職業(yè)生涯規(guī)劃書
在我們無暇顧及時間時，時間早已匆匆流逝，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！需要認真地為此寫一份職業(yè)規(guī)劃。為了讓您不再為做職業(yè)規(guī)劃頭疼，以下是小編為大家整理的職業(yè)生涯規(guī)劃書，僅供參考，大家一起來看看吧。
職業(yè)生涯規(guī)劃書1
前言
我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業(yè)生涯進行規(guī)劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。
一、自我分析
1、優(yōu)缺點分析
SWOT分析法：SWOT是“優(yōu)勢、劣勢、機遇、威脅”4個英文的第一個字母的組合。
優(yōu)勢：學(xué)了什么、最成功的是什么、忍耐力如何？作為一個理工類的學(xué)生，我能夠得到系統(tǒng)的學(xué)習(xí)本專業(yè)的理論文化知識，能夠在課堂上領(lǐng)略大家的風采，能夠在圖書館中找到成功的途徑。我不算是個非常聰明的人，但是我的勤奮，我的耐力會彌補我的不足，成功會眷顧那些勤奮的人不是嗎？
劣勢：性格弱點、經(jīng)驗或經(jīng)歷中欠缺什么？我還欠缺著一點自信，有了自信你就成功了一半，這話有些道理，常常做一件事的時候經(jīng)常問自己，我能行嗎？很猶豫，擔心自己的能力。而事后卻發(fā)現(xiàn)自己是有哪個實力的，欠缺的是自信，所以以后每當學(xué)校有活動的時候，我都要積極的參加。
機遇：現(xiàn)在的就業(yè)形式、各種職業(yè)發(fā)展空間、社會最急需的職業(yè)？國家越來越注重食品安全
威脅（挑戰(zhàn)）：同學(xué)競爭、薪酬過低。競爭在所難免，常常會遇到幾個同班同學(xué)去競爭一個崗位，我認為這是一種良性的競爭，有了競爭，會讓自己更好的提高自身的素質(zhì)和職業(yè)技能，可以更好的應(yīng)對工作。
2、職業(yè)興趣分析
我比較喜歡對新事物進行探索，揭開事物表面的面紗尋求本質(zhì)、對機械的重復(fù)做一件事會產(chǎn)生厭惡感，對物質(zhì)的分析組成有比較強的興趣，希望以后能夠從事質(zhì)檢方面的工作或者從事研究工作。
3、職業(yè)能力分析；
我本人對邏輯推理的能力相對比較強，比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進行思考，分析。遇到不懂的問題能夠虛心的向有經(jīng)驗的人請教，或者在網(wǎng)上搜尋幫助，直到問題解決。
4、個人特質(zhì)分析；
我喜歡探索事物，通過實驗對物質(zhì)進行分析，而且能夠吃苦耐勞，當遇到挫敗時能夠分析失敗原因，并且重新安排一個新的實踐路線、但是我覺得我缺乏必要的耐性，但是實驗是需要耐心的，缺乏耐心可能會導(dǎo)致實驗前功盡棄、所以在以后的生活中要培養(yǎng)耐性。
5、職業(yè)價值觀。
我個人認為興趣是最好的老師也是最好的支撐力，在物質(zhì)經(jīng)濟發(fā)達的21世紀找到一份自己趕興趣的職業(yè)不難，但是要想同時具備好的待遇上不易的、所以我們必須用先進的科學(xué)技術(shù)與知識來武裝自己，堅信科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力，也是競爭的最有利的武器。
二、職業(yè)分析
1、家庭環(huán)境分析；
家庭條件較好，父母支持我個人的看法，同時會予以幫助和引導(dǎo)
2、學(xué)校環(huán)境分析；
南昌大學(xué)食品這個專業(yè)是非常強的，學(xué)校有強大的師資力量及先進的先進的科學(xué)設(shè)備，老師教學(xué)十分的認真投入、學(xué)習(xí)氣氛十分融洽，學(xué)風也十分正氣、我相信在如此好的環(huán)境中只要你肯付出，一定能夠?qū)W有所成的。
3、社會環(huán)境分析；
食品作為一種輕工業(yè)它的利潤不是很高，所以相對其他專業(yè)可能工資較低、即使是作為國內(nèi)前三的南昌大學(xué)這個專業(yè)的就業(yè)也不是很好，但是這個專業(yè)的考研率還是很高的'，可以選擇考研這條道路。
4、職業(yè)環(huán)境分析。
質(zhì)檢這個職業(yè)相對來說比較輕松，但是責任是十分重大的，所以在工作中必須認真仔細，正所謂安全重任重于泰山。
三、職業(yè)定位
1、優(yōu)勢分析；
1工作認真負責———工作認真，有責任心，還有一定的管理能力。
2學(xué)習(xí)能力強———有自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，能夠很快適應(yīng)新的工作。
3待人真誠熱情———可以很快融入群體，有親和力。
2、劣勢分析；
缺少無工作經(jīng)驗、有時做事情缺乏理智。
3、機會分析；
隨著經(jīng)濟的發(fā)達和物質(zhì)經(jīng)濟的提高，現(xiàn)在人們越來越關(guān)注食品安全問題了，所以這個職業(yè)很有前途。
4、威脅分析。
社會環(huán)境不斷變化，競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴峻。
四、實施方案
1、中期規(guī)劃：
1）學(xué)好各科專業(yè)知識，爭拿獎學(xué)金。
2）大二的時候通過英語四級。
3）關(guān)注食品行業(yè)信息，掌握食品行業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀。
4）假期打工（和本人專業(yè)相符合的工作）積累社會經(jīng)驗。
5）拿到計算機二級證書。
6）大二拿到中級口譯證書，大四拿到高級口譯證書。
7）爭取能夠考研繼續(xù)深造。
2、長期規(guī)劃：
1）在工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識，提高自己的能力，增長各方面見識。
2）努力工作，積極博取提升的機會。
3）在工作，學(xué)習(xí)之外，堅持鍛煉身體。
4）汲取他人各種優(yōu)點，不斷提高自身的修養(yǎng)。
5）不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足，并不大的予以改。
6）建立良好的交際網(wǎng)，秉承"君子之交淡如水"的人生座右銘。
3、人生規(guī)劃：
17—21歲：在大學(xué)期間好好學(xué)習(xí)專業(yè)知識，拿到該拿的證書參加各種有意義的活動、順利完成畢業(yè)。
21—25歲：繼續(xù)深造，可以選擇考研或者留學(xué)。
26—30歲：參加工作，積累工作經(jīng)驗、爭取組建家庭。
31—40歲：爭取在事業(yè)上有所成就，為家庭乘員提供良好的環(huán)境。
41—50歲：把更多的精力集中在家庭上，孝敬父母及教育兒女。
66—：退休以后在家中做一些自己喜歡的事情，陶冶情操，比如種些花草樹木，如果家庭富裕的話，投生慈善幫助需要幫助的人。
五、評估方案
未來發(fā)生什么樣的事，沒有人知道。未來有太多的未知數(shù)，到時候隨機應(yīng)變吧。不過我最根本的前提是讓我愛的人和愛我的人能夠幸�？鞓返厣�，人活一世總離不了一個情字吧。如果沒了親情友情愛情，就是當微軟總裁人生也沒了意義。
六、結(jié)束語
這就是我對自己的規(guī)劃，有計劃固然是好事，但要做到并不是一件簡單的事，不過只要有努力就一定會有成績。未來發(fā)生什么樣的事，沒有人知道。未來有太多的未知數(shù)，到時候隨機應(yīng)變吧。然而，現(xiàn)實又是多變的，計劃中要有變化，我們要保持清醒的頭腦，解決好隨時遇到的困難。每個人都有自己的理想，理想的實現(xiàn)還是要靠自己的，不管你的理想有多美好，沒有辛勤的汗水都是不可能實現(xiàn)的。
美麗的花朵背后是枝葉的風霜雨露，參天大樹的下面是縱橫百錯的根系，成功人士的背后是辛勤的汗水和多少個不眠夜....天下沒有免費的午餐，一個人，要想有所作為，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影……未來，要靠自己去打拼！大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠，明天的明天就可以到達，現(xiàn)在我們只許劃好屬于自己的船，做好目前的事情。
職業(yè)生涯規(guī)劃書2
一我的理想
千里之行，始于足下。人生之路，首先要有夢想，才能邁開自己堅定的一步，去達成自己的理想！
孩提時代，就曾夢想自己要成為一個有用之人，不要求自己做個頂天立地，垂名青史的杰出之人，或許做個優(yōu)秀的平凡人就罷了。我不是天才，但也絕非庸才。每個人都是這個宇宙之中唯一的個體，都有著自己獨特的一面。所以不要忽視了自己，要記住，每個人一生都有他自己的使命。
我長大能做什么？是埋頭做學(xué)問的科研員？是科技工作者，電氣工程師？還是做一個職業(yè)教師，與教育事業(yè)相伴終生？（這一切我曾想過的）或許什么都不是。是什么樣的職業(yè)，關(guān)鍵是要靠自己的努力和拼搏。
經(jīng)過長久的思量，思想上的掙扎，最后終于把自己的理想確定下來。我曾問自己，我自己的興趣在哪方面？是物理啊，這是從小就令我如癡如醉的學(xué)科，是物理給了我人生前進的動力，它伴我度過了懵懂的中學(xué)時代。而今，我對它的興趣更是有增無減。雖然我是錯誤地進了數(shù)學(xué)系，但我還是會保持著對物理的鐘愛，對他的熱情，以及對美的追求。我肯定自己的能力，但卻有時也會遭到自己的懷疑，極度的自信也是極度的不自信，內(nèi)心的混亂，迷茫，常使我找不找方向。我不是天才也絕非庸才，我始終相信，只要對自己肯定得當，便是對自己最大的鼓勵。
盡管做基礎(chǔ)物理研究的人并不是能夠得到很高的收入，甚至做不好研究還可能不足于養(yǎng)家糊口，也就是說，這是不賺錢活！這些都是擺在自己眼前再現(xiàn)實不過的問題。或許做一個工程師能夠賺很多的錢，成為一個所謂的富人。但我始終相信，“錢乃身外之物，不要求很高也罷�！敝灰獢[脫自己對物質(zhì)貪意，一心追隨自己的學(xué)術(shù)，就必能作出一番業(yè)績。為了自己的興趣，或者講是自己的理想，就不得不放棄這些物質(zhì)追求，而是去追求自己的興趣，自己的愛好，達成自己的理想。于是乎，最終目標鎖定，心意已決，我要去做理論物理基礎(chǔ)研究工作，踏踏實實做學(xué)問，這便是我的理想所在！
二自我分析
興趣愛好：聽音樂，看書，上網(wǎng)。羽毛球，喜歡騎著車到處亂逛......
仰慕的人：萊布尼茨，麥克斯韋，愛因斯坦，海森堡，薛定諤......
優(yōu)點：做事認真，踏實，能吃苦。愛思考，有毅力。很多......
缺點：過于固執(zhí)，不太愛說話，有時較粗心的。也很多......
大體上來說，自己的優(yōu)點還是蠻多的，有些可能會讓我受益終生，助我走向成功。但自身內(nèi)在的缺點也不能忽視，他可能是你成功路上的絆腳石，所以，我要盡量克服自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，張揚自己的個性。再者，一個人既有優(yōu)點，也有缺點，他才是一個有血有肉的人，才是一個真正的――人。
勤能補拙是良訓(xùn)，一分辛苦一分得。我想，只要下定決心，做自己喜歡的事，并且加之于勤奮，用汗水和勤勞鍛造理想，最后就一定會有好的結(jié)果。 正確地評判自己，中肯一點，這才是最好的自我分析，自我認識。
三 學(xué)習(xí)計劃
本科階段（20xx~2014）
主要任務(wù)是完成本科學(xué)業(yè)，把物理和數(shù)學(xué)學(xué)好，還有自一些己選修的課程。下面是自己給自己定出的一個要學(xué)的課程計
一．自我認知
我是個性格中性的男生，心理素質(zhì)比較好的，愛講笑話，比較幽默，一開始認識我的人會認為我是個文靜的男生，一段時間下來后他們的看法會完全改變，都說我是個表面看上去文靜，其實愛瘋，直爽，又帶有一絲狂妄，講話做事直來直去，想到什么做什么，不在大腦里多做思考，做事很魯莽的男生。優(yōu)點：對于我自己認為正確的事，我會不惜一切代價去做，哪怕已經(jīng)知道那是難以完成的事，我也會去嘗試，這也促使了我要強，喜歡競爭，對人對事，不管是朋友還是敵人，只要是對手，我都會公平競爭，我認為或許是缺少對情感的表達，不選擇競爭就是棄權(quán)，所以我認為自己是理性高于感性。缺點：由于土生土長于農(nóng)村，給予了我一份獨立。什么事情都希望能用自己的能力解決，不喜歡求助別人。這會讓我失去很多和別人合作的機會，但自己卻還是比較喜歡團隊合作。覺得對事情只有三分鐘熱度，渴望接觸新的東西，有充足的耐心。中學(xué)時代，朋友都說我性格蠻好的，不會生氣，感覺也好欺負，抗壓能力強。自己看待事情也蠻樂觀。覺得得失成敗不重要。經(jīng)過很多事，樹立了人生的原則。但是，還是覺得與社會的交流，看的東西還是很少，缺少社會經(jīng)驗，能力還很欠缺。
我的職業(yè)興趣，做一名耐心，熱情，活力四射的物理教師，
我的職業(yè)價值觀要做一個優(yōu)秀的物理教師，就要深入到學(xué)生中去，把我所學(xué)的物理知識毫無保留的地傳授給他們。讓學(xué)生樂學(xué)，愛學(xué)。因為，看到一個個學(xué)生增長見識會讓我有成就感和歸屬感；我喜歡校園生活，校園里永遠是那么生機勃勃，永遠充滿豐富多彩的東西，永遠那么活力；我認為在校園里，可以讓我更熱愛生活，讓我更熱愛生命，讓我即使老到可以退休的時候心還是年輕的。
二．職業(yè)認知
社會的整體就業(yè)趨勢：大學(xué)生就業(yè)市場是在社會主義市場經(jīng)濟體制下，在國家宏觀政策的調(diào)控下，運用市場運行機制來配置高校畢業(yè)生資源的專業(yè)化市場，現(xiàn)如今大學(xué)生市場已經(jīng)漸具雛形，現(xiàn)在的社會整體就業(yè)趨勢較嚴峻，供求形勢發(fā)生了較大的變化，由于高校擴招，畢業(yè)生人數(shù)在短期內(nèi)迅猛增加，而社會的有效需求在短期內(nèi)卻增加有限，再者無形市場將在大學(xué)生就業(yè)中發(fā)揮著更為重要的作用，網(wǎng)絡(luò)，傳真，電話等都會越來越顯示出在擇業(yè)方面的'巨大活力，而大學(xué)生就業(yè)市場將會更加完善和規(guī)范，公平，公正，公開競爭的良好擇業(yè)氛圍將形成，國家的宏觀調(diào)控將進一步加強，大學(xué)生就業(yè)市場現(xiàn)狀在不斷的好轉(zhuǎn)，市場機制作業(yè)日益明顯，就業(yè)管理工作進一步的規(guī)范，完善。現(xiàn)代大學(xué)生職業(yè)特征有時代性，經(jīng)濟性，知識性，延續(xù)性，技術(shù)性，規(guī)范性，對于做為大學(xué)生的我們來說，社會職業(yè)的種類不斷增多，社會職業(yè)結(jié)構(gòu)變遷速度也越來越快，腦力勞動輸出比重也在不斷的上升。
職業(yè)的行情前景及內(nèi)容，環(huán)境，待遇、未來發(fā)展：物理學(xué)作為一門基礎(chǔ)學(xué)科的應(yīng)用科學(xué)，近年來我國在研究領(lǐng)域內(nèi)取得了很大的發(fā)展，在很多領(lǐng)域內(nèi)對其它學(xué)科也起到很好的促進作用，其中包括信息科學(xué)、材料科學(xué)、生命科學(xué)、能源與環(huán)境科學(xué)等。單晶硅技術(shù)的研究，為我國硬件產(chǎn)業(yè)的趕超提供了很好的支持。物理學(xué)物理專業(yè)的人才在從事具體的科研工作時得心應(yīng)手。目前，大部研究材料的手段，如材料的電磁性能，光性能等，成為材料研究的基礎(chǔ)。這些使得分物理專業(yè)的人才主要集中于以上所述高新技術(shù)開發(fā)部門，而作為物理的基礎(chǔ)教育領(lǐng)域，則少有人問津，我國實際上急需一批物理專業(yè)的人才從事我國基礎(chǔ)物理教育事業(yè)。有報負的物理專業(yè)學(xué)生，應(yīng)該敢于投身于基礎(chǔ)教育領(lǐng)域，充分發(fā)揮自身的特長。很多學(xué)科脫胎于物理技術(shù)的應(yīng)用，現(xiàn)在又反過來為物理的研究創(chuàng)造了更好的條件，計算機技術(shù)目前正在逐漸滲入應(yīng)用物理領(lǐng)域，計算機模擬物理實驗，節(jié)省了大量的人力物力，這將為應(yīng)用物理在新世紀迅速發(fā)展插翅添翼。因此，物理專業(yè)的人才應(yīng)該發(fā)揮自身的優(yōu)勢，并且有意識地培養(yǎng)自己多學(xué)科的學(xué)術(shù)素質(zhì)，這將為自己的事業(yè)鋪上一條康莊大道。物理專業(yè)的學(xué)生應(yīng)該注意發(fā)揮自身理工結(jié)合的特點。在個人動手能力方面進行培養(yǎng)，通過大量的物理學(xué)實驗，增強自己基礎(chǔ)理論的理解。學(xué)生應(yīng)該注重學(xué)習(xí)計算機，能夠熟練的將計算機應(yīng)用于工作當中，這樣，才能更加發(fā)揮應(yīng)用物理專業(yè)人才的優(yōu)勢，在各個領(lǐng)域內(nèi)生根。畢業(yè)后從事需要堅實的物理理論基礎(chǔ)和動手能力的工作，扎實的理論知識以及應(yīng)用能力，是企業(yè)任何時候都需要的人才
物理學(xué)專業(yè)的人才也存在一些問題，該專業(yè)的人才雖然就業(yè)面比較廣，但是往往競爭力不夠強，例如雖然可能也對半導(dǎo)體材料有一些研究，但是研究的深度比起半導(dǎo)體專業(yè)的人才又有一些差距。因此，往往在競爭最好公司的研發(fā)部門中，處于下風。
職業(yè)勝任標準：富有創(chuàng)造性，教學(xué)思想開放，善于將學(xué)生掌握的知識轉(zhuǎn)化為創(chuàng)造能力，較高的文化素質(zhì)，富有創(chuàng)造性的人格特征―敢想、敢干、敢闖，以師愛為核心的積極情感
四.大學(xué)四年的規(guī)劃
要不斷的學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，但同時要努力學(xué)好、學(xué)精專業(yè)課。具備一定的英語和計算機水平。 有選擇地參與有意義的社會實踐和社團活動鍛煉自己的社交組織能力。抽空多鍛煉身體為以后工作打下堅實基礎(chǔ)。大學(xué)四年就提計劃如下:
大一：主要是加深對本專業(yè)的培養(yǎng)目標和就業(yè)方向的認識，增強學(xué)習(xí)專業(yè)的自學(xué)性，培養(yǎng)專業(yè)學(xué)習(xí)目標并初步了解將來所從事的職業(yè)，為將來制定的職業(yè)目標打下基礎(chǔ)。公共課程亦要學(xué)好特別是馬克思主義基本原理概論，英語也不可松懈。
大二：要了解應(yīng)具備的各種素質(zhì)，通過參加各項活動，鍛煉自己的各種能力，如參加兼職工作、社會實踐活動，并要求具有堅持性，最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，如參與學(xué)生科研工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力；同時增強英語口語能力和計算機應(yīng)用能力，通過英語和計算機的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己；同時檢驗自己的知識技能，并要根據(jù)個人興趣與能力修訂個人的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計。確定考研方向與院校。適時多接觸有關(guān)考研事宜，適當準備政治、英語科目的復(fù)習(xí)。
大三：此時臨近畢業(yè)，加強專業(yè)學(xué)習(xí)，集中精力復(fù)習(xí)，準備考研。根據(jù)自身情況適當參加考研輔導(dǎo)班。同時聯(lián)系已考取研究生的校友多吸取考研復(fù)習(xí)經(jīng)驗。
大四：上學(xué)期期末參加研究生考試。寒假及下學(xué)期全力準備考研復(fù)試。聯(lián)系所考院校負責人，多獲取所報考院校信息，不打無準備仗。
五．行動計劃
要拿到相應(yīng)的證書以及大學(xué)四年的學(xué)士學(xué)位，評估要素是是否達到了原先計劃的理想。職業(yè)目標；我知道說的往往簡單，實際行動起來會比較困難，在實施過程中可能會遇到挫折，沒有達到理想的目標，那么可以具體問題具體對待，調(diào)整好自我的狀態(tài)，在哪里摔倒就在哪里重新爬起來。
六．自我監(jiān)控
對于計劃的實現(xiàn)，成功與否，當然看自己取得的成績有多少，最好能拿到多的證書。畢竟這對以后的簡歷有所幫助。寫下大一時自己的劣勢和缺點，等到大三的時候總結(jié)看自己有多少改變，大四就是主要集中在社會經(jīng)驗及能力上有所大的進步，看自己有所少實踐分可以打。不斷在每個階段進行自我測評。不斷提升自己。
職業(yè)生涯規(guī)劃書3
職業(yè)生涯計劃是對一個人職業(yè)生涯的主觀條件和客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的愛好、愛好、能力、特點進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時期特點，根據(jù)自己的職業(yè)偏向，肯定自己最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標作出行之有效的安排。挑選了這一目標職業(yè)，就要制定相應(yīng)的工作、培訓(xùn)和教育計劃，并依照一定的時間安排，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，制定出公道的、可行的職業(yè)生涯計劃。從現(xiàn)在就要開始為自己的職業(yè)做好計劃，并從計劃后的那一刻開始努力，去實現(xiàn)這一目標。
職業(yè)在我看來，是將來人們從事的工作，需要一定的知識、能力以及與人溝通的技能。對我來說，已經(jīng)不遠了，將來肯定回去從事一定的工作，也許是在假期期間，也許是在畢業(yè)以后，現(xiàn)在就應(yīng)當好好地認識它，通過職業(yè)生涯計劃去更好的認識職業(yè)，為以后奠定基礎(chǔ)。
要實現(xiàn)這一目標不是光說說就可以的，要去做。
第一，現(xiàn)在還是在大學(xué)期間，每時每刻都要想著自己的目標，要認真的學(xué)習(xí)來增加自己的知識儲備和能力�，F(xiàn)在是打好基礎(chǔ)的時候，沒有了基礎(chǔ)，以后的學(xué)習(xí)就更加不容易了，所以要上好基礎(chǔ)課。快要期末考試了，利用這一時間來復(fù)習(xí)自己所學(xué)的知識。
第二，現(xiàn)在的信息技術(shù)如此的發(fā)達，要認真學(xué)好信息技術(shù)，通過它可以多了解一些關(guān)于本專業(yè)的信息和發(fā)展前景，多了解一些國家的政策特別是關(guān)于本專業(yè)方面的政策，多了解一些各地的人才需求，通過這些，來完善自己。要多去圖書館，多看看各個方面的書，增強自己的文化修養(yǎng)，能更好的為自己的以后作好準備，更好的從事自己愛好的職業(yè)。
第三，要利用好自己的人際關(guān)系，特別是自己的初中和高中的同學(xué)，對我來說，這種關(guān)系是一筆寶貴的財富，他們分散在各個地方，能幫助我找到更好的信息或是自己所需的東西，能更好的為自己服務(wù)。
大學(xué)畢業(yè)以后，職業(yè)生涯就開始了，我的目標能否實現(xiàn)，就要看我能否努力，但是努力也要講求，技能和方法。
第一，要擺正心態(tài)，自己剛剛畢業(yè)，一切都從零開始，要從學(xué)生到工作者的轉(zhuǎn)變中適應(yīng)過來，要做到心態(tài)平和，要從點滴做起，從小事做起，這樣更會得到別人的信任，也能得到領(lǐng)導(dǎo)的欣賞，也許就會得到晉升。
其次，要少說多做，自己作為一個新人，過量地對自己的工作指手畫腳，我認為不合適。我想我不會那樣做。我覺得應(yīng)當踏踏實實的作好每一件事，要用自己的真誠和行動來感動別人，得到別人的稱贊和信任。
然后，要保持與眾不同，現(xiàn)在的競爭如此的猛烈，一無所長的人便不會有更好的發(fā)展，如果做到與眾不同也許會幫助你克服別人，得到工作或晉升。但常常過于與眾不同，有時人際關(guān)系會不好，這時，應(yīng)當想想怎樣處理人際關(guān)系，有一個好的人際關(guān)系。
現(xiàn)在正是學(xué)習(xí)的大好時機，也是提高自己能力和知識的最佳時間，要好好地利用，過了這個時間后，想回頭已來不及了。我有很多需要提高的地方。
第一是性情問題，每個人可能或多或少地存在著人沒法避免的與生俱來的弱點，這就意味著，我也有一些先天不足，是力不能及的'。我覺得我比較內(nèi)向，不愿和別人說話，交際能力不強。以后，側(cè)重注意在這一方面的問題，主動參加一些課外活動，多與同學(xué)、老師交換，更好的提高自己的交際能力。但是內(nèi)向的性情也不是一無是處的，性情內(nèi)向，可能愛好獨立摸索，做事謹慎細致。我想以后要完善自己的性情的強勢，提高自己的弱勢。
其次，要搞好的就是人際關(guān)系了，每個人生活在這個社會大家庭中，每個人都有自己特殊的人際關(guān)系，如果關(guān)系良好，做起事情來會更容易。比如在學(xué)習(xí)、生活上遇到了什么困難，你的同學(xué)和朋友一定會來幫助你。我想我也會去幫助別人。俗語說“在家靠父母，再外靠朋友”。
這就足以說明朋友對每個人都很重要，將來如果遇到了困難，第一來幫助你的也許是你的朋友。要想處理好人際關(guān)系，應(yīng)當學(xué)會站在別人的立場，從別人的角度來摸索問題，替別人著想，這樣才能知道朋友的地行動，更好地保持人際關(guān)系。
職業(yè)生涯規(guī)劃書4
一、前言
在今日這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃起先成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對各家醫(yī)院而言，如何體現(xiàn)醫(yī)院"以人為本"的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對于每個人醫(yī)護工作者而言，職業(yè)生命是有限的，假如不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的奢侈。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的將來好好的設(shè)計一下，有了目標才有動力。
二、自我評價
我是一個當代本科護理學(xué)生，家里最大的希望是成為有用之才，平常喜愛外出漫步、閑聊，還有上網(wǎng)。喜愛看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，平常與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、摯友、老師關(guān)愛，做事仔細、投入，但缺乏毅力、恒心，不愛運動，有時學(xué)習(xí)是"三天打漁，兩天曬網(wǎng)"，有時多愁善感，沒有成大器的`氣質(zhì)和特性。
三、內(nèi)外環(huán)境分析
當今社會，醫(yī)院都是以科技為先導(dǎo)、以人才為基礎(chǔ)、以療效為根本、以服務(wù)求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學(xué)人才，醫(yī)院中有護理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結(jié)構(gòu)、組織護理人員的升遷政策等等。
四、將來人生職業(yè)規(guī)劃目標與行動安排
依據(jù)自己所學(xué)專業(yè)，在將來應(yīng)當會向護理事業(yè)發(fā)展。圍繞這方面，本人特對將來十年作初步規(guī)劃如下：
1、20xx-20xx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校內(nèi)環(huán)境及條件優(yōu)勢，仔細學(xué)好專業(yè)學(xué)問，培育學(xué)習(xí)、工作、生活實力，全面提高個人綜合素養(yǎng)，并作為就業(yè)打算。（詳細規(guī)劃見后）。
2、20xx-20xx年熟識適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。 主要完成內(nèi)容：
�。�1）學(xué)歷、學(xué)問結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，專業(yè)技能嫻熟。英語四、六級爭取考好。
�。�2）個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作。
�。�3）生活習(xí)慣、愛好愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參與健身運動。
3、20xx-20xx年，在自己的工作崗位上
五、調(diào)整與評估
安排當然好，但更重要的，在于其詳細實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標安排隨時都可能遭受問題，要求有醒悟的頭腦。
幻想總是美妙的，現(xiàn)實卻不肯定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現(xiàn)在我能做的就是好好學(xué)習(xí)，駕馭扎實專業(yè)學(xué)問。還要鍛煉自己的綜合實力，因為近年來用人單位的擇才標準經(jīng)驗了很大改變--從最初�？磳W(xué)習(xí)成果，到漸漸留意學(xué)生的愛好特長，現(xiàn)在則是最關(guān)注學(xué)生的綜合素養(yǎng)，尤其是創(chuàng)新精神和實踐實力。
職業(yè)生涯規(guī)劃書5
前言
很早的時候就已經(jīng)知道有“職業(yè)生涯規(guī)劃”這個概念，但是對他的關(guān)注很少，認識更是膚淺。也沒有及時的認識到他的重要性。直到進入大二下學(xué)期，開始思考一系列的就業(yè)問題。最關(guān)鍵的我一直在尋找自己的興趣，希望能將自己的興趣和將來的事業(yè)進行完美的結(jié)合。就像大家都知道的，做自己感興趣工作，會使自己的事業(yè)的發(fā)展空間更深入，使自己的自身價值得到更大的實現(xiàn)。在這個迷茫的時候，學(xué)校里開了一門就業(yè)指導(dǎo)課。他不僅讓我更系統(tǒng)，更全面的對自己的職業(yè)生涯進行了深入的思考和分析。使我的職業(yè)傾向越發(fā)的清晰。在進行系統(tǒng)的思考，結(jié)合自己的愛好，我將我畢業(yè)后2年之內(nèi)的職業(yè)定位為：汽車銷售。
一、 自我認知
1、技能
主動傾聽 注意傾聽他人的講話，理解要點，在恰當?shù)臅r機提問，不在不合適的時候打斷對方的講話
協(xié) 作 在相互配合時協(xié)調(diào)自己和他人的行動
協(xié) 商 召集相關(guān)人員，協(xié)調(diào)分歧
服務(wù)導(dǎo)向 主動尋找?guī)椭鷦e人的方法
人際敏感 關(guān)注他人的反應(yīng)，理解他們?yōu)槭裁醋龀鲞@樣的反應(yīng)
2、 360度評估
優(yōu)點 缺點
自我評價
有親和力，寬容，精力充沛，富有想象力，有責任心，善于觀察，能很快記住別人的名字。 不夠自信，自制力比較差，有時不能很好的控制自己的情緒，實踐經(jīng)驗太少。
親密朋友評價
有主見，處理事情很穩(wěn)妥，善良，樂于助人，心胸寬廣，做事考慮周全，又不缺乏幽默感。親和力強，生活有目標，肯不斷挖掘自己潛力，性格剛中帶柔，膽大心細。 有時過于情緒化，缺乏鍛煉，感性多于理性，在做事情中出現(xiàn)消極情緒。
同學(xué)評價
親切，開朗，主動進取，思想活躍，友善。
3、自我認知小結(jié)：
1， 一直生活在校園里，學(xué)習(xí)到的大都是理論性的知識，缺少一定的社會經(jīng)驗，但在現(xiàn)在找工作的時候，招聘方大都很看重應(yīng)聘者的工作經(jīng)驗。
2， 善于發(fā)現(xiàn)問題，思維活躍。
3， 身體健康，精力充沛。
4， 廣泛的結(jié)交朋友，因為有親和力，活潑開朗而贏得更多的朋友。
5， 待人誠懇，做事認真負責，但是自制力比較差，有惰性，不夠主動。沒有主動的抓住機會鍛煉自己的能力。愛與朋友交談，能夠經(jīng)常進行自我反省。
二、 職業(yè)認知
1、 外部環(huán)境分析
① 家庭環(huán)境分析
家庭條件還行，由于喜歡各類汽車，想多了解了解有關(guān)汽車方面的知識。因此選擇汽車制造與裝配這個專業(yè)。 ② 學(xué)校環(huán)境分析
我們學(xué)校是一所�？拼髮W(xué)。我所在的`院系是汽車與電氣工程系。自己學(xué)的是汽車制造與裝配專業(yè)，但是平時我們也可以選修市場營銷方面的課程。因為我們院系的辦學(xué)理念就是培養(yǎng)復(fù)合型人才。在這樣的環(huán)境下，我學(xué)到了很多市場營銷方面的知識。學(xué)校藏書樓也有大量相關(guān)書籍，讓我獲得更多營銷知識。 ③ 社會環(huán)境分析
這兩年房地產(chǎn)被炒的火熱。消費者在處理了住房之后，最大的消費品將是汽車。家庭汽車也在迅速普及。從一些資料顯示，現(xiàn)在汽車銷售人才嚴重匱乏。而作為汽車營銷人才除了必須深切領(lǐng)悟以客戶為中心的營銷理念之外，還必須具備汽車專業(yè)知識、心理學(xué)、美學(xué)及公關(guān)學(xué)。市場發(fā)展如此迅猛，因此汽車營銷人才儲備培養(yǎng)已顯示出嚴重滯后，從而導(dǎo)致人才匱乏。
�、� 目標地域分析
首先最好去北京、上海、廣州，在這些城市的汽車行業(yè)發(fā)展的專業(yè)、先進，機會多。最近幾年，北京、上海的4S店遍地開花，迅速發(fā)展。這樣迅速的發(fā)展，必然帶來更多的職位。據(jù)中國汽車人才招聘網(wǎng)的統(tǒng)計顯示，20xx年上半年，汽車及相關(guān)制造產(chǎn)業(yè)繼續(xù)保持在每月發(fā)布3000個需求職位這一范圍上，并一直呈上升趨勢。高級銷售、高級維修等人才開始捉襟見肘，維修配件經(jīng)理、維修站服務(wù)經(jīng)理等新型人才也急速升溫。
2、 目標職業(yè)分析
�、� 目標職業(yè)名稱
汽車銷售
�、� 工作內(nèi)容
汽車銷售與一般商品銷售有著比較大的區(qū)別，有許多是圍繞整車銷售相關(guān)的工作，如：汽車的設(shè)備規(guī)格、加裝精品、贈送、代辦上牌、代辦保險、代銷車輛、分銷商、售后服務(wù)等，雜項繁多、情況復(fù)雜多變。一般汽車銷售企業(yè)里人少但事情較多，管理層既要管業(yè)務(wù)又要管倉庫和財務(wù)，每天都要面對不同部門各種各樣的報表，各個部門的資料缺乏共享性，許多資料重復(fù)錄入，錯漏難免，造成大量的人力資源浪費，并且資料缺乏一致性。
�、� 任職資格
要有專業(yè)的汽車知識，對汽車有濃厚興趣，對車貸、保險、上牌和過戶等手續(xù)有綜合的了解，另外就是溝通能力要強，能和各行各業(yè)的人士交流，這些都需要一定的學(xué)歷作支撐。車銷售人員除了親和力，優(yōu)良的銷售技巧，還應(yīng)具備一定的汽車構(gòu)造基礎(chǔ)知識，因為汽車新技術(shù)新裝備的應(yīng)用，越來越多。具備了汽車技術(shù)的基本知識，才能與一些比較專業(yè)的客戶做到優(yōu)良的溝通。 ④ 就業(yè)和發(fā)展前景
汽車市場在蓬勃發(fā)展。同時帶來了相當客觀的一個就業(yè)前景。由于國內(nèi)汽車行業(yè)相對于國外來說還處于一個起步階段。最近幾年才有了完全本土的品牌。這都說明國內(nèi)汽車市場還有很大的發(fā)展空間。同時我們還能看到在汽車行業(yè)背后將要產(chǎn)生的一個巨大市場。如二手車市場，汽車服務(wù)，汽車美容，汽車零配件……但關(guān)鍵還是自己要有具備這個行業(yè)的知識和能力，才能得到這樣的機會。
3、 SWOT分析
�、傥业膬�(yōu)勢(strength)及其使用
有親和力，膽大心細，活潑開朗。這個對我和顧客交流起到了一個很好的幫助�？梢院芸斓暮皖櫩统蔀榕笥眩瑥亩o顧客留下很好的印象。
�、谖业娜鮿�(weakness)及其彌補
比較情緒化，不夠自信。這也是做銷售的一個大的弊端。從現(xiàn)在開始，在大學(xué)里剩下的日子里，抓住每一次在公共場合講話的機會，主動參加活動，通過這些鍛煉來增強自己的信心。多讀書，培養(yǎng)自己理性的一面。
③我的機會(opportunity)及其利用
在學(xué)校有很多汽車和營銷，以及所需的其它一些知識方面的書籍。充分利用學(xué)校的資源。珍惜在學(xué)校建立起來的友誼。在家靠父母，出門靠朋友。
�、芪颐媾R的威脅(threat)及其排除。
職業(yè)生涯規(guī)劃書6
人生，唯有急流勇進，不畏艱險，奮力拼搏，方能中流擊水，抵達光明彼岸。大學(xué)期間，正是我奮力拼搏的大好時期。因此要有正確的理想和信念，它們是我披荊斬棘，搏擊滄海的燈塔和動力之源。我要在尋求遠大理想，堅定信念和實現(xiàn)社會理想而奮斗的進程中實現(xiàn)自己的理想，這也正是我自身成才的現(xiàn)實需要。為此，我將自己在大學(xué)期間以及在職業(yè)生涯中有下列要求：
�。ㄒ唬┢饰鲎约�，訂立近期目標。
進入大學(xué)生活將近一年光景，我發(fā)覺大部分的同學(xué)都很空虛，即便是那些加入學(xué)校社團的人也一樣的，我也不例外。他們無目的的加入，機械化的運轉(zhuǎn)，最后落的兩手空空是也。有的愈甚，用父母的血汗去玩弄自己的感情，難堪無言，結(jié)果無言面對江東父老。
我嗎？性情比較內(nèi)向的，不善于表露自己，但我愛好交換和寫一些東西。因此我加入了編輯部，我覺得這是一個好的挑選。對于我的專業(yè)，我自己對它并不是太感冒。剛開始我不適應(yīng)，可后來有運算機的輔助，我發(fā)覺我越來越愛好它啦。它對我的異想空間的潛力爆發(fā)有很大的`幫助。所以在大學(xué)三年里，我不僅要將自己的專業(yè)知識學(xué)好，還要將自己的運算機水平提高，這樣才有利于我自己愛好的方面有所成績。機械設(shè)計專業(yè)更多的是看與做的緊密結(jié)合。因此在學(xué)習(xí)理論的進程中，我還要提高自己的動手能力，另外我還應(yīng)當大量的鑒戒別人的成果或著設(shè)計方案，以次來開辟自己的眼界和提高自己的創(chuàng)新能力。
�。ǘ┲鴮嵭袠I(yè)實情，奮力補足自己。
初步肯定畢業(yè)方向以及相應(yīng)能力與素養(yǎng)的培養(yǎng)。
認識自己的需要和愛好，群頂自己的價值觀，動機和抱負，推敲未來的畢業(yè)方向。了解相干的活動，培養(yǎng)和錘煉自己的能力團隊協(xié)作精神，同時檢驗自己的知識技能：可以開始嘗試社會實踐活動并要具有堅持性，最好能在課余時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責任感，主動性和受挫能力并不斷的總結(jié)分析中得到職業(yè)的體會：增加英語口語和運算機運用的能力，通過英語和運算機的相干證書考試，并開始有挑選地鋪養(yǎng)其他專業(yè)的知識以充實自己。
階段目標：掌控求職技能，為擇業(yè)做好準備。
加強專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時，考取與目標職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定。由于鄰近畢業(yè)，所以目標應(yīng)鎖定在提高求職能力搜集公司信息上，參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作和同學(xué)交換求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷，求職信等求職技能，了解搜集就業(yè)信息的渠道。如果有機會要積極嘗試；加入校友網(wǎng)絡(luò)，向已畢業(yè)的校友了解往年求職情形。
其實
每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想，信念，尋求，抱負。
每個人心中都有一片森林，承載著收獲，芳香，失意，磨礪。
但是
不管眼底閃過量少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。
一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力，拼搏，奮斗
成功，不相信眼淚
成功，不相信頹廢
成功，不相信幻影
成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人
未來，掌控在自己手中
未來，只能掌控在自己手中
所有的退卻都有借口，而所有的挑戰(zhàn)沒有理由，只有信念；必勝的信念
挑戰(zhàn)自我！永不言棄！
（三）社會環(huán)境影響，索定遠大目標。
空間越大，環(huán)境變化越快，各人的人生目標也會產(chǎn)生改變。就像《大學(xué)十年》的作者一樣在不同的環(huán)境中開發(fā)自己不同的潛力，同樣也能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標。三十歲以前，靠轉(zhuǎn)業(yè)掙錢；三十歲以后，靠交際賺錢。我覺得的這句話再對不過啦，它非常合適當今的行業(yè)市場。在環(huán)境的改變中，我要學(xué)會適應(yīng)環(huán)境，那樣才會立于不敗之地。跳槽并不是一件壞事，只不過又買通了自己另一個經(jīng)脈，大腦的另一片荒林又被開發(fā)了。未來的事情誰也沒法猜測，不過對未來有準備的人總能夠得到出乎意料的結(jié)果。每個人都有美好的將來，并不會對自己的現(xiàn)狀感到滿足，一個久長當士兵的人，總企圖著自己會當將軍。對于我來說也是一樣的。我決不會將自己的事業(yè)停留在技師的水準上，我還有更高的要求，來完善自己的人生，給自己添加更多的樂趣。對于自己的將來，我還想具有自己的企業(yè)，自己的產(chǎn)品，有自己的技術(shù)來打造自己特殊的風格。
職業(yè)生涯規(guī)劃書7
每個青年人都想成就一番事業(yè)，然而成功者是少數(shù)，多數(shù)人不能如愿，中職生職業(yè)生涯規(guī)劃書。是這些人沒有努力？沒有奮斗？不是。不少人兢兢業(yè)業(yè)，辛辛苦苦干了一輩子，卻一事無成，為什么呢？因為人生事業(yè)的發(fā)展需要技術(shù)與方法。這種技術(shù)與方法就是職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃能夠幫助青年人成才，是青年人成才的有效方法。
目前的我是在學(xué)習(xí)會計專業(yè)，現(xiàn)在的知識完全不夠我的學(xué)習(xí)，所以我必須從課外獲得更多的知識，從而立足于社會。
要想設(shè)計出好的人生規(guī)劃圖，第一就應(yīng)該學(xué)會確定目標；
所謂確定目標就是：現(xiàn)在的我們即將走向社會，面臨著兩者選擇，第一，繼續(xù)就讀；第二，接受學(xué)校的安排走向社會，走向工作崗位！目前，我們更應(yīng)該確定自己的目標，選定自己的人生道路！
個人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計的基礎(chǔ)是對自我的分析，所以第二就應(yīng)該學(xué)會認識自我；
所謂認識自我就是：目前的我們即將走向社會，我們首先要知道自己的價值何在？自己的能力何在？自己的特點何在？自己的興趣愛好何在？自己的氣質(zhì)，修養(yǎng)何在？所以我們就更應(yīng)該學(xué)會自我認識，職業(yè)選擇也一樣，比如說，一個人天生好動，比較粗心，那么他（她）將不能勝任此工作，這樣的人在工作上有丁點錯誤時，就會給企業(yè)帶來不利的影響！所以我們中專生，在確定自己的專業(yè)的時候，就應(yīng)該考慮自我的認識，這樣在選擇的時候才不會一失足成千古恨！
完成了認識自我后，接下來的任務(wù)就是給自己一個合理的定位，職業(yè)生涯規(guī)劃《中職生職業(yè)生涯規(guī)劃書》。第三就應(yīng)該有一個合理的定位；
所謂的合理的'定位就是：目前的我們首先確定我們還只是一名中專生，現(xiàn)在來說，只有定位，你才能理性地去選擇職業(yè)。這個定位很有講究，如果定得太高，工作找不到；定得太低，又覺得無法展現(xiàn)自己的能力。所以心理學(xué)家指出：�？粕X得自己不如本科生，是因為他們用自己的短處去和別人的長處來比較。�？粕闹R比本科生更具針對性與專業(yè)性，是比較傾向?qū)嶋H操作方面的，這點就是專科生的優(yōu)勢。所以在規(guī)劃職業(yè)生涯時，必須考慮到這個優(yōu)勢。這個優(yōu)勢就是自己的定位，就是自己擇業(yè)的資本。要告訴自己，我也是一個領(lǐng)域的人才，不會輸給本科生，有些專業(yè)性強的領(lǐng)域，我們懂得更多，實際操作能力更強。所以合理的定位是我們規(guī)劃人生的重要階段。
我們中專生即將走向社會，即將邁向人生的第一步，所以我的第四個規(guī)劃是基于一切之上，努力創(chuàng)造未來，制定更高的目標；
所謂制定更高的目標就是：單單一個中專文憑是不可以滿足我們自身的，所以我們現(xiàn)在不單單學(xué)好現(xiàn)有知識，更應(yīng)該掌握課外的知識，也積極學(xué)習(xí)社會上舉辦的多個學(xué)習(xí)活動，充實自己，給自己一個伸展的空間，和那些所謂的人才進行一次拼搏！
最后一步規(guī)劃就是學(xué)會我思我悟，所以我的第五個規(guī)劃是我思我悟；
所謂的我思我悟就是：當我的規(guī)劃有了一丁點的成功之后，我就應(yīng)該總結(jié)一下，下一步我該怎么做，我該怎么去領(lǐng)悟更高的境界，我該怎么去思考我接下來的應(yīng)該做的事情，這些都是我們應(yīng)該做的，比如說，當我們的學(xué)習(xí)和工作都有了更進一步的提高，我們應(yīng)該怎么去安排更多的時間去放松我們的“腦細胞”或者是怎么去進一步的向上發(fā)展等等，這些都是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)和思考、領(lǐng)悟的！
中職生也是人才，三百六十行，行行出狀元，，我們必不比本科生差，只要我們努力，只要我們相信自己，只要我們有一份自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，我相信是金子總會發(fā)光，我們自己的未來我們自己來選擇，自己來規(guī)劃！
職業(yè)生涯規(guī)劃書8
在師范生的職業(yè)生涯中需要提前做好規(guī)劃并做好理性分析才行，畢竟在成長的過程中也存在著不少干擾的因素應(yīng)當有所預(yù)備，這樣的話當時機降臨的時候也不會因為自身的疏忽導(dǎo)致無法及時把握住，而且選擇了師范專業(yè)便應(yīng)當在這條道路上有所成就才不會辜負老師和父母的期望，所以我制定好了今后的職業(yè)規(guī)劃并盼望能夠通過自身的努力將其實施下去。
一方面我得注重專業(yè)知識的學(xué)習(xí)并考慮好畢業(yè)后的開展路線，要依據(jù)相應(yīng)的科目加強這方面的學(xué)習(xí)力度才行，畢竟想要成為合格的教師自然要先將這局部知識理解透徹，雖然在我看來并不復(fù)雜卻也要懂得怎樣傳授給學(xué)生才行，所以為了提升自身的講解能力應(yīng)該多參加一些學(xué)校舉辦的演講競賽，而且還應(yīng)該利用閑暇時間和同學(xué)進行模擬練習(xí)并找準講課的感覺，更何況臺風本就是通過日積月累訓(xùn)練出來的自然無法取巧，雖然并不奢求短時間內(nèi)能夠讓自身的教學(xué)水平取得較大開展卻也盼望能夠始終堅持下去。
另一方面則是通過兼職的形式來積存自身的教學(xué)經(jīng)驗，無論是關(guān)心別人輔導(dǎo)功課還是查閱輔導(dǎo)資料都是用以提升自身教學(xué)能力的方式，更何況為了應(yīng)對以后實習(xí)工作的挑戰(zhàn)應(yīng)當要提前積存足夠的經(jīng)驗才行，即便到了需要實習(xí)的時候也要把握住時機并虛心向指導(dǎo)老師請教，若非熱愛教師職業(yè)的話或許自己在當初填報志愿的時候也不會選擇來到xx師范學(xué)院，所以我盼望能夠通過教學(xué)工作的順利完成關(guān)心學(xué)生獲得學(xué)習(xí)上的突破，正如以往自己的教師認真教導(dǎo)班上的每個學(xué)生從而關(guān)心他們得以成長。
除此之外我也得考慮到作為師范生需要考取的證書并積極做好預(yù)備，也許是缺乏根本認知的緣故導(dǎo)致我應(yīng)當多向輔導(dǎo)員請教考證方面的問題，而且我也能夠明白考證的`重要性并在以后的學(xué)習(xí)中注重這方面的信息才行，通過以往老師的教導(dǎo)也讓我明白職業(yè)開展中學(xué)歷的上下也是比較重要的，若是這方面的潛力的話我也盼望自己能夠在畢業(yè)后繼續(xù)進行考驗，能夠通過這方面的考驗并堅持考驗道路的話相信能夠在畢業(yè)以后擁有優(yōu)勢。
雖然在這次職業(yè)規(guī)劃中也存在著些許臆測的內(nèi)容卻也寄予著我在大學(xué)期間的理想，正因為明白自身的缺乏才會情愿用過學(xué)習(xí)上的努力來尋找美好的事物，所以我不會辜負輔導(dǎo)員的教導(dǎo)并通過努力完成自己的職業(yè)規(guī)劃，盼望多年后當自己在教學(xué)工作中有所成就的時候能夠為了此時的努力感到欣慰。
職業(yè)生涯規(guī)劃書9
一、前言
為了加強學(xué)生的就業(yè)競爭力，加深對職業(yè)的認識，學(xué)校給我們開設(shè)了大學(xué)生職業(yè)生涯計劃這門課。我一直認為職業(yè)生涯計劃是一門很嚴肅的課程，它可以迫使我們?nèi)ッ饕恍┪覀円恢倍疾辉溉ッ鎸Φ膯栴}——未來的自己。在這個競爭猛烈社會，大學(xué)生已經(jīng)不再是什么高學(xué)歷了，很多人對大學(xué)生都存在很多的質(zhì)疑，大學(xué)畢業(yè)就等于失業(yè)的這種思想已經(jīng)在當代大學(xué)生的心中根深蒂固，對未來的懼怕導(dǎo)致不敢展望未來，不敢計劃未來。我很高興在本學(xué)期修了這門課程，它使我有勇氣認真的剖析自己，從感性和理性的角度認識我的專業(yè)，計劃我的未來職業(yè)，我將朝著自己的目標，依照計劃，一步一步實踐我的職業(yè)生涯計劃。
二、職業(yè)分析
1、職業(yè)挑選：化學(xué)教師
我所學(xué)的是化學(xué)師范專業(yè)。我之所以會挑選這個專業(yè)，是由于我酷愛“舞臺”，我將講臺看作是舞臺。歌手愛好歌迷的吶喊，而我愛好學(xué)習(xí)關(guān)注的眼神，所以我挑選做一位人民教師。在大學(xué)的前兩年一直都在進行義務(wù)支教，在這個進程當中和學(xué)生接觸很多，學(xué)生期望知識的眼神更加堅定了我的決心，我不僅要做一位教師，而且要做一位優(yōu)秀的人民教師。
2、工作內(nèi)容：
教育型：所從事的主要內(nèi)容包括：向?qū)W生進行知識的講授，對班級進行管理，學(xué)生思想道德教育，對于教育教學(xué)的研究，當然還可以對特別家庭提供個性化教育、輔導(dǎo)、指導(dǎo)等服務(wù)，就業(yè)范疇可以遍布全部教育領(lǐng)域。
研究型：以化學(xué)基礎(chǔ)知識為理論基礎(chǔ)，參與調(diào)研、前沿研究、藥理研究、毒理研究。質(zhì)檢型：工作內(nèi)容主要包括負責企業(yè)的原料輔料、包裝材料、工藝用水及成品等檢驗工作，負責質(zhì)檢部門日常管理工作，根據(jù)產(chǎn)品質(zhì)量表追編制和修訂有關(guān)的`檢驗操作規(guī)程進行審定。
3、職業(yè)勝任條件：
A、專業(yè)要求：要從事教師工作的修過教育學(xué)、心理學(xué)等教育類選修課，并且應(yīng)具有教師資格證，較強的語言組織和表達能力，基本的實驗操作技能;從事質(zhì)檢工作的要掌控化學(xué)專業(yè)特別是分析化學(xué)科亨的基本理論，基礎(chǔ)知識，基本技能，并應(yīng)具有化學(xué)檢驗員的資格證書;能夠熟練掌控使用工作中常見的現(xiàn)代分析儀器和之間一起，了解工作流程及相干法規(guī)。
B、非專業(yè)要求：到達英語公共四級水平;能夠熟練使用運算機的office等辦公軟件，并獲得運算機二級證書、普通話二級乙等的水平，獲得師范技能合格證書(兩筆：鋼筆、粉筆)。
4、就業(yè)和發(fā)展前景：
A、就業(yè)方向：化學(xué)師范專業(yè)的本科畢業(yè)生適宜到門、石油化工、環(huán)保、商品檢驗、衛(wèi)生防疫、海關(guān)、醫(yī)藥、精細化工廠等生產(chǎn)、技術(shù)、行政部門和廠礦企業(yè)從事運用研究、科技開發(fā)、生產(chǎn)技術(shù)和管理工作;適宜到科研部門和學(xué)校從事科學(xué)研究和教學(xué)工作;也適宜連續(xù)攻讀運用化學(xué)及相干學(xué)科的碩士學(xué)位研究生。
B、就業(yè)前景：我比較愛好有機化學(xué)所以就扼要分析一下有機化學(xué)的就業(yè)前景。有機化學(xué)是化學(xué)的新興學(xué)科，也是化學(xué)最有活力的方向。它的運用極廣：高分子、材料、醫(yī)藥、石化等。
從就業(yè)上講，崗位也比較多但要求很高，要具有一定的能力和素養(yǎng)，同時工作很辛勞，同時也是高薪行業(yè)。有機化學(xué)觸及比較多，主要是有機合成，運用在材料，醫(yī)藥等方面，這個研究可是很搞錢的。制藥，化裝品，保健品，生化的本質(zhì)都是有機化學(xué)，人活著必定要尋求長壽，健康和青春---保健品，藥品和化裝品永久是不會衰落的行業(yè)，而他們的基礎(chǔ)就是有機化學(xué)。
三、自我分析
我一直都沒有覺得自己是一個很優(yōu)秀的人，可是我一直覺得自己是一個最樂觀的人。我的長處是愛好視察，我總是對周圍的一切都充滿好奇心，愛好新鮮的事物。我是一個樂觀，開朗的女孩，雖然不善于際交往，但身邊還是有很多真心的朋友，另外，我是一個愛好向別人學(xué)習(xí)的人，我覺得向別人學(xué)習(xí)是一種很好的自我提升方法，有些事情我們不能一一嘗試，所以，這時候我們就可以向那些嘗試過的人虛心學(xué)習(xí)，以一個旁觀者的身份對它們的行動，做出評判，從而學(xué)到他們的優(yōu)點，改進他們的缺點，到達自我提升的目的。另一方面，我也有著許多缺點，我常常是一個三分鐘熱度的人，干事情缺少恒心，同時，我的記憶能力，表達能力和溝通能力都有待提高，我是一個怯于表現(xiàn)自己的人，有時候過于低調(diào)，導(dǎo)致很多時候都會被別人忽視。我也很愛好涉獵一些有關(guān)食品安全的知識，給周邊的親人，朋友講授我們周邊的食品安全問題，例如方便面的壞處，餅干的壞處之類的家庭食品的問題。我覺得每個人都具有無窮的能力，沒有誰生來就會比別人差，能力都是錘煉出來的，只要我們肯去花心思，錘煉自己，我們一樣可以成為優(yōu)秀的人才。
四、自身的現(xiàn)狀與職業(yè)目標之間的差距
1、理論知識方面不夠深厚，雖然具有一定的邏輯推理能力與推斷能力，但是在思想的嚴謹性、縝密性、系統(tǒng)性、全方面等方面尚有欠缺。
2、實驗操作方面不夠熟練，雖然能夠掌控一些基礎(chǔ)的操作技能，但是與實際運用還有一定的距離，缺少視察，分析，解決問題的能力。
3、所設(shè)計的專業(yè)領(lǐng)域過窄，對化學(xué)專業(yè)方面的運用英語知之甚少，應(yīng)當培養(yǎng)有方法有條理的借助參考文獻的能力，以便更廣更深層次的拓展自己;知識結(jié)構(gòu)過于簡單，偏理工輕人文，影響全面的自我提升，應(yīng)當對相干學(xué)科廣泛涉獵，特別是與化學(xué)領(lǐng)域有交叉點的學(xué)科。
五、實現(xiàn)職業(yè)目標的計劃
轉(zhuǎn)眼間，我的大學(xué)只剩下短短1年的時間了，而在這1年里我能為我的職業(yè)生涯做點什么呢?為了綜合提升自我，從而能夠微笑應(yīng)對畢業(yè)后的機遇和挑戰(zhàn)，我根據(jù)自身的貼點分析，并針對自身能力素養(yǎng)與目標的差距情形，制定了以下的計劃：在行將到來的暑假，通過各種手段找尋見習(xí)的機會，到社會上去實戰(zhàn)，豐富自己的建簡歷，在求職的進程中成長。在大四學(xué)年，到門進行教育實習(xí)，在老師的指導(dǎo)下完成畢業(yè)論文，完善自己的大學(xué)生涯。
六、終止語
這就是我的職業(yè)生涯計劃了，我知道自己不論是在專業(yè)知識還是自身能力方面都與自己企圖的職業(yè)有很大的差距，可是我不會泄氣，由于在我看來有差距并不可怕，可怕的是你看到差距就不敢努力變得止步不前。所以，我會一直向著我的目標不斷努力的。
職業(yè)生涯規(guī)劃書10
一、前言
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對各家醫(yī)院而言，如何體現(xiàn)醫(yī)院以人為本的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對于每個人醫(yī)護工作者而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下，有了目標才有動力。
二、自我評價
我是一個當代本科護理學(xué)生，家里最大的希望是成為有用之才，平時喜歡外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，不愛運動，有時學(xué)習(xí)是三天打漁，兩天曬網(wǎng)，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。
三、內(nèi)外環(huán)境分析
當今社會，醫(yī)院都是以科技為先導(dǎo)、以人才為基礎(chǔ)、以療效為根本、以服務(wù)求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學(xué)人才，醫(yī)院中有護理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結(jié)構(gòu)、組織護理人員的升遷政策等等
四、未來人生職業(yè)規(guī)劃目標與行動計劃
根據(jù)自己所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會向護理事業(yè)發(fā)展。圍繞這方面，本人特對未來十年作初步規(guī)劃如下：
1、20xx-20xx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。(具體規(guī)劃見后)。
2、20xx-20xx年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
主要完成內(nèi)容：
(1)學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取考好
(2)個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作
(3)生活習(xí)慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參加健身運動，3、20xx-20xx年，在自己的工作崗位上
五、調(diào)整與評估
計劃固然好，但更重要的`，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有二、自我評價
我當代本科護理學(xué)生家里最大的希望有用之才平時喜歡外出散步、聊天還有上網(wǎng)喜歡看小說、散文愛看雜志類的書籍平時與人友好相處基礎(chǔ)親人、朋友、教師關(guān)愛做事、投入但毅力、恒心不愛運動有時學(xué)習(xí)三天打漁兩天曬網(wǎng)有時多愁善感成大器的氣質(zhì)和個性
三、內(nèi)外環(huán)境分析
當今社會醫(yī)院以科技為先導(dǎo)、以人才為基礎(chǔ)、以療效為、以服務(wù)求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學(xué)人才醫(yī)院中有護理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結(jié)構(gòu)、組織護理人員的升遷政策等等
四、未來人生職業(yè)規(guī)劃與行動計劃
所學(xué)專業(yè)在未來應(yīng)該會向護理事業(yè)發(fā)展這本人特對未來十年作規(guī)劃如下：
1、20xx-20xx年學(xué)業(yè)有成期：校園環(huán)境及條件優(yōu)勢學(xué)好專業(yè)知識培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力個人綜合素質(zhì)并就業(yè)(規(guī)劃見后) 2、20xx-20xx年
熟悉期：3年左右的的嘗試努力找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位
主要內(nèi)容：
(1)學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次專業(yè)技能熟練英語四、六級考好
(2)個人發(fā)展、人際關(guān)系：在期間主要職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作(3)生活習(xí)慣、興趣愛好：交際的環(huán)境下盡量有規(guī)律的個人習(xí)慣并參加健身運動
3、20xx-20xx年在的工作崗位上
五、評估
計劃固然好但更的在于其實踐并任何只說不頭來都會一場空然而現(xiàn)實未知多變的定出的計劃隨時都遭遇問題要求有清醒的頭腦。
職業(yè)生涯規(guī)劃書11
總論
職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，通過對職業(yè)生涯的主客觀因素分析、總結(jié)和測定，確定一個人的奮斗目標，并為實現(xiàn)這一事業(yè)職業(yè)目標，而預(yù)先進行生涯系統(tǒng)安排的過程，職業(yè)生涯規(guī)劃也被稱作職業(yè)生涯設(shè)計。我向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗，這份職業(yè)生涯規(guī)劃書就是我對自己那份藍圖的描繪，我對自己進行了職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。
一、認知自我
1職業(yè)興趣
我的性格不是很外向的男孩，在熟人面前我可以無話不說，在陌生人面前我就不知道該怎么說了，就像是性格完全不同的兩個人，因而我不喜歡和人交流太多的工作，我喜歡比較穩(wěn)定的務(wù)實的工作，我夢想是自己開一個動漫武器打造室，當然，根據(jù)自己的專業(yè)，我想我也會先在滿足自己的生活質(zhì)量的條件下在進行自己的夢想，總而言之，我會根據(jù)自己的愛好、特長、專業(yè)以及以后自己的發(fā)展方向與生活經(jīng)歷來選擇自己的道路。
2職業(yè)價值觀
我雖然看中地位和名利，但是我會根據(jù)自己的實力和工作是做出的貢獻來獲取自己應(yīng)有的地位和名利，不會弄虛作假�，F(xiàn)在我只想找一份適合我自己的工作，在工作中學(xué)習(xí)和進步，并掌握一定的能力，我相信這對我的未來會很有幫助。工作，我會認真‘努力，不會太計較個人的回報，畢竟知足常樂.
3性格特征
正如前面所言，我是一個相對來說不叫認生的人，平時除了與我認識的人有比較多的話外，在陌生人面前，尤其是在陌生的長輩面前，我一般是不會有太多的話語的，但并不是說我喜歡一個人獨處，我喜歡與值得信賴的人和相處很好的朋友分享我的事情，其實我也是很能和他人談得來的，因為只要我愿意去和別人聯(lián)系，或別人和我交流，我都是可以成為普通朋友的，所以我明白自己適合做什么工作。
4勝任能力
本人具有本專業(yè)基礎(chǔ)理論知識，渴望在金屬材料及金屬結(jié)構(gòu)制造加工方面得到發(fā)展與成就，熱愛生活，自學(xué)能力比較強，熱愛自己的專業(yè)，而且本人比較穩(wěn)重、務(wù)實，待人真誠。工作認真負責，能吃苦耐勞。有較強的動手能力和團體協(xié)作精神，自我學(xué)習(xí)能力比較強，能迅速適應(yīng)各種環(huán)境，本人熱愛工作，干一行愛一行.展望未來，在今后的工作中，我將努力提高自身素質(zhì)，克服不足，朝著以下幾個方向努力：1、學(xué)無止鏡，時代的發(fā)展瞬息萬變，各種學(xué)科知識日新月異。我將堅持不懈地努力學(xué)習(xí) 各種焊接相關(guān)知識，并用于指導(dǎo)實踐。2、“業(yè)精于勤而荒于嬉”，在以后的工作中不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，通過多看、多學(xué)、多練來不斷的提高自己的各項業(yè)務(wù)技能。3、不斷鍛煉自己的膽識和毅力，提高自己解決實際問題的能力，并在工作過程中慢慢克 服急躁情緒，積極、熱情、細致地的對待每一項工作。
5自我分析小結(jié)
我有很多的`優(yōu)點，但也有不少的不足、好的開頭等于成功的一般，正確認識自己明確自己適合什么樣的工作，對自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃，可以讓自己更快成功。職業(yè)是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以后的工作中不斷學(xué)習(xí)，不斷進步，不斷完善，以期能在未來有更大的發(fā)展。當然工作生活與日常普通生活必須調(diào)諧好，身體健康也不能忽視，總而言之，應(yīng)自我認知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調(diào)，和諧發(fā)展.
二、環(huán)境分析
1.家庭環(huán)境
我生于一個四口家庭，父母養(yǎng)大我們非常之不易.但因為高考考得不太理想，我和只考到大專成績，而大家都知道，現(xiàn)在學(xué)歷對我們找工作的影響之大，所以父母缺堅決選擇讓我們讀�？�.看著父母日益斑白的頭發(fā)，我的心中十分心痛，我在各方面都努力地做到更好，比其他的同學(xué)付出更多。只希望在學(xué)習(xí)上讓父母開心，讓他們不會覺的自己的辛苦付出都付之東流，他們不求我能做出什么偉大的事情，只求我能過得好好的。我要感謝我的爸爸媽媽，以后我要好好孝敬他們。
2.學(xué)校環(huán)境
我所就讀的是一所普通�？圃盒＃瑢W(xué)校的教學(xué)設(shè)備很齊全，對于學(xué)生來說，這無疑是一個很有利的條件，學(xué)校的環(huán)境也很好。但是，作為一名當代大學(xué)生，我一直認為一個人的自我學(xué)習(xí)能力才是最重要的，學(xué)校給我的只是一個學(xué)習(xí)環(huán)境，一個學(xué)習(xí)平臺，我在學(xué)校的專業(yè)學(xué)習(xí)大多是自己學(xué)習(xí)掌握的，老師給的大多是引導(dǎo)，更多的是指點。在實踐經(jīng)驗方面，學(xué)校給我們的的確很有限，所以我們也應(yīng)該多參加社會實踐。
三、職業(yè)目標定位及其分解組合
1.職業(yè)目標的確認
結(jié)論:職業(yè)目標-將來從事焊接及自動化職業(yè)
職業(yè)發(fā)展策略—將來計劃深造、選擇教育行業(yè)
職業(yè)發(fā)展路徑—深造及教育路線
2.個人的SWOT分析
(1)Strengths。首先在專業(yè)上具有優(yōu)勢，因為目前中國普遍缺少精通焊接的專職人員。焊接是金屬加工的主要方法就是一雖然用時間不長，但發(fā)展非常迅速，目前在機械制造、石油化工、交通能源、冶金、電子、航空航天等行業(yè)中獲得廣泛應(yīng)用，已成為大型金屬結(jié)構(gòu)制造中必不可少的加工手段。焊接可以節(jié)省金屬材料，從而減輕結(jié)構(gòu)的重量在粘度上焊接具有較高的強度，焊接接頭的承載能力也達到了與母材相當?shù)乃健：附拥墓に囘^程比較簡單，勞動強度小，噪音低.
�。�2)Weaknesses。提起焊工，大家想到的是辛苦、累、臟、體力活、地位低等負面的詞。焊工的工作環(huán)境很不好，低級焊接技術(shù)人人都可以使用。
(3）Opportunities.首先，要抓緊在國際中高級焊接技師的短缺的這一機遇，努力提升抓緊的職業(yè)技能考取更高級的技工證書或技師證書委自己增加更多的籌碼.
（4)Threats。焊工作業(yè)對健康危害很多，其因素可分為物理因素，如高溫電弧光產(chǎn)生的紫外線、紅外線等；化學(xué)因素，如電焊氣溶膠的各種成分，金屬鐵、錳、鋁、鉻、鉛、鎳等放射性元素，氧化錳、氟化氫、氮氧化物等有害氣體.化學(xué)因素:①焊工塵肺。工作材料在電弧高溫下熔化、蒸發(fā)、氧化、凝集，產(chǎn)生大量金屬氧化物及有害煙塵，長期吸入可引起焊工塵肺。②錳中毒。長期吸入含錳的煙塵可發(fā)生錳中毒，可檢出血錳、尿錳升高，神經(jīng)行為功能改變。③眼睛損傷。表現(xiàn)為電光性眼炎、慢性瞼緣炎、結(jié)膜炎、晶體混濁等，且慢性瞼緣炎、結(jié)膜炎患病率有隨工齡增加而增高的趨勢.
四、職業(yè)行動計劃
1.短期行動計劃
千里之行始于足下，做好沒一點我該做好的事，終有一天成功的大門會想我敞開，我現(xiàn)在做到就是讓每一天過得充實有意義。
�。�1)在校期間的總體規(guī)劃：
思想政治方面：提高思想認識，加入中國共產(chǎn)黨。
學(xué)業(yè)方面：以優(yōu)異的成績完成大專學(xué)業(yè)，拿到焊工證書。
個性發(fā)展方面：在三年內(nèi)勁量把自己想干的是都干好，看自己想看的書，學(xué)自己想學(xué)的東西，爭取不留遺憾。
身體素質(zhì)方面：每天保證充足的睡眠，不熬夜.經(jīng)常參加體育鍛煉，提高自身素質(zhì)。
�。�2)大學(xué)三年具體規(guī)劃:
大一:盡可能的多參加社團活動，增長自己的見識，提高自己的能力｜
大二：學(xué)科都通過基本能力測試
大三：考取焊工中級工證件，并未專升本做準備。
2.中長期行動計劃
根據(jù)可能的職業(yè)發(fā)展道路，對五十年的初步規(guī)劃如下
20xx年—20xx年完成的主要內(nèi)容：
學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：獲取大學(xué)�？莆膽{，計算機一級證書，考取焊工中級工證書。
個人發(fā)展狀況：與同學(xué)和老師相處融洽，有良好的人際關(guān)系。京城參加體育鍛煉，有一個強健的體魄。多參加社團等實踐活動，提高自己的實踐能力。
20xx年—20xx年完成的主要內(nèi)容
學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：獲取本科文憑，通過分步的考取獲得焊工高級技師證書
個人發(fā)展狀況：與同學(xué)老師及同事相處融洽有良好的的人際關(guān)系。
20xx年以后完成的主要內(nèi)容：
進入母�；蚋玫膶W(xué)校當一個老師教授我的知識，處理好人際關(guān)系。
五、評估調(diào)整
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施情況及變化情況進行及時的評估和修正。
在一般情況下，定期（半年或一年)評估規(guī)劃。當出現(xiàn)特殊情況時，要隨時評估并進行相應(yīng)的調(diào)整。
六、結(jié)束語
成功與不成功人唯一區(qū)別在于成功人可以無數(shù)地修改方法但絕不輕易放棄目標;與之相反不成功人總是修改目標不修改方法 無數(shù)事情證明：人成就一番事業(yè)很大程度上是取決于有無正確適當人生目標和計劃所以做事都要有計劃去進行。永遠記住:天下事有難易之乎為之則難者亦易乎不為則易者亦難矣 謹記：只要肯下苦功就一切皆有可能！
職業(yè)生涯規(guī)劃書12
選擇職業(yè)是人生大事，因為職業(yè)決定了一個人的未來。在今天這個競爭的社會，人才的競爭尤其激烈，隨著各個高校的擴招，大學(xué)生的數(shù)量在不斷的增加，當今的大學(xué)生已經(jīng)不再像原來的大學(xué)生那樣走俏，如何在這樣的一個社會中立足，如何使自己成為一個有用的人，職業(yè)生涯規(guī)劃就是一種有效的手段。為此選擇一個適合自己的職業(yè)很重要，我們現(xiàn)在就需要好好的規(guī)劃自己的未來，設(shè)計一下自己的人生，為自己制定一個目標。
一、生涯志向的確立
美好愿望：事業(yè)有成
方向：企業(yè)高級管理人員
總體目標：進入xx著名企業(yè)，成為高層管理者。
二、自我認識
1、個人簡歷
獲獎情況
20xx—20xx年下學(xué)期獲學(xué)院“優(yōu)秀學(xué)生三等獎學(xué)金
20xx—20xx年上學(xué)期獲學(xué)院“優(yōu)秀學(xué)生三等獎學(xué)金
20xx—20xx年下學(xué)期獲學(xué)院“優(yōu)秀學(xué)生三等獎學(xué)金“優(yōu)秀學(xué)生干部”、“優(yōu)秀團員”。
考證情況
全國高等學(xué)校計算機考試一級
國家助理電子商務(wù)師（三級）
社會實踐
20xx年x期間，在浙江杭州路暢物流公司實習(xí)工作，主要負責各公司的貨物調(diào)配及裝運時間的安排，工作期間認真負責，力求做到更好的態(tài)度得到同事及老板的好評。
2、自我評估
（1）個人特性與風格：
喜歡與人相處及共事，并參與團隊和集體活動，愿意與人合作，適應(yīng)能力強，情緒穩(wěn)定，心理素質(zhì)好，承受能力強，在學(xué)習(xí)生活中遇到困難時常能沉著面對，保持良好心態(tài)。內(nèi)在好勝心強，固執(zhí)，喜歡駕馭弱者和對抗強者。容易興奮，與人相處時常顯得熱情，輕松，健談，充滿活力，富有朝氣，肢體語言較多，表情豐富，但有時也會有沖動的行為表現(xiàn)。有責任心和同情心，能認真負責地做事，待人和守規(guī)守法。較有膽識，做事有一定的果斷性和沖闖無畏的精神，不會過于害怕或顧忌別人，一旦決定，能義無反顧。偏重于客觀現(xiàn)實，受感情因素的影響不大，看待問題時，現(xiàn)實和理智多于感性，直覺化因素。自信心強，不易動搖和失望，有安全感，確信自己的能力，但有時也可能會過于自信。
�。�2）職業(yè)個性特征：
能很好適應(yīng)新的和意外的活動或工作情景，喜歡做經(jīng)常變化內(nèi)容和職務(wù)的工作，并能為此感到愉快，追求多樣化的活動，并能很快將自己的注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上的工作情景，喜歡決策并自己獨立做出決策，不喜歡別人對自己的工作負責任并按別人的.指示辦事
喜歡計劃自己的活動和指導(dǎo)別人的活動，在獨立的和負有職責的工作情況中會感到愉快，積極參與協(xié)同工作并會感到愉快，也希望得到同事們的認可，喜歡他通過談話或?qū)懽髟O(shè)法使別人同意我的觀點，對于別人的反應(yīng)有較強的判斷力，且善于影響他人的態(tài)度。
（3）工作中的優(yōu)勢：
能承受工作中的壓力，不怕辛苦，有強烈的責任感，執(zhí)著，重視集體的價值和感受，重視群體規(guī)范，又能發(fā)揮個性，在緊張的危險的情況能自我控制和鎮(zhèn)定自若，當事情出了差錯時，不易慌亂。
�。�4）工作中的劣勢：
有時太自我，可能表現(xiàn)出獨斷專橫，自我利益有時考慮不夠，處理事情可能不夠客觀，全面，輕易相信別人，可能出現(xiàn)情緒化。
職業(yè)生涯規(guī)劃書13
姓名：
班級：
學(xué)校：
二〇xx年五月
序
今天，如果你生活在未來，那么，明天你將生活在過去。年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。人生就是過河卒子，只進不退。身處信息世界，作為一名當代大學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來。在機遇與挑戰(zhàn)并寸的當今時代，我究竟該怎樣扮演如何一個角色呢。我的未來在哪里，我究竟該何去何從呢。沒兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅。沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果。
經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的大學(xué)生活設(shè)計一下，有了目標才會有動力。
第一章自我分析
一、為了進一步認清自我屬于河種類型的社會人，初步確定個人今后更適宜從事的工作崗位究竟是什么，我查找了多種測試工具，通過中國職業(yè)咨詢網(wǎng)進行了人才測評等。我更加客觀的認識自我，比較清晰的知道自己的個人特質(zhì)，各方面能力、潛力和適合發(fā)展的職業(yè)。適合我的職業(yè)特征：從事需要創(chuàng)新切承擔責任的'活動，喜歡從事領(lǐng)導(dǎo)及企業(yè)特質(zhì)的職業(yè)。適合我的職業(yè)：管理型社會型的職業(yè)。
二、通過測評，我了解自己的管理能力、言語能力、運動協(xié)調(diào)能力、社會交往能力等都不錯，這些與我在平日的組織管理工作有很大的關(guān)系。如此既基本適合我的職業(yè)且有自己干興趣的職業(yè)有：文秘、公關(guān)、推銷員、人事負責人等。
三、綜上所述，可以確定我的職業(yè)傾向于管理類型。這于我所學(xué)的文秘專業(yè)
和我的職業(yè)選擇一致，在今后的日子里我會時刻學(xué)習(xí)這個方面的知識，不斷積累經(jīng)驗，用堅忍不拔的毅力和耐力克服與困難，確定目標，有意識的一步一步向這個方向靠攏，最終一定能夠成就我的夢想。
答二章可性性分析
隨著我國市場經(jīng)濟的高速發(fā)展，黨政機關(guān)、企事業(yè)單位、商貿(mào)系統(tǒng)，非常需要訓(xùn)練有素，能力卓越的秘書人才�，F(xiàn)在，秘書遍布社會各個領(lǐng)域，秘書職業(yè)具有任數(shù)眾多，分布極廣；位居中樞，近身服務(wù)；全面綜合，領(lǐng)導(dǎo)助手；年輕群體，人才輩出的四大特點。就業(yè)前景甚好。
秘書的能力結(jié)構(gòu)整體要求：一專多能，全面發(fā)展。所以，先階段的我培養(yǎng)自己的語言能力、協(xié)調(diào)能力、管理能力、信息處理能力，提高作風修養(yǎng)，職業(yè)道德修養(yǎng)。
第三章三年大學(xué)生活規(guī)劃
一、大學(xué)生活適應(yīng)期
完成任務(wù)（一）通過秘書資格的四級考試
（二）通過計算機一級
�。ㄈ┩ㄟ^英語一級
�。ㄋ模┠玫狡胀ㄔ挾䴓O甲等證書
執(zhí)行方案：抓緊時間晨讀，拓展英語詞匯，練習(xí)普通話。
向老師、同學(xué)請教
做英語、計算機試題。睡前半小時閱讀人物傳記
二、大學(xué)生活發(fā)展期
完成任務(wù)：
�。ㄒ唬┩ㄟ^英語四級
（二）提升自己學(xué)識
�。ㄈ┒嗄米C書，全面發(fā)展自己
執(zhí)行方案：上課前堅持半小時英語的習(xí)慣，在床頭每天放著幾本書籍，睡覺前都要閱讀一些，一是=使自己保持終身呢感學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。積極參加文體活動，調(diào)節(jié)心態(tài)，使自己時時充滿活力和激情
三、大學(xué)畢業(yè)準備期
完成任務(wù)：
（一）通過各種渠道找工作及完成畢業(yè)實習(xí)
�。ǘ┌l(fā)展人脈
�。ㄈ├^續(xù)學(xué)習(xí)文秘的知識
執(zhí)行方案：回到宿舍進行網(wǎng)上投簡歷，閱讀求職技巧方面的電子書籍。充分開發(fā)自己的能力。廣交朋友，維系一個廣闊的人際空間。
后記：挑戰(zhàn)自我，永不言敗，未來掌握在自己的手里。
職業(yè)生涯規(guī)劃書14
一個學(xué)期的時間轉(zhuǎn)瞬即逝，學(xué)習(xí)這門課也已經(jīng)走到了盡頭，這其中的收獲或許只有經(jīng)過時間的驗證了，畢竟現(xiàn)在才僅僅是大學(xué)的開始階段，對我的影響還不是那么明顯，不過經(jīng)過這一個學(xué)期的'學(xué)習(xí)，我已經(jīng)收獲頗多，相信在以后的學(xué)習(xí)、生活乃至就業(yè)當中一定能對我有重大的積極影響。期待著自己的未來能更加光明。
職業(yè)生涯規(guī)劃書15
1、 大學(xué)計劃(20-24歲)
在這一階段中我的主要任務(wù)是為即將走上工作崗位做準備。想要在就業(yè)應(yīng)聘中脫穎而出，就需要我在大學(xué)中好好把握每一分鐘，為將來進入社會打下良好的基礎(chǔ)。
大一，在學(xué)好專業(yè)知識之余，雖有加入校紅十字會和學(xué)院學(xué)生會，但不久后就退出了，在這點看來，耐心有待改進。而且，不夠積極主動參加學(xué)校組織的課外實踐活動，師范技能訓(xùn)練欠缺。
大二，在努力學(xué)好專業(yè)知識之余，拿下英語四級。擔任班長，主動為同學(xué)們服務(wù)，積累經(jīng)驗，提高自己處理事情的能力、大二暑假，將會參加三下鄉(xiāng)活動等社會實踐。
大三，以培養(yǎng)教師的師范專業(yè)技能為重點，參加模擬課堂練習(xí)，提高師范技能實戰(zhàn)能力及培養(yǎng)教師的文化素養(yǎng)。積極參加模擬課堂練習(xí)，體驗課堂教學(xué) 提高師范生技能的實戰(zhàn)能力，提高教師素養(yǎng)。考取普通話證書，英語六級證書，
以及計算機等級證書等。
大四，重視實習(xí)，認真實習(xí)，主動聯(lián)系教育實習(xí)單位，在實習(xí)中要虛心求教，積極總結(jié)反思;準備招聘考試面試：了解就業(yè)信息，積極參加各種社會招聘活動，努力復(fù)習(xí)專業(yè)知識和公共知識，關(guān)注時事政治，深入掌握教育學(xué)、心理學(xué)基本知識
2、 短期計劃(24-26歲)
在這一階段中我的主要任務(wù)是走上工作崗位，成為一名幼師的過程。其中最重要的就是從普通教師轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)校骨干教師這個個環(huán)節(jié)。想要在自己的職業(yè)中有所成就，就需要不斷的學(xué)習(xí)和進步，因此轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)校骨干教師是剛成為教師后我的主要方向。
在畢業(yè)后，通過佛山教育局的招聘考試，成為實習(xí)老師。之后虛心想前輩學(xué)習(xí)，觀摩優(yōu)秀教師的課堂，學(xué)習(xí)并運用優(yōu)秀教師的教學(xué)模式：擔任班主任服務(wù)小朋友和家長，從而一步步從普通教師爬到骨干教師的位置。
3、 中期目標(26-35)
進入幼師行業(yè)三年后，我應(yīng)該積累了許多教學(xué)經(jīng)驗，在教學(xué)上有良好的'表現(xiàn)，同時在論文發(fā)表上應(yīng)該更積極了，成為了學(xué)校里的骨干幼師。在這之后，我努力進修，課余時間，學(xué)習(xí)關(guān)于行政管理方面的知識，搞好與同事間的有好關(guān)系，用自己出色的成績贏得級長的位置，在一步步坐上主任的位置。
4、 長期計劃(36-55歲)
在幼教事業(yè)奮斗了這么多年，積累了豐富的經(jīng)驗和人脈，
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