早餐調(diào)查報(bào)告
在經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速的今天,越來(lái)越多的事務(wù)都會(huì)使用到報(bào)告,不同的報(bào)告內(nèi)容同樣也是不同的。一起來(lái)參考報(bào)告是怎么寫的吧,以下是小編收集整理的早餐調(diào)查報(bào)告,希望能夠幫助到大家。
早餐調(diào)查報(bào)告1
隨著人們生活的節(jié)奏也在不斷加快,與之伴隨而來(lái)的是人們生活習(xí)慣潛移默化中的改變。在大學(xué)教育體制現(xiàn)代化的進(jìn)程中,就有許多問(wèn)題已經(jīng)日漸凸顯出來(lái)了——其中就包括:大學(xué)生早餐問(wèn)題。
一、調(diào)查內(nèi)容
就“如果8點(diǎn)前吃的才算早餐,你吃早餐的頻率是怎樣的?”“你早餐吃哪些東西?”等問(wèn)題,我們?cè)儐?wèn)了一些同學(xué)。在這些同學(xué)中,約42%的同學(xué)選擇“偶爾吃”,28%的同學(xué)選擇“幾乎不吃”,7%的同學(xué)選擇“從來(lái)不吃”,只有17%的同學(xué)選擇“經(jīng)常吃”,6%的同學(xué)表示“每天都吃”。
“如果早上第一節(jié)有課,我就去吃早餐,沒(méi)課就不吃了!焙芏啻蠖耐瑢W(xué)這樣說(shuō)。對(duì)于課程相對(duì)較少的高年級(jí)同學(xué),似乎沒(méi)有早餐這個(gè)概念;“有時(shí)上午沒(méi)課,我就等到中午直接去吃午飯了。”一位大四男生表示,周圍很多同學(xué)和他差不多,到了周末,早餐與中餐都連在一起吃。問(wèn)及為何不吃早餐,原因五花八門,可以歸結(jié)如下:早上8點(diǎn)多的課,起床遲來(lái)不及吃;沒(méi)有課或沒(méi)有事情就不想出寢室去吃早餐了。
在早餐的選擇上,大家早餐一般都習(xí)慣于吃牛奶、面包、豆?jié){、粥類、包子、雞蛋、餅類、油條等等。它們?cè)诖髮W(xué)生早餐中占的比例大約為:油條2%餅類22%牛奶面包33%雞蛋,豆?jié){,包子23%其他10%。
在哪吃早餐,在投票的同學(xué)中,選擇在食堂吃飯的一般為大一同學(xué)。而選擇在民雪路買早餐的都是大二以上的.同學(xué)。從寢室到教學(xué)樓的路上,總能看到同學(xué)手里拿著食物邊走邊吃。
二。當(dāng)前我校學(xué)生早餐情況
綜合問(wèn)卷可以看出:1。大學(xué)生中男生吃早餐的比女生多,并且隨著年級(jí)的增長(zhǎng),大學(xué)生吃早餐的頻率也會(huì)下降。2。能堅(jiān)持吃早餐的同學(xué)并不多,而且早餐大多數(shù)在路上解決。3。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)大學(xué)生早餐主要吃餅類和粥類。 4。影響大學(xué)生吃早餐的原因主要是起得太晚來(lái)不及吃,對(duì)部分學(xué)生而言,吃早餐麻煩或是安全問(wèn)題也成為影響大學(xué)生吃早餐的一個(gè)因素。 5。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō),影響其購(gòu)買的因素主要為食品的味道和食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。此外,食品購(gòu)買是否方便、及衛(wèi)生狀況也是影響大學(xué)生是否購(gòu)買早餐的重要因素。6。大學(xué)生一般吃早餐的時(shí)間為7點(diǎn)到8點(diǎn)。7。不吃早餐會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生許多影響,首先影響最大的是學(xué)習(xí)工作效率下降、注意力難集中,其次是記憶力下降,貧血營(yíng)養(yǎng)不良。
據(jù)營(yíng)養(yǎng)專家分析,早餐是一日中最重要的一餐。身體在經(jīng)過(guò)睡眠的休息后已作好充分準(zhǔn)備迎接一天的工作、學(xué)習(xí),這時(shí)實(shí)在需要攝取豐富的營(yíng)養(yǎng),來(lái)應(yīng)付整日的消耗。如果不吃早餐將會(huì)帶來(lái)什么很大的危害。第一,不吃早餐會(huì)造成低血糖,使人精神不振。第二,會(huì)嚴(yán)重影響記憶力。不進(jìn)餐會(huì)使大腦出現(xiàn)能量不足引起記憶力衰退。第三,不吃早餐易患胃炎、潰瘍病等慢性疾病。第四,誘發(fā)膽結(jié)石。所以不僅要吃早餐,而且還要高度重視早餐的質(zhì)量。有人認(rèn)為:“早餐是金,午餐是銀,晚餐是銅”。每天堅(jiān)持用早餐,則是延年益壽的重要原因之一。
三、問(wèn)題及建議
基于上述情況,我們有以下幾點(diǎn)建議:1。在校園里開(kāi)展各種鼓勵(lì)學(xué)生吃早餐的宣傳活動(dòng),并采取積極措施引導(dǎo)高年級(jí)同學(xué)加入其中。 2。提倡并宣傳大學(xué)生早餐多吃各種富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)的食物,是早餐的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)盡量全面,搭配合理健康。 3。學(xué)校在大力宣傳的同時(shí),也應(yīng)切實(shí)做好各項(xiàng)后勤保障:優(yōu)化食堂早餐結(jié)構(gòu),改善早餐服務(wù),提高早餐質(zhì)量,盡量使每一個(gè)學(xué)生都能夠舒心、滿意的吃到早餐。
早餐調(diào)查報(bào)告2
一、學(xué)生情況分析
我校是一所國(guó)辦學(xué)校,一直都很重視研究性學(xué)習(xí),重視學(xué)生的全面發(fā)展。我一直擔(dān)任研究性學(xué)習(xí)教學(xué)任務(wù),多年的教學(xué)經(jīng)歷使我認(rèn)識(shí)到開(kāi)展綜合實(shí)踐活動(dòng)的意義,因此我積極組織學(xué)生開(kāi)展研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)。小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生進(jìn)入了心理發(fā)展的新階段,隨著年齡的增長(zhǎng),知識(shí)量的增多,他們的求知欲更強(qiáng)了,思維更活躍了,他們善于探索,敢于質(zhì)疑,敢于創(chuàng)新。該年齡階段的學(xué)生對(duì)新鮮事物比較感興趣,以具體形象思維為基礎(chǔ)逐步向抽象邏輯思維過(guò)度,不僅思維品質(zhì)有所發(fā)展,同時(shí)辯證思維開(kāi)始萌芽。學(xué)生具有一定的計(jì)算機(jī)操作能力,但搜集信息和處理信息方面還需進(jìn)一步指導(dǎo)和鍛煉。
二、課題確定背景
早餐問(wèn)題是小學(xué)生面臨的一個(gè)重要而又被忽視的問(wèn)題。早餐問(wèn)題表現(xiàn)在大部分同學(xué)不知道如何合理地選擇與搭配早餐,很多同學(xué)長(zhǎng)期就吃一種類型的早餐,偏食嚴(yán)重。還有的同學(xué)不吃早餐?茖W(xué)研究證明,不吃早餐或早餐吃不好危害極大。長(zhǎng)期不吃早餐會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)攝入不足,影響身體發(fā)育;直接導(dǎo)致了小學(xué)生肥胖率的提高;不吃早餐還可能誘發(fā)膽結(jié)石,胃炎,貧血等多種疾病。
針對(duì)這些,作為教師和班主任,我有義務(wù)有責(zé)任在這方面帶著同學(xué)們對(duì)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查和研究,從而更深入地了解同學(xué)們?cè)绮偷挠貌颓闆r,也希望能從中看到問(wèn)題,并提出好的建議,使大家都能夠養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,把最好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去。從而培養(yǎng)他們對(duì)自己健康,對(duì)他人健康認(rèn)真負(fù)責(zé)任的態(tài)度及社會(huì)責(zé)任感。這有利于他們?nèi)松陌l(fā)展。于是我利用班會(huì)課時(shí)間,請(qǐng)同學(xué)們討論第三節(jié)課部分同學(xué)無(wú)精打采,答非所問(wèn)的原因引出早餐問(wèn)題。適時(shí)建議同學(xué)把早餐問(wèn)題作為課題進(jìn)行研究,我的建議得到同學(xué)的熱烈響應(yīng)。
三、課題研究的意義
本研究性學(xué)習(xí)的目的在于通過(guò)學(xué)生自主探究的學(xué)習(xí)活動(dòng)來(lái)了解早餐的重要性,改變傳統(tǒng)的早餐觀念,大力提倡科學(xué)合理的營(yíng)養(yǎng)早餐,培養(yǎng)青少年兒童良好的早餐飲食習(xí)慣,建立終生的良好早餐行為,使他們擁有健康的體魄,這樣才能更好地學(xué)習(xí)。同時(shí)讓學(xué)生能夠了解和體驗(yàn)研究性學(xué)習(xí)的一般過(guò)程,學(xué)習(xí)掌握問(wèn)卷調(diào)查、資料搜集、歸納信息等學(xué)習(xí)方法;培養(yǎng)學(xué)生探究創(chuàng)新能力和社會(huì)交往、溝通表達(dá)、協(xié)作分工能力及分析解決實(shí)際問(wèn)題的能力。讓學(xué)生養(yǎng)成借助圖書和網(wǎng)絡(luò)查找學(xué)習(xí)資源的良好習(xí)慣;讓學(xué)生感受學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)理念所帶來(lái)的喜悅。樹(shù)立新型的學(xué)習(xí)觀念和學(xué)習(xí)方式,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
四、課題研究的條件及時(shí)間
為更好的開(kāi)展本次“研究性學(xué)習(xí)”的活動(dòng),我們?yōu)閷W(xué)生提供了優(yōu)越的條件,如多媒體教室,圖書館供學(xué)生查閱資料,配備相關(guān)的教學(xué)設(shè)備供學(xué)生使用。同時(shí)提供照相機(jī)錄像機(jī)等供學(xué)生使用,這樣為學(xué)生順利開(kāi)展研究提供了綠色通道。
活動(dòng)時(shí)間:六周
五、課題研究?jī)?nèi)容
1、學(xué)生吃早餐的情況調(diào)查。
2、早餐對(duì)身體的影響。
3、科學(xué)合理搭配營(yíng)養(yǎng)健康的早餐。 。
4、早餐怎樣吃才算是吃得很好。
六、課題研究目的
。ㄒ唬┲R(shí)目標(biāo):
1、通過(guò)活動(dòng),了解小學(xué)生早餐情況及早餐對(duì)身體的影響。
2、知道早餐到底怎樣的搭配才是科學(xué)合理的及怎樣才算是吃好早餐。
3、學(xué)會(huì)合理搭配營(yíng)養(yǎng)的早餐。
4、學(xué)會(huì)運(yùn)用問(wèn)卷法、訪談法及網(wǎng)上等搜集查閱資料。
。ǘ┠芰δ繕(biāo):
1、學(xué)生學(xué)會(huì)了解別人的優(yōu)點(diǎn)自由組合研究小組,明確分工,相互合作學(xué)習(xí)。
2、了解和體驗(yàn)研究性學(xué)習(xí)的'一般過(guò)程,學(xué)會(huì)采用多種方法收集、篩選、整理資料,處理信息,如到圖書館查閱文獻(xiàn),上網(wǎng)搜集,問(wèn)卷調(diào)查,訪談法調(diào)查,整理數(shù)據(jù)咨詢老師等。
3、學(xué)生學(xué)會(huì)提出問(wèn)題,分析問(wèn)題,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題的反復(fù)循環(huán),初步懂得研究性學(xué)習(xí)的方法,最后以寫出研究報(bào)告,制作幻燈片,表演等形式來(lái)展示活動(dòng)成果。
(三)情感目標(biāo):
1、懂得養(yǎng)成吃早餐習(xí)慣的重要性,培養(yǎng)了良好的終身的早餐習(xí)慣。
2、體驗(yàn)參與的樂(lè)趣,學(xué)會(huì)與同學(xué)相處,與人交流,相互合作,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。學(xué)會(huì)分享共同的勞動(dòng)成果,有喜悅感,成就感。
3、培養(yǎng)了提出問(wèn)題,分析問(wèn)題,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題,勇于創(chuàng)新的能力;培養(yǎng)審美能力和科學(xué)態(tài)度。
4、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)自己和他人健康認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度及社會(huì)責(zé)任感。
七、研究方法
到圖書館查閱文獻(xiàn)資料法,上網(wǎng)搜集資料法,問(wèn)卷調(diào)查法,訪談法,對(duì)查到的資料進(jìn)行分類比較分析等方法。
八、活動(dòng)過(guò)程
此次活動(dòng)分為主題確定、活動(dòng)策劃、活動(dòng)實(shí)施、活動(dòng)交流展示和總結(jié)反思五個(gè)階段。
第一階段:主題確定階段(第一周——主要任務(wù):組織同學(xué)展開(kāi)討論,選擇確定主題,確定活動(dòng)目標(biāo)。)
1、學(xué)生集體討論選題并確定課題。利用班會(huì)課時(shí)間,同學(xué)們討論第三節(jié)課部分同學(xué)無(wú)精打采,答非所問(wèn)的原因引出早餐問(wèn)題。教師適時(shí)建議同學(xué)把早餐問(wèn)題作為課題進(jìn)行研究,同學(xué)們熱烈響應(yīng)。經(jīng)過(guò)師生共同討論協(xié)商,確立了這一課題。課題確立后利用頭腦風(fēng)暴方法提出子課題,經(jīng)過(guò)討論篩選,確定子課題。
2、采取學(xué)生自由結(jié)組原則分組并自主選舉組長(zhǎng),教師根據(jù)學(xué)生各方面能力適當(dāng)調(diào)配。每組承擔(dān)一個(gè)子課題,共同完成研究任務(wù)。我及時(shí)召開(kāi)組長(zhǎng)會(huì)議,強(qiáng)調(diào)任務(wù)及紀(jì)律。
子課題如下:
第一組學(xué)生吃早餐的情況調(diào)查。
第二組早餐對(duì)身體的影響。
第三組科學(xué)合理搭配營(yíng)養(yǎng)健康的早餐。 。
第四組早餐怎樣吃才算是吃得很好。
全班分組如下:
小組長(zhǎng)
組員
任務(wù)
李杪玉
李昊陽(yáng)潘宣呈劉云杰吳迪張洋亢國(guó)勝李佳苗高藝洋許可
學(xué)生吃早餐的情況調(diào)查
李祎瞳
王語(yǔ)嫣高奉玉陳宣李碩馬揚(yáng)
王錦程周婉珊史方杰李菁
早餐對(duì)身體的影響
李瑩
邢雨欣孟梓莘杜夢(mèng)瑤崔哲軒郝伽儀張欣茹賈敏康方佐庭王靖壹
科學(xué)合理搭配營(yíng)養(yǎng)健康的早餐
陳明萱
許天云魏天植徐一正趙新鵬徐晨曦李想陳梓釗劉新洋龐宇航
早餐怎樣吃才算是吃得很好
第二階段:活動(dòng)策劃階段(第二周——主要任務(wù):確定人員分工,制定研究計(jì)劃,做好活動(dòng)準(zhǔn)備)
第一步學(xué)生觀看案例及幾份其他專題小組活動(dòng)計(jì)劃范例,認(rèn)識(shí)到從事一項(xiàng)研究活動(dòng),盲目是行不通的,必須制定詳細(xì)的研究計(jì)劃。
第二步由組長(zhǎng)組織本組成員共同討論決定個(gè)人的任務(wù)并填好小組活動(dòng)計(jì)劃表。
小組活動(dòng)計(jì)劃表
組名
承擔(dān)任務(wù)
組長(zhǎng)
成員
輔導(dǎo)員
所需設(shè)備
活動(dòng)目標(biāo)
研究方式
預(yù)期成果
匯報(bào)形式
主要活動(dòng)步驟
及時(shí)間安排
第三步學(xué)生在教師指導(dǎo)下,學(xué)習(xí)如何進(jìn)行自我評(píng)價(jià),如何評(píng)價(jià)別人,從哪些方面進(jìn)行評(píng)價(jià),重過(guò)程評(píng)價(jià)不偏重于結(jié)果。
第四步學(xué)生完成活動(dòng)計(jì)劃后小組間展開(kāi)交流,相互提出建議,教師適時(shí)指導(dǎo),對(duì)共性問(wèn)題及時(shí)做好指導(dǎo)。
第五步通過(guò)指導(dǎo),第一組同學(xué)主要采取調(diào)查問(wèn)卷和訪談法來(lái)了解學(xué)生的
早餐情況。
第二組主要采用網(wǎng)絡(luò)搜集,圖書館查閱文獻(xiàn)等方式了解早餐對(duì)身體的影響。
第三組主要通過(guò)采用網(wǎng)絡(luò)搜集,圖書館查閱文獻(xiàn),訪談法等來(lái)解決什么樣
的早餐才是營(yíng)養(yǎng)合理科學(xué)的。
第四組網(wǎng)上搜集資料圖書館查閱文獻(xiàn)等來(lái)分析解決怎樣才算是吃好早餐。
第三階段(第3—5周——主要任務(wù):各小組分頭實(shí)施研究計(jì)劃,搜集資料開(kāi)展研究,完成研究任務(wù)。)
第一步利用研學(xué)課的時(shí)間,學(xué)生在教師指導(dǎo)下學(xué)習(xí)研究方法。重點(diǎn)學(xué)習(xí)調(diào)查問(wèn)卷設(shè)計(jì)格式及應(yīng)該注意的問(wèn)題;訪談要提前預(yù)約,要準(zhǔn)備好訪談提綱,要講明自己想要的信息,要做好記錄等。同學(xué)們掌握好基本的方法后,再分頭搜索所需信息并填好活動(dòng)記錄。
第二步學(xué)生充分利用課下及研學(xué)課時(shí)間,采用多種方法,搜集所需信息資料。
學(xué)生采取的主要方法有:上網(wǎng)搜集資料說(shuō)明信息;查找圖書資料,閱讀有關(guān)信息;實(shí)地考察,采訪;進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查等。
在這一步,學(xué)生在教師指導(dǎo)下自主做好活動(dòng)記錄,詳細(xì)記錄獲得信息。并進(jìn)行小組評(píng)價(jià)及自我評(píng)價(jià)的填寫,組長(zhǎng)定期匯報(bào)各組課題實(shí)施進(jìn)展情況;教師深入課題組,學(xué)生提出遇到的困難和需求,教師有針對(duì)性的`進(jìn)行指導(dǎo),并提出好的意見(jiàn)和建議;學(xué)生定期準(zhǔn)備階段性成果匯報(bào),自主選出優(yōu)秀組,小組間由組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行組間互訪,互學(xué)習(xí),相互督促,共同進(jìn)步,激發(fā)研究的熱情。
在活動(dòng)過(guò)程中,組長(zhǎng)起積極的帶頭作用,負(fù)起責(zé)任,時(shí)刻提醒組員注意安全。
第三步學(xué)生在教師指導(dǎo)下自主寫好調(diào)查報(bào)告、采訪實(shí)錄,整理好搜集到的信息,并做好信息整理。
首先確定信息是否有價(jià)值,舍棄與任務(wù)無(wú)關(guān)的或關(guān)系不大的信息,舍棄重復(fù)的信息。
其次做好整理和分類,可以先按內(nèi)容分類,在按照?qǐng)D片、文字、實(shí)物等形式分類。接著做好排序,把同一類別的信息按一定的順序排序。
最后做好歸納,概括出基本觀點(diǎn)。
第四階段:成果匯報(bào)階段(第6周—主要任務(wù):討論如何把本組的研究成果有條理的,有重點(diǎn)的,連貫的,以多種形式展示出來(lái))
分為兩步:
第一步各小組分別整理研究成果,確定本組匯報(bào)內(nèi)容、順序方式,確定匯報(bào)分工,撰寫匯報(bào)串詞,分組進(jìn)行演練。
第二步同學(xué)自主選舉主持人,集中演示匯報(bào)研究成果。
各小組形式大致是:
1、各組組長(zhǎng)首先發(fā)言,介紹本組選擇的課題,人員分工采用的研究方法,取得的研究成果等。
2、組員從不同的方面介紹研究成果。匯報(bào)的形式可能有:朗讀文本,播放幻燈片、展示圖片小品表演等。
3、請(qǐng)老師或其他組同學(xué)對(duì)匯報(bào)的內(nèi)容提出問(wèn)題或進(jìn)行評(píng)價(jià)。
4、組長(zhǎng)對(duì)本組活動(dòng)過(guò)程做自我評(píng)價(jià)并請(qǐng)老師或同學(xué)評(píng)價(jià)。
第五階段:總結(jié)與反思階段
肯定學(xué)生的精彩表現(xiàn),對(duì)他們?cè)谘芯啃詫W(xué)習(xí)中材料的選取到內(nèi)容的整理及匯報(bào)過(guò)程中的精彩表現(xiàn)用鼓勵(lì)性的語(yǔ)言進(jìn)行評(píng)價(jià)以激發(fā)學(xué)生興趣,激發(fā)他們?cè)傺芯康挠?/p>
研究成果的收獲:
在師生共同努力情況下,我們利用六周的時(shí)間,經(jīng)過(guò)同學(xué)的周密計(jì)劃與嚴(yán)格實(shí)施,使本次“研究性學(xué)習(xí)”達(dá)到預(yù)期效果如下:
1、學(xué)生了解了為什么吃早餐及早餐的重要性。知道了什么養(yǎng)的早餐搭配是合理健康的。
2、學(xué)生在研究性學(xué)習(xí)過(guò)程中掌握了發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題、解決問(wèn)題的方法,拓寬自己的知識(shí)。
3、增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助精神和合作交往能力。
早餐調(diào)查報(bào)告3
調(diào)查人:
xxxx
調(diào)查對(duì)象:
502班
調(diào)查時(shí)間:
2月28日
調(diào)查背景
班主任老師說(shuō),學(xué)校有部分同學(xué)不吃餐來(lái)上學(xué),這樣容易在二三節(jié)課產(chǎn)生饑餓感,使人注意力不集中,不但學(xué)習(xí)效果不好,而且直接影響生長(zhǎng)發(fā)育,希望我們對(duì)這個(gè)情況進(jìn)行調(diào)查和研究。于是,我們倆對(duì)我班49位同學(xué)進(jìn)行了調(diào)查,并制作了兩份問(wèn)卷,問(wèn)卷結(jié)果如下:
一、吃早餐頻率和地點(diǎn)調(diào)查
1、吃早餐的頻度是多少呢?
a、每天吃 (41人) b經(jīng)常吃 (2 )人 c、偶爾吃 (6人) d、不吃 (0)人
2、你通常在哪里吃早餐呢?
a、在家吃 (18人) b、在外吃 (31人)
第一個(gè)問(wèn)題是同學(xué)們吃早餐的次數(shù),選擇每天吃和經(jīng)常吃的,是43人,占87.7 %,由此看出,大多數(shù)同學(xué)的早餐習(xí)慣都非常好,但是還有12.3%的同學(xué)有時(shí)或者經(jīng)常不吃早餐。這個(gè)習(xí)慣可不好。第二個(gè)是問(wèn)題關(guān)于早餐地點(diǎn)的調(diào)查,有36.7 %的同學(xué)選擇在家吃,63.3 %的同學(xué)選擇在外吃,我們建議早餐最好還是在家吃,因?yàn)橥饷娴挠行┞愤厰偛惶l(wèi)生。
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二、早餐吃什么
1、是否和牛奶?
a、經(jīng)常喝 (10 人) b有時(shí)喝 ( 30人) c 不喝 (9人)
2、是否吃水果類?
a、經(jīng)常吃 (1人) b、有時(shí)吃 (14人) c 不吃 (34人)
3、否吃蛋類?
a、經(jīng)常吃(5人) b、有時(shí)吃 (24人) c 不吃 (20人)
4、是否吃包子?
a、經(jīng)常吃(9人) b有時(shí)吃(27人) c 不吃(12人)
調(diào)查結(jié)果,經(jīng)常喝牛奶的同學(xué)占20.4%,,有時(shí)喝和不喝的.占79.6%,看來(lái)早餐經(jīng)常喝牛奶的同學(xué)并不多。對(duì)于吃水果,經(jīng)常吃的只占2%,只有1位同學(xué)有中餐吃水果的習(xí)慣;早餐經(jīng)常吃蛋類的也只占10.2%;經(jīng)常吃包子的占18.4%。于是,我們又設(shè)計(jì)了一個(gè)問(wèn)題,問(wèn)題內(nèi)容是——“請(qǐng)你寫下早餐一般吃什么?”答案五花八門,主要有:面條、雞蛋餅、米飯等。
我們的建議:
小學(xué)生身體發(fā)育較快的時(shí)期,特別需要足夠的鈣、維生素c、a等來(lái)幫助身體的生長(zhǎng)發(fā)育。有專家建議,小學(xué)生合適的早餐是一杯牛奶或豆?jié){、一個(gè)新鮮水果、一個(gè)雞蛋和二兩干點(diǎn)(主要是饅頭、面包、餅干等碳水化合物),也可以根據(jù)飲食的習(xí)慣吃點(diǎn)面食和泡飯。最好早上起來(lái)不要急于吃早餐,飲用1-2杯溫開(kāi)水,它對(duì)人體內(nèi)器官有洗滌作用,而且對(duì)改善器官功能。
以上便是我們對(duì)早餐情況的調(diào)查分析和提出的建議,希望同學(xué)們能保持科學(xué)的飲食習(xí)慣,重視早餐,關(guān)愛(ài)自己,關(guān)愛(ài)健康。
早餐調(diào)查報(bào)告4
一、問(wèn)題的提出
在我們的日常生活中,有些小學(xué)生為了買自己心愛(ài)的東西,經(jīng)常不吃早餐,由此便形成了“早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富”的飲食方式。但是,從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),早餐是一天中最重要的一餐,對(duì)大家的學(xué)習(xí)、健康,甚至以后的工作都有著重要的影響。這幾年來(lái)社會(huì)上一直在宣傳科學(xué)飲食,關(guān)愛(ài)健康,那么早餐問(wèn)題有沒(méi)有很好被重視呢?因此,我決定對(duì)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查和研究,從而更深入地了解同學(xué)們?cè)绮偷挠貌颓闆r,也希望能從中看到問(wèn)題,并提出好的建議,使大家能夠養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,把最好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去。
二、調(diào)查方法
1。我們?cè)O(shè)計(jì)并發(fā)放了10份早餐情況調(diào)查問(wèn)卷,對(duì)10位小學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查,其中收回問(wèn)卷10份,有效問(wèn)卷為10份。 2。對(duì)自己身邊的同學(xué)進(jìn)行觀察。 3。在網(wǎng)上尋找相關(guān)資料。
三、調(diào)查情況和資料整理
獲取信息調(diào)查內(nèi)容獲得資料
上網(wǎng)找資料為什么吃早餐對(duì)于正在長(zhǎng)身體的小學(xué)生來(lái)說(shuō),吃一份營(yíng)養(yǎng)足夠的早餐是非常重要的。有資料表明,小學(xué)生早餐營(yíng)養(yǎng)不夠,容易出現(xiàn)視力下降、身高增長(zhǎng)緩慢、挑食偏食、注意力不集中、消瘦、缺鈣、貧血等學(xué)生營(yíng)養(yǎng)素缺乏癥,使學(xué)生的身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)效率明顯下降,嚴(yán)重影響學(xué)
生的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
觀察同學(xué)在什么時(shí)候餓肚子占班級(jí)的10%的同學(xué)到了
第二節(jié)課就感覺(jué)肚子餓,餓著肚子使上課效率明顯下降。15%的同學(xué)反映到了第三節(jié)課肚子就餓了,而第四節(jié)課肚子餓的占32%。在上學(xué)的.路上,時(shí)常見(jiàn)有些小學(xué)生在路邊早餐攤點(diǎn)上吃早餐,還有的人在“路上(邊走邊吃)”或者“飯館”草草解決早餐問(wèn)題。
調(diào)查顯示早餐的質(zhì)量10名小學(xué)生中有8名習(xí)慣吃早餐。大部分的孩子能在上學(xué)前就把早餐吃完;17%左右的孩子則是在上學(xué)途中或者“課余時(shí)間”吃早餐;還有一部分孩子是“無(wú)固定時(shí)間,想吃就吃”。還了解到,不吃早餐的原因是多方面的:認(rèn)為“沒(méi)有時(shí)間”的占70%;認(rèn)為“沒(méi)有食欲”占20%;認(rèn)為“沒(méi)有喜歡的方便食物”的占5%;還有5%的孩子表示“要減肥”。
四、結(jié)論
1。我還在校門口路邊攤調(diào)查,一放學(xué),校門口路邊攤又“排長(zhǎng)隊(duì)”,眾所周知,路邊攤的衛(wèi)生實(shí)在令人擔(dān)憂,早餐沒(méi)吃,使路邊攤生意“日益興隆”,也使學(xué)生的健康失去了保險(xiǎn)。高達(dá)95%的老師認(rèn)為沒(méi)吃早餐最主要的影響是學(xué)習(xí)效率低。如果我們把課堂比喻成正餐,課間十分鐘像零食,用零食代替正餐是否有利于健康,大家心里都明白。但對(duì)早餐的重要性,同學(xué)們并沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)。
2。我還知道不吃早餐的大多都是平時(shí)沒(méi)有生活計(jì)劃。有生活計(jì)劃的人都習(xí)慣吃早餐。 3。通過(guò)這次研究,我發(fā)現(xiàn)了吃早餐的好處,我希望同學(xué)們能每天吃早餐。
早餐調(diào)查報(bào)告5
班級(jí):四(三)班
小組成員:張斯宇、覃圣開(kāi)、周小琳、韋重明
原因:最近,我們學(xué)校食堂早餐的碗筷總是放在桌子上,讓我們都沒(méi)有地方放碗。于是,我對(duì)這件事進(jìn)行了調(diào)查。
調(diào)查:我們學(xué)校早上有百分之四十的人是粉[百分之十是沒(méi)訂早餐的],在吃完粉的時(shí)候,我看了看,每有十桌桌子,就有六桌上面有碗筷沒(méi)有收拾。
分析:這些人不把碗筷收走,是因?yàn)檫@些人懶、吃粉慢慢的,到上課鈴聲響了才走,急急的不把碗筷放到指定的.位置。讓食堂阿姨幫他們做“售后”。
結(jié)論:
一、一些人很懶,不收碗筷覺(jué)得輕松,卻讓食堂阿姨忙忙的。
二、有些人為了跟同班同學(xué)講話,一邊說(shuō)話一邊吃,到了上課鈴聲響了才走,為了快點(diǎn)到教室不被老師批評(píng),不收拾碗筷就走了。
建議:學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)食堂的巡視,將那些不收碗和浪費(fèi)的人記下來(lái)。并用扣班級(jí)分的方式進(jìn)行處罰,做到?jīng)]有留碗筷的表?yè)P(yáng),留下的進(jìn)行全校處罰。
早餐調(diào)查報(bào)告6
一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨。早餐是一日三餐中的第一餐,早餐不僅需要營(yíng)養(yǎng)豐富,更需要每天堅(jiān)持,早餐對(duì)我們很重要,不是早餐等于慢性自殺。然而,現(xiàn)如今,部分大學(xué)生不吃早餐的問(wèn)題日益顯現(xiàn)。為了解大學(xué)生吃早餐情況,我們以調(diào)查問(wèn)卷的形式,做了關(guān)于大學(xué)生吃早餐情況的調(diào)查,我們于20xx年5月1日—5月3日在南陽(yáng)理工學(xué)院,對(duì)各個(gè)院系的學(xué)生做了調(diào)查。
我們以一百份調(diào)查問(wèn)卷,對(duì)我校的問(wèn)法學(xué)院,音樂(lè)學(xué)院,軟件學(xué)院,建筑學(xué)院,及經(jīng)管學(xué)院的學(xué)生進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查,根據(jù)結(jié)果分析統(tǒng)計(jì),我校學(xué)生早餐就餐情況如下:
67%的大學(xué)生對(duì)自己的健康情況表示滿意,其中女生對(duì)自己健康狀況滿意的比男生要少;33%的大學(xué)生認(rèn)為自己健康情況一般;但是沒(méi)有大學(xué)生對(duì)自己的健康情況表示不滿意。說(shuō)明身為青年人的大學(xué)生正處于活力四射的階段,健康狀況良好;也說(shuō)明大學(xué)生的健康意識(shí)也不夠強(qiáng)。
對(duì)于吃早餐的重要性,27%的大學(xué)生認(rèn)為非常重要;67%的人認(rèn)為一般;6%的人認(rèn)為沒(méi)必要。說(shuō)明,大部分大學(xué)生都沒(méi)有認(rèn)識(shí)到吃早餐的重要性和必要性。
對(duì)于吃早餐的次數(shù),73%的大學(xué)生每周吃3—4次早餐;13%的學(xué)生為1—2次:14%的學(xué)生每周吃早餐的次數(shù)為5—7次。而且,吃早餐的次數(shù)與大學(xué)生的早上有無(wú)課程有密切的關(guān)系。例如:67%的大學(xué)生每周有三次早上有課,這與前面的每周吃早餐的次數(shù)是對(duì)應(yīng)的。
同時(shí),吃早餐的時(shí)間與早上有無(wú)課程也有密切的關(guān)系。67%的大學(xué)生早上吃飯時(shí)間為7:00—8:00;27%的大學(xué)生為8:00—9:00;只有6%的大學(xué)生為9:00—10:00這一時(shí)間段。這些數(shù)據(jù)都說(shuō)明了大學(xué)生早上有無(wú)課程的重要性。
對(duì)于吃早餐的時(shí)間和地點(diǎn):20%的人選擇在學(xué)校餐廳;33%的人選擇在教室;27%的人選擇在路上解決;20%的學(xué)生在宿舍,其中男生占三分之一,女生占三分之二。據(jù)統(tǒng)計(jì)分析,在宿舍就餐大多與早上有無(wú)課程有關(guān)系,在學(xué)校餐廳或者在教室或路上與起床的時(shí)間早晚有關(guān)。 73%的大學(xué)生吃早餐的時(shí)間為5—10分鐘,27%的為10—15分鐘;其中男生的就餐速度普遍比女生快。
關(guān)于吃早餐的類型和變化度,47%的大學(xué)生選擇面包牛奶類食物;50%的選擇豆?jié){,豆腐腦,包子,粥類,這一類別中男女比例相同。大約3%的人選擇面食一類。其中,37%的大學(xué)生早餐類型一成不變,其他的都會(huì)變化。
對(duì)于大學(xué)生不吃早餐的原因,40%的大學(xué)生因?yàn)槠饋?lái)晚來(lái)不及吃;30%的認(rèn)為吃早餐太麻煩;15%的大學(xué)生沒(méi)有吃早餐的習(xí)慣;5%的認(rèn)為早餐質(zhì)量不好;4%的大學(xué)生是為了節(jié)食減肥;還有大約5%的是為了省錢和其他原因。
對(duì)于是否了解不吃早餐的危害這一重要問(wèn)題,13%的大學(xué)生非常清楚;60%的學(xué)生大概了解,27%的大學(xué)生不了解,(男生不了解的要多于女生的比重),由此看來(lái),大學(xué)生不吃早餐與他們的意識(shí)有很密切的關(guān)系。對(duì)于是否要改變不吃早餐這個(gè)不良習(xí)慣的調(diào)查,6%的大學(xué)生認(rèn)為沒(méi)有必要改;53%的學(xué)生認(rèn)為需要改;大約有41%的大學(xué)身認(rèn)為自己沒(méi)有形成不吃早餐的生活習(xí)慣。
關(guān)于吃早餐對(duì)大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)的影響問(wèn)題:27%的'大學(xué)生認(rèn)為不吃早餐對(duì)其生活和學(xué)習(xí)沒(méi)影響,其中大多數(shù)為男生;73%的大學(xué)生認(rèn)為有影響;影響主要集中于:第一,會(huì)頭暈,睡眠不良;第二,學(xué)習(xí)沒(méi)精神,沒(méi)質(zhì)量,沒(méi)效率。從這個(gè)數(shù)據(jù)中我們也可以得知:早餐對(duì)我們大學(xué)生是至關(guān)重要的,大學(xué)生不吃早餐明顯是會(huì)受到一定的影響的。
關(guān)于大學(xué)生吃早餐的一系列問(wèn)題,雖然只做了南陽(yáng)理工學(xué)院的部分院系的調(diào)查,但根據(jù)結(jié)果我們也知道,這是一個(gè)普遍問(wèn)題,不僅是某個(gè)院系,更是全校存在的問(wèn)題,甚至是很多的高校都具有的情況。
早餐的重要性不言而喻,它不僅可以給人提供能量,讓人有更充沛的精力去生活和學(xué)習(xí),而且還能促進(jìn)我們大學(xué)生身體的健康。這個(gè)百利而無(wú)一害的習(xí)慣我們大多數(shù)學(xué)生卻不能好好堅(jiān)持下去。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家也指出,人經(jīng)過(guò)一夜的睡眠之后,胃早已排空好,前晚所吃得營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)早已被消耗完,急需補(bǔ)充。所以我們大學(xué)生一定要把吃早餐的習(xí)慣堅(jiān)持下去,尤其是男生,當(dāng)然也不排除部分女生,不僅要堅(jiān)持下去,而且還不能馬馬虎虎。要想身體健康,就要先從吃早餐開(kāi)始。
我們說(shuō)早餐對(duì)我們是百利而無(wú)一害的,那么不吃早餐的危害到底有哪些呢?不吃早餐的危害:第一,不吃早餐會(huì)造成低血糖,使人精神不振,第二,會(huì)使大腦出現(xiàn)能量不足的現(xiàn)象,影響記憶力。第三,易患胃炎等慢性腸胃疾病。第四,不吃早餐會(huì)誘發(fā)膽結(jié)石。
基于上述情況,我們有以下幾點(diǎn)建議:
第一,在學(xué)校開(kāi)展各種鼓勵(lì)學(xué)生吃早餐的宣傳活動(dòng) ,
第二,提倡學(xué)生吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,合理膳食,均衡搭配。
第三,學(xué)校餐廳要提高早餐質(zhì)量?jī)?yōu)化服務(wù),使每個(gè)學(xué)生遲到舒心滿意的早餐。
第四,學(xué)校也可以調(diào)整好課程。
調(diào)查問(wèn)卷副本
關(guān)于大學(xué)生吃早餐情況的問(wèn)卷調(diào)查
一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨。早餐是一日三餐中的第一餐,早餐對(duì)我們很重要,F(xiàn)如今,部分大學(xué)生不吃早餐的問(wèn)題顯現(xiàn)。為了解我校大學(xué)生的吃早餐情況,我們特作此份調(diào)查問(wèn)卷,稍微占用一下您的時(shí)間,非常感謝!
你的性別是 你所在院系
1 你對(duì)自己的健康情況是否滿意?
A 滿意B 一般 C 不滿意
2 你認(rèn)為吃早餐重要么?
A 非常重要B 一般C 沒(méi)必要
3 你每周吃早餐的次數(shù)是多少?
A 1—2次B 3—4 次 C 5—6次
4 你每?jī)?nèi)多少次早上有課?
A 1次B 2 次 C 3次 D 4次 E 5次
5 你通常吃早餐的時(shí)間為幾點(diǎn)?
A 6:00—700 B 7:00—8:00 C 8:00—9:00 D 9:00—10:00 6 你一般在哪吃早餐?
A 學(xué)校餐廳B學(xué)校門口小吃街C教室D宿舍 E路上 7 你吃早餐一般花費(fèi)多久?
A 5分鐘 B 5——10分鐘 C 10—20分鐘
8 你早餐一般吃什么?
A面包 牛奶類B豆?jié){ 豆腐腦 米粥 包子類
C 雞肉 火腿 瘦肉類 D 面類E零食F其他 9 你的早餐是否會(huì)一成不變?
A是 B否
10你不吃早餐的原因?(多項(xiàng))
A起來(lái)晚來(lái)不及吃B吃早餐太麻煩 C節(jié)食減肥 D沒(méi)有吃早餐的習(xí)慣 E感覺(jué)早餐質(zhì)量不好
F距離太遠(yuǎn),不想走 G省錢 H其他
11 你是否了解不吃早飯的危害?
A 非常清楚 B大概了解 C 不了解
12 你覺(jué)得不吃早餐成了你的生活習(xí)慣,你覺(jué)得有必要改變么?
早餐調(diào)查報(bào)告7
一、問(wèn)題的提出
在我們的日常生活中,有些小學(xué)生為了買自己心愛(ài)的東西,經(jīng)常不吃早餐,由此便形成了“早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富”的飲食方式。但是,從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),早餐是一天中最重要的一餐,對(duì)大家的學(xué)習(xí)、健康,甚至以后的工作都有著重要的影響。這幾年來(lái)社會(huì)上一直在宣傳科學(xué)飲食,關(guān)愛(ài)健康,那么早餐問(wèn)題有沒(méi)有很好被重視呢?因此,我決定對(duì)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查和研究,從而更深入地了解同學(xué)們?cè)绮偷挠貌颓闆r,也希望能從中看到問(wèn)題,并提出好的建議,使大家能夠養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,把最好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去。
二、調(diào)查方法
1.我們?cè)O(shè)計(jì)并發(fā)放了10份早餐情況調(diào)查問(wèn)卷,對(duì)10位小學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查, 其中收回問(wèn)卷10份,有效問(wèn)卷為10份。 2.對(duì)自己身邊的同學(xué)進(jìn)行觀察。 3.在網(wǎng)上尋找相關(guān)資料。
三、調(diào)查情況和資料整理
獲取信息調(diào)查內(nèi)容獲得資料
上網(wǎng)找資料為什么吃早餐對(duì)于正在長(zhǎng)身體的小學(xué)生來(lái)說(shuō),吃一份營(yíng)養(yǎng)足夠的早餐是非常重要的'。有資料表明,小學(xué)生早餐營(yíng)養(yǎng)不夠,容易出現(xiàn)視力下降、身高增長(zhǎng)緩慢、挑食偏食、注意力不集中、消瘦、缺鈣、貧血等學(xué)生營(yíng)養(yǎng)素缺乏癥,使學(xué)生的身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)效率明顯下降,嚴(yán)重影響學(xué)
生的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
觀察同學(xué)在什么時(shí)候餓肚子占班級(jí)的10%的同學(xué)到了
第二節(jié)課就感覺(jué)肚子餓,餓著肚子使上課效率明顯下降。15%的同學(xué)反映到了第三節(jié)課肚子就餓了,而第四節(jié)課肚子餓的占32%。 在上學(xué)的路上,時(shí)常見(jiàn)有些小學(xué)生在路邊早餐攤點(diǎn)上吃早餐,還有的人在“ 路上(邊走邊吃)”或者“飯館”草草解決早餐問(wèn)題。
調(diào)查顯示早餐的質(zhì)量10名小學(xué)生中有8名習(xí)慣吃早餐。大部分的孩子能在上學(xué)前就把早餐吃完;17%左右的孩子則是在上學(xué)途中或者“課余時(shí)間” 吃早餐;還有一部分孩子是“無(wú)固定時(shí)間,想吃就吃”。 還了解到,不吃早餐的原因是多方面的:認(rèn)為“沒(méi)有時(shí)間”的占70%;認(rèn)為“沒(méi)有食欲”占20%;認(rèn)為“沒(méi)有喜歡的方便食物”的占5%;還有5%的孩子表示“要減肥”。
四、結(jié)論
1.我還在校門口路邊攤調(diào)查,一放學(xué),校門口路邊攤又“排長(zhǎng)隊(duì)”,眾所周知,路邊攤的衛(wèi)生實(shí)在令人擔(dān)憂,早餐沒(méi)吃,使路邊攤生意“日益興隆”,也使學(xué)生的健康失去了保險(xiǎn)。高達(dá)95%的老師認(rèn)為沒(méi)吃早餐最主要的影響是學(xué)習(xí)效率低。如果我們把課堂比喻成正餐,課間十分鐘像零食,用零食代替正餐是否有利于健康,大家心里都明白。但對(duì)早餐的重要性,同學(xué)們并沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)。
2. 我還知道不吃早餐的大多都是平時(shí)沒(méi)有生活計(jì)劃。有生活計(jì)劃的人都習(xí)慣吃早餐。 3. 通過(guò)這次研究,我發(fā)現(xiàn)了吃早餐的好處, 我希望同學(xué)們能每天吃早餐。
小學(xué)生早餐調(diào)查報(bào)告6
現(xiàn)如今,社會(huì)飛速發(fā)展,生活節(jié)奏加快,有些父母投入到工作當(dāng)中,沒(méi)有時(shí)間關(guān)心自己的孩子,不給孩子做早飯或讓孩子到外面去吃飯。到底有多少同學(xué)吃父母做的飯呢?我對(duì)同學(xué)們的早餐進(jìn)行了調(diào)查。
調(diào)查
我調(diào)查了同學(xué)們的早餐情況,并做了記錄,調(diào)查結(jié)果如下。
全班的66名同學(xué),有43人在家吃父母做的熱飯;5人在小吃店買包子米線等食物來(lái)吃;2人在面包房買面包吃;1人自帶早餐來(lái)學(xué)校門口來(lái)吃;還有13名同學(xué)經(jīng)常不吃早餐。
分析
1.吃父母做的熱飯菜的同學(xué)的身體大多很不錯(cuò)。證明家里的飯菜很干凈。
2.買面包吃的同學(xué)個(gè)子都不高,這都是食品添加劑在作怪。
3.在小吃店里吃飯的同學(xué)都普遍體弱多病,因?yàn)橥饷娴娘埐擞械販嫌偷壤?/p>
4.自帶早餐的同學(xué)吃不到熱飯菜,對(duì)腸胃和健康都有一定的影響。
5.不吃早餐對(duì)身體很不好,從“早飯像皇上,午飯像平民,晚飯像乞丐”這句話中就可以看吃:早餐是最重要的,不吃怎么行?
結(jié)論
自帶早餐、買面包、買小吃和不吃早餐對(duì)身體都有一定的傷害。在此我提出以下希望:
1.最好在家吃父母做的熱飯;
2.不要不吃或只吃一點(diǎn)飯;
3.不要經(jīng)常在小吃店吃飯。
建議
父母滿再忙也要抽時(shí)間來(lái)給孩子做飯,避免營(yíng)養(yǎng)不良,F(xiàn)在正是孩子們上漲發(fā)育最快的時(shí)候,一定要讓孩子們吃上干凈的熱飯菜。
早餐調(diào)查報(bào)告8
食品衛(wèi)生安全和營(yíng)養(yǎng)直接關(guān)系到人民群眾的身體健康和生命安全,采訪中記者了解到,蘭州民生早餐食品公司生產(chǎn)所需要的原料都是從正規(guī)生產(chǎn)廠家直接購(gòu)進(jìn),并建立索證索票制度和供貨方臺(tái)賬,同時(shí)對(duì)采購(gòu)進(jìn)場(chǎng)的包括蔬菜在內(nèi)的肉類、禽類、面粉、大米、大料等在制作前均要由化驗(yàn)室進(jìn)行采樣檢查,按照國(guó)家和企業(yè)建立的數(shù)據(jù)指標(biāo)進(jìn)行化驗(yàn),對(duì)不符合要求的原料堅(jiān)決予以銷毀或退貨處理,從源頭上確保早餐食品的絕對(duì)安全。
為了落實(shí)真?zhèn),記者采訪到幾家和蘭州民生早餐有限公司簽訂供貨合同的供貨商。記者了解到,與民生早餐合作的均為一些大型的,有正規(guī)資質(zhì)的食品加工企業(yè)。據(jù)供貨商之一的`豫蘭雜糧有限公司的紀(jì)經(jīng)理介紹:從民生早餐20xx年創(chuàng)立之初我們就與其合作,公司主要向民生早餐提供玉米糝子、小米、黑米、大米、紅小豆、糯米等雜糧。豫蘭雜糧有自己的生產(chǎn)基地,主要生產(chǎn)加工玉米系列的產(chǎn)品,其余的產(chǎn)品均從東北生產(chǎn)基地直接訂貨,所供產(chǎn)品無(wú)論在生產(chǎn)地還是在銷售地均有當(dāng)?shù)氐馁|(zhì)檢報(bào)告,質(zhì)檢部門還會(huì)不定期地抽樣檢查,在原料采購(gòu)上,都嚴(yán)格遵守索證、溯源的制度,以避免食品在加工和運(yùn)輸中的不良因素,產(chǎn)品出廠前都會(huì)化驗(yàn),并留樣封存。對(duì)于不合格產(chǎn)品堅(jiān)決不予流入市場(chǎng),從源頭把關(guān),消除隱患。豫蘭雜糧的紀(jì)經(jīng)理表示,在與民生早餐公司合作的這段時(shí)間內(nèi),他們對(duì)待食品原料的要求非?燎螅@一點(diǎn)值得整個(gè)食品行業(yè)學(xué)習(xí)。
蘭州唯一的油類生產(chǎn)企業(yè)蘭州潤(rùn)民食品油脂有限公司,也是民生早餐的主要供貨商之一,并提供本地生產(chǎn)加工的菜籽油、色拉油,生產(chǎn)指標(biāo)和工藝均達(dá)到國(guó)家指標(biāo)。蘭州潤(rùn)民食用油脂有限公司,是通過(guò)iso9001國(guó)際質(zhì)量管理體系和haccp食品安全管理體系雙重認(rèn)證的,也是蘭州地區(qū)唯一食用油脂專業(yè)生產(chǎn)廠家。他們主要向民生早餐提供菜籽油和色拉油,菜籽油主要用來(lái)拌餡,色拉油主要用來(lái)做油炸食品。據(jù)潤(rùn)民油脂公司的齊經(jīng)理介紹,“我們自己公司就有一套很先進(jìn)的化驗(yàn)設(shè)備,每次進(jìn)貨都是通過(guò)我們自己和省技術(shù)監(jiān)督局雙重檢查的而且我們以‘食品行業(yè)是良心行業(yè)’為標(biāo)桿,做好每一桶油!”
據(jù)民生早餐的謝經(jīng)理介紹,肉品和面粉我們均采用的是省內(nèi)知名品牌,蔬菜來(lái)源于我市周邊無(wú)公害蔬菜生產(chǎn)基地,全部為綠色無(wú)污染產(chǎn)品,而且對(duì)于蔬菜,他們要求供貨方定期提供農(nóng)藥殘留檢驗(yàn)報(bào)告。
早餐調(diào)查報(bào)告9
食品衛(wèi)生安全和營(yíng)養(yǎng)直接關(guān)系到人民群眾的身體健康和生命安全,采訪中記者了解到,蘭州民生早餐食品公司生產(chǎn)所需要的原料都是從正規(guī)生產(chǎn)廠家直接購(gòu)進(jìn),并建立索證索票制度和供貨方臺(tái)賬,同時(shí)對(duì)采購(gòu)進(jìn)場(chǎng)的包括蔬菜在內(nèi)的肉類、禽類、面粉、大米、大料等在制作前均要由化驗(yàn)室進(jìn)行采樣檢查,按照國(guó)家和企業(yè)建立的數(shù)據(jù)指標(biāo)進(jìn)行化驗(yàn),對(duì)不符合要求的原料堅(jiān)決予以銷毀或退貨處理,從源頭上確保早餐食品的絕對(duì)安全.
為了落實(shí)真?zhèn)?記者采訪到幾家和蘭州民生早餐有限公司簽訂供貨合同的供貨商.記者了解到,與民生早餐合作的均為一些大型的,有正規(guī)資質(zhì)的食品加工企業(yè).據(jù)供貨商之一的豫蘭雜糧有限公司的紀(jì)經(jīng)理介紹:從民生早餐20xx年創(chuàng)立之初我們就與其合作,公司主要向民生早餐提供玉米糝子、小米、黑米、大米、紅小豆、糯米等雜糧.豫蘭雜糧有自己的生產(chǎn)基地,主要生產(chǎn)加工玉米系列的產(chǎn)品,其余的產(chǎn)品均從東北生產(chǎn)基地直接訂貨,所供產(chǎn)品無(wú)論在生產(chǎn)地還是在銷售地均有當(dāng)?shù)氐馁|(zhì)檢報(bào)告,質(zhì)檢部門還會(huì)不定期地抽樣檢查,在原料采購(gòu)上,都嚴(yán)格遵守索證、溯源的制度,以避免食品在加工和運(yùn)輸中的不良因素,產(chǎn)品出廠前都會(huì)化驗(yàn),并留樣封存.對(duì)于不合格產(chǎn)品堅(jiān)決不予流入市場(chǎng),從源頭把關(guān),消除隱患.豫蘭雜糧的紀(jì)經(jīng)理表示,在與民生早餐公司合作的這段時(shí)間內(nèi),他們對(duì)待食品原料的'要求非?燎,這一點(diǎn)值得整個(gè)食品行業(yè)學(xué)習(xí).
蘭州唯一的油類生產(chǎn)企業(yè)蘭州潤(rùn)民食品油脂有限公司,也是民生早餐的主要供貨商之一,并提供本地生產(chǎn)加工的菜籽油、色拉油,生產(chǎn)指標(biāo)和工藝均達(dá)到國(guó)家指標(biāo).蘭州潤(rùn)民食用油脂有限公司,是通過(guò)iso9001國(guó)際質(zhì)量管理體系和haccp食品安全管理體系雙重認(rèn)證的,也是蘭州地區(qū)唯一食用油脂專業(yè)生產(chǎn)廠家.他們主要向民生早餐提供菜籽油和色拉油,菜籽油主要用來(lái)拌餡,色拉油主要用來(lái)做油炸食品.據(jù)潤(rùn)民油脂公司的齊經(jīng)理介紹,“我們自己公司就有一套很先進(jìn)的化驗(yàn)設(shè)備,每次進(jìn)貨都是通過(guò)我們自己和省技術(shù)監(jiān)督局雙重檢查的.而且我們以‘食品行業(yè)是良心行業(yè)’為標(biāo)桿,做好每一桶油!”
據(jù)民生早餐的謝經(jīng)理介紹,肉品和面粉我們均采用的是省內(nèi)知名品牌,蔬菜來(lái)源于我市周邊無(wú)公害蔬菜生產(chǎn)基地,全部為綠色無(wú)污染產(chǎn)品,而且對(duì)于蔬菜,他們要求供貨方定期提供農(nóng)藥殘留檢驗(yàn)報(bào)告.
早餐調(diào)查報(bào)告10
現(xiàn)如今,社會(huì)飛速發(fā)展,生活節(jié)奏加快,有些父母投入到工作當(dāng)中,沒(méi)有時(shí)間關(guān)心自己的孩子,不給孩子做早飯或讓孩子到外面去吃飯。到底有多少同學(xué)吃父母做的飯呢?我對(duì)同學(xué)們的早餐進(jìn)行了調(diào)查。
調(diào)查
我調(diào)查了同學(xué)們的早餐情況,并做了記錄,調(diào)查結(jié)果如下。
全班的66名同學(xué),有43人在家吃父母做的熱飯;5人在小吃店買包子米線等食物來(lái)吃;2人在面包房買面包吃;1人自帶早餐來(lái)學(xué)校門口來(lái)吃;還有13名同學(xué)經(jīng)常不吃早餐。
分析
1。吃父母做的熱飯菜的同學(xué)的身體大多很不錯(cuò)。證明家里的飯菜很干凈。
2。買面包吃的同學(xué)個(gè)子都不高,這都是食品添加劑在作怪。
3。在小吃店里吃飯的同學(xué)都普遍體弱多病,因?yàn)橥饷娴娘埐擞械販嫌偷壤?/p>
4。自帶早餐的同學(xué)吃不到熱飯菜,對(duì)腸胃和健康都有一定的影響。
5。不吃早餐對(duì)身體很不好,從“早飯像皇上,午飯像平民,晚飯像乞丐”這句話中就可以看吃:早餐是最重要的,不吃怎么行?
結(jié)論
自帶早餐、買面包、買小吃和不吃早餐對(duì)身體都有一定的傷害。在此我提出以下希望:
1。最好在家吃父母做的熱飯;
2。不要不吃或只吃一點(diǎn)飯;
3。不要經(jīng)常在小吃店吃飯。
建議
父母滿再忙也要抽時(shí)間來(lái)給孩子做飯,避免營(yíng)養(yǎng)不良,F(xiàn)在正是孩子們上漲發(fā)育最快的時(shí)候,一定要讓孩子們吃上干凈的熱飯菜。
早餐調(diào)查報(bào)告7
通過(guò)團(tuán)內(nèi)組織活動(dòng),我們感到本班同學(xué)對(duì)健康早餐,合理安排早餐并不是很了解,也不是很重視,尤其在平常我組成員與同班同學(xué)的接觸中,了解有不少同學(xué)不吃早餐,這對(duì)同學(xué)們的健康是十分不利的。所以我們研究這個(gè)課題的目的有以下幾個(gè):了解周圍同學(xué)對(duì)早餐的重視程度,是否堅(jiān)持吃早餐,進(jìn)而對(duì)當(dāng)代高中生的早餐問(wèn)題有一個(gè)初步的了解,以便于我們?nèi)蘸蟮拈_(kāi)展工作提供一些借鑒和依據(jù)。其次,我們也不會(huì)過(guò)分的看重這次研究能達(dá)到一個(gè)多高的水平,我們看重的是過(guò)程。我們希望通過(guò)這次的研究作為一個(gè)平臺(tái),讓那些目前還對(duì)早餐不重視的同學(xué)能引起些許重視,對(duì)健康早餐有初步的認(rèn)識(shí),這也有利于同學(xué)們今后有機(jī)會(huì)做這方面的研究。這是我們的初衷,也是我們研究的主要目的`。
解決問(wèn)題:
1、讓同學(xué)們營(yíng)養(yǎng)早餐的搭配問(wèn)題。
2、同學(xué)們關(guān)于早餐的態(tài)度問(wèn)題。
意義:
在我們的身邊,有不少同學(xué)不吃早餐,有些甚至影響到了學(xué)習(xí),我們組的5個(gè)成員意識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題的嚴(yán)重性,我們要呼吁在人們物質(zhì)高度發(fā)展的今天,同學(xué)們不要忽略了生活中的細(xì)小事情,特別是有關(guān)于我們的健康的事情。雖然我們的力量是十分微薄的,但我相信我們的研究一定能給大家一點(diǎn)有益的啟示。
目標(biāo):
1、使我們身邊的高中生同學(xué)們對(duì)早餐所涉及的一些問(wèn)題的了解和認(rèn)識(shí)。
2、通過(guò)調(diào)查和宣傳,使一些極不重視早餐的同學(xué)能增加重視性。
3、早餐的健康與同學(xué)的生活息息相關(guān),使同學(xué)們積極的加入到宣傳健康早餐的行列中來(lái)。
4、通過(guò)此次活動(dòng),是我們的研究性活動(dòng)更加完善,取長(zhǎng)補(bǔ)短,以便我們?cè)谙麓蔚难芯啃哉n題中做的更好。
問(wèn)題假設(shè):
我們的同學(xué)對(duì)早餐的健康及早餐的重要性并不是很了解,但是通過(guò)這研究活動(dòng),我們使身邊的同學(xué)了解了它,并且加入到健康早餐的行列中來(lái)。
基本內(nèi)容:
要想研究高中生對(duì)健康早餐重要性的認(rèn)識(shí),首先我們自己就要全面,詳細(xì)地了解同學(xué)們吃早餐的情況,做調(diào)查,同時(shí)向大家介紹、宣傳。
基本方法:
問(wèn)卷調(diào)查法——我們會(huì)對(duì)本班及其他班部分同學(xué)發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷,力求范圍面較廣的了解同學(xué)們的情況。
訪談法——我們會(huì)對(duì)部分同學(xué)進(jìn)行訪談,了解他們對(duì)健康早餐及我們這次研究的看法。
資料查閱法——我們可以到圖書館或網(wǎng)上查閱有關(guān)健康早餐方面的資料。
統(tǒng)計(jì)法——我們要了解高中生對(duì)早餐若干問(wèn)題的認(rèn)識(shí),進(jìn)行總結(jié)、歸納。
基本過(guò)程:
第一階段:我們先一起討論了研究的課題,并確定了課題,分配了各自的任務(wù),同時(shí)確定了基本方法,狄安莉完成開(kāi)題報(bào)告。
第二階段:我們小組成員一起設(shè)計(jì)了調(diào)查問(wèn)卷,并分發(fā)到各班,并在當(dāng)天下午收回,陳羊和王琴共同總結(jié)了調(diào)查問(wèn)卷的結(jié)果。
第三階段:由顧蕾結(jié)合調(diào)查問(wèn)卷的結(jié)果,上網(wǎng)調(diào)查資料,查漏補(bǔ)缺,并得出相應(yīng)結(jié)論。在此期間,我們小組成員也進(jìn)行了一系列的討論,得出結(jié)果。
第四階段:我們總結(jié)上述一系列成果,并由任亞男完成了結(jié)題報(bào)告。
獲得結(jié)論:
我們小組通過(guò)對(duì)調(diào)查問(wèn)卷的總結(jié),以及訪談的結(jié)果,得知絕大部分同學(xué)并不知早餐的重要性,由于各種原因不吃早餐的比比皆是,總結(jié)原因如下:
1。起床太晚
2。減肥
3。其他
結(jié)果分析:
其實(shí)大家并不知道不吃早餐,不僅不利于身體健康,影響學(xué)習(xí)效率,而且恰恰是減肥的公敵。對(duì)正處于青少年階段的我們來(lái)說(shuō)這是百害而無(wú)一利的可惜學(xué)生、家長(zhǎng)對(duì)這一點(diǎn)并不重視。這是需要被提醒的
建議提倡:
因此我們小組希望學(xué)校開(kāi)展相關(guān)內(nèi)容的活動(dòng)和宣傳,以提高同學(xué)們對(duì)該問(wèn)題的重視,希望對(duì)大家有所幫助。
心得體會(huì):
這次的主題很貼近我們高中生的生活,所以在選題上我們做的不錯(cuò),還有,我們用了以前沒(méi)用過(guò)的調(diào)查方式:?jiǎn)柧碚{(diào)查。這有利于培養(yǎng)我們的能力,我們?nèi)w成員都覺(jué)得部不錯(cuò)。我認(rèn)為通過(guò)我們的努力,一定可以做的比上次更好。
我們每一個(gè)成員都積極參加,為這次的研究出了不少力,同時(shí)通過(guò)這次的研究,我更加深刻的意識(shí)到早餐對(duì)于我們高中生的重要性,希望所有的同學(xué)都能提高對(duì)早餐的重視程度。
我們這次有些地方做的還不是特別好,比如,問(wèn)卷調(diào)查的問(wèn)題設(shè)計(jì)的不夠全面,或許是由于時(shí)間的緊迫,但我相信我們下一次一定會(huì)做的更好。
研究性學(xué)習(xí)有利于培養(yǎng)我們同學(xué)的團(tuán)結(jié)意識(shí),大家的合作精神,比如,關(guān)于問(wèn)卷調(diào)查的設(shè)計(jì)上,我們就是通過(guò)了激烈的討論最終達(dá)成了一致,確定了問(wèn)題。同時(shí),我也進(jìn)一步了解了早餐的重要性,本身我就是一個(gè)重視早餐的人,所以我希望我身邊的同學(xué)都能夠重視起來(lái)。
通過(guò)我們微薄的力量,應(yīng)該可以以使我們的同學(xué)了解了一點(diǎn)吃早餐的重要性吧。
早餐調(diào)查報(bào)告11
一、背景
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為早餐是非常重要的一餐,對(duì)人的健康十分重要,因?yàn)樗峁┝苏归_(kāi)一天所需的能量。
早餐對(duì)保障人體健康、維持體能、提高學(xué)習(xí)和工作效率至關(guān)重要。長(zhǎng)期不吃早餐不僅影響學(xué)習(xí)和工作,同時(shí)也會(huì)引發(fā)一些疾病,如膽結(jié)石、胃炎、皮膚粗糙、低血壓等癥。
道理都懂,然而不吃早餐的人如今似乎比以往任何時(shí)候都多。究其原因,一是人們工作生活節(jié)奏變快,有的人顧不上吃早餐便趕時(shí)間上班;二是早餐品種單一,使得一些人常感沒(méi)有胃口。
所以,我們展開(kāi)了這次有關(guān)早餐的調(diào)查。
二、調(diào)查方法和內(nèi)容
我們這里是采用網(wǎng)絡(luò)調(diào)查法,本次調(diào)查的5個(gè)問(wèn)題是:?jiǎn)栴}一:今天你吃早餐了嗎?(A.有B.沒(méi)有)
問(wèn)題二:你比較喜歡下列哪一組早餐食物?(A.牛奶+面包+雞蛋B.漢堡包+可樂(lè)C.粥+饅頭D.大餅+油條)
問(wèn)題三:你吃早餐的地點(diǎn)一般在哪里?(A.家里B.路邊的.早餐攤點(diǎn)C.上學(xué)的途中D.教室里)
問(wèn)題四:不用上學(xué)的時(shí)候吃不吃早餐?(A.每天都吃B.經(jīng)常吃C.偶爾吃D.不吃)
問(wèn)題五:是否有喝牛奶的習(xí)慣?(A.每天都喝B.經(jīng)常喝C.偶爾喝D.從來(lái)不喝)
三、調(diào)查結(jié)果數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)
問(wèn)題一:今天你吃早餐了嗎?調(diào)查結(jié)果如下:
結(jié)論:調(diào)查結(jié)果很好,大部分同學(xué)都能做到每天吃早飯,但仍有小部分同學(xué)沒(méi)有吃早飯,吃早餐的習(xí)慣還需要提高重視。
問(wèn)題二:你比較喜歡下列哪一組早餐食物?調(diào)查結(jié)果如下:
結(jié)論:調(diào)查結(jié)果很好,大部分同學(xué)都選擇了健康、營(yíng)養(yǎng)的早餐搭配。
問(wèn)題三:你吃早餐的地點(diǎn)一般在哪里?調(diào)查結(jié)果如下:
結(jié)論:調(diào)查結(jié)果很好,大部分同學(xué)都能在家里吃完早餐,但仍有將近200名同學(xué)在上學(xué)的途中匆匆忙忙的吃早飯的。
問(wèn)題四:
每天都吃
經(jīng)常吃
偶爾吃
不吃
結(jié)論:調(diào)查結(jié)果很好,大部分同學(xué)都能做到每天吃早飯,但仍有小部分同學(xué)不是
每天都吃早飯,吃早餐的習(xí)慣還需要提高重視。問(wèn)題五:
結(jié)論:調(diào)查結(jié)果很好,大部分同學(xué)每天都喝牛奶。
早餐調(diào)查報(bào)告12
常言說(shuō)的好:“早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少!背栽绮偷暮猛饪芍^是數(shù)不勝數(shù),早餐可以保證我們?cè)谏衔缒軌蚓駸òl(fā),集中注意力,更重要的是可以保證我們的身體健康。那么如此重要的早餐,我們班同學(xué)眼中又是怎么樣的呢?他們有沒(méi)有意識(shí)到早餐的重要性,能不能合理、健康地搭配自己的早餐呢?帶著這些疑問(wèn),我與夏萌、杜佳蓉、鄧玉婷一起,以“小學(xué)生的早餐問(wèn)題”為主題,采用問(wèn)卷的方式,做了一次深入而又細(xì)致的調(diào)查。
“你吃早飯嗎?”“每天都吃!薄澳悄阃ǔT谀睦锍栽顼?”……隨著問(wèn)答的次數(shù)增加,調(diào)查范圍的擴(kuò)大,我獲取的信息量越來(lái)越大,心情也越來(lái)越復(fù)雜。本次共調(diào)查了52人,而這52人中,只有45人(約占總數(shù)的86.5%)堅(jiān)持每天吃早飯,有6人(約占總數(shù)的11.5%)是偶爾吃早飯,還有1位同學(xué)(約占總數(shù)的'1.9%)是從來(lái)不吃早飯,;然而,在每天吃早飯的45名同學(xué)中,只有31人吃的是營(yíng)養(yǎng)均衡的早飯(約占總數(shù)的59.6%),剩下的40.4%的早飯營(yíng)養(yǎng)不均衡或從來(lái)沒(méi)有注意過(guò),更有甚者早飯就開(kāi)始吃熱狗、漢堡這類油炸食品,這既不衛(wèi)生也沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)搭配,不能更好的消化反而會(huì)使腸胃系統(tǒng)受阻,導(dǎo)致腸胃反應(yīng)。
調(diào)查的同時(shí),我還發(fā)現(xiàn)約有68.4%的同學(xué)都在家中吃早飯,這是一個(gè)很好的習(xí)慣,因?yàn)樵诩抑谐栽顼埣刃l(wèi)生又健康,不必要擔(dān)心食品安全的問(wèn)題,約有7.6 %的同學(xué)一直是在外面的小吃店中吃早飯,雖然小吃店中的食品美味,但小吃店中的食物不怎么衛(wèi)生,含油量或是含鹽量過(guò)高,并不適合早飯食用,食材也不一定安全,不如在家中吃的放心,所以,還是在自己家中吃早飯才是最明智的選擇。
那么什么樣的早飯是小學(xué)生常吃的呢?通過(guò)調(diào)查的數(shù)據(jù)顯示約有42.3%的同學(xué)最常吃的是粥湯類,也就是各種各樣的雜糧粥、營(yíng)養(yǎng)粥,在吃粥的同時(shí)他們也會(huì)配上面包、燒餅、油條等糕點(diǎn)來(lái)充饑,另外有34.6%同學(xué)的早飯通常是吃面食類,如饅頭、面包、面條……配上豆?jié){牛奶,這便是大多數(shù)同學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)早飯了,在我看來(lái),這樣的早飯最好再加上一個(gè)雞蛋,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
早餐的重要性不言而喻,但為什么仍有同學(xué)不吃早飯呢?經(jīng)過(guò)調(diào)查我發(fā)現(xiàn)是因?yàn)樨澦斐傻,為了多睡幾分鐘而犧牲自己的早餐時(shí)間,這是不是很不值呢?不吃早飯會(huì)造成低血糖,精力不振等現(xiàn)象,這樣的話哪會(huì)專心聽(tīng)講?早餐不得不吃啊!
在此,我也對(duì)家長(zhǎng)提一些建議:作為家長(zhǎng),您應(yīng)該重視孩子的早餐問(wèn)題,不要孩子的早餐成為小攤上的三無(wú)食品,邊走邊吃抓在手中的零食。這些早餐不僅不衛(wèi)生,還對(duì)身體有害,這樣的早餐吃不得,也許您自己親手做的早餐,不僅能讓你的孩子吃的健康衛(wèi)生有營(yíng)養(yǎng),還能讓孩子感受到濃濃的家庭溫暖。讓生活更美好,只需一頓早餐,一頓豐富的早餐,可以讓我們一上午精神煥發(fā),一頓有營(yíng)養(yǎng)的早餐,可以讓我們身體健康,體質(zhì)增強(qiáng),一頓精致的早餐,可以讓孩子感受到父母對(duì)孩子們濃濃的愛(ài)意。
你看,我們?cè)跄懿怀栽绮湍?
早餐調(diào)查報(bào)告13
一.問(wèn)題的提出
近年來(lái)學(xué)生中“豆芽菜”與“小胖墩”的比例不斷上升,導(dǎo)致這種現(xiàn)象的主要原因就是學(xué)生不科學(xué)地飲食習(xí)慣。我們不禁對(duì)現(xiàn)今孩子的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生了隱憂。那么我們確定的主題就從每天最容易忽視的早餐開(kāi)始。我們每天的早餐是不是很科學(xué)呢?身邊的同學(xué)現(xiàn)在的早餐狀況如何呢?忽視早餐又有什么危害呢?什么樣的早餐才是優(yōu)質(zhì)的早餐呢?我們?nèi)绾慰茖W(xué)地吃早餐呢?圍繞小小的早餐問(wèn)題,我們又能開(kāi)展哪些活動(dòng)呢?相信通過(guò)這樣的一次實(shí)踐活動(dòng),必定會(huì)給孩子敲響警鐘,健康除了運(yùn)動(dòng),更需要科學(xué)的飲食習(xí)慣。
二.調(diào)查方法
1.在班級(jí)里發(fā)放小學(xué)生吃早餐情況問(wèn)卷,了解同學(xué)吃早餐情況。
2.上網(wǎng)查詢,了解如何搭配最營(yíng)養(yǎng)的早餐。
3.上網(wǎng)查詢,了解早餐的重要性。
三.調(diào)查情況
從上圖來(lái)看,知道了我們班級(jí)里絕大多數(shù)同學(xué)在家里吃,還知道了絕大多數(shù)家長(zhǎng)也做的挺對(duì),讓自己的孩子在家里吃,而且知道早餐是一天的關(guān)鍵“早餐要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少”,而有些家
長(zhǎng)卻覺(jué)得“早餐要吃少,中午要吃飽,晚上要吃飽”,這完全影響科學(xué)飲食的規(guī)律。
四.資料整理
吃早餐可以提高上午的工作生活質(zhì)量,提高身體基礎(chǔ)代謝能量,促進(jìn)按時(shí)就餐的習(xí)慣養(yǎng)成。
。1)提高上午的工作生活質(zhì)量
清晨起床后,人體血液中糖的含量很低,即身體處于低血糖的狀態(tài)。人體大腦所消耗的能量主要是從血糖中獲得的。因此,起床后一頓豐盛的早餐將會(huì)為我們的大腦提供一上午充足的能量。這不僅提高了我們的生活質(zhì)量,更是提高了我們的工作效率,也許一份富有創(chuàng)意的方案或是一篇精彩的發(fā)言稿就來(lái)源于我們?cè)缟系哪穷D“及時(shí)”的早餐。
。2)基礎(chǔ)代謝能量
不運(yùn)動(dòng)靜止不動(dòng)身體也要消耗能量,如呼吸、心跳、維持體溫都需要身體提供能量。由此我們不難判斷“是當(dāng)身體虛弱萎靡時(shí),一上午消耗的能量多,還是精力充沛時(shí)多?”這個(gè)問(wèn)題了。所以吃早餐會(huì)提高我們消耗的能量,而讓每天消耗的能量大于攝入的能量我們的體重就會(huì)減輕。早 餐提高免疫力 高德曼博士還開(kāi)出了一份“長(zhǎng)壽食譜”:每天盡量吃7種以上的.蔬菜和7種以上的大米、谷麥、豆腐及其他豆制品,2~4種水果。每周3次魚,因?yàn)轸~肉里富含脂肪酸。
小學(xué)生早餐情況調(diào)查報(bào)告3
調(diào)查結(jié)果與分析
一、目的
當(dāng)前現(xiàn)代化生活的節(jié)奏越來(lái)越快,而且許多人養(yǎng)成了晚睡晚起的作息習(xí)慣,往往無(wú)暇顧及早餐。特別是上班族,吃早餐對(duì)他們來(lái)說(shuō)似乎不是很重要,便形成了“早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富”的飲食方式。但是,從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),早餐是一天中最重要的一餐,對(duì)人們的工作、學(xué)習(xí)、健康都有著重要影響,早餐并非是“可吃可不吃”。這幾年來(lái)社會(huì)上一直在宣傳科學(xué)飲食,關(guān)愛(ài)健康,那么早餐問(wèn)題有沒(méi)有很好被重視呢?
因此,我決定對(duì)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查和研究,從而更深入地了解現(xiàn)代人的早餐的用餐情況,也希望能從中看到問(wèn)題,并提出好的建議,使大家能夠養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,把最好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)和工作中去。
二、方法
1、發(fā)放100份早餐情況調(diào)查問(wèn)卷,對(duì)上郭街道部分地方的人們進(jìn)行了調(diào)查,這次調(diào)查的主要對(duì)象90%以上為25-35歲的職業(yè)女性。其中收回問(wèn)卷100份,有效問(wèn)卷為100份。
2、統(tǒng)計(jì)分析調(diào)查問(wèn)卷,總結(jié)結(jié)論,并提出建議。
三、調(diào)查分析
1.調(diào)查
早餐情況調(diào)查問(wèn)卷統(tǒng)計(jì)
問(wèn)題1、你吃早餐嗎?
統(tǒng)計(jì):a.天天吃(65%)b.不吃(3%)c.很少吃(14%)
d.經(jīng)常吃(18%)
問(wèn)題2、你的早餐一般在哪里吃?
統(tǒng)計(jì):a.家里(59%)b.路邊攤(7%)c.小吃店(21%)
d.其它(13%)
問(wèn)題3、你通常早餐會(huì)吃什么?(多選)
統(tǒng)計(jì):a.牛奶(39%)
b.雞蛋(16%)
c.面包蛋糕(32%)
d.饅頭(20%)
e.粥
(62%)
f.米飯(8%)
g.其它(17%)
問(wèn)題4、你的早餐花費(fèi)?
統(tǒng)計(jì):a.1-1.5元(30%)
b.1.5-2元(40%)
c.2元以上(30%)
問(wèn)題5、你不吃早餐的原因?
統(tǒng)計(jì):a.沒(méi)時(shí)間(74%)b.沒(méi)食欲(6%)c.麻煩(4%)d.無(wú)所謂(16%)
問(wèn)題6、你認(rèn)為不吃早餐是否對(duì)健康有影響?
統(tǒng)計(jì):a.是(97%)
b.否(3%)問(wèn)題7、你認(rèn)為不吃早餐對(duì)健康會(huì)有什么影響?(多選)
統(tǒng)計(jì):a.生長(zhǎng)發(fā)育(41%)b.學(xué)習(xí)工作(49%)c.營(yíng)養(yǎng)攝入(74%)d.其它(16%)
問(wèn)題8、你對(duì)早餐有什么要求?(多選)
統(tǒng)計(jì):a.營(yíng)養(yǎng)豐富(53%)
b.干凈衛(wèi)生(62%)
c.口感良好(32%)
d.方便快捷(37%)
e.沒(méi)要求(3%)
2.分析
我國(guó)長(zhǎng)期以來(lái)就有輕視早餐的陋習(xí),形成了不合理的早餐習(xí)慣和早餐結(jié)構(gòu)。營(yíng)養(yǎng)食品專家認(rèn)為,良好的飲食行為對(duì)人的身體、智力發(fā)育和健康起著極重要的作用,特別是早餐是一天中最重要的一餐,對(duì)人一天的學(xué)習(xí)工作都有著重要影響。隨著科學(xué)的發(fā)展,人們對(duì)于科學(xué)飲食已經(jīng)有了很好的意識(shí),在這次調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn):
⑴近65%的人天天吃早餐
在這次調(diào)查中,可以欣喜的發(fā)現(xiàn),不吃早餐或很少吃早餐的人只占17%,天天吃早餐的占到了65%,經(jīng)常吃早餐的占到了18%,這是一個(gè)很值得高興的結(jié)果,說(shuō)明早餐的重要性已經(jīng)被大多數(shù)人接受,人們對(duì)自身健康的關(guān)愛(ài)越來(lái)越受到重視。
、撇怀栽绮偷脑
從調(diào)查中能發(fā)現(xiàn)74%的人是因?yàn)闆](méi)有時(shí)間而不吃早餐,沒(méi)有食欲的占6%,怕麻煩的占4%,還有16%的人認(rèn)為無(wú)所謂。
那么早餐真的吃不吃都無(wú)所謂呢?世界著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家m·雷恩博士認(rèn)為:“大腦功能在很大程度上取決于你早上吃什么!遍L(zhǎng)期不吃早餐,人的體能和智能自然會(huì)大打折扣,必然會(huì)直接影響身體生長(zhǎng)和智力發(fā)育。
、窃绮偷馁|(zhì)量
在調(diào)查中,有65%的人天天吃早餐,有18%的人經(jīng)常吃早餐,那么他們的早餐質(zhì)量怎么樣呢?根據(jù)統(tǒng)計(jì),我們可以發(fā)現(xiàn):62%的人以粥為主,堅(jiān)持喝牛奶的占39%,吃雞蛋的占16%,吃面包蛋糕的占32%,饅頭占20%,最后是米飯。
以上的數(shù)據(jù)與專家制定的科學(xué)早餐標(biāo)準(zhǔn)還有一定的距離,質(zhì)量不是很高。早餐的質(zhì)量一定要好,這樣人們才有充沛精力去學(xué)習(xí)、工作。專家觀點(diǎn):最好的早餐≈“糧谷類食物+蛋奶”
據(jù)有關(guān)專家的研究表明:早餐類型與智力發(fā)育的關(guān)系進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn),吃高蛋白質(zhì)早餐的孩子其智商的平均得分最高,其次為吃高糖分早餐的孩子,而不吃早餐的孩子智商得分最低。由此說(shuō)明,早餐對(duì)于人的重要性,尤其是對(duì)于處在生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵階段的少年兒童,不但要按時(shí)吃早餐,同時(shí)還要注意早餐的質(zhì)量。⑷早餐的花費(fèi)
調(diào)查顯示,人們對(duì)于早餐的花費(fèi)一般都很節(jié)約,花費(fèi)在1-1.5元的占30%,1.5-2元的占40%,2元以上的占30%。
早餐在一日三餐中是非常重要的。對(duì)早餐的節(jié)約,甚至不吃早餐省錢的做法十分有害,忽略早餐會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良,精力不足,長(zhǎng)時(shí)間空腹上班或上課,將會(huì)對(duì)身體造成傷害,不利于身體健康。早餐的花費(fèi)要根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)條件盡可能吃得科學(xué)合理而營(yíng)養(yǎng)些。
、葢(yīng)該吃什么樣的早餐
在調(diào)查中,認(rèn)為早餐應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)豐富的占53%,干凈衛(wèi)生的占62%,口感良好的占32%,方便快捷的占37%,還有3%的人認(rèn)為無(wú)所謂。從這些數(shù)據(jù)中我們發(fā)現(xiàn),當(dāng)代人對(duì)早餐更注重營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生,這是一個(gè)很值得高興的現(xiàn)象。這次調(diào)查我們還發(fā)現(xiàn)有59%的人在家里用早餐,21%的在小吃店用早餐,只有7%的人在路邊攤用早餐,路邊攤一般都衛(wèi)生狀況令人擔(dān)憂。
四、建議
通過(guò)以上的調(diào)查和分析可以知道,“早餐問(wèn)題”已經(jīng)引起越來(lái)越多的人的重視,為了改變?nèi)藗儭霸绮婉R虎、午餐湊合、晚餐豐富”的飲食方式,提倡科學(xué)飲食,我們提出以下幾點(diǎn)建議:
1、改善個(gè)人習(xí)慣
、疟WC充足的睡眠。睡眠有問(wèn)題一方面可能導(dǎo)致起床的時(shí)間晚,從而壓縮了早餐的時(shí)間;另一方面影響早晨的精神狀態(tài),使我們沒(méi)有心思和胃口吃飯。
⑵有意識(shí)地挑選營(yíng)養(yǎng)豐富且衛(wèi)生的食品食用。
⑶加強(qiáng)對(duì)早餐問(wèn)題的認(rèn)識(shí),有意識(shí)的逐步改善自己不良的飲食習(xí)慣。
⑷向身邊的人們宣傳食用早餐的必要性,同時(shí)可以動(dòng)員他們一起重視“早餐問(wèn)題”。
2、注重科學(xué)早餐
、艜r(shí)間要最佳。醫(yī)學(xué)研究證明,7點(diǎn)到8點(diǎn)吃早餐最合適,因?yàn)檫@時(shí)人的食欲最旺盛。早餐與中餐以間隔4—5小時(shí)左右為好。如果早餐較早,那么數(shù)量應(yīng)該相應(yīng)增加或者將午餐相應(yīng)提前。
⑵早餐前應(yīng)先喝水。人經(jīng)過(guò)一夜睡眠,從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分和營(yíng)養(yǎng),早晨起床后處于一種生理性缺水狀態(tài)。如果只進(jìn)食常規(guī)早餐,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能補(bǔ)充生理性缺水。因此,早上起來(lái)不要急于吃早餐,而應(yīng)立即飲500—800毫升涼開(kāi)水,既可補(bǔ)充生理缺水之需,又對(duì)器官起到洗滌作用,從而改善器官功能,防止疾病的發(fā)生。
、菬崃抗┙o要適當(dāng)。早餐食譜中的各種營(yíng)養(yǎng)素的量,一般應(yīng)占全天的供給量的30%左右。其中對(duì)在中、晚餐中可能供給不足的營(yíng)養(yǎng),如能量、維生素b1等,早餐應(yīng)適量增加。且做到粗細(xì)搭配,葷素搭配,使食物蛋白質(zhì)中的8種必要氨基酸組成比例更趨平衡,營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)。
、扰胝{(diào)制作要講究。既要考慮個(gè)性生理特點(diǎn),又要考慮各人的食欲興趣和口味愛(ài)好,最好是熱稀飯、熱燕麥片、熱牛奶、熱豆?jié){,切忌喝冰咖啡、冰紅茶、冰牛奶等,油炸食品要少吃。
、伤釅A食物不可偏廢。不少人早餐習(xí)慣吃饅頭、油炸食品、豆?jié){。也有人吃些蛋類、肉類、奶類。雖然上述食品富含碳水化合物及蛋白質(zhì)、脂肪,但均為酸性食物,若酸性食物在膳食中超量,容易導(dǎo)致血液偏酸性,引起體內(nèi)生理上酸堿平衡失調(diào),?沙霈F(xiàn)缺鈣癥。因此,若能吃點(diǎn)含堿性物質(zhì)的蔬菜、水果,就能達(dá)到膳食酸堿平衡及營(yíng)養(yǎng)素的平衡。
關(guān)于早餐情況的問(wèn)卷調(diào)查報(bào)告一文到這里就全部結(jié)束了,本文格式比較整齊,可以參考這個(gè)思路。
早餐調(diào)查報(bào)告14
一、問(wèn)題提出
在小學(xué)生的眼中,吃早飯是一件很不重要的事情。俗話說(shuō)得好“一日之計(jì)在于晨”我們小組決定對(duì)身邊的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。
二、調(diào)查方法
談話觀察法、問(wèn)卷調(diào)查、上網(wǎng)查閱資料。
三、調(diào)查情況和資料整理
通過(guò)觀察的方法,發(fā)現(xiàn)了沒(méi)有吃早餐的學(xué)生上課注意力不集中,上課疲憊打瞌睡。
每天有吃早餐嗎?這一個(gè)問(wèn)題在問(wèn)卷14名同學(xué)中有一個(gè)學(xué)生有時(shí)不吃早餐,因?yàn)橛袝r(shí)自己起得晚,就沒(méi)有時(shí)間吃早餐。也因?yàn)樽约河袝r(shí)拖拉而造成了沒(méi)時(shí)間吃早餐的現(xiàn)象。而大多數(shù)的小學(xué)生早餐作文都有吃。早餐內(nèi)容變化多樣嗎?有的學(xué)生的早餐比較單一,這樣會(huì)引起沒(méi)有食欲和營(yíng)養(yǎng)不良等癥狀。在問(wèn)卷調(diào)查中的六個(gè)小學(xué)生里27%的學(xué)生吃早餐是單一的。而有些同學(xué)的早餐比較豐富,有兩種、三種或三種以上。這些學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)充足,上課注意力集中,不會(huì)說(shuō)很快就餓肚子了。我調(diào)查的六個(gè)小學(xué)生里73%的小學(xué)生吃早餐是豐富的。
四、結(jié)論
現(xiàn)在早餐已得到了大家的重視,我向大家提出以下幾點(diǎn):
、傧M议L(zhǎng)要對(duì)孩子負(fù)責(zé),要給孩子做早餐。
、谙M『⒁缢缙,做事快捷,不要耽誤吃早餐時(shí)間。
早餐調(diào)查報(bào)告6
班級(jí):四[三]班
小組成員:張斯宇、覃圣開(kāi)、周小琳、韋重明
原因
最近,我們學(xué)校食堂早餐的碗筷總是放在桌子上,讓我們都沒(méi)有地方放碗。于是,我對(duì)這件事進(jìn)行了調(diào)查。
調(diào)查
我們學(xué)校早上有百分之四十的人是粉[百分之十是沒(méi)訂早餐的],在吃完粉的時(shí)候,我看了看,每有十桌桌子,就有六桌上面有碗筷沒(méi)有收拾。
分析
這些人不把碗筷收走,是因?yàn)檫@些人懶、吃粉慢慢的,到上課鈴聲響了才走,急急的不把碗筷放到指定的位置。讓食堂阿姨幫他們做“售后”。
結(jié)論
一.一些人很懶,不收碗筷覺(jué)得輕松,卻讓食堂阿姨忙忙的。
二.有些人為了跟同班同學(xué)講話,一邊說(shuō)話一邊吃,到了上課鈴聲響了才走,為了快點(diǎn)到教室不被老師批評(píng),不收拾碗筷就走了。
建議
學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)食堂的巡視,將那些不收碗和浪費(fèi)的人記下來(lái)。并用扣班級(jí)分的方式進(jìn)行處罰,做到?jīng)]有留碗筷的表?yè)P(yáng),留下的進(jìn)行全校處罰。
早餐調(diào)查報(bào)告7
一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨。早餐是一日三餐中的第一餐,早餐不僅需要營(yíng)養(yǎng)豐富,更需要每天堅(jiān)持,早餐對(duì)我們很重要,不是早餐等于慢性自殺。然而,現(xiàn)如今,部分大學(xué)生不吃早餐的問(wèn)題日益顯現(xiàn)。為了解大學(xué)生吃早餐情況,我們以調(diào)查問(wèn)卷的形式,做了關(guān)于大學(xué)生吃早餐情況的調(diào)查,我們于20xx年5月1日-5月3日在南陽(yáng)理工學(xué)院,對(duì)各個(gè)院系的學(xué)生做了調(diào)查。
我們以一百份調(diào)查問(wèn)卷,對(duì)我校的問(wèn)法學(xué)院,音樂(lè)學(xué)院,軟件學(xué)院,建筑學(xué)院,及經(jīng)管學(xué)院的學(xué)生進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查,根據(jù)結(jié)果分析統(tǒng)計(jì),我校學(xué)生早餐就餐情況如下:
67%的大學(xué)生對(duì)自己的健康情況表示滿意,其中女生對(duì)自己健康狀況滿意的比男生要少;33%的大學(xué)生認(rèn)為自己健康情況一般;但是沒(méi)有大學(xué)生對(duì)自己的健康情況表示不滿意。說(shuō)明身為青年人的大學(xué)生正處于活力四射的階段,健康狀況良好;也說(shuō)明大學(xué)生的健康意識(shí)也不夠強(qiáng)。
對(duì)于吃早餐的重要性,27%的大學(xué)生認(rèn)為非常重要;67%的人認(rèn)為一般;6%的人認(rèn)為沒(méi)必要。說(shuō)明,大部分大學(xué)生都沒(méi)有認(rèn)識(shí)到吃早餐的重要性和必要性。
對(duì)于吃早餐的次數(shù),73%的大學(xué)生每周吃3-4次早餐;13%的學(xué)生為1-2次:14%的學(xué)生每周吃早餐的次數(shù)為5-7次。而且,吃早餐的次數(shù)與大學(xué)生的`早上有無(wú)課程有密切的關(guān)系。例如:67%的大學(xué)生每周有三次早上有課,這與前面的每周吃早餐的次數(shù)是對(duì)應(yīng)的。
同時(shí),吃早餐的時(shí)間與早上有無(wú)課程也有密切的關(guān)系。67%的大學(xué)生早上吃飯時(shí)間為7:00-8:00;27%的大學(xué)生為8:00-9:00;只有6%的大學(xué)生為9:00-10:00這一時(shí)間段。這些數(shù)據(jù)都說(shuō)明了大學(xué)生早上有無(wú)課程的重要性。
對(duì)于吃早餐的時(shí)間和地點(diǎn):20%的人選擇在學(xué)校餐廳;33%的人選擇在教室;27%的人選擇在路上解決;20%的學(xué)生在宿舍,其中男生占三分之一,女生占三分之二。據(jù)統(tǒng)計(jì)分析,在宿舍就餐大多與早上有無(wú)課程有關(guān)系,在學(xué)校餐廳或者在教室或路上與起床的時(shí)間早晚有關(guān)。 73%的大學(xué)生吃早餐的時(shí)間為5-10分鐘,27%的為10-15分鐘;其中男生的就餐速度普遍比女生快。
關(guān)于吃早餐的類型和變化度,47%的大學(xué)生選擇面包牛奶類食物;50%的選擇豆?jié){,豆腐腦,包子,粥類,這一類別中男女比例相同。大約3%的人選擇面食一類。其中,37%的大學(xué)生早餐類型一成不變,其他的都會(huì)變化。
對(duì)于大學(xué)生不吃早餐的原因,40%的大學(xué)生因?yàn)槠饋?lái)晚來(lái)不及吃;30%的認(rèn)為吃早餐太麻煩;15%的大學(xué)生沒(méi)有吃早餐的習(xí)慣;5%的認(rèn)為早餐質(zhì)量不好;4%的大學(xué)生是為了節(jié)食減肥;還有大約5%的是為了省錢和其他原因。
對(duì)于是否了解不吃早餐的危害這一重要問(wèn)題,13%的大學(xué)生非常清楚;60%的學(xué)生大概了解,27%的大學(xué)生不了解,(男生不了解的要多于女生的比重),由此看來(lái),大學(xué)生不吃早餐與他們的意識(shí)有很密切的關(guān)系。對(duì)于是否要改變不吃早餐這個(gè)不良習(xí)慣的調(diào)查,6%的大學(xué)生認(rèn)為沒(méi)有必要改;53%的學(xué)生認(rèn)為需要改;大約有41%的大學(xué)身認(rèn)為自己沒(méi)有形成不吃早餐的生活習(xí)慣。
關(guān)于吃早餐對(duì)大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)的影響問(wèn)題:27%的大學(xué)生認(rèn)為不吃早餐對(duì)其生活和學(xué)習(xí)沒(méi)影響,其中大多數(shù)為男生;73%的大學(xué)生認(rèn)為有影響;影響主要集中于:第一,會(huì)頭暈,睡眠不良;第二,學(xué)習(xí)沒(méi)精神,沒(méi)質(zhì)量,沒(méi)效率。從這個(gè)數(shù)據(jù)中我們也可以得知:早餐對(duì)我們大學(xué)生是至關(guān)重要的,大學(xué)生不吃早餐明顯是會(huì)受到一定的影響的。
關(guān)于大學(xué)生吃早餐的一系列問(wèn)題,雖然只做了南陽(yáng)理工學(xué)院的部分院系的調(diào)查,但根據(jù)結(jié)果我們也知道,這是一個(gè)普遍問(wèn)題,不僅是某個(gè)院系,更是全校存在的問(wèn)題,甚至是很多的高校都具有的情況。
早餐的重要性不言而喻,它不僅可以給人提供能量,讓人有更充沛的精力去生活和學(xué)習(xí),而且還能促進(jìn)我們大學(xué)生身體的健康。這個(gè)百利而無(wú)一害的習(xí)慣我們大多數(shù)學(xué)生卻不能好好堅(jiān)持下去。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家也指出,人經(jīng)過(guò)一夜的睡眠之后,胃早已排空好,前晚所吃得營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)早已被消耗完,急需補(bǔ)充。所以我們大學(xué)生一定要把吃早餐的習(xí)慣堅(jiān)持下去,尤其是男生,當(dāng)然也不排除部分女生,不僅要堅(jiān)持下去,而且還不能馬馬虎虎。要想身體健康,就要先從吃早餐開(kāi)始。
我們說(shuō)早餐對(duì)我們是百利而無(wú)一害的,那么不吃早餐的危害到底有哪些呢?不吃早餐的危害:第一,不吃早餐會(huì)造成低血糖,使人精神不振,第二,會(huì)使大腦出現(xiàn)能量不足的現(xiàn)象,影響記憶力。第三,易患胃炎等慢性腸胃疾病。第四,不吃早餐會(huì)誘發(fā)膽結(jié)石。
基于上述情況,我們有以下幾點(diǎn)建議:第一,在學(xué)校開(kāi)展各種鼓勵(lì)學(xué)生吃早餐的宣傳活動(dòng),第二,提倡學(xué)生吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,合理膳食,均衡搭配。第三,學(xué)校餐廳要提高早餐質(zhì)量?jī)?yōu)化服務(wù),使每個(gè)學(xué)生遲到舒心滿意的早餐。第四,學(xué)校也可以調(diào)整好課程。
調(diào)查人:汪雙20xx年5月8日
附件:
調(diào)查問(wèn)卷副本
關(guān)于大學(xué)生吃早餐情況的問(wèn)卷調(diào)查
一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨。早餐是一日三餐中的第一餐,早餐對(duì)我們很重要,F(xiàn)如今,部分大學(xué)生不吃早餐的問(wèn)題顯現(xiàn)。為了解我校大學(xué)生的吃早餐情況,我們特作此份調(diào)查問(wèn)卷,稍微占用一下您的時(shí)間,非常感謝!
你的性別是你所在院系
1你對(duì)自己的健康情況是否滿意?
A滿意B一般C不滿意
2你認(rèn)為吃早餐重要么?
A非常重要B一般C沒(méi)必要
3你每周吃早餐的次數(shù)是多少?
A 1-2次B 3-4次C 5-6次
4你每?jī)?nèi)多少次早上有課?
A 1次B 2次C 3次D 4次E 5次
5你通常吃早餐的時(shí)間為幾點(diǎn)?
A 6:00-700 B 7:00-8:00 C 8:00-9:00 D 9:00-10:00
6你一般在哪吃早餐?
A學(xué)校餐廳B學(xué)校門口小吃街C教室D宿舍E路上
7你吃早餐一般花費(fèi)多久
A 5分鐘B 5--10分鐘C 10-20分鐘
8你早餐一般吃什么
A面包牛奶類B豆?jié){豆腐腦米粥包子類
C雞肉火腿瘦肉類D面類E零食F其他
9你的早餐是否會(huì)一成不變
A是B否
10你不吃早餐的原因?(多項(xiàng))
A起來(lái)晚來(lái)不及吃B吃早餐太麻煩C節(jié)食減肥D沒(méi)有吃早餐的習(xí)慣E感覺(jué)早餐質(zhì)量不好
F距離太遠(yuǎn),不想走G省錢H其他
11你是否了解不吃早飯的危害?
A非常清楚B大概了解C不了解
12你覺(jué)得不吃早餐成了你的生活習(xí)慣,你覺(jué)得有必要改變么?
早餐調(diào)查報(bào)告15
專業(yè)班級(jí):食品科學(xué)與工程 姓名: 學(xué)號(hào):
課程名稱:食品營(yíng)養(yǎng)學(xué)
分?jǐn)?shù):教師簽名:
1 調(diào)查主題
關(guān)于大學(xué)生早餐現(xiàn)狀的問(wèn)題調(diào)查
2 調(diào)查的時(shí)間
年月
3 調(diào)查的地點(diǎn)及對(duì)象
……學(xué)校 在校學(xué)生
4 調(diào)查方法
問(wèn)卷調(diào)查
5 調(diào)查結(jié)果分析
5.1調(diào)查對(duì)象的類別
根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),在所有調(diào)查對(duì)象中,女生占86.3%,男生占13.7%,顯而易見(jiàn),在我們學(xué)校男女生比例嚴(yán)重失調(diào)。
5.2是否有吃早餐的習(xí)慣
92%的學(xué)生都有吃早餐的習(xí)慣,只有8%的人不喜歡吃早餐。說(shuō)明大多數(shù)的人的生活習(xí)慣至少在早餐這方面還是很好的。
5.3每周吃早餐的次數(shù)
根據(jù)上題的調(diào)查情況,本題的結(jié)果也會(huì)知道十之八九。可是,每天都是吃早餐的人數(shù)只占34.7%,有五天都吃早餐的才占43.5%,可見(jiàn)雖然有吃早餐的習(xí)慣,但是會(huì)有這樣和那樣的原因并不能保證每天都能吃上早餐。
5.4早餐經(jīng)常吃些什么
75.8%的同學(xué)選擇了粥類,66.1%選擇包子,55.6%選擇了餅類,51.6%選擇了豆?jié){,牛奶面包占32.2%,選擇雞蛋的占31.4%,選擇胡辣湯油條占29.4%,饃夾菜占17.7%,選擇方便面等即食食品占40%,可以看出,大家對(duì)傳統(tǒng)的早餐,如粥、包子、餅選擇的可能性很大。
5.5吃早餐的時(shí)間
82.2%的同學(xué)選擇在7-8點(diǎn)之間用餐,醫(yī)學(xué)研究表明,在這個(gè)時(shí)間段吃早餐是最合
適的,因?yàn)檫@時(shí)人的食欲最旺盛。而在這個(gè)時(shí)段吃的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被吸收的也很完全。這說(shuō)明大部分學(xué)生吃早餐的時(shí)間也比較合理。10.5%的在6-7點(diǎn)之間進(jìn)餐,4%的同學(xué)通常選擇在8-10點(diǎn)之間進(jìn)餐。這個(gè)毫無(wú)疑問(wèn),絕大同學(xué)都在8點(diǎn)上課之前就餐完畢,問(wèn)題是其余4%的同學(xué)在8點(diǎn)之后就餐,難道經(jīng)常遲到或曠課嗎?
5.6對(duì)早餐的要求
30.2%的同學(xué)看重食品的便宜,看重食品營(yíng)養(yǎng)的占21.8%,,看重食品好吃的為
30.5%,感覺(jué)能吃飽就行的占15.5%,感覺(jué)無(wú)所謂的占2%,說(shuō)明大家不了解一個(gè)營(yíng)養(yǎng)的早餐對(duì)身體健康的影響,同時(shí)說(shuō)明。
5.7不能吃早餐的原因
在這項(xiàng)調(diào)查中,占前三位的選項(xiàng)分別是:起床太晚占77.4%,不想吃占20%,太麻
煩占17.7%,其他選項(xiàng)如感覺(jué)早餐質(zhì)量太差占7.2%,減肥占2%。說(shuō)明人的惰性是影響吃早餐的`主要原因。
5.8對(duì)自己目前早餐狀況滿意程度
47.6%的同學(xué)說(shuō)還一般,滿意和不滿的人數(shù)相當(dāng),都占22%,非常滿意和十分糟糕
的人數(shù)比例也一樣,都為4.2%,可見(jiàn)情形分配是比較均勻的。但是,從側(cè)面反映出,早餐的狀況需要改變,至少應(yīng)該讓大部分同學(xué)感到滿意。
5.9對(duì)早餐的了解程度
49.2%的同學(xué)認(rèn)為自己非常了解早餐,25%的同學(xué)認(rèn)為自己不怎么了解,15.7%的同
學(xué)不了解早餐。
5.10自我感覺(jué)不經(jīng)常吃早餐的危害
本題是大家比較關(guān)注的問(wèn)題,在同學(xué)們不了解不吃早餐危害的情況下,大家的選擇
是這樣的:70.9%的人認(rèn)為會(huì)得腸胃病,66.9%認(rèn)為導(dǎo)致學(xué)習(xí)和工作的效率下降,62.1%的人認(rèn)為會(huì)感到精神萎靡不振,昏昏欲睡,認(rèn)為導(dǎo)致記憶力下降和營(yíng)養(yǎng)不良的人數(shù)比例一致,都為44.3%,認(rèn)為導(dǎo)致抵抗力下降的占43.5%,認(rèn)為會(huì)導(dǎo)致便秘的占21.8%,還有11.3%的人選擇其他。
6 早餐對(duì)人健康的重要性
現(xiàn)代生理學(xué)家研究表明,人在空腹時(shí)的正常血糖水平為80~120毫克/100毫升血。
如果血糖水平過(guò)低,便會(huì)感到饑餓和疲乏,甚至出現(xiàn)頭暈,站立不穩(wěn)或心悸。體內(nèi)血糖水平的維持,主要取決于一天當(dāng)中第一餐的進(jìn)食種類和數(shù)量。不吃早餐,就很難維持體內(nèi)正常的血糖水平,就會(huì)出現(xiàn)低血糖,直接影響工作、學(xué)習(xí)和身體。同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)精力不集中、反應(yīng)能力差和應(yīng)激力下降,嚴(yán)重者可出現(xiàn)虛脫、低血糖昏迷等。早餐不吃,前一日晚上至第二天中午午餐的時(shí)間太長(zhǎng),這中間胃液及激素的分泌將失去平衡,結(jié)果會(huì)造成偏食。偏食對(duì)健康將產(chǎn)生不良影響。
有些人為了減肥而不吃早餐這也是錯(cuò)誤的。實(shí)際上,少吃一頓也減不了肥。因?yàn)槿税ゐI是有限度的,空著肚子進(jìn)午餐反而會(huì)吃得更多。早餐一定要吃,因?yàn)樵绯课敢旱姆置诓⒉煌,胃里也沒(méi)有任何食物,這時(shí)吸收力更強(qiáng),尤其是對(duì)維生素和礦物質(zhì)的吸收是一天中最好的時(shí)刻。早餐控制熱量,多攝取蛋白質(zhì),這才是減肥的原則,也是健康之本。
經(jīng)常不吃早餐的人,在長(zhǎng)時(shí)間空腹后如果狼吞虎咽地吃午餐,還容易發(fā)生燥渴,犯嚴(yán)重的食后困倦癥;空腹的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),消化液的分泌就會(huì)減少,造成功能障礙,這也是引起胃腸病的主要原因。
在國(guó)外,早餐是人一天中最重要的一頓飯,如果每日吃一頓豐富的早餐,能使你長(zhǎng)壽。這是加州大學(xué)最近在一次調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的。在7000個(gè)接受追蹤調(diào)查的男女中,發(fā)現(xiàn)習(xí)慣不吃早餐的人的死亡率較之吃早餐者高40%。另外,霍普金斯大學(xué)的一次在以80~90歲老人為對(duì)象的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),他們長(zhǎng)壽的唯一共同點(diǎn)是—每天堅(jiān)持吃一頓豐富的早餐。
研究還表明,人們?cè)诓怀栽绮蜁r(shí),特別是青少年不吃早餐,會(huì)直接影響智力水平。
有學(xué)者曾對(duì)8~13歲少年兒童的早餐類型與智力發(fā)育的關(guān)系進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn),吃高蛋白質(zhì)早餐的孩子其智商的平均得分最高,其次為吃高糖分早餐的孩子,而不吃早餐的孩子智商得分最低。由此說(shuō)明,對(duì)于處在生長(zhǎng)發(fā)育階段的少年兒童,不但要按時(shí)吃早餐,同時(shí)還要注意早餐的質(zhì)量。
7 營(yíng)養(yǎng)搭配
據(jù)營(yíng)養(yǎng)專家指出,合理的早餐應(yīng)是主副相輔,干稀平衡,葷素搭配,時(shí)間也該拿捏好的。富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,含水分、礦物質(zhì)、纖維素高的谷類食物,水果蔬菜和豆?jié){、脫脂牛奶等流體營(yíng)養(yǎng)食品,遠(yuǎn)離高油、高糖、高鹽、高脂肪、高添加劑食物方為有價(jià)值的營(yíng)養(yǎng)早餐。而那些高熱量的面包和油條都不可以多吃。
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