物理師范大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文（通用5篇）

　　在我們無暇顧及時間時，時間早已匆匆流逝，你是否希望職業(yè)生涯發(fā)展順利呢？我想我們需要好好地做個職業(yè)規(guī)劃了。好的職業(yè)規(guī)劃是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的物理師范大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文（通用5篇），希望對大家有所幫助。

　　物理師范大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書1

　　一、綜合分析

　　我性格屬于慢熱型，對于事情我往往是感性與理性交織著看待。在與人交往中，我喜歡與人交流，有較強(qiáng)的控制欲，比較傾向于處于領(lǐng)導(dǎo)地位，這些可能表明我適合做個管理者，但我的劣勢是易對他人的想法考慮不周，不能很好的做到顧全大局。我是個完美主義者，凡事力求做到精致，對待事情很有責(zé)任心，但由于我思想快于行動太多，并且自己行動力不足，往往造成現(xiàn)實(shí)與理想相差甚遠(yuǎn)。對于周圍的人和物我能做到很透徹的觀察，有自己的想法，但這樣也容易使我想的太多，反而亂了自己初衷。

　　我的人才測評報告中對我的情況進(jìn)行了如下分析：

　　基本描述：

　　你對周圍的人和事物觀察得相當(dāng)透徹，能夠洞察現(xiàn)在和將來。隨時可以發(fā)現(xiàn)事物的深層含義和意義，并能看到他人看不到的事物內(nèi)在的抽象聯(lián)系。

　　你崇尚和諧善意、情感多樣、熱情、友好、體貼、情緒強(qiáng)烈，需要他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人。你總是避免矛盾，更在意維護(hù)人際關(guān)系。

　　你富有活力，待人寬厚，有同情心，有風(fēng)度，喜歡讓人高興。只要可能，你就會使自己適應(yīng)他人的需要和期望。你傾向于運(yùn)用情感做出判斷，決策時通常考慮他人的感受。你在意維護(hù)人際關(guān)系，愿意花費(fèi)很多心思，結(jié)交各種各樣的人，而不是做事。

　　你有豐富的想象力，善于創(chuàng)新，自信，富有靈感和新思想，警覺，善于尋找新方法，更注重理解，而不是判斷。你喜歡提出計(jì)劃，并大力將其付諸實(shí)施。你特別善于替別人發(fā)現(xiàn)機(jī)會，并有能力且愿意幫助他們采取行動抓住機(jī)會。

　　可能的盲點(diǎn)：

　　你非常理想化，容易忽視現(xiàn)實(shí)和事物的邏輯，只要感興趣，什么都去做。你通常在事情開始階段或有變化的階段較為投入，而對后續(xù)較為常規(guī)或沉悶的部分，難以持續(xù)投入。你總是能輕意想出很多新注意，喜歡著手許多事情，無法專注于一件事情，很少能把事情“從頭做到尾”。你總能看到太多的可能性，因此無法確定那些事情是自己真正追求的。建議你認(rèn)選擇一個目標(biāo)，善始善終，以免浪費(fèi)時間和揮霍自己的天賦。你組織紀(jì)律性比較弱，不肯服從，無視限制和程序。你喜歡即興發(fā)揮，不愿意籌備和計(jì)劃，對細(xì)節(jié)沒有興趣。如果你要有所作為，應(yīng)盡量使自己的新思路現(xiàn)實(shí)，可操作。與更實(shí)際的人一起工作會對你很有幫助，這也符合你的特點(diǎn)，因?yàn)槟悴幌矚g獨(dú)自工作。

　　2、職業(yè)興趣

　　人說“興趣是最好的老師”，所以找到自己的職業(yè)興趣頗為重要，興趣可以激發(fā)一個人的工作熱情，更完美完成工作任務(wù)。在我的職業(yè)規(guī)劃在線測評中，喜歡探索和理解事物，對未知問題的挑戰(zhàn)性充滿好奇，喜歡與人合作，并希望在工作中不斷提高自己，以期獲得他人的認(rèn)可與贊賞。

　　3、職業(yè)價值觀

　　我的生涯價值內(nèi)涵中，最看重的是成就滿足：工作的目的和意義在于能看到自己努力工作的具體成果，并因此獲得精神上的滿足。再者就是獨(dú)立自主：工作的目他人交流，希望在自己喜歡的工作中，努力上進(jìn)并獲得一些小的成

　　二、環(huán)境分析

　　1、家庭環(huán)境

　　我的家庭條件較好，身為家中長子，父母希望我能為小妹做出一個好的榜樣。

　　2、學(xué)校環(huán)境

　　有“材料學(xué)”和“材料物理與化學(xué)”學(xué)科碩士點(diǎn)、“材料工程”學(xué)科工程碩士點(diǎn)及“材料科學(xué)與工程”一級學(xué)科博士點(diǎn)；由國家人事部授權(quán)設(shè)立了“材料科學(xué)與工程”博士后流動站；在“九五”和“十五”211工程建設(shè)中都承擔(dān)了重點(diǎn)建設(shè)項(xiàng)目，都以全優(yōu)通過了國家驗(yàn)收；“十五”中我院“材料物理與化學(xué)”學(xué)科被評為該學(xué)科七個國家重點(diǎn)學(xué)科之一；材料科學(xué)研究所以突出的研發(fā)業(yè)績贏得“教育部發(fā)光材料與器件工程研究中心”的設(shè)置。

　　3、社會環(huán)境

　　行業(yè)分析：當(dāng)前，我國材料產(chǎn)業(yè)總體發(fā)展水平仍與發(fā)達(dá)國家有較大差距，產(chǎn)業(yè)發(fā)展面臨一些亟待解決的問題，主要表現(xiàn)在：新材料自主開發(fā)能力薄弱，大型材料企業(yè)創(chuàng)新動力不強(qiáng)，關(guān)鍵新材料保障能力不足；產(chǎn)學(xué)研用相互脫節(jié)，產(chǎn)業(yè)鏈條短，新材料推廣應(yīng)用困難，產(chǎn)業(yè)發(fā)展模式不完善；新材料產(chǎn)業(yè)缺乏統(tǒng)籌規(guī)劃和政策引導(dǎo)，研發(fā)投入少且分散，基礎(chǔ)管理工作比較薄弱。材料專業(yè)在中國發(fā)展空間比較大。

　　職業(yè)分析：材料就業(yè)范圍廣�？蓮氖卤姸嗟墓ぷ�，可要卻也可不要。從事新型材料技術(shù)人員前景較大。

　　小結(jié)：材料科學(xué)的發(fā)展，對材料類人才的素質(zhì)結(jié)構(gòu)、能力結(jié)構(gòu)和知識結(jié)構(gòu)提出了更高的要求。在傳統(tǒng)經(jīng)濟(jì)模式下，我國材料類人才基本上是按二級、三級專業(yè)領(lǐng)域來培養(yǎng)的，這類人才的特點(diǎn)是能在舊的經(jīng)濟(jì)模式下很快適應(yīng)工作崗位，但存在專業(yè)面太窄的缺點(diǎn)，因此產(chǎn)生了一定的負(fù)面效應(yīng)。其突出表現(xiàn)是材料研究與材料生產(chǎn)脫節(jié)，一方面具有明顯的材料工程領(lǐng)域人才優(yōu)勢的材料生產(chǎn)企業(yè)的自主開發(fā)研究能力不強(qiáng)，產(chǎn)品的技術(shù)含量不高，市場競爭力不足；另一方面具有材料科學(xué)人才優(yōu)勢的科研院所和大專院校出了成果卻難以轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力。

　　4、職業(yè)環(huán)境

　　目前，我國企業(yè)正在進(jìn)行大規(guī)模重組，產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、產(chǎn)品結(jié)構(gòu)、工藝技術(shù)和裝備水平正在發(fā)生重大變革與調(diào)整，企業(yè)發(fā)展越來越依靠自主創(chuàng)新能力，越來越需要國際競爭能力。面對這種形勢，市場經(jīng)濟(jì)條件下的材料生產(chǎn)企業(yè)對人才的素質(zhì)結(jié)構(gòu)、能力結(jié)構(gòu)和知識結(jié)構(gòu)的要求也越來越高，企業(yè)需要的是既有較深的理論基礎(chǔ)，能進(jìn)行材料的深入研究與創(chuàng)新，又具有豐富的工程知識，能將成果盡快轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力從而創(chuàng)造效益的材料科學(xué)與工程相結(jié)合的國際化、工程化和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)型人才。

　　三、職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合

　　1、職業(yè)目標(biāo)的確定

　　綜合第一部分（自我分析）和第二部分（環(huán)境分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析：

　　內(nèi)部環(huán)境因素

　　優(yōu)勢因素（S）1、樂觀，積極向上，樂于助人。

　　2、不畏艱難，堅(jiān)持不懈。

　　3、適應(yīng)性、容忍度、務(wù)實(shí)性。

　　4、講原則，待人誠懇，重事實(shí)。

　　5、善于交際，人際關(guān)系好。

　　弱勢因素（W）：1、沒有主見，做事不能獨(dú)立完成。

　　2、自我控制能力欠佳。

　　外部環(huán)境因素

　　機(jī)會因素（O）：1、國家政策扶持畢業(yè)生就業(yè)。

　　2、材料行業(yè)具有較大發(fā)展前景和提升空間。

　　3、金融危機(jī)消退，經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇。

　　4、國家大力扶持新型材料企業(yè)。

　　威脅因素（T）：1、現(xiàn)在大學(xué)生越來越多，就業(yè)壓力大。

　　2、企業(yè)對人才的要求越來越高

　　3、自己學(xué)歷不高。

　　結(jié)論：職業(yè)目標(biāo)——將來從事金屬方面的技術(shù)員職業(yè)

　　2、職業(yè)目標(biāo)的分解與組合

　　短期計(jì)劃（1—5年）：

　　（1）在校期間認(rèn)真學(xué)好本專業(yè)開設(shè)的、各門課程，多聽、多看、多學(xué)、多練，做到學(xué)以致用，精益求精。

　�。�2）充分利用閑暇時間閱讀課外讀物，多讀書，讀好書，豐富知識，提高才干，增強(qiáng)自身修養(yǎng)，使自己知識更豐富、全面。

　�。�3）積極參加院系組織的.各類活動及社會調(diào)查，努力完成好組織分配的工作，以提高自身動手動口能力。

　�。�4）參加計(jì)算機(jī)、英語、普通話等各種等級認(rèn)定考試，努力使自己成為一專多能型人才。

　　（5）從小事做起，從現(xiàn)在做起，培養(yǎng)對事物的統(tǒng)籌能力和堅(jiān)強(qiáng)的心理素質(zhì)，做到小事有計(jì)劃，大事不慌亂。

　�。�6）參加工作后，積極向同事們學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)技巧，努力鉆研新知識、新技術(shù)，不斷完善自己的專業(yè)技術(shù)知識。

　　中期計(jì)劃（5—10年）：

　　在學(xué)習(xí)、完善專業(yè)技術(shù)的同時，師從多門，學(xué)習(xí)先進(jìn)的企業(yè)管理經(jīng)營理念，搞好人際關(guān)系，維持一定客戶資源，為長期目標(biāo)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。有較為穩(wěn)定的工作，較為滿意的收入，較為開心的生活。

　　長期計(jì)劃：

　　學(xué)習(xí)中求穩(wěn)定，創(chuàng)新中要發(fā)展。知已知彼，百戰(zhàn)不殆，完善自己，了解市場，時機(jī)成熟后，便可開始自己的創(chuàng)業(yè)生涯了。

　　3、備選方案

　　在職業(yè)生涯發(fā)展變化與社會需求的變化中，與時俱進(jìn)，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃，主動適應(yīng)各種變化，積極發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，我們應(yīng)根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時的評估與修正。如果第一年考研未能成功，我將直接出國，在外國學(xué)習(xí)更多知識，并將理論融入實(shí)際。待在外國碩士讀完后，有能力再接著讀，不行看情況回國或者在外國工作。

　　四、評估調(diào)整

　　1、評估的內(nèi)容

　�。�1）職業(yè)目標(biāo)評估。（是否需要重新選擇職業(yè)？）

　�。�2）職業(yè)路徑評估。（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）

　�。�3）實(shí)施策略評估。（是否需要改變行動策略？）

　�。�4）其他因素評估。（身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時評估）

　　2、評估時間

　　在一般情況下，我定期（一年或半年）評估規(guī)劃；當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

　　3、規(guī)劃調(diào)整的原則：

　　1、社會環(huán)境的變化

　　2、身體，家庭經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇，意外情況。

　　3、注意全方位發(fā)展，主張個人信仰不動搖。

　　4、基本保持并超人生總目前進(jìn)。

　　5、注意與時消息，與時俱進(jìn)。

　　物理師范大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書2

　　專業(yè)簡介

　　材料物理的特色方向在半導(dǎo)體物理，電子材料，微電子器件等領(lǐng)域，例如CPU。對學(xué)生的數(shù)學(xué)，物理基礎(chǔ)要求較高，著重培養(yǎng)學(xué)生發(fā)展新型電子材料和微電子器件工藝，分析與設(shè)計(jì)等方向的應(yīng)用能力和創(chuàng)新能力。

　　培養(yǎng)目標(biāo)

　　本專業(yè)培養(yǎng)較系統(tǒng)地掌握材料科學(xué)的基本理論與技術(shù)，具備材料物理相關(guān)的基本知識和基本技能，能在材料科學(xué)與工程及與其相關(guān)的領(lǐng)域從事研究、教學(xué)、科技開發(fā)及相關(guān)管理工作的材料物理高級專門人才。

　　培養(yǎng)要求

　　該專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)材料科學(xué)方面的基本理論、基本知識和基本技能，受到科學(xué)思維與科學(xué)實(shí)驗(yàn)方面的基本訓(xùn)練，具有運(yùn)用物理學(xué)和材料物理的基礎(chǔ)理論、基本知識和實(shí)驗(yàn)技能進(jìn)行材料研究和技術(shù)開發(fā)的基本能力。

　　名人學(xué)者

　　范守善、薛其坤、肖定全等。

　　主干課程

　　料科學(xué)基礎(chǔ)、工程材料學(xué)、材料的力學(xué)性能、功能材料、微電子材料、材料的相與相變基礎(chǔ)物理、近代物理、固體物理等。

　　學(xué)科要求

　　該專業(yè)對物理、數(shù)學(xué)科目要求較高。該專業(yè)適合對新型電子材料研究有興趣的學(xué)生就讀。

　　知識能力

　　1.掌握數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等方面的基本理論和基本知識；

　　2.掌握材料制備(或合成)、材料加工、材料結(jié)構(gòu)與性能測定及材料應(yīng)用等方面的基礎(chǔ)知識、基本原理和基本實(shí)驗(yàn)技能；

　　3.了解相近專業(yè)的一般原理和知識；

　　4.熟悉國家關(guān)于材料科學(xué)與工程研究、科技開發(fā)及相關(guān)產(chǎn)業(yè)的政策，國內(nèi)外知識產(chǎn)權(quán)等方面的法律法規(guī)；

　　5.了解材料物理的理論前沿、應(yīng)用前景和最新發(fā)展動態(tài)，以及材料科學(xué)與工程產(chǎn)業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r；

　　6.掌握中外文資料查詢、文獻(xiàn)檢索以及運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)獲取相關(guān)信息的基本方法；

　　具有一定的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，創(chuàng)造實(shí)驗(yàn)條件，歸納、整理、分析實(shí)驗(yàn)結(jié)果，撰寫論文，參與學(xué)術(shù)交流的能力。

　　自己優(yōu)勢盤點(diǎn)：

　　喜歡聊天、聽音樂、看電影，喜歡能讓自己靜下心來的工作環(huán)境，我喜歡規(guī)劃自己的生活。不喜歡機(jī)械性重復(fù)的工作，也不喜歡沒有計(jì)劃沒有收獲的'忙亂，不喜歡應(yīng)酬和刻意的事情。最喜歡的名句：只要笑一笑，沒有什么事情過不了。

　　工作投入，勇于承擔(dān)責(zé)任，具備高尚的職業(yè)道德;做事貫徹始終，細(xì)心，準(zhǔn)確無誤，講求秩序與和諧;工作任勞任怨，務(wù)實(shí)，有良好的耐心;工作中，溫和，融通，理解別人的感受，不遺余力的支持同事;

　　自己劣勢盤點(diǎn)：

　　很難全面觀察問題，以及很難有準(zhǔn)確的預(yù)見性;過于小心，容易勞累過度;不太懂得安排娛樂和放松來緩解壓力;不善于用非常規(guī)思路思考問題，邏輯思維不夠縝密;英語水平有待提高;質(zhì)疑精神不足;寫作水平需要提高;樂于奉獻(xiàn)，甘愿做幕后人物。

　　自己的優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)：

　　平易近人，有親和力;有強(qiáng)烈的責(zé)任感;耐心且細(xì)心，積極上進(jìn);健全的、樂觀的人生觀;懂得為別人著想，能認(rèn)真傾聽別人的心事;做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。

　　自己缺點(diǎn)盤點(diǎn)：

　　1、性格內(nèi)向，交際能力較差，不擅長與別人溝通，表達(dá)能力較差;過于執(zhí)著偏固執(zhí)，膽小，思想上屬保守派;缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠;在新的環(huán)境中感到不自在;心理素質(zhì)差，不能夠應(yīng)對多種突發(fā)事件;不善于與他人合作，對事情的了解不夠深入，較依賴同伴;創(chuàng)新精神有待加強(qiáng);注意力容易游移，缺乏足夠的耐心。

　　2、所謂江山易改，本性難移。有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性，且害怕別人在背后評論自己。內(nèi)向并非全是缺點(diǎn)，使我少一份張揚(yáng)，多一點(diǎn)內(nèi)斂，但可相應(yīng)加強(qiáng)與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項(xiàng)有益的活動，使自己多一份自信、激揚(yáng)，少一份沉默、怯場。雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃加以針對改正。

　　評估及調(diào)整：

　　除了從書本上學(xué)習(xí)以外，更重要的是在實(shí)際工作中不斷地向咨客學(xué)習(xí)、不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。上面所說的人格條件，知識條件和技巧條件都很重要，不能互相代替。

　　努力改變能改變的，適應(yīng)不能改變的。對于外部環(huán)境因素，只有讓自己適應(yīng)它，抓住機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)。我國軟件測試人才缺口很大，同其他職業(yè)相比，就業(yè)方面存在不小的優(yōu)勢。對于內(nèi)部環(huán)境因素，我應(yīng)當(dāng)在以后的生活學(xué)習(xí)中，發(fā)揮優(yōu)勢，彌補(bǔ)劣勢，揚(yáng)長避短，讓自己越來越接近心中的目標(biāo)。軟件測試學(xué)起來不容易，不過，我會努力，時時鞭策自己，不斷朝著這個方向發(fā)展，相信一定會有收獲。相信寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

　　一個人應(yīng)該學(xué)會取長補(bǔ)短。精力旺盛、熱情、性情平和、樂于助人、忠誠、責(zé)任心強(qiáng)、富于創(chuàng)新精神、工作和生活井然有序是我的優(yōu)點(diǎn);可也存在著有時過于理想話，據(jù)個人價值觀進(jìn)行判斷，容易做出草率的決定和對于批評比較脆弱的缺點(diǎn)。我會不斷的去完善自己。

　　人生中雖然計(jì)劃趕不上變化。但只要鎖定自己的人生目標(biāo)，朝著一個方向努力前進(jìn)。即使有所出入，但那樣的人生才是有意義的。讓理想的花朵綻放在人生的道路上。相信自己，成功的日子就會到來。

　　一份規(guī)劃，一份人生的航行地圖。相信有了這一份地圖在我人生的遠(yuǎn)航中不會迷途。對于我們可以控制的，理當(dāng)全力以赴;對于不可控制的，我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成坦然接受的胸懷和氣度。要抱著不做則已，要做就要做好的信念。這樣，才能贏得收獲。通過職業(yè)規(guī)劃，我進(jìn)一步認(rèn)識自己，了解自己，找到奮斗的方向，不再迷茫。從現(xiàn)在開始，我是一艘有航向的船，向我的未來揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，乘風(fēng)破浪!為夢想的實(shí)現(xiàn)進(jìn)行的努力，不管是多辛苦的都是值得的。

　　物理師范大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書3

　　“人口、資源、環(huán)境”是可持續(xù)發(fā)展的三大要素，是人類社會在21世紀(jì)共同面臨的三大主題。地質(zhì)工作研究人類賴以生存的自然資源和自然環(huán)境，直接涉及“資源”和“環(huán)境”兩大主題。“資源”是建設(shè)和發(fā)展的基礎(chǔ)，而“環(huán)境”則是建設(shè)和發(fā)展的載體�？辈榧夹g(shù)與工程和經(jīng)濟(jì)社會可持續(xù)發(fā)展有著密不可分的關(guān)系，是保證人類可持續(xù)發(fā)展的重要技術(shù)手段，具有廣闊的應(yīng)用前景。

　　環(huán)境分析小結(jié)

　　通過對我目前所處環(huán)境的分析，可以欣喜地看到，我們還出于一個相對較好的環(huán)境中，這就為以后的就業(yè)提供了較好的條件。同時，我們也要樹立危機(jī)意識，只有這樣才能使自己在以后的競爭中處于有利地位。

　　自我定位

　　(一)學(xué)歷水平

　　在我畢業(yè)時，應(yīng)該具有本科學(xué)歷水平。經(jīng)過十來年的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，此時的我們，應(yīng)該說是一名有著較強(qiáng)學(xué)習(xí)能力的合格的本科畢業(yè)生。

　　(二)職業(yè)能力

　　職業(yè)能力可分為職業(yè)工作能力與職業(yè)勝任力。通過高等教育及生產(chǎn)實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)積累，可以說我們已經(jīng)具有一定的工作能力。同時已經(jīng)掌握了一定的學(xué)習(xí)方法，所以在工作中繼續(xù)學(xué)習(xí)，可以不斷自己的工作能力。而且，我們有著完備的專業(yè)知識與實(shí)踐動手能力，可以快速的投入職業(yè)工作中，因此具有較強(qiáng)的工作勝任力。

　　(三)專業(yè)知識與技能

　　我所選的是資源勘查工程專業(yè)，這是一個技術(shù)性專業(yè)性很強(qiáng)的.專業(yè)、我們在四個學(xué)年里，將完成多門專業(yè)課的學(xué)習(xí)、這里面不僅有普通地質(zhì)學(xué)、古生物地史學(xué)等專業(yè)基礎(chǔ)課，更有多門像巖石學(xué)這樣的實(shí)用性很高的專業(yè)課。因此我的專業(yè)知識較為豐富。同時學(xué)校側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)技能，從學(xué)年起，就開始了專業(yè)實(shí)習(xí)。應(yīng)該說，在走出校門時，我已經(jīng)具有了一定的專業(yè)技能。

　　(四)工作經(jīng)驗(yàn)

　　對大學(xué)生而言，缺的就是工作經(jīng)驗(yàn)了。坦白地說，我們接觸工作的機(jī)會很少，工作經(jīng)驗(yàn)相對薄弱，但我會并且已經(jīng)抓住每個工作實(shí)習(xí)機(jī)會，積累工作經(jīng)驗(yàn)。相信我會很快融入以后的工作中。

　　(五)自我定位小結(jié)

　　綜合以上幾點(diǎn)，我講自己定位為一個具有一定較強(qiáng)專業(yè)知識技能的大學(xué)本科畢業(yè)生。

　　職業(yè)規(guī)劃與實(shí)施方案

　　(一)規(guī)劃設(shè)計(jì)原則

　　職業(yè)規(guī)劃方案的制定，應(yīng)該遵循以下原則：立足實(shí)際、契合自身、規(guī)范可行，靈活可變。只有遵循這些原則，才能保證它是恰當(dāng)可行的方案。

　　(二)職業(yè)目標(biāo)細(xì)則

　　對于從事資源勘查專業(yè)的我，現(xiàn)將我的各階段職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃如下。近期目標(biāo)：完成專業(yè)知識的學(xué)習(xí)。實(shí)現(xiàn)時間：大學(xué)期間。分為四個階段：四個學(xué)年。中期目標(biāo)：進(jìn)入企事業(yè)單位，積累工作經(jīng)驗(yàn)。工作實(shí)現(xiàn)時間：畢業(yè)后5年。分為兩個階段：階段，畢業(yè)1~2年時間;第二階段，畢業(yè)2~5年時間。中長期目標(biāo)：提升工作地位，并謀求更好發(fā)展。實(shí)現(xiàn)時間：畢業(yè)5~10年。分為兩個階段：階段，畢業(yè)后5~7年;第二階段：畢業(yè)7~10年。

　　遠(yuǎn)期目標(biāo);發(fā)展自己的事業(yè)，開創(chuàng)自己的輝煌。實(shí)現(xiàn)時間：畢業(yè)后10~20年。分為三個階段：階段，畢業(yè)后10~13年;第二階段，畢業(yè)后13~17年;第三階段：17~20年。

　　(三)具體行動方案

　　近期目標(biāo)：階段，在學(xué)年學(xué)好基礎(chǔ)課，打下扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)。第二階段，在第二學(xué)年，學(xué)好專業(yè)課，并完成好專業(yè)實(shí)習(xí)。第三階段，深入學(xué)習(xí)專業(yè)知識，并認(rèn)真完成實(shí)習(xí)。第四階段，為就業(yè)做好充分準(zhǔn)備。

　　中期目標(biāo)：階段，找到適合自己的工作。第二階段，在工作中不斷積累經(jīng)驗(yàn)。中長期目標(biāo)：階段，積累工作經(jīng)驗(yàn)，積極探索研究成果，逐漸提升自己的工作地位。第二階段，不斷進(jìn)取，為以后更好的發(fā)展，打下基礎(chǔ)。

　　遠(yuǎn)期目標(biāo)：階段，根據(jù)前期積累的經(jīng)驗(yàn)與經(jīng)濟(jì)實(shí)力，尋求發(fā)展自己的事業(yè)。第二階段，在自己的事業(yè)發(fā)展期，努力拼搏。第三階段，成就事業(yè)的初步成果，取得一定的成功。

　　(四)規(guī)劃方案小結(jié)

　　通過對方案進(jìn)行規(guī)劃設(shè)計(jì)，自己的行動更加明了，更加有力!

　　規(guī)劃方案評估與修正

　　(一)可行性

　　通過對方案與規(guī)劃設(shè)計(jì)原則的審核評估，得出以下結(jié)論：在環(huán)境條件未發(fā)生重大變故的情況下，此方案是立足于實(shí)際的、適合我的、切實(shí)可行的，而且可行性較高。

　　(二)靈活性

　　此套方案，在實(shí)施細(xì)則上體現(xiàn)出靈活性的特點(diǎn)。以便于應(yīng)當(dāng)復(fù)雜多變的就業(yè)環(huán)境與市場供需前景。

　　(三)備用方案

　　為針對可能發(fā)生的重大環(huán)境變化，是自己處于主動有利的競爭地位。特設(shè)計(jì)兩套備用方案如下：其一，當(dāng)市場前景依然很好、就業(yè)環(huán)境惡化的情況下，先選擇一個較為理想的工作崗位，然后再深化提高自己的知識技能學(xué)歷等。其二，當(dāng)市場前景堪憂時，先在工作中積累經(jīng)驗(yàn)與財富，然后轉(zhuǎn)行到相關(guān)領(lǐng)域，或者投資發(fā)展第二職業(yè)。

　　(四)評估小結(jié)

　　通過對規(guī)劃方案進(jìn)行評估，可以進(jìn)一步保證方案的可行性。避免在以后出現(xiàn)難以挽回的錯誤。同時備選方案的設(shè)計(jì)，更為以后職業(yè)生涯中處于有利地位提供了有力保障。

　　結(jié)束語

　　人生猶如一程漫長旅行，能否到達(dá)成功的彼岸，航向至關(guān)重要。對人生的規(guī)劃就是對自己的指航!規(guī)劃我的職業(yè)就是規(guī)劃我的人生!規(guī)劃我的職業(yè)生涯，為成功準(zhǔn)備著。天生我材必有用，我的成功不是夢!

　　物理師范大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書4

　　引導(dǎo)語

　　物理學(xué)專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)物質(zhì)運(yùn)動的基本規(guī)律，接受運(yùn)用物理知識和方法進(jìn)行科學(xué)研究和技術(shù)開發(fā)訓(xùn)練，獲得基礎(chǔ)研究或應(yīng)用基礎(chǔ)研究的初步訓(xùn)練，具備良好的科學(xué)素養(yǎng)和一定的科學(xué)研究與應(yīng)用開發(fā)能力。

　　一、自我認(rèn)知

　　我是一個積極樂觀、做事比較專注的人，熱愛學(xué)習(xí)，熱愛生活。我的興趣愛好比較廣泛，特別喜歡畫畫、寫毛筆字，也喜歡聽聽音樂、看一些散文類的書籍，運(yùn)動方面則喜歡打羽毛球。

　　二、職業(yè)認(rèn)知

　　當(dāng)走進(jìn)大學(xué)的大門，自己就覺得多了一份壓力，多了一份思想，那就是我的就業(yè)問題。職業(yè)是一個極其崇高而又神圣的詞，他帶給我們榮耀和滿足，令我們的一生有所成就，讓我們在夕陽映襯白發(fā)的時候有值得驕傲的回憶。

　　三、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)

　　根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會向物理師范方面發(fā)展。圍繞這個方面，本人對未來作初步規(guī)劃如下：

　　1、充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。(具體規(guī)劃見后)。

　　2、利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

　　完成主要內(nèi)容：

　　(1)學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：英語四、六級爭取拿、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。

　　(2)個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。

　　(3)生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

　　自我盤點(diǎn)

　　1、自我優(yōu)勢優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)

　　(1)勤奮向上，做事專心投入。只要我認(rèn)為應(yīng)該做的事，不管有多少麻煩都要去做，并且我會堅(jiān)持到底，但我卻厭煩去做我認(rèn)為毫無意義的事情。

　　(2)務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，有目標(biāo)有想法，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。有信心、耐心和恒心。

　　(3)與人交往時較為敏感，比較謙遜、有同情心，對朋友忠實(shí)友好，有奉獻(xiàn)精神，充滿一腔熱血喜歡關(guān)心他人并提供實(shí)際的幫助，和周圍的人都相處得比較融洽。

　　(4)做事有很強(qiáng)的原則性，學(xué)習(xí)生活比較有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。學(xué)習(xí)，從全方面展開，善于抓住機(jī)會表現(xiàn)自己，提升自己。

　　2、自我劣勢缺點(diǎn)盤點(diǎn)缺乏一定的冒險精神，有時候因?yàn)闆]能勇敢嘗試而錯失了一些機(jī)遇。積極性不夠高，有時候放在眼前的機(jī)會不能及時爭取，從而錯過鍛煉自己、提升自己的機(jī)會。

　　四、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)

　　1、確定職業(yè)目標(biāo)和路徑

　　①近期職業(yè)目標(biāo)一年左右，轉(zhuǎn)為正式教師。

　�、谥衅诼殬I(yè)目標(biāo)兩年內(nèi)，考初級教師;五年內(nèi)，考中級教師。

　�、坶L期職業(yè)目標(biāo)高級教師

　�、苈殬I(yè)發(fā)展路徑:初級教師-中級教師-高級教師

　　2、制定行動計(jì)劃

　�、俣唐谟�(jì)劃學(xué)好專業(yè)技能知識

　　②中期計(jì)劃擴(kuò)充人脈

　�、坶L期計(jì)劃和同事培養(yǎng)好感情

　　3、動態(tài)反饋調(diào)整

　　評估、調(diào)整我的職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)路徑與行動計(jì)劃：希望一切進(jìn)行順利，如有不妥，適當(dāng)調(diào)整。

　　4、備選職業(yè)規(guī)劃方案

　　由于社會環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個人成長曲線等變化以及各種不可預(yù)測因素的影響，一個人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順的。為了更好地主動把握人生，適應(yīng)千變?nèi)f化的職場世界，擬定一份備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案是十分必要的。

　　我的備選職業(yè)規(guī)劃方案：去發(fā)展前景較好的'城市的中學(xué)任教。

　　五、結(jié)束語

　　計(jì)劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)施并取得成效。這一點(diǎn)時刻都不能被忘記。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點(diǎn)，每個人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)。

　　物理師范大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書5

　　千里之行，始于足下。人生之路，首先要有夢想，才能邁開自己堅(jiān)定的一步，去達(dá)成自己的理想!

　　孩提時代，就曾夢想自己要成為一個有用之人，不要求自己做個頂天立地，垂名青史的杰出之人，或許做個的平凡人就罷了。我不是天才，但也絕非庸才。每個人都是這個宇宙之中的個體，都有著自己獨(dú)特的一面。所以不要忽視了自己，要記住，每個人一生都有他自己的使命。

　　我長大能做什么?是埋頭做學(xué)問的科研員?是科技工作者，電氣工程師?還是做一個職業(yè)教師，與教育事業(yè)相伴終生?(這一切我曾想過的)或許什么都不是。是什么樣的職業(yè)，關(guān)鍵是要靠自己的努力和拼搏。

　　經(jīng)過長久的思量，思想上的掙扎，后終于把自己的理想確定下來。我曾問自己，我自己的興趣在哪方面?是物理啊，這是從小就令我如癡如醉的學(xué)科，是物理給了我人生前進(jìn)的動力，它伴我度過了懵懂的中學(xué)時代。而今，我對它的興趣更是有增無減。雖然我是錯誤地進(jìn)了數(shù)學(xué)系，但我還是會保持著對物理的鐘愛，對他的熱情，以及對美的追求。我肯定自己的能力，但卻有時也會遭到自己的懷疑，極度的自信也是極度的不自信，內(nèi)心的混亂，迷茫，常使我找不找方向。我不是天才也絕非庸才，我始終相信，只要對自己肯定得當(dāng)，便是對自己的鼓勵。

　　盡管做基礎(chǔ)物理研究的人并不是能夠得到很高的收入，甚至做不好研究還可能不足于養(yǎng)家糊口，也就是說，這是不賺錢活!這些都是擺在自己眼前再現(xiàn)實(shí)不過的問題。或許做一個工程師能夠賺很多的錢，成為一個所謂的富人。但我始終相信，“錢乃身外之物，不要求很高也罷�！敝灰獢[脫自己對物質(zhì)貪意，一心追隨自己的學(xué)術(shù)，就必能作出一番業(yè)績。為了自己的興趣，或者講是自己的理想，就不得不放棄這些物質(zhì)追求，而是去追求自己的興趣，自己的愛好，達(dá)成自己的理想。于是乎，終目標(biāo)鎖定，心意已決，我要去做理論物理基礎(chǔ)研究工作，踏踏實(shí)實(shí)做學(xué)問，這便是我的理想所在!

　　自我分析

　　興趣愛好：聽音樂，看書，上網(wǎng)。羽毛球，喜歡騎著車到處亂逛。

　　仰慕的人：萊布尼茨，麥克斯韋，愛因斯坦，海森堡，薛定諤。

　　優(yōu)點(diǎn)：做事認(rèn)真，踏實(shí)，能吃苦。愛思考，有毅力。

　　缺點(diǎn)：過于固執(zhí)，不太愛說話，有時較粗心的。

　　大體上來說，自己的優(yōu)點(diǎn)還是蠻多的，有些可能會讓我受益終生，助我走向成功。但自身內(nèi)在的缺點(diǎn)也不能忽視，他可能是你成功路上的絆腳石，所以，我要盡量克服自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，張揚(yáng)自己的個性。再者，一個人既有優(yōu)點(diǎn)，也有缺點(diǎn)，他才是一個有血有肉的人，才是一個真正的——人。

　　勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛苦一分得。我想，只要下定決心，做自己喜歡的事，并且加之于勤奮，用汗水和勤勞鍛造理想，后就一定會有好的結(jié)果。

　　正確地評判自己，中肯一點(diǎn)，這才是的自我分析，自我認(rèn)識。

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　本科階段(XX~XX)

　　主要任務(wù)是完成本科學(xué)業(yè)，把物理和數(shù)學(xué)學(xué)好，還有自一些己選修的課程。下面是自己給自己定出的一個要學(xué)的課程設(shè)計(jì)。

　　一、自我認(rèn)知

　　我是個性格中性的男生，心理素質(zhì)比較好的，愛講笑話，比較幽默，一開始認(rèn)識我的人會認(rèn)為我是個文靜的男生，一段時間下來后他們的看法會完全改變，都說我是個表面看上去文靜，其實(shí)愛瘋，直爽，又帶有一絲狂妄，講話做事直來直去，想到什么做什么，不在大腦里多做思考，做事很魯莽的男生。優(yōu)點(diǎn)：對于我自己認(rèn)為正確的事，我會不惜一切代價去做，哪怕已經(jīng)知道那是難以完成的事，我也會去嘗試，這也促使了我要強(qiáng)，喜歡競爭，對人對事，不管是朋友還是敵人，只要是對手，我都會公平競爭，我認(rèn)為或許是缺少對情感的表達(dá)，不選擇競爭就是棄權(quán)，所以我認(rèn)為自己是理性高于感性。缺點(diǎn)：由于土生土長于農(nóng)村，給予了我一份獨(dú)立。什么事情都希望能用自己的能力解決，不喜歡求助別人。這會讓我失去很多和別人合作的機(jī)會，但自己卻還是比較喜歡團(tuán)隊(duì)合作。覺得對事情只有三分鐘熱度，渴望接觸新的東西，有充足的耐心。中學(xué)時代，朋友都說我性格蠻好的，不會生氣，感覺也好欺負(fù)，抗壓能力強(qiáng)。自己看待事情也蠻樂觀。覺得得失成敗不重要。經(jīng)過很多事，樹立了人生的原則。但是，還是覺得與社會的'交流，看的東西還是很少，缺少社會經(jīng)驗(yàn)，能力還很欠缺。

　　我的職業(yè)興趣，做一名耐心，熱情，活力四射的物理教師，我的職業(yè)價值觀要做一個的物理教師，就要深入到學(xué)生中去，把我所學(xué)的物理知識毫無保留的地傳授給他們。讓學(xué)生樂學(xué)，愛學(xué)。因?yàn)�，看到一個個學(xué)生增長見識會讓我有成就感和歸屬感;我喜歡校園生活，校園里永遠(yuǎn)是那么生機(jī)勃勃，永遠(yuǎn)充滿豐富多彩的東西，永遠(yuǎn)那么活力;我認(rèn)為在校園里，可以讓我更熱愛生活，讓我更熱愛生命，讓我即使老到可以退休的時候心還是年輕的。

　　職業(yè)認(rèn)知

　　社會的整體就業(yè)趨勢：大學(xué)生就業(yè)市場是在社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制下，在國家宏觀政策的調(diào)控下，運(yùn)用市場運(yùn)行機(jī)制來配置高校畢業(yè)生資源的專業(yè)化市場，現(xiàn)如今大學(xué)生市場已經(jīng)漸具雛形，現(xiàn)在的社會整體就業(yè)趨勢較嚴(yán)峻，供求形勢發(fā)生了較大的變化，由于高校擴(kuò)招，畢業(yè)生人數(shù)在短期內(nèi)迅猛增加，而社會的有效需求在短期內(nèi)卻增加有限，再者無形市場將在大學(xué)生就業(yè)中發(fā)揮著更為重要的作用，網(wǎng)絡(luò)，傳真，電話等都會越來越顯示出在擇業(yè)方面的巨大活力，而大學(xué)生就業(yè)市場將會更加完善和規(guī)范，公平，公正，公開競爭的良好擇業(yè)氛圍將形成，國家的宏觀調(diào)控將進(jìn)一步加強(qiáng)，大學(xué)生就業(yè)市場現(xiàn)狀在不斷的好轉(zhuǎn)，市場機(jī)制作業(yè)日益明顯，就業(yè)管理工作進(jìn)一步的規(guī)范，完善�，F(xiàn)代大學(xué)生職業(yè)特征有時代性，經(jīng)濟(jì)性，知識性，延續(xù)性，技術(shù)性，規(guī)范性，對于做為大學(xué)生的我們來說，社會職業(yè)的種類不斷增多，社會職業(yè)結(jié)構(gòu)變遷速度也越來越快，腦力勞動輸出比重也在不斷的上升。

　　職業(yè)的行情前景及內(nèi)容，環(huán)境，待遇、未來發(fā)展：物理學(xué)作為一門基礎(chǔ)學(xué)科的應(yīng)用科學(xué)，近年來我國在研究領(lǐng)域內(nèi)取得了很大的發(fā)展，在很多領(lǐng)域內(nèi)對其它學(xué)科也起到很好的促進(jìn)作用，其中包括信息科學(xué)、材料科學(xué)、生命科學(xué)、能源與環(huán)境科學(xué)等。單晶硅技術(shù)的研究，為我國硬件產(chǎn)業(yè)的趕超提供了很好的支持。物理學(xué)物理專業(yè)的人才在從事具體的科研工作時得心應(yīng)手。目前，大部研究材料的手段，如材料的電磁性能，光性能等，成為材料研究的基礎(chǔ)。這些使得分物理專業(yè)的人才主要集中于以上所述高新技術(shù)開發(fā)部門，而作為物理的基礎(chǔ)教育領(lǐng)域，則少有人問津，我國實(shí)際上急需一批物理專業(yè)的人才從事我國基礎(chǔ)物理教育事業(yè)。有報負(fù)的物理專業(yè)學(xué)生，應(yīng)該敢于投身于基礎(chǔ)教育領(lǐng)域，充分發(fā)揮自身的特長。很多學(xué)科脫胎于物理技術(shù)的應(yīng)用，現(xiàn)在又反過來為物理的研究創(chuàng)造了更好的條件，計(jì)算機(jī)技術(shù)目前正在逐漸滲入應(yīng)用物理領(lǐng)域，計(jì)算機(jī)模擬物理實(shí)驗(yàn)，節(jié)省了大量的人力物力，這將為應(yīng)用物理在新世紀(jì)迅速發(fā)展插翅添翼。因此，物理專業(yè)的人才應(yīng)該發(fā)揮自身的優(yōu)勢，并且有意識地培養(yǎng)自己多學(xué)科的學(xué)術(shù)素質(zhì)，這將為自己的事業(yè)鋪上一條康莊大道。物理專業(yè)的學(xué)生應(yīng)該注意發(fā)揮自身理工結(jié)合的特點(diǎn)。在個人動手能力方面進(jìn)行培養(yǎng)，通過大量的物理學(xué)實(shí)驗(yàn)，增強(qiáng)自己基礎(chǔ)理論的理解。學(xué)生應(yīng)該注重學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)，能夠熟練的將計(jì)算機(jī)應(yīng)用于工作當(dāng)中，這樣，才能更加發(fā)揮應(yīng)用物理專業(yè)人才的優(yōu)勢，在各個領(lǐng)域內(nèi)生根。畢業(yè)后從事需要堅(jiān)實(shí)的物理理論基礎(chǔ)和動手能力的工作，扎實(shí)的理論知識以及應(yīng)用能力，是企業(yè)任何時候都需要的人才

　　物理學(xué)專業(yè)的人才也存在一些問題，該專業(yè)的人才雖然就業(yè)面比較廣，但是往往競爭力不夠強(qiáng)，例如雖然可能也對半導(dǎo)體材料有一些研究，但是研究的深度比起半導(dǎo)體專業(yè)的人才又有一些差距。因此，往往在競爭公司的研發(fā)部門中，處于下風(fēng)。

　　職業(yè)勝任標(biāo)準(zhǔn)：富有創(chuàng)造性，教學(xué)思想開放，善于將學(xué)生掌握的知識轉(zhuǎn)化為創(chuàng)造能力，較高的文化素質(zhì)，富有創(chuàng)造性的人格特征—敢想、敢干、敢闖，以師愛為核心的積極情感

　　大學(xué)四年的規(guī)劃

　　要不斷的學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，但同時要努力學(xué)好、學(xué)精專業(yè)課。具備一定的英語和計(jì)算機(jī)水平。

　　有選擇地參與有意義的社會實(shí)踐和社團(tuán)活動鍛煉自己的社交組織能力。抽空多鍛煉身體為以后工作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。大學(xué)四年就提計(jì)劃如下:

　　大一：主要是加深對本專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)和就業(yè)方向的認(rèn)識，增強(qiáng)學(xué)習(xí)專業(yè)的自學(xué)性，培養(yǎng)專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)并初步了解將來所從事的職業(yè)，為將來制定的職業(yè)目標(biāo)打下基礎(chǔ)。公共課程亦要學(xué)好特別是馬克思主義基本原理概論，英語也不可松懈。

　　大二：要了解應(yīng)具備的各種素質(zhì)，通過參加各項(xiàng)活動，鍛煉自己的各種能力，如參加兼職工作、社會實(shí)踐活動，并要求具有堅(jiān)持性，能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，如參與學(xué)生科研工作，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力;同時增強(qiáng)英語口語能力和計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力，通過英語和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實(shí)自己;同時檢驗(yàn)自己的知識技能，并要根據(jù)個人興趣與能力修訂個人的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)。確定考研方向與院校。適時多接觸有關(guān)考研事宜，適當(dāng)準(zhǔn)備政治、英語科目的復(fù)習(xí)。

　　大三：此時臨近畢業(yè)，加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，集中精力復(fù)習(xí)，準(zhǔn)備考研。根據(jù)自身情況適當(dāng)參加考研輔導(dǎo)班。同時聯(lián)系已考取研究生的校友多吸取考研復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。

　　大四：上學(xué)期期末參加研究生考試。寒假及下學(xué)期全力準(zhǔn)備考研復(fù)試。聯(lián)系所考院校負(fù)責(zé)人，多獲取所報考院校信息，不打無準(zhǔn)備仗。

　　行動計(jì)劃

　　要拿到相應(yīng)的證書以及大學(xué)四年的學(xué)士學(xué)位，評估要素是是否達(dá)到了原先計(jì)劃的理想。職業(yè)目標(biāo);我知道說的往往簡單，實(shí)際行動起來會比較困難，在實(shí)施過程中可能會遇到挫折，沒有達(dá)到理想的目標(biāo)，那么可以具體問題具體對待，調(diào)整好自我的狀態(tài)，在哪里摔倒就在哪里重新爬起來。

　　自我監(jiān)控

　　對于計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，成功與否，當(dāng)然看自己取得的成績有多少，能拿到多的證書。畢竟這對以后的簡歷有所幫助。寫下大一時自己的劣勢和缺點(diǎn)，等到大三的時候總結(jié)看自己有多少改變，大四就是主要集中在社會經(jīng)驗(yàn)及能力上有所大的進(jìn)步，看自己有所少實(shí)踐分可以打。不斷在每個階段進(jìn)行自我測評。不斷提升自己。

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