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大學(xué)生對手機(jī)依賴程度的調(diào)查報告范文
前言:21世紀(jì)的今天,手機(jī)等高科技電子產(chǎn)品已經(jīng)成為生活中不可缺少的一部分,對于大學(xué)生來講更是如此。大學(xué)生作為一個特殊的群體,有著不同于社會其他群體的心理和行為。大學(xué)生有著旺盛的精力,不太成熟的心理,他們希望自己和其他人之間得到更多的交流和溝通,希望得到更多更豐富的信息,以適應(yīng)現(xiàn)代生活的節(jié)奏。
本文以在校的大學(xué)生為對象,在大學(xué)生群體中以調(diào)查問卷的方式,調(diào)查了當(dāng)前大學(xué)生對手機(jī)的依賴程度;谝郧皩W(xué)者的研究———大學(xué)生已經(jīng)患上了 “手機(jī)依賴癥” 的觀點(diǎn),本文通過自制調(diào)查問卷,對大學(xué)生們使用手機(jī)的目的,時長,以及使用心理進(jìn)行調(diào)查,分析其成因以及對學(xué)生自身和學(xué)校方面提出一些建議。使學(xué)生擁有健康的生理及心理素質(zhì),更好為社會做出貢獻(xiàn)。
關(guān)鍵詞:大學(xué)生;手機(jī)依賴;對策建議
手機(jī)依賴癥:
基本概念:手機(jī)依賴是指由于某種原因過度地濫用手機(jī)而導(dǎo)致手機(jī)使用者出現(xiàn)生理或心理上的不適應(yīng)的一種現(xiàn)象。有研究者認(rèn)為界定手機(jī)成癮的標(biāo)準(zhǔn)體現(xiàn)在三個方面:一是對手機(jī)的濫用,不該用的時候也頻繁使用;二是手機(jī)過多地影響生活、工作和學(xué)習(xí);三是停機(jī)或手機(jī)不在身邊時, 身體會出現(xiàn)一系列的不適反應(yīng),包括生理和心理反應(yīng)。也有專家強(qiáng)調(diào)“手機(jī)成癮者”嚴(yán)重時 會出現(xiàn)手腳發(fā)麻、心悸、頭暈、冒汗、腸胃功能失調(diào)等癥狀。手機(jī)幻聽大致表現(xiàn)為擔(dān)心手機(jī)會響,每半小時看一次手機(jī);手機(jī)無來電,卻能“聽”到手機(jī)鈴聲;無論手機(jī)放在哪里,都覺得手機(jī)在響鈴或振動;手機(jī)來電時異常緊張,甚至心跳加速。
一、 調(diào)查的原因及目的
現(xiàn)在手機(jī)成為通訊的工具,集多種功能與一身。除了方便人們之間的聯(lián)系,并且獲取到大量的信息外,還可以通過游戲,音樂等娛樂豐富我們的生活。現(xiàn)在的大學(xué)生們幾乎人手一臺手機(jī),而且是多功能的手機(jī),這對我們帶來很多的方便,可是這畢竟跟網(wǎng)絡(luò)一樣對我們來說是一把雙刃劍。針對現(xiàn)在的大學(xué)生使用手機(jī)非常頻繁,甚至手機(jī)不離手的情況,做了一個調(diào)查,以便分析這種現(xiàn)象的成因并改善。
二、調(diào)查時間、地點(diǎn)、對象與方法
。ㄒ唬┱{(diào)查時間:20xx年11月----12月。
。ǘ┑攸c(diǎn):大學(xué)。
。ㄈ⿲ο螅涸谛5拇髮W(xué)生。
。ㄋ模┓椒ǎ菏紫茸灾髟O(shè)計問卷,然后將其上傳至“問卷星”專業(yè)的問卷調(diào)查網(wǎng)站,并將鏈接廣泛發(fā) “問卷星”專業(yè)的問卷調(diào)查網(wǎng)站 送給各位同學(xué),收集數(shù)據(jù),并進(jìn)行深入分析。 內(nèi)容大概為同學(xué)們對手機(jī)使用的時間,原因,以及使用的心理進(jìn)行了解。
三、調(diào)查內(nèi)容及分析
。ㄒ唬﹨⑴c調(diào)查的男女比例
本次的調(diào)查報告以男女比例差不多為二分之一分配。
(二)使用手機(jī)主要目的
現(xiàn)在大學(xué)生們使用手機(jī)的目的還是以方便聯(lián)系為主,但是以上網(wǎng)為目的的占到了13.64%,玩游戲的也有2.27%。以這些數(shù)據(jù)看來手機(jī)對我們的負(fù)面影響還是存在的,它像網(wǎng)絡(luò)一樣是一把雙刃劍,看到它給我們帶來好處的同時也要注意危害。
(三)使用手機(jī)的時間長短
根據(jù)數(shù)據(jù)體現(xiàn)大學(xué)生們使用手機(jī)都有一定歷史了,而且使用時間特長的比例也不少.所以很多人都是在上大學(xué)之前就擁有自己的手機(jī)的.使用手機(jī)的習(xí)慣不是一日就形成的.
。ㄋ模┠闶欠裼X得手機(jī)豐富了你的課余生活
手機(jī)可以用來辦很多的事情:聯(lián)系朋友、查閱資料、地圖導(dǎo)航、玩游戲、看視頻等;特別是在大學(xué)生的手里,手機(jī)使用方式更是多樣化,對大多數(shù)大學(xué)生來說,手機(jī)是確實是豐富了他們的大學(xué)生活。
。ㄎ澹┠愕氖謾C(jī)通常放在哪里
正在上課的時候,拿出手機(jī)看看時間;正在走路的時候,突然手機(jī)響了,然后拿出來手機(jī)接電話;突然看到有個挺不錯的畫面,然后拿出手機(jī)拍下來在這些時候,手機(jī)放在口袋里應(yīng)該是最佳的選擇,為了方便手機(jī)的使用,大多數(shù)的大學(xué)生還是把手機(jī)放在口袋里。一小部分大學(xué)生是把手機(jī)放在包包里,這一部分人估計女生比較多,極少數(shù)的人會隨時把手機(jī)拿在手里。
。o聊的時候會不會第一時間找手機(jī)
一大半人都將手機(jī)放在輕易拿到的地方,在感覺無聊時都會第一時間拿出手機(jī)。
(七)一天玩手機(jī)的時長
玩手機(jī)時間在1—4小時的大學(xué)生有將近60%的占有率;六小時以上有7.69%;其余的實在4—6小時。
。ò耍╅L時間玩手機(jī)你會有什么感覺
雖然長時間玩手機(jī)會覺得無聊并且會感到頭暈等不適的情況,但是同學(xué)們每天玩手機(jī)的時間卻不少,每天玩四到六小時的人都占到32.97%。
。ň牛┤绻泿謾C(jī)你會怎么辦
雖然會有不舒服的感覺,但大多數(shù)還是不會太任性,畢竟時間有限,所以拿不拿看心情吧。如果確實忍受不了這種感覺,還是需要回去拿。
。ㄊ┦謾C(jī)在你生活中扮演怎樣的角色
手機(jī)在同學(xué)們的心中地位是重要的,大多數(shù)認(rèn)為它是必需品,并且豐富了我們的課余生活。還有一部分同學(xué)認(rèn)為不用手機(jī)就會不舒服。
還有一些問題反映了同學(xué)們通常在使用手機(jī)時的常見心理,有很多人都覺得沒有手機(jī)帶在身上會很不自在,無論在什么情況下,一感到無聊或空閑的時候就會翻看手機(jī),睡前,睡后,都第一時間拿起手機(jī)查看的人都超過一半。偶爾會有人存在手機(jī)幻聽癥。這些都是對手機(jī)依賴的癥狀。
綜合分析:通過對大學(xué)生對手機(jī)依賴程度的調(diào)查,我們發(fā)現(xiàn),大部分學(xué)生最初使用手機(jī)的目的是與家人和朋友取得聯(lián)系,手機(jī)花費(fèi)占據(jù)大學(xué)生生活費(fèi)用相當(dāng)一部分比重,影響了大學(xué)生的生活水平;手機(jī)確實給大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)帶來了便利,豐富了大學(xué)生的生活,但同時也讓大學(xué)生對手機(jī)產(chǎn)生了一定的依賴,影響了大學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況和心理健康。
四、成因
。ㄒ唬﹥(nèi)因
、俅髮W(xué)生人生目標(biāo)不明確。根據(jù)心理學(xué)原理,人的某種需要未得到滿足,則就會產(chǎn)生 滿足這種需要的動機(jī),而動機(jī)則會促使人采取一定的行為去實現(xiàn)目標(biāo)。人若是沒有動機(jī),就 相當(dāng)于沒有目標(biāo),進(jìn)而也不會產(chǎn)生相對應(yīng)的行為。大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后,學(xué)習(xí)壓力驟然減輕, 而未來的目標(biāo)不明確,就會產(chǎn)生無所事事、茫然的狀態(tài)。進(jìn)而感到生活空虛,將注意力轉(zhuǎn)移 到別的事物上,沉迷于手機(jī)。 ②大學(xué)生的自我管理能力低。大學(xué)期間,課余時間較多,學(xué)生自由度比較大,有些學(xué)生不能夠合理安排課余時間,而花費(fèi)大量的時間在玩樂上,對手機(jī)誘惑無法抵擋。
。ǘ┩庖
、俅髮W(xué)氛圍的影響。大學(xué)課余時間充足,雖然這不能確定大學(xué)生依賴手機(jī),但也為大 學(xué)生對手機(jī)依賴提供了客觀條件。因為大學(xué)課程少,許多大學(xué)生下課后無事可做,便把注意力轉(zhuǎn)移到手機(jī)上來。②手機(jī)本身對大學(xué)生具有一定誘惑。隨著電子技術(shù)的發(fā)展,大量智能手機(jī)涌入市場,而且價格也越來越便宜。隨著手機(jī)越來越智能化,手機(jī)的功能也越來越豐富。大學(xué)生易接受新事物,是智能手機(jī)主要的消費(fèi)群體。手機(jī)各項娛樂功能的拓展對于易于大學(xué)生本身具有極大誘惑。
五、 對策與建議
(一)對學(xué)校:
(1)制定相應(yīng)的校紀(jì)校規(guī)控制手機(jī)過度使用。
(2)通過第二課堂進(jìn)行宣傳、教育,讓學(xué)生知曉“手機(jī)依賴”的危害,并養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣。
(3)鼓勵學(xué)生與朋友聯(lián)系多采用其他方式,如書信往來,直接見面等,逐步脫離對手機(jī)的依賴。
(4)適當(dāng)參加有益的身心活動,加強(qiáng)與人之間的直接交流,增強(qiáng)自己的自信心。
(5)提供相應(yīng)的心理咨詢途徑,并引入相關(guān)檢測量表,為一些癥狀明顯學(xué)生提供心理援助,當(dāng)依賴癥比較嚴(yán)重時,應(yīng)當(dāng)尋求心理醫(yī)生的指導(dǎo),及時到醫(yī)院就診,以免情況惡化;
(6)提升學(xué)生自我保護(hù)意識,發(fā)現(xiàn)自身或者同學(xué)有相關(guān)依賴現(xiàn)象時,應(yīng)及時求助于心理教師;
(7)對于已經(jīng)形成手機(jī)依賴的人,則應(yīng)通過監(jiān)督、 治療,逐步減少 非必要的使用時間,盡量使自己有一個適應(yīng)的過程,從而達(dá)到減少癥狀,擺脫依賴 的目的。
(8)營造良好的校園文化氛圍。一個學(xué)校的文化氛圍直接影響這個學(xué)校學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度。 高校有義務(wù)營造一個有利于學(xué)生健康發(fā)展、 積極向上的校園文化氛圍。 高?梢酝ㄟ^祖師各 種集體活動,培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊精
。ǘ 對個人:
(1)樹立遠(yuǎn)大的理想。做好大學(xué)的學(xué)習(xí)計劃,有目標(biāo)有目的的完成學(xué)業(yè)。
(2)多與人溝通,與人友善。
(3)提高自我管理的能力。
(4)晚上睡覺時盡量關(guān)機(jī),減少手機(jī)對身體的輻射。
(5)大學(xué)生上課時盡量不要帶手機(jī)進(jìn)教室,上課時盡量不要玩手機(jī),不要讓手機(jī)影響到聽課狀態(tài)。
(6)不要過度依靠手機(jī),盡量多一些和家長、朋友面對面的交流。
參考文獻(xiàn):
《中國紅十字報》“手機(jī)依賴癥”
中南大學(xué)文學(xué)院院長歐陽友權(quán)教授指導(dǎo)的課題《大學(xué)生“手機(jī)依賴癥”創(chuàng)新研究》 韓登亮;齊志斐;;大學(xué)生手機(jī)成癮癥的心理學(xué)探析[J];當(dāng)代青年研究;2005年12期
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