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職業(yè)規(guī)劃

醫(yī)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書最新

時(shí)間:2023-03-07 17:11:44 職業(yè)規(guī)劃 我要投稿
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醫(yī)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書最新

  指縫很寬,時(shí)間太瘦,悄悄從指縫間溜走,我們的工作又邁入新的臺(tái)階,為了今后在工作中取得更大的進(jìn)步,寫一份職業(yè)規(guī)劃,為接下來的工作做準(zhǔn)備吧!職業(yè)規(guī)劃的開頭要怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧,以下是小編幫大家整理的醫(yī)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書最新,希望能夠幫助到大家。

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  如今知識(shí)經(jīng)濟(jì)迅猛增長源源不斷,人才競爭日趨激烈,我不由考慮起自己的前程:在機(jī)遇與挑戰(zhàn)面前,作為一個(gè)學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)的大學(xué)生,我將如何面對(duì)?俗話說,欲行千里,先立其志。因此,我首先要把自己今后學(xué)習(xí)生活以及工作目標(biāo)大致規(guī)劃一下,讓多一份力量鞭策我、激勵(lì)我在未知多變的人生旅途中穩(wěn)健前行。

  一、自我分析

  專業(yè)概況:預(yù)防醫(yī)學(xué)的課程主要有基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)的專業(yè)課,自己的專業(yè)課有:統(tǒng)計(jì)學(xué)、衛(wèi)生毒理學(xué)、流行病學(xué)、職業(yè)衛(wèi)生與職業(yè)醫(yī)學(xué)、環(huán)境衛(wèi)生學(xué)、食品營養(yǎng)與衛(wèi)生學(xué)。結(jié)合人才測評(píng)報(bào)告等分析方法,我對(duì)自己進(jìn)行了全方位、多角度的的分析。在我自己看來:我的社交能力一般,并不能在與陌生人的交往中占據(jù)主導(dǎo)地位;性格上具有內(nèi)外向的雙重特點(diǎn)并傾于外向但有時(shí)有點(diǎn)情緒化。關(guān)心他人不知道方式,易與他人發(fā)生摩擦,而自己卻不知道,而且不善于表達(dá)自己的情感。但我對(duì)生活和對(duì)待他人總是充滿熱情,有著積極樂觀的態(tài)度。

  二、職業(yè)分析

  1、家庭環(huán)境分析。家庭經(jīng)濟(jì)情況較好。父母都希望我通過對(duì)中藥的學(xué)習(xí)來調(diào)養(yǎng)自己以及家人的身體。我的家人對(duì)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)都非常信賴,這使我對(duì)中藥學(xué)和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)有著極高的熱情。

  2、學(xué)校環(huán)境分析。我們大學(xué)的校名就是xx大學(xué),而中藥學(xué)又是其中開辦歷史最久最有經(jīng)驗(yàn)也是在各類中醫(yī)藥學(xué)校中最具權(quán)威的專業(yè)。中藥學(xué)發(fā)展空間大發(fā)展?jié)摿Υ,社?huì)需求量大市場廣闊。我校擁有xx實(shí)驗(yàn)器材,xx所附屬醫(yī)院,為我們的實(shí)踐提供了良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。

  3、社會(huì)環(huán)境分析。在現(xiàn)階段藥品市場西藥略占主導(dǎo),但傳統(tǒng)醫(yī)藥正呈上升趨勢。已放寬對(duì)中醫(yī)藥的政策,并加大對(duì)中藥科研的投資。競爭對(duì)手主要為同專業(yè)以及相關(guān)專業(yè)如藥學(xué)、制藥工程、藥物制劑學(xué)科的人才。

  4、職業(yè)環(huán)境分析。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們對(duì)健康的重視,醫(yī)藥行業(yè)的發(fā)展前景可觀。隨著傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)在世界醫(yī)學(xué)界也越來越被重視。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)地位的提升自然帶動(dòng)中藥的發(fā)展,學(xué)習(xí)中藥學(xué)的人才也越來越受到社會(huì)的重視,但“以藥養(yǎng)醫(yī)”這樣影響醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)發(fā)展的體制仍然不能消除。中藥地位的提升使各企業(yè)、藥廠對(duì)掌握此技術(shù)的人才更為看重,在國有大中型企業(yè)、國內(nèi)私營企業(yè)及外資企業(yè)對(duì)這類人才的薪酬待遇都十分優(yōu)厚。這也帶動(dòng)了中藥學(xué)的`發(fā)展,為企業(yè)和人才及廣大人民帶來實(shí)惠。

  三、職業(yè)定位

  1、優(yōu)勢因素(S):我的優(yōu)勢在于我的觀察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非;钴S。我能夠經(jīng)常反思自己,哪些對(duì)哪些做錯(cuò),以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己,并以己推人,己所不欲勿施于人。

  2、弱勢因素(W):我的缺點(diǎn)是興趣雖廣,但沒有專長的一面;有時(shí)不大喜歡喧嘩的場面,人多的場合不擅口頭交際,這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大能主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng)。缺乏毅力、恒心,學(xué)習(xí)是“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。有時(shí)多愁善感,喜歡隨遇而安,缺乏進(jìn)取心。對(duì)自己的一些方面缺乏信心。

  3、機(jī)會(huì)因素(O):當(dāng)今社會(huì)大家在溫飽之余更關(guān)注身體健康,我所學(xué)的中藥學(xué)正是廣大人民一直信賴的傳統(tǒng)醫(yī)藥學(xué),這就決定了我們專業(yè)畢業(yè)后就業(yè)不會(huì)困難;這一類的人才的需求量大并且需要的范圍廣。

  4、威脅因素(T):中藥行業(yè)對(duì)專業(yè)知識(shí)的要求較高,而大學(xué)本科生在基礎(chǔ)理論方面就缺乏競爭力;相關(guān)工作單位在進(jìn)行招聘時(shí),有時(shí)需要應(yīng)聘者持有執(zhí)業(yè)藥師證,考取執(zhí)業(yè)藥師證又需要本科學(xué)歷加三年相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn),我們在大學(xué)畢業(yè)時(shí)較難達(dá)到這一要求;目前大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)形勢相當(dāng)嚴(yán)峻,有許多藥學(xué)相關(guān)專業(yè)的畢業(yè)生仍然未能就業(yè),因而,這一崗位的競爭也會(huì)相當(dāng)?shù)拇螅⑶乙灿性S多在其他的崗位積累了一些工作經(jīng)驗(yàn)的畢業(yè)生加入到這一崗位的競爭中來,就業(yè)壓力就更加巨大。

  四、就業(yè)概況

  預(yù)防醫(yī)學(xué)的就業(yè)前景,相比來說,可能要比基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)的就業(yè)面廣一些。而且就業(yè)后接觸的行業(yè)領(lǐng)域要較基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)豐富一些,F(xiàn)在國家比較缺乏這方面的人才,就業(yè)主要是去疾病防控中心和衛(wèi)生監(jiān)督所,主要是事業(yè)單位。隨著高校年年擴(kuò)招,大學(xué)生人數(shù)劇增,高校畢業(yè)生就業(yè)工作遇到巨大挑戰(zhàn)。大學(xué)生的就業(yè)觀念也逐步發(fā)生著深刻的變化,各種在以往的觀念中被認(rèn)為是“非正式”的就業(yè)崗位也已經(jīng)進(jìn)入大學(xué)生求職的視野。大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)困難依然是客觀存在的事實(shí)。社會(huì)各方的努力在一定程度上緩解了矛盾,卻難以在短時(shí)內(nèi)予以根本解決。

  五、計(jì)劃實(shí)施

  1、短期計(jì)劃(大學(xué)計(jì)劃):大學(xué)畢業(yè)時(shí)要拿到英語六級(jí)證、計(jì)算機(jī)國家二級(jí)證及相關(guān)的各項(xiàng)專業(yè)資格證書。學(xué)習(xí)成績名列前茅,各科成績優(yōu)秀并累積相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。

  2、中期計(jì)劃(畢業(yè)后的五年計(jì)劃):實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍,從初出茅廬的新手長成專業(yè)能力過硬的專業(yè)人才及管理人才。畢業(yè)后第一年至第二年在醫(yī)院藥房從事基礎(chǔ)工作。畢業(yè)后第三年從事技術(shù)要求較高的技術(shù)工作,對(duì)中藥進(jìn)行研發(fā)并能在學(xué)術(shù)期刊上發(fā)表論文。畢業(yè)后第四年通過執(zhí)業(yè)藥師考試成為一名執(zhí)業(yè)藥師。從事高級(jí)技術(shù)工作,并在藥房中擔(dān)任一定職務(wù)。畢業(yè)后第五年從事專業(yè)技術(shù)指導(dǎo)與檢查工作,在權(quán)威性學(xué)術(shù)期刊上發(fā)表論文。

  3、長期計(jì)劃:擔(dān)任并能勝任藥房主任,用專業(yè)技術(shù)及領(lǐng)導(dǎo)、創(chuàng)新才能帶領(lǐng)單位與我個(gè)人共同進(jìn)步。完成心中的夢想。讓自己對(duì)社會(huì)不僅做出物質(zhì)貢獻(xiàn)還有精神貢獻(xiàn)。

  六、結(jié)束語

  現(xiàn)實(shí)是未知多變的。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能受到各方面因素的影響。這一點(diǎn),我們應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。因此,在遇到突發(fā)因素、不良影響時(shí),要注意保持清醒冷靜的頭腦,不僅要及時(shí)面對(duì)、分析所遇問題,更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對(duì)方案,對(duì)所發(fā)生的事情,能挽救的盡量挽救,不能挽救的要積極采取措施,爭取做出最好矯正。相信如此以來,即使將來的作為和目標(biāo)相比有所偏差,也不至于相距太遠(yuǎn)。

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  一、目標(biāo)、理想

  “眼睛所看到的地方就是你會(huì)到達(dá)的地方。偉人之所以偉大,是因?yàn)樗麄儧Q心要做出偉大的事。”要使自己的人生精彩些,首先應(yīng)給自己一個(gè)明確的理想,它有足夠的難度,但又有足夠的吸引力。你愿意為此全力以赴,那么你就可能獲得成功。我是一名大二的學(xué)生,從小受父母的教導(dǎo),印象最深的格言之一便是“沒有規(guī)矩,不成方圓”。咋一看,這句從祖輩們那里流傳下來的真理似乎與我的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)毫不相干,其實(shí)不然,規(guī)矩和志向是休戚相關(guān)的,它們都是一個(gè)人行動(dòng)的指南,正所謂:志不立,天下無可成之事,也才有“世上無難事,只怕有心人”的豪言壯志,理想是一個(gè)人行動(dòng)的指南,那如果沒有這個(gè)指南針呢?或許人生的航船就要失去方向了,所以自從上了大學(xué),我就給自己定下了目標(biāo):我要好好學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)衛(wèi)生知識(shí),用自己的真才實(shí)學(xué)創(chuàng)辦一個(gè)集健康咨詢,整體形象設(shè)計(jì),心理咨詢?yōu)橐惑w的公司,為現(xiàn)代人服務(wù)。

  二、了解自己

  小時(shí)候的夢想,從來就不曾遺忘,做個(gè)世上最美的白衣戰(zhàn)士,在這個(gè)理想的激勵(lì)下,我不斷的努力,當(dāng)我遇到困難和挫折的時(shí)候,是它給了我力量和自信。俗話說:“興趣是最好的老師!钡俏抑,一個(gè)人如想做好一件事,只有興趣是不行的,尤其是對(duì)我將來的目標(biāo),不僅需要興趣,還要學(xué)會(huì)寬容和真誠。一個(gè)人在社會(huì)當(dāng)中總會(huì)遇上不能稱心如意的.事情,有些時(shí)候只有寬容才能愈合創(chuàng)傷的奇妙的效果,寬容不僅僅是容忍缺點(diǎn)和錯(cuò)誤,更是一種無言的教誨,寬容是一個(gè)人人格完善的體現(xiàn),在寬容的過程中自己的心靈也會(huì)得到凈化和升華。真誠的力量是無窮的,人是有感情的動(dòng)物,人的內(nèi)心很容易被感動(dòng),引起人內(nèi)心感動(dòng)的因素很多,往往一句熱情的問候,一個(gè)燦爛的笑容,就足以喚醒一顆冷漠的心。

  人的能力如同地下的煤,需要去發(fā)現(xiàn)它并開發(fā)出來,這樣它才有機(jī)會(huì)發(fā)光發(fā)熱,造福人類社會(huì)。世界上沒有十全十美的人,每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn),我會(huì)在成長的過程中克服自己的缺點(diǎn),作一個(gè)樂觀、開朗、自信、寬容、真誠的人,有了這些朋友,在通向理想的道路上我在再大的困難面前也會(huì)信心百倍的。

  三、環(huán)境分析

  現(xiàn)代人生活在混泥土構(gòu)建的都市叢林中,由于過于沉重的工作,事業(yè),競爭壓力等問題,常常伴有一種莫名其妙的疲憊感,自覺身體虛弱無力,即使經(jīng)過休息也不易緩解。這就是所謂的健康狀態(tài),隨著生活質(zhì)量的提高,人們更加注重身心健康并且千方百計(jì)地想留住青春,永葆青春活力,防病的概念在人們的頭腦中越來越占據(jù)首要位置,但由于環(huán)境污染的問題,人民的健康受著很大的威脅,使得人們不知如何進(jìn)行自我保護(hù),尤需就會(huì)有供,健康咨詢職業(yè)人士應(yīng)該根據(jù)市場需求應(yīng)運(yùn)而生,對(duì)于健康咨詢,目前還沒有具體專門的機(jī)構(gòu),健康咨詢,它是屬于預(yù)防疾病的機(jī)構(gòu)而不同于醫(yī)院,人體健康應(yīng)該把預(yù)防放在第一位的,所謂預(yù)防放在第一位,應(yīng)該是句不同的體型、體質(zhì)進(jìn)行營養(yǎng)指導(dǎo),從而達(dá)到平衡,膳食,合理營養(yǎng)的效果,這個(gè)供給可以說是每個(gè)人度需要的。所以此行業(yè)有很好的發(fā)展前景,我對(duì)此充滿了信心。

  俗話說:“愛美之心,人皆有之。”現(xiàn)代對(duì)“美”的追求不僅僅是一種自我陶醉的簡單行為,而是建立和尋找自信心的最佳方法,特別向往美麗的人是對(duì)生活充滿信心的,因此,美總是與快樂、開心、甜蜜緊緊地聯(lián)系在一起。對(duì)于美,熱明明是追求和向往的,大超市、專賣店、美容院,各種各樣的化妝品、護(hù)膚品琳瑯滿目,讓我們應(yīng)接不暇,究竟哪種化妝品更適合自己?自己究竟怎樣護(hù)理自己的肌膚才能達(dá)到效果?如果選擇不好,就會(huì)對(duì)皮膚造成一定的刺激,甚至損傷,這就需要在美容衛(wèi)生職業(yè)者的指導(dǎo)下購買適合自己肌膚的化妝品。美是一個(gè)永久不衰的話題,縱觀我們東方文明史,其實(shí)在中國的歷代后妃傳記中早已記載著那些講究保養(yǎng)、追求青春肌膚、長生養(yǎng)氣的后妃們的美容秘方,現(xiàn)代人對(duì)于美容的追求,應(yīng)該更貼近于對(duì)大自然的追求,在這方面,中醫(yī)是最有潛力的,但是,美容業(yè)發(fā)展至今天,已經(jīng)是競爭非常的激烈,然而,追求是無止境的,尤其是對(duì)于美來說,更是無限制的,所以對(duì)于美容學(xué)方法的開發(fā)和研制更要求我們再努力一步。技術(shù)、環(huán)境和服務(wù)仍然需要進(jìn)一步提高。

  隨人們生活水平的提高,有越來越多的人們更為注重自己的外在形象。無論是朝氣蓬勃的年輕人,還是白發(fā)花甲的老年人,都開始涉足整體形象設(shè)計(jì)這一領(lǐng)域,也許他們并沒有自己的整體形象師,也許他們并不具備充足的經(jīng)濟(jì)實(shí)力,但是只要他們擁有了提升整體形象的意識(shí),最終會(huì)改變自身的形象,從而提高整體的精神面貌,由此與之相呼應(yīng)的整體形象設(shè)計(jì)行業(yè)也隨之興起,但由于起步晚、發(fā)展慢,這一新興行業(yè)并沒有得到巨大發(fā)展。這個(gè)行業(yè)中的人才可以選擇更多的就業(yè)崗位,比如化妝品行業(yè),媒體,廣告,及服裝等行業(yè),未來的整體形象設(shè)計(jì)顧問可以到眾多的工作崗位就任,因?yàn)樗麄冇衅渌怂痪邆涞母偁巸?yōu)勢,從目前市場需求來看,整體形象設(shè)計(jì)顧問供不應(yīng)求,私人形象設(shè)計(jì)將在未來走俏。

  都市生活緊張忙碌,物質(zhì)文明高度發(fā)達(dá),然而精神文明卻不能與之相協(xié)調(diào),許多人心理的天平失衡。人人也有本難念的經(jīng),各有各的苦悶與煩惱,我們需要講出來,然而,當(dāng)我們心情郁悶想要傾訴時(shí),我們的朋友呢?我們的傾聽者呢?大家都有自己的事情去忙碌吧?即使有機(jī)會(huì)聚在了一起,大家也都是約好,好不容易聚一聚,咱們只開心,翻新的事情絕口不提,然而,人去樓空時(shí),內(nèi)心的狼藉仍得一個(gè)人獨(dú)自面對(duì)。緊張、壓抑、苦惱的情緒無處發(fā)泄,甚至導(dǎo)致情緒紊亂、精神障礙,影響工作學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量,讓人們身心倍受心理問題的困擾。據(jù)統(tǒng)計(jì),全世界每年約有一百萬人自殺,而自殺未遂者占世界自殺人數(shù)的四分之一,為全球自殺人數(shù)最多的國家。據(jù)衛(wèi)生部20xx年發(fā)布的統(tǒng)計(jì)數(shù)字,我國每年至少25萬人死于自殺,平均每兩分鐘就由人死于自殺。一個(gè)健康的人,不僅需要健康的體魄,更需要健康的心理,當(dāng)人們有這樣那樣的心理障礙時(shí),心理醫(yī)生已成為社會(huì)必需的職業(yè)。

  四、邁向目標(biāo)的步驟

  1、每天好好學(xué)習(xí),下次要過英語六級(jí)和計(jì)算機(jī)國家二級(jí)考試。

  2、身體是革命的本錢,每天堅(jiān)持鍛煉身體。

  3、多和老師們在一起談心,從老師那里獲取人生的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

  4、從現(xiàn)在開始準(zhǔn)備接本。

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  一、大學(xué)的四年規(guī)劃(本人系08級(jí),大學(xué)生涯已過一年)

 。20xx年-20xx年,20歲至24歲)

  方向:臨床醫(yī)生

  總體目標(biāo):完成本科的學(xué)習(xí),獲得學(xué)士學(xué)位,考上研究生

  二、社會(huì)環(huán)境分析結(jié)果

  1、社會(huì)一般環(huán)境:

  中國政治穩(wěn)定,經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。

  2、醫(yī)生職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境:

  現(xiàn)在醫(yī)生職業(yè)存在飽和狀態(tài),即供過于求的狀態(tài)。醫(yī)學(xué)也越來越發(fā)達(dá),要學(xué)的東西自然也愈來愈多,這使得很多本科畢業(yè)生要繼續(xù)學(xué)習(xí),爭取拿到碩士甚至博士學(xué)位,新政策的頒布更使對(duì)醫(yī)學(xué)生的學(xué)歷要求增高。要想以后找到好工作就必須自我增值,多學(xué)點(diǎn)東西。

  三、個(gè)人分析與角色建議

  1、個(gè)人分析:

 。1)自身現(xiàn)狀:

  有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和學(xué)習(xí)能力,能吃苦耐勞,對(duì)所學(xué)的知識(shí)掌握地較扎實(shí)。英語四級(jí)已過,準(zhǔn)備過六級(jí)。準(zhǔn)備多看點(diǎn)課外的知識(shí)充實(shí)自己,多學(xué)點(diǎn)東西。

  2、角色建議:

  父親:“要不斷學(xué)習(xí),不斷充實(shí)自己” “任何時(shí)候都不能驕傲也不能氣餒”

  母親:“要學(xué)會(huì)寬容”

  老師:“聰明、有上進(jìn)心、勤奮、乖巧,缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn),還要磨練”

  同學(xué):“有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力,適合學(xué)醫(yī),做醫(yī)生”

  四、職業(yè)目標(biāo)分解與組合

  職業(yè)目標(biāo):一個(gè)優(yōu)秀的婦產(chǎn)科醫(yī)生。

  1、20xx-20xx年:

  完成教材的內(nèi)容,爭取考得好成績,通過英語六級(jí)考試。

  2、20xx—20xx年:

  假期自己尋找機(jī)會(huì)見習(xí),通過理論和實(shí)踐相結(jié)合,把理論學(xué)得的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中,為做好一個(gè)醫(yī)生做好鋪墊

  3、20xx—20xx年

  通過學(xué)校組織的見習(xí)大致了解臨床一線工作,取得好成績,爭取入黨。

  4、20xx——20xx年

  順利完成畢業(yè)論文,順利畢業(yè),獲取學(xué)士學(xué)位。嘗試一下考研,如果考上就讀書,完成學(xué)業(yè),如果考不上,就去找一家醫(yī)院工作,到第二年再考。

  五、成功標(biāo)準(zhǔn)

  我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

  只要自己盡心盡力,能力也得到了發(fā)揮,每個(gè)階段都有了切實(shí)的.自我提高,即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)(特別是收入目標(biāo))我也不會(huì)覺得失敗,給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

  為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),我認(rèn)為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

  六、職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案

  差距:1、作為臨床醫(yī)生所必須的理論和實(shí)踐能力;2、快速適應(yīng)能力欠缺;3、身體適應(yīng)能力有差距。4、社交圈太窄。

  七、縮小差距的方法:

  1、教育培訓(xùn)方法

 。1)充分利用本科畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間,為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書等。時(shí)間:長期(2)充分利用學(xué)校給學(xué)生提供的實(shí)習(xí)和見習(xí)機(jī)會(huì),爭取更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。時(shí)間:長期

 。3)攻讀碩士研究生學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)

  2、討論交流方法

  在校期間多和老師、同學(xué)討論交流,畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

  3、實(shí)踐鍛煉方法

  (1)鍛煉自己的注意力,在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題,正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

 。2)養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6-8小時(shí),每周鍛煉三次以上。

 。3)充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往,不論身份貴賤和親疏程度。

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