網(wǎng)課學習倡議書15篇
在現(xiàn)實社會中，倡議書對我們的作用越來越大，倡議書具有廣泛的群眾性的特征。還是對倡議書一籌莫展嗎？以下是小編收集整理的網(wǎng)課學習倡議書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
網(wǎng)課學習倡議書1
親愛的同學們：
大家好！
結(jié)合當前全市疫情防控形勢，根據(jù)西安市疫情防控指揮部要求，除初三、高三年級外，其他年級暫停線下教學一周，以網(wǎng)課形式開展在線學習。新冠疫情以來，同學們已經(jīng)歷過多次這樣的學習模式，學習場所與方式的變化，給我們帶來了新的挑戰(zhàn)，也是提升自我管理能力和自主學習能力的一次機遇，希望同學們在遵守疫情防控管理要求的前提下，自覺配合學校和老師做好線上教育教學工作�，F(xiàn)倡議如下：
一、課前做好充分準備
1.提前準備好在線網(wǎng)課所需學習資料，在老師發(fā)起課堂學習前準時進入課堂；
2.保證網(wǎng)絡(luò)穩(wěn)定和設(shè)備運行正常，如有特殊情況須向課任老師或班主任報告。
二、課上專心致志學習
1.如遇疫情防控事項無法按時上課，必須及時向該課老師請假，不得無故缺課；
2.上課時應(yīng)著裝整齊，坐姿端正，不做與課堂無關(guān)的事；
3.根據(jù)老師要求完成課堂學習任務(wù)，在課堂上不做它課作業(yè)；
4.上課除回答問題外必須保持靜音，不在聊天框內(nèi)發(fā)表與課堂無關(guān)的`內(nèi)容；
5.提高課堂積極性，加強師生互動，防止開小差；
6.課上被老師點名而無故不做任何回答者，視曠課處理；
7.尊重老師的個人隱私和知識產(chǎn)權(quán)，未經(jīng)老師允許，不得隨意將課堂活動進行錄音、錄像并在公共網(wǎng)絡(luò)平臺進行傳播。
三、課后認真完成作業(yè)
1.獨立自主完成作業(yè)，不抄襲，不偷工減料；
2.及時完成并上交作業(yè)，字跡工整，拍照清晰，今日事今日畢；
3.注意老師批改與反饋，及時訂正，主動反思；
4.努力確保上傳打卡作業(yè)的完成質(zhì)量；
5.學有余力的同學自行開展拓展學習，提高自主鉆研能力。
同學們，希望大家在網(wǎng)課期間發(fā)揚自律精神，合理安排作息，課間進行適度鍛煉，課后積極參與家務(wù)勞動，盡量不外出，不去人員密集場所，做核酸時做好自我防護。讓我們合力完成線上學習任務(wù)，共同期待疫情陰霾盡快散去，以良好的狀態(tài)早日重聚校園！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
網(wǎng)課學習倡議書2
各位同學：
一場突如其來的疫情，打亂了我們的學習、生活、生產(chǎn)，整個社會秩序都進入了與病毒斗爭的非常時期。但是，我希望我們要堅定前行，再厲害的疫情也不能阻擋我們前進的步伐！
這段網(wǎng)課時間，老師們也都沒閑著，上線是你們的主播，下線便是沖在抗疫一線的志愿者。我們的很多爸爸媽媽也一樣投身到了抗疫的前線，為保衛(wèi)生命努力與疫情戰(zhàn)斗！特別是當醫(yī)生護士的爸爸媽媽，可能都沒有時間督促你們的生活和學習了。
同學們，做為學生，我們有許多人的保護。為避免你們感染的風險，學校停課了，把課堂搬到了網(wǎng)上，大家也宅家減少了外出。說實話，我很擔心自制力差的同學會從此開始沉淪，網(wǎng)課時間成為他的分水嶺，從此在學習上掉隊。上一屆有個別學生沉迷在了王者、吃雞，沉迷在了小說、電視劇，到后來他們都后悔了，但是時間一過就不再復(fù)返。現(xiàn)在我們有了前車之鑒，希望大家不要再掉進他們曾經(jīng)掉進去的坑。
同學們，從這場疫情，你有過好好的思考為什么要學習嗎？
首先，學習可以使我們擁有基本的科學知識和科學精神。在這場疫情面前，必然有各種小道消息，擁有科學素養(yǎng)的人才能處亂不驚，從容應(yīng)對。而知識匱乏的`人，總是人云亦云，成為謠言的傳播者，甚至是恐慌的制造者。
第二，學習自制力可以讓我們遵守規(guī)則、敬畏規(guī)則。我們網(wǎng)課期間，沒的老師面對面的督促，可能也沒有家長的陪伴，很多同學是獨自面對手機和網(wǎng)絡(luò)的誘惑。這時“慎獨”、意志力、對規(guī)則的敬畏之心就顯得尤其重要。在這次疫情中，沒有規(guī)則意識的人，核酸檢測時不排隊，外出不佩戴口罩，不保持一米間隔等等一些很“自我”的行為，可能就是災(zāi)難的起源。例如某醫(yī)院的一例疫情，便是病毒感染者沒戴口罩，在向路人問路時傳播病毒的。
同學們，疫情面前雖然我們宅家，卻是很好培養(yǎng)學習品質(zhì)，提升學科素養(yǎng)和培養(yǎng)規(guī)則意識的很好的時機。我希望大家能夠摒棄各種誘惑，把網(wǎng)課認真上好。這就是你們在抗疫行動中最大的貢獻。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
網(wǎng)課學習倡議書3
各位同學們：
當前，新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作正處于關(guān)鍵期。在疫情防控期間，為減少疫情對學生學業(yè)的影響，保證教學工作的順利開展，學校積極組織線上教學活動，調(diào)整其他相關(guān)工作，確定線上教學時間為：20xx年3月2日正式行課；線上教學方式為借助網(wǎng)絡(luò)課程資源開展教學和自建課程及自主在線教學。
為保證網(wǎng)絡(luò)教學順利開展、保證網(wǎng)絡(luò)教學期間教學質(zhì)量，實現(xiàn)“停課不停教，停課不停學，現(xiàn)向全體政行學子發(fā)出以下倡議：
1.主動參與，提前準備。線上教學期間，不同課程可能會采取不同的平臺開展，需要同學們提前做好準備，提前注冊并試用課程所涉及的線上平臺，熟悉操作流程，瀏覽電子教材，完成課前預(yù)習工作，確保跟上教學進度。以及幾點網(wǎng)課注意事項：
�、俚卿泦栴}。由于課程學習人數(shù)較多，系統(tǒng)可能出現(xiàn)卡頓或崩潰，所以同學們盡量錯峰學習，出現(xiàn)問題也不必慌張，及時向相關(guān)負責人員咨詢求助，解決問題即可。
�、诓僮鲉栴}。注意手機或電腦的電量與網(wǎng)絡(luò)流暢，保證學習過程真實有效。
2.端正態(tài)度，嚴守紀律。線上線下有別，課堂紀律無異。我們也應(yīng)做到“在家如在�！�，規(guī)劃學習作息時間，科學制定學習計劃，嚴格遵守課表安排，以良好的狀態(tài)面對網(wǎng)絡(luò)學習生活。著裝整潔、端正態(tài)度、上課集中注意力、筆記隨堂記錄、獨立學習、認真思考。
3.合理規(guī)劃，嚴于律己。時間的靈活性是參加在線課程與在線學習的.最大吸引力之一。學習開始，查看課程提綱，并記下主要要求。將此標記在日歷上以明確未來學習工作量。創(chuàng)建需要遵循的每天或每周時間表。每周完成固定閱讀時間、觀看視頻、完成作業(yè)、學習和參加討論等任務(wù)，將在線課程作為每周例行工作最重要的部分。進行作業(yè)時，可設(shè)置時間限制。為每個作業(yè)分配時間，并設(shè)置計時器提醒。在每周定期簽到，并查看自己是如何度過的。
4.安全上網(wǎng)，規(guī)范言行。在“停課不停學”網(wǎng)課學習高峰期，更要注意網(wǎng)絡(luò)安全防范。我們要嚴格遵守法律法規(guī)和學校規(guī)章制度，加強網(wǎng)絡(luò)安全防范意識，不隨意點擊來歷不明的.彈窗、鏈接等，不散播自己或同學的賬號、個人信息等，防止信息泄露，注意自身言行，在線上學習交流時積極發(fā)言、文明表達，共同營造良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，傳播社會正能量。
5.積極防疫，共克難關(guān)。在網(wǎng)課期間仍要重視疫情防控，從自己做起，及時消毒，保持衛(wèi)生，減少外出。
網(wǎng)絡(luò)教學在即，我們政行學子更應(yīng)發(fā)揮不畏艱險的精神，積極完成教學任務(wù)，認真學習，共同戰(zhàn)疫！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
網(wǎng)課學習倡議書4
親愛的同學們：
面對學習模式的轉(zhuǎn)換，孩子會表現(xiàn)得不適應(yīng)。為促進學生身心健康發(fā)展，讓學生專心進行網(wǎng)課學習，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，內(nèi)蒙古民族工程職業(yè)技術(shù)學校特向全校學生及家長提出如下倡議：
1、提醒孩子做好課前準備，注意勞逸結(jié)合
做好課前準備。提醒孩子居家線上學習時，要像平常在教室里上課一樣做好課前準備——提前上廁所，喝水，吃東西;準備好要用的相關(guān)書籍和學習用具，端坐桌前。線上學習每節(jié)課之間都有休息時間，家長要提醒孩子注意休息，可以眺望遠方，也可以做眼保健操，緩解視力疲勞。
2、給孩子提供一個安靜的學習環(huán)境
家里的環(huán)境對孩子充滿著誘惑，電視、游戲、零食等都在誘惑著孩子，容易導致孩子分神。家人經(jīng)常走動談話等也都會打擾孩子的學習。因此家長要注意，孩子上課時，關(guān)掉電視，保持桌面干凈，不要走來走去或者大聲喧嘩打擾孩子上課，請給孩子提供一個安靜的學習環(huán)境。
3、提前調(diào)試好學習要用到的設(shè)備
課前先調(diào)試上網(wǎng)課需要用到的播放設(shè)備(手機或電腦)是否正常，盡量使用WI-FI上網(wǎng)，以保證網(wǎng)速的.流暢，避免因為卡頓而影響聽課。
4、做好課前預(yù)習，緊跟節(jié)奏
網(wǎng)課和教室上課不一樣，網(wǎng)課中老師無法及時捕捉孩子上課狀態(tài)，孩子如果事先不預(yù)習課堂內(nèi)容，很容易跟不上節(jié)奏。因此孩子要做好課前預(yù)習，要對老師接下來要講到的內(nèi)容心中有數(shù)，這樣在課堂中，孩子才能緊跟老師的節(jié)奏和思路，提高學習效率。
課前工作都準備好了，課堂上怎么做才能更好呢?
1、及時記筆記
網(wǎng)課的板書和黑板板書不一樣，會比較雜亂，所以孩子要及時地對老師強調(diào)的重點內(nèi)容做筆記。為了保證聽課不被打斷，當老師講到要點時，可以使用截屏來保存重點內(nèi)容，課后再根據(jù)截屏內(nèi)容補記整理筆記，而課后整理筆記的過程，又是對課堂內(nèi)容復(fù)習鞏固的過程。
2、多與老師互動
家長應(yīng)該鼓勵孩子在課堂中多與老師互動，積極回答老師提出的問題，在互動的過程中，孩子會不自覺地提升注意力，提高上課效率。
3、課后及時復(fù)習
網(wǎng)課不同于學校課堂，孩子學習注意力偏低，因此在課后一定要進行課堂知識回顧，有教輔材料的，及時跟蹤每一課，做好課后練習。如果有不懂的地方，可以反復(fù)回放老師的直播課程，回顧知識點或與老師溝通，直到疑惑解開。
4、作業(yè)認真完成
家長要提醒孩子及時下載相關(guān)學科的學習資料并按照要求認真完成，按時提交。對于講評過的作業(yè)，及時進行更正。
開辟新戰(zhàn)場，運用新平臺，掌握新技能，適應(yīng)新形勢，停課不停學，隔空不隔愛，線上教育抗疫情，居家學習譜新篇，我們靜待花開，師生共盼重聚校園!內(nèi)蒙古民族工程學校全體師生將繼續(xù)心懷夢想，路致遠方!
網(wǎng)課學習倡議書5
新學期什么最貴？時間最貴！一張務(wù)實的時間表，可以讓生活和學業(yè)花開兩朵各美其美。時間表的原則是——勞逸結(jié)合，保證平衡，總體舒服，適度緊張。
為積極營造良好的學風，確保在線學習的教學質(zhì)量，現(xiàn)向全體同學們發(fā)出倡議：
一、自覺適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)課堂學習。要主動學習各類學習平臺的使用教程，積極適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)授課與學習，配合任課老師開展教學活動。要養(yǎng)成自主學習習慣，制定科學的`學習計劃，最大程度地利用好各種網(wǎng)絡(luò)學習資源。
二、自覺維護課堂紀律。網(wǎng)絡(luò)課堂學習期間，要按照課程表，自覺認真參加線上課堂，嚴格遵守課堂紀律，不遲到、不早退、不曠課、不刷屏、不掛機。做到集中精力聽課，認真完成各種線上作業(yè)。
三、自覺保持積極的學習風貌。網(wǎng)絡(luò)課堂學習期間，要保持積極、良好的學習風貌。穿戴整齊，不穿睡衣類服裝上課；坐姿端正，不躺靠在床上學習。對于可能遇到的網(wǎng)絡(luò)卡頓等問題，及時與班干部、輔導員、任課老師溝通，積極配合任課教師完成教學任務(wù)。
四、自覺遵守網(wǎng)絡(luò)文明規(guī)范。同學們要合理、合法、文明使用網(wǎng)絡(luò)，注意防范網(wǎng)絡(luò)詐騙，不發(fā)表不當言論，不傳播不實信息；要合理使用線上教學資源，不隨意錄制、傳播線上教學內(nèi)容，尊重教師成果，保護知識產(chǎn)權(quán)，營造健康積極的線上教學環(huán)境。
五、自覺堅持適度合理鍛煉。保持積極的心態(tài)，不過度緊張與焦慮，不信謠、不傳謠，理性看待疫情，積極弘揚正能量。遇到困難及時尋求輔導員的幫助，發(fā)揚團結(jié)、友愛互助的精神，齊渡難關(guān)，共克時艱。
六、自覺發(fā)揚榜樣帶頭作用。學生黨員、學生骨干要充分發(fā)揮模范帶頭作用，時刻關(guān)注關(guān)心身邊同學狀況，對存在困難的同學進行朋輩之間的互助和關(guān)懷，通過分享學習經(jīng)驗、課業(yè)輔導等多種形式，幫助同學解決學習難題、提高學習效率，在互幫互助中增進感情，共同進步。
同學們，疫情雖阻斷了我們線下課堂教學活動，但卻不能阻止我們對知識的追求和渴望。讓我們共克時艱，靜下心、沉住氣，不懈怠、不彷徨，在學校的統(tǒng)一部署下，凝心聚力，服從指揮，努力認真上好每一堂課，共同建設(shè)良好的網(wǎng)絡(luò)教學秩序，一起守護來之不易的防控成果，為迎接美好的新學期線下旅程做好準備！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
網(wǎng)課學習倡議書6
親愛的同學們：
當前，新冠肺炎疫情呈多點式爆發(fā)，按疫情防控要求，各類學校均推遲學生返校，并已通過電視、網(wǎng)絡(luò)等方式，開展線上教學。為給學生創(chuàng)建一個安靜和諧的居家學習環(huán)境，在此我們倡議：
1、請盡量暫緩啟動裝修或安排有噪音的施工；已實施裝修工程的業(yè)主，請盡量避開在線學習時間段噪音較大的工程作業(yè)。
2、駕駛車輛在小區(qū)內(nèi)行駛盡量不鳴笛。
3、各位業(yè)主不要在樓道內(nèi)、單元樓下、住戶窗外大聲喧嘩，開展娛樂活動等，盡量降低各類生活噪音。
4、小區(qū)內(nèi)嚴禁播放大功率電視、音響等。
放假期間或下課后請讓孩子充分休息，看護好您的`孩子，避免安全事故的發(fā)生。不要讓孩子攀爬墻頭、樓頂、天臺、窗戶等；愛護公物，愛護花草樹木；不擅動消防器材，不亂按電梯按鈕；噴泉附近玩耍要注意車輛，不下水撈魚，不往噴泉水池內(nèi)扔垃圾。疫情期間盡量居家。
孩子是每個家庭的希望，為了孩子讓我們攜起手來，在當前疫情防控的特殊時期，用實際行動共同為全小區(qū)學生營造一個良好的學習環(huán)境。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
網(wǎng)課學習倡議書7
親愛的同學們：
在新冠疫情的影響下，全體學生只能以網(wǎng)課形式與老師見面在線上學習課程。但是一旦離開了教室的環(huán)境，就面臨著各種誘惑，學習也就變得不那么可控了。為提高網(wǎng)課質(zhì)量，校內(nèi)所有教室全部開放，自4月4日起，學生可進入教室內(nèi)上網(wǎng)課。為讓大家提高網(wǎng)課效率，改掉網(wǎng)課陋習，特此向全體學生提出以下倡議：
1、不懈怠，積極參與，通過在教室上網(wǎng)課約束自己，早睡早起，改掉網(wǎng)課陋習。
2、在教室內(nèi)上網(wǎng)課必須佩戴口罩，間隔就坐，教室內(nèi)上網(wǎng)課人數(shù)不超過班級上課總?cè)藬?shù)的30%。
3、不在教室內(nèi)用餐、相互交流、打電話等，擾亂課堂秩序。上課期間佩戴耳機，不打擾其他同學學習。
4、課上認真聽講，積極與老師互動，塑造良好學習氛圍。
希望大家可以通過在教室內(nèi)上網(wǎng)課約束自己。星光不問趕路人，時光不負追夢人，你未來的'樣子，藏在現(xiàn)在的努力里。讓我們積極參與，到教室上網(wǎng)課，養(yǎng)成好習慣，成為更好的自己。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
網(wǎng)課學習倡議書8
親愛的同學們：
為進一步提高線上教學質(zhì)量，共同營造高效的“云端”學習氛圍，創(chuàng)設(shè)積極的學習環(huán)境，養(yǎng)成良好的'學習習慣�，F(xiàn)對線上教學有關(guān)禮儀規(guī)范（注意事項）倡議如下：
一、師生候課禮儀
教師應(yīng)提前進入線上課堂，調(diào)好設(shè)備并發(fā)起直播或云課堂；
學生應(yīng)穿著整齊，備好教材、用具（準備好學習工具），提前5分鐘進入線上課堂。
二、課堂聽課禮儀
教師開啟攝像頭；學生在網(wǎng)絡(luò)條件允許和教師要求下分組、分批或分時段開啟攝像頭，視頻相見，互表尊重；師生關(guān)閉與授課、聽課無關(guān)的軟件等，并保持授課、聽課環(huán)境整潔；學生端正聽課態(tài)度，認真聽課，調(diào)好聲音（必要靜音），戴上耳機，杜絕掛機、床上聽課、四處走動、玩游戲、吃零食等行為。
三、課堂互動禮儀
學生遵守課堂紀律，配合教師完成課中各項互動教學活動；教師提問，學生應(yīng)按教師要求通過連麥或活動面板等形式主動回答問題。
四、課堂紀律規(guī)范
學生遵守線上課堂紀律要求，按時上課，不遲到、不早退、不曠課，不發(fā)表與課程無關(guān)的言論、圖片、視頻等信息；師生相互尊重，注意言行規(guī)范，不擾亂課堂秩序；學生保護教師知識產(chǎn)權(quán)，不對授課活動進行錄音、錄像并在網(wǎng)上或自媒體上傳播，未經(jīng)教師同意不私自傳播課程資料。全體師生共同努力，建設(shè)清朗健康、積極向上、互相尊重的云端教學環(huán)境，維護良好的線上教學秩序。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
網(wǎng)課學習倡議書9
全市廣大學生和家長朋友們：
疫情突起，讓我們被迫居家隔離。以往家長反復(fù)強調(diào)限制孩子看電視、用電腦、玩手機，現(xiàn)在卻不得不每天陪著孩子上網(wǎng)課、看作業(yè)、報信息，電子產(chǎn)品已經(jīng)成了孩子居家學習的“剛需”，與外界溝通聯(lián)系的“標配”。為指導廣大中小學生居家隔離期間合理安排學習生活，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，科學預(yù)防近視，廊坊市教育局向全市學生和家長發(fā)出如下倡議：
一、規(guī)范選擇和使用電子產(chǎn)品
線上學習期間，要特別注意用眼衛(wèi)生，盡可能選擇大屏幕、分辨率高、清晰度適合的電子產(chǎn)品，優(yōu)先選擇次序為投影儀、電視、臺式電腦、筆記本電腦、平板電腦、手機。亮度調(diào)至眼睛感覺舒適，不要過亮或過暗。
電子產(chǎn)品屏幕上端與眼水平視線平齊，擺放位置應(yīng)避開窗戶和燈光的直射，屏幕側(cè)對窗戶，防止屏幕反光刺激眼睛。投影儀距離在3米以上，電視距離在屏幕對角線距離4倍以上，電腦距離在50厘米（約一臂長）以上，手機距離在40厘米以上（建議盡量不用手機）。
二、控制電子產(chǎn)品使用時間
控制網(wǎng)課時間，中小學生每次不超過30分鐘；每天線上學習時間小學不超過3課時、初中不超過4課時、高中不超過6課時。拒絕“電子保姆“，學齡前兒童視屏時間每天累計不超過2小時，已有近視傾向的要控制在1小時內(nèi)。
控制休閑時間，電子產(chǎn)品使用每次不宜超過20分鐘，要遵循“20—20—20”口訣，即看屏幕20分鐘以后，要抬頭遠眺20英尺（約6米)以外物體保持20秒以上。
三、營造家庭用眼環(huán)境
根據(jù)“坐在椅子上大腿與小腿垂直、背挺直時上臂下垂其手肘在桌面以下3～4厘米”的自我監(jiān)測原則，調(diào)節(jié)桌椅的高度。
關(guān)注家庭室內(nèi)照明狀況，為孩子營造良好的學習環(huán)境。白天室內(nèi)光線不足時及時開燈補光。晚上學習時，同時使用房間頂燈和書桌臺燈，臺燈應(yīng)放置在書桌左前方，面光源略低于眼睛高度，避免燈光直射；使用色溫可調(diào)的LED臺燈，夜晚宜將色溫調(diào)至4000K以下，不宜使用未帶燈罩的`裸燈照明。不在光線暗弱或陽光直射等環(huán)境下看書寫字。
四、養(yǎng)成良好用眼習慣
端正讀寫姿勢，做到“一拳一尺一寸”：一拳，胸前與桌子間隔一拳（一個拳頭的距離）；一尺，眼睛與書本距離一尺（33厘米的距離）；一寸，握筆手指要與筆尖之間一寸的距離。特別強調(diào)“不偏頭”：看書、寫字不偏頭。
持續(xù)近距離用眼（閱讀、書寫、繪畫、彈琴等）時間不宜超過40分鐘。不在走路、臥床、吃東西時看書。
要監(jiān)督孩子每天堅持做眼保健操，除日常在校時的6節(jié)眼保健操外，再推薦一套非接觸眼保健操，避免因手部接觸眼睛造成感染風險，為方便眼睛休息提供新方法。具體步驟包括：開合雙眼（閉上眼睛四個節(jié)拍再張開眼睛），十字運動（雙眼左、右、上、下看），雙眼畫圈（雙眼逆時針、順時針轉(zhuǎn)動），遠近交替（手臂向前伸直，眼睛交替看拳頭和遠方）4節(jié)。
五、培養(yǎng)良好生活習慣
居家期間，家長要保證孩子充分的睡眠時間，小學生10小時，初中生9小時，高中生8小時，幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣。
幫孩子建立均衡全面的飲食習慣，建議多吃魚、海產(chǎn)品、蛋、瘦肉、豆制品，多喝牛奶，多吃新鮮蔬菜和水果，特別是富含葉黃素、胡蘿卜素及維A、維B、維C、維E的食物；做到不挑食，不暴飲暴食，嚴格控制甜食、包裝零食和碳酸飲料的攝入量；每周盡量保證25種以上食品，給孩子充足全面均衡的營養(yǎng)。
堅持疫情防控常態(tài)化，保持個人衛(wèi)生和居家環(huán)境衛(wèi)生，家長一定要幫助孩子養(yǎng)成勤洗手的好習慣，牢記“七步洗手法”；引導孩子避免用手直接接觸眼睛，切不可用力揉眼，以免造成眼部感染或損傷。
居家隔離期間，可在室內(nèi)做廣播體操、仰臥起坐、瑜伽等，多做親近陽光的活動，可到陽臺養(yǎng)植修飾花草。通過陽臺、門窗或自家庭院“目”浴陽光。若疫情防控允許，家長可與孩子在小區(qū)內(nèi)進行戶外活動，走進自然，親近陽光。
六、建立視力健康檔案
家長要時刻關(guān)注孩子的視力健康情況，如果眼睛出現(xiàn)干澀、異物感、有燒灼感、癢感、畏光、眼紅、眼痛等癥狀時，應(yīng)停止視屏行為。如癥狀不能緩解，必要時去醫(yī)院就診。
為孩子建立視力健康檔案，追蹤孩子的眼睛發(fā)育和視力健康狀況，提前發(fā)現(xiàn)近視苗頭，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù)。視力異常者及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，遵醫(yī)囑進行科學矯治。
“視”界很“睛”彩，有山川日月，有星辰大海，讓每個孩子都擁有一雙明亮的眼睛，待疫情過后，共赴一場春暖花開！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
網(wǎng)課學習倡議書10
親愛的同學們：
好久不見！
這個學期有些特殊，一場突如其來的新冠肺炎疫情，暫時阻擋了大家在海大校園的如期相聚。為確保全體師生的生命安全和身體健康，學校做出“延期開學、如期開課”的安排，采取線上方式進行授課。在全體師生的共同努力下，在線學習已經(jīng)順利開展，但新方法難免會有新問題，面臨新挑戰(zhàn)。
新的授課模式，需要不斷探索和完善，作為管理學子，如何在我們自己的角度尋找方法，調(diào)整狀態(tài)、解決問題，盡早適應(yīng)新模式，取得良好的學習效果，也是當下我們需要關(guān)注的重點！
為此，“管·家”服務(wù)站聯(lián)絡(luò)全體學委進行了線上積極討論并形成如下學習倡議書，希望能幫助同學們更好地投入學習，保證學習效果。
一、致管理學院廣大班團骨干
首先，感謝大家疫情開始以來的辛勤付出，是大家認真努力的工作，保障著我們疫情期間各項工作的順利落實。如今新的'學期已經(jīng)開始，切實做好“停課不停學”的各項工作，也成為了我們現(xiàn)今又一個工作重點，對此，我們向大家發(fā)出以下的倡議：
1.積極收集同學們的意見，及時反饋問題的處理結(jié)果。面對“在線教學”這一新模式新挑戰(zhàn)，要敢于發(fā)現(xiàn)新問題，善于發(fā)現(xiàn)解決問題的新方法。
2.發(fā)揮學生骨干紐帶作用，做師生之間的傳遞者及時同任課老師溝通，交流相關(guān)問題。針對同學們的反饋意見，及時的同任課老師進行溝通，協(xié)助老師改善教學方式，提高同學們的學習效率。
3.開展相關(guān)班級活動，在認真落實“朋輩導師一對一幫扶”及“在線晚自習”等學院關(guān)于“停課不停學”的系列工作同時，也積極響應(yīng)班級同學們的要求，開展針對班級特色的，積極有意義的活動。努力營造好學、愛學、共同學的良好氛圍。
二、致管理學院廣大學子
在疫情仍未全面結(jié)束的特殊時刻，在線學習是我們的新嘗試，也是我們的新挑戰(zhàn)。它既考驗著我們的學習積極性，也考驗著我們的自制力。為了大家能夠達到理想的的學習效果，我們向大家發(fā)出以下的倡議：
1.尊敬理解我們的老師
教學方式的大轉(zhuǎn)變，是對老師們的一大挑戰(zhàn)，老師們積極響應(yīng)“停課不停學”的號召，通過直播或錄播的方式，為我們在線上搭建了學習的平臺。但也難免會有各種各樣老師們始料未及的小問題，我們真誠的希望大家能夠理解尊重老師們的付出，積極配合老師們的授課。多說辦法，少說抱怨；積極互動，及時交流。讓我們和老師們一起，為優(yōu)化線上學習環(huán)境做出貢獻。
2.主動適應(yīng)，戒除浮躁
同時，我們學習效率不高，決不能一味地歸咎于學習的方式不夠好，也要善于從自身找原因，學會主動適應(yīng)，戒除煩躁。給自己的學習少點隨意感，多點儀式感。換下我們的居家便服，屏蔽掉我們的零食與音樂。保持良好的作息和學習習慣，積極配合老師們?yōu)榱吮ＷC我們學習效果的種種措施，停校園之課，不停自主之學，主動適應(yīng)新的學習方式與節(jié)奏，努力學習，不斷地充實自己。
疫情延遲了我們返青的時間，但隔離不了我們學習的熱情和求學求知的信念。讓我們一同加油，在這個特別的假期里努力學習，充實自我，同時保護好自己和家人�！肮堋ぜ摇狈⻊�(wù)站愿意繼續(xù)在線聆聽大家的建議與意見，期待著在櫻花爛漫的海大校園里，我們早日再相會！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
網(wǎng)課學習倡議書11
親愛的同學們：
隨著疫情形勢變化，應(yīng)屬地管理要求，我校全面轉(zhuǎn)換線下教學為線上教學，充分依托利用多類型的在線課程平臺和學習工具，積極開展在線教學活動，廣大同學積極響應(yīng)、大力支持，目前線上教學平穩(wěn)轉(zhuǎn)換、有序運行。為繼續(xù)維護良好的在線教學秩序，保證線上教學質(zhì)量和學習效果，現(xiàn)向同學們發(fā)出如下倡議。
�。ㄒ唬┱{(diào)整心態(tài)，積極適應(yīng)線上學習。線上教學、云端相聚，缺少了面對面的互動交流，大家難免會有所不適。希望同學們積極調(diào)整心態(tài)，熟練掌握線上課堂技術(shù)操作規(guī)范，克服浮躁、焦慮、松懈情緒，以積極樂觀的心態(tài)和飽滿的`熱情參加線上學習。
�。ǘ┖V學慎思，確保線上學習質(zhì)量。線上學習缺少老師直面管理，是對個人自我約束的考驗。希望同學們加強自我管理，提升自我要求，讓自律真正成為一種思想自覺和行為自覺。多到多媒體教室上網(wǎng)課，單人單桌，記著戴好口罩，還原正常學習環(huán)境，恢復(fù)正常學習狀態(tài)，提高線上學習效率，保證線上學習效果。
�。ㄈ﹪烙诼杉�，維護良好教學秩序。線上教學如同線下課堂，需要大家共同維護良好的教學秩序。希望同學們自覺遵守在線教學紀律，按時上課、積極互動，及時反饋學習信息。強化網(wǎng)絡(luò)安全意識，注意網(wǎng)絡(luò)言行規(guī)范，不隨意上網(wǎng)傳播老師授課內(nèi)容和資料，不發(fā)表與教學無關(guān)的不當言論和信息。
（四）團結(jié)互助，共同打贏疫情防控攻堅戰(zhàn)。疫情來襲，更須我們團結(jié)一致、攜手共行。希望同學們在線學習過程中，充分理解并積極配合學校、學院和任課教師，主動溝通、加強交流，共同妥善解決線上教學存在的難題和障礙；同學們之間互幫互助、共同學習，相互監(jiān)督、攜手進步。
同學們，值此戰(zhàn)“疫”關(guān)鍵時刻，希望同學們盡快適應(yīng)線上學習，真正做到防疫不妨學。讓我們勠力同心、共克時艱，共同維護良好的教學秩序，確�！熬�上學習”高質(zhì)量完成！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
網(wǎng)課學習倡議書12
親愛的各位同學和家長：
近期，我區(qū)部分學校線下停課轉(zhuǎn)為線上教學，為確�！翱挂�、學習、護眼、體育鍛煉”四不誤，現(xiàn)面向全區(qū)廣大兒童青少年和家長發(fā)出以下護眼倡議。
1、保持健康用眼行為
讀寫保持“一尺、一拳和一寸”，不躺著或趴著學習。上網(wǎng)課遵循“20-20”法則（即每20分鐘向窗外遠處眺望20秒），也可稍用力閉眼、睜眼。課間應(yīng)通過遠眺、閉眼、運動、做眼保健操、熱敷等方式緩解眼疲勞。近距離用眼時，中小學生每30～40分鐘、學齡前兒童每15～20分鐘至少讓眼睛休息10分鐘以上。
2、因地制宜接觸自然光線
居住在疫情低風險地區(qū)可戴口罩在空曠場所進行非劇烈性活動，保持社交距離不少于2米。網(wǎng)課日可利用早、中、晚及課間的碎片時間合理安排戶外活動。居家可通過陽臺、窗邊或庭院接觸自然光線。中小學生每天“目”浴陽光2小時以上，學齡前兒童每天3小時以上。
3、科學安排居家體育鍛煉
在家里應(yīng)當遵循安全、科學、適度、多樣化的原則進行鍛煉，各學校開好線上體育課，傳授學生適宜居家體育鍛煉內(nèi)容，布置適量體育家庭作業(yè)。各位家長要積極引導孩子居家堅持體育鍛煉，運動量要適度，以中低強度為主，身體微微出汗為宜，運動后要注意保暖和休息。建議上午、下午和晚上各進行15分鐘到20分鐘的居家健身。
4、營造良好網(wǎng)課學習環(huán)境
優(yōu)先選擇清晰度高的大屏幕，依次順序為投影儀、電視、臺式/筆記本電腦、平板電腦、手機；通常眼睛距離電視/投影屏至少3米、電腦屏幕至少50厘米。盡量配備與身高相適宜的課桌椅，端正坐下時大腿與小腿應(yīng)垂直、上臂下垂其肘部在桌面以下約3~4厘米。室內(nèi)宜放置綠植。
5、注重用眼視覺環(huán)境
不要在強光下閱讀，電子設(shè)備擺放應(yīng)避開自然光和燈光直射。不要在昏暗、特別是黑暗的環(huán)境下讀寫和觀看電子屏幕，白天光線不足時開房間頂燈，夜晚讀寫應(yīng)同時使用臺燈和頂燈。
6、控制電子產(chǎn)品使用時間
中小學生網(wǎng)課之余嚴格控制電子產(chǎn)品使用，非學習目的.使用每天累計不宜超過30分鐘、每次不宜超過15分鐘。學齡前兒童更要少接觸電子產(chǎn)品。家長要加強引導監(jiān)督并以身作則，帶頭不做“低頭族”。
7、合理安排睡眠和飲食
應(yīng)統(tǒng)籌做好課內(nèi)外作業(yè)和讀物安排，控制額外增加的學習任務(wù)。不要熬夜和作息不規(guī)律，每日睡眠時間小學生應(yīng)不少于10小時、初中生不少于9小時、高中生不少于8小時。不要多食甜品、辛辣食物和含糖飲料，應(yīng)多吃魚類、豆制品、雞蛋、水果和綠色蔬菜。
倡議人：xxx
日期：20xx年x月x日
網(wǎng)課學習倡議書13
親愛的同學們：
大家好！
根據(jù)當前疫情形勢和防疫需要，上海市教委宣布全體學生采取居家上網(wǎng)課形式開展在線學習。學習場所和方式的變化給我們的學習生活帶來新的.挑戰(zhàn)，令人欣慰的是大家一直在積極主動地適應(yīng)這一變化，但也出現(xiàn)了一些新問題。因此，我們校學生會制定了一份網(wǎng)課倡議書，希望同學們能在遵守疫情防控管理要求的前提下，自覺配合學校和老師開展的教育教學活動，在此特殊階段保持健康身心和良好學習狀態(tài)，展現(xiàn)崇中學子的新作為。具體倡議如下：
一、課前準備
1.提前準備好在線網(wǎng)課所需學習資料，在老師發(fā)起課堂直播時準時進入課堂；
2.保證網(wǎng)絡(luò)穩(wěn)定和設(shè)備正常運轉(zhuǎn)，如有特殊情況須向任課老師或班主任報告。
二、課堂學習
1.如遇疫情防控事項無法按時上課，必須及時向該課老師請假，不得無故缺課；
2.上課時應(yīng)著裝整齊，坐姿端正，不做與課堂無關(guān)的事；
3.根據(jù)老師要求完成課堂學習任務(wù)，在課堂上不做它課作業(yè)；
4.上課除回答問題外必須保持靜音，不在聊天框內(nèi)發(fā)表與課堂無關(guān)的內(nèi)容；
5.提高課堂積極性，加強師生互動，防止開小差；
6.課上被老師點名而無故不做任何回答者，視曠課處理；
7.尊重老師的個人隱私和知識產(chǎn)權(quán)，未經(jīng)老師允許，不得隨意將課堂活動進行錄音、錄像并在公共網(wǎng)絡(luò)平臺進行傳播。
三、課后作業(yè)
1.獨立自主完成作業(yè)，不抄襲，不偷工減料；
2.及時完成并上交作業(yè)，字跡工整，拍照清晰，今日事今日畢；
3.注意老師批改與反饋，及時訂正，主動反思；
4.努力確保非上傳打卡作業(yè)的完成質(zhì)量；
5.學有余力的同學自行開展拓展學習，提高自主鉆研能力。
最后，希望同學們在網(wǎng)課期間發(fā)揚自律精神，合理安排作息，做好自我防護，積極調(diào)適身心！讓我們共同期待陰霾早日散去，迎接返校日的到來！加油！
xxx
20xx年xx月xx日
網(wǎng)課學習倡議書14
親愛的同學們：
隨著疫情形勢變化，我校全面轉(zhuǎn)換線下教學為線上教學，充分依托利用多類型在線課程平臺和學習工具，積極開展在線教學活動，廣大同學積極響應(yīng)、大力支持。這一舉措充分體現(xiàn)了安醫(yī)人“好學力行，造就良醫(yī)”的校訓精神。為繼續(xù)維護良好的在線教學秩序，保證線上教學質(zhì)量和學習效果，現(xiàn)向同學們發(fā)出如下倡議：
一、調(diào)整心態(tài)，積極適應(yīng)線上學習。線上教學、云端相聚，缺少了面對面的互動交流，大家難免會有所不適。希望同學們積極調(diào)整心態(tài)，熟練掌握線上課堂技術(shù)操作規(guī)范，克服浮躁、焦慮、松懈情緒，以積極樂觀的心態(tài)和飽滿的熱情參加線上學習。
二、好學善思，確保線上學習質(zhì)量。線上學習缺少老師直面管理，是對個人自律品質(zhì)的考驗。“君子慎獨”，希望同學們加強自我管理，提升自我要求，讓自律真正成為一種思想自覺和行為自覺。積極主動關(guān)注學校、學院和班級的通知，做好學習計劃，做到勞逸結(jié)合，合理安排時間、規(guī)律作息。充分發(fā)揮主觀能動性，認真聽講，主動學習，保證課堂效果，按時、獨立完成老師布置的課業(yè)任務(wù)。
三、規(guī)范言論，共建健康網(wǎng)絡(luò)秩序。線上教學如同線下課堂，需要大家共同維護良好的`秩序。希望同學們自覺遵守在線教學紀律，按時上課、積極互動，及時反饋學習信息。提高網(wǎng)絡(luò)安全意識，不發(fā)布不明信息，不點擊不明鏈接，未經(jīng)授課老師同意不可上網(wǎng)傳播老師授課內(nèi)容和資料；規(guī)范網(wǎng)絡(luò)言行，不發(fā)表與學習無關(guān)的信息或資料，共同營造清朗健康、積極向上的網(wǎng)絡(luò)課堂教學環(huán)境。
四、團結(jié)互助，共同打贏疫情防控攻堅戰(zhàn)。疫情來襲，更須我們團結(jié)一致、攜手共行。希望同學們在線上學習過程中，充分理解并積極配合學校、學院和任課教師，主動溝通、加強交流，共同妥善解決線上教學存在的難題和障礙；同學們之間互幫互助、共同學習，相互監(jiān)督、攜手進步。
同學們，讓我們共克時艱，共創(chuàng)良好在線教學環(huán)境，保質(zhì)保量地完成規(guī)定的各項學習任務(wù)。同時，積極利用好在線學習資源，廣泛學習，不斷提升自我，以奮進者的姿態(tài)，在青春的賽道上爭取跑出最好成績！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
網(wǎng)課學習倡議書15
親愛的xx師院學子們：
十月中旬，疫情反彈，我校聞令而動、有令必行，以最堅決的態(tài)度、最有力的措施、最嚴格的紀律、最優(yōu)良的作風，高標準落實疫情防控各項工作任務(wù)，成效顯著，保障了校園安全穩(wěn)定。當前疫情防控工作正處在最吃勁的關(guān)鍵階段，為確保線上教學質(zhì)量，共同營造良好的線上學習氛圍，共建安全可靠的網(wǎng)絡(luò)學習環(huán)境。學生工作處特向全體同學發(fā)出倡議：
一、嚴于律己，遵守線上教學紀律
線上線下有別，課堂紀律無異。同學們要嚴格服從學校、學院及任課教師安排，按照教學計劃自覺準時參加線上學習，做到按時簽到，不遲到、不早退、不曠課。在線學習期間要著裝整潔、集中注意力，加強自我約束，全身心投入，記錄好隨堂筆記，積極反饋教學信息，不發(fā)表與教學內(nèi)容無關(guān)的言論，按時認真完成學習任務(wù)，因特殊原因不能按時上課，應(yīng)事先向輔導員及任課教師請假，課后及時補課。
二、勤勉努力，保證線上學習質(zhì)量
同學們要從思想上、行動上重視特殊時期的線上教學，課前科學制定學習計劃，合理安排學習時間，規(guī)律作息，以積極健康的狀態(tài)和飽滿的熱情迎接線上學習。上課期間多與老師在線互動，營造積極向上的課堂氛圍，保證線上學習“同質(zhì)等效”。遇到不懂的問題，及時主動與老師進行在線溝通，力求將知識弄懂弄明，同時也幫助老師更好地了解線上教學情況，完善教學計劃，保證課堂效果。同學之間更應(yīng)積極交流、相互探討、共同進步。課后按時、獨立完成老師布置的作業(yè)任務(wù)，絕不弄虛作假，同時也要勞逸結(jié)合，控制電子設(shè)備使用時間，保護好眼睛，注意用眼衛(wèi)生，加強室內(nèi)鍛煉，學習與鍛煉相促，學習效果會事半功倍。
三、懂規(guī)守法，遵守網(wǎng)絡(luò)行為規(guī)范
網(wǎng)絡(luò)不是法外之地，參與線上教學期間要充分尊重任課教師，遵守網(wǎng)絡(luò)行為規(guī)范，嚴格遵守《普通高等學校學生管理規(guī)定》和學校關(guān)于學生行為規(guī)范的有關(guān)規(guī)定，不參加與課程無關(guān)的活動，不討論與課程無關(guān)的內(nèi)容，不發(fā)布與課程無關(guān)的信息。尊重知識產(chǎn)權(quán)，尊重老師們?yōu)樵诰�教學付出的辛勤努力和勞動成果，未經(jīng)任課教師許可，禁止任何方式的錄音、錄像，更不得隨意將視頻、課件、資料等分享給他人或上傳網(wǎng)絡(luò)平臺謀取利益。
四、規(guī)范言行，共建清朗網(wǎng)絡(luò)空間
根據(jù)任課教師要求及時在網(wǎng)絡(luò)課程平臺實名注冊，加入班級群后按要求修改實名備注；加強網(wǎng)絡(luò)安全防護意識，不隨意點擊來歷不明的彈窗、鏈接等，不散播自己或同學的賬號、個人信息等，防止信息泄露；做到不信謠、不傳謠和不造謠，積極傳播正能量；不沉迷、不濫用網(wǎng)絡(luò)，注意自身言行，在線上學習交流時積極發(fā)言、文明表達，共同建設(shè)清朗健康、積極向上的網(wǎng)絡(luò)課堂教學環(huán)境。
五、攜手共進，積極反饋意見建議
在線教學是“非常時期”的“非常措施”，與20xx年不同，這一次我們都集中在學校封閉管理，開展線上教學時難免會遇到網(wǎng)絡(luò)卡頓甚至中斷等一些不盡如人意的.地方，我們要理解和包容可能遇到的各種情況，多給予老師支持、鼓勵，對于線上教學過程中遇到的困難、發(fā)現(xiàn)的問題、產(chǎn)生的想法以及意見建議，要第一時間反饋給任課教師、班主任、輔導員和學院領(lǐng)導，不得以非正常方式表達，為保障線上教學順利開展出自己的一份力。
親愛的同學們，疫情就是一場大考，你我都是答卷人。作為新時代師院青年，在完成規(guī)定課程任務(wù)的同時，應(yīng)積極發(fā)展自我、提升自我，利用好網(wǎng)絡(luò)信息資源，高效學習、廣泛學習，保持自強奮進的姿態(tài)。在這非常時期，只有在堅持中成長，才能在成長中收獲。讓我們牢記“明德、新民、至善”的校訓，秉承“困境中求生存，奮斗中謀發(fā)展”的師院精神，不忘初心，勤學不輟，攜手同心，共克時艱，認真上好每一堂課，高質(zhì)量完成線上學習任務(wù)，交出一份經(jīng)得起實踐檢驗的答卷。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
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