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職業(yè)生涯規(guī)劃測評的5個步驟
東流逝水，葉落紛紛，荏苒的時光就這樣悄悄地，慢慢地消逝了，我們的工作又邁入新的臺階，為了今后在工作中取得更大的進(jìn)步，我想是時候好好地做一份職業(yè)規(guī)劃了。那么你真正懂得怎么寫好職業(yè)規(guī)劃嗎？下面是小編收集整理的職業(yè)生涯規(guī)劃測評的5個步驟，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
職業(yè)生涯規(guī)劃測評的5個步驟
職業(yè)生涯規(guī)劃測評，是運用正式的心理測評工具，不同于個人對自已或由他人對自己非正式的評估。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃測評一般由經(jīng)過訓(xùn)練的職業(yè)咨詢師幫助來訪者實施。一般咨詢師都采取的以下幾個測評步：
1．確定生涯發(fā)展的階段
生涯發(fā)展是個連續(xù)的過程，因此測評在這個過程上的運用可以發(fā)生在任何一個階段。職業(yè)咨詢師首先要確定的是，來訪者現(xiàn)在是處于哪一個發(fā)展的階段。不同的生涯發(fā)展階段，從心理成長的角度看，應(yīng)有不同的生涯發(fā)展任務(wù)；界定了來訪者的成長階段，有助于協(xié)助其設(shè)立生涯探索的目標(biāo)，也有助于咨詢師標(biāo)定輔導(dǎo)的重點與方向。
確定來訪者生涯發(fā)展的階段，是異中求同，在于了解其一般性的心理成長到達(dá)哪一種程度；而每位求助者個人的心理需求以及所面臨的生涯困境歧異甚大，這種同中求異的部分則是第二個步驟必須澄清的。
2．分析來訪者的需要
無論一個人的問題如何，當(dāng)他需要咨詢時，表明他有一個適應(yīng)上的困擾：他無法滿足他的基本需要。每一個人都是帶著困擾來找職業(yè)咨詢師，困擾的背后都有不同的需求，分析、澄清來訪者個人的需要，有兩個目的：其一，借助關(guān)注、傾聽、同理等技巧，初步建立良好的咨詢關(guān)系；其二，具有動機(jī)的作用，在使來訪者內(nèi)省到自己的生涯需求后，能積極、主動地參與測評實施與解釋的所有過程。
就第一個目的而言，測評的實施并不純?nèi)皇羌夹g(shù)性或機(jī)械性的，它仍是咨詢的一部分，影響咨詢效果的主要關(guān)鍵之一在于咨詢關(guān)系。因此，測評實施之前的初步咨詢，通過了解個人的特殊需要而建立咨詢關(guān)系，是不可省略的重要步驟。
就第二個目的而言，澄清來訪者的需求，積極來看可以激發(fā)其參與的動機(jī)，消極來看可以減少因動機(jī)缺乏而產(chǎn)生的測評誤差。假設(shè)一個人在這個階段了解他的需要是在于生涯探索，必須在咨詢師的安排下進(jìn)行一連串結(jié)構(gòu)式的自我測量，對于往后有計劃的測評實施就能采取合作的態(tài)度。又如，另外一個學(xué)生知道自己真正的需要是鑒別未來升大學(xué)之后的學(xué)習(xí)成就，那么在咨詢師安排需“最大表現(xiàn)”的能力傾向測評時，就能全力以赴，以測出自己真正的實力，作為未來選擇大學(xué)某項專業(yè)的參考。
3．設(shè)立目標(biāo)
“需要”與“目標(biāo)”是密不可分的。分析了個別的需要之后，咨詢師必須和來訪者共同決定測評的目的。無論是咨詢師還是來訪者都應(yīng)了解，測評并不能滿足來訪者所有的需求。有些時候，測評的目的在于回答一個特殊的問題，例如預(yù)測在某個訓(xùn)練計劃或職業(yè)上成功的機(jī)會。而另一些時候，測評的目的也許不那么具體，例如為一個猶豫不決的人決定生涯探索的方向。不管是哪一種狀況，為了使測評的結(jié)果不僅是一個數(shù)據(jù)，而是有意義的參考數(shù)據(jù)，就必須將測評的目的和來訪者的需要緊密聯(lián)系起來。
4．決定測評工具
每一種測評在生涯輔導(dǎo)上均有不同的用途與功能，選擇測評，就應(yīng)考慮測評本身的特性以及前面提到的施測目的。
能力或能力傾向測評主要用來預(yù)估未來工作表現(xiàn)成功的概率。有時此類測評的結(jié)果也可用來決定一個人是否需要接受補(bǔ)救性的學(xué)習(xí)或訓(xùn)練。
成就測評可以協(xié)助咨詢師測量來訪者在教育上的表現(xiàn)。有時成就測評也可視為能力、能力傾向測評在選擇與分類功能上的輔導(dǎo)測評。
興趣測評在生涯輔導(dǎo)上的歷史相當(dāng)悠久，通常用來將測出的個人興趣類型和參照團(tuán)體相比較，指出一個人的職業(yè)興趣與哪一類職業(yè)人員的興趣最為相近。
性格測評則提供來訪者易于影響其行為的個人特質(zhì)的各種線索，這種線索對幾種不易下決定的職業(yè)常具有澄清的作用。
職業(yè)錨職業(yè)價值觀測評的用途與性格測評頗為類似，同樣在于反映個人特質(zhì)，但這些特質(zhì)和“我愿意做什么”較為有關(guān)。
從興趣測評、性格測評和職業(yè)價值觀測評所得到的數(shù)據(jù)，能使咨詢師較深入地和來訪者共同討論其個人的特質(zhì)和工作世界的關(guān)系，以及來訪者在未來的職業(yè)生涯中可能滿意的程度。
生涯成熟問卷則是用來偵測個體在職業(yè)發(fā)展過程中有關(guān)的各項能力，如自我了解的能力、生涯規(guī)劃的能力、生涯決定的能力等等。
5．解釋測評的結(jié)果
測評結(jié)果的解釋應(yīng)與前面提到的施測目的相互呼應(yīng)。不同的測評目的會引導(dǎo)不同的解釋方式與方向，但測評的解釋仍應(yīng)在測評手冊所規(guī)定的范圍之內(nèi)進(jìn)行。至于一般性解釋測評結(jié)果應(yīng)注意的事項。
什么是職業(yè)測評
職業(yè)測評是心理測驗的一個分支，在學(xué)術(shù)上被廣泛認(rèn)可的心理測驗的定義是“行為樣組的客觀的標(biāo)準(zhǔn)的測量”。如果你真的想借助職業(yè)測評達(dá)到了解自我的目的，應(yīng)該選擇科學(xué)的職業(yè)測評�？茖W(xué)的職業(yè)測評以特定的理論為基礎(chǔ)，經(jīng)過設(shè)計問卷、抽樣、統(tǒng)計分析、建立常模等程序編制，必須符合三個條件。
對職業(yè)規(guī)劃的作用
1. 職業(yè)興趣——你喜歡什么工作? 興趣是力求認(rèn)識、掌握某種事物，并經(jīng)常參與該種活動的心理傾向。在職業(yè)上，每個人也都會有自己的偏好。職業(yè)興趣對人的行為有強(qiáng)大的驅(qū)動作用，因此要了解自己的職業(yè)興趣，并盡可能從事有趣的職業(yè)。
職業(yè)興趣測評對于明確職業(yè)興趣、協(xié)助職業(yè)選擇、拓展職業(yè)范圍都具有重要作用。
2. 能力傾向——你擅長什么工作? 能力是人們成功地完成某種活動所必須的個性心理特征。職業(yè)規(guī)劃中，能力是知己最重要的方面，它是事業(yè)成功的必要條件，即“有之不必然，無之必不然”。如果我們能夠及時準(zhǔn)確地了解自己的優(yōu)勢能力，并在制定職業(yè)目標(biāo)時予以充分地考慮，會極大地提高達(dá)成職業(yè)目標(biāo)的概率。
能力傾向測評不僅可以預(yù)測成功，而且在預(yù)測失敗方面會有更大的效果，即它可以有效地預(yù)測要避免從事的職業(yè)。
3. 價值觀——你喜歡什么工作與生活方式? 每個人工作都是為了滿足一定的需要，但很難找到一份完全滿足自己需要的工作。如何取舍價值觀起著重要作用。價值觀是人對客觀事物的需求表現(xiàn)出來的評價，包括從人生的基本價值取向到個人對具體活動或事物的有用性、重要性、價值的判斷。
價值觀測評會有助于職業(yè)決策和提高工作滿意度。
4. 性格——你待人處世、處理事情的方式與風(fēng)格是什么? 性格是在現(xiàn)實中一個人穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化的行為方式所表現(xiàn)出的個性心理特征，它是最能體現(xiàn)個體差異的一個特質(zhì)。
性格測評有助于了解自己的行為方式，為職業(yè)決策和行動提供可靠依據(jù)。
職業(yè)測評結(jié)果的使用
職業(yè)測評在進(jìn)行自我探索、職業(yè)定位上對大部分受測者都會有一定的幫助作用，但我們也要認(rèn)識到職業(yè)測評是一種間接測量， 測定的是隱蔽在個體中的內(nèi)在的、抽象的客觀存在，它是看不到、摸不著的。而且測評本身是一種心理素質(zhì)和特征由樣本進(jìn)行推測的過程，帶有主觀性(測評開發(fā)者的主觀性，以及測評結(jié)果解釋時的主觀性)， 因此不可能達(dá)到完全準(zhǔn)確地測定， 準(zhǔn)確率能達(dá)到70%就已經(jīng)相當(dāng)好了。 因此對測評結(jié)果，不要盲目迷信，需要辯證地看待。
第一，對大學(xué)生來說，對各種專業(yè)的人才素質(zhì)要求還沒有很全面、 深刻的了解， 即使測評結(jié)果顯示你適合某種工作，那只是從性格、能力或未來能力、興趣等方面提供的參考。
第二，有的職業(yè)測評顯示一些職業(yè)較適合性格外向的人做，但實踐中，一些性格內(nèi)向的人也能做得很好，為什么?因為很多測評中給出的推薦職業(yè)也是一個統(tǒng)計意義上的結(jié)果，所以測評結(jié)果中推薦的職業(yè)主要供參考。
第三， 職業(yè)選擇決策是一個復(fù)雜的、動態(tài)的過程，要考慮很多因素。 在做具體決策時， 職業(yè)測評的結(jié)果只能作為參考，其他因素，如職業(yè)的發(fā)展前景、工作環(huán)境、帶來的經(jīng)濟(jì)及非經(jīng)濟(jì)報酬、家人的期望等，也都是必須要考慮的內(nèi)容。
由此看來， 職業(yè)測評僅僅是一個工具，用得好會事半功倍，用得不好則可能誤入歧途。 所以清楚地了解這些測評、掌握恰當(dāng)?shù)氖褂梅椒�、以良好的心態(tài)看待測評結(jié)果是進(jìn)行測評前必要的準(zhǔn)備工作。更需要說明的是，再好的職業(yè)測評也只是給出一份準(zhǔn)確的分析報告，并不是“蓋棺定論”式的準(zhǔn)確結(jié)論，進(jìn)行測評的目的不應(yīng)是為了測評而測評，也不應(yīng)是為了得到一個與個性匹配的職業(yè)名稱而進(jìn)行測評，測評的結(jié)果，主要是指導(dǎo)進(jìn)一步探索、激勵后面的學(xué)習(xí)和提高。
20到60歲職業(yè)生涯規(guī)劃測評PPT和意義
二十歲至三十歲：走好第一步
這一階段的主要特征，是從學(xué)校走上工作崗位，是人生事業(yè)發(fā)展的起點。如何起步，直接關(guān)系到今后的成敗。
這一階段的主要任務(wù)之一，就是選擇職業(yè)。在充分做好自我分析和內(nèi)外環(huán)境分析的基礎(chǔ)上，選擇適合自己的職業(yè)，設(shè)定人生目標(biāo)，制定人生計劃。再一個任務(wù)，就是要樹立自己良好的形象。輕人步入職業(yè)世界，表現(xiàn)如何，對未來的發(fā)展影響極大。有些輕人，特別是剛畢業(yè)的大學(xué)生，總認(rèn)為自己有知識，有文化，到單位工作后不屑于做零星小事，不能給同事們留下良好的印象，這對一個輕人的發(fā)展而言，可以說是一個危機(jī)。還有一個重要任務(wù)，就是要堅持學(xué)習(xí)。根據(jù)日本科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人一生工作所需的知識，90%是工作后學(xué)習(xí)的。這個數(shù)據(jù)足以說明參加工作后學(xué)習(xí)的重要性。
三十歲至四十歲：不可忽視修訂目標(biāo)
這個時期是一個人風(fēng)華正茂之時，是充分展現(xiàn)自己才能、獲得晉升、事業(yè)得到迅速發(fā)展之時。此時的任務(wù)，除發(fā)奮努力，展示才能，拓展事業(yè)以外，對很多人來說，還有一個調(diào)整職業(yè)、修訂目標(biāo)的任務(wù)。人到30多歲，應(yīng)當(dāng)對自己、對環(huán)境有了更清楚的了解�？匆豢醋约哼x擇的職業(yè)、所選擇的生涯路線、所確定的人生目標(biāo)是否符合現(xiàn)實，如有出入，應(yīng)盡快調(diào)整。
四十歲至五十歲：及時充電
這一階段，是人生的收獲季節(jié)，也是事業(yè)上獲得成功的人大顯身手的時期。對于到了這個齡仍一無所得、事業(yè)無成的人應(yīng)深刻反省一下原因何在？重點在自身上找原因，對環(huán)境因素也要做客觀分析，切勿將一切原因都?xì)w咎于外界因素，他人之過。只有正確認(rèn)識自己，找出客觀原因，才能解決人生發(fā)展的困阻，把握今后的努力方向。
此階段的另一個任務(wù)是繼續(xù)"充電"。很多人在此階段都會遇到知識更新問題，特別是近來科學(xué)技術(shù)高速發(fā)展，知識更新的周期日趨縮短，如不及時充電，將難以滿足工作需要，甚至影響事業(yè)的發(fā)展。
五十歲至六十歲：做好晚生涯規(guī)劃
此階段是人生的轉(zhuǎn)折期，無論是在事業(yè)上繼續(xù)發(fā)展，還是準(zhǔn)備退休，都面臨轉(zhuǎn)折問題。由于醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，生活水平的提高，很多人此時乃至以后的十幾，都能身體健康，照樣工作，所以做好晚生涯規(guī)劃十分重要。日本的職工一般是45歲時，開始做晚生涯規(guī)劃；美國是50歲時做晚生涯規(guī)劃。我國的職工按退休齡提前5做晚生涯規(guī)劃即可。
主要內(nèi)容應(yīng)包括以下幾個方面：一是確定退化后的二三十內(nèi)，你準(zhǔn)備干點什么事情，然后根據(jù)目標(biāo)，制定行動方案；二是學(xué)習(xí)退休后的工作技能，最好是在退休前三開始著手學(xué)習(xí)；三是了解退休后再就業(yè)的有關(guān)政策；四是尋找工作機(jī)會。目前我國已有離退休人員的人才職業(yè)介紹所，可提前與這些部門聯(lián)系，取得他們的幫助。
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