面試時(shí)如何做自我介紹
要想讓人力資源考官們欣賞您，您必須明確地告訴考官們您具有應(yīng)考職位必需的能力與素質(zhì)，而只有您對(duì)此有信心并表現(xiàn)出這種信心后，您才證明了自己。所以我們要，那面試時(shí)，敬請(qǐng)閱讀下文，或許下文有您想要的答案！
1、切忌話多。
比如說(shuō)，有的面試要求每個(gè)人用三句話介紹自己，難道真的只能姓名+專業(yè)+學(xué)校了？求職者遇到這種情況，當(dāng)然要變通。你可以按照這樣的順利來(lái)介紹自己：相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)豐富；學(xué)習(xí)能力強(qiáng)；性格優(yōu)勢(shì)，然后再此基礎(chǔ)上擴(kuò)展稍微講幾句。
2、自我介紹時(shí)若有獨(dú)特的例子，不妨跳出大眾化模式。
一來(lái)面試官覺(jué)得新鮮，二來(lái)本人有信心。譬如你曾成功主辦過(guò)的大型招商會(huì)或者幫你的客戶解決問(wèn)題的經(jīng)歷，要在敘述中著重強(qiáng)調(diào)你所起到的作用。
3、要注意邏輯和結(jié)構(gòu)。
有些人的自我介紹信手拈來(lái)，隨便講，天馬行空，沒(méi)有重點(diǎn)和結(jié)構(gòu)，勢(shì)必讓人摸不著頭腦，因此要自己理出一條線，有條不紊地講。
4、語(yǔ)速要慢一點(diǎn)，注意抑揚(yáng)頓挫。
5、自我介紹中可以說(shuō)一下自己的不足，但是可以以另一種方式，比如我的處理方式，如果有時(shí)比較急躁，可以說(shuō)成太急于求成；有時(shí)對(duì)于細(xì)節(jié)不肯放過(guò)而誤了大局可以說(shuō)成太過(guò)于追求完美等等�？傊幚淼煤镁涂梢粤�。
6、團(tuán)隊(duì)精神或者協(xié)調(diào)能力越來(lái)越受到用人單位青睞，因此無(wú)論如何這一點(diǎn)要加上去。
7、細(xì)節(jié)問(wèn)題。手不要抖，笑容不要僵，眼神來(lái)點(diǎn)交流。時(shí)間請(qǐng)控制好，經(jīng)過(guò)觀察，1分半鐘到1分50秒是比較適合的。同時(shí)要察言觀色，例子太長(zhǎng)面試官可能會(huì)聽(tīng)不到點(diǎn)，有好的例子，建議留在下一輪面試用。
8、練習(xí)、修改、練習(xí)。在不斷的練習(xí)中會(huì)變得熟悉自己的材料而不至于在讓人感覺(jué)在背誦，同時(shí)，自信心可以展示出來(lái)。經(jīng)歷也許很重要，能力也許很重要，但如果面試官看不到你的自信，那么他也可能跟你說(shuō)sorry。
9、介紹的內(nèi)容不宜太多的停留在諸如姓名、工作經(jīng)歷、時(shí)間等東西上，因?yàn)檫@些在你的簡(jiǎn)歷表上已經(jīng)有了，你應(yīng)該更多的談一些跟你所應(yīng)聘職位有關(guān)的工作經(jīng)歷和所取得的成績(jī)，以證明你確實(shí)有能力勝任你所應(yīng)聘的工作職位。
10、在作時(shí)，眼睛千萬(wàn)不要東張西望，四處游離，顯得漫不經(jīng)心的樣子，這會(huì)給人做事隨便、注意力不集中的感覺(jué)。眼睛最好要多注視面試考官，但也不能長(zhǎng)久注視目不轉(zhuǎn)睛。再就是盡量少加一些手的輔助動(dòng)作，因?yàn)檫@畢竟不是在作講演，保持一種得體的姿態(tài)也是很重要的。
11、在自我介紹完后不要忘了道聲謝謝，有時(shí)往往會(huì)因此影響考官對(duì)你的印象。
拓展：面試時(shí)如何緩解緊張
1、深呼吸法
據(jù)科學(xué)研究表明,深呼吸,會(huì)使你的心房間隙突然擴(kuò)大,那樣心臟就可以跳動(dòng)更加順暢輕松,導(dǎo)致緊張的感覺(jué)緩解。另外深呼吸能夠提供你更多的氧氣,從而加大血液中的含氧量,可以緩解外界的壓力。
2、轉(zhuǎn)移注意力法
說(shuō)白了也就是轉(zhuǎn)移你的視線。俗話說(shuō)眼不見(jiàn)心不煩,雖然用在這里不算恰當(dāng),但也無(wú)甚過(guò)也。也就是說(shuō),當(dāng)你面對(duì)一件事或者人物的時(shí)候,盡量的避開(kāi)他們與你正面相對(duì),當(dāng)你的眼睛獲取不到信息,確實(shí)是緩解緊張的好方法。
3、自我暗示法
自我暗示法,就是不斷的鼓勵(lì)自己,你是最棒的,你的能力完全可以戰(zhàn)勝這件事或這個(gè)人�；蛘哒f(shuō)可以從反響暗示,外界所有的焦點(diǎn)不是在你這里,我的成功與失敗就是很平常的一件事,沒(méi)有必要去無(wú)限放大失敗的后果。你要記住一句話話,無(wú)論你成功與失敗,世界都還是這個(gè)樣子。所以為什么不能放平心態(tài)去對(duì)面每個(gè)人或每件事呢?
4、合理安排時(shí)間
事情多、頭緒雜，緊張焦慮自然就產(chǎn)生。找個(gè)安靜的地方，整理一下自己的時(shí)間是非常必要的。列出自己所要做的事情，根據(jù)輕重緩急進(jìn)行安排，按部就班去做，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的步伐有序多了。
5、學(xué)會(huì)傾訴
焦慮人總愛(ài)把自己當(dāng)成天底下最焦慮的，實(shí)際上和你有同感的人千千萬(wàn)萬(wàn)，沒(méi)必要把自己變成個(gè)悶葫蘆，找個(gè)信任的人聊聊，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，別人也焦慮過(guò)，或正在焦慮，不是也走過(guò)來(lái)了嗎？不是也還活得好好的嗎？和別人聊聊，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，不管得沒(méi)得到錦囊妙計(jì)，你心里的石頭，都大大減輕了。
6、學(xué)會(huì)化解轉(zhuǎn)移心態(tài)
之前，上海女大學(xué)生小花自創(chuàng)的一套“地鐵生存手冊(cè)”蜚聲網(wǎng)絡(luò)，靠了這套“手冊(cè)”，她不僅使自己三個(gè)禮拜內(nèi)從擠地鐵“菜鳥(niǎo)”變成地鐵“達(dá)人”，經(jīng)網(wǎng)絡(luò)、報(bào)紙、電視等媒體報(bào)道后更是受到滬市廣大地鐵搭乘族的熱烈追捧和廣泛好評(píng)。在旁人感覺(jué)擁擠不堪、坐立不安的地鐵中，小花卻通過(guò)切身細(xì)心的觀察，總結(jié)出一套如何在擁擠地鐵中舒適乘車的方法，身心受益，精神上得到了莫大的快樂(lè)。對(duì)比很多職場(chǎng)人的亞健康狀態(tài)，小花的地鐵生存法則對(duì)如何塑造健康的職業(yè)心態(tài)有積極的啟示意義。在焦慮中忙中偷閑，學(xué)習(xí)和創(chuàng)造一些小快樂(lè)。
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