術(shù)支持。嘗試開(kāi)通網(wǎng)絡(luò)心理支持服務(wù),開(kāi)通心理熱線、微信群等溝通方式,積極為廣大師生及家長(zhǎng)做好服務(wù)。我校心理健康教育老師、班主任要認(rèn)真研讀國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)原則》,積極關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展變化,對(duì)有需求的師生及家長(zhǎng)開(kāi)展線上個(gè)體輔導(dǎo)戒者進(jìn)行電話,引導(dǎo)師生積極面對(duì)學(xué)習(xí)生活。開(kāi)學(xué)后,要針對(duì)本次疫情認(rèn)真開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)及個(gè)體心理輔導(dǎo),時(shí)刻關(guān)注師生心理狀態(tài)。
四、心理疏導(dǎo)內(nèi)容:
1、疑似感染師生:
(1)政策宣教,密切觀察,及早求治;
(2)為人為己采取必要的保護(hù)措施;
。3)服從大局安排,按照規(guī)定報(bào)告?zhèn)人情況;
。4)使用減壓放松行為,減少應(yīng)激反應(yīng);
。5)尋求應(yīng)對(duì)壓力的社會(huì)支持:利用現(xiàn)代通訊手段聯(lián)絡(luò)親朋好友、同事等,傾訴感受,保持與社會(huì)的溝通,獲得支持鼓勵(lì);
。6)鼓勵(lì)使用心理援助熱線戒在線心理干預(yù)等及時(shí)尋求社會(huì)幫助,調(diào)整心態(tài)。
原則:健康宣教,鼓勵(lì)配合、順應(yīng)變化。
2、無(wú)感染但情緒波動(dòng)明顯,正常學(xué)習(xí)、生活遭受明顯影響的師生及家長(zhǎng):
。1)引導(dǎo)適度瀏覽相關(guān)信息,正視疫情;
(2)引導(dǎo)接納自身情緒,管理自身情緒和壓力,提供心理支持;
。3)對(duì)交流、適應(yīng)性行為進(jìn)行指導(dǎo),引導(dǎo)掌握一定的心理自助技巧(積極的自我對(duì)話、正念冥想、行為放松等),保持正常的生活作息,適度選擇娛樂(lè)活動(dòng),提醒注意不健康的應(yīng)對(duì)方式(如沉迷上網(wǎng)等);
。4)引導(dǎo)來(lái)訪者正視身體發(fā)出的信號(hào),做好自我癥狀識(shí)別與求助;
。5)對(duì)由此次疫情出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生,及時(shí)做好轉(zhuǎn)介工作。
五、心理疏導(dǎo)流程:
對(duì)于有心理危機(jī)的學(xué)生,學(xué)校根據(jù)其心理危機(jī)程度實(shí)施心理危機(jī)干預(yù)。
1、建立支持系統(tǒng)
學(xué)校要通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的文體活動(dòng)豐富學(xué)生的課余生活,培養(yǎng)他們積極向上、樂(lè)觀進(jìn)取的心態(tài),在學(xué)生中形成團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互助的良好人際氛圍。全體教師尤其是班主任應(yīng)該經(jīng)常關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)生活,幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活上的困難,與學(xué)生交心談心,做學(xué)生的知心朋友。心理輔導(dǎo)員、學(xué)生干部對(duì)有心理困難的學(xué)生應(yīng)提供及時(shí)周到的幫助,真心誠(chéng)意地幫助他們度過(guò)難關(guān)。心理輔導(dǎo)老師負(fù)責(zé)與個(gè)別學(xué)生的談話和跟蹤訪問(wèn),動(dòng)員有心理困難學(xué)生的家長(zhǎng)、朋友對(duì)學(xué)生多一些關(guān)愛(ài)與支持。
2、建立治療系統(tǒng)
對(duì)有心理危機(jī)的學(xué)生應(yīng)進(jìn)行及時(shí)的治療。對(duì)癥狀表現(xiàn)較輕危機(jī)程度不高者,以在校接受心理輔導(dǎo)為主。對(duì)癥狀表現(xiàn)較重者建議到相關(guān)醫(yī)院的心理門(mén)診接受咨詢(xún)、治療(必要時(shí)接受藥物治療)對(duì)癥狀表現(xiàn)嚴(yán)重、危機(jī)程度很高者,必須立即將其送醫(yī)院等專(zhuān)業(yè)精神醫(yī)院治療。
3、建立阻控系統(tǒng)
對(duì)于學(xué)?烧{(diào)控的引發(fā)學(xué)生心理問(wèn)題的人事或情景等刺激物,協(xié)調(diào)有關(guān)部門(mén)及時(shí)阻斷,消除對(duì)危機(jī)個(gè)體的持續(xù)不良刺激。對(duì)于疫情個(gè)體遭遇刺激后引起緊張性反應(yīng)可能攻擊的對(duì)象,學(xué)校應(yīng)采取保護(hù)或回避措施。
4、建立監(jiān)護(hù)系統(tǒng)
對(duì)有心理問(wèn)題的學(xué)生在校期間要進(jìn)行監(jiān)護(hù)。
5、后期跟蹤
因心理問(wèn)題而休學(xué)的學(xué)生申請(qǐng)復(fù)學(xué)時(shí),除按學(xué)校學(xué)生學(xué)籍管理辦法辦理外,還應(yīng)向所在學(xué)校出具學(xué)校認(rèn)可的心理疾病康復(fù)證明。
6、危機(jī)處理
一旦發(fā)現(xiàn)在校期間,我校師生有新冠肺炎相關(guān)癥狀,立即隔離并送診,同時(shí)向上級(jí)有關(guān)部門(mén)匯報(bào),做好消毒工作。師生住院要有醫(yī)院證明,同時(shí)做好跟蹤記錄。
中學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇3
一、活動(dòng)目的:
為貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》的精神,營(yíng)造良好的關(guān)愛(ài)心理健康氛圍,使全體學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康、了解心理健康知識(shí),掌握必要地心理調(diào)適方法,形成正確的心理健康觀念。增強(qiáng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,提高學(xué)生心理健康水平,以良好的心態(tài)快樂(lè)學(xué)習(xí)、生活。根據(jù)學(xué)校德育工作計(jì)劃,制定本活動(dòng)方案。
二、活動(dòng)主題:
“快樂(lè)心靈、健康生活”
三、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年11月7日—11月30日
四、活動(dòng)對(duì)象:
全體師生、家長(zhǎng)
五、活動(dòng)內(nèi)容:
。ㄒ唬┬睦斫】到逃麄髟聠(dòng)儀式
1、時(shí)間:20xx年11月7日
2、地點(diǎn):升旗廣場(chǎng)
3、內(nèi)容:國(guó)旗下講話(宣布活動(dòng)內(nèi)容)
4、主講:xx
5、參加對(duì)象:全體師生
。ǘ┬睦斫】到逃龑(zhuān)題講座
1、時(shí)間:20xx年11月10日(午自休)
2、地點(diǎn):一層多媒體電教室
3、主題:“陽(yáng)光女孩”專(zhuān)題講座
4、主講:JJ老師
5、參加對(duì)象:初一年女生
。ㄈ┬睦斫】到逃黝}活動(dòng)課、游戲課
1、時(shí)間:20xx年11月8日班隊(duì)課
2、地點(diǎn):各班教室
3、主題:“健康心理、快樂(lè)校運(yùn)”
4、負(fù)責(zé)人:各班主任
5、參加對(duì)象:各班學(xué)生
。ㄋ模┬睦斫】到逃黝}黑板報(bào)
1、時(shí)間:20xx年11月14日(星期一)前完成并評(píng)比
2、地點(diǎn):各班黑板
3、主題:“健康心理、快樂(lè)校運(yùn)”
4、負(fù)責(zé)人:各班主任
。ㄎ澹┬睦斫】凳殖瓐(bào)(電子手抄報(bào))比賽
1、征集時(shí)間:20xx年11月7日—11月23日
2、參加對(duì)象:全體學(xué)生
3、比賽主題:“感悟幸福、分享快樂(lè)”
4、評(píng)選事項(xiàng):紙張規(guī)格A3或8開(kāi);每班推薦3—5幅作品送政教處參評(píng);設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)若干名。
5、負(fù)責(zé)人:政教處
。┛鞓(lè)心靈、健康生活感悟征集
1、征集時(shí)間:20xx年11月7日—11月25日
2、參加對(duì)象:全體教職工、學(xué)生、學(xué)生家長(zhǎng)
3、活動(dòng)事項(xiàng):各班主任要發(fā)動(dòng)學(xué)生、家長(zhǎng)撰寫(xiě)感悟,并篩選一些具有哲理性的感悟(每班學(xué)生、家長(zhǎng)感悟不少于15份),開(kāi)設(shè)班級(jí)心理感悟論壇,同時(shí)用電子版本報(bào)送政教處;政教處進(jìn)行匯編。
4、負(fù)責(zé)人:政教處,電子郵箱:xx
。ㄆ撸┬睦斫】到逃龑W(xué)科滲透?jìng)(gè)案征集
1、征集時(shí)間:20xx年11月7日—11月28日
2、參加對(duì)象:語(yǔ)文、政治、地理、生物、體育老師
六、活動(dòng)要求
1、各年級(jí)、班級(jí)、相關(guān)老師要重視學(xué)生的心理健康教育,充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的'意義和作用,除做好平時(shí)學(xué)科滲透、心理輔導(dǎo)、心理咨詢(xún)外,重點(diǎn)結(jié)合本月活動(dòng)方案積極開(kāi)展活動(dòng)。
2、各年級(jí),班級(jí)開(kāi)展教育活動(dòng)時(shí),要盡量達(dá)到“針對(duì)性、目的性、廣泛性、社會(huì)性”的要求,可以圍繞主題,自行開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)。
3、活動(dòng)結(jié)束后,要做好各類(lèi)講稿、主題班會(huì)設(shè)計(jì)、主題板報(bào)等材料、照片的收集、整理、歸檔,并寫(xiě)好本活動(dòng)月小結(jié),同時(shí)提出對(duì)本次活動(dòng)的意見(jiàn)和建議。
中學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇4
心理素質(zhì)是現(xiàn)代人綜合素質(zhì)的基礎(chǔ),心理健康教育是學(xué)校全面發(fā)展教育的重要組成部分,是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,既是適應(yīng)新時(shí)期教育改革、發(fā)展的需要,也是促使青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要。
為貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》等文件精神,把我校的心理健康教育真正落實(shí)到各項(xiàng)工作中去,逐步形成一種整體推進(jìn)心理健康教育的良好氛圍,現(xiàn)特制定學(xué)校開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)周方案。
一、開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)周的指導(dǎo)思想
開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)周的指導(dǎo)思想:
一是為了提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念,發(fā)展其學(xué)習(xí)能力,改善學(xué)習(xí)方法;讓學(xué)生了解自己,學(xué)會(huì)克服青春期煩惱,逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,抑制自己的沖動(dòng)行為;加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí),客觀評(píng)價(jià)自己;積極與教師、家長(zhǎng)、同學(xué)進(jìn)行有效的溝通,逐步適應(yīng)社會(huì)生活的各種變化,培養(yǎng)抗挫折能力;充分開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
二是為了創(chuàng)造提高教育、教學(xué)質(zhì)量,培養(yǎng)合格人才的良好精神環(huán)境,形成和諧、健康、向上、快樂(lè)的校園氛圍。
二、開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)周的主要任務(wù)
1、通過(guò)反思讓學(xué)生學(xué)會(huì)自。煌ㄟ^(guò)慎獨(dú)讓學(xué)生學(xué)會(huì)自律;通過(guò)欣賞讓學(xué)生學(xué)會(huì)自信;通過(guò)體驗(yàn)讓學(xué)生學(xué)會(huì)自助;通過(guò)鼓勵(lì)讓學(xué)生學(xué)會(huì)自主;通過(guò)磨練讓學(xué)生學(xué)會(huì)自立;通過(guò)比較讓學(xué)生學(xué)會(huì)自強(qiáng);通過(guò)養(yǎng)成讓學(xué)生學(xué)會(huì)自尊。
2、通過(guò)心理健康教育活動(dòng)周,要求學(xué)生能夠記住一句人生格言作為自己的座右銘;編輯一份心理健康小報(bào);以班為單位出版一期心理專(zhuān)刊板報(bào)。班主任要上好一堂心理輔導(dǎo)課。最終能達(dá)到讓學(xué)生懂得一點(diǎn)心理學(xué)的知識(shí),理解一種心理調(diào)控方法,經(jīng)歷一次心理體驗(yàn),形成一個(gè)新的認(rèn)知,發(fā)展一個(gè)新的行為,改變一種不良的`心態(tài),矯正一種不良的行為的目的。
三、開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)周的主題
此次心理健康教育活動(dòng)周,以“關(guān)注心理健康,構(gòu)建和諧校園”為主題。尋求智能與人格和諧發(fā)展,科技與人文齊頭并進(jìn)的目標(biāo)。讓學(xué)生的心靈在互動(dòng)中放飛,素質(zhì)在修煉中成長(zhǎng)。進(jìn)而點(diǎn)亮學(xué)生青春的生命,奏響人生華彩的樂(lè)章。
四、心理健康教育活動(dòng)周的工作內(nèi)容
1、通過(guò)主題班會(huì)、心理活動(dòng)課、宣傳櫥窗、心理小報(bào)、個(gè)別輔導(dǎo)、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)等途徑,對(duì)學(xué)生普及心理健康的基本知識(shí),幫助他們樹(shù)立心理健康意識(shí)。
2、通過(guò)心理技能訓(xùn)練、游戲輔導(dǎo)、心理健康知識(shí)講座等形式,幫助學(xué)生了解心理調(diào)節(jié)的方法,掌握心理保健常識(shí)。
3、通過(guò)建立心語(yǔ)室、心情屋、心靈氧吧的方式,讓學(xué)生與學(xué)生,學(xué)生與教師、學(xué)生與家長(zhǎng)進(jìn)行心的對(duì)話、心的碰撞。搭起溝通的心橋,傾訴真切的心聲,調(diào)整失衡的心態(tài),開(kāi)發(fā)潛在的心力,激勵(lì)旺盛的心勁,進(jìn)行全面的心育。
4、尋求開(kāi)展心理健康教育的載體,組織受學(xué)生喜歡的形式多樣的活動(dòng)。讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn),在體驗(yàn)中強(qiáng)化。
5、充分發(fā)掘社會(huì)教育資源,建立與學(xué)生家長(zhǎng)經(jīng)常性溝通機(jī)制,形成教育合力。
五、心理健康教育活動(dòng)周的具體安排
1、活動(dòng)時(shí)間:20xx年10月14日至10月19日
2、活動(dòng)安排:(見(jiàn)附表)
六、搞好心理健康教育活動(dòng)周的基本要求
1、營(yíng)造一種積極推進(jìn)心理健康教育的良好氛圍,創(chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、文化環(huán)境和心理環(huán)境。
2、突出對(duì)學(xué)生進(jìn)行發(fā)展性心理健康教育的主線,積極做好對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)和咨詢(xún)工作,利用團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)的時(shí)機(jī),深入了解學(xué)生的心理狀態(tài)和思想狀況,做好個(gè)案研究和資料積累工作,以及學(xué)生心理問(wèn)題的疏導(dǎo)、矯正工作。
3、各有關(guān)部門(mén)和相關(guān)教師、班主任,要按照組織落實(shí)、計(jì)劃落實(shí)、措施落實(shí)的精神,分工負(fù)責(zé),責(zé)任到人,切實(shí)做好本職工作。
4、在學(xué)校的各項(xiàng)教育教學(xué)工作中尋找心理健康教育的契機(jī),把心理健康教育滲透到班主任工作、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、學(xué)科教學(xué)、家庭教育之中,從而達(dá)到教育者、受教育者、教育環(huán)境、教育過(guò)程的良性互動(dòng)和優(yōu)化組合,以求心理健康教育的科學(xué)化和實(shí)效化。
中學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇5
為了更好的推動(dòng)我校心理健康教育的開(kāi)展,探索適合初中學(xué)生身心特點(diǎn)的心理健康教育模式,促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高,根據(jù)上級(jí)有關(guān)心理健康教育的文件精神,特?cái)M定本實(shí)施方案。
一、心理健康教育的主要任務(wù)
心理健康教育的主要任務(wù),一是面向全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育,使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。二是對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。
二、心理健康教育的組織領(lǐng)導(dǎo)
學(xué)校將組成由朱文良校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,并逐漸形成以政教處、團(tuán)委、各班班主任以及思想政治課教師為骨干,全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。
三、心理健康教育的實(shí)施途徑
。ㄒ唬┱{(diào)查、摸底。學(xué)校將以問(wèn)卷調(diào)查的方式,了解我校學(xué)生的心理狀況,摸清學(xué)生中較為突出的心理問(wèn)題,為今后的教育工作指明方向。
。ǘ┡e辦心理健康教育的專(zhuān)題講座
在調(diào)查、摸底的基礎(chǔ)上,學(xué)校將每學(xué)期開(kāi)展一至兩次的心理健康知識(shí)講座,參加的對(duì)象包括在校學(xué)生和家長(zhǎng),以期通過(guò)講座,提高學(xué)生的心理素質(zhì),解決學(xué)生的心理困擾。
。ㄈ┙M建心理健康小組
學(xué)校團(tuán)委將在學(xué)生中組建心理健康小組,對(duì)參加的學(xué)生進(jìn)行心理健康知識(shí)的培訓(xùn),使他們能夠成為信息員、小教員。
。ㄋ模┺k好學(xué)習(xí)園地,使之成為心理健康教育的'平臺(tái)。
。ㄎ澹┘訌(qiáng)對(duì)班主任的培訓(xùn),提高班主任心理健康教育的工作能力,使之能在班級(jí)的日常管理工作中有針對(duì)性開(kāi)展心理健康教育。
。┤鏉B透在學(xué)校教育的全過(guò)程中,在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)中,注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育,形成全員育人的氛圍。
。ㄆ撸┙W(xué)校與家庭心理健康教育溝通的渠道,優(yōu)化家庭教育環(huán)境,學(xué)校將通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校的授課,引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長(zhǎng)樹(shù)立正確的教育觀,以良好的行為,正確的方式去影響和教育子女。
。ò耍┏浞职l(fā)揮校園廣播站、宣傳欄和校園網(wǎng)絡(luò)的輿論導(dǎo)向作用,開(kāi)展多種形式的心理健康知識(shí)宣傳,推動(dòng)心理健康教育的實(shí)施。
中學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇6
活動(dòng)名稱(chēng):
我的優(yōu)點(diǎn)你來(lái)猜
活動(dòng)類(lèi)型:
互相接納
活動(dòng)設(shè)計(jì)思路:
生活中并不缺少美,而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。每個(gè)人都有每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn),能夠發(fā)現(xiàn)和欣賞別人的優(yōu)點(diǎn),就能更好地提升和完善自己,使自己成為更好的人!
活動(dòng)目的:
學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)并欣賞之,促進(jìn)相互肯定與接納
活動(dòng)場(chǎng)地:
學(xué)校教學(xué)樓文B—107
活動(dòng)人數(shù):
10人
活動(dòng)道具:
每人一張白紙、一支筆
活動(dòng)時(shí)間:
30分鐘
活動(dòng)步驟:
1.暖身活動(dòng):兩個(gè)五毛是一塊(5分鐘)
目的:溫暖團(tuán)體的氣氛,增加團(tuán)體之間的信任與凝聚力,成員積極融入團(tuán)體,體驗(yàn)團(tuán)體的支持。
。1)將所有人都按5毛或1塊給予標(biāo)值;
(2)然后領(lǐng)導(dǎo)人隨意說(shuō)出一個(gè)數(shù)額,大家開(kāi)始行動(dòng),如:領(lǐng)導(dǎo)人說(shuō):2塊,那么可以4個(gè)5毛抱在一起組成2塊,2個(gè)1塊抱在一起組成2塊,1個(gè)1塊2個(gè)5毛抱在一起組成2塊。
(3)請(qǐng)單了的同學(xué)說(shuō)說(shuō)游離團(tuán)體之外的感受或者請(qǐng)找到組織同學(xué)說(shuō)說(shuō)在組織的感受
。4)在玩游戲過(guò)程中注意安全,不得出現(xiàn)拉扯、推搡的行為。
2.主題活動(dòng):我的優(yōu)點(diǎn)你來(lái)說(shuō)(20分鐘)
目的:學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)并欣賞之,促進(jìn)相互肯定與接納。
。1)每個(gè)人拿出一張白紙,寫(xiě)上自己的優(yōu)點(diǎn)。
。2)全體人員圍成一個(gè)圈。
。3)請(qǐng)一位成員站中間,其他成員輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)以及欣賞之處。
。4)被稱(chēng)贊的成員對(duì)比之前自己寫(xiě)的與其他成員所說(shuō),說(shuō)說(shuō)哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺(jué)到的和不知道的。
。5)每一位成員都有被表?yè)P(yáng)的一次機(jī)會(huì)。輪流完后問(wèn)成員被人稱(chēng)贊時(shí)的`感受如何?稱(chēng)贊別人時(shí)感受如何?
必須說(shuō)優(yōu)點(diǎn),態(tài)度要真誠(chéng),努力去發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處,不能毫無(wú)根據(jù)地吹捧,因?yàn)檫@樣反而會(huì)傷害別人
3.結(jié)束活動(dòng):觸動(dòng)之弦(5分鐘)
目的:通過(guò)成員在紙上寫(xiě)下有關(guān)團(tuán)體的學(xué)習(xí)心得,并且與成員分享,回顧和總結(jié)自己團(tuán)體活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)和收獲
。1)組織者請(qǐng)成員在紙上寫(xiě)下有關(guān)團(tuán)體活動(dòng)的感受和體會(huì)。如“這次團(tuán)體活動(dòng)最讓你觸動(dòng)的是什么”、“在團(tuán)體活動(dòng)中我所學(xué)到的三四件事”等;
。2)寫(xiě)完后成員分2—4人小組彼此交流;
。3)每個(gè)小組推薦一個(gè)代表到大團(tuán)體中分享;
。4)領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)成員的分享概括成員在團(tuán)體活動(dòng)中的收獲;
活動(dòng)注意事項(xiàng):由于活動(dòng)可能觸及成員內(nèi)心深處的感受,要預(yù)備充分的時(shí)間,適當(dāng)處理和協(xié)助成員解決情緒問(wèn)題,避免任何負(fù)面的影響。
中學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇7
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、認(rèn)識(shí)到生活中與他人合作的重要性。
2、感受合作能讓人快樂(lè),能讓人成功。
3、培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。
二、活動(dòng)重點(diǎn)
幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)生活中與他人合作的重要性。
三、活動(dòng)難點(diǎn)
活動(dòng)中引導(dǎo)學(xué)生明白與他人合作需要相互團(tuán)結(jié),相互幫助,不推卸責(zé)任,不埋怨,不指責(zé)。
四、教學(xué)過(guò)程:
一、游戲中感受
1師:我們先來(lái)玩一個(gè)三條腿走路的游戲,比比誰(shuí)走得快?(請(qǐng)每組派兩位小朋友參加)
2、三條腿走路比賽。
3、討論:怎么走才走得快?
4、師小結(jié):這就是一種合作,小朋友們,在我們的生活中,學(xué)習(xí)中,處處需要我們兩人或兩人以上的人來(lái)共同完成一項(xiàng)任務(wù),這就需要我們學(xué)會(huì)合作?
二、生活中尋找
1、看他們?cè)鯓雍献鳎ㄕn件)動(dòng)手術(shù):醫(yī)生與護(hù)士,醫(yī)生與醫(yī)生之間怎樣合作。運(yùn)動(dòng)會(huì):拔河比賽中,同學(xué)之間是怎樣合作的。排球場(chǎng)上:運(yùn)動(dòng)員怎樣合作。航天事業(yè)上:楊利偉成為中國(guó)第一太空飛人,僅靠他一個(gè)人能成功嗎?
A、看了這些人的合作,你有什么感受?
B、合作是無(wú)處不在的,合作能使人成功,能給人帶來(lái)無(wú)比的快樂(lè),只有學(xué)會(huì)合作才能發(fā)揮出集體的力量。
2、師過(guò)渡語(yǔ):剛才我們看了這么多人的合作,其實(shí)在我們平時(shí)的`學(xué)習(xí)生活中,還有許多碰到的、看到的或體驗(yàn)到的合作經(jīng)歷,看看誰(shuí)是生活中的有心人,向大家介紹一下當(dāng)時(shí)的情景或合作時(shí)的感受好嗎?
、潘娜诵〗M交流。
、浦该f(shuō)。
3、師小結(jié):看來(lái),合作確實(shí)無(wú)處不在。它能給我們帶來(lái)快樂(lè),帶來(lái)成功,讓我們更好的發(fā)揮出集體的力量。
三、活動(dòng)中體驗(yàn)
一幅畫(huà)合作的時(shí)候也要講究方法,并不是幾個(gè)人湊在一起就是合作,應(yīng)該有分工,揚(yáng)長(zhǎng)避短,這樣才能有效地完成任務(wù).
四、辨析深化
合作中,我們也常常會(huì)產(chǎn)生一些矛盾,當(dāng)矛盾發(fā)生的時(shí)候,你會(huì)怎么解決,這里有幾個(gè)同學(xué)發(fā)生了矛盾需要你來(lái)幫忙解決。你覺(jué)得這些小朋友做的對(duì)么?為什么?師小結(jié);要想做好一件事,要想發(fā)揮出集體的力量,就得互相幫助,不推卸責(zé)任,不埋怨,不指責(zé)。
五、總結(jié)中提升
1、通過(guò)今天的這些活動(dòng),你有什么感受?
2、師小結(jié):小朋友,在學(xué)習(xí)生活中我們時(shí)時(shí)刻刻會(huì)碰到合作。如果缺少合作,我們將會(huì)遇到很多困難和煩惱,希望小朋友在校內(nèi)、校外都能主動(dòng)和他人合作,同時(shí)也希望大家記。合嗷ブС郑呛献鞒晒Φ慕痂匙。
中學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇8
一、領(lǐng)導(dǎo)小組
為加強(qiáng)對(duì)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo),確;顒(dòng)取得實(shí)效,學(xué)校成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組如下:
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
主辦:政教處
承辦:團(tuán)委會(huì)、心理咨詢(xún)室
二、活動(dòng)主題
“和諧心靈、健康成長(zhǎng)”
三、活動(dòng)目的:
通過(guò)設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富,形式多樣,針對(duì)性,參與性強(qiáng)的活動(dòng),在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí),為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì),提高心理素質(zhì)的平臺(tái),構(gòu)建和諧自我,和諧校園,在全校師生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康,懂得心理健康、重視心理健康氛圍。
四、活動(dòng)對(duì)象
全校學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月9日—20xx年5月30日
六、活動(dòng)安排
。ㄒ唬┬麄鲉(dòng)儀式
在校內(nèi)宣傳欄上滾動(dòng)播放宣傳標(biāo)語(yǔ),營(yíng)造氛圍。
。ǘ白蠲赖男δ槨闭骷顒(dòng)(負(fù)責(zé)人)
。ㄈ┬睦斫】到逃龑(zhuān)題講座(負(fù)責(zé)人)
活動(dòng)內(nèi)容:《畢業(yè)班考前心理健康教育專(zhuān)題講座》、溪安縣學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心成員、鳳城中學(xué)心理教師。
活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn):另行通知圖書(shū)館學(xué)術(shù)報(bào)告廳
。ㄋ模靶睦斫】到逃粭l街”活動(dòng)(負(fù)責(zé)人、學(xué)生會(huì))
活動(dòng)目的:提高學(xué)生的.心理自救意識(shí),讓更多的同學(xué)從中獲益,在全校范圍內(nèi)宣傳心理健康,能有的放矢地開(kāi)展扎實(shí)有效的心理健康教育工作
活動(dòng)方式:將心理趣圖、心理知識(shí)、“最美的笑臉”等以展板的方式展出,讓點(diǎn)點(diǎn)滴滴融進(jìn)我們的心靈并茁壯成長(zhǎng)。
活動(dòng)時(shí)間:5月30日中午
活動(dòng)地點(diǎn):校道宣傳欄
(五)心理電影展播(負(fù)責(zé)人、學(xué)生會(huì))
活動(dòng)內(nèi)容:《放牛班的春天》
活動(dòng)對(duì)象:初二年全體師生
活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn):5月17日晚6:30圖書(shū)館學(xué)術(shù)報(bào)告廳
。┬睦斫】到逃n評(píng)選(負(fù)責(zé)人)
參照教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20xx年修訂)》選擇高一年段開(kāi)展一堂心理健康教育活動(dòng)課,參與“泉州市中小學(xué)心理健康教育課評(píng)選”。
報(bào)送時(shí)間xx年5月30日前報(bào)送泉州市教育局
活動(dòng)要求:
。ㄆ撸┙M織教師心理健康教育培訓(xùn)(負(fù)責(zé)人)
為進(jìn)一步加強(qiáng)心理教師的專(zhuān)業(yè)技能,促進(jìn)心理教師的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng),根據(jù)泉州市教科所《關(guān)于泉州市心理教師成長(zhǎng)工作坊三周年紀(jì)念活動(dòng)暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀摩研討活動(dòng)的通知》精神,選派專(zhuān)職心理教師參與教學(xué)觀摩研討活動(dòng)。
活動(dòng)時(shí)間xx年5月11—12日
活動(dòng)地點(diǎn):泉州市開(kāi)發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校
。ò耍└=ㄊ≈行W(xué)心理健康教育特色學(xué)校申報(bào)工作
根據(jù)《福建省教育廳關(guān)于實(shí)施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃的通知》(閩教思〔20xx〕43號(hào))和《泉州市教育局關(guān)于組織申報(bào)福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的通知》(泉教思〔20xx〕2號(hào))的精神,我校于本月中旬申報(bào)福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。提交《福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)!飞陥(bào)表(負(fù)責(zé)人:胡銀杉),做好心理健康中心設(shè)備的采購(gòu)和建設(shè)(責(zé)任部門(mén):總務(wù)處)。
七、活動(dòng)要求
1、高度重視,認(rèn)真組織。開(kāi)展心理健康教育宣傳月活動(dòng)是加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生思想政治教育的重要舉措,是提高學(xué)生心理健康教育和心理咨詢(xún)工作的重要途徑,是集中普及心理健康知識(shí)的重要方式,各班要高度重視,認(rèn)真組織各項(xiàng)活動(dòng)。
2、抓好宣傳,營(yíng)造氛圍。各班要深入宣傳和動(dòng)員,擴(kuò)大活動(dòng)的參與面,積極配合全校心理健康教育宣傳月活動(dòng),不斷營(yíng)造良好的教育氛圍。
中學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇9
活動(dòng)目的:
通過(guò)訓(xùn)練,增強(qiáng)自信心。
活動(dòng)說(shuō)明:
一個(gè)人的不自信往往通過(guò)行為表現(xiàn)出來(lái),如不敢向別人提要求,害怕遭到拒絕;面對(duì)任務(wù)退縮,擔(dān)心自己完不成;討好別人,不愿得罪別人,等等。不自信的人很少?lài)L試自信的行為。行為訓(xùn)練對(duì)于克服不自信是一種很好的方法。
活動(dòng)過(guò)程:
1.不自信的等級(jí)排定
教師出示令學(xué)生感到不自信的幾種情況,要求學(xué)生根據(jù)自己的情況,按照不自信的程度進(jìn)行排列。(可以用PPT投影打出,也可以事先印在一張紙上,學(xué)生一人一份)(按最不自信做的到較自信的.做的水平排序):
在馬路上向陌生人問(wèn)路。
你正在家里做作業(yè),而且正做在興頭上,有同學(xué)打電話來(lái)聊天,想掛電話又不知如何開(kāi)口。
要好的幾個(gè)同學(xué)建議一起到外面去玩,但自己又沒(méi)有這么多錢(qián),自己的家境也不允許到這么高檔的地方去玩,該怎么辦?
在班里,你學(xué)習(xí)比較好,筆記也很整齊全面。有一些同學(xué)老是上課不好好聽(tīng),但他們臨考借你筆記背背,更有人考試時(shí)作弊獲得比你還好的成績(jī)。你知道這樣做他們是自己害自己,但是自己心理還是不舒服,也不想再借筆記給他們。不知該怎么做?
看電影時(shí),前排的人正好擋住了你的視線。
你的老師正當(dāng)著全班同學(xué)的面嚴(yán)厲地批評(píng)一個(gè)同學(xué),而你知道這個(gè)同學(xué)是被冤枉的,你會(huì)站起來(lái)為他說(shuō)句公道話嗎?
在公交車(chē)上,你背了一個(gè)大書(shū)包,又拎了一大袋東西,你想請(qǐng)坐在位子上的人騰一點(diǎn)地方讓你擱一下包,你會(huì)開(kāi)口嗎?
2.學(xué)生計(jì)劃應(yīng)對(duì)策略
在學(xué)生對(duì)上述幾種情況排好等級(jí)后,請(qǐng)學(xué)生在旁邊寫(xiě)出自己平時(shí)的反應(yīng),然后再寫(xiě)出自己認(rèn)為較好的反應(yīng)形式。如對(duì)于第七種情況,你會(huì)說(shuō):“對(duì)不起,叔叔(阿姨),能請(qǐng)您讓我在您的位子邊上擱一下我的書(shū)包嗎?它實(shí)在太重了!
3.分小組討論
學(xué)生分小組討論各項(xiàng)情況,交流自己的應(yīng)對(duì)策略,并試著在組內(nèi)練習(xí)自己的應(yīng)對(duì)策略。
4.矯正與模仿
教師在學(xué)生活動(dòng)的時(shí)候,注意觀察學(xué)生的反應(yīng),并作指導(dǎo)。
請(qǐng)做得較好的學(xué)生在全班同學(xué)面前進(jìn)行演示。讓反應(yīng)不得法的學(xué)生模仿該學(xué)生的行為、語(yǔ)氣及表情。
5.討論
請(qǐng)學(xué)生討論在生活中還有哪些情況讓自己感到不自信,應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)。
6.辨別行為過(guò)激與行為自信。
教師可準(zhǔn)備幾個(gè)行為過(guò)激的例子與行為自信的例子,讓學(xué)生加以辨別。
7.應(yīng)用(泛化)
請(qǐng)學(xué)生舉出在生活中其它讓自己覺(jué)得沒(méi)有自信的例子,并討論應(yīng)如何解決。
8.附:應(yīng)對(duì)策略(對(duì)應(yīng)于前七種情境)
(1)請(qǐng)問(wèn),去某某大街怎么走?您能說(shuō)得詳細(xì)些嗎?我還不是很清楚。
(2)對(duì)不起,下次再陪你聊吧!我正趕著做作業(yè)呢。
(3)哎呀!我沒(méi)錢(qián),大概不能參加你們的活動(dòng)了,或者我們換個(gè)地方玩,不過(guò)花錢(qián)要少一點(diǎn)。
(4)你把你的筆記給我看,我希望我們可以交換看,互相學(xué)習(xí)。
(5)先生,對(duì)不起,您這樣坐正好擋住了我的視線。
(6)老師,請(qǐng)不要生氣,我想告訴您事情是這樣的……
。7)對(duì)不起,叔叔(阿姨),能請(qǐng)您讓我在您的位子邊上擱一下我的書(shū)包嗎?它實(shí)在太重了。
中學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇10
活動(dòng)主題:
“增進(jìn)交流,提高團(tuán)隊(duì)凝聚力”
活動(dòng)目的:
1.使團(tuán)體成員積極融入團(tuán)體,為團(tuán)體貢獻(xiàn)自己的智慧和力量;
2.使團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處;
3.使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量,體會(huì)集體的溫暖,并在以后的工作中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)合作精神。
活動(dòng)對(duì)象:
江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會(huì)成員
活動(dòng)場(chǎng)地:
待定
準(zhǔn)備材料:
報(bào)紙若干張
活動(dòng)時(shí)間:
50分鐘
活動(dòng)過(guò)程:
一、導(dǎo)入
在活動(dòng)開(kāi)始之前播放背景音樂(lè)“相親相愛(ài)一家人”,營(yíng)造活動(dòng)氛圍。主持人說(shuō)明本次活動(dòng)主題及活動(dòng)目的,并說(shuō)明保密規(guī)定。
二、破冰之旅——大風(fēng)吹
活動(dòng)目的:讓學(xué)生放松身心,并打亂學(xué)生所站位置,便于之后活動(dòng)的順利展開(kāi)。
活動(dòng)時(shí)間:10分鐘
活動(dòng)程序:所有人圍成一個(gè)圓圈,先由主持人站在團(tuán)體中說(shuō):“大風(fēng)吹”,學(xué)生問(wèn):“吹什么?”,主持人說(shuō):“吹…….的人”,那么所有…..的人就必須離開(kāi)自己站的位置,重新尋找新的位置。沒(méi)有找到位置的人表演一個(gè)節(jié)目,并作為新一輪的主持人重新提問(wèn)“大風(fēng)吹”,如此進(jìn)行下去。如有時(shí)間主持人還可以說(shuō)“小風(fēng)吹”,則…的人不動(dòng),沒(méi)有的…的人移開(kāi)自己現(xiàn)在所處的位置。
備注:可「吹」的資料:戴手表的人、扎辮子的人、穿X顏色衣服的'人……做四組游戲
三、團(tuán)體智慧——心有千千結(jié)
活動(dòng)目的:讓同學(xué)們體驗(yàn)團(tuán)結(jié)與合作的力量,從而增強(qiáng)集體凝聚力。
活動(dòng)時(shí)間:20分鐘
活動(dòng)規(guī)則:
A. 同學(xué)間手拉手圍成圓圈,并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰(shuí)。
B. 記住后,當(dāng)聽(tīng)到主持人說(shuō)放手時(shí),大家立刻放手,并在一定范圍內(nèi)走動(dòng),要求是走得越亂越好,再當(dāng)聽(tīng)到主持人說(shuō)“!睍r(shí),大家都立住不動(dòng),迅速找到原來(lái)左、右手所牽的那兩只手。
C. 當(dāng)手牽住后,再一定時(shí)間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈。
分享感受:
(1)一開(kāi)始面對(duì)這個(gè)復(fù)雜的“結(jié)”時(shí),感覺(jué)是怎樣的?
。2)來(lái)自不同班級(jí)卻同在一個(gè)社團(tuán),是否曾因?yàn)橐庖?jiàn)不一致產(chǎn)生心結(jié),那我們應(yīng)該以何種心態(tài)來(lái)面對(duì)這些“結(jié)”?
。3)要想解開(kāi)這個(gè)結(jié),靠的是什么?
四、團(tuán)隊(duì)合作——同舟共濟(jì)
活動(dòng)目的:齊心協(xié)力,發(fā)揮集體的聰明才智,讓學(xué)生進(jìn)一步明白合作的重要意義。
活動(dòng)時(shí)間:20分鐘
活動(dòng)規(guī)則:每6人一組,每一組的圈內(nèi)放上一張報(bào)紙,要求每組的所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上,尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報(bào)紙外的地面。在行動(dòng)之前每一小組可以充分討論,拿出最佳方案。再請(qǐng)各小組派人將報(bào)紙對(duì)折,比較各小組用時(shí)。如此下去,不斷將報(bào)紙對(duì)折,讓各小組的同學(xué)想方設(shè)法使所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上。
分享感受:
。1) 描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的?
。2) 在此次活動(dòng)中哪些是讓你印象深刻的?之前有無(wú)類(lèi)似這樣的感受?
五、結(jié)束——相親相愛(ài)一家人
讓學(xué)生發(fā)表在此次活動(dòng)的感受,主持人總結(jié)學(xué)生在此次活動(dòng)中的表現(xiàn),讓學(xué)生之間相互擁抱,并說(shuō)“有你們真好!”以此結(jié)束本次的活動(dòng)。
中學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇11
一、時(shí)間
20xx年3月22日
二、地點(diǎn)
大會(huì)議室
三、時(shí)間
60分鐘
四、團(tuán)體對(duì)象
高三1、2班學(xué)生
五、團(tuán)體目標(biāo)
增強(qiáng)自信,調(diào)整認(rèn)知和情緒,輕松面對(duì)高考
六、團(tuán)體內(nèi)容
面臨高考,適度的緊張是正常的也是必要的。但是一些同學(xué)會(huì)出現(xiàn)如下反應(yīng):情緒緊張,憂慮不安,頭昏發(fā)暈,睡眠困難,注意力難于集中,思維混亂……這些都是考試焦慮的癥狀。這種焦慮狀態(tài)會(huì)影響學(xué)生的自我評(píng)價(jià),降低自信心,影響復(fù)習(xí)的效率和考試的正常發(fā)揮。因此幫助和引導(dǎo)他們擺脫和緩解這種焦慮狀態(tài),讓他們學(xué)會(huì)保持樂(lè)觀的心情是非常必要的。
七、團(tuán)體活動(dòng)規(guī)則
1、參加的同學(xué)要盡可能的放松心情。配合指導(dǎo)老師遵守團(tuán)體紀(jì)律
2、積極與組內(nèi)成員討論分享;顒(dòng)中對(duì)其他成員信任,愿意分享
自己的認(rèn)識(shí)和情感,對(duì)別人的表露給予反饋。
3、不對(duì)其他人進(jìn)行人身攻擊,活動(dòng)中不做與活動(dòng)無(wú)關(guān)的事情。
(一)破冰活動(dòng)
大風(fēng)吹
目標(biāo):熱身,對(duì)象能迅速融進(jìn)團(tuán)體,并使其放松,并根據(jù)人數(shù)將對(duì)象分組。
問(wèn):在學(xué)習(xí)和生活中遇到問(wèn)題和困難的時(shí)候,你的心態(tài)是怎樣的呢?著急?恐慌?還是冷靜從容?
。ǘ┬挠星ЫY(jié)
1、游戲規(guī)則:
a.先把班級(jí)分為兩半,兩組同時(shí)進(jìn)行。 兩組同學(xué)手拉手圍成圓圈,并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰(shuí)。
b.記住后,當(dāng)聽(tīng)到主持人說(shuō)放手時(shí),大家立刻放手,并在一定范圍內(nèi)走動(dòng),要求是走得越亂越好,再當(dāng)聽(tīng)到主持人說(shuō)“停”時(shí),大家都立住不動(dòng),迅速找到原來(lái)左、右手所牽的那兩只
c. 當(dāng)手牽住后,再一定時(shí)間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈。
d.再把整班和起來(lái)圍成一個(gè)大圓,按照之前的方法結(jié)結(jié).
2、小組討論
當(dāng)大家圍成一個(gè)結(jié)的時(shí)候你的心情怎么樣?是否著急?當(dāng)大家解開(kāi)結(jié)的時(shí)候心情怎么樣?
3、點(diǎn)評(píng)
面對(duì)困難和問(wèn)題,不能一味的慌亂,要從中尋找出條理,一步一步慢慢解開(kāi)這個(gè)“結(jié)”,心亂則慌張,欲速則不達(dá),在學(xué)習(xí)、考試中也是如此,遇到不會(huì)解的問(wèn)題,不要慌張,冷靜下來(lái),慢慢尋找出問(wèn)題的條例,由點(diǎn)到面,一點(diǎn)點(diǎn)去解決,而不能忙亂慌張,從而引起負(fù)面的效果。
(三)樂(lè)觀積極的情緒面對(duì)高考
情緒有正性與負(fù)性之分。有些正性情緒,如興奮、好玩、幽默可以激發(fā)人的創(chuàng)造力,而許多負(fù)性情緒,如痛苦、焦慮、恐懼則會(huì)阻礙人的創(chuàng)造力發(fā)揮。我們每個(gè)人都可能因成功或失敗而導(dǎo)致情緒波動(dòng)的經(jīng)歷。下面這個(gè)游戲可以讓你體驗(yàn)情緒在問(wèn)題解決中的強(qiáng)大作用。更可以訓(xùn)練你的幽默和樂(lè)觀的情緒。
這個(gè)游戲要求你和一些朋友一同做,而且要求你偏離你一貫的社會(huì)行為。游戲的內(nèi)容是要你學(xué)動(dòng)物園里動(dòng)物的叫聲。
下面一表決定你要學(xué)的動(dòng)物是什么:
你姓氏漢語(yǔ)拼音的第一字母 動(dòng)物名稱(chēng)
A--F 獅子
G--L 海豹
M--R 猩猩
S--Z 熱帶鳥(niǎo)
現(xiàn)在選擇一個(gè)伙伴(最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為伙伴)。彼此盯著看,目光不能轉(zhuǎn)移,同時(shí)用嘴大聲學(xué)動(dòng)物叫,至少10秒鐘。
點(diǎn)評(píng):
在這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲中,你的感覺(jué)如何?你是否感到既幽默有趣又有些尷尬?這個(gè)游戲盡管開(kāi)始時(shí)會(huì)感到不舒服,很可能結(jié)束時(shí)已是笑聲滿(mǎn)堂。也許不管你模仿的動(dòng)物是什么,最后你的表現(xiàn)都是“傻驢”一頭。你是否注意到積極地和幽默的情緒會(huì)有助于你在這個(gè)游戲中創(chuàng)造性的發(fā)揮,可能會(huì)使你靈機(jī)一動(dòng),模仿出種種出人意外的叫聲,獲得滿(mǎn)堂喝采,或者逗得大家捧腹大笑?而在游戲中,感到尷尬的心理卻會(huì)使你羞于開(kāi)口?假如你有幽默感,學(xué)動(dòng)物叫就更容易開(kāi)口。正性樂(lè)觀的情緒是創(chuàng)造力的.催化劑。因此,在最困難的時(shí)候,不要忘記幽默可以使你保持樂(lè)觀。而樂(lè)觀的情緒是一味無(wú)敵的良藥。
。ㄋ模⿲W(xué)會(huì)調(diào)試,快樂(lè)前行
1、善于用積極地心理暗示
多采用積極地自我意象,作用是非常大的,比如每天告訴自己我真的很不錯(cuò),沒(méi)有最好只有更好,我今天也要盡全力沖刺,我是最棒的......
2、學(xué)會(huì)放松
當(dāng)感到過(guò)分緊張、焦慮和苦惱的時(shí)候,可采用深呼吸的方法,或者大聲的喊“啊”,我們口語(yǔ)中有阿爸、阿媽等稱(chēng)呼,耶穌教講阿門(mén),佛教講阿彌陀佛,我們從高處掉下來(lái)會(huì)啊的大喊,這都是人的一種宣泄情緒的本能,是最原始的聲音,當(dāng)我們很困惑的時(shí)候,或者需要宣泄的時(shí)候,可以大聲喊“啊”,方法簡(jiǎn)單易行,效果也相當(dāng)?shù)暮谩?/p>
3、保持樂(lè)觀積極的人生態(tài)度
有這樣的一段對(duì)話:一個(gè)人說(shuō)“這么漂亮的玫瑰花居然長(zhǎng)滿(mǎn)了刺”,另一個(gè)人說(shuō)“這張滿(mǎn)了刺的玫瑰居然這么的漂亮”,很簡(jiǎn)單的一句話,卻揭示了兩種絕人不同的人生態(tài)度,無(wú)獨(dú)有偶,有一個(gè)人坐出租車(chē),一路上遇到七八個(gè)紅燈,“真倒霉!一路上的紅燈”乘客嘆了口氣“總是差了最后一步”!安坏姑!”司機(jī)笑了笑說(shuō):“紅燈后面就會(huì)是綠燈,我們永遠(yuǎn)都是第一個(gè)走的啊”。想一想,你在生活中是不是也經(jīng)常會(huì)有這種不積極的人生態(tài)度呢,轉(zhuǎn)換一種想法,保持一種積極地態(tài)度,人生會(huì)大不相同。
中學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇12
一、活動(dòng)目的
本次新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的目的主要在于迎接20xx級(jí)新生的到來(lái);幫助他們盡快認(rèn)識(shí)和熟悉自己的同班、同專(zhuān)業(yè)、同學(xué)院的同學(xué),彼此之間建立起良好的團(tuán)隊(duì)合作精神,培養(yǎng)他們的集體歸屬感;為其今后的學(xué)習(xí)、生活奠定一個(gè)積極良好的開(kāi)始,提倡大家利用智慧創(chuàng)造性地完成自己的學(xué)習(xí)和工作。
二、活動(dòng)名稱(chēng)
教育科學(xué)學(xué)院20xx年迎新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)
三、活動(dòng)對(duì)象
教科院研究生一年級(jí)新生
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年9月18日(周日)
早上8:30-10:30;下午15:00-17:00;晚上19:00-21:00
五、活動(dòng)地點(diǎn)
教育科學(xué)學(xué)院101室,院樓中間空地
六、主辦單位
教育科學(xué)學(xué)院研究生會(huì)實(shí)踐部
七、活動(dòng)流程
。ㄒ唬┣捌跍(zhǔn)備工作
前期的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作基本于9月14日之前完成。
1、招聘心理培訓(xùn)師
9月14日之前在我院范圍內(nèi)招聘本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)的'心理培訓(xùn)師6名及助理培訓(xùn)師18名,主要為研二、研三心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生(已招完)。由實(shí)踐部相關(guān)負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)招聘;
華南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院第十一屆研究生會(huì)
2、安排心理培訓(xùn)師及助理交流會(huì)
于9月16日集中安排心理培訓(xùn)師和助理結(jié)合本次團(tuán)輔方案進(jìn)行一次交流。由實(shí)踐部部員提前申請(qǐng)教室,并通知各位主教及助教交流會(huì)時(shí)間;生活部提前打印具體活動(dòng)方案28份。另外,實(shí)踐部還需在交流會(huì)前一日確定培訓(xùn)人員的分組,培訓(xùn)班級(jí)。
主要由實(shí)踐部負(fù)責(zé)組織、交流,交流會(huì)當(dāng)天實(shí)踐部全體人員必須到場(chǎng)。
3、道具購(gòu)買(mǎi)
9月14日之前由生活部購(gòu)齊團(tuán)輔活動(dòng)所需的水、道具、培訓(xùn)師紀(jì)念品及獎(jiǎng)品等,物品清單由實(shí)踐部提供。包括心理主教和助教的榮譽(yù)證書(shū),總共28份。榮譽(yù)證書(shū)內(nèi)容交由宣傳部撰寫(xiě),并蓋好章。
4、通知:由秘書(shū)處于14日前負(fù)責(zé)通知研一各班班長(zhǎng)團(tuán)輔的時(shí)間、地點(diǎn)及注意事項(xiàng)(要求同學(xué)穿比較休閑的衣服,方便活動(dòng),不要攜帶貴重物品。于活動(dòng)前一日再一次提醒。
5、團(tuán)輔學(xué)生人數(shù)及時(shí)間安排表:根據(jù)新生專(zhuān)業(yè)及各班人數(shù)進(jìn)行分批參加:
地點(diǎn)組別時(shí)間教科院101(9月18日)
室學(xué)前教育21人,教育史9人,第一組8:30一10:30計(jì)量心理2人,教育領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)9人共41人。發(fā)展與教育心理學(xué)32人,職業(yè)教育5人,第二組15:00一17:00教育管理5人共42人。課程與教學(xué)論19人,比較教育12人,基礎(chǔ)教育7人共38人。教科院里面一樓空地教育學(xué)原理21人,高等教育15人,成人教育6人共42人。華南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院第十一屆研究生會(huì)基礎(chǔ)心理11人,應(yīng)用心理碩士19人,第三組19:00一21:00心理健康教育11共41人。應(yīng)用心理37人,小學(xué)教育7人共44人。
(二)活動(dòng)當(dāng)天工作安排
1、9月18日7:30之前,工作人員(實(shí)踐部、宣傳部)到場(chǎng)布置場(chǎng)地、搬水、獎(jiǎng)品、道具;實(shí)踐部協(xié)助培訓(xùn)師準(zhǔn)備開(kāi)展活動(dòng)。
8:00之前,主教和助教到現(xiàn)場(chǎng),準(zhǔn)備活動(dòng)的開(kāi)展。
另:工作人員在18日7:30,14:30,18:30,都要到達(dá)現(xiàn)場(chǎng);
2、實(shí)踐部、宣傳部工作人員在團(tuán)輔開(kāi)始前在門(mén)口做迎接工作;
3、活動(dòng)開(kāi)始后宣傳部負(fù)責(zé)全場(chǎng)照相,攝影等記錄工作,每場(chǎng)結(jié)束都需要合影留念;
4、團(tuán)輔期間,由實(shí)踐部負(fù)責(zé)工作總體安排;
。ㄈ┗顒(dòng)后期工作
團(tuán)輔結(jié)束,全體工作人員收拾現(xiàn)場(chǎng)。實(shí)踐部做好活動(dòng)照片的整理和歸檔,撰寫(xiě)活動(dòng)通訊稿和活動(dòng)總結(jié)。
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
物品水單價(jià)(元)1.5個(gè)數(shù)4028總價(jià)(元)60168備注(用途)所有參與人員分發(fā)給主教、助教獲勝小組3/人+3/45+12工作人員教練紀(jì)念主教20/人+助教6+18品10/人16300分發(fā)給主教、助教活動(dòng)過(guò)程用的道具。
實(shí)踐證明6榮譽(yù)證書(shū)獎(jiǎng)品171分發(fā)給獲獎(jiǎng)選手A3紙+方A3紙+方案打印0.5x28=16案總計(jì)7華南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院第十一屆研究生會(huì)
九、活動(dòng)中應(yīng)注意的問(wèn)題及細(xì)節(jié)
1、注意和研一班長(zhǎng)聯(lián)系,確保新生都能出席本次活動(dòng)。
2、實(shí)踐部提前申請(qǐng)101室,活動(dòng)中一定要安排專(zhuān)員對(duì)教室的設(shè)備進(jìn)行檢查維護(hù),確保活動(dòng)正常進(jìn)使用。
3、活動(dòng)前一天晚上秘書(shū)處發(fā)短信提醒相關(guān)工作人員按時(shí)出席。
4、安排專(zhuān)職人員跟進(jìn)活動(dòng)當(dāng)天各工作人員的工作,各部門(mén)部長(zhǎng)分配好本部門(mén)負(fù)責(zé)的工作,詳情見(jiàn)活動(dòng)當(dāng)天工作安排。
5、每個(gè)教室每場(chǎng)次的活動(dòng)都安排兩個(gè)負(fù)責(zé)人協(xié)助主教和助教開(kāi)展活動(dòng)。
6、主教和助教多準(zhǔn)備兩個(gè)游戲,以防個(gè)別小組迅速完成游戲。
十、活動(dòng)負(fù)責(zé)人
xxx,聯(lián)系電話:xxxxxxxx
xx,聯(lián)系電話:xxxxxx
中學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇13
一、活動(dòng)主題:
心理健康周---健康從心開(kāi)始,生命因你綻放
二、活動(dòng)宗旨
1、為宣傳我校心理健康的主題活動(dòng),努力營(yíng)造積極向上、健康明的化氛圍,培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時(shí),向全校師生宣傳心理健康的`重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽(yáng)光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活。
三、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年月22日--月26日
四、活動(dòng)內(nèi)容
1、利用國(guó)旗下講話宣傳。
2、充分利用校園媒體(橫幅、黑板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等)。營(yíng)造良好的輿論氛圍。
利用班級(jí)主題班會(huì)進(jìn)行正能量宣傳。
五、活動(dòng)安排
1、周一國(guó)旗下講話:《健康從心開(kāi)始,生命因你綻放》
講話人:
2、周一班級(jí)主題班會(huì):《珍愛(ài)自己》責(zé)任人:班主任
校園廣播:《2心理專(zhuān)題內(nèi)容》責(zé)任班級(jí):82班
3、“2心理健康教育”手抄報(bào)展責(zé)任人:政教處
心理健康咨詢(xún)活動(dòng)責(zé)任人:
。凶稍(xún)時(shí)間:月22日--月26日的大間)
4、觀看心理健康教育視頻。
中學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 篇14
一、活動(dòng)目標(biāo):
1.在活動(dòng)中,學(xué)會(huì)與人友好合作,體驗(yàn)合作的成功和歡樂(lè)。(情感)
2.初步理解合作的意義,明白生活中處處有合作。(認(rèn)知)
3.初步學(xué)會(huì)探索的方法,學(xué)會(huì)與人友好合作。(技能)
二、重點(diǎn):
在活動(dòng)中,學(xué)會(huì)與人友好合作,體驗(yàn)合作的成功和歡樂(lè)
三、難點(diǎn):
初步學(xué)會(huì)探索的方法,學(xué)會(huì)與人友好合作。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:幼兒已經(jīng)學(xué)會(huì)了《螞蟻搬豆》這首兒歌。
2.物質(zhì)準(zhǔn)備:《螞蟻搬豆》圖片關(guān)于合作的相應(yīng)圖片(一個(gè)人睡覺(jué)、一個(gè)人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子)
五、活動(dòng)過(guò)程:
一、兒歌導(dǎo)入
1.經(jīng)過(guò)《螞蟻搬豆》兒歌感知合作(出示圖片)
--小朋友們,你們看這上頭畫(huà)的是什么動(dòng)物,它在干嗎?
--之前我們一起學(xué)過(guò)了《螞蟻搬豆》這首兒歌,我們?cè)賮?lái)念一遍好不好?
--這只螞蟻?zhàn)罱K有沒(méi)有把豆豆抬走,他是怎樣樣做的?(回洞口請(qǐng)來(lái)了好朋友們一起搬著走)
--如果沒(méi)有好朋友的幫忙,小螞蟻能把豆豆抬回家嗎?
--合作就是2個(gè)或更多的.人,一起努力做一件事情,就像螞蟻和朋友們一起合作搬豆豆。
--合作可真神奇呀,大家一起合作做事情,就會(huì)把事情做的又快又好,并且更容易成功!
二、探究討論,如何合作
1.搬桌子比賽:配班教師一個(gè)人,然后再請(qǐng)6個(gè)小朋友搬桌子,比一比誰(shuí)搬得快。讓幼兒說(shuō)一說(shuō)為什么他們力氣比教師小,卻比比教師搬得快。
。ê献骶褪谴蠹乙黄鹋ψ鲆患,會(huì)把事情做得又快又好)
2.看圖片,幼兒分辨哪些是在合作,哪些不是?
教師出示相應(yīng)圖片:
一個(gè)人睡覺(jué)、一個(gè)人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子。
2.教室給出幾個(gè)情景,讓幼兒思考應(yīng)當(dāng)怎樣樣合作。(收拾玩具時(shí)、搬重的東西時(shí)、玩具不夠時(shí)),再請(qǐng)幼兒想一想還有什么時(shí)候需要合作才能做得好的事情。進(jìn)一步幫忙幼兒理解合作,并了解合作的形式各種各樣,生活中處處都在合作。
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