大學(xué)生體育活動策劃(熱)
大學(xué)生體育活動策劃1
一、活動目的
體育游戲可以促進學(xué)生之間的交流，增強他們的健康。因此，湖南理工大學(xué)決定舉辦一系列優(yōu)秀的體育比賽，如“3+2”排球賽，“四比四”。學(xué)生應(yīng)該采取行動來展示你的青春和活力。
二.活動基本情況介紹
“四對四”足球賽是伴隨著武漢大學(xué)體育文化節(jié)而誕生的項目，也是體育文化節(jié)的精品。它除了吸收了當今流行的五人制足球賽精彩、有趣、時尚、靈活的優(yōu)勢外，還融入了自身的特點，轉(zhuǎn)化為四人制足球賽。這樣更方便學(xué)生組隊，同時球隊整體攻防水平更高，讓比賽更有觀賞性。
綠色領(lǐng)域的巨人是誰？桑巴裙上的舞者是誰？在激情的X月，讓我們期待各界英雄上演20xx年最耀眼的畫面！
第三，活動時間
20xx年10月-11月
四.競賽的準備和宣傳
前期:這是組委會主導(dǎo)的全面細致的準備期。我們會在天內(nèi)宣傳海報，接受報名；根據(jù)歷史記錄等數(shù)據(jù)，科學(xué)公正地評估各隊實力，選出種子隊，然后抽簽分組，安排比賽日程。對裁判員和工作人員進行培訓(xùn)和分工，召開賽前隊長會議和賽前裁判員工作會議。為比賽中的一切做好準備。做好應(yīng)急準備。
中期:這是活動如火如荼的時期，每一局每一輪都會更加精彩。我們將做好比賽的'組織工作，精心布置比賽場地，維護比賽秩序，公布每一輪比賽的結(jié)果，每一輪比賽結(jié)束后做好詳細的工作總結(jié)。與商家密切合作，最大限度地為商家做宣傳活動。
后期:賽事的最后階段，以總決賽和頒獎儀式為亮點，最大限度的宣傳和影響，讓比賽綻放出最絢麗的色彩。繼續(xù)宣傳攻勢，做好攻堅工作，為商家宣傳商業(yè)活動。比賽結(jié)束時，對活動進行總結(jié)，并得出比賽的成功結(jié)論。
宣傳方式:
1.用大海報宣傳比賽活動。
2.贊助商的名稱應(yīng)在各種表格和獎項的顯著位置標明。
3.精心安排比賽場地，懸掛大型橫幅、彩旗、廣告牌等。，渲染活動氣氛。在競賽工作臺和工作點張貼商家海報，必要時可開展商家產(chǎn)品的促銷活動。
4.在學(xué)校廣播電臺、網(wǎng)站和報紙上宣傳和報道活動。贊助商廣告會放在學(xué)校學(xué)生會的網(wǎng)站上，全程跟蹤報道。
5.邀請當?shù)貓蠹�、電視臺等媒體報道。
6.每一輪的結(jié)果和條件將隨著商家的商業(yè)活動在現(xiàn)場公布。
競爭過程
預(yù)計將招募64支隊伍參加比賽，分為小組賽和半決賽兩個階段。比賽結(jié)束兩天后，比賽將分為16組，每組4支隊伍。比賽將按照勝負積分排名，1勝3分，1平1分，1負0分。球隊分前兩名進入半決賽。如果積分相同，進球差距較大的球隊將進入半決賽。半決賽采用單淘汰制。在獲勝的32支隊伍的全面細致的準備期間，我們會以天為單位張貼海報，并按原組與相鄰的一兩個組進行比賽，淘汰負方。確定前16名后，抽簽決定淘汰賽隊。八強也是用這個方法來決定四強，然后再決定決賽的隊伍進行決賽。
比賽時間為上午8:30-晚上11: 00，下午14:30-晚上17: 00。
人員安排(不包括提前登記所需的人員安排)
第一，資本預(yù)算
一、宣傳費用
1.海報傳單:0.5×1000+3×100=800元(商家可自行制作)
2.打印登記表:50元
二、場地布置
橫幅120×8=960元(商家可自行制作)
第三，比賽期間的工作用品
1.口哨:6元×7 =42元
2.水性筆:3元×30 =90元
3.筆記本:4元×10 =40元
四:獎品
冠軍150×6=900元
亞軍120×6=720元
季軍100×6=600元
獎杯、證書和證件600元
其他費用
復(fù)印費(競賽規(guī)則、時間表、成績單等。)400元
不及物動詞員工工作餐
盒飯(周六和周日兩次午餐):
15元X50人X2餐= 1500元(含水等費用)
合計:7000元
大學(xué)生體育活動策劃2
一、參賽對象：全體師生
二、活動主題：陽光體育人人參與
三、活動項目：
羽毛球、乒乓球、踢毽子接龍、排球
四、活動時間：
**年11月11日14：00開始。
五、活動地點：
羽毛球：創(chuàng)新苑羽毛球場；實驗實訓(xùn)中心地下室
排球：中區(qū)排球場；
乒乓球：西區(qū)操場或?qū)W生工作辦公室后面乒乓球臺。
踢毽子接龍：學(xué)生辦公室外
六、活動規(guī)則：
1、羽毛球與乒乓球采用統(tǒng)一規(guī)則，具體規(guī)則如下：
�、賹嵭刑蕴婆c積分制相結(jié)合的規(guī)則；
�、诟鶕�(jù)總?cè)藬?shù)平均分組，其中每組2人（如有一組只有一人，則直接晉級），勝出者進入下一輪進行比賽，直至決出冠軍；
③棄權(quán)者本項目得分為0，第一輪得分為2分，第二輪為4，第三輪為6，第四輪為8，依此類推；
④羽毛球采取9球制，先贏9球者勝；乒乓球根據(jù)時間采取7（先贏7球者勝）球或5球制（先贏5球者勝）。
2、排球規(guī)則：
�、倥徘蚬卜譃槿M，每組六人左右，可根據(jù)情況多或少1人；
②排球采取循環(huán)賽制，通過抽簽隨機決出A、B兩組進行比賽，勝出者同C組進行比賽，若C組失敗則同另一組進行比賽；
�、叟徘蛸惖谝幻咳思�10分，第二名加每人9分，第三名每人加8分；
3、最后個人三項得分相加，取總分前三名進行獎勵。
七、活動預(yù)算：器材，水，零食，獎品等各項雜費
八、后期反饋工作
1、召開總結(jié)會議，同學(xué)們交流感受；
2、負責人同去同學(xué)們的`意見和建議，并對工作進行總結(jié)。
九、活動可能出現(xiàn)情況及應(yīng)對措施：
1、因天氣對活動的影響較大，當天如若天氣不適合活動，則推遲，若天氣影響部分活動，則根據(jù)情況舍棄；
2、因活動場地有限，當天很可能會出現(xiàn)無場地的情況，所以活動前應(yīng)找人去搶占場地（特別是羽毛球場地，）,如已被占，可與之進行協(xié)商解決。
大學(xué)生體育活動策劃3
一、活動主題：
強身體，促友誼
二、活動背景：
貫徹落實20xx級新生“博學(xué)篤行、業(yè)精于勤”學(xué)風(fēng)建設(shè)活動。
三、活動目的：
提供交流空間，增進同學(xué)友誼，增強學(xué)生身體素質(zhì)。
四、活動對象：
經(jīng)濟學(xué)院20xx全體新生
五、活動時間、地點：
20xx年11月07日星期1下午1點半，北園風(fēng)雨操場以班級為單位集合。
六、活動流程：
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一、通知負責人活動時間、地點、流程
二、由班長團支書提前挑選集體游戲
�。ǘ┚唧w安排：
一、西xxx導(dǎo)航：由師兄，師姐組織大家圍坐成圈，聽師兄師姐講解大家在大學(xué)學(xué)習(xí)生活的一些困惑，讓同學(xué)們積極交流。
二、體育活動
①四人五足游戲4人一組，分兩排平行而站，綁好系帶，聽到開始口令，兩隊從起點向終點開始跑，先到的隊伍即為優(yōu)勝者。
�、谔罄K：
每班分成三組，每組先選出兩個人搖繩，該組其余人排成一列依次站好。
第一種：由第一個人開始，先跟著大繩跳，然后第二個，第三個……依次跟著大繩跳，集體跳繩，先出錯的人搖繩，和搖繩人交換。依次進行。
第二種：依次每個人跳過大繩，出錯的搖繩。
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�、�30米手足情比賽
競賽辦法及規(guī)則：
A、比賽前，各參賽隊（人數(shù)控制在4——6人）在各自賽道的起點線后排列成一路縱隊，排頭第一位隊員將身體重心移至一側(cè)腿，另側(cè)腿屈膝后抬、雙臂自然微屈上抬保持身體平衡。2—4位隊員將一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面隊員向后抬起的腳踝處，同時將自己的重心移至與前面同伴相同的一側(cè)腿上，另側(cè)腿屈膝后抬成單腿支撐狀，由此形成一路單腿支撐的縱隊。聽到發(fā)令后，同隊隊員立即統(tǒng)一口令、步調(diào)一致地用單腳向前做單腿跳躍動作行進。要求各隊在行進途中始終保持隊伍的`整體一致和協(xié)調(diào)迅速，直至到達終點。以同隊最后一名隊員軀干部的任何部分越過終點線，比賽方為結(jié)束。用時少者，名次列前。
B、比賽中參賽隊出現(xiàn)下列情況，均判違例：
（1）比賽中，各參賽隊可統(tǒng)一任意一腳做支撐腳，但全隊必須保證整體一致性。否則判違例。
�。�2）比賽途中，任何參賽隊員向后抬起的腳脫離后面同伴的手，觸及地面，即判違例。
�。�3）比賽途中，2—4位隊員必須始終將自己的手搭在前面隊員的肩上，不得離肩脫手，否則判違例。
�。�4）各參賽隊在比賽中，必須在各自的賽道內(nèi)行進，如踏線或步入他道，均判違例。
�。�5）各參賽隊必須始終以一路縱隊前行，錯位搭肩（之字形隊列）或以其他隊列替代，均判違例
三、各班自由組織活動。
四、班長團支書進行活動總結(jié)。
七、注意：
一、各班宣傳班長、宣傳委員要進行拍照（攝像）、寫活動記錄、活動總結(jié)。
二、將活動照片、記錄傳給宣傳總班、宣傳委員。
三、活動過程中要注意安全。
四、活動所需器材，工具要提前準備好。（羽毛球拍，跳繩，繩子，排球等。）
經(jīng)濟學(xué)院20xx級團總支
大學(xué)生體育活動策劃4
一、參與者：所有老師和學(xué)生
二、活動主題：陽光體育人人參與
三、活動：
羽毛球、乒乓球、羽毛球、排球
四、活動時間：
11月11日14：00開始。
五、地點：
羽毛球：創(chuàng)新球場羽毛球場；實驗訓(xùn)練中心地下室
排球：中央排球場；
乒乓球：西區(qū)操場或?qū)W生工作辦公室后面的乒乓球桌。
踢毽子捉龍：學(xué)生辦公室外
六、活動規(guī)則：
1、羽毛球和乒乓球采用統(tǒng)一規(guī)則，具體規(guī)則如下：
�。�1）貫徹淘汰制與積分制相結(jié)合的'原則；
�。�2）按平均組總?cè)藬?shù)，每組2人（如果一組只有一人，直接晉級），勝者進入下一輪比賽，直到?jīng)Q出冠軍；
�、蹢墮�(quán)者本項目0分，第一輪2分，第二輪4分，第三輪6分，第四輪8分，以此類推；
④羽毛球采用9球制，先贏9球者獲勝；根據(jù)時間，乒乓球采用7球或5球制（5球制先勝）。
2、排球規(guī)則：
排球分三組，每組六人左右，根據(jù)情況多一人或少一人；
�、谂徘虿捎醚h(huán)制，A、B兩組隨機抽簽，勝者與C組比賽，C組失敗，另一組比賽；
�、叟徘虮荣�，第一名得10分，第二名得9分，第三名得8分。
3、最后把個人三分加在一起，總成績前三名獎勵。
七、活動預(yù)算：設(shè)備、水、零食、獎品等雜項費用
八、后期反饋工作
1、召開總結(jié)會，同學(xué)們交流感受；
2、負責人附和學(xué)生的意見和建議，總結(jié)工作。
九、活動和對策的可能情況：
1、因為天氣對活動影響很大，如果當天天氣不適合活動，就延期。如果天氣影響某些活動，會根據(jù)情況放棄；
2、由于活動場地有限，當天很有可能沒有場地。所以活動前要找人搶占場地（尤其是羽毛球場地）。如果被占了，可以協(xié)商解決。
大學(xué)生體育活動策劃5
活動主題
體育、健康和娛樂
二、競選口號
體育總動員，健康的你我他！
第三，活動時間
4月24日-4月26日
四.活動地點
秀山籃球場
組織單位
主辦單位:畢節(jié)學(xué)院體委、畢節(jié)學(xué)院團委、畢節(jié)學(xué)院體育學(xué)院
主辦單位:畢節(jié)大學(xué)體育學(xué)院總分院
協(xié)辦單位:大學(xué)籃球協(xié)會、大學(xué)足球協(xié)會、大學(xué)排球協(xié)會、大學(xué)乒乓球協(xié)會、大學(xué)羽毛球協(xié)會、大學(xué)武術(shù)協(xié)會、大學(xué)跆拳道協(xié)會、布倫特·斯柯達協(xié)會、大學(xué)戶外運動協(xié)會、高考協(xié)會
活動安排和獎項設(shè)置
(a)集體活動
1.三人籃球街頭霸王(限5人)
規(guī)則:淘汰制，兩兩PK抽簽。A組:體育學(xué)院按班級組織自己的團隊；B組:其他學(xué)院按學(xué)院組建自己的團隊。
活動時間:4月24-4月26日
獎項設(shè)置:A組和B組分別拿前三
2.拔河(10男5女)
規(guī)則:淘汰制，兩兩PK抽簽。A組:體育學(xué)院按班組織；B組:其他學(xué)院由學(xué)院自行組織。
活動時間:4月24日下午
獎項設(shè)置:A組和B組分別拿前三
3.接力折返跑(10男5女)
規(guī)則:三支隊伍同時出發(fā)，成績按時間計算。時間越短越好。A組:體育學(xué)院按班組織；B組:其他學(xué)院由學(xué)院自行組織。
活動時間:4月24日下午
獎項設(shè)置:A組和B組分別拿前三
4.呼啦圈過山車(10男10女)
規(guī)則:三支隊伍同時出發(fā)，成績按時間計算。時間越短越好。A組:體育學(xué)院按班組織；B組:其他學(xué)院由學(xué)院自行組織。
活動時間:4月24日下午
獎項設(shè)置:A組和B組分別拿前三
(2)個人活動
1.慢慢騎車
規(guī)則:在規(guī)定的賽道上，不允許訂車，不允許壓線。身體的任何一個部位接觸到地面都會被淘汰，最終到達終點的人就是勝利者。
活動時間:4月25日上午
獎項設(shè)置:拿前三
2.回頭跑
規(guī)則:在指定賽道來回跑時，一定要用手推標志，用最少的時間獲勝。
活動時間:4月25日上午
獎項設(shè)置:拿前三
3.流星
規(guī)則:站在罰球線，罰球10次，上午初賽，帶前20人進入決賽。下午決賽，如果積分一樣，那就是加時賽，直到?jīng)Q出勝者。
活動時間:4月25日
獎項設(shè)置:拿前三
4.跳繩
規(guī)則:一分鐘跳繩，數(shù)最多贏。
活動時間:4月25日上午
獎項設(shè)置:拿前三
5.節(jié)奏大師
規(guī)則:根據(jù)音樂節(jié)奏，現(xiàn)場跟隨教練，學(xué)習(xí)大眾健美操。
活動時間:4月25日上午
獎項設(shè)置:多項紀念獎
(3)有趣的活動
1.有趣的.套圈
規(guī)則:在指定區(qū)域，如果貨物被卡住或放在貨物上，貨物將被送人。
活動時間:4月25日下午
2.飛鏢游戲
規(guī)則:在指定區(qū)域，每個玩家有5個飛鏢，獎品根據(jù)環(huán)數(shù)發(fā)放。
活動時間:4月25日下午
3.傳統(tǒng)民族體育受到束縛
規(guī)則:現(xiàn)場講解
活動時間:4月25日下午
七.授予
4月26日上午，
八、注冊辦法
1.團體活動應(yīng)提前登記。A組以體育學(xué)院的班級為基礎(chǔ)，B組以學(xué)院為基礎(chǔ)。
2.現(xiàn)場報名參加個人活動和有趣的活動。
3.所有參賽單位在報名時必須提交電子申請表和紙質(zhì)申請表。電子申請表應(yīng)從學(xué)校網(wǎng)上辦公室下載，認真填寫。紙質(zhì)申請表必須與電子申請表相同。紙質(zhì)申請表應(yīng)加蓋單位公章，于20xx年4月11日前提交至體育學(xué)院團總支鄭瀟。
4.各參賽單位報名表一經(jīng)上交，不得更改。
九.參賽資格
學(xué)校里注冊的學(xué)生、老師身體都很好。
體育學(xué)院師生
十一、本規(guī)程最終解釋權(quán)屬于畢節(jié)學(xué)院體育學(xué)院。
十二、在游戲或比賽中，出現(xiàn)意外，后果自負。
十三.本合同未盡事宜另行通知。
大學(xué)生體育活動策劃6
一、活動主題
在我們成為大學(xué)生的那一刻，我們的學(xué)習(xí)和生活方式發(fā)生了很大的變化。我們不再整天埋頭在枯燥的教室里，交流變得重要。
二.事件背景
宣傳部成員一直為大家服務(wù)，繁重枯燥的工作也讓大家失去了生活和工作的激情。因此，為了豐富學(xué)生的大學(xué)生活，我們應(yīng)該創(chuàng)造一個互助友愛、積極快樂的學(xué)習(xí)氛圍。特此舉行本次活動。
第三，活動的意義和目的.
為了加強學(xué)生會之間的聯(lián)系，體現(xiàn)團隊精神，豐富學(xué)生的大學(xué)生活，釋放學(xué)習(xí)中的苦悶，為部門宣傳部今后開展更好的活動提供一個交流平臺。這次活動的主要目的是探索大學(xué)生的團隊精神，讓他們認識到團結(jié)就是力量，感受到陽光般的溫暖。
活動對象
大學(xué)學(xué)生會宣傳部、大學(xué)學(xué)生會主席團大一成員
活動時間和地點
5月15日下午5點20分，新時代廣場
七.活動安排
1.5月6日召開部門成員會議，安排工作
2.5月6日，中宣部召開例會，介紹和安排此次活動。
3.5月8日，海報組負責發(fā)放2張全開的海報，通知組負責發(fā)放3張通知，分別貼在2棟樓門口的黑板、2個教學(xué)中心側(cè)面的黑板、食堂上。
4、5月11 -14日，由宣傳部負責人組織培訓(xùn)。
5.5月14日，邀請各部門學(xué)生會主席、副主席參加活動。
6.5月15日下午5點，所有成員到達比賽場館進行安排。
7月下旬和5月，將舉行一次該活動的攝影展。
八.活動
1.競賽方法和規(guī)則:
a、以隊伍為單位參加比賽，每隊6人，不分系、男、女，抽簽決定隊友。
b .開始順序前，各隊水平排站在起跑線后，相鄰隊員左右腿用綁腿套在一起(靠近踝關(guān)節(jié))。
c、所有選手以站立方式出發(fā)，聽到命令后，同時步行或跑步到終點(終點有海綿包)，最后一位選手通過終點為計時。用時間少的排第一。
d、相鄰選手的腿都要從頭到尾用綁腿綁在一起。如果脫落，要重新綁好才能繼續(xù)旅行，否則結(jié)果無效。如果有會員中途摔倒，經(jīng)過整理可以繼續(xù)旅行。
這場比賽分為預(yù)賽、半決賽和決賽
2.獎項設(shè)置
a、活動選擇:前五組分別為第1、2、3、4、5組。
B.獎品設(shè)置:第一組的每個成員都贏得了價值20元的獎品
第二組的每個成員都贏得了價值15元的獎金
第三名的每個成員都贏得了價值10元的獎金
第四組的每個成員都贏得了價值8元的獎金
第五組的每個成員都贏得了價值5元的獎金
3.活動結(jié)果當場公布，現(xiàn)場頒獎。
九.競爭過程
1、選手抽簽決定隊友和比賽順序。
2.主持人介紹了活動的目的、意義和主題，并宣讀了比賽的規(guī)則和注意事項。
3.請學(xué)生會主席榮慶致辭，并宣布活動正式開始。
4、工作人員準備好裝備，并通知隊員訂購。
5.玩游戲。
6.活動主持人采訪了個別參賽者。
7.宣布比賽結(jié)果并舉行頒獎儀式。
8.主持人總結(jié)比賽，工作人員布置現(xiàn)場，合影留念。
十、活動材料和經(jīng)費:
所需材料:幾條掛繩、五塊秒表、飲用水+一次性杯子(30元)、消毒液(5元)、紅花油(10元)、棉簽(2元)、照片沖洗(8元)
所需獎品:358元
活動總費用:413元
大學(xué)生體育活動策劃7
一、活動主題：強身健體，增進友誼
二、活動背景：實施20級新生“知行合一”學(xué)風(fēng)建設(shè)活動。
三、活動的目的：提供交流空間，增進學(xué)生之間的友誼，增強學(xué)生的體質(zhì)。
四、活動目標：經(jīng)濟學(xué)院20xx名新生
五、活動時間地點：20xx年11月7日周一下午1：30，北公園風(fēng)雨操場上課集合。
六、活動流程：
�。╝）準備：
1、通知負責人活動的時間、地點和過程
2、班長的團支書提前選定警察體育比賽
（2）具體安排：
1、西政導(dǎo)航：師兄師姐組織大家圍成一圈坐著，聽師兄師姐講解一些關(guān)于自己大學(xué)學(xué)習(xí)生活的困惑，讓同學(xué)們積極交流。
2、體育活動
�。�1）四人五腿游戲，四人一組，平行站成兩排，綁好背帶，聽到開始口令，兩隊開始從起點跑到終點，第一隊獲勝。
跳大繩：
每節(jié)課分成三組，每組先選兩個人搖繩子，剩下的人依次站成一排。
第一個：從第一個人開始，先用大繩跳，然后第二個，第三個，依次用大繩跳，集體跳繩，先犯錯誤的人搖繩，用搖繩器交換。依次進行。
第二種：大家依次跳過大繩，錯晃繩子。
打羽毛球
拔河
30米兄弟會比賽
競賽方法和規(guī)則：
A、比賽前，各隊（人數(shù)控制在4—6人）將被安排在各自賽道起跑線后的單列中，前排第一名隊員將身體重心轉(zhuǎn)移到一條腿上，而另一條腿將彎曲膝蓋并抬起，手臂自然會略微彎曲以保持身體平衡。2—4名選手將一只手放在前方同伴的肩膀上，另一只手抓住向后舉起的前方選手的腳踝，同時將重心移到與前方同伴相同的'側(cè)腿上，另一側(cè)腿彎曲抬起成單腿支撐，這樣一路形成單腿支撐柱。同隊隊員聽到命令后，立即統(tǒng)一了口令，異口同聲地單腿向前一跳。所有團隊都需要在旅程中保持團隊的整體一致性和協(xié)調(diào)性，直到到達終點線。如果同隊最后一名隊員軀干的任何部位越過終點線，比賽就結(jié)束了。用時間少的排第一。
B、比賽中，參賽隊伍出現(xiàn)以下情況，均被判違法：
（1）在比賽中，各隊可以統(tǒng)一任何一只腳作為支撐腳，但全隊必須保證整體的一致性。否則就違反了。
�。�2）在比賽過程中，任何選手腳向后抬起都會脫離后面同伴的手，碰到地面，將被視為違法行為。
（3）比賽中，2—4名選手必須始終將手放在前面選手的肩膀上，不得甩開肩膀，否則將被判違規(guī)。
�。�4）比賽期間各隊必須按自己的軌跡行進。如果他們踩在跑道上或進入另一條車道，他們將被判違法。
（5）各隊必須始終單列前進，肩扛交錯（之字形隊列）或換成其他隊列，且全部被發(fā)現(xiàn)違法
3、每個班級都可以自由組織活動。
4、班長團支書總結(jié)活動。
七、注意：
1、各班宣傳班長、宣傳委員要拍照（錄像），寫活動記錄，活動總結(jié)。
2、將活動的照片和記錄傳遞給宣傳總班和宣傳委員會。
3、活動中注意安全。
4、活動所需的設(shè)備和工具應(yīng)提前準備好。羽毛球拍、跳繩、繩子、排球等。）
大學(xué)生體育活動策劃8
活動時間：xxxx
活動地點：大操場
活動對象：全校學(xué)生
活動形式：以個人或班級為單位，各種形式不限。
活動目的： 展示當代大學(xué)生風(fēng)采，提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，豐富同學(xué)們的課余生活，提升校園文化的品味和層次，為同學(xué)們提供一個自我展示的.平臺。
活動模式：
形式不限，各種在操場能夠?qū)嵤┑捏w育活動均可。比如：跳繩，踢毽子，多足賽跑，單人100米，400米，800米，1000米，3000米。4x100米接力賽，擲鉛球，羽毛球，乒乓球，籃球，足球，排球，拔河，也可以是健美操，太極，以及各種形式的舞蹈（現(xiàn)代，古典，國際，爵士，民族等）
活動規(guī)則：
1. 個人或者班級派代表負責抽簽，其結(jié)果為各班比賽出場順序 2. 舞蹈以及各種體育活動要積極向上
3. 各參賽者服裝以及體育器材提前與學(xué)生會協(xié)調(diào)
4. 比賽當天參賽者需提前30分鐘到場，提前去指定地點準備
5. 比賽結(jié)束后回到指定地點觀看比賽，禁止喧嘩吵鬧
活動流程：
1. 主持人登場
2. 主持人講解大賽流程，介紹評分細則，介紹評委嘉賓，奏國歌，宣布比賽正式開始 3. 各參賽者按抽簽順序比賽
4. 全部比賽結(jié)束后，大家欣賞文藝節(jié)目，評委審核分數(shù) 5. 評委匯報個參賽者分數(shù)，給獲獎?wù)哳C發(fā)獎狀 6. 學(xué)生會主席發(fā)言總結(jié)本次活動
7. 比賽結(jié)束播放退場音樂，參賽者按順序退場
獎項設(shè)置：
Xxxxxxxxxxxx
活動意義：
希望借此展現(xiàn)當代大學(xué)生青春洋溢，夢想飛揚的時代熱情，展現(xiàn)新時代弄潮兒深刻的人生內(nèi)涵，為其提供一個體育交流的平臺，最終推進我院校園文化生活的進一步完善
備注：
催場： 省略
場內(nèi)秩序： 省略
音響：省略
檢錄：省略
賽后衛(wèi)生：省略
大學(xué)生體育活動策劃9
大學(xué)生體育活動的策劃可有增加同學(xué)們的課外娛樂活動，以下是小編整理的大學(xué)生體育活動策劃書，歡迎參考!
一、活動背景與意義
為關(guān)愛年級女同學(xué)，展現(xiàn)年級學(xué)生朝氣蓬勃，積極向上的青春風(fēng)采，全面活躍年級課余文化生活，在女同學(xué)節(jié)到來之即，結(jié)合年級實際情況，體育系20xx級特舉辦“女同學(xué)節(jié)，我們一起度過”主題活動，讓大家積極參與活動，共享節(jié)日的快樂，體驗難得的感動；同時也能加強班級、年級同學(xué)之間的`交流，促進男女同學(xué)之間的友誼，給同學(xué)們鍛煉和展示自我的舞臺。
二、活動主題：
女同學(xué)節(jié)，我們一起度過
三、活動對象：
體育系20xx級全體學(xué)生
四、活動時間：
20xx年3月7日晚19：00—21：00
五、活動地點：
田徑館
六、活動具體內(nèi)容
�。ㄒ唬┹o導(dǎo)員講話并宣布活動開始
�。ǘ┤w人員跳交誼舞，舞曲結(jié)束后，男同學(xué)送上為女同學(xué)準備的禮物小禮物，慶祝她們的節(jié)日
（三）女同學(xué)自我介紹，才藝展示
1．年級34名女同學(xué)用簡潔有特色的語言進行自我介紹、魅力秀場及才藝展示，展現(xiàn)青春活動，秀出真我風(fēng)采。自我介紹內(nèi)容包括：姓名、班級、性格、愛好以及一年多來大學(xué)生活的真切感受。也可自由結(jié)合，以班級、寢室為單位介紹并展示自己的團隊（個人1分鐘，團體根據(jù)人數(shù)限時，最多不超過10分鐘）
2．男同學(xué)做評委，評出最具人氣的個人及團隊（個人前三名，團隊兩名）。
（四）我的愿望我實現(xiàn)——幸運大抽獎
1．說出你的愿望或祝�！薄Ｓ梢�、二、三班男同學(xué)代表給四、五班每一位女同學(xué)發(fā)一張書簽，讓她們寫上自己的心愿或祝福語，并簽上自己的名字；
2．請年級代表從所有的書簽中抽出5名幸運大獎，當眾公布她們的心愿和祝福并送上幸運禮物。
3．將愿望和祝福貼在各寢室的“愿望墻”上面，這樣既可以幫助學(xué)生實現(xiàn)愿望，加強同學(xué)之間的交流，也可自己動手美化學(xué)生宿舍。
�。ㄎ澹┠昙壈魏哟筚�，團隊意識的培養(yǎng)
1．一、二、三、四、五班各選派10名學(xué)生參加比賽，一至三班為一組別，四、五班為一組別，實行淘汰賽，分別評出第一名；
2．混合比賽（男女混合比賽）：男女自由結(jié)合成四組，每組男同學(xué)10人，女同學(xué)5人，進行三局兩勝淘汰賽，評出第一名，并頒發(fā)小獎品。
注：裁判員：朱永飛 計時員：王振標 記錄員：年紀通訊員
（六）男女混合呼啦啦，互相交流轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
男女互相結(jié)合，共十組，分為兩大組進行。每小組要求三名女同學(xué)，兩名男同學(xué)進行呼啦圈轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，每人一分鐘，共五分鐘，最后按照圈數(shù)的多少決定勝負。（注：總裁判1人，朱永飛；計時員2人，王振標、楊雪；記錄員若干，為每班通訊員。）
�。ㄆ撸┯芍鞒秩诵极@獎人員名單，輔導(dǎo)員為每組獲勝者頒獎。
七．活動具體分工
�。ㄒ唬┗顒涌傌撠煟和跞鹎�、郭會艷
（二）活動總協(xié)調(diào)：王振標、朱永飛、蘇昊晨
（三）活動主持人： 張慧娟、焦健
（三）海報宣傳：陳亞京、王瑞琴
（四）通訊稿件：王少華及本年級通訊員
�。ㄎ澹┗顒訄龅夭贾茫和醴品啤⒐�、魏宗豪、王海龍、陳鵬
（四）禮品準備：岳新佳、馬驥及各班班長、
�。ㄎ澹⿺z影：蘇昊辰
�。┣鍜吖ぷ鳎喝w年級委員會成員及部分學(xué)生
八．活動經(jīng)費預(yù)算
（一）小禮品：100元
（二）場地布置：20元
（三）美術(shù)紙：15元
大學(xué)生體育活動策劃10
一、參賽對象：
全體師生
二、活動主題：
陽光體育人人參與
三、活動項目：
羽毛球、乒乓球、踢毽子接龍、排球
四、活動時間：
xx年11月11日14：00開始。
五、活動地點：
羽毛球：創(chuàng)新苑羽毛球場;實驗實訓(xùn)中心地下室
排球：中區(qū)排球場;
乒乓球：西區(qū)操場或?qū)W生工作辦公室后面乒乓球臺。
踢毽子接龍：學(xué)生辦公室外
六、活動規(guī)則：
一、羽毛球與乒乓球采用統(tǒng)一規(guī)則，具體規(guī)則如下：
�、賹嵭刑蕴婆c積分制相結(jié)合的規(guī)則;
②根據(jù)總?cè)藬?shù)平均分組，其中每組2人(如有一組只有一人，則直接晉級)，勝出者進入下一輪進行比賽，直至決出冠軍;
�、蹢墮�(quán)者本項目得分為0，第一輪得分為2分，第二輪為4，第三輪為6，第四輪為8，依此類推;
�、苡鹈虿扇�9球制，先贏9球者勝;乒乓球根據(jù)時間采取7(先贏7球者勝)球或5球制(先贏5球者勝)。
二、排球規(guī)則：
�、倥徘蚬卜譃槿M，每組六人左右，可根據(jù)情況多或少1人;
�、谂徘虿扇⊙h(huán)賽制，通過抽簽隨機決出A、B兩組進行比賽，勝出者同C組進行比賽，若C組失敗則同另一組進行比賽;
③排球賽第一名每人加10分，第二名加每人9分，第三名每人加8分;
三、最后個人三項得分相加，取總分前三名進行獎勵。
七、活動預(yù)算：
器材，水，零食，獎品等各項雜費
八、后期反饋工作
一、召開總結(jié)會議，同學(xué)們交流感受;
二、負責人同去同學(xué)們的意見和建議，并對工作進行總結(jié)。
九、活動可能出現(xiàn)情況及應(yīng)對措施：
一、因天氣對活動的'影響較大，當天如若天氣不適合活動，則推遲，若天氣影響部分活動，則根據(jù)情況舍棄;
二、因活動場地有限，當天很可能會出現(xiàn)無場地的情況，所以活動前應(yīng)找人去搶占場地(特別是羽毛球場地，),如已被占，可與之進行協(xié)商解決。
大學(xué)生體育活動策劃11
一、活動目的
運動會可以促使同學(xué)們相互的交流和強健身體，所以湖南科技學(xué)院決定舉辦一系列的精品運動會，例如“3+2”排球賽，以及“四對四”同學(xué)們都行動起來吧，展出你的青春，秀出你的活力。
二、活動基本情況介紹
“四對四”足球賽是伴隨著武漢大學(xué)體育文化節(jié)一起誕生的一個項目，同時也是體育文化節(jié)的一款精品強檔。在汲取了當今風(fēng)靡世界的五人制足球賽的精彩、趣味、時尚、靈活的優(yōu)點之外，又融入了自己的特色，改制為四人制。這樣就更加方便了同學(xué)組隊，同時對球隊的整體攻防水平要求更高，使比賽更富觀賞性。
誰是綠茵場上的豪門?!誰是桑巴裙上的舞者?!激情燃燒的x月，讓我們來共同期待各路英雄豪杰為大家上演20xx年最炫彩奪目的畫卷吧!
三、活動理念
四、活動時間
xxxx年10月—111月
五、大賽籌備及宣傳
前期：這是組委會為主的的全面而細致的準備時期，我們將以天為單位進行海報告知性宣傳，并接受報名;對各隊的實力按照歷史記錄等資料進行科學(xué)而公正的評估，選出種子隊，再進行抽簽分組，安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓(xùn)、分工，并召開賽前隊長會議，賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準備。做到有備無患，防范突然事件。
中期：這是活動進行得如火如荼的時期，每一場，每一輪都會有更多的精彩。我們將認真地做好賽事進行時的各項組織工作，認真的'布置賽場，維護比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細的工作總結(jié)。密切配合商家最大限度地為商家做宣傳活動。
后期：活動的收尾階段，以決賽和頒獎儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續(xù)宣傳攻勢，做好攻堅的宣傳工作，并為商家進行商業(yè)活動宣傳。賽程結(jié)束，做活動的總結(jié)，給比賽畫上個圓滿的句號。
宣傳方式：
1以大海報進行比賽活動的宣傳。
2.在比賽各種用表和獎狀上都醒目注明贊助商家名稱。
3.對比賽場地精心布置，懸掛大塊橫幅和彩旗、廣告牌等，渲染活動氣氛。在比賽工作桌，工作點貼商家海報，如有需要，可以進行商家產(chǎn)品促銷活動。
4.在校廣播臺、網(wǎng)站和報紙上進行活動的宣傳報道，校學(xué)生會網(wǎng)站將放置贊助商廣告，并對球賽全場進行跟蹤報道。
5.邀請本地報紙，電視臺等媒體進行報道。
6.每輪賽果，賽況都將伴隨商家商業(yè)活動一起進行現(xiàn)場宣傳。
六、賽事流程
本次大賽預(yù)計招收64支隊伍參賽，分小組賽和復(fù)賽兩個階段，賽時2天抽簽分為16個小組，每組4隊，進行小組循環(huán)賽，按勝負積分排名，勝一場積3分，平一場積1分，負一場積0分。小組積分前兩名進入復(fù)賽。若積分相同，凈勝球多的隊伍進入復(fù)賽。復(fù)賽采用單場淘汰制。勝出的32支隊伍的全面而細致的準備時期，我們將以天為單位進行海報按原來的組別相鄰兩組進行一、二名交叉賽，負方被淘汰。決出16強后抽簽決定比賽隊伍，進行淘汰賽，八強也沿用此方法決出四強，然后決出決賽隊伍進行決賽。
比賽時間為上午8：30—11：00、下午14：30—17：00。
七、賽事規(guī)則
八、人員安排
(不包括前期接受報名所需人員安排)
一、資金預(yù)算
一、宣傳費用
1.海報及傳單：0.5*1000+3*100=800元(商家可以自制)
2.印制報名表：50元
二、場地布置
條幅120*8=960元(商家可以自制)
三、比賽過程中的工作用品
1.哨子：6元*7個=42元
2.水性筆：3元*30個=90元
3.筆記本：4元*10個=40元
四：獎品
冠軍150*6=900元
亞軍120*6=720元
季軍100*6=600元
獎杯、獎狀、證書600元
五：其他費用
復(fù)印費(比賽規(guī)則、賽程表、成績單等)400元
六、工作人員的工作餐
盒飯(周六周日兩頓午餐)：
15元×50人×2頓=1500元(包括水等其他費用)
共計：7000元
大學(xué)生體育活動策劃12
一、活動目的
為了豐富我院同學(xué)們的課余生活，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風(fēng)氣，增強各系凝聚力，也給同學(xué)們展示自我的.舞臺，我院利用第二屆“茂苑文華”大學(xué)生社團活動月自己舉辦各系部籃球賽，旨在增強各系部凝聚力，展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。本次學(xué)院籃球聯(lián)賽是豐富每位同學(xué)課余生活，給每個同學(xué)施展自我的機會。
二、主辦單位
xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)工處、團委
承辦單位：xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院土木工程系
策劃協(xié)辦單位：xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生社團聯(lián)合會籃球社
三、活動口號
團結(jié)、奮進、拼搏
四、活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
五、活動時間、地點、參賽對象
時間：20xx年xx月xx日——xx日
地點：xx籃球場
參賽對象：xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院在校大學(xué)生
六、活動細則
1、以系部報名參賽。
2、裁判員組織比賽。
3、本次籃球賽競賽規(guī)則按照中國籃協(xié)近年制定的競賽規(guī)則執(zhí)行。
�。�1）比賽的開始：賽時間為四節(jié)，每節(jié)十分鐘；在第一節(jié)結(jié)束及第三節(jié)結(jié)束，中間休息二分鐘；第二節(jié)結(jié)束（上半場）休息十分鐘；第一節(jié)比賽開始十分鐘前，各隊隊員需要在紀錄臺進行簽到。
�。�2）比賽的結(jié)束：比賽在計時員發(fā)出比賽結(jié)束終了信號時結(jié)束；在比賽時間即將終了前的投籃，如在信號發(fā)出前球已在空中，投中有效。
（3）比賽應(yīng)從裁判員在對手中間拋球，以中圈跳球開始；出現(xiàn)加時賽的情況，同樣執(zhí)行跳球程序；半場后交換場地進行比賽。
�。�4）決勝期：下半場比賽結(jié)束，如兩隊得分相同，則進行一次或多次的五分鐘加時賽；每次加時賽前有兩分鐘的休息時間。
�。�5）犯規(guī)：球員與對手身體接觸或違反運動道德的違規(guī)，即為犯規(guī)；犯規(guī)登記在球員個人名下，單場個人犯規(guī)達到五次自動離場；單場比賽時，每節(jié)內(nèi)，每隊球員侵人犯規(guī)滿五次時，其后該隊每一次的球員犯規(guī)應(yīng)判罰兩次（投三分球時被犯規(guī)，則罰球三次），由被侵犯球員主罰。
�。�6）棄權(quán)：比賽開始時，一方隊員不足五人時，球賽不得開始。在比賽時間十五分鐘候后，依然不足五人時，則由裁判判令該隊棄權(quán)，由對方球隊獲勝；一方球隊因各種原因提出棄權(quán)時，則判定對方球隊獲勝。
�。�7）三秒違例：當一隊控球時，其本隊球員不能在對方禁區(qū)內(nèi)超過連續(xù)三秒以上的停留；違例則由對方在違例處最近邊線外擲界外球。
（8）暫停：每隊在每節(jié)內(nèi)可以請求一次暫停，第四節(jié)可請求兩次暫停；規(guī)定時間內(nèi)未使用暫停不得保留至下半場或加時賽；加時賽各隊均有一次暫停。
�。�9）替補：替補球員入場前，應(yīng)向紀錄員報告；球成死球狀態(tài)或正當停表時或裁判宣判犯規(guī)時，替補球員方可上場。
大學(xué)生體育活動策劃13
前言：為了進一步豐富校園文化生活，激發(fā)師生的體育興趣，引導(dǎo)鼓勵師生走出寢室、走出家門，鍛煉身體，傳播健康第一的理念。以體育活動為載體，為師生溝通交流提供舞臺，以公平競爭、團結(jié)合作拼搏進取為宗旨，以健康、快樂、文明為目標，培養(yǎng)師生的體育道德，用激烈的競爭氛圍，愉悅的活動氛圍拉近師生的友誼，讓師生樹立新的體育理念和養(yǎng)成健康科學(xué)的鍛煉方法，養(yǎng)成終身鍛煉的`好習(xí)慣，使體育成為我校師生健康的生活方式。
一、活動主題
運動 健康 娛樂
二、活動口號
運動總動員，健康你我他！
三、活動時間
4月24日—4月26日
四、活動地點
繡山籃球場
五、組織單位
主辦單位：畢節(jié)學(xué)院體委、畢節(jié)學(xué)院團委、畢節(jié)學(xué)院體育學(xué)院
承辦單位：畢節(jié)學(xué)院體育學(xué)院團總支
協(xié)辦單位：大學(xué)生籃球協(xié)會、大學(xué)生足球協(xié)會、大學(xué)生排球協(xié)會、大學(xué)生乒乓球協(xié)會、大學(xué)生羽毛球協(xié)會、大學(xué)生武術(shù)協(xié)會、大學(xué)生跆拳道協(xié)會、大學(xué)生健身協(xié)會、大學(xué)生戶外運動協(xié)會、大學(xué)生考研協(xié)會
六、活動安排及獎項設(shè)置
�。ㄒ唬�、團體活動
1、三人籃球街霸（限報5人）
規(guī)則：淘汰制，抽簽進行兩兩PK。甲組：體育學(xué)院以班為單位自行組隊，乙組：其他學(xué)院以學(xué)院為單位自行組隊。
活動時間：4月24日至4月26日
獎項設(shè)置：甲乙組分別取前三名
2、拔河（10男5女）
規(guī)則：淘汰制，抽簽進行兩兩PK。甲組：體育學(xué)院以班為單位組隊，乙組：其他學(xué)院以學(xué)院為單位自行組隊。
活動時間：4月24日下午
獎項設(shè)置：甲乙組分別取前三名
3、接力折返跑（10男5女）
規(guī)則：三支隊伍同時開始，以時間計算成績，時間短獲勝。甲組：體育學(xué)院以班為單位組隊，乙組：其他學(xué)院以學(xué)院為單位自行組隊。
活動時間：4月24日下午
獎項設(shè)置：甲乙組分別取前三名
4、呼啦圈過山車（10男10女）
規(guī)則：三支隊伍同時開始，以時間計算成績，時間短獲勝。甲組：體育學(xué)院以班為單位組隊，乙組：其他學(xué)院以學(xué)院為單位自行組隊。
活動時間：4月24日下午
獎項設(shè)置：甲乙組分別取前三名
�。ǘ�、個人活動
1、自行車慢騎
規(guī)則：在規(guī)定的賽道內(nèi)，不許定車，不許壓線。有身體任何部位接觸地面即被淘汰，以最后到達終點的為勝利。
活動時間：4月25日上午
獎項設(shè)置：取前三名
2、折返跑
規(guī)則：在規(guī)定賽道內(nèi)，往返跑，必須用手推到標志物，用時最少的獲勝。
活動時間：4月25日上午
獎項設(shè)置：取前三名
3、投籃之星
規(guī)則：站在罰球線，罰球十次，上午預(yù)賽，取前二十人進入決賽。下午決賽，如出現(xiàn)積分相同，加時賽直至決出勝負。
活動時間：4月25日
獎項設(shè)置：取前三名
4、跳繩
規(guī)則：一分鐘跳繩，完成個數(shù)最多的獲勝。
活動時間：4月25日上午
獎項設(shè)置：取前三名
5、節(jié)奏大師
規(guī)則：根據(jù)音樂節(jié)奏，現(xiàn)場跟隨教練，學(xué)習(xí)大眾健身操。
活動時間：4月25日上午
獎項設(shè)置：紀念獎若干
（三）趣味活動
1、趣味套圈
規(guī)則：在指定區(qū)域內(nèi)，用圈套到或搭在物品上，物品就贈送。
活動時間：4月25日下午
2、飛鏢
規(guī)則：在指定區(qū)域內(nèi)，每位選手5支飛鏢，根據(jù)環(huán)數(shù)對應(yīng)發(fā)獎品。
活動時間：4月25日下午
3、民族傳統(tǒng)體育押枷
規(guī)則：現(xiàn)場講解
活動時間：4月25日下午
七、頒獎
4月26日上午
八、報名辦法
1、團體活動提前報名，甲組以體育學(xué)院班級為單位，乙組以學(xué)院為單位。
2、個人活動、趣味活動現(xiàn)場報名。
3、各參賽單位報名時須提交電子報名表和紙質(zhì)報名表。電子報名表通過學(xué)校在線辦公方式下載實施方案及報名表并認真填寫，紙質(zhì)報名表必須與電子報名表內(nèi)容相同，紙質(zhì)報名表需加蓋單位公章于20xx年4月11日前交到體育學(xué)院團總支肖正老師處，聯(lián)系電話15902588765（698765）。
4、各參賽單位報名表一經(jīng)交上，不得更改。
九、參賽資格
本校在冊學(xué)生，在編教師，并且身體健康。
十、裁判人員
體育學(xué)院師生
十一、本規(guī)程最終解釋權(quán)歸畢節(jié)學(xué)院體育學(xué)院。
十二、在比賽或游戲中，出現(xiàn)意外事故，后果自負。
十三、未盡事宜，另行通知。
畢節(jié)學(xué)院體委
畢節(jié)學(xué)院團委
體育學(xué)院
大學(xué)生體育活動策劃14
一、活動主題：
強身體，促友誼
二、活動背景：
貫徹落實20xx級新生“博學(xué)篤行、業(yè)精于勤”學(xué)風(fēng)建設(shè)活動。
三、活動目的：
提供交流空間，增進同學(xué)友誼，增強學(xué)生身體素質(zhì)。
四、活動對象：
經(jīng)濟學(xué)院20xx全體新生
五、活動時間、地點：
20xx年11月07日星期1下午1點半，北園風(fēng)雨操場以班級為單位集合。
六、活動流程：
(一)前期準備：
1、通知負責人活動時間、地點、流程
2、由班長團支書提前挑選集體游戲
(二)具體安排：
1、西政導(dǎo)航：由師兄，師姐組織大家圍坐成圈，聽師兄師姐講解大家在大學(xué)學(xué)習(xí)生活的一些困惑，讓同學(xué)們積極交流。
2、體育活動
①四人五足游戲4人一組，分兩排平行而站，綁好系帶，聽到開始口令，兩隊從起點向終點開始跑，先到的隊伍即為優(yōu)勝者。
�、谔罄K：
每班分成三組，每組先選出兩個人搖繩，該組其余人排成一列依次站好。
第一種：由第一個人開始，先跟著大繩跳，然后第二個，第三個……依次跟著大繩跳，集體跳繩，先出錯的人搖繩，和搖繩人交換。依次進行。
第二種：依次每個人跳過大繩，出錯的搖繩。
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⑤30米手足情比賽
競賽辦法及規(guī)則：
A、比賽前，各參賽隊(人數(shù)控制在4——6人)在各自賽道的起點線后排列成一路縱隊，排頭第一位隊員將身體重心移至一側(cè)腿，另側(cè)腿屈膝后抬、雙臂自然微屈上抬保持身體平衡。2—4位隊員將一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面隊員向后抬起的腳踝處，同時將自己的重心移至與前面同伴相同的一側(cè)腿上，另側(cè)腿屈膝后抬成單腿支撐狀，由此形成一路單腿支撐的縱隊。聽到發(fā)令后，同隊隊員立即統(tǒng)一口令、步調(diào)一致地用單腳向前做單腿跳躍動作行進。要求各隊在行進途中始終保持隊伍的整體一致和協(xié)調(diào)迅速，直至到達終點。以同隊最后一名隊員軀干部的任何部分越過終點線，比賽方為結(jié)束。用時少者，名次列前。
B、比賽中參賽隊出現(xiàn)下列情況，均判違例：
(1)比賽中，各參賽隊可統(tǒng)一任意一腳做支撐腳，但全隊必須保證整體一致性。否則判違例。
(2)比賽途中，任何參賽隊員向后抬起的`腳脫離后面同伴的手，觸及地面，即判違例。
(3)比賽途中，2—4位隊員必須始終將自己的手搭在前面隊員的肩上，不得離肩脫手，否則判違例。
(4)各參賽隊在比賽中，必須在各自的賽道內(nèi)行進，如踏線或步入他道，均判違例。
(5)各參賽隊必須始終以一路縱隊前行，錯位搭肩(之字形隊列)或以其他隊列替代，均判違例
3、各班自由組織活動。
4、班長團支書進行活動總結(jié)。
七、注意：
1、各班宣傳班長、宣傳委員要進行拍照(攝像)、寫活動記錄、活動總結(jié)。
2、將活動照片、記錄傳給宣傳總班、宣傳委員。
3、活動過程中要注意安全。
4、活動所需器材，工具要提前準備好。(羽毛球拍，跳繩，繩子，排球等。)
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