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健康成長的讀后感（通用27篇）
當細細品完一本名著后，大家心中一定有很多感想，讓我們好好寫份讀后感，把你的收獲和感想記錄下來吧。你想好怎么寫讀后感了嗎？以下是小編收集整理的健康成長的讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健康成長的讀后感 篇1
讀了《傳承文明健康成長》這本書，我知道了許多偉人的故事。其中令我印象最深刻的一個故事是主要講了一個美國小男孩，正與他的伙伴們踢球，一不小心，小男孩將足球踢到了鄰近一戶人家的窗戶上，一塊窗玻璃被擊碎了。一位老人立即從屋里跑了出來，大聲責(zé)問是誰干的？伙伴們紛紛逃跑了，小男孩卻走到老人跟前，低頭向老人認錯，并請求老人寬恕。
可老人十分固執(zhí)，小男孩委屈地哭了，最后老人同意小男孩回家拿錢賠償�；氐郊遥J了禍的小男孩把事情的經(jīng)過告訴父親，父親并沒有責(zé)罵他，因為他年齡還小而開恩，便給他了十五美元給老人賠償，而且還要小男孩還給父親十五美元，在當時，十五美元可不是一個小數(shù)目了，小男孩一邊刻苦地學(xué)習(xí)，一邊利用空余時間打工掙錢還給父親，經(jīng)過幾個月的努力，終于掙到了十五美元，并自豪地交給了父親。
從這件事中，我得到了一個啟示：勇于負責(zé)的精神是改變一切的.力量，它可以改變你平庸的生活狀態(tài)，使你變得杰出和優(yōu)秀，它可以幫你贏得別人的信任和尊重，從而強化你的人際關(guān)系，從而扭轉(zhuǎn)向上的人生軌跡。
健康成長的讀后感 篇2
青少年時期是人生旅途中充滿朝氣、充滿希望，同時又是充滿變數(shù)，讓人迷離，捉摸不透的時期。在這一時期，有太多的矛盾集中在青少年身上，或許成長途中的種種與，會使一些青少年變得，也正因為這些與，才會讓青少年變得更加堅強。
作為祖國的未來、民族的希望的我們，要有一個強壯的體魄、好的心理，最重要的是珍愛生命和有一種熱愛學(xué)習(xí)的。
生活中充滿了選擇，種種選擇決定了你的未來，或許很多人都不知怎樣去面對世界的選擇，其實，只要有一個目標，一點點天分與絕對多的勤奮，那么選擇世界為你服務(wù)，也是簡單而又平常的事。所以，不要輕易被打敗、。
嫉妒心理現(xiàn)在應(yīng)該是青少年中普遍現(xiàn)象，但嫉妒并非全都是壞的，其實嫉妒能讓人恐懼，也會害自己，但有些嫉妒也可以激發(fā)勵人奮進。還有，盲目嫉妒會毀掉最美的東西，治療嫉妒的最好方法是自信與寬容，一個人不可能是十全十美的，要善于發(fā)現(xiàn)自己的`長處，嫉妒不，關(guān)鍵要看你能不能正視嫉妒，化消極為積極。其實有時候嫉妒能讓清少年產(chǎn)生“比”的心理，只是都是一些無聊的比誰家有錢，誰有什么好東西，真不明白這樣比有什么好用，要比就比誰學(xué)習(xí)好。總結(jié)來說：比就是認識，比就是淘汰，比就是物競天擇，比就是進步。青少年應(yīng)該學(xué)會比、知道應(yīng)該比什么。由此能說明一個人能嫉妒，說明他不甘于這一差距、或者有奮進心，這就不能一味的歸之于自尋煩惱和。
熱愛生活，珍惜生命，你會發(fā)現(xiàn)你擁有很多。青少年主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，當你把學(xué)習(xí)融入生活中，生活就是一部百科全書，有心人必受益無窮，所以我們要熱愛生活，珍惜生活。
“孰不愛生；愛生之極，進而愛群”，自己的自己走，笑對生活，健康成長。
健康成長的讀后感 篇3
今天，老師給我們每人發(fā)了一本《健康成長》的讀本，我拿著就津津有味地看了起來。里面的內(nèi)容 很多，第一章講強我體魄，告訴我們要堅持鍛煉；第二章講陽光心理，告訴我們要有一個健康的好心理；第三章講熱愛學(xué)習(xí)，告訴我們要刻苦學(xué)習(xí)；第四章講珍愛生 命，告訴我們生命是很寶貴的……總體來說就是要健康成長，不要走向歧途。
讀著這 本書，我不由得想起以前所發(fā)生的事。記得那還是讀三年級得時候，一天晚上，因為老師布置了很多作業(yè)，寫到很晚也沒有寫完。我本來不想寫了，但是聽了媽媽的 勸阻我還是堅持完成了作業(yè)。第二天老師表揚了我，說我的.作業(yè)寫得很認真。通過這件事，我知道了不管做什么事都要有始有終，碰到困難了也要堅持完成。
還 記得有一次，老師讓我們回家找一份資料明天來交流。于是，我回家打開電腦，找了很長時間都沒找到，急得我頭疼。后來，爸爸讓我靜下心來再仔細地找一找。過 了一會還真找到了，原來是我看走眼了一個字。第二天來到學(xué)校，老師表揚了我，我心里高興極了。以后我做什么事都很仔細了。
這本《健康成長》告訴了我很多健康的做法，還舉了很多反面例子，我要把這本書再多讀幾遍，再深刻地理解里面的內(nèi)容，以后我一定要逐步改正我的一些不好的習(xí)慣，將健康成長進行到底！
健康成長的讀后感 篇4
“太困難了，要達到那種水平，我根本做不到，我還是放棄了吧！”剛走進學(xué)校，就聽見三年級的同學(xué)在抱怨，聽到這里，我不禁低頭思索了一陣：有什么困難呢？寫好字去參加比賽不是很簡章嗎？或許他是太緊張了吧，怕寫不好。可是，又有什么好緊張的呢？
生活中難免會遇到困難，但是只要把困難當成暫時的考驗，那就根本不值一提。
海倫·凱勒，一歲半就雙目失明，雙耳失聰，成不一個盲聾啞人。但是，在這種情況下，她有放棄？不，她沒有，她堅強地面對困難。她不分晝夜、如饑似渴地摸盲文，她夜以繼日、拼命地學(xué)說話，有時甚至要讀幾個小時，直到自己覺得讀對了為止。正是因為這種不怕困難、不屈不撓的精神才使她重新振作起來。同學(xué)們，一個生活在無光，無聲的孤獨歲月中的弱女子，竟可以克服常人難以想象的困難，那我們呢？
但，如果沒有經(jīng)歷生來的痛苦，就直接生存，那么，自然就會缺少些東西。
《擁抱文明健康成長》這本書中有一個故事：草地上有一個蛹，被一個小孩發(fā)現(xiàn)了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時間，身上似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦不堪的樣子十分心疼。然而，由于這只蝴蝶沒有經(jīng)過破蛹前必須的痛苦，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。自然，這只蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永遠地消失了。真的讓我痛惜。
我在生活中，也會遇到類似的困難。但我努力地克服了它。
在書法課中，由于我剛學(xué)，基礎(chǔ)掌握不牢，每次寫字都是最差的，因此，我很自卑，多次背地妒忌那些寫的'好的人。但后來，我發(fā)現(xiàn)我錯了。每天用2小時練書法，這樣我的字突飛猛進。終于，我便成了書法班進步最快的學(xué)生。
由此可見：要想得到歡樂就必須能承受困難。遇到困能不能怨天尤人，唉聲嘆氣，感嘆命運對自己不公，更不能自暴自棄。我們應(yīng)該認識到：困難是對一個人的意志進行磨煉，困難更是一個人成長必經(jīng)的過程！
健康成長的讀后感 篇5
在這學(xué)期里，我通過學(xué)習(xí)《健康成長》這本書，使我受益匪淺。尤其是《熱愛學(xué)習(xí)》這一篇文章使我印象深刻，至今使我難以忘懷。
俗話說，學(xué)習(xí)改變命運，知識成就未來。我想大家也知道，學(xué)習(xí)很重要，那么作為小學(xué)三年級的我們應(yīng)當如何學(xué)習(xí)呢？學(xué)習(xí)哪些內(nèi)容呢？我想，學(xué)習(xí)不只是要認真學(xué)習(xí)教科書上的內(nèi)容，還要注意閱讀大量課外讀物，比如：唐詩宋詞、四大名著、四書五經(jīng)等課外書籍，豐富我們的知識積累，開闊我們的眼界。在閱讀大量課外讀物時，難免遇到許多少年不宜看的東西，這就需要我們?nèi)ト∑渚A，合理的.吸收。這樣才能保持文化上的健康，使我們成為一個有學(xué)問的人。要想成為一個有學(xué)問的人，還要有持之以恒的精神，俗話說，不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。只有從小養(yǎng)成熱愛學(xué)習(xí)、熱愛讀書的良好習(xí)慣，我們才能在學(xué)習(xí)上有所成就，才能為明天的美好生活打下堅實的基礎(chǔ)。
同時，作為成長中的我們，還應(yīng)該在搞好學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，積極參加各種社會活動，培養(yǎng)自己獨立生活的能力和動手能力，利用一切可利用的機會鍛煉自己，培養(yǎng)陽光向上的性格，始終以積極的心態(tài)面對我們學(xué)習(xí)、生活中的困難。
常言說“少壯不努力，老大徒傷悲�！蔽蚁露Q心，一定聽從父母和老師的教導(dǎo)，努力學(xué)習(xí)，健康成長，不辜負父母、老師對我們的殷切希望，努力使自己成為一個有用的人。
健康成長的讀后感 篇6
生命，屬于卻不僅僅屬于你，他凝聚了父母、老師、同學(xué)、親友的關(guān)愛，陪伴你成長。你的生命不只屬于你，你早已成為了他們生命中的重要部分。
奧斯特洛夫斯基說過：“人最寶貴的是生命。生命屬于人只有一次�！鄙呛诺幕ǘ洌磳⒕`放出絢麗而耀眼的光彩，美麗卻又嬌弱。應(yīng)珍惜它、精心呵護它，不要讓它過早的凋零，過早的絕望。生命是父母賜予我們最好的禮物，生命牽系著太多靈魂和血肉，包含著太多太多的愛。
學(xué)會自我保護，應(yīng)該參加“防范侵害”等方面的'訓(xùn)練，學(xué)習(xí)一些法律知識和自我保護的方法。假如獨自在偏僻人少的街巷時，當有陌生人跟你說話、接近你，當你去銀行取錢時，都有可能面對險境，只要有危險就要保持沉著、警惕。在校園里，不要玩一些危險游戲，不要做一些危險動作，比如不要再樓梯上打鬧，不要往樓下扔?xùn)|西，不要拿一些鋒利的東西與朋友嬉戲，要盡量避免被別人傷害，也不要去故意傷害別人，要養(yǎng)成文明的習(xí)慣。有的同學(xué)遇到別人出了事故，會見義勇為、挺身而出，我們現(xiàn)在年齡小，連自己都保護不了，怎么保護別人呢?其實我們應(yīng)該大聲呼救，求救大人幫助，遇到有人溺水不能盲目下水救人，你的求救就是對落水的人的幫助。
生命應(yīng)得到珍惜和尊重，無論是自己，還是他人。一些壞行為不僅傷害了對方，毀了自己，還傷透了別人父母與自己父母的心啊!
我們的生命只有一次，那就讓我們珍愛生命，做一個與他人、社會、自然和諧相處,共享生命華章的人吧!
健康成長的讀后感 篇7
讀了《心系奧運，健康成長》后，我知道了許多關(guān)于奧運會的知識。
北京早在1993年申奧時就曾提出這樣的口號：“世界給北京一個機會，北京將還給世界一個驚喜！”為了這一天，中國人民經(jīng)歷了漫長的期盼與等待；為了這一天，無數(shù)人為之付出了不懈地努力。如今，奧林匹克盛會的“接力棒”已經(jīng)傳到我們手中，新的使命正在召喚著我們前行！
是啊！李大釗曾說過：“吾族今后能否立足于世界，不在白首中國之茍延殘喘，而在青春中國之投胎復(fù)活�！�
我還知道了角斗是古希臘盛行的一種拳擊和摔跤相結(jié)合的體育競技項目，比賽十分的激烈，常常吸引很多的觀眾。
1863年1月1日，顧拜旦出生在法國巴黎的一個貴族家庭。她的父親夏爾·德·顧拜旦是個頗有名氣的`水彩畫畫家，他的母親瑪麗是貴族后裔。
顧拜旦從1896年就開始擔(dān)任國際奧委會主席，直至1925年。他終生倡導(dǎo)奧林匹克精神，被譽為“現(xiàn)代奧林匹克之父”。
1937年9月2日，顧拜旦在瑞士日內(nèi)瓦與世長辭。按照他的遺囑，其心臟被安葬在奧林匹克運動的發(fā)祥地——希臘的奧林匹亞。
從顧拜旦以及各位金牌運動員的身上，我看到了一種勢不可擋的力量——為偉大的祖國而奮斗一生，為奧林匹克運動奉獻智慧。
健康成長的讀后感 篇8
讀過《心系祖國，健康成長》一書，令我感慨萬分。我深深為書中主人公的愛國主義精神所折服，更為自己是一個炎黃子孫而自豪。
人的一生中，最崇敬、最偉大的字眼莫過于母親和祖國。古往今來，無數(shù)仁人志士為了維護祖國的尊嚴，不惜拋頭顱、灑熱血。無論在哪里，中國人民的心總是與祖國緊緊相連的。1931年秋，吉鴻昌將軍出國考察，在美國紐約，因
別人把他誤會成別人把他誤會成日本人，他專門用毛筆在木牌上寫了我是中國人幾個醒目大字，然后掛在胸前，昂首走在紐約的大街上。我被吉鴻昌將軍那種強烈的愛國主義精神深深感動，更為中華民族那種不畏艱難，自強不息的高尚品質(zhì)所服。吉鴻昌將軍不求名，不求利，為了國家可以犧牲一切，所做的一切也都是為了祖國，這正是中華民族所擁有的百折不撓頑強拼搏的意志。
2004年雅典奧運會上，在男子110米跨欄決賽中，中國選手劉翔榮獲金牌，成為第一個獲得奧運會田徑短跑項目世界冠軍的亞洲人和黃種人。我感受最深的就是劉翔在賽后接受記者采訪時說的一句話：我相信對于黃皮膚的中國人或者亞洲人來說，我實現(xiàn)了一個不大不小的奇跡……我不會輸給任何人，包括歐美選手。相信我，沒錯的。是啊，一個人有了志氣，有了能力，有了信心，有了人生所向往的目標，有了強大的祖國作為后盾，就能戰(zhàn)勝一切，超越自我，攀登上世界的高峰，成為民族的驕傲，民族的榮耀。劉翔，他的成功不僅是個人的成功，還標志著民族的驕傲，民族的成功；他以堅強的`意志和不懈的奮斗戰(zhàn)勝了自我，超越了自我，還為自己的前途鋪下了一條星光大道。他勵志圖強，要為中國民族爭氣，贏回榮譽，重振國家的聲威。他做到了，他憑借自己頑強的毅力與恒心，終于獲得了成功，為民族爭了氣。難道這一刻的勝利不值得珍惜嗎？
愛國，就要急祖國之所急，想祖國之所想，隨時準備報效國家。作為跨世紀的接班人，我們更要從一點一滴做起，時刻要把祖國的利益放在第一位，絕不做有損國家尊嚴的事。在校園里，我們應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，不斷提高自己的愛國意識；在同學(xué)遇到困難時，主動伸出援助之手；在平時的言行舉止中，我們要講文明，要對人有禮貌，不亂講臟話……這些雖然都是小事，可把這些小事做好了，同樣也是一種愛國的表現(xiàn)。要知道，我們的一言一行，代表的不光是自己，更是代表著個國家的形象。可是在我們周圍總有那么一些人，他們讀書的目的不是為了報效國家，而是為了出人頭地、為了自己的前途；他們張口閉口外國如何如何，而把自己的祖國貶得一文不值。這些人和書中的主人公相比，難道不覺得慚愧嗎？
讀完《心系祖國，健康成長》這本書后，我深深感到自己作為二十一世紀的學(xué)生，肩負著時代賦予的神圣使命，從現(xiàn)在開始就要把自己的成長同祖國的前途命運緊密聯(lián)系在一起，努力學(xué)好本領(lǐng)，提高文化素質(zhì)，樹立崇高的理想，憑借自己頑強拼搏的意志戰(zhàn)勝一切困難，不懈地奮斗，超越自我，用掌握的知識去描繪祖國更新更美的藍圖，用勤勞的雙手把祖國建設(shè)成社會主義強國，使祖國以嶄新的面貌屹立于世界東方。
健康成長的讀后感 篇9
自從識字以來，我就在無邊無際的知識海洋中翱翔著、暢游著，接受了許許多多的知識。特別是在讀了《珍愛生命健康成長》這本書后，我被深深地震撼了。這本書告訴了我們（1）講究衛(wèi)生（2）重視環(huán)保（3）珍愛生命（4）健全人格。讀完之后,感覺自己的生命接受了一次非同尋常的洗禮。 1998年除夕，西南某縣。在這喜氣洋洋的歲末之夜，陳莉和家人一起在客廳看春節(jié)晚會節(jié)目，濃郁的親情讓每個成員都感受到家的溫暖�！安粚�！”鼻子一向很靈的陳莉起身朝廚房走去，她隱隱聞到一絲煤氣的味道。打開廚房的門，一股刺鼻的氣味直沖腦門。她有些驚慌,趕忙叫媽媽。媽媽聞聲趕來，慌亂之中被絆倒在地。“媽媽，你怎么啦？”陳莉一邊叫著，一邊伸手去拉電燈的開關(guān)。“不要！”爸爸也跑了過來。可是已經(jīng)晚了，電燈只閃了一下,就在轟然爆炸中永遠失去了光芒！
可憐的`陳莉和媽媽都在這一夜永遠地走了……類似這樣地例子還多著呢！
看完了這些例子，我的心不禁一顫：多么美好的生命啊！
只因交通、家庭安全知識淡薄,而在一瞬間就從這個世界永遠地消失了。假如陳莉的爸爸能早點教給陳莉一些安全常識,假如陳莉能早一點學(xué)到《珍愛生命 健康成長》這本書中的知識，這樣的悲劇還會發(fā)生嗎？她的事故還會作書中的例子嗎？一定不會的；假如其它人也能學(xué)會書中的知識，悲劇還會發(fā)生嗎？也同樣是一定不會呀！
但是這些都已經(jīng)是假如了，她們給我留下的是血淋淋地教訓(xùn)，讓我看到后一次又一次地被震撼。據(jù)統(tǒng)計，我國中小學(xué)生因交通事故、治安事故……死亡的，平均每天就有40多人，相當于每天都有一個班的學(xué)生消失！
這是多么觸目驚心的數(shù)目�。∵@其中也許有我過去、現(xiàn)在、將來的同學(xué)，這是多么讓人難以接受的事實呀！嚴峻的事實再次告訴我們，危險不僅僅是壞人造成的！安全意識淡薄和不良的生活習(xí)慣，都是造成意外的源頭。所以，樹立牢固的安全意識，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對我們的健康成長是非常重要的！
看完這本書，我暗暗下定決心：作為一名少先隊員,應(yīng)該一絲不茍地學(xué)習(xí)交通安全、家庭安全知識……不僅要自己學(xué)習(xí)這些知識,還要有責(zé)任、有義務(wù)去做好宣傳,向其他人宣傳，讓更多的人都意識到生命的重要性，都懂得珍惜生命,自我保護。只有這樣,我們的社會才能減少悲劇的發(fā)生。只有這樣,我們的世界才能變得更加健康美好！
健康成長的讀后感 篇10
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》指出：幼兒園教育應(yīng)尊重幼兒的人格和權(quán)力，尊重幼兒身心發(fā)展的規(guī)律和學(xué)習(xí)特點，以游戲為基本活動，保教并重，關(guān)注個體差異，促進每個幼兒富有個性的發(fā)展。游戲是幼兒的天性，尤其是戶外游戲活動不僅發(fā)展幼兒基本動作，增強幼兒體質(zhì)，提高幼兒身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)幼兒的觀察力、想象力、解決問題的能力以及實際操作能力等。但在我們農(nóng)村幼兒園由于受各方面條件的限制，戶外活動常常是表面上熱熱鬧鬧，但實際卻不能真正滿足幼兒的需求。寒假中通過讀《快樂游戲健康成長》——臨朐縣戶外活動掃描一書，頓覺眼前一亮，自覺受益匪淺，現(xiàn)將感受與幼教同行分享。
書中以我縣各幼兒園園長、骨干教師安吉歸來，結(jié)合對安吉游戲的理解，對本園戶外活動進行了深刻反思與梳理，迅速轉(zhuǎn)變理念，立足本園實際，充分利用當?shù)刭Y源，短時間內(nèi)對戶外活動進行精心謀劃與推進落實，為孩子提供了回歸自然、回歸本真的游戲環(huán)境，逐步放手把游戲還給孩子，讓孩子成為游戲主人，著力打造一任童真、自然發(fā)展的生態(tài)式教育，并初見成效的一篇篇感人至深的文章，使我對幼兒戶外游戲活動有了更深的了解，知道了什么才是真正的.游戲，什么才是回歸自然的游戲——把游戲還給幼兒。
我們的教育教學(xué)過程中，倡導(dǎo)的是“以幼兒為主體”，但在實際操作中常常會給孩子們帶上“緊箍咒”，這個允許做，那個不允許做；這個這樣做，那個那樣做。孩子們都是在老師們的安排下完成各種活動，老師過多的干預(yù)孩子們的游戲，孩子們的自主失去了，游戲的興趣也隨之消失了。只有把游戲玩耍、表現(xiàn)的機會留給孩子，把觀賞的角色留給我們老師自己。只有孩子們需要幫助或作品展示時才適時的介入，這樣的活動才是真正意義上的游戲活動。
在今后的教育教學(xué)過程中，我力求做到“管住我的嘴，管住我的手，睜開我的眼睛，豎起我的耳朵”停下腳步，駐足孩子的游戲樂園，用觀察和記錄來展現(xiàn)孩子的游戲成果。因地制宜的為幼兒開設(shè)游戲空間，適量適度的為幼兒提供游戲材料，真正有效地把握游戲的目的，讓幼兒玩有所學(xué)、玩有所樂。
健康成長的讀后感 篇11
讀了健康成長這本書，我感觸甚深�！笆寝D(zhuǎn)眼過去的日子，也是充滿著遐想的日子。是單純的日子，也是多變的日子�！边@是詩人王蒙筆下的青少年時期。
是呀，我們在這一時期，身體發(fā)育，生長旺盛，卻又極易受到傷害；求知渴望，卻又難辨良莠；可塑性強，卻又極易誤入歧途；急于獨立自主，卻又缺少處事經(jīng)驗；本性單純快樂，卻又總是麻煩不斷；我們在這段時期擁有一個健康、陽光的心理的確是很重要的哦！
生長在今天的我們是幸運的。與過去相比，我們無疑擁有太多，擁有著十分優(yōu)越的生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境和成長環(huán)境。
雖然我們的各方面環(huán)境比過去要好百倍、千倍，但是，我們也面臨著很多的煩惱和壓力。我們的煩惱、壓力來源于父母。天下父母都是望子成龍、望女成鳳，在這個高科技時代，他們一心企盼我們學(xué)習(xí)成績能名列前茅，雖然，好好學(xué)習(xí)是沒有錯，但是，這給我們帶來了很大的壓力。
這是真實的故事：浙江省一所中學(xué)，某班一女學(xué)生成績優(yōu)異，可是，他父親卻認為她的成績還不夠理想，所以，花大把錢給她報了各種補習(xí)班，請了許多家教。她不堪學(xué)習(xí)的重負，在一次考試中，名落孫山。望女成鳳的父親氣極敗壞，狠狠痛罵了她一頓，第二天，她傷心欲絕，留下遺書投河自盡了。生命就是這樣的脆弱。同學(xué)們，生命對于每個人來說就只有一次，我們應(yīng)該珍惜它。
“把窗戶打開，讓陽光進來”，也許是驅(qū)散陰霾的最好方法吧！既然我們無法逃避壓力，就要學(xué)會與壓力共處，勇于面對壓力，變壓力為動力。在生活中保持清醒的頭腦，正確對待一定的壓力，可以讓人充滿激情和朝氣，保持銳意進取、奮發(fā)向上、永不停歇的精神和意志。如果學(xué)會與壓力共處，就可把壓力變成實實在在的動力，從而做到行為有效、感情豐富、精力充沛。
孟子曾說過：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨、餓其體膚、空乏其身，行弗亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能�！蔽矣X得這句話說得太好了！太富含人生的哲理了。
總之，要始終保持樂觀、自信的態(tài)度，要堅信：“車到山前必有路，船到橋頭自然直”，“沒有過不去的'坎，沒有解不開的結(jié)”，走自己的路，自己的歷史自己寫。
我認為，我們廣大青少年要珍惜青春陽光，要從個人的前途、家庭的幸福、以及國家和民族未來的大局出發(fā)，認清自己所肩負的責(zé)任，正視成長中的煩惱和問題，勇敢地面對壓力和挑戰(zhàn)，同時掌握必備的知識和學(xué)科中的問題，順順當當?shù)乜邕^成長過程中的每一道坎，迎著燦爛的陽光，走向人生的輝煌！
健康成長的讀后感 篇12
盼望已久的“六一”兒童節(jié)就要到了，我叫爸爸媽媽帶我去麥當勞飽餐一頓的計劃就要實現(xiàn)�？墒钱斘铱赐辍缎南底鎳�，健康成長》這本書后，我的心久久不能平靜，我徹底地放棄了這個計劃。
書中的故事讓我心潮起伏：中國杰出的`男高音歌唱家戴玉強叔叔為了練歌，他一邊打短工，一邊學(xué)習(xí)，沒有錢，就一天吃兩頓飯，有時連兩頓也吃不上，餓得頭昏眼花。再說說考上北京大學(xué)的窮孩子金鵬哥哥吧！他把小伙伴扔在地上用短了的鉛筆頭悄悄地撿起來，回到家把鉛筆頭擦干凈，用線捆在一根小棍上，第二天他就用這支鉛筆寫作業(yè)。練習(xí)本用完了，他知道媽媽沒錢買，就用橡皮把寫過的字輕輕擦掉繼續(xù)用。
你瞧，他們?yōu)榱藢崿F(xiàn)自己的理想，無論多么艱苦，都堅持不懈地努力�？晌夷�，跟他們相比，我實在是慚愧。記得有一次，我在吃飯時口渴了，我習(xí)慣性地隨口一叫：“媽媽，請幫我倒一杯水好嗎？”爸爸嚴肅地對我說道：“自己的事情自己做，我小時候在你這個年紀，都要負責(zé)放三頭牛了，你喝水還想別人？”我笑著打趣地說：“爸爸，我看你不是放牛，而是在吹牛吧！”，我根本不想信爸爸說的。前些日子，爸爸去鄉(xiāng)下，用DV機拍了許多反映農(nóng)村和我同齡的孩子的片子回來，其中有個片段：一個九歲的小女孩，吃力地挑著一擔(dān)沉甸甸的柴火，從山里砍柴歸來……，爸爸笑著對我說：“這回不能再說是吹牛吧？”我的臉頓時火辣辣的，真不知說什么好。
晚上，我躺在床上翻來覆去睡不著覺，我想：我應(yīng)該向戴玉強叔叔和金鵬哥哥學(xué)習(xí)，從身邊的小事做起，從小養(yǎng)成勤儉樸素，勤奮學(xué)習(xí)的好孩子。
健康成長的讀后感 篇13
我很喜歡讀《擁抱文明、幸福成長》這本書，有兩篇讓我充滿自信，分別是《告別分心》和《為自己加油！》。這是兩篇很棒的文章。
《告別分心》讓我明白了最基本的人生道理：專心致志、持之以恒、永不言敗，才是成功之道！一個人能有多大的成就，不在于他有多聰明，而在于他的專心程度，凡是做事專心的人，往往成績卓著；而時時分心的'人，終究得不到滿意的結(jié)果。
我最害怕上課時走神，但我卻三番五次走神，幸好我們班數(shù)學(xué)老師得饒人處且饒人，鐃了我許多次。走神時，我又害怕數(shù)學(xué)老師發(fā)現(xiàn)，又想讓數(shù)學(xué)老師打我兩馬掌，讓我醒醒神。
這次，數(shù)學(xué)成績出來了，但很不理想，沒有語文考得好。你說，怪誰？誰叫我走神？是我自己，算了，回家等挨“連環(huán)”巴掌吧！
另一篇《為自己加油》，我才覺得：其實世上并沒有完善的人，那些完美的人之前也是不完美的人，他是努力改變自己的缺點，使自己成為一個完美的人。牛頓、司馬光、童第周等，他們都是勤勞苦練練出來的。
我學(xué)得他們并沒有三頭六臂，也沒有什么神功。所以，我要好好學(xué)習(xí)，天天向上，不要輸給人們。長江后浪推前浪，世界今人勝古人！
每當我考不好，想哭時，又忽然安慰自己：訾家的祿祿、訾祿祿，你是媽媽的貼心小棉襖，是爸爸的掌上明珠。不要哭，這只是一次小小的失誤，下次會更好，只要你努力……
生到這時，我的心里就像有一個暖爐，溫暖著我的心。
我要振作！我不能輸給別人！我的心上貼滿了紙條：1、我要考全市第一；2、我要打敗高圓；3、我要越過胡然……
大家都來讀讀這本書，我們都來做文明的好孩子！
健康成長的讀后感 篇14
最近，我讀了《傳承文明健康成長》這本書。這本書分為“祖國在我心中”、“探索樂無窮”、“誠信是一生的財富”、 “守法自律光榮”、“心中有他人”等八個篇章。
其中，“祖國在我心中”的一個故事使我非常感動。 里面講了我國享譽世界的著名水稻專家——袁隆平的事跡。在他童年的時候正是我們的祖國飽受外敵鐵蹄的踐踏，他隨父母四處遷移，逃難中飽嘗艱辛，看到無數(shù)悲慘的景象沖擊著他幼小的心靈。磨難和山河破碎的殘酷現(xiàn)實使他或多或少懂得了舊中國苦難的原因，激發(fā)了他努力學(xué)習(xí)報效祖國的志向。 他畢業(yè)以后當上了一名農(nóng)校教師�？吹搅宿r(nóng)民生活艱苦，但一年到頭總吃不飽肚子。
作為一名農(nóng)學(xué)系畢業(yè)的學(xué)生，感到有責(zé)任用自己學(xué)到的知識解決這個問題。他決定，搞水稻雜交研究。經(jīng)過他不懈的努力，終于在他43歲的時候在世界上首次育成三系雜交水稻。產(chǎn)量從三百公斤提高到五百公斤。
當我讀到這里的時候，我的心情非常激動、也非常佩服他。他不僅圓了他的水稻高產(chǎn)夢，還解決了我國人民的吃飯問題。而且也為下世紀可能出現(xiàn)的世界性饑餓問題提供了解決的法寶。 特別是袁隆平出名后，國際上很多機構(gòu)都想高薪聘請他，但都被他婉言謝絕了，他說：“我的'根在中國。”他是多么的愛他的祖國呀！ 讀完了這篇文章后，使我明白了許多。家是小家、國是大家，為了人民的安康，祖國的強盛，我們要從小立志成才，報效祖國。
健康成長的讀后感 篇15
這是一本很好的書，告訴了我們青少年學(xué)生應(yīng)加強自身素養(yǎng)和意志品質(zhì)。
《把失敗當成暫時的考驗》中，有一個小故事：一只蝴蝶在蛹里掙扎著想要出來，天真的孩子看到蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。這個孩子用剪刀把蛹殼剪開了。誰知這種蝴蝶由于沒有經(jīng)過破蛹前必須經(jīng)過的痛苦掙扎，出殼后根本飛不起來，不久就死了。
在人生的路上，無論我們走得多么順利，但只要遇上一些不順的事，就會習(xí)慣性地埋怨老天虧待我們，進而祈求老天賜給我們更多的力量，幫助我們渡過難關(guān)。但實際上，老天是最公平的，每個困境都有其存在的正面價值，就像拿破侖希爾所說：“每種逆境都含有等量利益的種子�！�
一個障礙，就是一個新的已知條件；一次失敗，就是一次不可多得的鍛煉；只要你愿意，任何一個障礙和失敗，都會成為一個超越自我的契機。
《為什么不要與人攀比》中，有很多例子都說明，盲目攀比只會讓自己從此背上沉重的負擔(dān)。人有七情六欲，偶爾眼紅是正常的。但若總是這樣，久而久之，很容易走進誤區(qū)。這時，就會像戴了有色眼鏡一樣，總是對身邊的人和事選擇性地記憶和評判。最后變得愛攀比，喜歡較勁，凡事愛往壞處想;對身邊人的優(yōu)點視而不見，對生活中的'收獲熟視無睹。事實上，這種比較是沒有意義的。首先，別人不見得比你好。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人都容易看不到別人的“不好”，因此，總覺得自己活得沒別人好。其次，“面對陽光，你就把影子留在了身后;背對陽光，你永遠沉默在陰影之中。”因此，多想想優(yōu)點，給自己積極的心理暗示，事情就會朝著你期望的方向發(fā)展。如果總是拿自己的弱勢和別人的長處比，只能讓自己越發(fā)喪失信心。
這是一本值得一看的好書，希望你也能去看看。
健康成長的讀后感 篇16
在無邊無際的知識海洋中翱翔著，我了解到了許許多多的知識，知道了“身體是革命的本錢”。今天，讀了《健康成長》這本書，讓我對“健康成長”有了更深的體會：擁有健康的身體才能快樂地成長，擁有健康的身體才能更好地為祖國服務(wù)。書中的經(jīng)典實例和我們息息相關(guān)，就像曾發(fā)生在我們身邊，就像是我們曾今經(jīng)歷過的一樣不斷地沖擊著我的心靈。
健康的人，便有了希望；有希望的人，便有了一切。我們正在成長，要保證自己每天都健健康康。健康是1，其他所有一切都是跟在這個“1”后面的“0”。如果“1”倒下來，那么所有的“0”都將失去意義�！笆澜缡悄銈兊模彩俏覀兊�，但是歸根結(jié)底是你們的。你們青年人朝氣蓬勃，正式興旺時期，好像早晨八九點鐘的太陽，希望寄托在你們身上！”這是毛澤東爺爺在20世紀50年代對青少年提出的殷切期望，并提出青年學(xué)生要“身體好，學(xué)習(xí)好，工作好”，把“身體好”放在了“三好”之首，更體現(xiàn)出身體好的重要性。我們沒有了健康的身體，學(xué)習(xí)成績再好，將來工作、事業(yè)很難有大的作為，家庭也很難幸福。
胡錦濤爺爺也說過：“青少年是祖國的未來，民族的希望，也是我們黨的未來和希望。少年強則國家強，青年興則民族盛�！鼻嗌倌陚兌冀〗】悼档腵快樂學(xué)習(xí)，我們祖國自然就強大起來了。把青少年的體質(zhì)、健康作為大事，認真抓緊抓好。把增強青少年身體素質(zhì)作為全民族健身運動的重點，切實加以落實。只有這樣，我們黨才能夠吸引更多懷抱崇高理想、充滿奮斗激情的青少年投身偉大的事業(yè)中。毛主席喜歡游泳，他認為有一個健壯的體魄，是他一生取得偉大成就的重要條件。正是在這些偉人的引導(dǎo)下，我更重視鍛煉了。我努力克服對水的恐懼，在無數(shù)次嗆水之后終于學(xué)會了游泳；抵御電腦的誘惑，利用假期爬上了陡峭的山頂；與嚴寒作斗爭，堅持晨跑……
“刀不磨生銹，人不學(xué)落后�！薄安粚W(xué)習(xí)就會落后，落后就會被動挨打�！薄爸R引導(dǎo)人生，學(xué)習(xí)成就未來。”
在這個世界上，不讀書就能夠取得事業(yè)大成就的人畢竟是少數(shù)，蕓蕓眾生，還是靠知識找工作，靠能力吃飯。
“君子坦蕩蕩，小人長戚戚�！毙∪艘浴靶 倍Q，心眼小，視野小，世界小，所以才經(jīng)常躲在角落憂愁、煩惱。
一株新苗，用心去擁抱陽光，就一定會茁壯成長。學(xué)習(xí)給我們的是翅膀，健康是我們的力量，我要一直插著這美麗的翅膀，在藍天、碧海，在宇宙的各個角落用力翱翔，展翅高飛。
健康成長的讀后感 篇17
作家王蒙這樣描述青春，“是轉(zhuǎn)眼過去的日子，也是充滿遐想的日子……是單純的日子，也是多變的日子……”。是啊，“花好美麗不常開，好景美麗不常在”，在這個短暫而美麗的青春歲月里，我們好奇懵懂，熱血澎湃，多愁善感，“初生牛犢不怕虎”。究竟怎樣跨過青春的這道門檻，健健康康成長呢？在讀完《健康成長》一書后，我深深感到，要讓青春的路上灑滿陽光。
先給自己一個健康的體魄，“每天鍛煉一小時”�，F(xiàn)在的“小胖墩”越來越多，這正是缺少運動的結(jié)果。進入初中，我們學(xué)業(yè)負擔(dān)加重了，但要勞逸結(jié)合，乒乓球臺前，跑道上，運動場里，每天應(yīng)該見到我們的身影，參加陽光體育運動，輕松愉快學(xué)習(xí)生活。
再給自己一個陽光的心態(tài)�；居昙镜睦Щ�，我們與師長說說；挫折困難的考驗，我們咬牙挺過；自卑、嫉妒的心理，我們不讓它存活。敞開自己的心扉，不封閉自我；在逆境中磨礪，微笑面對生活；自強不息拼搏，多向他人求學(xué)。青少年時期是塑造性格的'關(guān)鍵階段，我們要讓自己的心地上灑滿金色的陽光，為明天成人、成才提供保障。
還要像渴求太陽的照耀一樣去求知。擁有身體“革命的本錢”和健康良好的心理，我們就能夠在知識的海洋里盡情遨游。“刀不磨，要生銹；人不學(xué)，要落后”，我們只有苦學(xué)、樂學(xué)、善學(xué)，為自己，為家人，為社會，“為中華之崛起”而努力學(xué)習(xí)，給自己的人生打好底色，為未來的精彩奠定基石�！安粚W(xué)習(xí)是萬萬不能的”，那樣，我們的人生會一片昏暗，找不到一縷溫暖的陽光。
青春的路上要想陽光燦燦，還必須有美德相伴。寬厚待人，勤儉節(jié)約，誠實守信，常懷感恩，關(guān)注細節(jié)，文明上網(wǎng)……一朵朵的美德之花，將給我們插上騰飛的翅膀。作為當代的中學(xué)生，“早晨八九點鐘的太陽”、“祖國的花朵”，只有不斷加強思想道德修養(yǎng)，從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，“太陽”才會冉冉升起，“花朵”才會次第開放。
一位愛書人說過，一個人的閱讀史，其實就是一個人的精神發(fā)育史。真感謝《健康成長》對我的滋養(yǎng)，她讓我“精神”得到健康良好的發(fā)育，讓我撥開了青春縈繞的云霧，看清了明天“取經(jīng)”的方向，它給我的青春路上灑滿了一道道金色陽光。
健康成長的讀后感 篇18
讀完這本書后，我有太多的感觸，這本書就像母親一樣，告訴我們該怎樣做。
隨著社會的迅速發(fā)展，有許多更大的困難阻礙著青少年，我們要克服困難，克服困難，使自己變得強大起來，不再脆弱。
少年強則國家強，我們這一代人是祖國的希望，我們要使自己強大，使國家強大，讓中國人為自己是一位中國人而感到自豪。
現(xiàn)在，青少年面臨許許多多的困難，書包越來越重、考試越來越多，缺少自由。種種困難使我們變得脆弱，不能自拔，使我們不能自己解決問題。
這些困難并不完全是壞得，如果找到解決方法，它們可以使我們強大。我們要知道，人生的.道路不會永遠是平坦的；生命的征程不會永遠撒滿七彩的陽光。誰沒有經(jīng)歷過困難？不要怕它，你怕它，它就可怕，你不怕它，它就不可怕。
我們現(xiàn)在正值花季時期，在這一時期，有許多困難等待我們，特別是心理問題。
在這一時期，我們會逆反、自卑、厭學(xué)……這些都是非常棘手的問題，但是不要緊，沒有化不開的結(jié)，心理問題靠自己解決，讓我們?nèi)?zhàn)勝它吧！
光陰似流水，一去不復(fù)回。很快，我們會面臨升學(xué)的問題，這關(guān)系到我們的未來，我們要珍惜每一分每一秒。我們是來學(xué)習(xí)的，既然是來學(xué)習(xí)的，就不該想其他的事，來了就要努力，不努力，我們又何必來呢？
我們要熱愛學(xué)習(xí)，熱愛學(xué)習(xí)是一種美德，學(xué)習(xí)是我們的工作，掙錢是大人的工作。我們每次回家，可以看見大人在田里忙碌，面進黃土，背朝天，汗一滴一滴地滴著，他們是那么賣力，他們是為了我們，為了更好的生活呀！
我們都是農(nóng)民的孩子，我們更渴望美好的生活，更看重每次的考試成績，更看重每次升學(xué)。
每次晚談之后，我在樓梯上看到那些高年級的學(xué)生在享受著美味的零食，一男一女走在一起，過著無憂無慮的生活，我真為他們感到可恥，感到中國的未來一片茫然。
所以，我想告訴他們，現(xiàn)在不是享受的時候，不要等到你們老年時再去懺悔，不要走向黑暗的深淵，你們快醒來，時間一去不復(fù)返呀！
讓我們努力學(xué)習(xí)，改變我們的命運，成為國家之驕子吧！
健康成長的讀后感 篇19
《心系祖國健康成長》是一本圖文并茂的道德思想教育讀本。
通過小英、龍娃和兔博士具體形象的對話和書中豐富有趣的漫畫，向我們講述了做人的道理。書里有那么多有意思的人物，有那么多有趣的事，有那么多奇妙的地方，有那么廣闊博大的世界，有那么多震撼人心的故事，深深地吸引了我。
我尾隨著兔博士、龍娃和小英一起去旅行，從舊中國走向祖國的未來，從美麗的地球家園走向無邊無際的宇宙世界，從崇尚科學(xué)走向文明生活，從健康成長走向建設(shè)祖國的明天。這本書給我們送來了豐富的精神食糧，催人奮進，感人肺腑。我們中華民族有著悠久的歷史和燦爛的文化，可是，由于晚清政府的腐敗無能，中國這東方巨龍受到了外國列強的侵略和踐踏，并用鴉片毒害我們。新中國雖然取得了許多成就，但與發(fā)達國家相比差距還很大，他們千方百計給我們制造麻煩，抑制我們中國的發(fā)展。我們是祖國的未來，一定要使祖國發(fā)展強大起來，不再受其它國家的欺負。
書中令我記憶猶新的是周恩來總理從小立下報國志的故事。有一次，校長在課堂上提出了一個嚴肅的'問題：“讀書是為了什么？” 只有周恩來回答：“要為中華之崛起而讀書。”正是從小樹立了這個遠大的理想，周恩來一直以中國的解放與騰飛為己任，為中華之崛起而鞠躬盡瘁。讀了這個故事后，我馬上想到毛主席呈給父親的詩詞：“孩兒立志出鄉(xiāng)關(guān)，學(xué)不成名誓不還。”毛主席就這樣胸懷大志，積極投身革命，領(lǐng)導(dǎo)我們終于戰(zhàn)勝了敵人，推翻了三座大山，建立新中國，讓中國屹立在世界的東方。
讀了這激人奮進的故事后，我也暗暗地在心里立下了志向——江安諾立志出溫嶺。朝著自己宏大的目標——哈佛大學(xué)邁進。
所以，我特別愛學(xué)習(xí)，也很喜歡看書，從書中汲取豐富的知識，掌握本領(lǐng)。長大后成為一名赫赫有名的生物學(xué)家，去探索神奇的大自然，去解開千古之謎，讓大自然的生物與人類和諧共處，讓病魔遠離地球，讓人們安居樂業(yè)。用學(xué)到的知識和本領(lǐng)報效祖國，為祖國爭光。
這本書像春雨滋潤我的心田，當我讀完這本書時，我發(fā)現(xiàn)它的精神已經(jīng)融入了我的心中。
健康成長的讀后感 篇20
我喜歡《心系祖國，健康成長》這本書，它使我深知自己的責(zé)任。我不厭其煩地讀了再讀，心情久久不能平靜。
民族精神、愛國傳統(tǒng)自古就有，民族精神筑就了中華魂。民族英雄林則徐，他虎門銷煙的壯舉，不僅振了國威，而且痛擊了外國侵略者的囂張氣焰從1840年的戰(zhàn)爭，到解放戰(zhàn)爭，抗日戰(zhàn)爭，無數(shù)革命先烈拋頭顱，灑熱血，用鮮血和生命才換來了我們今天的幸福生活。幸福生活來之不易，更加深了我對祖國的熱愛。
我被書中一個個感人故事深深吸引著：茅以升從勤奮開始最終成為橋梁專家，丁肇中靠執(zhí)著走上了諾貝爾領(lǐng)獎臺這些事例都充分說明了只有勤學(xué)才是成就大事業(yè)的基礎(chǔ)。一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。勤學(xué)就要珍惜每一寸光陰，不能認為時間很多，今日不學(xué)還有來日，今年不學(xué)還有來年，明日復(fù)明日，明日何其多！
特別是貧窮是最好的大學(xué)這篇文章，使我深受感動、難以忘懷。我被書中這個故事所感染。小金鵬生在農(nóng)村窮苦家庭，又遭厄運，爺爺、奶奶、爸爸先后離開了人世，只和媽媽相依為命。在那么困苦的環(huán)境下，小金鵬仍然刻苦學(xué)習(xí)，從沒自卑過。再想想我們現(xiàn)在的家庭，吃什么？穿什么？有誰不幸福？誰不在享受天倫之樂？他說得好：與苦難和厄運抗爭，無上光榮！最終他靠自己的努力贏得了國際大獎，為媽媽爭了光，更為祖國母親爭了光，揚了中國少年的志氣！不比不知道，比一下，我簡直感到羞愧，我們現(xiàn)在的'條件非常好，也很聰明，就是不夠用功，誰都沒有次次滿分，也許這是我和小金鵬的天壤之別吧。
由小金鵬我更想到我國西部地區(qū)上嚴重缺水的新疆、西藏等城市。當我們無止境地隨意浪費水資源時，你可曾想過嗎？西部地區(qū)上的人們正為這些問題犯愁呢！你可曾知道嗎？他們一輩子只能洗幾次澡，更別說我想每個人只要節(jié)約一滴水，那么上億中國人就是上億滴水，就能幫助多少人，多少城市解決缺水問題！我們應(yīng)向小金鵬那樣刻苦學(xué)習(xí)，更應(yīng)向缺水貧乏的地區(qū)的人們伸出友誼之手。大家立刻行動起來吧，節(jié)約每一滴水，不再浪費每一滴水。眾人拾柴火焰高，人人獻出一點愛，世界就會變成美好的人間。
同學(xué)們，我們是新世紀的接班人，就應(yīng)像革命先輩那樣心系祖國，就應(yīng)像革命先輩那樣自強不息，時刻牢記我是中國人！努力學(xué)習(xí)，刻苦向上，勇于創(chuàng)造祖國美好的明天！
健康成長的讀后感 篇21
我們，是祖國的花朵，祖國的未來，祖國的希望。身為21世紀新一代的接班人，我們的肩上，擔(dān)負著中華民族偉大復(fù)興的歷史使命——把我們美麗可愛的祖國建設(shè)得更加富強!
身為建設(shè)祖國的一分子，我們能為自己的祖國做出點什么貢獻呢當然，我們無法像那些大企業(yè)家一般去投資建設(shè)祖國，但我們也應(yīng)盡自己的微薄之力，為祖國的環(huán)保事業(yè)做出一點小小的貢獻，而這，也是我們唯一能做到的。
在今社會中，有些人無視"請勿踏草"，"請勿摘花"等標語，大肆破壞環(huán)境:綠茵茵的草地上出現(xiàn)一條羊腸小道，昔日爭芳斗艷的花兒失去了光彩，奄奄一息，原本清澈的河流污濁不堪，湛藍的天空出現(xiàn)朵朵黑云------面對這些，我們豈能袖手旁觀，我們難道能眼睜睜地看著那些花草被被蹂躪而坐視不管不，這是絕對不可能的!現(xiàn)在，是我們?yōu)樽鎳h(huán)保事業(yè)挺身而出的時候!
看，校園的某個角落，幾位同學(xué)正拎著垃圾蔞去倒垃圾，可仔細一看，沿著他們走過的路線，一路上都是紙屑，廢物，還不到垃圾小屋，他們手中的垃圾蔞就已經(jīng)空了。幾位同學(xué)相視而笑，揚長而去。風(fēng)一吹，操場各個角落滿是垃圾。看到這個場面，我不禁感到悲哀，他們怎么能這么做如果人人都像他們這般做法，那我們以后將置身何地將生活在一個怎樣的環(huán)境呢垃圾王國不，我們一定要竭力制止!
因為在當今科技高度發(fā)達的社會中，需要的是一個無污染的環(huán)境和一個懂得保護環(huán)境的人才，只有這樣才能保證這些科技產(chǎn)品順利運行。而一個人才如果連最起碼的環(huán)境意識都沒有，那么他可能會在應(yīng)聘中落選。記得曾看過這樣一篇小故事:某軟件公司經(jīng)過層層篩選，有5個人經(jīng)過艱難角逐終于獲得復(fù)試機會。他們按成績好壞一個一個進到復(fù)試室，可只有最后一個人把擺在復(fù)試門口的垃圾倒掉，之后才進來。其結(jié)果可想而知，當然是最后一個被錄取了。
想想一個企業(yè)都這么看重一個人的環(huán)保意識，那么，身為未來接班人的我們是否應(yīng)該制止那種一點環(huán)保意識也沒有的不文明行為呢
所以我建議我們應(yīng)在各處的宣傳欄上貼上告示，對外宣傳如何保護環(huán)境的知識，如:不踏草坪，不摘花，不用一次性筷子，節(jié)約用水，不亂扔紙屑，不制造污水------如此一來，每個同學(xué)都能盡力遵守，同學(xué)們以后將置身于花園般的校園，我們的行為舉止上就多了一個幾分文明與優(yōu)雅，也多了一份對環(huán)境的關(guān)愛。
日后，我們的生活環(huán)境將徹底改頭換面。清澈，透明的`溪流，淙淙的流水，蔚藍的天空，潔凈的空氣------如畫般的美，如詩般地令人陶醉------
同學(xué)們，為了自己的生活環(huán)境，也為了祖國的環(huán)保事業(yè)，讓我們動起來吧!從我們身邊的小事做起，從我做起!從而提高自身的環(huán)保意識，努力把我們的祖國建設(shè)得更加美好富強。Comeon!
健康成長的讀后感 篇22
最近我看了《健康成長》一書。這是一本正確引導(dǎo)青少年健康成長的好書。其中《熱愛學(xué)習(xí)》一章使我感觸極深。
我從中學(xué)到了“刀不磨生銹，人不學(xué)落后”這句名言，這是中國人幾千年來總結(jié)的至理名言。熱愛學(xué)習(xí)是一個人的美德，熱愛學(xué)習(xí)也是一個名族的美德。學(xué)習(xí)關(guān)系到個人的未來，更關(guān)系到國家。名族的希望。
對我們青少年來說，身體健康。心理健康。學(xué)習(xí)進步是我們的首要目標。其中，學(xué)習(xí)是我們最重要的任務(wù)。每個家長都盡心盡力給我們創(chuàng)造條件，希望我們有個閃亮的`人生。我們?yōu)槭裁床荒苷账麄兊囊庠竵碜觯坑械耐瑢W(xué)不愿學(xué)習(xí)，那是因為她不明白學(xué)習(xí)的目的，對學(xué)習(xí)沒興趣，才不想學(xué)。有些人說：“干什么都比學(xué)習(xí)有意思�！鄙賶巡慌Γ洗笸絺。⊥瑢W(xué)們，我們不能讓自己痛苦一輩子，后悔一輩子呀！世界上沒有賣后悔藥的，趁你還年輕，努力吧！
有些同學(xué)問：“我們該為誰學(xué)習(xí)呢？”只有明白學(xué)習(xí)的目的和動機，才有學(xué)習(xí)的動力，才能變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)。有的同學(xué)以為是為父母和老師而學(xué)習(xí)，因此把學(xué)習(xí)看成一種負擔(dān)。父母的教育模式往往是：你不學(xué)習(xí)對不起誰誰誰，甚至對不起早上吃的兩個雞蛋，認為雞蛋白吃了，這給學(xué)生造成了很大的壓力。
事實上，學(xué)習(xí)首先是為自己。學(xué)習(xí)幫助我們實現(xiàn)人生理想，學(xué)習(xí)幫助我們更好地規(guī)劃人生，學(xué)習(xí)能夠增強我們的生存能力，學(xué)習(xí)能夠豐富我們的精髓世界。
第二，為家庭而讀書。俗話說：“可憐天下父母心”，父母生我們養(yǎng)我們，為了孩子可以犧牲一切，他們希望我們成人、成才，難道我們不應(yīng)該回報他們嗎？父母為我們犧牲，我們?yōu)楦改概�，這是情理之中的事情，因此，我要大聲地說：為父母而讀書！
第三，為國家、為社會而學(xué)習(xí)。只有有知識、有能力，才能自食其力，才能成為社會財富的創(chuàng)造者而不是社會的負擔(dān)。
同學(xué)們，為了自己、為了家庭、為了國家、社會，讓我們一起加油，努力學(xué)習(xí)吧！
健康成長的讀后感 篇23
我翻開《健康成長》的第一章，映入眼簾的便是“強我體魄”四個大字。是啊！即使有再高的地位、再多的榮譽、再好的名聲，沒有一個強健的體魄給你作支撐，那這些名譽頭銜又有什么意義呢？有人做了一個這樣的比喻：健康是“1”，其它的一切都是“1”后面的“0”。如果“1”沒有了，那“0”還有用嗎？
健康是每個人乃至每個國家都不容忽視的問題。生命在于運動，我們班上有一些女生因為平時鍛煉太少，上體育課時，體育老師安排的幾個簡簡單單、輕輕松松的任務(wù)都完成不了。我覺得我們青少年要積極參加自己喜歡的體育活動，好好鍛煉，增強自身體質(zhì)。
生長在今天的我們是幸運的，也是幸福的。我們是祖國未來的接班人，如果不鍛煉出好體魄，怎能使我們的祖國走向世界前列、走向繁榮富強呢？青少年時期是人生最瑰麗的時光，正是處于如詩如畫、如夢如幻的美好時期，我們要趁現(xiàn)在的人生黃金期為我們的人生漫漫路打好身體基礎(chǔ)。
其實，在日常生活中多多鍛煉身體的好處是顯而易見的，它可以使人頭腦清醒、思維敏捷，它能提高人體免疫力和供氧能力，可以提高我們的肌肉的力量和耐力；而且在心情郁悶時出去運動運動就能有效宣泄、釋放郁悶的心情，尤其是在遭受挫折后產(chǎn)生的沖動能被壓抑或轉(zhuǎn)移。
我們生在一個高科技社會，得到的東西是舊社會的人遙不可及的，但我們所受到的壓力也是舊社會的人不敢想像的，現(xiàn)在有些家長望子成龍、望女成鳳的心情太過迫切，成天給我們壓力，剝奪我們的休息時間，給我們報補習(xí)班，請家教，逼得好多青少年心煩、郁悶，有的`甚至選擇輕生：山西某中學(xué)一位年僅12歲女生因不堪學(xué)習(xí)重負，留下一份遺書，自縊身亡。重慶某高中一位學(xué)生，她的父親和母親都在經(jīng)營公司，給她報了許多補習(xí)班，請了許多家教，她整天除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，弄得她頭昏眼花。在一次考試中不幸“墜入深谷”，望女成鳳的父親得知女兒名落孫山，不僅沒有安慰她，反而臭罵了她一頓�？匆姼赣H的橫眉怒目，氣急敗壞的她沖進房間，痛哭了一陣。第二天，就投河自盡了，幸虧被好心人救起，不然一個好好的生命就從此消失了。湖南長沙某中學(xué)一位年僅14歲的女生，因上街被老師批評，躲到宿舍痛哭一陣后，帶著傷心墜樓而去，摔斷了雙腿，至今還臥病在床。
無數(shù)慘痛的事例告訴我們，我們的生命不只是我們自己的，我們的身心牽動著所有的親人，我們肩負著無數(shù)親戚朋友的期盼和希望，往大里說，我們是祖國的花朵，層層光環(huán)護著我們，如果剛成花苞的我們就輕生，這對父母、對祖國是多么大的不負責(zé)任�。∷�，我們一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，調(diào)整好自己的情緒、緩解壓力，學(xué)會把失敗正�；�，在失敗中學(xué)會堅強，從失敗中奮起，克服依賴性，學(xué)會獨立自主，這才是智慧的人生。要堅信“車到山前必有路，人到橋頭自然直”，“沒有過不去的坎，沒有解不開的結(jié)”。
我們要全身心投入健康和學(xué)習(xí)。用知識引導(dǎo)人生，用學(xué)習(xí)成就未來。“刀不磨要生銹，人不學(xué)要落后”，這是至理名言。我們要扔掉形形色色的厭學(xué)情緒，把知識裝進大腦，把力量注入體魄。
成長起來吧，朋友們，我們是祖國的夢！鍛煉起來吧，同學(xué)們，我們是祖國的希望！為了祖國我們要保持身心健康，體魄健壯，將來我們才能肩負起建設(shè)祖國繁榮昌盛的重任。
健康成長的讀后感 篇24
今天，我們是祖國的花朵，明天，我們是祖國的棟梁。
——題記
在世界的東方，有這樣一位雄獅，黃河，是他的血脈，泰山，是他的脊梁！他就是中國。
我們是二十一世紀的接班人，是國家未來的建設(shè)者，是民眾的信仰者。所以說，我們要從小繼承愛國傳統(tǒng)，弘揚民主精神！
中華民族是一個歷史悠久，富有愛國傳統(tǒng)的民族。愛國是一個合格的中學(xué)生應(yīng)該具備的最基本的品質(zhì)。如果，一個人連自己的祖國都不熱愛的話，又談保愛家、家親人呢？
愛國在不同的社會條件下，有著不同的表現(xiàn)形式。
在古代社會，愛國意味著以天下為己任，用自己的所學(xué)為天下人造福。雖然因為具體的情況可能會有一點愚忠成分，但是其矢志不渝的.愛國精神卻是誰都無法抹殺的。
說起愛國的第一人，非屈原莫屬，為了楚國兢兢業(yè)業(yè)，勇進諫言，出謀劃策，最后被流放也未放棄自己的愛國情懷。“眾人皆醉我獨醒，舉世皆濁我獨清�！彼膬�(nèi)心是痛苦的，但他并未因此而沉淪。在別人都紙醉金迷的時候，他一個人來到江邊，他寧愿縱身入汩羅江，也不愿被現(xiàn)實澆滅自己一顆赤誠的愛國之心。屈原雖然葬身江中，但他的精神卻隨著江水流傳千秋萬代。
文天祥是南宋的一位民族英雄。他本來是個文官，可為了反對侵略，保衛(wèi)國家，他勇敢地走了了戰(zhàn)場。那時候，元朝派出大軍，要消滅南宋，文天祥聽到消息后，拿出自己的家產(chǎn)，召募起了三萬壯士，組成義軍，抗元救國。有人說：“元軍的人那么多，你這么點人怎么抵擋？不是虎羊相拼嗎？”文天祥說：“國家有難而無人解救，是我最心疼的事。我的力量雖然單薄，也要為國盡力呀！”所以，文天祥留下了“人生自古誰不無死，留取丹心照汗青�！钡那Ч琶洹�
繼承愛國傳統(tǒng)，弘揚民族精神，并不只是口號而已。即使我們現(xiàn)在并不能做一些涉及利益的事情，但還是有許多實際的事情等著我們?nèi)プ觥?/p>
我們是一名中學(xué)生，我們首要責(zé)任就是好好學(xué)習(xí)，為祖國未來的發(fā)展做出貢獻。“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以至江海。”想要為祖國的發(fā)展做出貢獻，我們應(yīng)該把基礎(chǔ)打牢，踏踏實實的走好眼前的每一小步，才能在以后走好每一大步，把每一次考試看作自己的加油站，成績理想應(yīng)不驕傲、不自滿，認為我能做到的，別人也能做到。成績不是很理想，也不應(yīng)該氣餒、失去信心，而是反省自己身上的問題，看看自己到底錯在哪？為什么錯了？找到病根，對癥下藥，保證以后不再犯。“從哪里跌倒，就從哪里爬起來。”在心中默默地為自己加油打氣，別人能做到的，我也可以，我十分聰明，我不比別人差，等等。同學(xué)們，在人生的道路上定會有許多輝煌與挫折，但心中一定要謹記：勝不驕，敗不餒。
如今，祖國有如此美麗、幸福的生活，他們都是革命烈士們用鮮血換回來的，因此，我們更應(yīng)該把中華民族的精神發(fā)揚光大，讓祖國更加繁榮昌盛！
健康成長的讀后感 篇25
在讀了健康成長這本書后，我才發(fā)現(xiàn),自己還有多少不足，生活中還有多少需要注意，我更明白了怎樣健康成長。
這本書主要講了我們應(yīng)該健康快樂的長大，首先，我們應(yīng)當注重健康，健康是“1”，其他的都是“0”，如果1倒下來，所有的0都將失去意義。
其次，我們應(yīng)當熱愛學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)當做一種樂趣，快樂的學(xué)，而不是一味的苦學(xué)，那樣，只會大大降低學(xué)習(xí)效率，更談不上會學(xué)的好。
更要珍愛生命，生命只有一次，我們要善待它，珍惜它 ，熱愛它，讓生命更加精彩 。這是書中著重講的，的確，世界上最珍貴的莫過于生命，因為有了生命，才有競爭與拼搏；因為有了生命，才有快樂與悲傷；因為有了生命，才有希望與理想；因為有了生命，才有對生命的珍愛。現(xiàn)在的我們，是人生中最美好的階段，更應(yīng)該珍惜自己的好年華。同樣，也應(yīng)該學(xué)會珍愛他人的生命，如此，我們才能在健康、和諧的社會的環(huán)境中快樂成長。
讀了這本書，我知道了困難是我們的“恩人”，生活中有數(shù)不清的挫折與磨難，這些曲折阻礙了我們順利的成長 ，但我們要有“我命由我不由天”的壯志情懷。要相信天下沒有翻不過的山，更沒有過不去的`砍，向命運低頭永遠是懦夫的行為 。笑對生活，把困難當做我們?nèi)松缆飞系哪サ妒�！因此，困難難道不是幫助我們成長的二恩人呢 ？
除此之外，我還知道了我們上網(wǎng)要學(xué)會綠色上網(wǎng)，健康上網(wǎng)，安全上網(wǎng)，我們喜歡上網(wǎng)，是必然的，也是必要的，但讓我們積極行動起來，文明、安全，健康上網(wǎng)，和網(wǎng)絡(luò)做個好朋友，是網(wǎng)絡(luò)真正成為我們學(xué)習(xí)、成長、創(chuàng)新的健康陣地。
在我們這個階段，如果不能健康成長，那帶來的后果將不堪設(shè)想，所以，在讀了這本書后，我百分百的相信了“一本好書能拯救一個人”，而我真正意識到了健康的重要，讓自己用心去擁抱陽光，茁壯成長！
健康成長的讀后感 篇26
這幾天，我讀了《心系奧運健康成長》一書，讓我增長了許多知識，感觸很多。
從這本書的第一單元“走進奧運，了解歷史”使我了解到奧運會起源于古代希臘，那時的奧運會是獻給宙斯的最隆重的聚會。因起源于美麗的神話王國古希臘的奧林匹克而聞名，擁有悠久的歷史。而現(xiàn)代真正意義上的奧運會是在顧拜旦先生的倡議下開始的，歷經(jīng)多年逐漸發(fā)揚光大，成為現(xiàn)在世界上最具有影響力的綜合性運動會。在他身上承載了人類對和平和團結(jié)的理想，顧拜旦先生也因此被人們尊稱為現(xiàn)代奧運之父。自從1896年首屆現(xiàn)代奧林匹克運動會在希臘首都雅典舉行，到如今的第29屆運動會，整整經(jīng)歷了112年。這一百多年以來，奧運會沒有在我們中國舉行過。在舊中國，奧運會與中國無緣，在西方人眼里，“東亞病夫”就是中國人的代名詞。
從這本書的“奧運夢想，終成現(xiàn)實”的.“華夏健兒，揚成奧運”。使我了解到中國能在北京舉辦第29屆奧運的不易。2001年7月13日，國際奧委員會主席薩馬蘭奇宣布：“2008年奧運會的舉辦城市是中國北京�！痹谶@一刻全球的目光聚集在北京，整個中國沉浸在歡樂的海洋中。這證實我們中國人站起來了，不僅參加了奧運會，而且還得了很多金牌。中國從“東亞病夫”慢慢的變成奧運榜上有名，是多么的不容易呀，它需要全體中國人的共同努力，尤其是運動健兒的刻苦訓(xùn)練。中國射擊運動員零的突破，一槍打破各國選手的記錄，吳雪娟帶病奪金，“跳水皇后”高敏、“跨欄冠軍”劉翔、“體操王子”李寧、“鏗鏘玫瑰”孫雯……這是黃皮膚的中國人在奧運賽場上取得的巨大勝利，給我們中華人民共和國增添了光彩。
光陰似箭，日月如梭。2008年8月8日，全世界的目光將再次聚集北京，奧運會的圣火將在神秘的東方燃起，這是人類歷史上的又一次飛躍。奧運精神在我們每個人的心里落地生根，不知從何時起“更快、更高、更強”已成為我心中座右銘，在我的心中這也將是一個屬于自己的奧運盛會。為了2008奧運會能在北京順利完美的進行，全國人民都做出了巨大的付出和積極的貢獻，決心把這一屆奧運會辦好，讓全世界看到中國人的風(fēng)采和炎皇子孫勤勞、勇敢、善良的中國龍的精神。這些精神都是我在這本書的“奧運精神，光耀中華”單元中所體會到的。
通過對這本書的學(xué)習(xí)，我想，作為我們小學(xué)生，我們一定要努力學(xué)習(xí)、好好鍛煉身體，積極為2008年奧運會的順利召開做好準備。為“同一個世界，同一個夢想”的實現(xiàn)，讓我們歡呼吧：“2008年奧運會，我們期待您的到來！”
健康成長的讀后感 篇27
問起世上最寶貴的東西是什么？不是時間，不是金錢，而是生命。生命無價！
生命是什么？生命是一條涓涓遠行的小溪；是一粒隨風(fēng)飄落的種子，是一顆璀璨耀眼的明星……世間萬物都有生命：一朵花、一株草、一棵樹……然而，花兒謝了，來年還會露出美麗的笑容；草兒黃了，春風(fēng)拂過，又會是一片綠色的海洋；大樹倒了，仍能頑強不屈地生長……唯有人死了不能復(fù)生，生命是不能用金錢買到的，所以我說：生命無價！
生命無價！我們能做的，便是關(guān)愛生命。關(guān)愛生命要從小做起，從我做起。馬上就是五月十二日了，去年的那一天，相信令所有中國人都感到悲傷與感動。那場突如其來的大地震，使得一刻間房倒人翻，帶走了多少條無辜的生命！然而，天災(zāi)無情人有情，就在五月十二日后的那幾天，又有多少人冒著余震的危險，奔赴災(zāi)區(qū)，心系災(zāi)區(qū)。生命無價，永遠不放棄生的希望，災(zāi)區(qū)人民用他們那堅強不屈的意志，創(chuàng)造了一個又一個的奇跡。我一次又一次留下了感動的眼淚，在生與死面前，無數(shù)人選擇了把生的希望留給別人，把死的`痛苦留給自己。望著廢墟下一張張渴望生存的面孔，我更深刻地體會到了生活的美好和生命的崇高，讓我們記住：生命無價！
聽了《關(guān)愛生命，健康成長》后，我對生命有了更深的了解。每個人在這世上都很重要，正所謂“天生我材必有用”。我們回報生命的最佳方式，就是要更好地珍愛自己的生命，珍愛他人的生命。生命無價。
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