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教師健康狀況調(diào)查報告
隨著個人素質(zhì)的提升，大家逐漸認(rèn)識到報告的重要性，我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。一聽到寫報告就拖延癥懶癌齊復(fù)發(fā)？下面是小編精心整理的教師健康狀況調(diào)查報告，僅供參考，歡迎大家閱讀。
教師健康狀況調(diào)查報告1
一、問題的提出
1、了解民情，堅持維護民意，辦好實事
2、在有能力的前提下，一年至少為教師體檢一次
3、建議多舉辦活動，定期體檢
4、開設(shè)身心健康講座，明確在日常學(xué)習(xí)，生活工作中的注意點
5、醫(yī)療保險增加力度
6、增添一些體育鍛煉設(shè)施和保健措施
學(xué)校的生命力在于教育質(zhì)量，提高教育質(zhì)量關(guān)鍵在于教師。作為一個教師，不僅要具有先進(jìn)的教育理念，扎實的專業(yè)知識，還要有健康的體魄。隨著社會的進(jìn)步和改革的推進(jìn)，全社會對教育越來越重視，廣大家長對教育的期望值也越來越高，關(guān)注教育質(zhì)量、關(guān)注學(xué)生心理健康的呼聲越來越大，與此同時一個十分突出的問題也悄然而至，那就是教師的身心健康問題。社會對教育的要求高了，學(xué)生獲取知識的渠道多了，教師們的壓力也越來越大了，每天要花大量的時間備課、改作業(yè)，還要時刻監(jiān)控好學(xué)生的安全、衛(wèi)生，還有課堂教學(xué)、教學(xué)科研、教學(xué)成績、論文、職稱、考核、學(xué)歷、繼續(xù)教育等等一系列的工作不能放松，教師們都有力不從心的感覺�，F(xiàn)實中，很多教師的身體狀況并不樂觀。慢性咽炎、頸椎病、心腦血管病等職業(yè)病都在威脅著教師們的健康。身體素質(zhì)在下降，自卑、失眠、焦慮等癥狀出現(xiàn)，教師的健康狀況令人擔(dān)憂。這些問題如不及時解決，既不利于教師自身的成長，也影響教育的質(zhì)量。俗話說“身體是革命的本錢”，如果教師的身體不好，會嚴(yán)重影響到教學(xué)質(zhì)量。只有讓每一位老師真正愉快地工作、健康地生活，孩子們才能快樂地學(xué)習(xí)。因此，關(guān)注教師的身心健康，緩解教師的工作壓力，提高教師的心理素質(zhì)，有助于教師的專業(yè)成長，有利于促進(jìn)教育改革的進(jìn)一步推進(jìn)和人才質(zhì)量的提升。為此，我們對桂花九義校中小學(xué)教師進(jìn)行了為期20天的健康狀況調(diào)查，本次調(diào)查采用發(fā)放問卷、資料統(tǒng)計、走訪、座談等形式，分析了中小學(xué)教師身心健康現(xiàn)狀及存在的主要問題，提出了提高教師健康的不成熟建議，以更好地為提高我校中小學(xué)教師隊伍素質(zhì)和教育質(zhì)量服務(wù)。
二、我校中小學(xué)教師健康總體狀況
這次調(diào)查，涉及52名教師，男教師32名，女教師20名。經(jīng)統(tǒng)計，受調(diào)查的52位教師中，患身體疾病人數(shù)占31.5%，健康人數(shù)占20%，亞健康人數(shù)占48.5%。多數(shù)教師患有1種以上身體疾病，有不少教師同時患有兩種以上疾病，其中11種疾病中，患病率最高的四類疾病依次為：第一，消化系統(tǒng)疾病，患病率34.2%；其次是呼吸系統(tǒng)疾病，患病率20.2%；排在第三位的是神經(jīng)系統(tǒng)，患病率15.5%；第四是骨關(guān)節(jié)疾病，患病率15.3%。女教師婦科疾病患病率較高，占25.8%。據(jù)有關(guān)資料顯示，消化系統(tǒng)疾病、高血壓等與人的心理密切相關(guān)，如緊張、壓抑、煩躁、郁悶等，均會產(chǎn)生消化系統(tǒng)的不良癥狀；呼吸系統(tǒng)疾病則與教師講話多、發(fā)聲不科學(xué)和長期吸入粉塵有關(guān)；經(jīng)常站立、伏案工作、缺乏鍛煉是導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)疾病的主要原因。中老年教師的心腦血管病的比例明顯增大，如，54歲的女教師陳老師，就有骨質(zhì)增生，高血壓，心腦血管病，還有長期失眠，每天只能睡一、二個小時的覺，天天都頭暈，有時在學(xué)校都暈倒。58歲的彭老師，一年來，都因腸粘連住幾次醫(yī)院，為了學(xué)生，手術(shù)后不久又站在講臺上，30多歲的謝老師，長期血壓較高，還有長期腰痛，也帶病堅持工作，還有村小的付老師，50歲就患有高血壓，心腦血管病，骨質(zhì)增生等，一直堅持工作到今年退休。從醫(yī)院組織的分批體檢中，我校已有16位教師體檢了，從檢查結(jié)果來看，幾乎每位教師都有疾病，如茍老師血脂高，趙老師有腫瘤，劉老師、陳老師有酒精肝，還有幾位教師有高血壓、咽喉病、婦科疾病�？吹竭@些現(xiàn)象，我真為我校教師的身體狀況擔(dān)憂。
三、中小學(xué)教師健康狀況調(diào)查結(jié)果分析
（一）工作時間長，壓力大
教師，由于其職業(yè)的特殊性，影響了身體健康。隨著教育體制改革的深入，給教師帶來了新機遇，但同時也成為新的壓力源，相當(dāng)一部分教師因長期處于工作壓力之下，產(chǎn)生了職業(yè)倦怠心理，身心健康受到了威脅，極大地影響了教師的健康狀況。
一位班主任這樣描述一天的工作：“早晨6點多從家出發(fā)趕到校，有時早飯都顧不上吃，到校后，馬上組織學(xué)生打掃衛(wèi)生，還要進(jìn)行晨檢，上兩節(jié)課，批改學(xué)生作業(yè)，備課，個別輔導(dǎo)，下課監(jiān)管學(xué)生的安全，中午在學(xué)校吃飯，同時找留守或問題學(xué)生談心，到處巡視監(jiān)管學(xué)生的安全，組織學(xué)生搞衛(wèi)生、并進(jìn)行午檢工作，下午上完課后，還要整理一些材料，同時要備課、改作業(yè)，白天來不及的帶回家晚上加班。除了這些必須要做的教學(xué)工作，學(xué)生的安全問題、思想問題、成績問題都需要晚上工作之余慢慢考慮�！闭n堂教學(xué)任務(wù)、教學(xué)科研任務(wù)、學(xué)生管理任務(wù)、學(xué)校布置任務(wù)，每天的衛(wèi)生和晨午檢任務(wù)，要完成這些任務(wù)，教師必須占用大量時間，于是一天的睡眠時間遠(yuǎn)不能達(dá)到8個小時。而教師休息日加班更是普遍現(xiàn)象，班級布置、自我更新、校本培訓(xùn)、家訪、學(xué)歷進(jìn)修等。
現(xiàn)在的教師確實十分忙碌，自行車和摩托車仍是教師們上下班的主要交通工具，這種現(xiàn)象，也反映了教師的清貧。由于路遠(yuǎn)，我校有20多位教師中午在學(xué)校用餐，利用中午時間批改作業(yè)、輔導(dǎo)學(xué)生等，雙休日還要洗洗曬曬，整理家務(wù)。對于那點少得可憐的可自由支配的時間，有55.3%的教師有空就趕快睡覺，只有27.3%的教師選擇鍛煉。教師們認(rèn)為：平時實在是太忙碌太疲倦了，最大的愿望就是好好睡一覺，“我們需要睡覺來恢復(fù)體力”。因此，教師普遍承受的壓力重，勞動強度大。
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教師上班時心情愉悅的僅占13%，心情一般的占64%，有焦慮感的占16.6%，有20.4%的教師感到煩躁。比例原因又是多方面的，初中面臨中考，另一方面，目前評價一所學(xué)校一位教師的標(biāo)準(zhǔn)仍以學(xué)生考試成績?yōu)橹�，尤其是重點高中的上線率更是大家關(guān)注的焦點，學(xué)校把它作為宣傳自己的資本，家長以此作為選擇學(xué)校的標(biāo)準(zhǔn)，無形中給了初中教師更大的壓力。有56.7%的教師表示自己經(jīng)常有疲勞感。心理壓力大是造成疲勞感的首要原因，占74.4%，其次是工作量大，占61.3%。有65.1%的教師感覺到自己精力下降，46%的教師感覺注意力衰退，43.3%的教師不自信，常常懷疑自己做得不夠好或做錯，有38.2%的`教師甚至覺得郁悶。從座談中了解到，有的教師在上公開課前，至少有兩個晚上是“一點都睡不著的”，有10天左右的時間是煩躁不安的，教師自尊心一般都較強，領(lǐng)導(dǎo)的表揚是對他們工作最大的肯定，所以領(lǐng)導(dǎo)不要吝嗇表揚，多一些理解，多一些鼓勵。
調(diào)查對象中表示沒有心理壓力的只占1.5%，感覺心理壓力很大的卻占了39.5%，這是個值得重視的問題。工作量大、升學(xué)壓力、教學(xué)成績、經(jīng)濟狀況等都會引起教師的心理壓力。當(dāng)前教育科研在小學(xué)搞得轟轟烈烈，教育科研對于提升教師素質(zhì)、提高教育質(zhì)量確實有不可低估的作用，然而在小學(xué)搞教科研，教師們往往有足夠的實踐經(jīng)驗而缺乏必要的理論素養(yǎng)，所以總是感覺特別辛苦，心理壓力大經(jīng)常失眠。不失眠的只占12.2%，經(jīng)常失眠的占12%，遇事失眠的占71.6%。這與工作壓力大、教師自身缺乏自我調(diào)節(jié)的辦法、交往面較窄、承受能力不強等有關(guān)，而失眠又是導(dǎo)致身體抵抗力下降、注意力不集中、記憶力衰退的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
面臨教師崗位聘用制、末位淘汰制等崗位競爭和就業(yè)壓力，面臨著提高自身素質(zhì)、向素質(zhì)教育靠攏及參加各種達(dá)標(biāo)考試、培訓(xùn)的壓力�，F(xiàn)在的師生關(guān)系發(fā)生了很大的變化，在管理學(xué)生方面教師也遇到了前所未有的困難，這種種壓力和負(fù)擔(dān)似乎是沒有盡頭的，而在長期的沉重負(fù)擔(dān)和巨大的心理壓力下，很多教師都感到疲憊不堪。很多教師反映，為了工作，教師承受著越來越大的心理壓力。望子成龍是所有家長的共同心愿。面對社會的激烈競爭，家長對學(xué)校和老師的期望更為強烈，這也成為教師們面臨的最大壓力。教師這個職業(yè)的特殊性，使他們承載了太多的期望和社會責(zé)任。
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問卷了解了教師們的鍛煉情況，比例最高的鍛煉項目是散步，占53.6%，其次是打球，占23.3%，再次是部分女教師晚上去跳舞，占17.6%，其余幾個項目如跑步、跳繩等選擇的人寥寥無幾。由于長期的忙碌，不少教師已遠(yuǎn)離了鍛煉。教師的社會交往面較窄，休閑活動也很單一，90.1%的教師有空就在家看電視或上網(wǎng)，或睡覺�？措娨暸c睡覺比例偏高的原因主要是因為工作太累的緣故，由于工作累而不想鍛煉，由于缺乏鍛煉導(dǎo)致身體健康狀況不佳。
在調(diào)查中通過醫(yī)院醫(yī)生，我們知道了現(xiàn)在的老師們健康上有六大薄弱環(huán)節(jié)：一是咽喉，粉筆粉塵對教師的咽喉有損傷，由于老師用聲比較多，聲帶也是老師容易受傷的部位之一。表現(xiàn)為喉嚨痛、說話聲音沙啞。二是頸椎，教師備課和批改作業(yè)需要長時間伏案工作，會使腰肌和頸椎一直處于緊張狀態(tài)，時間久了會造成慢性腰肌勞損和頸椎疾病，會演變?yōu)轭i椎退化性關(guān)節(jié)炎或肩周炎。三是雙腿，大多數(shù)的老師還是站著講課的時間比較多，腿部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，容易引起靜脈曲張。四是神經(jīng)系統(tǒng)，教師用腦過度，加上工作壓力加重而導(dǎo)致巨大的精神負(fù)擔(dān)，易引發(fā)與情緒不穩(wěn)相關(guān)的疾病，出現(xiàn)頭暈、失眠、早醒等癥狀。五是心血管疾病，教師的工作壓力大，持續(xù)疲勞，同時運動嚴(yán)重不足。同時造成的高血脂、高血糖患者也非常多，讓心腦血管疾病成了老師們健康最脆弱的環(huán)節(jié)。六是消化系統(tǒng)，在教師人群中，膽囊疾病的發(fā)病率比較高，脂肪肝患者更有兩成。再加上胃炎、胃潰瘍?nèi)巳�，消化系統(tǒng)疾病在教師的常見病中也占據(jù)了不容忽視的地位。
四、影響我校中小學(xué)教師健康的原因
�。ㄒ唬┥鐣�、家長對教育的高要求，給教師造成很大的壓力
社會壓力大。全社會都密切關(guān)注教育，這種現(xiàn)象導(dǎo)致的直接后果就是教師的壓力了越來越大。因為教育重要，所以教育不能出現(xiàn)任何閃失。而事實上，影響教育效果的因素是多方面的，如社會風(fēng)氣、家庭教育等，教師付出了努力，但教育效果往往很難與之成正比。教師，可以不在乎收入的多少，但在乎社會的理解、別人的尊重和工作的實效，所以，教師工作積極性受到影響。隨著社會的發(fā)展，家長對教師的期望越來越高，要求教師有淵博的學(xué)術(shù)知識、精深的專業(yè)修養(yǎng)、高超的教學(xué)技藝、高尚的道德情操、較高的教學(xué)質(zhì)量等，家長把望子成龍的熱望轉(zhuǎn)嫁到教師身上，而且隨時通過各種方式表現(xiàn)出來。比如對于家庭作業(yè)的安排，如不安排家長有意見，說老師太懶，如布置作業(yè)，家長還是有意見，說孩子太累。為了不使家長多告狀，教師們處處謹(jǐn)慎小心，尤其是教育學(xué)生時心理壓力更大，生怕由于孩子心理素質(zhì)差、承受能力低而發(fā)生不該發(fā)生的事。這樣，教師們處于矛盾中，一方面職業(yè)要求教師要教好書育好人，另一方面孩子承受能力太差，家長又時時監(jiān)督著教師的舉動，使得教師落入了想管又不能多管但又不得不管的為難境地，心理很壓抑。
（二）工作量大、負(fù)擔(dān)重導(dǎo)致教師健康狀況下降
教師是一種壓力程度頗高的職業(yè)，教師承載著社會對新一代的期望，真是任重而道遠(yuǎn)。他們在學(xué)校里往往獨當(dāng)一面，承擔(dān)繁重的教學(xué)、科研、管理任務(wù)，是教育工作的骨干，而在家中又是家庭的支柱。精神及體力的負(fù)擔(dān)都很重。獨生子女多了，出了問題，罵不行，打更不行。某些家長一味縱容，對老師興師問罪。教師工作總體上可以用一個字概括，那就是“累”。教師們白天要伴著學(xué)生，上課、輔導(dǎo)、做思想工作等，每天工作時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他行業(yè)，業(yè)余時間還要批改作業(yè)、備課、寫論文等，除此之外，教師還要承擔(dān)許多其他事務(wù)，如學(xué)生的活動、用餐、安全、校外表現(xiàn)等，真可謂是身累、腦累、心累。
�。ㄈ┍＝∫庾R不強和保健知識的缺乏，影響教師的身心健康保健意識缺乏。
作為知識分子，教師們都積極要求上進(jìn)，希望自己有所作為，常常是勤勤懇懇，忘我地工作，而教師工作的特殊性又使教師缺乏成就感，久而久之就產(chǎn)生了不良情緒，而教師又缺乏排解不良情緒的途徑和方法，長期積壓的心理壓力，讓教師們透支著健康。部分教師自身缺乏保健和鍛煉的意識，飲食不夠合理，生活沒有規(guī)律，經(jīng)常熬夜等，致使機體免疫力下降。從心理學(xué)角度說，有的教師抗焦慮程度低，不能忍受困難與挫折的考驗，有的教師人際關(guān)系不和諧，不能接受新事物等，使自己長時間處于緊張狀態(tài)，身心健康受到影響。
心理障礙健康。身體疾病影響著教師的健康，而心理障礙也在纏繞著教師群體。在接受調(diào)查的500名教師中，有180名存在著不同程度的心理障礙。
五、提高中小學(xué)教師健康狀況的對策與建議
實踐證明，教師對學(xué)生的影響是深刻的、長期的、潛移默化且又是全方位的，教師的身體健康是完成教學(xué)任務(wù)的前提，教師的心理健康是孩子們能夠順利地健康成長的前提。提高教師身心健康水平，對深化教育改革、提高教育質(zhì)量意義重大。
（一）全社會共同營造有利于教師身心健康的良好氛圍
呵護教師的健康要引起社會的關(guān)注。為教師提供法律保障，保護教師合法權(quán)益。全社會共同營造有利于教師身心健康的良好氛圍。從政策著手，加大執(zhí)法力度，維護教師的合法權(quán)益、增加教育投入、提高教師待遇和社會地位，要有組織有計劃地通過各種傳媒，宣傳正確的人才觀和教師在社會主義現(xiàn)代化建設(shè)中的巨大作用，推動尊師重教社會風(fēng)氣的形成。教育主管部門應(yīng)減輕教師負(fù)擔(dān)、完善對學(xué)校與教師的評價體系、加大教師培訓(xùn)力度等，為教師創(chuàng)造寬松、愉快的工作環(huán)境。
�。ǘ⿲W(xué)校要為教師身心健康創(chuàng)造必要的條件
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要樹立以人為本的思想，尊重教師，以誠相待，公平公正，努力為教師排憂解難，關(guān)心教師的工作和生活，創(chuàng)設(shè)民主、和諧的校園環(huán)境，減輕教師工作壓力。學(xué)校應(yīng)建立合理的評價方式和科學(xué)的評價標(biāo)準(zhǔn)，多角度全方位對教師創(chuàng)造性勞動作出綜合評價，不要使應(yīng)試分?jǐn)?shù)束縛教師的手腳、消磨教師的熱情。領(lǐng)導(dǎo)的評價左右著教師的自我認(rèn)知，不斷成長。學(xué)校要協(xié)調(diào)好校內(nèi)各項工作，并對上級各部門布置的任務(wù)進(jìn)行整合，努力減少教師在事務(wù)性工作上所花的精力。要多為教師提供學(xué)習(xí)的機會和發(fā)揮才能的舞臺，鼓勵教師大膽工作、開拓創(chuàng)新，提高教師的心理滿意度，調(diào)動大家的工作積極性。多為教師提供閑暇的時間和機會，促進(jìn)教師身體健康工作量大、工作時間長、睡眠不足、缺乏鍛煉等因素，導(dǎo)致教師身體健康狀況不佳。學(xué)校要想辦法通過培訓(xùn)等手段，提高教師工作效率，縮短教師工作時間。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要樹立為教師的身體健康服務(wù)的意識，思想上重視，行動上落實。學(xué)校應(yīng)多為教師提供閑暇的機會，做到時間保證、經(jīng)費落實，使教師放松心情、調(diào)節(jié)情緒、恢復(fù)體力、增強凝聚力。工會要多為教師提供身體保健類知識培訓(xùn)，提高教師的自我保健和鍛煉意識；有條件的學(xué)校要設(shè)立教師健身房，供教師在課余時間進(jìn)行鍛煉，要經(jīng)常性地組織教師開展健康有益的集體活動，為教師提供鍛煉的機會，還應(yīng)認(rèn)真做好教師的療休養(yǎng)工作，建立教師定期體檢制度。
�。ㄈ┙處煈�(yīng)積極為自身健康而努力
教師要提高自己的健康意識，積極為自身健康而努力，提高身心健康水平，增強鍛煉和自我保健意識。教師要樹立強烈的競爭意識和進(jìn)取意識，正確理解社會對教師的角色期待，合理解決工作中發(fā)生的各種矛盾，把來自個人、學(xué)校、社會、家長和學(xué)生等各方面的壓力轉(zhuǎn)化為自身的內(nèi)驅(qū)力。教師要學(xué)會妥善安排時間，合理分配精力，提高工作效率，避免身心經(jīng)常處于疲憊狀態(tài)。教師要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。要學(xué)習(xí)心理保健和預(yù)防心理疾病的知識，采取適當(dāng)手段進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和控制，保持良好的心境，形成良好的心理素質(zhì)。教師應(yīng)該主動擴展自己的生活空間，廣泛接觸社會，參與社會活動，提高人際交往和適應(yīng)社會的能力。再次，教師要努力增強保健和鍛煉意識，提高自我保健能力。要在重視提高自身業(yè)務(wù)水平的同時，主動關(guān)心自己的身心健康，要積極參加體檢和鍛煉，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣，注意膳食平衡。養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，合理安排膳食結(jié)構(gòu)。充分利用緊張工作的零碎時間，找一種簡單的鍛煉方式。如打球、慢跑、做操；或找一種怡情的放松形式，如聽音樂、畫畫、煉字，也是擺脫亞健康的一種好方法。所以，就教師自身而言，也應(yīng)當(dāng)對自己的身體保重，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，要學(xué)習(xí)心理保健和預(yù)防心理疾病的知識，采取適當(dāng)手段進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和控制，保持良好的心境，形成良好的心理素質(zhì)。
教師健康狀況調(diào)查報告2
一、關(guān)注教師心理健康的重要性
北京師范大學(xué)許燕教授在一份調(diào)查報告中發(fā)現(xiàn)，警察、教師、醫(yī)生是當(dāng)今社會的高風(fēng)險職業(yè)，因為他們面對的是各種特質(zhì)的人，多扮演著助人的角色，被稱為助人群體，最容易出現(xiàn)心理問題，產(chǎn)生心理枯竭。關(guān)心和維護高中教師這一重要而特殊群體的心理健康無論是對教師自身、學(xué)生還是基礎(chǔ)教育的整體發(fā)展都有重要意義。教師的心理健康是影響學(xué)生身心發(fā)展的重要因素，這早已被以往研究所證實。我國大部分學(xué)者在確立教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)時主要是從認(rèn)知、情緒、人際關(guān)系、意志品質(zhì)、人格、自我意識和人生態(tài)度等方面來考慮。
中國人民大學(xué)在20xx年在新浪網(wǎng)發(fā)放的一份問卷《中國教師職業(yè)壓力和心理健康問題》調(diào)查發(fā)現(xiàn)，從幼兒園到大學(xué)教師，在被調(diào)查的8699人中，80%壓力較大，30%存在嚴(yán)重的職業(yè)倦怠。20%的被調(diào)查教師生理健康狀況不佳，超過60%的被調(diào)查者對工作不滿意。中學(xué)教師心理問題的高發(fā)人群為（1）男老師（2）年輕教師（3）工作量大的教師。教師這個職業(yè)本身充滿光環(huán)的同時，也對教師自身的心理健康產(chǎn)生了負(fù)面影響。
二、高中教師心理健康狀況調(diào)查
1.研究對象
本次調(diào)查以廣東省某一高中教師為研究對象，共發(fā)放問卷100份，回收75份。其中男老師29人，女老師44人，其中兩份未填寫性別。
個別訪談的對象既包括非班主任、教學(xué)新秀，也包括富有經(jīng)驗的優(yōu)秀班主任和專家型教師，以使我們的訪談具有一定的代表性。（見表1）
2.研究方法
采用自編的《教師心理健康狀況調(diào)查》對高中教師進(jìn)行問卷調(diào)查，以期了解高中教師的心理健康狀況。高一、高二老師問卷發(fā)放到各辦公室，請級長收取，高三老師在中考期間完成。同時，為了更深入了解教師的心理健康狀況，對部分教師進(jìn)行了個別訪談，訪談內(nèi)容主要涉及到選擇做教師的原因、從教以來心態(tài)的變化及變化原因、自己的職業(yè)理想及對幸福所下的定義。也對個別教師訪談了專業(yè)發(fā)展的歷程及對新教師的建議。
3.調(diào)查結(jié)果分析
3.1教師職業(yè)的滿意度調(diào)查
調(diào)查主要針對教師職業(yè)的總體滿意感進(jìn)行，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，44%的教師對教師這一職業(yè)滿意，一般和不滿意的教師分別占調(diào)查人數(shù)的52%和4%。“一般”是一個帶有一些感情色彩的詞，不是很滿意但也不討厭。
3.2教師工作量情況
教師的工作量是影響教師心理健康的一個重要因素。問卷調(diào)查了教師的工作量情況，對班主任與非班主任、工作年限及年齡與工作量進(jìn)行了一定的比較。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：教齡在10年以上、年齡在40歲左右的教師工作量大，尤其是工作了16-20年、年齡在41-50歲的班主任、級長或行政人員感到工作量大，甚至是超負(fù)荷工作。此次調(diào)查共有三位50歲以上的教師參與，三人在工作量的選擇上從正常到超負(fù)荷都有，但因為人數(shù)較少，我們并不能確定這部分教師的工作量情況。
3.3教師在工作中最開心的事情
教師希望從職業(yè)中獲得什么呢？高收入？高認(rèn)可度？還是其他什么？58.9%的教師希望能從教師這個職業(yè)中獲得自我實現(xiàn)，56.2%的教師希望獲得學(xué)生的尊敬和愛戴，希望從教師這個職業(yè)中獲得社會認(rèn)可和高收入的比例分別為46.2%和34.2%。
在日常的教學(xué)及管理工作中，教師最開心的事情是什么呢？調(diào)查表明在工作中開心的事情依次是學(xué)生考出好成績（62.2%）、放假（43.2%）和發(fā)獎金（40.5%），公開課的成功及成功地改變一個學(xué)生也是老師們感到開心的事情。
3.4影響教師心理健康的主要因素
在對教師心理健康的影響因素的調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)對教師心理狀況影響最大的是考試和升學(xué)壓力（78.4%），半數(shù)以上的老師（52.7%）認(rèn)為工作量對自己的心理健康狀況影響很大。領(lǐng)導(dǎo)評價（33.8%）和經(jīng)濟狀況（25.3%）也是影響教師心理健康的因素之一。約1/3的教師認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)評價影響著教師的心理狀況，領(lǐng)導(dǎo)評價是否公正客觀，是否給予了教師應(yīng)有的尊重和鼓勵。領(lǐng)導(dǎo)處事不公或評價偏頗也是部分教師在工作中經(jīng)受挫折的'重要來源。
3.5教師存在的心理問題
我們對教師存在的心理問題進(jìn)行整理，發(fā)現(xiàn)突出存在的問題主要有：（1）職業(yè)本身所帶來的心理壓力①升學(xué)考試帶來的巨大壓力②職業(yè)倦怠，沒有發(fā)展空間③擔(dān)心學(xué)生的紀(jì)律問題而引起的緊張和無力改變學(xué)生而帶來的焦慮④評價機制不科學(xué)（僅以學(xué)生成績作為評價標(biāo)準(zhǔn)）帶來的心理壓力（2）工作與家庭難以平衡（3）工作得不到認(rèn)可和支持（包括領(lǐng)導(dǎo)的評價）（4）人格特點：追求完美或缺乏自信（5）找不到合理的宣泄途徑，無法解壓。
3.6教師工作中遇到的挫折
在工作中遇到的挫折和教師存在的心理問題之間存在一定的重合。教師工作中遇到的挫折主要有：（1）學(xué)生方面。學(xué)習(xí)態(tài)度差，缺乏學(xué)習(xí)動機，學(xué)習(xí)成績差。（2）師生關(guān)系不融洽，得不到學(xué)生的理解和尊重。（3）付出的努力得不到認(rèn)可和收獲，甚至被家長和學(xué)校誤解。（4）欠缺公平的評價。（5）學(xué)生出現(xiàn)的任何問題全部由老師負(fù)責(zé)尤其是班主任。（6）同事競爭激烈?guī)淼娜穗H關(guān)系摩擦。
3.7教師幸福感的來源
調(diào)查表明，老師們認(rèn)為教師這一職業(yè)的幸福感主要來源于以下幾個方面：（1）自己：①自我實現(xiàn)，自我成長。潛能得到發(fā)揮，需要得到滿足，自身力量得以增長。②有對教師這一職業(yè)的職業(yè)歸屬感。③生活有追求，有目標(biāo)。（2）付出的努力有回報，收入體現(xiàn)付出的價值。獲得社會、學(xué)校、家長、學(xué)生的認(rèn)可和尊重。（3）學(xué)校：寬松的工作環(huán)境，學(xué)校的人文關(guān)懷，領(lǐng)導(dǎo)和同事之間的相互信任，客觀公正的評價機制。（4）學(xué)生：學(xué)生取得成功，學(xué)有所成，成為一個對社會有用的人。（5）同事：相互之間關(guān)系融洽。
三、討論
1.收入是否會增加幸福感
從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，約34.2%的教師希望能從這一職業(yè)中獲得高收入，40.5%的教師認(rèn)為工作中最開心的事情是發(fā)獎金，25.3%的教師也認(rèn)為經(jīng)濟狀況是影響教師心理健康的主要因素之一。那么金錢、收入與疼痛、幸福之間是什么關(guān)系呢？收入的增加是否會提升幸福指數(shù)呢？為了解決這一問題，2009年6月正值金融大風(fēng)暴期間，中山大學(xué)副教授周欣悅通過實驗證明了金錢對于生理性疼痛與社會性疼痛（即社會排斥）的抵御作用，即金錢有鎮(zhèn)痛的功能。但與此同時，大量的研究也表明，金錢的效用并不持久。社會支持抵御痛苦的能力比金錢更有效且更持久，即便是一句親切的問候都會有重要的“止痛”功能。
2.建立和借用自己的社會支持系統(tǒng)
社會支持系統(tǒng)指的是個人在自己的社會關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中所能獲得的、來自他人的物質(zhì)和精神上的幫助和支援。一個完備的社會支持系統(tǒng)包換親人、朋友、同學(xué)、同事、鄰里、老師、上下級、合作伙伴等等，當(dāng)然，還包括由陌生人組成的各種社會服務(wù)機構(gòu)。每一種系統(tǒng)都承擔(dān)著不同功能：親人給我們物質(zhì)和精神上的幫助，朋友較多承擔(dān)著情感支持，同事及合作伙伴則與我們進(jìn)行業(yè)務(wù)交流。
3.創(chuàng)設(shè)學(xué)校良好的人文氛圍
教師作為一個個體，有被尊重、被愛和自我實現(xiàn)等高級需要，教師在學(xué)校、社會中的主體地位得到認(rèn)可，作為“人”的價值得以體現(xiàn)，情感、需要得到重視。教師有了這種自我實現(xiàn)的環(huán)境，其幸福感相應(yīng)的也會得到提升。
建立公正、公平、靈活的評價機制。教師職業(yè)幸福感并不是空泛的一個概念，而是立足于教師這一崗位，在教育教學(xué)中使教師擁有成功的體驗。學(xué)校主要是通過評價對教師職業(yè)的成果和價值進(jìn)行衡量。學(xué)校評價也是教師獲得成就感的一個重要途徑。公正合理的評價有利于保護教師的自尊心，而不公正的評價則會傷害到教師的自尊心和積極性，從而也抑制了教師工作的熱情和主動性。因此，建立更為公正合理的評價標(biāo)準(zhǔn)，對教師從多方面進(jìn)行發(fā)展性的評價，將會使得學(xué)校的評價機制更為人性化，符合教師的基本需要，讓老師們擁有更多的幸福感。
教師健康狀況調(diào)查報告3
一、調(diào)查目的
為了解我區(qū)中小學(xué)教師的職業(yè)壓力與心理健康狀況，昌平區(qū)心理健康教育課題組參考中國人民大學(xué)公共管理學(xué)院與人力資源研究所李超平博士設(shè)計的“20xx年中國教師職業(yè)壓力和心理健康調(diào)查”問卷，進(jìn)行本次調(diào)查并分析撰寫調(diào)研報告。
二、調(diào)查方式
1、調(diào)查方法：采用問卷調(diào)查法、抽樣分析法。
2、調(diào)查對象：我們對區(qū)60所學(xué)校的教師進(jìn)行了《教師職業(yè)壓力與心理健康狀況的調(diào)查》。收回42所學(xué)校的有效問卷共計2151份，對收回有效問卷按照城鎮(zhèn)中小學(xué)、農(nóng)村中小學(xué)的比例進(jìn)行抽樣分析，
3、調(diào)查步驟：統(tǒng)一下發(fā)試卷，各學(xué)校組織卷調(diào)查工作；統(tǒng)計上交調(diào)研結(jié)果和調(diào)研報告。統(tǒng)一對上交的調(diào)查結(jié)果進(jìn)行合計并抽樣進(jìn)行分析。
三、當(dāng)前昌平區(qū)教師職業(yè)壓力與心理健康狀況
（一）教師的職業(yè)壓力過大，有78.2%的被調(diào)查教師反映職業(yè)壓力較大
調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明：有28.6%的被調(diào)查教師反映壓力非常大，有49.6%的被調(diào)查教師反映壓力比較大，兩者加起來占到了被調(diào)查教師的78.2%。說明絕大部分教師感覺壓力比較大，感覺沒有什么壓力的教師只占4%。教師的職業(yè)壓力成為教育改革的關(guān)注點之一。
�。ǘ┙處熉殬I(yè)倦怠現(xiàn)象嚴(yán)重，在影響教師身心健康發(fā)展的同時也影響著教育教學(xué)質(zhì)量的提高。
職業(yè)倦怠是指個體無法應(yīng)對外界超出個人能量和資源的過度要求而產(chǎn)生的身心耗竭狀態(tài)。教師的倦怠是指教師不能順利應(yīng)對工作壓力的一種反應(yīng)。一般表現(xiàn)為以下的三種行為反映。
1、情緒耗竭。這個階段的教師表現(xiàn)為疲勞、煩躁、易怒、過敏、情緒緊張。情緒耗竭的教師常出現(xiàn)畏懼早晨去上班，形成對學(xué)生消極地、玩世不恭的態(tài)度。調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明：有78.6%的被調(diào)查教師經(jīng)�；蝾l繁出現(xiàn)早晨起床時，感覺非常累，可是又不得不去面對一天的工作；有65.2%的被調(diào)查教師在工作中整天與學(xué)生打交道，感覺確實壓力很大；有54.3%的被調(diào)查老師經(jīng)�；蝾l繁有工作讓自己快要崩潰的感覺。
2、性格解體。一般表現(xiàn)為通過減少和斷絕與學(xué)生的聯(lián)系來表現(xiàn)出來。
調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明：50%的被調(diào)查教師對學(xué)生越來越不像以前那么熱情了；39.7%的被調(diào)查教師擔(dān)心工作使自己變得越來越?jīng)]有同情心了；24.9%的被調(diào)查教師現(xiàn)在并不真正關(guān)心有些學(xué)生的狀況了。
3、降低成就感。教師職業(yè)是使學(xué)生獲得知識，為社會培養(yǎng)有用的人。教師一旦發(fā)現(xiàn)他們的職業(yè)為他們提供較少的反饋時，他們就不再做出努力了。
調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明：63.9%的被調(diào)查者感覺工作缺乏成就感；33.4%的教師感覺自己的工作對學(xué)生的生活沒有什么積極的影響。
（三）教師的工作滿意度比較低。
教師是一種助人發(fā)展的職業(yè)，是學(xué)校教育的關(guān)鍵所在。因此，教師的工作滿意度與教師工作積極性有密切關(guān)系，與教師本身的身心健康有很大關(guān)系。
調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明：有44%的教師對所在的工作單位不太滿意。有38%的教師擔(dān)心下崗；有33.3%的教師想離開所在的工作單位。
�。ㄋ模┙處熒斫】禒顩r不理想。
調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明：經(jīng)常或頻繁的有57%的教師經(jīng)常失眠。有54.4%的教師出現(xiàn)比較嚴(yán)重的消化不良或者食欲不振現(xiàn)象；有50.9%的教師經(jīng)常出現(xiàn)呼吸困難或者頭暈現(xiàn)象。
在壓力狀態(tài)下，機體必然伴有不同程度的生理反應(yīng)，主要表現(xiàn)在中樞神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)等方面。壓力過大就會引起身體不適，導(dǎo)致各種疾病。
�。ㄎ澹┙處煹男睦斫】禒顩r不佳，應(yīng)引起學(xué)校和社會的高度重視。
調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明：有57.6%的被調(diào)查教師因為工作上的事情，經(jīng)�；蝾l繁的出現(xiàn)情緒低落；有54.1%的被調(diào)查教師因為工作上的事情，經(jīng)�；蝾l繁的出現(xiàn)非常生氣；有62.1%的被調(diào)查教師因為工作上的事情，經(jīng)�；蝾l繁的出現(xiàn)非常緊張。
承受壓力是生活中不可避免的，適當(dāng)?shù)膲毫κ墙】邓仨毦邆涞臈l件。但是壓力過于強烈、持久，超過個人的耐受能力，會引起人煩躁、抑郁、焦慮、激動不安、憤怒、沮喪、失望、消沉、健忘等心理反應(yīng)，會破壞人的心身平衡，影響人的學(xué)習(xí)與工作，損害心身健康。
四、造成教師職業(yè)壓力過大與心理健康狀況不佳的原因分析
�。ㄒ唬┥鐣蛩�
1、社會對教師的期望高讓教師感到有壓力感。
教師承擔(dān)著培養(yǎng)下一代，承傳歷史文化的重任；但是，在今天這樣迅速變遷的社會里，價值觀念日趨多元化，社會各界對教師的期望值也越來越高，對于教師的要求過多過全。過高的要求和期望讓教師產(chǎn)生壓力感。
調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明：造成壓力的重要和關(guān)鍵原因，有50.8%的被調(diào)查教師認(rèn)為社會對教師的基本道德要求過高；58%的被調(diào)查教師認(rèn)為對教師業(yè)務(wù)能力要求越來越高；70.3%的被調(diào)查教師認(rèn)為學(xué)校與家長過分關(guān)注學(xué)生的分?jǐn)?shù)。
2、工資待遇低、經(jīng)濟負(fù)擔(dān)過重，社會地位不高等也是造成教師壓力過重的主要原因。
調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明：有58.9%的被調(diào)查教師認(rèn)為經(jīng)濟負(fù)擔(dān)較大。有63.1%的被調(diào)查教師認(rèn)為教師的社會地位不高；有63.9%的被調(diào)查教師認(rèn)為工作缺乏成就感是造成壓力的重要和關(guān)鍵原因。
�。ǘ⿲W(xué)校因素
1、教師工作量大，工作時間長是一個重要的因素
長期超負(fù)荷工作，導(dǎo)致教師身體健康狀況下降并產(chǎn)生心理問題。
調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明：有61.7％的被調(diào)查教師工作時間在8小時－10小時，有30.9%的被調(diào)查教師工作時間超過10小時。教師即使下班后腦子還要想著工作，負(fù)擔(dān)過重成為一種普遍現(xiàn)象。有62%的被調(diào)查教師認(rèn)為負(fù)擔(dān)過重（比如，工作量大，經(jīng)常需要加班等）是造成壓力的'重要和關(guān)鍵原因。教師除正常的課堂教學(xué)外，還要在課堂外傾注更多的精力和時間備課、制作課件、對學(xué)生進(jìn)行課后輔導(dǎo)和作業(yè)批改。在當(dāng)今個性化的時代，教師還需要研究、落實適應(yīng)不同學(xué)生的個性化教學(xué)、創(chuàng)新性教學(xué)以便適應(yīng)新可改的需要。
2、學(xué)校的考核評比制度也給教師工作帶來很大的壓力
調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明：有71.1%的被調(diào)查教師反映所做的工作不能得到客觀、公正的評價與回報；有68.2%的被調(diào)查教師反映考核與評比（比如，評比太多，考核內(nèi)容與模式僵化等）；有59.1%的被調(diào)查教師反映職稱評聘是造成壓力的重要和關(guān)鍵原因。
有些學(xué)校無論是新教師還是有經(jīng)驗的教師都用一把尺子衡量，忽視了教師之間的差異性；評價方法過于片面、簡單。學(xué)校簡單地用及格率、排名次、分?jǐn)?shù)高低等指標(biāo)來衡量教師業(yè)績，實行末位淘汰制。另外，職稱評聘、獎金分配、評優(yōu)、等競爭的方式不太公平，使得教師們感到自己被埋沒，產(chǎn)生煩悶和消極情緒，工作熱情降低。
3、學(xué)校的教育管理體制對教師的影響很大，也是一個重要的壓力源。
調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明：有55.6%的被調(diào)查教師反映單位的規(guī)章、制度和各類要求有很多不合理的地方；有61.6%的被調(diào)查教師反映被動地適應(yīng)單位各種改革；
有56%的被調(diào)查教師反映工作不能得到領(lǐng)導(dǎo)的理解與支持都是造成教師壓力的重要和關(guān)鍵原因。學(xué)校管理不科學(xué)，會造成教育教學(xué)工作效率低下，挫傷教師的積極性，嚴(yán)重影響教師的心理健康。有些學(xué)校教學(xué)管理制度落后，對教師的管理太機械、太死板，且不注重實效，要求搞得很煩瑣，應(yīng)付檢查多，無實質(zhì)性進(jìn)展的重復(fù)工作多等，使教師疲于應(yīng)付。
4、另外，學(xué)校人際關(guān)系問題、學(xué)生出現(xiàn)的各類問題、子女教育或就業(yè)問題、家人對自己工作的態(tài)度問題也是教師壓力產(chǎn)生的原因。
單位人際關(guān)系復(fù)雜，影響教師心態(tài)，導(dǎo)致教師產(chǎn)生壓力。隨著學(xué)校內(nèi)部各種競爭現(xiàn)象的加劇，如評優(yōu)、晉級，排序、競爭等等，進(jìn)一步加劇了教師之間的緊張關(guān)系，使教師產(chǎn)生壓抑感，有些教師不能愉快的從事工作。
學(xué)生出現(xiàn)的各類問題，影響教師的教學(xué)，給教師造成重大壓力。學(xué)生的品行、學(xué)生的紀(jì)律問題、學(xué)生的學(xué)習(xí)情況很多時候使教師們感到困惑、費解、寒心，認(rèn)為是學(xué)生對自己辛苦付出的不尊重，師生間的心理距離與隔閡正逐日拉大。隨著社會變化，學(xué)生的問題行為更加突出，嚴(yán)重影響教師的教學(xué)，成為教師較大的工作壓力。
�。ㄈ┙處煹膫�人心理因素
調(diào)查結(jié)果表明，24.3%的被調(diào)查教師并不了解應(yīng)該如何去應(yīng)對壓力，有60.3%的被調(diào)查教師雖然有一定的了解，但是卻是通過非正式渠道了解到的，只有15.3%的被調(diào)查教師是通過正式渠道了解到的。調(diào)查結(jié)果還表明，有23%的被調(diào)查教師會去“積極解決問題”，而絕大部分被調(diào)查教師，不知如何正確地解決問題，要么是“向家人、同事、朋友傾訴，以緩解壓力占49%”，要么是“逃避17%”、“回避問題6%”或者“消極等待5%”，而這些方式并不一定是最有效的方式。針對這種情況，有56.7%的被調(diào)查教師反映學(xué)校并不重視，沒有考慮這方面問題；有43.3%的被調(diào)查教師反映學(xué)校比較重視并采取了相應(yīng)措施�？梢哉f，我們在這方面的工作還做得非常不夠，教育部門與學(xué)校很有必要采取有效的措施來通過正規(guī)的渠道與方式為教師提供“如何應(yīng)對壓力”、“壓力管理”等方面的培訓(xùn)，以幫助教師去有效地應(yīng)對壓力。
分析可以看出，現(xiàn)在教師的生存狀況不佳，存在較大的職業(yè)壓力與一定的心理健康問題。但是他們對心理健康方面的知識又缺乏了解；也不知道該如何應(yīng)對壓力；很大一部分教師在遇到壓力的時候，都是采用“逃避”“回避問題”“消極等待”等策略，這就使得教師的生存狀況一步步在惡化，要改變中國教師的生存狀況，我們就必須去改變這一現(xiàn)狀，為他們提供更多的培訓(xùn)與支持。
五、緩解和克服中小學(xué)教師職業(yè)壓力的建議
教師壓力產(chǎn)生的因素是多種多樣的，解決教師壓力問題必然也要求多方面的努力。
�。ㄒ唬⿲で笊鐣闹С郑鐣�(yīng)為教師“減壓”
社會各界應(yīng)充分認(rèn)識教師工作的特殊性、艱巨性，不應(yīng)求全責(zé)備；不應(yīng)把培養(yǎng)下一代的責(zé)任全都壓在教師身上，教育是家長，社會和學(xué)校三者共同承擔(dān)的，作為教師不是所有教育工作的承擔(dān)者。家長和社會要承擔(dān)起自己的責(zé)任。
1、對教師的期望和要求應(yīng)合情合理。
2、提高教師的社會和經(jīng)濟地位。
�。ǘ⿲W(xué)校及教育行政部門要為教師“減壓”
學(xué)校和教育行政部門對教師的管理和要求應(yīng)樹立“以人為本”，充滿人文關(guān)懷的管理理念，實行民主管理，使教師感受到組織的溫暖。
1、改進(jìn)學(xué)校的管理，建立良性支援機制
2、營造寬松、和諧、民主的工作氛圍和人際關(guān)系
3、改革評價制度，建立“發(fā)展性教師評價制度”
�。ㄈ┙處焸�人的主觀努力，自己給自己“減壓”
來自社會與學(xué)校管理者的支持固然是重要的，這是外因，而外因畢竟通過內(nèi)因才起作用，內(nèi)因才是關(guān)鍵。因此，有效緩解教師壓力最重要的還是教師的自我調(diào)節(jié)和自我支持。
1、應(yīng)正確認(rèn)識壓力。
2、應(yīng)要修正自己的認(rèn)知觀念，堅定正確的職業(yè)理想和信念。
3、要善于接納他人，學(xué)會欣賞別人。
4、加強體育鍛煉。
總之，教師的心理健康問題需要引起全社會的高度重視，更需要我們積極行動付予實施。只有通過社會各界的不懈努力，我們才會擁有一支具有“仁者不憂，智者不惑，勇者不懼，達(dá)者不戀”的情操高尚的教師隊伍；只有這樣一支身心健康、蓬勃向上的師資隊伍，才能真正肩負(fù)起社會、家長賦予教師的諸多角色和極高的期望，圓滿地完成教書育人的使命，成為合格的人類靈魂的工程師。
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