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公司拓展培訓(xùn)方案-戶外拓展培訓(xùn)方案
[公司拓展培訓(xùn)方案_戶外拓展培訓(xùn)方案]
一：培訓(xùn)目標(biāo)及要素
培訓(xùn)人員:20人左右 .
培訓(xùn)時(shí)間：2016年8月17--18日 (兩天).
培訓(xùn)目標(biāo)：
1、打造整個(gè)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力，激發(fā)團(tuán)隊(duì)激情，克服心理惰性;
2、改善溝通技巧，了解準(zhǔn)確傳達(dá)及執(zhí)行的重要性 ;
3、通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作共同完成各項(xiàng)艱巨任務(wù),從而使學(xué)員樹立相互配合,相互支持的團(tuán)隊(duì)精神及合作意識(shí),創(chuàng)立一支高績效的團(tuán)隊(duì);
4、減少對工作的抱怨，建立換位思考的心態(tài);
5、工作計(jì)劃性、資源合理利用能力的提升
6、增強(qiáng)學(xué)員之間的情感交流，改善人際關(guān)系，建立積極向上.輕松的組織氣氛;
7、通過此次培訓(xùn)，打造一支更富戰(zhàn)斗力、執(zhí)行力的‘精鷹’團(tuán)隊(duì);培訓(xùn)地點(diǎn)：杭州大清谷拓展培訓(xùn)基地
二：熱身，團(tuán)隊(duì)建設(shè)
團(tuán)隊(duì)融冰:用戶動(dòng)游戲的形式相互了解，共同創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)的“破冰和融合”。初步形成熱烈的團(tuán)隊(duì)氛圍，為隨后的兩天培訓(xùn)做好心理準(zhǔn)備
課程章節(jié)介紹：教練介紹體驗(yàn)學(xué)習(xí)及拓展培知識(shí)要點(diǎn)
隊(duì)長：在自我介紹及團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)的過程中，具備一定領(lǐng)導(dǎo)能力的隊(duì)員會(huì)表現(xiàn)出來，為大家選隊(duì)長提供了參考依據(jù).隊(duì)長帶領(lǐng)全隊(duì)完成隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽的創(chuàng)作.各組展示本隊(duì)文化。
實(shí)施說明：將參訓(xùn)人員分成N個(gè)小團(tuán)隊(duì)。促成團(tuán)隊(duì)笑聲傳遞。
三：場地項(xiàng)目介紹
1.信任背摔
1.1培訓(xùn)目的
堅(jiān)持誠信，換位思考，信任是高效團(tuán)隊(duì)建立的基礎(chǔ)，誠信是企業(yè)發(fā)展之根本。因?yàn)樾湃问牵?ldquo;相信且敢于托付”，解析如何取得別人的信任，信任的要素有哪些?
1.2.項(xiàng)目介紹
全體隊(duì)員依次站在1.5米高的平臺(tái)上，背對隊(duì)友平筆直倒下。全體隊(duì)友在臺(tái)下伸平雙臂將其接住。
2.穿越電網(wǎng)
2.1培訓(xùn)目的
培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合理利用資源的能力，學(xué)會(huì)管理團(tuán)隊(duì)，在完成項(xiàng)目過程中加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)組織紀(jì)律、執(zhí)行力;學(xué)會(huì)工作中的分工協(xié)作及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。.
2.2項(xiàng)目介紹
全體隊(duì)員依次站在電網(wǎng)的一側(cè)，身體任何部位不接觸電網(wǎng)的情況下，全體隊(duì)友安全度過這張電網(wǎng)。
3.空中抓桿
3.1培訓(xùn)目的
領(lǐng)悟到——對每一個(gè)人而言，真正挑戰(zhàn)的對象是自己而不是別人或其他客觀因素!更進(jìn)一步的是，要明白這樣一個(gè)道理——當(dāng)挑戰(zhàn)來臨的時(shí)候，心態(tài)比技能更重要!
3.2項(xiàng)目介紹
學(xué)員要爬上一根8米高的柱子，站在其頂端無任何依附物并微晃的圓盤上，平伸雙臂，奮力跳出去抓住正前上方懸掛著的單杠。
4.緬甸橋
4.1培訓(xùn)目的
錘煉員工堅(jiān)忍不拔品質(zhì)，象征在有簡單提示下完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，應(yīng)具備自我完善的精神，以及永不放棄、追逐勝力的自信心。
4.2 項(xiàng)目介紹
一組隊(duì)員站在鋼絲繩的一邊，穿戴好保險(xiǎn)衣和保險(xiǎn)繩，腳踩一根鋼絲，兩只手分別抓住兩側(cè)的鋼絲繩，行進(jìn)到鋼絲繩的另一邊，最多可兩位隊(duì)員同時(shí)行走。
5.扎筏泅渡
5.1培訓(xùn)目的
在炎熱夏天的經(jīng)典項(xiàng)目，鍛煉學(xué)員動(dòng)手能力的同時(shí)，可以在此過程中看到學(xué)員的參與度、執(zhí)行力、動(dòng)手能力、組織分工能力等，并在競爭的同時(shí)，讓每個(gè)充分調(diào)動(dòng)每個(gè)學(xué)員的積極性。
5.2項(xiàng)目介紹
全體隊(duì)員用給定的輪胎、毛竹及繩子，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，做一個(gè)可以承載本隊(duì)80%隊(duì)員的竹筏，以最快的速度渡江。
6.盲人方陣
6.1培訓(xùn)目的
體會(huì)團(tuán)隊(duì)非常狀態(tài)下的溝通，以及面臨一項(xiàng)事情或任務(wù)時(shí)的組織紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)的合理分工以及團(tuán)結(jié)協(xié)作性。
6.2項(xiàng)目介紹
所有隊(duì)員蒙住雙眼的情況下，用三根長繩，完成教練員交給的任務(wù)。
7.罐頭鞋
7.1培訓(xùn)目的
合適的領(lǐng)導(dǎo)，是高效團(tuán)隊(duì)的特征有正確明了的指令我們才能夠迅速前進(jìn)。
7.2項(xiàng)目介紹
將桶和板子擺成直線，所有學(xué)員站到板子上。行進(jìn)至前方標(biāo)記線以外的區(qū)域并依次下到地面。在行進(jìn)過程中人不許落地，板子不許落地，桶不能倒地。
8.雷區(qū)取水
8.1培訓(xùn)目的
學(xué)習(xí)在團(tuán)隊(duì)任務(wù)中進(jìn)行合理的分工，了解團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力的運(yùn)用及團(tuán)隊(duì)溝通對執(zhí)行的影響，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員在任務(wù)過程中的創(chuàng)新意識(shí)，并理解不同的團(tuán)隊(duì)要素對團(tuán)隊(duì)績效的影響。在復(fù)雜任務(wù)中，進(jìn)行全局性的理解并換位思考，學(xué)習(xí)時(shí)間和任務(wù)管理的技巧。
8.2項(xiàng)目介紹
全體隊(duì)員僅有一條繩子作為資源，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，將一個(gè)直徑4米的雷區(qū)中的水順利取出，并且所有的人員和道具都不得觸及雷區(qū)的地面。
9.攀 巖
9.1培訓(xùn)目的
可能過程中你聽不到任何聲音，也聽不見任何聲音，只有保持正確的姿勢，堅(jiān)持到底就是勝利，你會(huì)真切的感受到隊(duì)友給你的支持，感受到隊(duì)友對你的信任，支撐你走到終點(diǎn)的是那份堅(jiān)持，那份不服輸?shù)木�，那種征服困難的勇氣。
9.2項(xiàng)目介紹
每隊(duì)出發(fā)前給自己設(shè)定個(gè)目標(biāo)，然后勇于拼搏超越自我，攀爬到頂峰。
10.畢業(yè)墻
10.1培訓(xùn)目的
學(xué)習(xí)如何領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)完成艱巨的任務(wù)，認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)是有人甘為人梯，勇于奉獻(xiàn)，樹立團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體責(zé)任感。
10.2 項(xiàng)目介紹
所有隊(duì)員在不接受任何外力的情況下，翻越4米高墻。
11.激情互動(dòng)版塊——篝 火 晚 會(huì)
激情篇
粉墨登場 快樂登場，冠軍有獎(jiǎng)
激情購物 積分項(xiàng)目，可設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)
附：擊鼓傳花 選中有獎(jiǎng)，表演“大茶壺”
特殊節(jié)目：瘋狂舞曲
競爭篇
激情傳遞 設(shè)團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)，最后一名表演“天鵝舞”
蘿卜蹲 積分項(xiàng)目，可設(shè)團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)
備：零距離接觸
備：米蘭時(shí)裝周
合作篇 注：所有項(xiàng)目規(guī)則有主持人現(xiàn)場
創(chuàng)意無限 宣布為準(zhǔn)，根據(jù)團(tuán)隊(duì)人數(shù)的多少
備：我愛夏天 以及時(shí)間進(jìn)度，主持人會(huì)適當(dāng)調(diào)
整項(xiàng)目流程。
四：二天拓展價(jià)格構(gòu)成如下
五：培訓(xùn)流程
六：安全保障
安全對不僅意味著完善的體系，嚴(yán)密的制度，它更是我們企業(yè)文化的一部分，已融入到拓展人的日常工作和生活習(xí)慣中。富于經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師嚴(yán)格地依照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動(dòng)的全過程。
方 針：100%的安全保障。
原 則：
備份原則：任何需要安全防護(hù)的地方及器械都有備份，確保萬無一失。
復(fù)查原則：所有的安全保護(hù)在準(zhǔn)備完成后都要再復(fù)查一遍，消除操作失誤的可能性。監(jiān)護(hù)原則：培訓(xùn)師對項(xiàng)目進(jìn)行中可能遇到的安全問題進(jìn)行全程監(jiān)護(hù)，將任何隱患消除在萌芽中。 目 標(biāo)：讓安全成為我們的一種生活方式，因?yàn)榘踩c不安全之間沒有過渡，只要踏出100%的安全一步就進(jìn)入100%的不安全。
安全保障：來自完善的安全管理體系、隨時(shí)隨地的安全意識(shí)、國際認(rèn)證的器材裝備、嚴(yán)格規(guī)范的操作方法、多年積累的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)
安全管理三要素：消除物的不安全狀態(tài)、杜絕人的不安全行為、控制不安全環(huán)境因素
由于拓展訓(xùn)練的一部分場地課程要求學(xué)員在空中完成攀登、跳躍、行進(jìn)、下降等動(dòng)作，為了確保學(xué)員安全，我公司均使用統(tǒng)一定購的進(jìn)口一流專業(yè)登山器材作為保護(hù)裝備，主要包括：登山繩、安全帶、鐵鎖、下降器、上升器、頭盔等。所有登山器材至少應(yīng)遵循UIAA(國際登山聯(lián)合會(huì)標(biāo)準(zhǔn))或CE(歐洲標(biāo)準(zhǔn))中的一個(gè);繩索和頭盔要求必須有UIAA認(rèn)證。并嚴(yán)格遵守器材的檢查和更新制度。以下對我們使用的訓(xùn)練器材圖片展示：
七：拓展培訓(xùn)學(xué)員須知
以積極的態(tài)度面對活動(dòng)的考驗(yàn)，希望大家調(diào)動(dòng)自身的各種感官，感受自我、感受團(tuán)隊(duì)、感受環(huán)境，用于將自己的感受傳播給他人，尋求團(tuán)隊(duì)中的自我定位，發(fā)現(xiàn)集體的優(yōu)勢。
訓(xùn)練口號(hào)：挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊(duì)，在個(gè)人提升的基礎(chǔ)上，建設(shè)和發(fā)展團(tuán)隊(duì)。
個(gè)人必備物品：
鞋類：登山鞋或旅游鞋一雙，禁穿皮鞋。
衛(wèi)生用品：暈車、外傷等急救類藥，或根據(jù)個(gè)人習(xí)慣準(zhǔn)備其它衛(wèi)生用品。
貴重物品：根據(jù)活動(dòng)的需要適量攜帶，并由個(gè)人妥善保管。
患有嚴(yán)重心臟病、高血壓、恐高癥者謝絕參加高空項(xiàng)目。
訓(xùn)練要求：
愛護(hù)山野一草一木，維護(hù)營區(qū)自然的生態(tài)狀況，請不要在營區(qū)內(nèi)丟棄垃圾。
在非生活區(qū)域林區(qū)和草坪，嚴(yán)禁吸煙，嚴(yán)防森林火災(zāi)。
拓展訓(xùn)練是根據(jù)健康人的正常水平而設(shè)計(jì)的，如學(xué)員對自己的身體狀況產(chǎn)生疑問，應(yīng)在訓(xùn)練前咨詢培訓(xùn)教練。
在訓(xùn)練前請?jiān)诮叹殕T的引導(dǎo)下，認(rèn)真完成熱身準(zhǔn)備活動(dòng)，努力增強(qiáng)身體活力，提高對運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)能力。
在訓(xùn)練時(shí)，每位學(xué)員應(yīng)精力集中，嚴(yán)格按照訓(xùn)練規(guī)程進(jìn)行，避免發(fā)生意外。
在訓(xùn)練過程中，請不要佩帶手表、首飾，衣兜內(nèi)不要存放硬質(zhì)物品。未經(jīng)教員的允許和指導(dǎo)，不得擅自攀爬器械或嘗試冒險(xiǎn)。
在特殊項(xiàng)目中請不要佩帶眼鏡，推薦佩帶隱形眼鏡，以免劃傷。
訓(xùn)練過程中，杜絕吸煙、咀嚼口香糖和吃其它食品。
參訓(xùn)期間，不可飲用烈性酒和開展賭博性質(zhì)的活動(dòng)。
特別要求：
此次拓展活動(dòng)訓(xùn)練強(qiáng)度較大，前一天睡眠必須充足，至少在8個(gè)小時(shí)以上! 參訓(xùn)當(dāng)日上午早餐要飽足，營養(yǎng)應(yīng)以蛋白質(zhì)等高能食品為主!
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