膳食調(diào)查報告
在經(jīng)濟發(fā)展迅速的今天,報告使用的頻率越來越高,我們在寫報告的時候要避免篇幅過長。為了讓您不再為寫報告頭疼,以下是小編為大家收集的膳食調(diào)查報告,希望對大家有所幫助。
膳食調(diào)查報告1
【目的】
檢查大學(xué)生營養(yǎng)飲食狀況,進而為指導(dǎo)大學(xué)生合理飲食供給依據(jù)。
【綱要】
世界衛(wèi)生組織(WHO)早在1992年維多利亞宣言中提出了健康的四個基石:“合理飲食,適當運動,戒煙戒酒,心理均衡。 ”宣言中將合理飲食放在了四大基石之首,是健康的第一基石,是以證明合理飲食關(guān)于健康的重要性。
【正文】
黨的十六大提出了“全面建設(shè)小康社會”的奮斗目標,把教育放在優(yōu)先發(fā)展的地位,健康素質(zhì)、思想道德素質(zhì)與科學(xué)文化素質(zhì)并提為公民三大素質(zhì),成立創(chuàng)新式國家和實現(xiàn)小康目標,最后追上西方發(fā)達國家,“高素質(zhì)的健康人”是第一因素,人材是第一競爭力,健康是第一保障力,而飲食營養(yǎng)又是健康的第一基石,所以,增強和改良學(xué)生營養(yǎng),提升大學(xué)生的健康素質(zhì),是使教育良性發(fā)展的基礎(chǔ)和提升大學(xué)生整體素質(zhì)的必需條件,是關(guān)系到國家和民族興衰的長久大計。別的,人體的生長發(fā)育和進行多種活動,都需要營養(yǎng)物質(zhì)和能量,我
們已經(jīng)知道,往常我們所吃的食品中含有六大類營養(yǎng)物質(zhì),那么,如何選擇和搭配食品?如何進行勞逸聯(lián)合?抽煙、酗酒會影響你的健康嗎?怎么才能知足人體對營養(yǎng)物質(zhì)和能量的需要呢?
經(jīng)過對我校大學(xué)生的飲食營養(yǎng)問卷檢查,詳細剖析以下:
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由表可知,大學(xué)生很少參加戶外運動。為何會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象
呢?48%的人以為第一他們沒有時間、沒有場所;其次是他們固然知道運動對健康有益,但因懶散,他們依舊不肯意參加;再次是與大學(xué)生特別的作息時間相關(guān)。
同學(xué)們或許會有這樣的領(lǐng)會,長久不參加戶外運動會惹起你食欲不振、全身無力,這是因為參加戶外運動能促使消化系統(tǒng)的功能,增進食欲,進而知足人體正常的能量需求。
。ǘ┰谛r期,你的飲食能達到葷素搭配嗎?
經(jīng)檢查顯示,65.61%的人不可以保證葷素搭配。有的同學(xué)有偏食、
挑食的習(xí)慣,有的同學(xué)因為經(jīng)濟問題,這都是影響健康的因素。偏食、挑食會造成身體內(nèi)某些營養(yǎng)物質(zhì)的缺少,進而影響健康。比如,有的人不喜愛吃蔬菜、水果和肉類,致使缺鐵性貧血或某些維生素缺少等癥狀,還有的人在逢年過節(jié)時,不注意克制飲食,大批的攝取優(yōu)良蛋白、脂肪等,這樣會惹起胃腸功能雜亂,嚴重的還會惹起急性胃腸炎、腸阻塞等疾病。
所以,我們必定要糾正偏食、挑食等不良習(xí)慣,保證營養(yǎng)素的合理搭配,即葷素搭配,使生長發(fā)育正常進行。
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由表知,有50%的人常常喝啤酒,9%的人常常喝白酒,也就是說,大學(xué)生飲酒是個很廣泛的問題,大學(xué)生常常有很多促使友情的方法:飲酒、抽煙是他們的首要選擇。 “飯后一根煙,勝過活仙人”已成了他們的共鳴,其實,這些都是不合理的。
煙、酒中含有很多對人體有害的物質(zhì),長久下去會致使肺癌、胃癌等疾病,嚴重威迫著大學(xué)生的健康。
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檢查顯示,40.6%的人以為心情激烈影響著他們的飲食,要么他們暴飲暴食,要么他們不飲不食,這將直接影響著大學(xué)生的營養(yǎng)健康。因為暴飲暴食或不飲不食,可致使流經(jīng)消化器官的血液量減少,使得胃、腸的蠕動減弱,消化腺的分泌能力降低,因此影響消化,常常這樣做,會惹起消化不良和胃腸疾病。
總的來說,目前致使大學(xué)生營養(yǎng)不均衡以致營養(yǎng)不良的主要原由,有以下幾個方面:
(1)大學(xué)生營養(yǎng)知識貧乏,營養(yǎng)素搭配比率不妥;
。2)大學(xué)生飲食不克制、偏食,吃過多垃圾食品;
。3)大學(xué)生不吃早飯;
。4)過多引用甜美味飲料和碳酸飲料;
。5)盲目減肥、節(jié)食;
(6)學(xué)校疏于對食堂管理,飯菜價高質(zhì)差;
。7)食品生產(chǎn)、加工和銷售地區(qū)的衛(wèi)生與安全問題嚴重。
由此,我們以為,調(diào)整大學(xué)生的飲食習(xí)慣,糾正不良的生活方式,正確發(fā)揮營養(yǎng)素關(guān)于基因表達的調(diào)控作用,提升學(xué)生的健康水平,關(guān)系到學(xué)生的一世和國家的未來,是事不宜遲。學(xué)生家長、學(xué)校和社會應(yīng)當把增強和改良學(xué)生營養(yǎng),提升學(xué)生的健康水平,放到提升中華民族整體素質(zhì)、提升國際競爭力的高度來加以重視。調(diào)整學(xué)生的飲食構(gòu)造,增強和改良學(xué)生營養(yǎng),最大限度的促使基因的優(yōu)秀表達,培育高素質(zhì)的健康人,是時代給予我們的義務(wù)和責任,迫在眉睫。
【結(jié)論】
經(jīng)過檢查剖析,大學(xué)生飲食構(gòu)造不合理,應(yīng)全面增強各樣營養(yǎng)素的'攝取量,合理搭配食品,以提升營養(yǎng)水平,建議以下:
中國營養(yǎng)學(xué)會介紹的居民每天營養(yǎng)素攝取量;
2、糾正不吃早飯、偏食、挑食的不良飲食習(xí)慣;
3、養(yǎng)成正確飲食習(xí)慣,葷素搭配、粗細聯(lián)合,倡導(dǎo)飲食多樣化。
【意義】
大學(xué)生是國家和民族的未來,是每位家長和教師的希望。望子成龍,盼女成鳳,是每個家長共同的愿望。要使學(xué)生成為上能游覽太空,下能排山倒海的“龍”,就一定擁有龍的基礎(chǔ)—健康。跟著經(jīng)濟的發(fā)展,生活水平的提升,社會人群的飲食構(gòu)造發(fā)生了叫大的變化,出現(xiàn)了一些新的營養(yǎng)問題。大學(xué)生是一個經(jīng)濟還沒有獨立的、學(xué)習(xí)負擔重的集體,要進行大批的腦力勞動和體力勞動,能量耗費大,他們的飲食營養(yǎng)可否知足其健康生長,直接影響著他們此后的學(xué)習(xí)、工作和生活。
所以,在大學(xué)時期的營養(yǎng)均衡,對該人群的身體健康有特別重要的意義。
【感想】
1、經(jīng)過此次營養(yǎng)檢查,讓我們知道了什么是健康,什么是營養(yǎng)?
2、它提升了我們學(xué)習(xí)的踴躍性,向更多的知識進行探究;
3、最重要的是它讓我們理解,我們應(yīng)當有面對困難的勇氣和犧牲自己的精神;
4、團結(jié)才是力量,才能夠做到最好。
最后祝福老師和每一個同學(xué)都有一個健康的身體,為自己的夢想拼搏!
膳食調(diào)查報告2
一、目的和意義
飲食檢查是營養(yǎng)檢查的內(nèi)容之一,經(jīng)過本實驗(實習(xí)),掌握最基本的飲食計算方法,學(xué)習(xí)如何評論飲食的合理性,并提出建議。
二、飲食檢查方法
飲食檢查有稱重法、查帳法、回首咨詢法(24h個人飲食咨詢法)、化學(xué)剖析法。本實驗采納24h個人飲食回首咨詢法,對大學(xué)生飲食進行計算評論。
三、飲食檢查步驟
第一步:以個人為單位記錄檢查表,能夠是自己或某個同學(xué),采集攝食資料,要求許多于5天(節(jié)、假日應(yīng)除開)。每天應(yīng)有早、中、晚飯,少量同學(xué)還有三餐之外的零食,也應(yīng)計算在內(nèi)。
第二步:挨次計算達成表1~6各項內(nèi)容。(表中的表格不夠可增添,最好直接用Excel做表格,以方便后邊的.計算)
表1每人每天攝取各種食品攝取量登記表;
表2每人均勻每天營養(yǎng)素攝取量計算表;
表3每人均勻每天飲食評論表(與DRIs中的RNIs或AIs相應(yīng)值比較);表4每人均勻每天三餐熱量分派;表5每人均勻每天熱量根源;表6每人均勻每天蛋白質(zhì)根源。
表1每人每天攝取各種食品攝取量登記表;表2每人均勻每天營養(yǎng)素攝取量計算表;
表3每人均勻每天飲食評論表(與DRIs中的RNIs或AIs相應(yīng)值比較);
表4每人均勻每天三餐熱量分派;
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