健康運動的倡議書

　　在發(fā)展不斷提速的社會中，在很多情況下我們需要用到倡議書，通過倡議書可以弘揚社會主義核心價值觀，梳理具有奉獻愛心的精神，營造一個更美好和諧的社會。但是你知道怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家收集的健康運動的倡議書，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

健康運動的倡議書1

全體哈礦職工：

　　生命在于運動，幸福源于健康。為進一步倡導我礦職工的健康生活方式，激發(fā)廣大職工參加運動的積極性，提高職工朋友們的身體素質(zhì)，做健康生活方式的實踐者和受益者。為此，我們向全體職工倡議：

　　一、倡導健康新理念，形成健身好風尚。有了健康的體制，才能幸福的生活，有了健康的體制，才能更好的工作。讓我們唱響“全礦健身”的主旋律，倡導“關(guān)注健康，珍愛生命，善待身體，快樂工作”的觀念，樹立“每天健身一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子“的理念，強化”我鍛煉、我健康、我幸福”的的意識。樹立健康新形象。改變不良生活習慣，塑造健康、向上的哈礦職工形象

　　二、開展微信“捐步”活動，通過關(guān)注微信公眾號“微信運動，積極參與活動，同時請全礦職工添加由團委組建的“愛哈礦·愛運動·愛生活”微信群，將這項運動廣泛的進行傳播。

　　三、組織我礦職工進行定期騎行活動，確立“騎行讓生活更美好”為活動口號，不斷加強這項有氧運動，爭做騎行的宣講員，帶動更多的人參與到騎行活動中來

　　四、選擇鍛煉新形式，培養(yǎng)健身好習慣。堅持“因人而宜、適時適度”的'原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、騎行、毽子球、羽毛球、乒乓球、籃球等健身活動

　　五、學習運動新知識，掌握健身好方法。要主動學習健身知識，認真制定長期的健身計劃;要循序漸進，選擇適宜運動，講究方法，避免運動疲勞，保持充足體力，提高防病能力，遠離亞健康;要提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動，充分利用我礦的體育館、健身房及各類健身器材，達到鍛煉強健體質(zhì)的目的。

　　讓我們在追求健康中實現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！ 全校教職員工：

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織宣稱：“世界上最好的運動就是徒步”。在中國也流傳著這樣一段格言：“最好的心情是寧靜，最好的運動是步行�！蓖讲绞且环N最簡單、最安全、最普及且最為時尚的健身運動。醫(yī)學研究證實，每天一萬步持續(xù)行走，能明顯增強骨質(zhì)，消除壓力，改善睡眠，控制體重。

　　徒步是一種磨練意志力、培養(yǎng)堅強性格的好方式，徒步是一種人與自然和睦相處、和諧發(fā)展的最佳運動。在所有的現(xiàn)代運動方式中，恐怕沒有任何運動比徒步這種方式更關(guān)注生態(tài)、保護環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運動，融和的是陽光、空氣和大自然。徒步運動有百利而無一害。因此，我們向全校教職員工發(fā)起早晨徒步上班的倡議，希望大家踴躍報名參加，我們將根據(jù)每位參與者的實際情況，編隊編組，步行前往學校。具體事宜待報名后確定。(報名可找申光躍、雷云喜、陶春平、向翠萍、朱家武老師)

　　徒步徒步，圖的是快樂。讓你在行走的過程中——尋覓生命的真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。來吧!邁開雙腳、攜手共進，走出健康、走出美好。

健康運動的倡議書2

老師們、同學們：

　　中國奧林匹克運動的先驅(qū)者張伯岑先生說：“教育里沒有了體育，教育就不完全”。的確如此，體育不僅能夠強身健體，而且處處體現(xiàn)著德育的功能。體育能夠調(diào)節(jié)我們的心理，錘煉我們的意志，提升我們的自信心;體育能夠培養(yǎng)我們團結(jié)、合作、堅強和友愛的品質(zhì);體育能夠陶冶我們的情操，啟迪我們的智慧，壯美我們的人生;體育更能弘揚我們民族的精神!

　　時至深秋，教育部、國家體育總局、共青團中央決定:從10月27日起開展以“陽光體育與祖國同行”為主題的長跑活動。同學們，“陽光體育”冬季長跑的發(fā)令槍已打響，讓我們擁抱冬季清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。我們的目標是：每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子!

　　古希臘山巖上刻著一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧。”老師們、同學們，讓我們一起跑起來，讓我們一起動起來吧。讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂!

　　健康是人的基本權(quán)力，是幸�？鞓返幕�礎(chǔ)，是國家文明的標志，是社會和諧的象征。隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，我國人民的健康水平明顯提高。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟進步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等慢性病已成為影響我國人民健康素質(zhì)的大敵。

　　面對可防而難以治療的慢性病，我們每個人都要從自己做起，摒棄不良習慣，養(yǎng)成良好的健康生活方式和習慣，使廣大人民群眾成為真正的受益者。為此，臨泉縣衛(wèi)生局、臨泉縣愛衛(wèi)會、臨泉縣疾控中心以“和諧我生活,健康中國人”為主題，共同發(fā)起全縣城鄉(xiāng)居民健康生活方式行動，現(xiàn)倡議如下：

　　一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。

　　二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。

　　三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

　　四、少靜多動，適度鍛煉，不拘形式，持之以恒。

　　五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

　　六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的.生活環(huán)境。

　　七、以科學的態(tài)度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。

　　八、將每年的9月1日確定為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

　　讓我們在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！

健康運動的倡議書3

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　為了使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個強壯的身體，更好地學習、工作和生活，希望全體師生都能在工作學習之余，積極參加體育活動。為此，我向全校師生發(fā)出倡議：

　　一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識。

　　二、積極參加戶外活動，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。生命源于運動，運動更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動起來，革除不良的習慣，走向戶外，擁抱陽光，活躍于操場、球場，活躍于校園，親近自然，釋放自我。

　　三、強化團結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚奧林匹克精神。讓我們在奧運精神的延續(xù)下，快樂運動起來，讓健身成為增進健康、娛樂身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道。

　　老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達到“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的目標。讓體育健身成為我們成長過程的'美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)�面發(fā)展的不懈追求。

　　老師們，同學們，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂

　　謝謝大家

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