戶外拓展活動策劃書合集15篇
工作在不經(jīng)意間已經(jīng)告一段落了，很快就要開展新的工作了，當(dāng)然要定好新的目標(biāo)，這時候十分有必須要寫一份策劃書了。一起來參考策劃書是怎么寫的吧，以下是小編為大家收集的戶外拓展活動策劃書，希望能夠幫助到大家。
戶外拓展活動策劃書1
1、社團(tuán)的招新給我們注入一股新的血液，新會員的到來給社團(tuán)帶來了更多的活力與激情。為了讓這份激情與活力得到更多的體現(xiàn)與作用，我們選擇戶外拓展訓(xùn)練活動作為一個平臺。此次活動我們將聯(lián)合完美口才機構(gòu)舉行。
2、這不僅有利于我們更好的學(xué)習(xí)更具專業(yè)性的口才交際方面的知識，也能體現(xiàn)社團(tuán)外聯(lián)方面的能
力，有助于帶動社員的積極性，擴大社團(tuán)的影響力。
3、此活動旨在讓社員通過交友的拓展訓(xùn)練能互相有初步的認(rèn)識，并在互動的過程中能鍛煉自己的勇氣以及交際與口才能力。
4、在此次活動中，社員可以認(rèn)識來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，有利于拓展其交際圈，增強了社團(tuán)的凝聚力的同時能給社員們帶來一種對社團(tuán)的歸屬感。
5、通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己，同時也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。
相聚便是一種緣分，大家能在這么多的人群聚集在一起，更是一份難得可貴并值得大家用心去努力去珍藏持續(xù)的緣分。20xx年的第一次戶外交友拓展訓(xùn)練，將是我們朝聞道與知行人相識相知的美好開始。
二、活動主題：
放飛夢想，相聚知行，聞道力行，突破自我！
三：活動主辦單位及承辦單位：
主辦單位：共青團(tuán)XX理工大學(xué)委員會
XX理工大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會
承辦單位：XX理工大學(xué)知行社協(xié)會 朝聞道協(xié)會
協(xié)辦單位：新東方培訓(xùn)機構(gòu)
四、活動時間及地點：
時間：20xx年11月13日（星期日)下午兩點
地點：圖書館東側(cè)的廣場
五：活動具體流程及工作安排(包含前期宣傳、具體實施開展、各項工作安排等)
一、 【活動流程】
1、朝聞道協(xié)會和知行社的組織部，注意設(shè)置會場，其中包括：
a 音響設(shè)備的籌備、布置，
b 根據(jù)活動需要凳子椅子等基本物品的搬運，設(shè)置，
c 活動中需要的獎品等東西的準(zhǔn)備，
d 水還有其他必需品的準(zhǔn)備
2、宣傳部做好宣傳工作，包括
a負(fù)責(zé)拉好宣傳橫幅
b 其它的宣傳工作
3、朝聞道協(xié)會和知行社的組織部，安排講師以及各協(xié)會主要干部的入座以及做好各成員的簽到和后續(xù)工作，
后續(xù)工作包括：
a 整理各成員的隊形，
b 在活動中及時補給活動所需的物品，最好每一組安排一個組織部的人員，以備配合講師，
4、社團(tuán)負(fù)責(zé)人代表發(fā)言。
a 朝聞道協(xié)會會長發(fā)言
b 知行社社長發(fā)言
5、活動開始，請新東方的講師上臺
A新東方講師做有關(guān)于怎樣提高我們自身的交際與口才能力的演講，
b通過部分游戲任務(wù)來進(jìn)行演練，開始交友訓(xùn)練。
6、游戲前期
a根據(jù)講師的安排，各位成員自由組隊完成預(yù)設(shè)的一些游戲任務(wù)。
b加強大家的團(tuán)隊合作意識，
c培養(yǎng)大家的演講、溝通、突破自我的能力。
7、游戲后期
檢驗活動的的成果，看各位成員通過這個活動是否真正的突破了自我，是否達(dá)到了我們預(yù)期的目的，其具體的有：
a 大家自由上臺發(fā)言，交流拓展訓(xùn)練后的不同感想，在這次活動中獲得的成績，
b 講師以及各協(xié)會主要負(fù)責(zé)人對各成員的表現(xiàn)進(jìn)行點評
c 朝聞道的各組長要記錄各成員的成長過成，做好每個組員這次表現(xiàn)的`總結(jié)。
8、給贏得游戲的團(tuán)隊分發(fā)獎品。
9、講師以及社團(tuán)負(fù)責(zé)人做總結(jié)發(fā)言。
a 講師發(fā)言
b 知行社協(xié)會負(fù)責(zé)人發(fā)言
c 朝聞道協(xié)會負(fù)責(zé)人發(fā)言
注意：辦公室要做好以上人發(fā)言的記錄以及總結(jié)
10、自由交流時間
a 朝聞道的以晨練的組長為核心，進(jìn)行交流，這過程中也要之一記錄他們的成長心的
b朝聞道以及知行社的成員間進(jìn)行交流。
11、集體合影
六：活動經(jīng)費預(yù)算：略
七：活動預(yù)期效果
1、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學(xué)時光；
2、相互了解，專業(yè)，學(xué)院，甚至學(xué)校
3、通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己，同時也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。
4、社員認(rèn)識來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，拓展了其交際圈，增強了社團(tuán)的凝聚力的同時能給社員們帶來一種對社團(tuán)的歸屬感。
戶外拓展活動策劃書2
一、活動主題：戶外拓展，彰顯風(fēng)采
二、活動目的'：
�。�1）促進(jìn)各部門之間的相互了解（2）增強組織凝聚力（3）培養(yǎng)學(xué)生會和分團(tuán)委各部門的溝通能力和團(tuán)隊協(xié)作精神
三、活動時間：20xx年12月5日(周日)14：00——16：30
四、活動地點：北區(qū)籃球場
五、面向?qū)ο螅?/strong>職師院分團(tuán)委學(xué)生會全體成員
六、主持：學(xué)生會主席和分團(tuán)委副書記
七、主辦方：分團(tuán)委實踐部、文體部
八、活動程序：
1、將學(xué)生會和分團(tuán)委所有成員分成十組，辦公室為一組，體育部為一組，文藝部與宣傳部一組，紀(jì)保部一組，生活部與組織部一組，女生部與就業(yè)服務(wù)部一組，學(xué)習(xí)部一組，演辯部與信督部一組，職業(yè)規(guī)劃部一組，外聯(lián)與社團(tuán)管理部一組�？偣彩M，每組由各部門自己協(xié)商選出十人參加，其余人在旁觀賽。（各主席與書記可任選一組參賽，仍然限定各組十人）
2、通知學(xué)生會與分團(tuán)委各部長此次活動的安排及要他們向自己部門干事宣傳并選出參賽人員
3、由辦公室張貼海報宣傳此次戶外拓展活動
4、游戲內(nèi)容
(1)
a.環(huán)環(huán)相扣
b穿越火線
c.躍動繩索
d.百發(fā)百中
(2)選出5組進(jìn)入決賽，決賽除了玩以上四個游戲還有一個游戲：e.你演我猜。
�。�3）由主持人宣布比賽規(guī)則及過程，每兩組同時進(jìn)行，分別計時。用時較少的前五組進(jìn)入決賽。
�。�4）決賽通過比較用時選出前三名
5、頒發(fā)獎品
九、活動所需材料
跳繩2根 籃球2個 吸管150根 鑰匙扣2個 繩子2根 材料紙一本
獎品：棒棒糖三包、桔子二十斤、蛋黃派5大包
經(jīng)費預(yù)算：100元
十、注意事項
（1）如逢下雨，則另選時間
�。�2）活動結(jié)束后，由實踐部負(fù)責(zé)清理場地
江西農(nóng)業(yè)大學(xué)職師院分團(tuán)委實踐部、文體部
戶外拓展活動策劃書3
一. 活動背景
在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。
二. 活動目的
第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強班級凝聚力；第二，豐富大學(xué)課余生活，體會大學(xué)魅力。
三. 活動主題
熱愛班級，體驗?zāi)邸?/strong>
四. 活動對象
交通運輸工程學(xué)院10、11級心理委員，12級學(xué)生。
五. 活動時間及地點
11月3日-11月4日 圖書館東面
六. 活動安排
（一）前期策劃宣傳工作
1. 10月29日組織部利用晚自習(xí)下班宣傳，并召開心理委員會議，通知相關(guān)事宜；
2. 10月29日宣傳部安排人員制作海報并張貼于各宿舍樓下的`宣傳板報上；
3. 各班心理委員于10月31日（星期三）晚10；00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163.com。
（二）活動組織
1.11月1日（星期四）組織部將報名人員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。
2.外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部，于11月2日（星期五）將活動器材借出，并保管。
3.組織部安排活動各時段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場，參與正�；顒咏M織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。
�。ㄈ┗顒迎h(huán)節(jié)
1. 主持人開場
2. 愛的抱抱(熱身活動)
3. 隊形隊旗設(shè)計(團(tuán)隊意識)
4. 珠行千里(團(tuán)隊協(xié)作)
5. 無軌列車（團(tuán)隊協(xié)作）
6. …….
7. 感謝參與，結(jié)束語。
七. 活動反饋
活動之后將下發(fā)活動反饋單，以便了解活動的效果，存在的問題，改進(jìn)的意見等。各班心理委員督促本班參與同學(xué)認(rèn)真填寫，并將本班活動反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成長輔導(dǎo)室。
八.活動經(jīng)費
九. 注意事項
1. 各班心理委員需確保報名人員全部準(zhǔn)時到場參與活動，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假；
2. 每場活動結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動器材；
3. 如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知；
交通學(xué)院心理學(xué)研會
xx年10月27日
戶外拓展活動策劃書4
一．活動地點：江北北山步道
二．參加人員：寧波大紅鷹學(xué)院校kab創(chuàng)業(yè)俱樂部全體成員、實踐部全體成員（歡迎攜帶家屬參加）。
三．登山線路：蓀湖入口——下靈峰寺——小靈峰寺---茶園
四．行程安排策劃
1、11：30 工作人員到達(dá)集合點（學(xué)校東一門門口）做好活動前的一切準(zhǔn)備
2、11：45 進(jìn)行簽到 集合
3、12：00 準(zhǔn)時出發(fā)，出行方式路線暫定
4、12:25到達(dá)北山步道蓀湖入口景區(qū)集合（有寧波大紅鷹學(xué)院kab創(chuàng)業(yè)俱樂部旗幟引導(dǎo)，進(jìn)行再次點名工作，確認(rèn)人數(shù)。）
5、12：30-16:30合照、徒步登山、觀光風(fēng)景、山頂簽名留念,、中途活動；
6、17:00 -19:30去往天一廣場小漁驛站進(jìn)行晚飯（第三次點名）
7、晚飯后可自由分組活動（第四次點名）
1）周邊湖體散步聊天
2）垂釣
3）保國寺游覽（門票20元/位）
4）中途休息游戲：具體游戲見解：
節(jié)目一：好鄰居游戲規(guī)則：
1、所有人圍成一個圓圈，一人站在圓心。
2、主持人宣布規(guī)則：有站在圓心的人隨機問圓圈里的人（比如說A），你喜歡我嗎？如果A 回答喜歡，則A 周圍相鄰的兩個人就要互換位置，在互換位置的時候，站在圓心的人就有迅速的插到A 周圍相鄰的兩個位置之間，這樣A 周圍相鄰的兩個人有一個就沒有位置，那么就由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。
3、如果A 回答不喜歡，則站在圓心的人將會繼續(xù)問A：“那你喜歡什么”。如果A 回答我喜歡戴眼鏡的人，則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。
4、A 如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場的男人必須全部換位，如果A 是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細(xì)節(jié)。
節(jié)目二：直呼其名游戲規(guī)則：
1．選一塊寬闊平整的游戲場地。
2．隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。
3．告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。
4．你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了。現(xiàn)在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然后把球扔給該隊員。
5．幾分鐘后，隊員們就會記住大多數(shù)隊友的名字，這時，再加一只球進(jìn)來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。
6．在游戲接近尾聲的時候，再把第三只球加進(jìn)來，
其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
7．游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報出每個人的名字。
節(jié)目三：“蜈蚣翻身”游戲規(guī)則：
1.將全班學(xué)生分成兩大組，推薦產(chǎn)生兩位組長，兩路縱隊排好。
2全組學(xué)生把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開始練習(xí)一下“大蜈蚣”跑動，看看彼此是否協(xié)調(diào)。
3．接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第二、三人拉手處，第三、四人拉手處……一直到隊伍最后兩位的`拉手處鉆過去，第二位組員、第三位組員……跟隨前面的 組員一直鉆完所有的拉手孔。
4．完成“蜈蚣”翻身用時最少的組為勝。
節(jié)目四：翻葉子 游戲規(guī)則
參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過來。規(guī)則：
1、所有人都必須站在葉子上（包含討論）
2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來討論。最后一組接受懲罰。
節(jié)目五：瘋狂的設(shè)計游戲規(guī)則：
第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準(zhǔn)備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。
第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準(zhǔn)備的一個單詞，然后用最短的時間擺出這個單詞.
最后一組接受處罰
節(jié)目六：接力游戲游戲規(guī)則：
每組隊員前五個用嘴傳吸管，中間的用吸管吹氣球，后面兩個用腳把氣球夾破。用時最短的組獲勝。
最后一組接受處罰。
節(jié)目七：愛的抱抱
主持人喊數(shù)字然后就幾個人抱在一起
五．聯(lián)系人（如有具體情況，請聯(lián)系相關(guān)人員）
活動總負(fù)責(zé)：陳嘉宇 （640205）
簽到工作：潘紅艷 （624821）、徐夢琳（627420）
協(xié)助工作（13級）：晚飯后活動方式地點：余穎 （519725）
登山過程活動環(huán)節(jié)、KAB總負(fù)責(zé)：王討紅 （534698）
晚飯活動地點路線：白炳雷 （530968）
零點活動：劉文滔 （534105）
活動主持人：
六．費用預(yù)算：100元/位（包含晚飯、水和水果，因要預(yù)定農(nóng)家樂和提前準(zhǔn)備水等，望能理解）
七．行車線路
自駕行車建議路線：機場路高架——保國寺收費站左轉(zhuǎn)----“星期九”生態(tài)農(nóng)莊右轉(zhuǎn)—--蓀湖——步道蓀湖入口（設(shè)有停車場）。
八．其他說明
1、本次活動為13級第一次組織活動，望參與者互相轉(zhuǎn)告邀約，發(fā)動更多kaber和實踐部伙伴參加本次活動，聯(lián)絡(luò)感情，進(jìn)行簡單的跨年儀式。
2、可因個人需要，自行準(zhǔn)備溫水或用于補充能量的食物。
3、活動中不丟棄不能自然降解的垃圾，鼓勵拾撿垃圾，提倡環(huán)保，盡量不破壞植被、不留下污染的痕跡、嚴(yán)禁獵殺野生動物；注意團(tuán)隊形象，不得破壞大自然和公物。除了我們的腳印，什么也別留下；除了所拍的照片，什么都別帶走。
4、如登山當(dāng)日有雨，活動取消。
5、聽從集體安排，大家一起同行，途中互相照顧。
6、自駕路線示意圖
7、北山布道簡介
北山休閑游步道起點是江北莊橋靈山村，經(jīng)保國寺、蓀湖、毛岙、五湖、環(huán)英雄水庫周圍山脈，終點至慈城五星村，全長為62公里。62公里的游步道中，33公里是自行車休閑綠道，起至保國寺，終至五星。自行車道與登山步道相接，形成完整的北部山林休閑道體系。整條游步道把莊橋街道、洪塘街道、慈城鎮(zhèn)范圍內(nèi)的群山全部串聯(lián)起來，區(qū)域總面積50平方公里，覆蓋了江北區(qū)5000畝山林，串連了保國寺、慈城古縣城、五星綠野山莊3個國家4A級景區(qū)，直接輻射了沿線的15個行政村。
寧波地區(qū)寧波大紅鷹學(xué)院KAB創(chuàng)業(yè)俱樂部
XX年12月25日
戶外拓展活動策劃書5
一、活動目的
為促進(jìn)機械電子工程系學(xué)生會各成員之間的交流和了解，促成學(xué)生會各同學(xué)的團(tuán)結(jié)與合作，加快學(xué)生會內(nèi)部的融合與建設(shè)，豐富各部門同學(xué)的課余生活，以便于更好地協(xié)調(diào)工作。
二、活動宗旨
寓娛于樂，增進(jìn)友情
三、活動場地
主教前廣場
四、活動時間
20xx年11月1日和2日中午12:00
五、活動項目
總共4個游戲，分別是：（1）捷足先登（跳繩比賽）（2）一心二用（籃球接力）（3）六人七足（4）心有靈犀
六、活動具體流程
本次比賽分為三個階段：
A學(xué)生會12個部門抽簽分成4隊，參賽選手由隊內(nèi)自己調(diào)配 B簡要的團(tuán)隊介紹（包括團(tuán)隊造型、口號、團(tuán)隊名等等） C游戲環(huán)節(jié)
1.跳繩比賽 小游戲
由主持人介紹游戲規(guī)則：
�。�1）比賽分為4組，每組比賽限時5分鐘，各隊代表抽簽決定上場
次序。每隊上9個人，每個部門出3人。
�。�2）工作人員開始搖大繩，比賽隊員要排成一排從繩子的一邊按順序依次跳過繩子到另一邊，至少跳繩三次，邊跳繩邊回答主持人提出的問題，答對加1分，答錯不扣分。
�。�3）選手在跳繩時主持人會念出問題，選手答對題目后主持人會喊出“回答正確”，選手方可跳出繩子，下一位選手開始游戲；答錯題目時主持人會喊出“回答錯誤”，這時選手可以跳出繩子，下一位選手開始游戲；也可繼續(xù)回答該問題，得到主持人答復(fù)后方可跳出繩子，下一位選手開始游戲（選手答題時其他人可以提醒）。
�。�4）比賽選手可以選擇pass，喊出pass后才可跳出繩子。 通過繩子的選手到排尾準(zhǔn)備下一次跳繩。
�。�5）犯規(guī)和未跳過的選手則被淘汰出局（不能繼續(xù)本游戲，但其它游戲可以上場），比賽繼續(xù)進(jìn)行。
（6）每組比賽結(jié)果以5分鐘內(nèi)通過繩子的累計總?cè)藬?shù)和答對問題數(shù)為最后成績，通過一人得1分。
�。�7）主持人宣布本游戲各隊得分情況。
2.籃球接力（+我愛記歌詞）
由主持人介紹游戲規(guī)則：
�。�1） 比賽分為4組，每組比賽限時5分鐘，各隊代表抽簽決定比出場次序。每隊上6個人，每個部門出2人。
�。�2） 參賽選手排成一排在起點處待命（起點便是終點）。比賽采用接力的方式，一位選手從起點用單手拍球繞過標(biāo)志物將球運到終點（中途不允許用雙手，可以換手），每位選手出發(fā)時主持人開始提出要求，選手按照主持人的要求唱出歌曲或說出歌名（其他人可以提醒），運球過程中完成主持人要求的加1分，未完成的不扣分。
�。�3） 在完成主持人要求之前不允許接力,可以選擇pass，喊出pass后才可進(jìn)行接力。
（4） 選手犯規(guī)則被淘汰出局（不能繼續(xù)本游戲，但其它游戲可以上場）
�。�5） 主持人宣布本游戲各隊得分，以及各隊目前總得分。
3.六人七足
由主持人介紹游戲規(guī)則：
�。�1） 每隊出6人，每部出兩人。進(jìn)行游戲前，各隊代表抽簽決定比賽對手。
�。�2） 本游戲共2輪，采用淘汰制。第一輪被淘汰的隊伍得1分，第二輪被淘汰的隊伍得2分，勝出的隊伍得3分。
�。�3） 賽前每組運動員排成一排，各一條腿用布帶捆縛在一起（捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢），站立方式起跑，哨聲響起后，幾人同時從起點起動（起點也是終點），以腳綁腳的形式集體前進(jìn)，繞過標(biāo)志物，以最短時間到達(dá)終點隊伍獲勝。
�。�4） 行進(jìn)途中如果捆腿的繩子開了，必須系好以后才可繼續(xù)前進(jìn)，否則視為犯規(guī)，對手直接獲得這組比賽勝利。
（5） 每組比賽限時5分鐘，時間到，行進(jìn)距離遠(yuǎn)的隊伍獲得這組比賽的`勝利。
�。�6） 主持人宣布本游戲各隊得分，以及各隊目前總得分。
4 .心有靈犀
由主持人介紹游戲規(guī)則：
�。�1） 比賽分為四組，每組比賽限時5分鐘。抽簽決定比賽次序，每隊出2人。
�。�2） 要求兩人一組,一個人背對著需要猜的詞語,解釋者站在其對面,通過語言或行動幫助猜詞者回答出正確詞語，猜對一詞加1分，繼續(xù)猜下一個詞語。
�。�3） 若實在猜不出，解釋者也可以選擇pass，喊出pass后跳到下一個詞語。每組選手只有2次pass的機會。
�。�4） 游戲期間解釋者不許說出需要猜的詞語中的任何一個字。否則視為犯規(guī)，每組隊員最多只能犯規(guī)兩次，第三次犯規(guī)則終止本組比賽，計算得分。
�。�5） 每組比賽結(jié)果以5分鐘內(nèi)猜對詞語的累計總數(shù)為最后成績。 游戲結(jié)束后進(jìn)行建設(shè)綠色校園條幅簽名活動統(tǒng)計分?jǐn)?shù)，宣布結(jié)果并頒發(fā)獎項拍照合影留念，工作人員清理活動場地。
七．活動注意事項
A.請各成員準(zhǔn)時參加，積極參與
B.請各年成員在游戲過程中注意安全
C.請參加活動成員保持場地衛(wèi)生
獎項設(shè)置
一等獎
二等獎
三等獎
優(yōu)秀拼搏獎
備注：
準(zhǔn)備物品：急救包
5米長繩若干 布帶若干 膠帶 口哨5個 籃球五個 桌椅20套
彩旗若干面，系旗1面 條幅 A4紙若干，記號筆
大喇叭及腰麥（有音響最好） 礦泉水2提
嘉賓牌
戶外拓展活動策劃書6
一、 活動背景
在這個春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學(xué)�！獂xx學(xué)院是個美麗的地方呢?你是否覺得身在xxx學(xué)院青年志愿者協(xié)會卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動而少于與他人接觸呢?
二、 活動目的
1、培養(yǎng)xxx院青協(xié)內(nèi)部成員的團(tuán)隊協(xié)作精神，鍛煉其團(tuán)隊協(xié)作能力，增強團(tuán)隊凝聚力。
2、加強管院青協(xié)成員的溝通，提高人際交往能力。
3、鍛煉身體，增強抵抗力。
4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。
5、為xxx院青協(xié)成員創(chuàng)造一個美好的回憶。
三、 活動意義
通過此次戶外素質(zhì)拓展活動，讓大家熟悉我們的校園，更加了解自己協(xié)會成員，為協(xié)會以后發(fā)展奠定良好的`基礎(chǔ)。
四、 活動對象
xxxx學(xué)院青年志愿者協(xié)會全體內(nèi)部成員
五、 活動所需資源
卡紙5種顏色共10張 ，氣球1袋 ，彩帶1卷 ，塑料繩1卷 ，呼啦圈2個，馬克筆1支 ，報紙40張 ，會服全部 ，相機4部 ，礦泉水65瓶 ，慰問品、獎品等。
六、 前期準(zhǔn)備
1、時間:5月18日—5月22日
2、人員:xxx院青協(xié)第二屆全體干部
3、內(nèi)容:a 、將所需資源購買齊備。
b 、將活動過程中所需的通關(guān)卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。
c 、將全體理事分組，干部安排到具體點。
(具體安排見附表一)
d 、5月21日15:20全體干部進(jìn)行通關(guān)測試。
七、 活動流程及相關(guān)內(nèi)容
(一)時間
4月23日
(二)場地布置
1、活動當(dāng)天全體干部于7:00在xxx集合，然后按分配到各個場地進(jìn)行場地布置。
(三)活動環(huán)節(jié)
第一環(huán)節(jié):團(tuán)隊建設(shè)
1、活動當(dāng)天全體理事于8:30在東大門集合，開始第一環(huán)節(jié)團(tuán)隊建設(shè)，包括:隊長、隊名，隊歌，隊口號，限時20分鐘。
然后進(jìn)行團(tuán)隊展示，每隊5分鐘。
全部展示完畢準(zhǔn)備進(jìn)入第二個環(huán)節(jié)。
第二環(huán)節(jié):比賽過程
第一關(guān): 通關(guān)卡在哪里?
1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令，各隊出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關(guān)提示卡。
2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的，具體線路見后附表二。
(注:各隊伍事先均不知道路線，整個環(huán)節(jié)需按通關(guān)卡提示進(jìn)行)
第二關(guān): 穿越有我
1、地點:小光谷運動場休閑場地
2、規(guī)則: a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個項目
b、按平均原則將各隊分成4各小組，每組依次完成1個項目，下一個小組必須在上一小組完成后進(jìn)行了拍手交接才可以開始。
c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程:a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
b、在參賽選手進(jìn)行活動過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全，各隊完成任務(wù)后進(jìn)行點評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡
第三關(guān): 無敵蜘蛛網(wǎng)
1、地點:實驗樓1棟前空地
2、規(guī)則:a、 蜘蛛網(wǎng)有7個不同大小的洞，要求隊員在這7個洞中
穿過去，每個洞最多過兩個人，不允許碰到蜘蛛絲，因為它含有劇毒。
如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。
b、 關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程:a、 關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
b、 在參賽選手進(jìn)行活動過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全，各隊完成任務(wù)后進(jìn)行點評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡
第四關(guān): 嗨!陌生人
1、地點:東區(qū)
2、規(guī)則:a、 每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影，全隊找一
對情侶與之合影。
照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志。
b、 關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程:a、 參賽選手到東區(qū)三清園集合，然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。
b、 關(guān)卡監(jiān)督員在此過程中，記錄隊員表現(xiàn)，并要及時解決理事不可解決的事情。
維護(hù)協(xié)會形象。
c、 比賽完后進(jìn)行點評 ，并發(fā)放下一關(guān)提示卡。
第五關(guān): 環(huán)環(huán)相扣
1、地點: xxxx
2、規(guī)則: a、全隊隊員手拉手圍成一個圈，其中任一相鄰的兩個隊
員肩上各放一個呼啦圈，當(dāng)口令發(fā)出時，其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動，直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。
聯(lián)系人： xx
戶外拓展活動策劃書7
活動主題：相約xxx，綻放你、我、他
活動目的：豐富校園生活，彰顯學(xué)生的青春活力，加強同學(xué)們的團(tuán)隊精神，增進(jìn)同學(xué)間的合作交流，培養(yǎng)同學(xué)們的組織能力和創(chuàng)新能力，給與平臺讓同學(xué)們張揚個性，展現(xiàn)風(fēng)采，在活動中與高校名師進(jìn)行專業(yè)互動。
活動宗旨：娛樂，放松壓力，展現(xiàn)自我，培養(yǎng)團(tuán)隊精神。
活動背景：在緊張繁忙的學(xué)習(xí)生活中，開展拓展活動，放松師生們的心情，緩解壓力，給與平臺，彰顯學(xué)生們的青春活力，尋找自信，加強同學(xué)們的團(tuán)隊精神，增進(jìn)同學(xué)間的合作交流，通過此次拓展活動，讓同學(xué)們相互鼓勵，使同學(xué)們都能更加自信的站上考場，取得優(yōu)異 的成績。
主辦單位：xxx教育學(xué)校
承辦單位：xxx教育學(xué)校xxx班
支持單位：xxx武警部隊
活動時間：20xx年12月7日至20xx年12月9日
活動地點：xxx武警訓(xùn)練基地
活動設(shè)備：音響，麥克風(fēng)（4支），話筒支架，攝像機，舞臺燈光器具，調(diào)音設(shè)備，電插板（3個），電腦（1臺），投影設(shè)備一套.(武警部隊內(nèi)部設(shè)備)
活動流程
20xx年12月7日
1、 7：30集合
2、 8：00出發(fā)（xxx班學(xué)生先走，留下15人，對留在學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計，報到學(xué)校；檢查教室門窗是否完全關(guān)好，組織不去的學(xué)生打掃衛(wèi)生）
3、 使用車輛對學(xué)生以70至80人為單位進(jìn)行運輸，交通工具為：軍用卡車（2輛）客車（1輛）車程單程為1小時所有學(xué)生4次可以完全運送到目的地。預(yù)計4至5小時。（預(yù)計周五路況較擁擠）
4、 xxx班學(xué)生在去到訓(xùn)練基地后，xxx班負(fù)責(zé)會場布置（按分組來完成）
5、午飯時間視情況而定，暫定12：00至13：00.
6、下午活動時間為：14：00至17：00，由各班級自由組織。（有節(jié)目的同學(xué)于15：00進(jìn)行彩排）
7、xxx班活動時間負(fù)責(zé)布置會常
8、晚飯時間暫定為17：30至18：30
9、活動入場時間為19：00進(jìn)場，19：30正式開始。23：00結(jié)束。歷時三個半小時。按照節(jié)目單來進(jìn)行，在入場時發(fā)放貼有標(biāo)簽的水果，用來活動中的抽獎。
10、開場后，先由主持人介紹到場嘉賓領(lǐng)導(dǎo)，而活動結(jié)束再由主持人致結(jié)束語。
12月8日
9:00活動開始
�。▁xx班25名同學(xué)布置會場；20名同學(xué)負(fù)責(zé)活動中的計時·計分）
10：30禮儀組準(zhǔn)備接待嘉賓（6—8個女生；負(fù)責(zé)迎接嘉賓接到會場）
11：30或12:00午餐（暫定）
14:00—14:30（活動開始）待定
一．禮儀組接待領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)場
二．各小組安排各班級入場
三．14:30主持人介紹各到會領(lǐng)導(dǎo).嘉賓
四．請梁校.馬總致詞發(fā)言
五．各班級專業(yè)展示
a音樂班 bxxx班（10 —20人詩歌朗誦） c美術(shù)班（美術(shù)作品走秀）
六.各領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)學(xué)生表演致詞
七.學(xué)生的文藝演出
a音樂班 bxxx班（舞蹈等） c美術(shù)班
八.音樂班兩個節(jié)目，xxx班四個節(jié)目，美術(shù)班兩個
九.請領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)致詞
十.17:00晚餐（暫定）
18:30篝火晚會開始
一.發(fā)放水果，瓜子（美術(shù)班兩袋，xxx班一袋，音樂班半袋）
二.做游戲
三.各班級互相比拼（如果領(lǐng)導(dǎo)在場唱酒歌歡迎）
四.跳左腳舞
備注：領(lǐng)導(dǎo)發(fā)放獎品
活動人員安排
第一組：后勤組（負(fù)責(zé)后勤保障工作，物品保存。10—15人余思乾、王藝璇負(fù)責(zé)。）
第二組：宣傳組（負(fù)責(zé)宣傳，活動統(tǒng)計，節(jié)目編排，海報工作，五套設(shè)計及布置。10—15人陳滿林、王曉丹負(fù)責(zé)）
第三組：禮儀組（負(fù)責(zé)接待及獎品發(fā)放—配服裝，女生8—10人 吳海梅、王婭主要負(fù)責(zé))
第四組：采購組（負(fù)責(zé)所有物品的采購。10—15人 李元輝、彭星云、魯清福、康琪琳負(fù)責(zé)）
第五組：衛(wèi)生組（xxx班全部參與，打掃四次晚會的衛(wèi)生） { （12月7日晚會和上午競賽由1,2,3,組負(fù)責(zé)）（下午領(lǐng)導(dǎo)講話4,5,6，組負(fù)責(zé)）（篝火晚會由7,8,9組負(fù)責(zé)）} 衛(wèi)生組總負(fù)責(zé)人：王珩
第六組：應(yīng)急組（主要負(fù)責(zé)安全，消防以及意外傷害應(yīng)急）備注：滅火器2個，急救箱1個 張明發(fā)、王珩負(fù)責(zé)）
第七組：攝影（男生5人，待定）
游戲規(guī)則
一． 扮時鐘（培養(yǎng)同學(xué)們的判斷能力以及協(xié)調(diào)性）
在白板或者墻壁上畫一個大時鐘模型，分別將時鐘的刻度標(biāo)示出來，三個人分別表演時鐘的時針，分針，秒針
，在時鐘前面站成一縱隊(背向白板或墻壁)扮演者不看“時鐘”
主持人任意給出一個時刻，比如：14：00時，零分，零秒，要xxxx時刻三根指針的同學(xué)的同學(xué)用手中的道具迅速的指向正確位置，錯誤或者指示慢的人受罰（俯臥撐50個）
二． “怪獸過河”
操作：a團(tuán)隊在連成一體的情況下，通過一條60米的河（繩子作為河岸）
b最多由八只手，四只腳可以接觸“河面”
c團(tuán)隊隊員有15分針討論如何操作
目的：統(tǒng)一團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)能力，簡化工作流程，鍛煉團(tuán)隊協(xié)作能力。
規(guī)則：a通過“河面”期間，身體的其他部位不準(zhǔn)接觸“河面”接觸視為失敗，團(tuán)隊要接受懲罰，隊長接受雙倍懲罰。
b通過“河面”的時間為2分針
c若兩隊均沒有在規(guī)定的時間內(nèi)完成，通過距離最長的一方為勝利者。
三． “嘴咬撲克”
操作：a全體拓展學(xué)生15人一組
b每組的單個成員可以在特定游戲區(qū)域任意站位
c向撲克由一個組員的嘴傳向下一位組員
目的：鍛煉參與者的心理素質(zhì)
規(guī)則：a游戲期間，各組成員可以在特定游戲區(qū)域隨意調(diào)換位置，以增加游戲的難度。
b各組組員參與者沒人只能咬一次撲克。
c游戲進(jìn)行中，撲克從嘴里掉出來者視為失敗需要進(jìn)行懲罰
四． 解手鏈
形式：10人一組最佳
時間：20分鐘
目的：讓同學(xué)們體會在解決團(tuán)隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊的合作精神。
程序：1主持人讓每一個每個組員圍成一個同心圓
2主持人說：先舉起你的右手，握住對面的那個人的手，再舉起你的左手，握住別人的手，現(xiàn)在你們對面一個錯綜復(fù)雜的問題，在不松手的情況下，想辦法解開
3告訴大家一定可以解開，但有兩種答案，一種是大圈，另一種是兩個套著的環(huán)。
4如果過程中實在解不開，主持人可允許同學(xué)決定兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時必須馬上封閉。
五． 頂氣球比賽
道具：氣球一個，繩子一條
參加人員：兩組對抗（每組一般3至7人）
游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中央拉開（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣）然后雙方排開用頭頂氣球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球（體現(xiàn)配合能力和競爭能
力）注意只能用頭，不能用其他部位。
六． 搶伴舞
五位男生，四位女生
音樂響起，各位男士邀請一位女士跳舞，會有一個男士沒有舞伴請他獨舞，音樂暫停時，請各位交換舞伴，看哪位男士獨舞的時間最長，他就得表演節(jié)目一個。
七． 同手同腳。
程序：1由裁判吧兩個參與者的'左、右腳綁在一起，并排列向前。
2把準(zhǔn)備好的氣球放在兩者之間。
規(guī)則：1率先完成者獲勝。
2期間氣球不準(zhǔn)落地。
3期間如果氣球掉落，比賽者摔倒可以調(diào)整繼續(xù)比賽。
4比賽時間為5分鐘。
八． 跳大繩
程序：1．準(zhǔn)備六條繩子，六條繩子相互接在一起（在中間打結(jié)）
2．13個人為一組，一個人跳，12個人在掄動長繩，看哪一組跳的次數(shù)最多，跳的次數(shù)最多的一組獲勝。
3．由場外主持負(fù)責(zé)計數(shù)。
九．不管三七二十一
1主持人請每區(qū)派一名選手上臺（越多越好）
2主持人講解游戲規(guī)則：從一開始報數(shù)，每逢7和7的倍數(shù)不能說出，速度要快，犯規(guī)者淘汰出局，最終勝出的人為優(yōu)勝者
3主持人宣布開始，大家監(jiān)督，報錯者出隊站到旁邊，剩下的人接著報數(shù)
4主持人頒獎
十．灰頭土臉
準(zhǔn)備一盤面粉，讓人們用力將面粉從盤中吹走
十一．我是淑女
將3至5本書放在同學(xué)的頭頂，并請他學(xué)模特走一圈，如果書掉，就重來。
十二．踩氣球
一次六人以上參加，在每個參與游戲的人腳上都綁上相同數(shù)量的氣球，然后規(guī)定一個時間（2~3分鐘）游戲開始后大家相互踩對方腳上的氣球，時間到時，看誰腳上剩下的氣球多的就是優(yōu)勝者。
活動預(yù)算
1.攝影費：XX元—2500元
2.水果：蘋果700個：500元—600元
瓜子：10元1公斤—50公斤（共計500元）
小橘子:120公斤（10元3公斤）：400元
花生：50公斤每公斤10元（共計500元）
糖：30袋10元一袋（共計300元）
3.獎品：三等獎10人，每人一本筆記本5—8元一本（共計80元）
二等獎：8人，每人一個鉛筆袋（共計160）
一等獎：5個人，每人一本30元的書（共計150） 特等獎：3名每人一本50元的書（共計150）
4.裝飾用品：氣球：500個（共計70元）
打氣筒：2個（共計20元）
大透明膠帶：5卷(共計25元）
雙面膠：10—15卷（共計30元）
彩帶：70元
果盤：6—10個（共計50元）
卡紙：20元
標(biāo)簽：400張（共計15元）
5.服裝預(yù)算：待定（1000元—XX元）15套左右
6.藥箱：一個30元 藥品：{創(chuàng)可貼：20個（共計3元） 消毒水：一瓶（共計10元） 紗布5元 云南白藥噴霧劑一大瓶（共計60元） 棉簽：2元 藿香正氣水：20元
7.（12月8日上午獎品）益達(dá)：6瓶（共計60元）
旺仔：4小件（24小瓶共計72元）
8.晚會用品：用來噴的雪花：25瓶（共計125元)
花筒大禮炮:6個（共計90元）
橫幅：3條{（1）xxx教育20xx屆全體師生拓展交流晚會 （2）匯百家教學(xué)子弟寓教于樂 （3）智名流育英才桃李滿天（費用預(yù)定200元）}
9.繩子:70米（共計350）（備：8號上午活動用具）
10.備注:（領(lǐng)導(dǎo)接待用水果）香蕉：六公斤每公斤4元（共計24元) 礦泉水：一箱（共計30元) 蛇果：六個每個10元（共計60元 ） {（柴，汽油，手電筒，擴音器，）費用待定}
11.備用資金：1500元
總計：10276元
戶外拓展活動策劃書8
活動目的：本次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在讓XX級新生能夠盡快熟悉班級同學(xué)，更好更快的融入到班級這個大家庭中；同時希望12級新生可以通過本次戶外訓(xùn)練的一些小活動領(lǐng)悟到一些道理，受益于此，希望這些道理能夠幫助她們度過一個美好的大學(xué)。
活動時間：9月22日早上8點12級動科1班、2班
9月22號早上10點12級動醫(yī)1班、2班
9月23日早上8點12級動科3班、動醫(yī)3班
9月23日早上10點點12級水產(chǎn)1班、2班
活動地點：足球場
策劃主辦單位：動物科技學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展工作部
活動內(nèi)容：
一、森林大逃亡（破冰游戲）
項目介紹：事先分組，3個人一組，2人手拉手拉成一個圈扮大樹，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個人自我介紹向大樹。培訓(xùn)師喊：“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的就要鉆出來到別的大樹里，并且和大樹相互認(rèn)識介紹。培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須分開尋找別的同伴扮演大樹，并圈住松鼠。松鼠大樹再自我介紹……培訓(xùn)師喊“地lei”，大家打亂重新組合，扮演大樹的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就結(jié)束。
項目目的：讓班級同學(xué)有了初步的了解，為接下來的活動奠定了基礎(chǔ)。
二、急速60秒
項目介紹：2副帶有數(shù)字信息的撲克牌，被放置在繩結(jié)成的形狀中，每隊有2次進(jìn)入場地接觸紙牌收集信息的機會，每次進(jìn)入繩圈的時間為30秒，時間一到所有隊員必須離場，在采集卡片信息時，只允許一人進(jìn)入（可隨時換人），其他人只允許在圈外給予語言上的.幫助。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。
項目目的：合作其實比競爭更重要，培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識，增強相互合作的團(tuán)隊精神，在執(zhí)行計劃過程中對目標(biāo)偏離時，怎樣快速溝通重新調(diào)整計劃，體會團(tuán)隊工作中協(xié)調(diào)的重要性。
項目解釋：贏得此活動的最好的辦法就是，從第一個隊員開始就有條理有順序的翻牌，并記住你所看到的是什么，回來后告訴隊長，隊長記錄下來，剛開始可能有點慢，但之后你會發(fā)現(xiàn)你后面要找的牌都記錄在案，直接過去就可以翻到
三、盲人方陣
項目介紹：所有隊員在蒙著眼睛的情況下，在規(guī)定的時間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個面積最大的正方形，所有隊員相對均勻的分配在四條邊上，時間為20分鐘。
項目目的：領(lǐng)導(dǎo)在實現(xiàn)團(tuán)隊目標(biāo)中的重要性，策劃、組織、協(xié)調(diào)是實現(xiàn)目標(biāo)的重要手段，有效的溝通是實現(xiàn)團(tuán)隊目標(biāo)的必要條件，對"方法"的重新認(rèn)識。
四、驛站傳書
項目介紹：在規(guī)定的時間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊在條件非�？量痰那闆r下，隊列中的最后一個人獲得一份重要情報要交給最前面的一個人,整個過程禁止說話和傳紙條。
項目目的：體會組織分工和協(xié)作的重要性，體會共同參與和充分發(fā)揮個體特長的重要作用，培養(yǎng)團(tuán)隊的創(chuàng)新能力與溝通技巧，在歡樂的氣氛中，感受創(chuàng)新的樂趣。
森林大逃亡
五、信任被摔
項目介紹：小組成員一次從1.2米高的平臺上，按照培訓(xùn)師要求的動作，準(zhǔn)備完畢，直身向后倒去，小組其他成員用手搭建“防護(hù)欄”，接住倒下的隊員。
項目目的：信任，在你信任他人的同時也會贏得他人的信任，體會責(zé)任，并且得到團(tuán)隊的幫助與支持，通過肢體接觸，拉近隊員的感情。
備選方案
自行車“慢”游比賽
項目介紹：
�、呕顒硬牧希� 自行車4輛
�、苹顒幽康模� 鍛煉同學(xué)們的身體協(xié)調(diào)性
�、腔顒觾�(nèi)容：
�、賹①愅瑢W(xué)進(jìn)行分組，每組人數(shù)應(yīng)為4~6人為佳。
�、谌∨艿乐本�段劃定距離，每人騎一輛自行車，從起點出發(fā)，走各自的跑道。記達(dá)到重點時所用的時間，取所用時最長的前三名進(jìn)入下一輪。若中途有人腳點地停下，在所記時間的基礎(chǔ)上進(jìn)行處罰，在所用時間中減去，點地一次減去兩秒。
�、廴裘拷M有用時相同的，則比較腳點地的次數(shù)，如果依然一樣，則一同晉級。
�、茯T出自己跑道或撞到他人的減去四秒的，被撞者加一秒。
�、菀来芜M(jìn)行，根據(jù)所用時間長短排名并記錄在案。
經(jīng)費預(yù)算
撲克牌4副 20元
繩、膠水 10元
紀(jì)念品 200元
文件夾 15元
共計245元
戶外拓展活動策劃書9
一、活動名稱
戶外素質(zhì)拓展活動
二、活動目的及意義
1、通過本次戶外素質(zhì)拓展活動增進(jìn)公司員工之間的了解，增強員工之間的默契和情感。
2、培養(yǎng)員工的團(tuán)隊合作能力及協(xié)調(diào)能力，增強團(tuán)隊的凝聚力。
3、一定程度上提高員工的身體素質(zhì)。
4、為天鑫/國恒員工創(chuàng)造一個美好的回憶。
三、活動目標(biāo)
1、本次活動的目標(biāo)挑戰(zhàn)員工的心理，增強對他人的信任。
2、激發(fā)個人潛能，增強員工素質(zhì)，與成功的自己相約。
3、加強團(tuán)隊成員協(xié)作互助精神。
4、加強員工的責(zé)任感和進(jìn)取心，對前景樹立堅定的信念和信心。
5、增強團(tuán)隊?wèi)?zhàn)斗力和向心力，增進(jìn)員工對團(tuán)隊的歸屬感。
6、放松身心，營造積極、快樂、溫馨的團(tuán)隊氛圍。
四、活動流程及相關(guān)內(nèi)容
時間：20xx年7月日
地點：福州鼓山
參與人員及人數(shù)：全體員工
�。ㄒ唬┑巧交顒�
1、各員工于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在鼓山腳下集合。
2、清點人員之后傳達(dá)注意事項以及做好登山前的準(zhǔn)備活動。
3、部門為單位分成小組，選出小組長，組內(nèi)成員互幫互助、相互鼓勵，協(xié)同登山。
4、開始出發(fā)，隊伍行進(jìn)。隊伍行進(jìn)過程中每組成員必須整齊，小組長負(fù)責(zé)人注意觀察隊員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r間。
5、登山過程中一定要有秩序，不出個人風(fēng)頭，與團(tuán)隊為主，注意安全。
6、登到山頂后休息。建議休息半小時后開展活動。
7、開展團(tuán)隊素質(zhì)活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進(jìn)行壓縮，若短也可以增
8、在登山過程中培訓(xùn)部成員不參與登山競賽活動，一半培訓(xùn)部成員在前面領(lǐng)隊，一半在后面墊后幫助、鼓勵掉隊員工。
�。ǘ┧刭|(zhì)拓展活動環(huán)節(jié)
1、破冰（團(tuán)隊建設(shè)）
在登山的'過程中由團(tuán)隊成員討論選出隊長，并確定隊名、隊歌、團(tuán)隊口號。到達(dá)山頂后每個隊友五分鐘的時間進(jìn)行團(tuán)隊展示，所有團(tuán)隊展示完畢進(jìn)入下一環(huán)節(jié)。
2、數(shù)青蛙腿
項目類型：團(tuán)隊協(xié)作競技型
游戲人數(shù)：全體成員
道具要求：無
場地要求：一片空曠的大場地
游戲時間：5～20分鐘左右
詳細(xì)游戲步驟：
全體成員圍成一個圈，在圓圈中間站一個主持人。主持人喊：幾只青蛙幾條退（ps：比如六只青蛙四條腿，），然后就近的六名成員抱在一起，并且只能有四條腿站在地面上。沒有組成團(tuán)隊的成員要接受懲罰以及沒有按要求站好的團(tuán)隊也要集體出來接受懲罰。
活動目的：本游戲要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力，這個任務(wù)可以提高團(tuán)隊隊員之間的默契、配合和信任度。 3、地雷陣
游戲時間：15～30分鐘
游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。
所需道具：
a、每對參賽者一塊蒙眼布。
b、一些報紙，使用飲料瓶代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。（ps：可用隊員登山時所喝水的飲料瓶代替）
游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。
詳細(xì)步驟：
a．選一塊寬闊平整的游戲場地。
b．安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。
c．讓每個隊員找一個搭檔。
d．給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。 e．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點和終點。
f．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是飲料瓶等)。 g．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。 4、部門蹲 項目類型：團(tuán)隊協(xié)作競技型、團(tuán)隊反應(yīng)能力
游戲人數(shù)：以部門為單位
道具要求：無 場地要求：一片空曠的大場地
游戲時間：5～20分鐘左右
詳細(xì)游戲步驟
a、以部門為單位手牽手圍成圓圈至少四個以上。（具體以實際情況而定）
b、每對以部門名字命名。（交易部、行政部、招商部等）
c、任意指定一隊開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，在指定別的隊做同樣的動作，目標(biāo)要一致依此類推但不能馬上回指。（比如：交易部先蹲，蹲的是念“交易蹲、交易蹲，交易蹲完招商蹲。”念完后所有交易的手指一致指向招商部，招商部馬上蹲口中一樣念詞然后指定下一個部門蹲。）
戶外拓展活動策劃書10
為了提高公司團(tuán)隊的協(xié)作精神，提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。
一：活動背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊精神，提高團(tuán)隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動目的
1、團(tuán)隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。
2、營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強集體榮譽感。
3、體會團(tuán)隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊、增強歸屬感。
4、增進(jìn)了解、加強溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚團(tuán)隊士氣。
三、參加人員：
公司全體員工（約60名）
四、活動內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)
以“團(tuán)隊”為主題和組織形式，以體驗式團(tuán)隊訓(xùn)練為工具：增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊意識和團(tuán)隊凝聚力，將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中，在課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：加強培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性，讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)，促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊的.整體表現(xiàn)水平不斷提高。絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團(tuán)隊活動，讓學(xué)員們在自然輕松的氛圍中領(lǐng)悟到“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團(tuán)隊理念。
從各景區(qū)了解到有以下的活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
五、活動負(fù)責(zé)部門
六、活動具體方案
（一）地點：安溪志閔旅游區(qū)
�。ǘ⿻r間：擬定20xx年11月xx日―xx日（二日游）
（三）活動流程
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟
2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神
3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情
4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗
七、拓展活動日程安排
安溪野山谷基地
住宿，若有空一床位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶
戶外拓展活動策劃書11
一、活動目的：
1、實現(xiàn)隊員間的相互激勵，鼓舞參與人員斗志，挖掘個人潛能，增強團(tuán)隊凝聚力。
2、營造、烘托組織氣氛，促進(jìn)戰(zhàn)略分享，增強集體榮譽感。
3、增進(jìn)成員間的相互了解，加強彼此間的溝通；增強團(tuán)隊的溝通能力、協(xié)作能力、應(yīng)變能力。
4、從預(yù)備干事的綜合表現(xiàn)，公平公正地進(jìn)行干事考核。
二、活動對象：
廣西師范學(xué)院文學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會各部門預(yù)備干事
三、負(fù)責(zé)部門：
廣西師范學(xué)院文學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會實踐部
四、活動前期準(zhǔn)備：
1、由文學(xué)院實踐部制定活動方案，并由老師及常委審核批準(zhǔn)。
2、由宣傳部做好本次活動的宣傳工作。
3、秘書處負(fù)責(zé)打印預(yù)備干事簽到表，并通知20xx級干事按時參加此次活動。
4、由實踐部準(zhǔn)備活動所需物品，安排工作人員，如裁判、計時、主持等。
5、由網(wǎng)絡(luò)部和編輯部對本次活動進(jìn)行拍攝和報道。
五、活動具體方案：
1、地點：待定 （若有變動則另行通知）
2、時間：初定于20xx年11月3日下午15：00
3、活動方式：分團(tuán)隊的互動小游戲
4、活動要求：（20xx級預(yù)備干事全體都必須到）
�。�1）各部門負(fù)責(zé)人帶隊，在規(guī)定時間內(nèi)到達(dá)五合足球場集合，并負(fù)責(zé)本部門人員的紀(jì)律。
�。�2）活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，請不要脫離群體獨自活動，需注意個人安全。
（3）發(fā)揚團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助的團(tuán)隊精神。
�。�4）活動過程中文明用語，不得爭吵。
�。�5）樹立良好的環(huán)境保護(hù)意識，廢棄物及垃圾要統(tǒng)一收集，不能隨地亂扔垃圾。
�。�6）飲用水請自行攜帶，要求穿適合運動的衣服和鞋子。
�。�7）每個活動結(jié)束后都由一名常委或者委員對該活動進(jìn)行總結(jié)。
�。�8）裁判員享有本次比賽活動細(xì)則的解釋權(quán)，一切服從裁判判定。
活動獎懲總規(guī)則：
每次活動都進(jìn)行計分，第一名10分，第二名9分,第三名8分.....以此類推，第八名2分，四輪游戲后得分最高的小組勝出。
獎品： 第一名 每人一本小本子
第二名 小組每人一只水性筆
第三名 每人一張寫有祝福的明信片
懲罰： 最后一名 為全體成員唱一首《朋友》
活動過程
簽到、領(lǐng)取個人代碼：
共有1-91號，以下游戲均以11或者12人為一小組，共八小組，每小組選出一個組長。
活動拓展項目：
�。ㄒ唬� 摩肩而行
1.活動準(zhǔn)備:小白紙40張，裁判員8名，統(tǒng)分員2名。馬克筆1支。
2.活動時間：30分鐘。
3.游戲規(guī)則：
�。�1）將人員分成八組，每組11~12人
�。�2）每個小組分發(fā)4張小白紙，白紙上寫好了各小組組別的序號。
�。�3）每個小組需要派出9名代表，分成3個小分隊，每小隊3人，3個人的小分隊肩并肩夾著白紙前行，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，下一分隊需與前一分隊擊掌接力，接過紙片后，方可前進(jìn)。
（4）3個小分隊全部走完之后算1輪，本次游戲進(jìn)行2輪。最先完成2輪的小組勝利。按時間記名次，按名次計分。
注意：
紙片掉地后，隊員需原地停止5秒鐘，方可重新開始。
待主持人喊計時開始后，游戲開始，由裁判員計時。
�。�2）工作人員先做示范。
（3）每小組在游戲開始前有1分鐘的練習(xí)時間。
4.委員總結(jié)
5.游戲意義：
�。�1）提高隊員之間相互的默契度，培養(yǎng)隊員的'團(tuán)隊精神
�。�2）增強組員的團(tuán)體合作能力
�。ǘ┋偪竦脑O(shè)計
1.游戲準(zhǔn)備：裝有26個字母的紙片的小箱子，裁判員8名，統(tǒng)分員2名。
2.活動時間：30分鐘。
3.游戲規(guī)則：
（1）每小組組長，抽取提前準(zhǔn)備的26個字母中的3個。
�。�2)每組以最快速度擺出字母的形狀，當(dāng)擺完第一個后，迅速向裁判員報告，經(jīng)裁判員認(rèn)可后方可擺第二個字母形狀，接著到第3個形狀。
（3）用時最短的隊伍勝出，用時最長的隊伍其全部成員將接受20個上下蹲的懲罰。
注意：
�。�1）組長不可以提前將抽到的字母告知隊員，否則該組全體隊員與用時最長的小組一起接受懲罰。
�。�2）待主持人喊計時開始后，游戲開始，由裁判員計時。
4.委員總結(jié)
5.游戲意義：
�。�1）鍛煉大家的反應(yīng)協(xié)調(diào)能力，增強組員的團(tuán)體合作能力
�。�2）培養(yǎng)反應(yīng)速度以及處理緊急情況的能力；
�。ㄈR眉棍
游戲準(zhǔn)備：3根3米長的竹竿，裁判員8名，統(tǒng)分員2名。
游戲時間：20分鐘
游戲規(guī)則：
每一組參與者站成兩列，且兩列面對面；在兩列之間放上竹竿，所有參與者用食指在下面托起竹竿，然后緩慢下降，最終托竹竿的手碰到地面；
每人伸出右手拇指托住竹竿，調(diào)整至最矮的人的眉毛的高度。
本次游戲共進(jìn)行2輪。
注意：
活動期間，所有隊員食指不能與直棍脫離，必須時刻緊貼直棍，否則游戲失敗，需重新開始。
待主持人喊計時開始后，游戲開始，由裁判員計時。
�。�3）工作人員先做示范。
�。�4）每小組在游戲開始前有1分鐘的練習(xí)時間。
4.委員總結(jié)
5.游戲目的：
�。�1）培養(yǎng)隊員的團(tuán)結(jié)合作精神；
�。�2）增強隊員間的相互信任和理解，培養(yǎng)學(xué)員們相互協(xié)作的精神以及相互之間的默契。
�。ㄋ模┙ㄋ易顝�
1.活動準(zhǔn)備：
每組15張報紙，透明膠（大）1卷，剪刀1把。裁判員8名，統(tǒng)分員2名。
2.活動時間：每小組討論、制作20分鐘，講解5分鐘。
3.活動規(guī)則：
�。�1）每組分發(fā)15張報紙，透明膠（大）1卷，剪刀1把。組長領(lǐng)取材料，每小組利用現(xiàn)有的材料在指定時間內(nèi)建造一座報紙塔。
�。�2）要求：作品美觀，形式新穎、結(jié)構(gòu)合理，以創(chuàng)意、特色取勝。講解的內(nèi)容有作品名稱、創(chuàng)意緣由、作品特色、創(chuàng)作的意義等。
（3）20分鐘的時間包括討論和制作的時間，20分鐘后每個隊伍派1-2名代表上臺進(jìn)行5分鐘的講解，8名裁判員分別進(jìn)行評分。
（4）本次評分采用10分制，作品占7分，講解占3分。
�。�5）最后由8名裁判員給每個小組評分，去掉最高最低分取平均分，分?jǐn)?shù)最高的小組獲勝，按分?jǐn)?shù)依次排名。
注意：游戲結(jié)束后，組長歸還透明膠和剪刀，作品自行留念。
4.委員總結(jié)
5.活動意義：
�。�1）增強隊員之間的分工與合作能力。
（2）鍛煉隊員們的默契和動手能力。
在最后排名和成績公布前，由參加此次活動的干事們自愿上臺發(fā)言，分享此次活動的感想和收獲。（至少3個名額）
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1.活動準(zhǔn)備: 若干條結(jié)實的繩子；裁判員8名，統(tǒng)分員2名。
2.活動時間：20分鐘
3.游戲規(guī)則：
�。�1）每組全體隊員排成一橫排，相鄰的隊友用繩子把腿系在一起，不要太松或太緊。
�。�2）每組比賽開始前有1分鐘的練習(xí)時間，協(xié)調(diào)步伐，商量對策。
�。�3）每組隊員步伐一致向前進(jìn)，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，為1輪。每組2輪。
�。�4）主持人宣布計時開始后，游戲開始，用時最短的小組勝出。
注意：
�。�1）繩子是捆在腳裸處，并綁緊，如中途松開，應(yīng)系好再前進(jìn)。
�。�2）中途若隊中有人摔倒，應(yīng)立即停下來，等重新準(zhǔn)備好后再進(jìn)行。
（3）不能用手腳或其他工具阻礙其他隊的前進(jìn)。
4.活動意義：
�。�1）使隊員認(rèn)識到的配合和信任的重要性。
�。�2）鍛煉團(tuán)隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
七、活動過程中其他安排
1.各部長及常委在現(xiàn)場觀看此次活動，作為對本部門干事考核之一。
2.原則上常委及各部長不參與此次活動。
3.為了讓委員們與干事有更多交流，可以考慮讓副部也參加活動，從而加深對干事的了解，全面地對干事進(jìn)行考核。
八、活動后期工作
1、各部長可以集中本部門副部長、干事進(jìn)行交流。
2、工作人員清理場地后方可離開。
文學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會實踐部
戶外拓展活動策劃書12
一、活動主題：團(tuán)結(jié)、互助、合作
二、活動宗旨： 塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化，加強團(tuán)隊精神，加強員工的交流，更好的建設(shè)學(xué)院明天。
三、活動對象：公司全體員工。
四、活動時間：20xx年8月22~23日
六、活動簡介：推進(jìn)公司向縱深方向發(fā)展，營造活躍、氛圍、提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力，更好的為公司和顧客服務(wù)。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。
七、活動要求：為進(jìn)一步豐富和繁榮沈陽公司的文化生活，充分展現(xiàn)沈陽公司員工的風(fēng)貌，增強團(tuán)隊的凝聚力和向心力，努力打造員工的團(tuán)隊精神，每個團(tuán)隊必須要有自己的口號和名稱，每個員工都要有自己的稱號。
八、活動項目：
�。ㄒ唬┧刭|(zhì)拓展項目名稱：盲人方陣 10分 項目類型：團(tuán)隊協(xié)作型
游戲人數(shù)：10-16人
道具要求：長繩一根
場地要求：空曠的大場地
項目評分：將繩子在規(guī)定的時間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時間最短的者獲勝
詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使員工們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團(tuán)隊，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能 活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。
�。ǘ�7人8足”綁腳比賽10分 游戲簡介：團(tuán)隊成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊員的左腿與另外隊員的右腿綁在一起，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著。哪個隊協(xié)調(diào)的好用時最短通過終線哪個隊獲勝。
游戲人數(shù)：10-15人
場地要求：開闊的場地一塊
道具要求：繩子若干條、口哨一個
項目評分：設(shè)置規(guī)定的一段距離，（提前畫好線）哪個對用時最短到達(dá)終點即獲勝
活動目的：增進(jìn)員工之間的友誼，增強團(tuán)隊的凝聚力
活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。
�。ㄈ┖狭Υ禋馇�10分 游戲類型：室內(nèi)游戲、趣味游戲、團(tuán)隊游戲 游戲目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù)
人數(shù)要求：每組限六人
道具要求：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）
汽球（每組一個）
游戲方法：
1. 分兩組，但每組必須要有六人，做三組。
2. 主持人請每組每人抽簽。
3. 首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。
活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。
（四）接力語句10分 游戲簡介：由第一個人（A組）說出一句五個字的話，由第二個（B組）人從中
插入一個字組成六個字的話，第三個（A組）同上，依次道最后一位。重復(fù)三次勝利兩局的方陣獲勝。交換第一次發(fā)言權(quán)，最后一次劃拳決定、。 游戲人數(shù)：每組6人
活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊間的綜合實力和個人應(yīng)變能力。
活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以語句字?jǐn)?shù)評分。
�。ㄎ澹┍葎澆虏�10分 游戲簡介：先在紙板上寫上動物或物品的名字，兩位隊員互相面對彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說話和出聲。用肢體語言表達(dá)其意思，由猜的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組.
游戲人數(shù)：每組6人
場地要求：不限
道具要求：寫好的紙片若干
活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊間的默契程度。
活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以猜出個數(shù)評分。
�。┎葰馇虮荣� （互動比賽）10分 游戲簡介：每位隊員腿上綁2個氣球，并每成員手臂相扣不得分開，由主持人宣布開始則開始互踩對方氣球，主持人宣布結(jié)束時停止踩氣球。一個余下的氣球算一分。
游戲人數(shù)：每組5人
道具要求：氣球若干，口哨一個。
活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊間的默契程度，團(tuán)隊協(xié)作能力
活動評分：一個余下的氣球一分，計算總分。
（七）夾氣球跑步接力10分 游戲簡介：每對成員用腿夾住一個氣球，從第一位成員從起點開始，到達(dá)終點返回，回來后與第二位成員擊掌，第二位同學(xué)開始，依此類推
游戲人數(shù)：每組5人
道具要求：氣球若干，口哨一個。
活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊間的默契程度，團(tuán)隊協(xié)作能力
活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。
（八）游戲名稱： 齊眉棍
游戲簡介： 全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離
開棍子即失敗，這是一個考察團(tuán)隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的`項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
游戲人數(shù)： 10-15人
場地要求： 開闊的場地一塊需要器材：3米長的輕棍
需要器材： 3米長的輕棍
游戲時間： 30分鐘左右
活動目的： 在團(tuán)隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團(tuán)
隊最大的貢獻(xiàn)”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團(tuán)隊成功起著至關(guān)重要的作用。
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時間： 30—60分鐘
人數(shù)：不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由10～16個人組成的小組。
道具： (每個小組)
·1根約6米長的繩子。
·選取兩棵相距約5米，直徑在150毫米左右的大樹。
·選項：裝飾用的大橡膠蜘蛛。
概述： 這是一個可以用來創(chuàng)建團(tuán)隊的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。
目的： 1．讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)。
2．建立小組成員間的相互信任。
3．讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。
準(zhǔn)備： 在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1．5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話，把它吊在繩子中間，用以烘托游戲氣氛。
如果可能會多次使用這個游戲，那么我們建議您用一個直徑約
15cm(6英寸)的木樁代替繩子。
步驟： 1．致游戲開場白，開場白示例如下：
看過《法柜奇兵》這部電影的人一定會記得其中魔窟歷險這場戲，魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng)，毒箭就會從四面八方射出來。這里我們要進(jìn)行一次類似的冒險。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個小組都要從繩子上面過去，而且絕對不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個小組都會被毒箭射死。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運!
2．如果有人在游戲過程中碰到了繩子，整個小組都必須重新開始。
（十）籮卜蹲
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。 以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲�！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。 （十一）尋寶大行動
參加人員：集體 。游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎勵 。
戶外拓展活動策劃書13
一、活動背景
專業(yè)分流組成了我們這個充滿激情與夢想的班級，我們朝著一個共同的目標(biāo)——成為一位杰出的xx大學(xué)人，一位杰出的xx專業(yè)人。我們?yōu)槲磥磉~出了堅定步伐。雖然已經(jīng)過了大半學(xué)期，但是同學(xué)之間的聯(lián)系不多，為了盡快使來自不同班的成員融入新的集體，激發(fā)大學(xué)生各項潛能，形成特色班級文化，提升班集體凝聚力，特舉行這一次的素拓訓(xùn)練。
二、活動時間
xx年xx月xx號下午（具體時間可因具體天氣情況而做調(diào)整）。
三、活動地點
xx公園（具體地點可因具體天氣情況而做調(diào)整）。
四、活動目的
1）提供一個展現(xiàn)自我，挑戰(zhàn)自我的平臺。
2）加強同學(xué)間的交流與合作，培養(yǎng)團(tuán)隊意識，增強班級凝聚力，形成班級特有班級文化。
3）拓展大學(xué)生綜合素質(zhì)，剛強品格，提高交際能力。
五、活動流程
下午四點左右在xx公園集合，并且實行簽到預(yù)計素質(zhì)拓展活動如下（順序可因具體情況而做調(diào)整）：集合完畢后，先按照一二三報數(shù)隨機分為三組，推選出各自的隊長隊秘，利用十五分鐘確定隊名隊呼隊歌以及隊形，然后團(tuán)隊展示。
�。ㄒ唬A站傳書。
游戲目的：使學(xué)員強烈意識到，充分溝通對團(tuán)隊目標(biāo)實現(xiàn)的重要意義；制度規(guī)則的建立與修正。
游戲介紹：全隊成員排成一列，每個人這時候就相當(dāng)于一個驛站，到時候由負(fù)責(zé)人把一個帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，要利用自己的聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中。當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手，并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的負(fù)責(zé)人！
規(guī)則：
1、不能講話。
2、不能回頭。
3、后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面。
4、當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時，這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到白板附近的負(fù)責(zé)人手中，計時會以舉手那一刻為截止時間。
5、不能傳遞紙條和仍紙條。
�。ǘ┫仁翘}卜蹲，然后七彩連環(huán)炮游戲。
方法：男女間隔排列，先男后女，以接力的.形式，第一名同學(xué)跑到制定位置吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學(xué)，如此輪換，每隊十人，全部吹完后看時間。
競賽規(guī)則：
�。�1）男女必須間隔排列（為了增加公平性）。
（2）必須在上一個隊員吹破之后下一個同學(xué)才能開始吹，否則將在總個數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣減。
�。ㄈ┋偪竦脑O(shè)計。
游戲規(guī)則：
第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準(zhǔn)備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。
第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準(zhǔn)備的一個單詞，然后用最短的時間擺出這個單詞。
游戲時間：30分鐘。
�。ㄋ模┘w兔子舞。
讓三組的同學(xué)們豎排站好，后一個人扳住前一個人的腳，按照兔子舞的步伐向前進(jìn)，直到最后終點，看哪組用時最少。最后一組會受到懲罰。
（五）活動經(jīng)費預(yù)算。
礦泉水xx。
活動的一些準(zhǔn)備物品氣球之類xx元。
共xx元左右。
六、注意事項
本次活動因具有一定難度及挑戰(zhàn)性，參與同學(xué)必須嚴(yán)格遵守活動規(guī)則。主持人在活動中需盡量保障參與同學(xué)的人生安全，并在活動評分中秉持公正公開原則。
戶外拓展活動策劃書14
一、組委會名單
顧問：xxx
主任：xxx
委員：xxx
策劃人：xxx
二、活動主題、目的及口號
活動主題：戶外拓展訓(xùn)練
活動目的：
1、本活動融益智、娛樂、趣味、團(tuán)隊合作等為一體，以展示我們09生物技術(shù)班同學(xué)的風(fēng)采，提高班級同學(xué)的綜合素養(yǎng)和實踐能力。
2、通過本活動提高班級內(nèi)部同學(xué)的凝聚力，擴大同學(xué)之間的交際，增進(jìn)友誼，增強團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
3、為五彩的大學(xué)生活添彩，充實花季雨季的美好時光。
活動口號：我年輕、我能行！
三、活動時間及地點
時間：20xx年xx月xx日
地點：賽馬場戶外拓展訓(xùn)練基地
四、活動具體方案
活動前期工作
1、召開活動主題班會，傳達(dá)活動的內(nèi)容及意義。展示圖片見附件2
2、組委會委員做好聯(lián)系場地的工作，研究好達(dá)到目的地的最佳路線和最佳方式。
3、聯(lián)系班主任召開活動前主題班會，強調(diào)安全問題和遵守規(guī)章制度。做好分組工作，推選小組負(fù)責(zé)人。做好詳細(xì)的時間表，通知全體同學(xué)，要求做到準(zhǔn)時。有違反規(guī)定的要追究到綜合量化分的評比。
活動當(dāng)天工作
1、全體都有在學(xué)校按指定時間集合，各小組負(fù)責(zé)人清點好人數(shù)。
2、由班主任帶隊出發(fā)。
3、到達(dá)賽馬場，集合。按照基地工作人員的安排進(jìn)行活動，期間各負(fù)責(zé)人注意每個同學(xué)，不允許同學(xué)單獨行動。
4、統(tǒng)一返校，有任何事情需向班主任說明。
5、返校后進(jìn)行點名，確保每個同學(xué)安全返校。
活動后工作
召開針對此次活動的`總結(jié)班會，暢談對此次活動的想法和意見，并且收集同學(xué)對此次活動的感悟，做好活動總結(jié)，便于更好的開展以后的班級活動。
五、活動主要工作分配
1、負(fù)責(zé)人名單
總負(fù)責(zé)人xxx
負(fù)責(zé)人xxx
財務(wù)負(fù)責(zé)人xxx
小組負(fù)責(zé)人（待定）
2、負(fù)責(zé)人關(guān)鍵職責(zé)
總負(fù)責(zé)人：監(jiān)督各負(fù)責(zé)人的工作，發(fā)放活動指令。
負(fù)責(zé)人：配合總負(fù)責(zé)人，進(jìn)行活動的具體安排工作。
財務(wù)負(fù)責(zé)人：記錄活動全程的經(jīng)費開支情況。
小組負(fù)責(zé)人：帶領(lǐng)組員完成好安排的工作，確保小組的人員完整。
3、班級全體同學(xué)職責(zé)
時刻以自己是班集體的一部分來提醒自己，無論在什么時候都要以自己的集體為重，服從負(fù)責(zé)人的安排，配合負(fù)責(zé)人的工作。堅決不能出現(xiàn)單獨行動的情況。
4、飄渺組
針對協(xié)助處理活動發(fā)生意外事故的隱形組，如果發(fā)生什么意外事故避免手忙腳亂。同時也協(xié)助負(fù)責(zé)人關(guān)注好同學(xué)的動態(tài)。
名單：xxxx
各活動籌備組成員應(yīng)認(rèn)真對待自己所承擔(dān)的每一項任務(wù)，耐心處理面臨的工作問題，齊力組織好此次活動。
六、經(jīng)費使用情況說明
此次活動本著鍛煉的目的，為提高同學(xué)的綜合素質(zhì)和團(tuán)隊意識而進(jìn)行，可能經(jīng)費開支會相對多一些。該花的要花，但不該花的我們也決計不會花，本著好鋼用在刀刃上的原則，嚴(yán)格避免鋪張。
具體經(jīng)費預(yù)算要等負(fù)責(zé)人聯(lián)系場地后定。
七、活動總結(jié)
本次活動結(jié)束后，由負(fù)責(zé)人撰寫活動總結(jié)上交學(xué)院。
八、附件
附件1化生學(xué)院09生物技術(shù)班團(tuán)學(xué)活動之“戶外拓展”活動登記表。附件2戶外拓展訓(xùn)練內(nèi)容簡單介紹圖片。
化生學(xué)院20xx級生物技術(shù)班
20xx年xx月xx日
戶外拓展活動策劃書15
一、活動背景
為響應(yīng)學(xué)�！敖虒W(xué)質(zhì)量年”號召, 推進(jìn)內(nèi)涵建設(shè)，提高人才培養(yǎng)質(zhì)量，強化大學(xué)生體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年體魄強健，激發(fā)大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的主動能動性，形成鍛煉身體的好習(xí)慣。合理使用網(wǎng)絡(luò)，不沉迷于其中，積極走出宿舍，走向操場，促進(jìn)身心健康發(fā)展。為此經(jīng)濟(jì)與金融學(xué)院 20xx 級金融 2 班團(tuán)支部特舉辦本次“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題團(tuán)日活動。
二、活動目的和意義
以“健康、積極、陽光”為主題，充分調(diào)動團(tuán)支部的創(chuàng)造性和班級成員參與活動的積極性，鼓勵同學(xué)們養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，并更好地促使大家走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場，進(jìn)行快樂體育運動，充分享受陽光與體育的樂趣，以展現(xiàn)大學(xué)生的激情與活力。前身健體、防范疾病，本支部特開展此次活動。
三、活動時間和地點
時間：20xx 年 X 月 X 日
地點：后山棧道及西區(qū)操場
四、活動對象
經(jīng)濟(jì)與金融學(xué)院 20xx 級金融學(xué) 2 班全體學(xué)生
五、主辦方和承辦方
主辦方：經(jīng)濟(jì)與金融學(xué)院
承辦方：20xx 級金融學(xué) 2 班團(tuán)支部
六、活動流程
(一)前期準(zhǔn)備工作：
1.人數(shù)統(tǒng)計通知班上同學(xué)將于 X 月 X 日舉辦“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題團(tuán)日活動，確定好能參加活動同學(xué)的人數(shù)，并通知大家于下午三點在西苑餐廳底下集合。
2.分組準(zhǔn)備將能參加活動的總?cè)藬?shù)除以三，在小紙片上寫上同等數(shù)量的 1、 2、3，進(jìn)行隨機分組，小組名字分別為“雪原一隊”、“風(fēng)暴二隊”、 “烈焰三隊”。
3.物資準(zhǔn)備購買活動所需的便利貼、紙巾、礦泉水、撲克牌、獎品等所需物資。
4.踩點落實班委事先進(jìn)行棧道踩點，拍攝活動所需照片供后期游戲開展并商定好每小組的組長及臥底。
5.組建微信群小組微信群組建，方便后期核對任務(wù)照片和統(tǒng)計分?jǐn)?shù)。
6.游戲規(guī)則制定本次活動采取積分制比賽，通過積分高低決勝負(fù)。
(1) 獲得第一名的隊伍每人獲得精美筆記本一本;
(2) 獲得第二名的隊伍每人獲得簽字筆一支;
(3) 最后一名的隊伍接受終極懲罰——吃芥末。
(4) 關(guān)于每隊的 SPY。隊伍如果沒有獲得第一名，該隊 SPY 則獲得勝利(得自拍神器)，獲得第一名隊伍的間諜成為最大輸家，接受重罰(吃芥末并跳舞)。間諜如果被指認(rèn)正確則該間諜要讓其他同學(xué)在其身上貼滿便利貼，并只能通過蹦跳來使得便利貼脫落。
(5) 扣分規(guī)則：每支隊伍遲到一人扣 5 分(包括集合時候遲到，沒有在規(guī)定時間完成棧道任務(wù))，違反游戲規(guī)則一次扣 2 分。
(6) 游戲技巧： a) 注意留意景圖中的特征物件，如：道路(木頭 紅磚 白磚 破石頭 泥土路)，碑文，房屋，遠(yuǎn)景; b)圖景基本上是按照行進(jìn)順序排序的，實在找不到可以放棄以節(jié)約時間; c)并不是所有游戲都需要全員參與，可以合理分工，節(jié)約時間; d)在山上各隊是分開作戰(zhàn)的，但是主線任務(wù)可能存在交叉，可以適當(dāng)干擾其他隊伍拖延他們時間; e)間諜可以通過拖延時間，故意答錯題目來拖后腿，但是不要太明顯哦。
7.人員安排統(tǒng)籌：陳彥冰拍照：羅文樊協(xié)助：趙克君、井月程、肖蘭
機動：曾素梅
(二)游戲介紹
1.棧道任務(wù)時間限制：1 小時 30 分鐘
(1)起始任務(wù)人數(shù)要求：任意規(guī)則：用撲克牌搭出如圖所示 完成的隊伍可以率先出發(fā)
(2)主線任務(wù)人數(shù)要求：8 人規(guī)則：尋找與圖片中相同的場景(圖片見附錄)，并選擇一人負(fù)責(zé)拍攝，其余小組成員必須入境。將拍攝完成的'照片上傳小組微信群。完成一張符合規(guī)定的場景拍攝加 10 分。少一個人入境算違法規(guī)則扣 2 分。
(3)支線任務(wù)：尋找神秘人 XXX 第一小組尋找趙克君;第二小組尋找井月程、第三小組尋找肖蘭。人數(shù)要求：5 人位置：留意亭子和大空地(棧道中段)規(guī)則：每隊上山尋找本隊對應(yīng)的班委，完成猜班級人物的游戲。一隊猜 3 位人物。選擇 1 人負(fù)責(zé)猜，另外 4 人來描述班委給的班級同學(xué)，不能用違規(guī)提示詞(姓名、學(xué)號、職務(wù)、住址、在游戲中的第幾隊)描述。有 2 輪描述機會。5 次猜測機會。猜對一人加 5 分，沒猜對不加分，違規(guī)扣 2 分。如： 趙克君。違規(guī)提示詞：趙克君其中的一個字，學(xué)習(xí)委員，住在 37 號樓 學(xué)號是...... 總規(guī)則：下山最快一隊加 20 分，第二名加 10 分，最后一名加 5 分。
2.長手大作戰(zhàn)人數(shù)要求：8 人位置：下山后的平路上規(guī)則：所有隊員手拉手或者腳碰腳(身體一定要有接觸)，要盡量讓 8 個人手拉手連成的長度最長。長度最長的隊伍獲得 20 分 第二長獲得 15 分 第三長獲得 10 分
3.大混戰(zhàn)地點：西區(qū)操場(1)破碎的名字人數(shù)：每輪每隊派出一名隊員規(guī)則：如：井月禾口王 幾個字分別被寫在不同紙條上，三個隊伍石頭剪刀布決定抽簽順序。輪流翻開一張紙條，率先猜出井月程的隊伍獲勝。猜對一人加 5 分
(2)BET-FINANCE TWO 人數(shù)：每輪每隊派出一名隊員規(guī)則：問一些問題，如：你覺得宋仲基和吳彥祖哪個適合當(dāng)你老公?之類的八卦的問題，處于選擇多數(shù)的那一隊獲勝。獲勝隊伍一局加 5 分。(3)鏟除間諜每隊一次選擇本隊間諜的機會。選出正確間諜的隊伍加 30 分。選擇錯誤不扣分。(三)你我寄語
1.將考研出國和就業(yè)考公創(chuàng)業(yè)的同學(xué)分為兩隊，各自想好口號給對方鼓氣加油并拍錄視頻后期留念;
2.每個同學(xué)給已經(jīng)退學(xué)的石水云同學(xué)寫一句寄語(問候);
3.全體同學(xué)給休學(xué)的余麥多同學(xué)拍錄祝愿視頻。
七、注意事項
1. 安全問題。部分活動需要團(tuán)體運動，有競爭，需注意同學(xué)們的安全。
2.做游戲過程中盡量不要影響其他的登山者。
3. 天氣問題。如遇下雨即改期。
4.事先通知班級同學(xué)，確保他們?nèi)缙诘綀?并事先說好游戲規(guī)則。
八、活動預(yù)算
物品名稱 單價/元 數(shù)量 總價
用途筆記本 10 10 本 100
第一名獎品便利貼 4 2 2 本 88
懲罰用品礦泉水 1.5 40 瓶 60
芥末 6.5 2 盒 13
懲罰用品零食 100
活動中需要簽字筆 2.5 10 支 25
第二名獎品面巾紙 3 3 包 9
活動中需要撲克牌 2 1 副 2
活動中需要合計： 313 元
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