大一體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書范文（精選11篇）
在我們無暇顧及時間時，時間早已匆匆流逝，你是否希望職業(yè)生涯發(fā)展順利呢？來為以后的職業(yè)發(fā)展做一份職業(yè)規(guī)劃吧。那么做職業(yè)規(guī)劃需要注意什么問題呢？以下是小編收集整理的大一體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大一體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書 1
引言
不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人身之路到底該如何去走�！庇浀糜幸晃徽軐W家這樣說過：
“走好每一步，這就是你的人生�！笔前�,人生之路說長也長，為這是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你度過的每一天都是你的人生。每個人都在計劃自己的人生。都在實現(xiàn)自己的夢想；夢想是一個百草園，我只是百草園里的一根小草，可是小草也有一個大理想，是我在這里暢想一下自己的職業(yè)生涯。
中國人常說；盡人事，聽天命。對于我們可以控制的，理當全力以赴，因為操之在我；對于不可控制的，我們應當養(yǎng)成坦然接受的胸懷和氣度，要抱著一種信念，那就是不做則已，要做就要做到最好。在工作中努力奮斗、自動自發(fā)、精益求精，這樣，才能贏得收獲。一個人，一生當中不知道要遇到多少困難，很多困難是不可預見的，這就要靠我們自己處事時隨機應變的能力。面對突如其來的麻煩事情，臨危不亂、保持冷靜的心態(tài)，急中生智想出好辦法來。睿智的人，善于分析事物的發(fā)展情況，能夠抓住事物的特點，成竹在胸、料事如神，成功的預測事情發(fā)展方向，決策與千里之外，談笑間檣櫓灰飛煙滅。
一、自我分析
本人平性端正；謙虛謹慎、吃苦耐勞的素質(zhì)較好，學習能力較強，求知欲強，愛好運動。待人溫和不會經(jīng)常發(fā)脾氣，具有一定的隱忍性，會和認識的人保持較好的關(guān)系，是那種別人敬我一尺我敬別人一丈的人。對我好的人我會加倍的對他好。別人說我性格外向，但是我覺得我的性格具有兩面性，我有時候也喜歡安靜的環(huán)境，喜歡一個人安靜的看書、聽歌。不過我還是喜歡熱鬧，和朋友一起聊天，給彼此帶來快樂，我會感覺很開心。
我喜歡運動，尤其是田徑和羽毛球，也喜歡旅游，開闊眼界，陶冶情操。另外我有很強的自信心，具有一定的領導能力和團隊精神，比較強的創(chuàng)新意識。動手實踐能力及自學能力。但我又一個缺點就是有時候過于看淡很多東西，生活有時沒目標，沒方向總是在茫然中虛度時光，不能很好的有效率的利用自己的時間。 高中是搞體育的，大學的時候也是報的社會體育專業(yè)。我熱愛體育對體育教師和健身教練有很大的興趣。而且我有一定的領導能力和隱忍能力，我覺得自己在畢業(yè)后能勝任體育教師和健身教練，所以我會努力學好專業(yè)知識向這個方向發(fā)展。
二、職業(yè)分析
社會體育這個專業(yè)主要是從事體育教師和健身教練這類職位。
在家是一個獨生子，家里就只有我一個小孩，我在家無論是爸媽還是爺爺奶奶都很寵我，不過我從小就知道自己所處的位置，我自己以后會步入社會那個時候就不能和在家一樣了，所以我從小就很懂事，沒有因為家里的條件而嬌生慣養(yǎng)，而且我在學校在家都是一個很聽話懂事的孩子。
我一般學習什么或者做什么事只要不是壞事家里人都會很支持我，就像我高中搞體育和學健美操家里人都很支持。
高中畢業(yè)我填志愿選擇了這個美麗的城市，被譽為體操之鄉(xiāng)的仙桃，來到學校發(fā)現(xiàn)學校的風景很好，同學們在學校關(guān)系處理的很融洽， 上了很久的課了，覺得在學校的老師也很好很和藹可親，而且專業(yè)知識知道的很懂，在大學三年能教給我很多的東西，足夠我們以后步入社會實踐。
我相信自己在這個學校能夠讓我學到足夠的`專業(yè)知識。
我們這個專業(yè)——社會體育，以后畢業(yè)了就業(yè)方面就只有體育教師和健身教練，在這個學校學這個專業(yè)的人很少，在仙桃市這樣的職位很多，只要我們在學校學好了專業(yè)知識，以后就業(yè)也會很好的所以我相信自己能夠在畢業(yè)后找到一個很好的就業(yè)位置
三、給自己的職業(yè)定位
我自己學習的是社會體育專業(yè)，就業(yè)發(fā)展方向是體育教師和健身教練。
我自己的職業(yè)目標是健身教練，面對這個職位，在仙桃或者是在全省乃至全國都有很好的發(fā)展空間，只要自己把自己的專業(yè)知識學好了，我相信我自己能夠勝任這份工作。
健身教練這個職業(yè)發(fā)展前景很好，因為現(xiàn)在國家提倡全名健身，全國人民都對運動有很高的熱情和興趣，而且我學的社會體育專業(yè)是面對所有的運動項目的很適合現(xiàn)在的人群，所以這個健身教練有很大的就業(yè)前景。
我的目標是先進入一家俱樂部當場地教練，然后虛心的想別人請教向別人學習一些教學經(jīng)驗，然后一步步的向上走，最后依靠自己的家庭和人際關(guān)系自己創(chuàng)建一家健身俱樂部。
我會努力讓自己做到最好。
四、計劃與實施
我對自己的大學還有畢業(yè)后五年有這樣一個簡短的計劃
大學一年級；
1、努力調(diào)整好自己，使自己充分的適應大學生活，把自己從高中到大學的現(xiàn)實落差和心理落差處理好，擁有良好的心態(tài)。
2、養(yǎng)成良好的生活習慣和學習習慣，良好的學習習慣會使我在今后的學習中受益匪淺，使自己學 起來更加輕松。
3、認真學習好專業(yè)知識和其他基礎學科，堅信基礎的東西一定是最重要的，注意提高自身的基礎素質(zhì)。
大學二年級；
1、通過參加各種社團組織鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能。
2、做一些兼職，社會實踐活動，同時在課余時間從事一些與自己未來職業(yè)有關(guān)的專業(yè)工作，進一步提高自己的責任、主動性。
3、證書大突破；考取英語三級證書，全國計算機二級等級考試，全國普通話等級考試。
大學三年級；
1、開始嘗試并學習些簡介、求職信，了解社會需求，收集與本人目標工作有關(guān)的信息，并通過信息渠道嘗試和以畢業(yè)的校友交流思想，開始畢業(yè)前的申請，積極參加招聘，在實踐中校驗自己的知識積累。
2、在學校分配的工作地點檢驗自己的專業(yè)知識和社會實踐能力，努力進取，積極向上。
畢業(yè)后一年；進入公司或者是俱樂部和學習，進入社會，讓自己適應社會，努力工作努力學習別人的教育經(jīng)驗、社會實踐的方法，融入集體。
畢業(yè)后兩年；努力進取，在單位擔任一定職位，和同時又良好的關(guān)系，有良好的社會實踐能力。
畢業(yè)后三年；努力學習別人的教育經(jīng)驗，和管理能力，為創(chuàng)建一個俱樂部去創(chuàng)造條件，去學習社會的一切處理方法。
畢業(yè)后四年；利用家庭條件和社會人際關(guān)系創(chuàng)建一個俱樂部，學習一切有關(guān)的管理方法。
畢業(yè)后五年；維持一個俱樂部的正常發(fā)展，試著讓俱樂部去盈利，創(chuàng)造財富，為自己的以后做打算。
五、評估與調(diào)查
我的職業(yè)目標是健身教練，這個職業(yè)有很好的發(fā)展前景，不過估計會有很大的困難。
來自學校的困難，比如自己的專業(yè)知識的學習，所以我會努力的學習好自己的專業(yè)知識，在課余時間向老師多多學習，有什么不懂得問老師或者上網(wǎng)查資料。
來自家庭的困難，比如家里人不支持或者是什么別的原因，自己可以將計劃推遲幾年或者是想別的原因。
來自社會的困難，比如社會上的人們對健身不感興趣了，有或者是人們家里都有條件了不需要在去健身俱樂部了，我可以換成別的，可以去賣健身器材有說這事別的啊。
不管以后遇見什么困難我都會努力的化解困難努力實現(xiàn)自己的目標。
結(jié)束語
計劃雖然好，但最重要的在于付出實施并取得成效，時時刻刻都不能忘記。任何目標只說不做到頭來只是一場空，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹。我們要時刻保持一顆清醒的頭腦。其實每個人心中都有一座山，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人若要獲得成功必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。
機遇不相信眼淚；不相信頹廢；不相信幻影，只相信愛打拼的人。一個人的一生是有限的，人生能有幾回搏，此時不搏何時搏。我們要抓住我們身邊的每一個機會來實現(xiàn)自己的人生價值，一個人的一生一定要過的有意義，一定要讓自己有限的年華里有回味。一個人活著就是要做有意義的事，而做有意義的事就是好好的活著。
大一體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書 2
我們對進行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃設計，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。以下是我個人體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃設計書。
一、個人資料
姓名：
性別：男
出生年月：1988年1月
性格：內(nèi)外向兼之
學歷：大學本科一年級
專業(yè)：社會體育
座右銘：自信是成功的第一秘訣
二、大學畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時間
美好愿望：希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業(yè)方向：公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師
三、自我盤點：
性格品質(zhì)：自信心強，肯吃苦；具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重；
個人素質(zhì)：興趣廣泛；適應性較強；具有一定的交際能力，語言邏輯性和表達能力較強；具有一定的工作能力：在組織能力、協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新能力、預見性和團隊意識等方面均有所表現(xiàn)；
氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力；
學習能力：領悟性較強；
優(yōu)勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的'，也是最寶貴的財富。
劣勢盤點：
因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟基礎，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽證書太少。
優(yōu)點：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>
缺點：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。
四、解決自我盤點中的劣勢和缺點
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
五、社會環(huán)境分析
1、一般社會環(huán)境:電子、網(wǎng)絡鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2008奧運會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會體育的學生就業(yè)就好了。
六、角色建議：
父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：學習要認真，最好要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學：有較強的工作能力。
七、職業(yè)生涯規(guī)劃
學習生活規(guī)劃
在這個高科技的社會，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學的學習規(guī)劃上，我將這兩科作為學習的重中之重。在學習的同時，還努力提高自己各方面的能力，大學一年級：了解大學年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學二年級：熟悉掌握專業(yè)課知識，盡最大的努力考英語4級�？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書。
大學三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環(huán)境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗兼職，積累工作經(jīng)驗，大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。
大一體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書 3
一、職業(yè)生涯規(guī)劃對教師成長的影響因素
職業(yè)生涯是指一個人一生中所有與工作相聯(lián)系的行為和活動以及相關(guān)的態(tài)度、價值觀等連續(xù)性變化經(jīng)歷的過程。職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人把個人發(fā)展與自身工作發(fā)展相結(jié)合，并對其決定職業(yè)生涯的制訂有關(guān)對個人在事業(yè)發(fā)展上的戰(zhàn)略設想與計劃安排。從哲學的角度看，人的成長與發(fā)展過程實際上就是人的主體性得以發(fā)揮的過程。普通高校青年體育教師，由于年齡和職業(yè)的特殊性，往往在把握自己的事業(yè)發(fā)展問題上陷入迷惘而隨波逐流，在發(fā)展過程中受諸多因素的影響，進步有些緩慢和艱難，不求有功但求無過，顯然不利于自身的發(fā)展與社會的需要，在教育體制改革中，與其他專業(yè)相比，逐漸失去了競爭力。
凡事預則立，不預則廢�？茖W制訂自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。就是構(gòu)筑自己人生的宏偉大廈。職業(yè)生涯規(guī)劃對教師成長的影響因素主要體現(xiàn)在兩個方面：一是內(nèi)部因素，即自身的能力素質(zhì)、專業(yè)知識、工作風格、興趣愛好、價值觀念等；二是外部因素，如工作環(huán)境、家庭狀況、自身發(fā)展情況等。職業(yè)生涯規(guī)劃首先要結(jié)合自己的專業(yè)技能、學習工作經(jīng)歷、興趣、特長進行客觀的自我評估，在對個人因素進行客觀、科學的分析后再對其所在的工作環(huán)境和社會環(huán)境進行分析，然后制訂個人切實可行的職業(yè)目標和相應的工作、繼續(xù)教育的行動計劃，對這些規(guī)劃進行進一步的細分，使它成為直接可操作的具體計劃，并付出自己的努力�？茖W的職業(yè)生涯規(guī)劃，能最大限度地提高自己的職業(yè)競爭力，職業(yè)上的發(fā)展是隨著自己職業(yè)核心競爭力的不斷積累而提升的。職業(yè)核心競爭力一般體現(xiàn)在兩個方面：一是實際操作能力，二是理論知識。
二、高校青年體育教師職業(yè)生涯目標的確立
確立自己的職業(yè)生涯目標，是進行職業(yè)規(guī)劃的重要因素和前提。職業(yè)生涯規(guī)劃的設計是追求人生理想的重要手段，科學的職業(yè)生涯規(guī)劃必須把個體的自我概念、職業(yè)角色、職業(yè)行為、興趣愛好、專業(yè)和工作的匹配有機地結(jié)合起來，為社會創(chuàng)造財富、為個人贏得自我實現(xiàn)。對初涉教壇的青年教師，從事體育教學工作是最初的選擇，絕大多數(shù)人有正確的心理準備，也有極個別人是迫不得已才從事這份工作的，這種心理狀態(tài)和不正確的認識，容易造成工作上的失誤。此外，客觀存在的一些制約因素也是影響體育教師成長的不可忽略的因素。制約體育教師成長的因素有很多，有隱性的也有顯性的，但主要體現(xiàn)在：一是相對偏低的學歷結(jié)構(gòu)和知識結(jié)構(gòu)是影響體育教師發(fā)展的主要原因，而該原因在其成長過程中，在評定職稱等方面與其他專業(yè)相比處于劣勢，以至又造成職稱結(jié)構(gòu)的偏低，這就必然制約著體育教師向更高層次的發(fā)展；二是科研力量薄弱在一定程度上制約了體育教師的發(fā)展，體育教師科研整體水平不高，學校相關(guān)的資料欠缺，教學科研方面前沿信息少，使得體育教師沒有科研方向，科研成果少，其發(fā)展就愈加艱難；此外社會對體育教師的偏見，體育教師的勞動價值在課酬上體現(xiàn)的不公，在職稱評定、考評獎勵等方面與其他學科存在的不平等現(xiàn)象，嚴重挫傷了體育教師的積極性，直接影響體育教師自身素質(zhì)的提高。因此，青年體育教師要立志本職工作，并根據(jù)工作的需求，確立職業(yè)生涯目標，從而適應社會對人的要求的不斷變化和個體的最全面和諧的發(fā)展。
首先，正確分析認識“自我”，才能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。青年體育教師基本上都是從體育院系畢業(yè)的，受過較系統(tǒng)的專業(yè)訓練和教育，這在思想上、精力上與心理上為他們成長為一名優(yōu)秀的體育教師奠定了良好的基礎。他們具備知識新穎、理解力強、思想活躍、精力旺盛、體力充沛、勇于開拓進取、富于理想與追求、具有現(xiàn)代意識等優(yōu)勢，正確分析認識“自我”，對合理選擇成才目標有更重要的價值。
其次，符合時代和社會發(fā)展的需求，是青年教師成才目標的依據(jù)。任何人的職業(yè)理想必然要受到社會環(huán)境、社會現(xiàn)實的制約。社會需求既是青年教師選擇成才目標的出發(fā)點和依據(jù)，也是它的落腳點和歸宿。青年教師在選擇目標時，應先考慮自己生存的社會現(xiàn)實，把個人志向與國家利益和社會需要有機地結(jié)合起來，選擇符合自己實際的目標，把個人成才之追求與社會需要緊密聯(lián)系，成為社會需求的人才。
其三，注意適時地、有計劃地對成才目標的動態(tài)調(diào)節(jié)。選擇成才目標的期望要從實際出發(fā)，通過權(quán)衡希望達到的目標高度與目標實現(xiàn)可能性之間的制約關(guān)系，分解目標、分段實施、逐步提高。剛走上工作崗位的青年教師要經(jīng)過一個適應階段，然后進入繼續(xù)教育與學習提高階級，逐步進入積極思索與創(chuàng)新階段。這種臺階式的推進提高的動態(tài)調(diào)節(jié)，可以不斷激勵自己信心十足地向前發(fā)展。
三、高校青年體育教師成長途徑的選擇
高校青年體育教師的成長和發(fā)展過程是一個多變量、多向度的動態(tài)過程，這個過程是連續(xù)的、有序的、且螺旋上升的。既有共性又存在著個體差異，但基本的`成才過程離不開以下途徑： "
1.終身學習是青年體育教師實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的必要途徑
2.加強理論學習研究。構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)
現(xiàn)代體育科技的高度分化和高度綜合的結(jié)果是新興科學、邊緣科學、中間學科、交叉學科等大量涌現(xiàn)，這些新產(chǎn)生的、邊緣的、交叉的學科知識對當今和未來的體育教師是必不可少的，各種知識之間存在著相互依存，相互作用的能動關(guān)系。青年體育教師的知識結(jié)構(gòu)，主要由三個部分組成：基礎知識、專業(yè)知識、新興學科知識，這對教師知識儲量提出了相當寬廣且較新的要求。當前，青年體育教師在理論研究方面存在著知識面窄、創(chuàng)新能力差、沒有科研方向、不善于總結(jié)經(jīng)驗和提出問題等現(xiàn)狀。這些都必須引起青年教師的高度重視。要有淵博的知識儲備，就必須抓緊業(yè)余時間進行理論學習和研究，通過多種教育渠道，不斷提高自身的教育能力，采取多種途徑強化專業(yè)理論和現(xiàn)代化教學手段的應用，并通過理論聯(lián)系實際的教育方式將理論學習轉(zhuǎn)化為實際的教育能力。這是一條艱苦的成才過程，它需要意志、毅力和鍥而不舍的追求精神。
3.理論與實施相結(jié)合的過程是獲得職業(yè)經(jīng)驗的有效途徑
青年體育教師的成才過程實質(zhì)上是德、智、體、心、技的積累過程。教師首先應該是道德的先師，學識的專家。心，是指心理品質(zhì)，沒有健康的心理品質(zhì)是不可能勝任體育教師工作的。技，是指運動技術(shù)與技能，包括教育技能與技巧。即使德、智、體全面發(fā)展的人如沒有運用技術(shù)和教育技能，也不可能成為一名合格的體育教師，體育教師的工作實質(zhì)上就是一個德、智、體、心、技的釋放過程。用自己全部身心去愛自己的學生。用全部身心和能力把自己的德、才、技、識傳授給學生，這種傳授是自覺的、無私的、毫無保留的。體育教師在奉獻與犧牲中。也得到了創(chuàng)造與達到理想境界的自我實現(xiàn)和滿足。
4.提升教師專業(yè)素質(zhì)和職業(yè)能力是職業(yè)發(fā)展的必要條件
素質(zhì)和能力都是可成長的發(fā)展元素，教師的個體素質(zhì)和專業(yè)能力直接影響著教育對象的成長質(zhì)量，職業(yè)要求教師的綜合素質(zhì)和專業(yè)能力始終保持一種先進的、發(fā)展的基本態(tài)勢，這是提高教學質(zhì)量的關(guān)鍵所在，也是教師可持續(xù)發(fā)展的理論核心。全面培養(yǎng)觀是對以往把師資培養(yǎng)看作是一種業(yè)務培訓的觀念的矯正。全面培養(yǎng)觀主要是針對培養(yǎng)目的和培養(yǎng)內(nèi)容，提高青年教師的素質(zhì)水平，這也是青年體育教師培養(yǎng)工作中的本質(zhì)內(nèi)容和首要任務。
5.分步設計是高校體育教師成長最有效的發(fā)展途徑
由于人生發(fā)展和職業(yè)生涯具有周期性特點，職業(yè)生涯規(guī)劃與管理的內(nèi)容就必須分解為若干個階段，并劃分到不同的時間段內(nèi)完成。職業(yè)針對對不同年齡的教師要求是有差異性的。高校青年體育教師處于人生的第二階段，步入社會時間短，知識鞏固度尚低，求知欲上進心強，職業(yè)適應力處于不斷增強期。但這一群體并不處于同一起跑線上，它已分成相對明顯的層次，其中最顯著的表現(xiàn)形態(tài)是職稱和學歷。職稱分為“初級一中級一高級”三個層次，學歷分為“學士—碩士—博士”三個層次，職稱和學歷三個層次基本上是相對應關(guān)系，高校青年體育教師應根據(jù)自己的現(xiàn)狀，提出分層次教育和階段培訓的思想，分步進行成長的設計，選擇最有效的成長途徑。具體來說，可分成“職前—適應階段—發(fā)展階段”，與此相對應的是“見習階段一助教、講師階段一副教授、教授階段”。職前教育和培訓主要是進行職業(yè)思想教育和教育科學理論培訓，幫助青年體育教師確立正確的職業(yè)觀、理論觀，使他們熟知體育教學基本規(guī)律和技巧，為搞好教學打下基礎。適應性階段(助教—講師)主要搞好教學關(guān)，為科研奠基。發(fā)展性階段(講師一副教授)重點是以學術(shù)發(fā)展來塑造體育教師的學術(shù)形象，確立學術(shù)地位和教學地位。因此，高校青年體育教師應根據(jù)社會對職業(yè)的需求，科學規(guī)劃自己的成長路徑，逐步提高自己的綜合素質(zhì)，提升專業(yè)知識，提高專業(yè)能力，積累經(jīng)驗技巧，培養(yǎng)自己的自學能力、思維能力、探索和創(chuàng)新精神，不斷地向知識和科學的高峰邁進，在工作中通過學習實踐、實踐學習的良性循環(huán)，促進自身的不斷完善，獲得職業(yè)能力的持續(xù)發(fā)展。
6.把握各種機遇提升自己。促進教師自身的不斷完善和發(fā)展
青年體育教師培養(yǎng)方式可分組織和隨機兩種。組織性教育培訓指由學�；蚋骷壗逃龣C構(gòu)組織的各種學習和培訓，而隨機學習是指各種隨意的、偶然的、非組織性的、短期的學習方式，是一種自覺的或半自覺的，甚至是不自覺的自我學習意識，它的精神本質(zhì)是滲透，即將自我學習和提高滲透到工作、生活、娛樂等每個角落，并逐步轉(zhuǎn)化為自覺意識。高校體育師資隊伍“斷層”是普遍存在的病癥。醫(yī)治的良方是加速培養(yǎng)青年學科帶頭人和學術(shù)骨干。因而高校青年體育教師應抓住高等教育教師培養(yǎng)向青年教師傾斜的政策和人才成長的適宜環(huán)境，隨時隨地且有目的、有計劃地學習提高，構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)，通過系統(tǒng)的訓練和實踐的反思，進行知識結(jié)構(gòu)更新和能力提升，實現(xiàn)教師的可持續(xù)發(fā)展。
成才之路千萬條，發(fā)展模式各不同。對高校青年體育教師來說，在新的職業(yè)崗位，適應與選擇，調(diào)整與發(fā)展，選擇的余地很大，發(fā)展的領域廣闊。因此，誰能規(guī)劃好將來，誰就掌握了成才的主動，個人的才能就可以充分發(fā)揮，人生的價值就得以實現(xiàn)。
大一體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書 4
一、自我分析
一直以來，我都處于一個比較寬松的家庭環(huán)境中，從小開始也就一直很喜歡這樣一種自由的感覺，這也就造就了我向往自由的性格，不習慣緊張拘束的環(huán)境。因而，在學習方面的要求也不高，很多的時間都用來發(fā)展自己的業(yè)余愛好。同時，從小我的父母都很重視培養(yǎng)我的自理能力，長久地，也就養(yǎng)成了我比較自立的性格，生活上能夠很好地自理，同時遇到了困難也會盡自己的最大努力去解決，很少讓父母為我的事情擔心。因此，在性格上我有很大的兩面性：在平時，很少去主動地接觸那些陌生人，也不愛說太多的話，喜歡生活在自己的小世界里；使得在一些需要表現(xiàn)自己的場合上，比如面試、一些集體活動等，我不是能夠很自然地去表現(xiàn)自己，不是能夠放得開。
我的興趣廣泛，籃球、足球、音樂、游戲都是我生活中不可缺少的部分。有人認為，尤其是在高三的時候，搞這些東西只是浪費時間，會影響學習。但我自己一直都認為這些活動對培養(yǎng)一個人的性格品質(zhì)有十分重要的作用，參加體育運動能讓我懂得堅持與團結(jié)，聆聽音樂讓我領略靜謐的魅力，適當游戲讓我明白自我控制的重要。如果缺少這些東西，我的生活將是乏味的、將是不完整的。
讀到大學，盡管在成績上不算突出，還有之前少去主動和陌生人交流，也不太愛說話的性格，促成自己的交際能力，語言表達能力都不是很強。而的、使得在以前的許多活動中也培養(yǎng)了我較好的領導能力及團隊意識，做事情有較好的預見性都不能很好的發(fā)揮作用。
但我同時又是一個比較“急功近利”的人，有點缺乏耐心，如果是在一個很長的.活動中，就不能將最開始的那種狀態(tài)一直延續(xù)，如果時間耗得太長，我也會覺得很疲倦。同時，細心的程度也會下降，不能保證有一個持續(xù)的好狀態(tài)。另外一個方面，我的溝通能力還不是很強，在面對一個陌生的環(huán)境的時候，會有拘束感，不能很快地去融入那樣一個集體。
二、專業(yè)就業(yè)現(xiàn)狀及就業(yè)前景
1、就業(yè)現(xiàn)狀
這是北京某高校對其體育專業(yè)學生做出的跟蹤報告：25屆極少數(shù)畢業(yè)生從事專業(yè)對口的職業(yè)，其余畢業(yè)生基本上在從事與本專業(yè)聯(lián)系并不緊密的其它行業(yè)的工作，甚至是與本專業(yè)毫無關(guān)系的行業(yè)，一切從頭開始，職業(yè)發(fā)展前景不大。與25屆畢業(yè)生相比，26屆畢業(yè)生的就業(yè)狀況就比較接近本專業(yè)的培養(yǎng)目標，慢慢地向體育健身市場貼近。27屆畢業(yè)生的就業(yè)狀況與前兩屆相比，就有了更鮮明的特征：
(1)就業(yè)率高。臨近畢業(yè)時，絕大部分畢業(yè)生都找到了較為滿意的工作，甚至出現(xiàn)了部分優(yōu)秀畢業(yè)生面對多家用人單位的邀請，難以抉擇，只有忍痛做出取舍。
(2)就業(yè)質(zhì)量高。一方面表現(xiàn)為工作崗位與專業(yè)比較對口，畢業(yè)生的就業(yè)方向和就業(yè)崗位越來越符合專業(yè)培養(yǎng)的目標和規(guī)格。另一方面表現(xiàn)為就業(yè)的單位都是全國知名的品牌連鎖健身俱樂部，實力非常雄厚。
通過我們近三年來對畢業(yè)生就業(yè)狀況的跟蹤調(diào)查，結(jié)果顯示，本專業(yè)的培養(yǎng)目標定位越來越明確，人才培養(yǎng)方案越來越科學合理，貼近行業(yè)的崗位要求，滿足社會發(fā)展的需求。
統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示：體育教育專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)去向較單一，主要的就業(yè)領域是教育系統(tǒng)，兩屆畢業(yè)生中從事體育教育的人數(shù)分別為9.11%和91.3%，平均9.7%，且主要從事中等和初等體育教育，在其他行業(yè)部門就業(yè)的人數(shù)很少，經(jīng)X2檢驗，P > .5，說明兩屆畢業(yè)生就業(yè)去向無顯著差異。雖然體育教育專業(yè)以培養(yǎng)體育教育人才為目標，在教育系統(tǒng)就業(yè)是理所當然，但由于畢業(yè)生就業(yè)去向過于集中，就業(yè)渠道過于單一，勢必造成就業(yè)競爭的加劇，增大了就業(yè)壓力，不利于就業(yè)率的提高。因此，必須逐步拓寬體育教育專業(yè)的就業(yè)渠道。
2、就業(yè)前景
就業(yè)方向
本專業(yè)學生畢業(yè)后，可到學�；蝮w育俱樂部等從事體育教學、運動訓練、體育管理和健身指導等工作。
前景分析
從用人單位情況看：
一、對學歷層次要求越來越高。若在大中城市的高等教學科研單位就業(yè)，均要求畢業(yè)生具有碩士、博士學位，且大多需求優(yōu)秀博士畢業(yè)生。而大中城市的中等教學單位，待遇較好者均要求畢業(yè)生具有碩士以上學位，部分重點中學甚至需求博士畢業(yè)生。
二、特別看重畢業(yè)生的專業(yè)，必須是用人單位所需的專業(yè)。由于該專業(yè)就業(yè)市場長期處于供過于求的形勢，故用人單位除了要求畢業(yè)生擁有良好的名校教育背景和高學歷之外，對專業(yè)對口程度要求十分嚴格。
三、看重復合型人才，既注意考察畢業(yè)生學習成績、在校表現(xiàn)，還要求英語四級且現(xiàn)基本傾向于英語六級，計算機能力國家二級以上，取得雙學位相對更受歡迎。
四、用人單位多要求相關(guān)工作經(jīng)驗豐富的求職者，這是應屆本科畢業(yè)生所不具備的絕對劣勢。若在上學期間從事比較多的與體育專業(yè)想對口的工作，在應聘時往往更占優(yōu)勢。
大一體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書 5
體育大學生職業(yè)規(guī)劃
我們?yōu)樽约旱膲粝攵�，我們�(yōu)樽约旱娜松伮贰Ｎ覀儗ψ约旱穆殬I(yè)生涯進行規(guī)劃，就是給自己的夢想插上翅膀。
體育產(chǎn)業(yè)管理專業(yè)培養(yǎng)要求
系統(tǒng)掌握管理學、經(jīng)濟學、體育產(chǎn)業(yè)管理、法學以及現(xiàn)代體育組織和企業(yè)管理基本理論和知識，能夠適應國內(nèi)外體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，具有較強的開拓創(chuàng)新能力，掌握現(xiàn)代體育組織和企業(yè)管理的實務操作技術(shù)。
體育產(chǎn)業(yè)管理專業(yè)主要課程
體育產(chǎn)業(yè)概論、體育企業(yè)戰(zhàn)略管理、體育產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟學、管理學原理、微觀經(jīng)濟學、宏觀經(jīng)濟學、運營管理、會計學原理、公司財務管理、營銷學、管理信息系統(tǒng)、體育場館管理、體育賽事的經(jīng)營與管理、俱樂部管理、體育經(jīng)紀人、體育贊助、體育風險管理等。
體育產(chǎn)業(yè)管理專業(yè)就業(yè)方向
各類體育企業(yè)、職業(yè)體育俱樂部，健身俱樂部、體育中介公司、運動項目管理中心、體育事業(yè)單位、高等院校等。
體育產(chǎn)業(yè)管理專業(yè)畢業(yè)生的基本素質(zhì)
1、了解本專業(yè)領域國內(nèi)外新研究成果及發(fā)展動向；
2、對體育營銷管理和體育產(chǎn)業(yè)管理的基本規(guī)律有較深刻的認識和理解；
3、對體育市場經(jīng)濟領域的熱點問題有較強的洞察力和判斷力；
4、具備較強的調(diào)查研究能力、管理運籌能力和實際操作能力；
5、熟練掌握一門外語；
6、熟練運用現(xiàn)代信息技術(shù)和管理手段。
體育產(chǎn)業(yè)管理專業(yè)大學四年規(guī)劃
初入大學就應該樹立正確的職業(yè)生涯規(guī)劃理念，大一就進行職業(yè)規(guī)劃，從一開始就不走彎路。
大學一年級
大學的學習環(huán)境與中學的學習環(huán)境有很大的不同，所以想要使自己成為一名的大學生，步便要適應大學了。修好每門必修課便是首要條件，比如說英語，英語確實很重要，很難想象一個不懂得這世界上使用范圍廣的語言的人能在以后的工作中有所作為。但事實上我在這方面確實很差，這便是我在大一的學習中起碼的努力，因為多掌握了一種工具，就多一點生存的空間。大學上課的特點就是課程進度快得驚人，所以自學成為了必不可少的學習手段。
我盡量堅持每天預習當天的任務，課下及時復習，并且認真及時完成老師布置的作業(yè)，踏實做好每一步。同時由于大一的時候課程任務不重，課余時間較多，我還參加了很多學校和學院的實踐活動，從而得到了不同方面的鍛煉和能力的提升。也和老師同學以及比自己早步入大學的學長學姐們經(jīng)常交流，詢問學習以及將來的就業(yè)情況�？傊�，大一一年來，我改變了自己以往學習和生活上的一些習慣，熟悉了大學的特殊之處，也適應了大學的學習環(huán)境。同時初步了解了自己相關(guān)的職業(yè)，也很好的處理了自己是否轉(zhuǎn)系、是否修第二學位的問題。我自己認為大一就是一個試探期，主要任務就是適應大學學習環(huán)境，學好每門必修課，打好基礎，同時在人際交往、社會實踐和科學研究等方面有所拓展和延伸。
大學二年級
萬事學為先。沒有扎實的專業(yè)基礎，就算有敢為天下先的勇氣也難成大事，所以在任何時候我都不能放松自己的學習，大二依然如此，學習還是主要任務。對于本專業(yè)有了基本的了解后，我要加大程度，朝著自己努力的要求勇敢前行。大二這一年在專業(yè)知識這一塊，要做到從不知到認識，熟悉再到掌握能靈活運用。實踐能力才是信息工程學科不死的靈魂，因此我要在大二的時候初步接觸實驗室，積累相關(guān)經(jīng)驗，增加見識。同時，這一年我將以提高自身基本素質(zhì)為主，通過參加學生會或團體組織，鍛煉自己各種能力。同時檢驗自己的知識技能，開始嘗試兼職社會實踐活動，并要具有堅持性，能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責任感，主動性和受挫能力，增強英語口語能力，增強計算機應用能力，通過英語計算機的相關(guān)證書考試，并開始有選擇的輔修其他專業(yè)的知識充實自己。這是一個為我自己的未來打造的平臺，只有自己的堅持和努力不懈才可完成。沒有夜夜笙簫的瀟灑也沒有花前月下的浪漫，只有衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴的執(zhí)著，但我卻過得充實。大二，正是需要刻苦的一年。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。
大學三年級
臨近大四，首要問題就是要明白自己面臨的是繼續(xù)深造還是就業(yè)。打算考研，我就應該加大力度的學習專業(yè)知識，擴大英語詞匯量，著手做好考研前的一切準備。另一條路就是就業(yè)。那就要求我把要求鎖定在提高求職技能、搜集公司信息。在撰寫專業(yè)學術(shù)文章時，大膽提出自己的見解，同時鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。參加和自己專業(yè)有關(guān)的的活動，與同學交流求職工作的心得體會，了解搜集工作信息的渠道。也可向老師和一些畢業(yè)的人士請教求職的.一些相關(guān)問題。如果我還希望出國留學，那我還得多接觸留學顧問，參與留學系列活動，準備toefl、gre、注意留學考試資訊，向相關(guān)教育部門索取簡章參考等。
在之前的三年中我為自己定下相同的要求：
1、每個星期都要閱讀一本書，可以是人生勵志，文學，經(jīng)濟，政治，軍事等各方面的書籍，汲取多方面的營養(yǎng)，定期登陸一些信息工程學學術(shù)網(wǎng)站，了解當下的社會信息工程科學的前沿等。
2、每個星期不要忘記英語單詞和口語的掌握與熟練。
3、利用電腦這一資源，學習運用網(wǎng)絡的資源充實自己，學習和掌握新的知識。
大學四年級
學無止境，但是我認為系統(tǒng)的學習在大三就可以算是結(jié)束了。在大四時，首先要檢驗自己已確定的職業(yè)要求是否明確，大學前三年的準備是否已充分。然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加各種招聘活動，在實踐活動中檢驗自己的積累和準備，并且及時做出調(diào)整和補充。此外，仍然不能忘記知識的獲取，同時關(guān)注新聞報道。增加實踐是必不可少的，我應該抓住各種鍛煉自己的機會，力圖早日適應社會的競爭機制，并且爭取在競爭中脫穎而出。
職業(yè)生涯規(guī)劃結(jié)束語
一個人不可能被考試打倒，只可能被考試打得自暴自棄。如果他因為沒有考好而沒了信心，絕不是被考試淘汰，而是被自己沮喪的心淘汰。
大一體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書 6
一、 自我認識
我的興趣愛好是運動、唱歌、交朋友、學習，看書，上網(wǎng)，性格開朗活潑，我的優(yōu)點是組織能力較強，有較強的領導能力和臨時應變能力，我能夠很好的將同學們的學習氣氛帶動起來. 同時，我的再學習和適應能力強，我做事敢于創(chuàng)新，勤于思考，做事認真。 我的缺點就是辦事不沉穩(wěn)，有點急躁，過于執(zhí)著和頑固。盡管這樣，我在班級活動中都是處于比較活躍的狀態(tài)，經(jīng)常代表班級參加學院已經(jīng)學校的各種比賽和文體活動。我最信仰的生活教訓就是少說多做，以萬變應不變。
我的體育類專業(yè)是羽毛球，本人很熱愛這項運動，憑借良好的身體素質(zhì)和自己的努力較好的掌握了各種技戰(zhàn)術(shù)動作要領。同時，利用業(yè)余時間廣泛閱覽其他人文、歷史、管理類書籍擴寬自己的知識面，豐富自己的內(nèi)涵，為畢業(yè)后成為一名體育教師做準備。相信經(jīng)過我的不懈努力，我一定會實現(xiàn)我的人生理想。
預測明天的我：
學校給了我機會，然而機遇總是垂青于有準備的人，我更愿意努力去奮斗，在我的職業(yè)生涯之路上，我會更加努力，用自己的雙手打造一個屬于我自己的美好未來，在不久的將來我一定會成為一個非常優(yōu)秀的體育教師。
二、 社會環(huán)境和職業(yè)分析
隨著時代的發(fā)展，素質(zhì)教育不斷深入。但是學校應試教育現(xiàn)象仍然存在，這就決定了要讓學生把更多的時間用在學習上。有的學校為了提高教學成績，不得不縮短學生的課外活動時間，甚至取消。這樣學生在校期間的體育活動時間就無法得到保障。但是，國家近幾年來積極號召和倡導的一項全民健身運動“陽光體育”使很多學校都意識到體育運動的重要性，但是體育專職教師匱乏又嚴重制約著學校體育活動的開展，這就給我們這些體育類專業(yè)學生畢業(yè)之后選擇成為教師創(chuàng)造了良好的社會環(huán)境，同時站在同一個起點出發(fā)，我們有更加廣闊的空間去發(fā)揮我們的能力，實現(xiàn)我們的價值。
在科技強國，人才強國的今天，教師的社會地位和薪資待遇都有了很多的提高，而作為體育類的專職教師有更多的機會去展現(xiàn)自己的能力從而獲得更加廣闊的空間去發(fā)揮自己的聰明才智，創(chuàng)造自己的輝煌，實現(xiàn)人生價值。
有了目標就要為之不斷努力，所以我制定了我的職業(yè)生涯規(guī)劃，從大到小，最終實現(xiàn)我的人生理想。
三、我的職業(yè)規(guī)劃：
1、短期規(guī)劃
大學四年努力學習自己的專業(yè)技能，通過國家級羽毛球運動員等級考試。同時根據(jù)自己的興趣愛好學習其他的一些體育項目，發(fā)揮自己的優(yōu)點，不斷克服自身的'缺點，通過爭取得到更多的社會實踐機會，多參加實踐活動，增強實踐能力。同時培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)，考取英語等級證書、普通話等級證書 以及教師資格證，為畢業(yè)后競聘教師做好充分準備。
2、長期規(guī)劃
在實習以及工作期間努力完善自己專業(yè)技能上的缺陷以及作為一名教師從業(yè)者不足的地方。通過參加一些競技類比賽并爭取獲得好的成績?yōu)樽约汉蛯W校帶來榮譽，擴大自己的影響力從而使更多的學生能夠真正的熱愛運動。在有余力的情況下，去指導有天分并且熱好羽毛球運動的青少年訓練，爭取他們以后能夠在職業(yè)賽場上賽出自己的一片天地。
四、 改善自身的措施
1、在校期間，不斷努力學習，補充自己所需的知識和技能，獲取相關(guān)職業(yè)證書，同時，在工作期間充分利用學習培訓機會爭取更多積累經(jīng)驗，提高自己含金量，不斷給自己充電，讓自己適應新事物和環(huán)境。同時還要不斷實踐，不斷與別人交流，提高自己的各方面能力。
2、 平時養(yǎng)成良好的生活、學習習慣，掌握為人處事的道理，少說多做，以不變應萬變，鍛煉自身的演講能力、注意力，以及做事情的關(guān)注度，加強自身修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)，提高自己的交際能力，擴大交際圈，重視每個人的交流。
3、在校期間 ，多和老師、同學、朋友交流，多討論一些有意義的話題，提高自己的傾聽能力和表達能力，工作后，多和同事、領導交談，獲得別人的肯定，同時不能忽略與任何人的交流，不能錯失任何提高關(guān)系的機會。
通過我不斷的努力，我一定會實現(xiàn)我的職業(yè)理想，成為一名優(yōu)秀的人民教師。
大一體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書 7
前言：轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)在我的生命歷程中走過了二十載，但我到底是個怎么樣的人呢，我適合做點什么呢，我的未來會是怎么樣的呢？以往我從來細想過這些問題，只是每天很機械地在重復著做些以為該做的事情，對未來也相對迷茫。但這一次管理學作業(yè)——人生規(guī)劃，給了我一次喚醒自我的機會，一次深刻認識自我的機會，讓我意識到機會總是留給有準備的人的，所以我們要時刻準備著，對自己有個清醒的認識，為自己的未來做一個規(guī)劃。但鑒于本人能力和眼光有限，此文主要對本人大學四年本科階段以職業(yè)為目標導向進行規(guī)劃。
一、自我分析
1、性格方面：外向開朗，為人坦率，對人和善，樂于助人；愛開玩笑，遇事樂觀，有責任心，做事也有毅力，只要認準的事情我一定能堅持到底，一定要把事情做得完美，并且一向?qū)ψ约焊邩藴室�。但是缺點也較為明顯，缺乏耐心，不夠細心，且有時候太追求完美，太過感性，不懂得控制自己的情緒；遇事不夠沉穩(wěn)；眼光有時短窄，從而造成有時心懷放不開。
2、興趣方面：喜歡流行音樂，喜歡體育，喜歡去關(guān)注世界動態(tài)、周邊動態(tài)。
3、能力方面：因為生活中喜歡與人交流，并且在學生會工作過一年，有了較強的與人交流和合作的能力。我是理工科學生，有較強的邏輯思維能力以及學習領悟能力；從小就能夠獨立生活，但由于從小到大沒碰到太大的挫折，所以承受挫折的能力不夠。
二、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析
我現(xiàn)在所學的是計算機專業(yè)，我自己也比較喜歡這個專業(yè)，所以以后仍然想從事這個方向。雖然受金融危機的影響，但計算機專業(yè)還是具有著良好的就業(yè)前景。選擇計算機專業(yè)，在就業(yè)方面有三大特點：一是就業(yè)空間大，二是就業(yè)高工資，三是高就業(yè)。
IT產(chǎn)業(yè)成為接收計算機專業(yè)畢業(yè)生的生力軍。IT人才是我國四大緊缺性人才之一。未來十年，我國電子商務人才、游戲開發(fā)人才、移動通信人才、IC技術(shù)人才、信息安全人才嚴重短缺。我國軟件人才總量不足，結(jié)構(gòu)也不合理，軟件測試專業(yè)人員缺口高達20萬，嵌入式軟件工程師每年的缺口為15萬左右。隨著軟件外包業(yè)的蓬勃發(fā)展，日、韓等小語種軟件工程師十分緊缺，僅對日軟件開發(fā)的人才缺口就達30萬以上。
總之，IT行業(yè)還是具有良好的就業(yè)前景。
三、理想職業(yè)
我的職業(yè)目標是網(wǎng)絡工程師，下面將是對這個職業(yè)的詳細分析。
網(wǎng)絡工程師
1）、選擇路徑
根據(jù)現(xiàn)在的社會工作就業(yè)環(huán)境，如果要最后有個理想的網(wǎng)絡工程師的職位，我選擇讀完本科后直接工作。
2）、選擇理由
內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（S）弱勢因素（W）
1、對計算機專業(yè)熱愛，尤其是網(wǎng)絡方向；
2、大三的專業(yè)方向?qū)⑦x擇網(wǎng)絡方向；
3、學習新知識和邏輯思維能力強；
4、合作交流和責任心較強；
5、開發(fā)實踐能力鍛煉中漸成。
6、耐心和細心不夠；
7、遇事過于感性，不穩(wěn)定；
8、未曾實踐，經(jīng)驗不足
外部環(huán)境因素機會因素（O）威脅因素（T）
1、現(xiàn)在社會還是需要大批的計算機高級人才尤其是網(wǎng)絡發(fā)展，國內(nèi)發(fā)展形勢一片大好；
2、所讀專業(yè)為省名牌專業(yè)，在外有較好的社會聲譽1。社會關(guān)系簡單，人際關(guān)系網(wǎng)薄弱
3、市場逐漸趨于飽和，大量需要的只是真正高技術(shù)的IT人才。
SWOT總結(jié)：網(wǎng)絡開發(fā)能力可以鍛煉而逐漸變強，興趣將成為我的導師。另外需要注意“情商”的發(fā)展，健全的心智是事業(yè)發(fā)展的基礎。市場逐漸面向高端人才和社會人際關(guān)系的發(fā)展將成為我突破的重點。
四、未來大學三年規(guī)劃
提到未來三年的職業(yè)規(guī)劃那就是本科階段的計劃，初步想了下我的本科階段大致有這些計劃：
1、課程學習目標：認真學習各科科目，掌握基礎知識，夯實理論基礎，精學專業(yè)知識，英語過四六級！為自己的就業(yè)增加砝碼。及時與老師溝通，多聽取老師的意見與建議！學習注重效率，今日事盡量今日畢！
2、專業(yè)學習目標：專業(yè)基礎知識要牢固掌握，專業(yè)技術(shù)知識要熟練掌握，能夠靈活運用專業(yè)技術(shù)，理論聯(lián)系實際！
實現(xiàn)該目標的措施：認真學習專業(yè)知識，在熟練掌握的基礎上刻苦鉆研，多讀一些關(guān)于世界前沿科技創(chuàng)新期刊、多讀一些有興趣的專業(yè)知識刊物，開拓視野！
3、社會實踐志愿服務目標：培養(yǎng)強烈的社會責任感，有強烈的服務社會奉獻社會的意識！
實現(xiàn)該目標的措施：積極參加學校及校志愿者協(xié)會組織的公益活動，從身邊小事做起！
4、體能目標：有一個健康強壯的體魄，能夠承擔一定程度的體力勞動！
實現(xiàn)該目標的措施：每周抽出一定時間進行體育鍛煉，比如打羽毛球，跑步等等。
5、培養(yǎng)自己的課外興趣，特別在笛簫聲樂這方面可以多培養(yǎng)，爭取使之成為自己的一門特長，同時幫助自己陶冶性情，調(diào)節(jié)心情。
6、交際目標：見到別人能主動打招呼，在公共場合說話不再緊張，能處理好人際關(guān)系。
實現(xiàn)該目標的措施：見到同學職業(yè)規(guī)劃如何寫和老師主動打招呼，多參加演講類的集體活動。
7、政治思想和道德素養(yǎng)目標：在今后的社會生活中能夠客觀全面地處理事情，樹立正確的世界觀，人生觀和價值觀，加強自我的法律道德意識，學會用法律手段維護自己和他人的合法權(quán)利，尊重老師和同學，孝敬長輩和父母，為社會奉獻一份愛心！
實現(xiàn)該目標的措施：積極認真學習科學文化知識，認真學習馬克思主義哲學理論和法律基礎知識，從身邊的小事做起，幫助他人，關(guān)愛同學和朋友！
8、學會做人的道理
在今后的大學生活中，清楚地認識自己，客觀全面的評價自己，學習他人的優(yōu)點，逐步改善自己的缺點，在待人處世之中不斷完善自己，反省自己，從而樹立正確的人生觀和價值觀，積極適應社會，有自己處理事情的原則。
在大學生活中，尋找一些有正義感和愛心的好朋友，并主動去交往，真誠待友，不為一些小事而斤斤計較，團結(jié)友愛職業(yè)規(guī)劃書互助，互相批評和贊揚，以寬容的`態(tài)度對待朋友間的事，從而建立深厚友誼，擴大自己的朋友圈。
9、爭取參加老師的科研項目，培養(yǎng)科研素養(yǎng)（開發(fā)能力、合作能力），藉此機會提高自身項目開發(fā)的技術(shù)，爭取在大四上半個學年能把技術(shù)“打?qū)崱保?/p>
10、在大四下半個學年計劃做一份真正意義上的與專業(yè)有關(guān)的實習，最好是去與專業(yè)有關(guān)的研發(fā)公司；
結(jié)語：
我始終相信機會是留給有準備的.人的，做什么事情之前一定要有個準備，必須時刻都準備著。所以早早的去制定自己的職業(yè)計劃這是非常有必要的。而去做職業(yè)計劃就必須了解自我、從事的行業(yè)等情況。我現(xiàn)在是一名計算機專業(yè)大二的學生了，但在此次作業(yè)之前對自我對未來想得很少。如今我也快走至大學的半程了，而最終我是要走出校門，加入社會進行工作，所以我必須早早地就想好我應該去干什么，讓我對以后的就業(yè)方向有了一個更加清晰的了解，從而朝著目標更加高效地區(qū)實現(xiàn)，避免走彎路。感謝老師給了我們這次認識自己認識未來的機會。
大一體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書 8
一、前言
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。
對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。
作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力
二、認識自我
我是一個當代醫(yī)學院校護理專業(yè)的大專生（平時）是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。
喜歡看散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)。
三、解決自我盤點中的劣勢和缺點
所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。
四、環(huán)境分析學校環(huán)境分析
學校實行學生在學校學習兩年的理論，第三年到醫(yī)院實習，讓理論與技能相結(jié)合，學校注重培養(yǎng)學生的動手操作能力和德智體美的全面發(fā)展。
社會環(huán)境的分析12月15日，20xx年《社會藍皮書》發(fā)布暨中國社會形勢報告會上，中國社會科學院社會學所副所長陳光金稱，20xx年中國社科院進行的抽樣調(diào)查失業(yè)率為9.4%。這一數(shù)據(jù)整整比政府公布的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，即登記失業(yè)率（截至三季度末，城鎮(zhèn)登記失業(yè)率為4.0%多出兩倍。
“測算方法上和結(jié)果上都有很大不同。
中國社科院社會學所社會發(fā)展室主任李煒稱，目前政府的登記失業(yè)率，是指失去工作崗位的人口，尤其是城鎮(zhèn)失去工作崗位的人口，到勞動社會保障部門開的職業(yè)中介部門進行登記作為測算的指標。
而該研究機構(gòu)的測算方法的內(nèi)涵更廣，包括有工作意愿、找過工作但沒有就業(yè)的人口。 “按這種測算，在中部和西部地區(qū)，失業(yè)率超過10%。而在大中城市，失業(yè)人口比例占到大概10.1%。
李煒稱，20xx年的失業(yè)率調(diào)查樣本中包含那些已經(jīng)失業(yè)但沒有返回農(nóng)村的農(nóng)民工。在整體就業(yè)形勢不佳的.背景下，大學生就業(yè)將面臨更大壓力。 《社會藍皮書》顯示，20xx年，大學生的失業(yè)高達12%。
同時，就業(yè)結(jié)構(gòu)也出現(xiàn)問題，中國社科院對今年上半年對20xx年高校畢業(yè)生22萬多人在幾個城市的考察，該調(diào)查顯示，20xx年，大學生自主創(chuàng)業(yè)型就業(yè)極少，只有1.2%。專業(yè)與職業(yè)相關(guān)占多數(shù)，但專業(yè)不對口的也超過1/4。尚未找到工作的人絕大多數(shù)仍在尋找工作；沒有工作，也沒有準備讀研的大概占到2.2%。 “如果今年也有這個比例，500多萬的大學生里面可能有13萬人會變成沒有工業(yè)，有工作、與專業(yè)無關(guān)的占28.6%，有工作，與專業(yè)有關(guān)占55.1%。陳光金分析，“到年底，可能會有150萬大學生不能實現(xiàn)就業(yè)。
五、職業(yè)環(huán)境分析
世界衛(wèi)生組織對各成員國衛(wèi)生人才資源統(tǒng)計結(jié)果顯示，許多國家護理人才緊缺。
在我國，護士的數(shù)量遠遠不夠，醫(yī)護比例嚴重失調(diào)。
按照衛(wèi)生部要求，我國醫(yī)院的醫(yī)生和護士的比例是1：2，重要科室醫(yī)生和護士的比例應是1：4。
而目前全國１：0.61的醫(yī)護比例遠遠達不到衛(wèi)生部的要求，與1：2.7的國際水平相差很大，與發(fā)達國家1：8.5的比例相差更遠。
大一體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書 9
一、個人資料
姓名：夏xx
性別：男
出生年月：xx年01月25日
籍貫：
所學專業(yè)：計算機軟件工程
政治面貌：團員
座右銘：很多東西都是有備而來的
二、自我認知
�。ㄒ唬┬愿耖_朗、活潑，但有時有些內(nèi)斂，人緣交際方面都不錯。
�。ǘ┡d趣和愛好比較廣泛，比如同學之間一起運動、聽音樂、上網(wǎng)、書法。
�。ㄈ┰诖髮W生期間擔任學生干事，做事樂觀向上、有責任心。但是我以前是文科生，對有較強的邏輯思維能力以及學習領悟能力還不夠，對于這方面還需要勤奮學習。
三、社會，學校，家庭環(huán)境分析
�。ㄒ唬┥鐣h(huán)境：中國改革開放以來，國家經(jīng)濟飛速發(fā)展。蓬勃發(fā)展的中國軟件與IT服務市場吸引了眾多新的進入者，良好的國內(nèi)經(jīng)濟環(huán)境使中國IT行業(yè)市場繼續(xù)保持平穩(wěn)的增長。雖然受金融危機的影響，但計算機專業(yè)還是具有著良好的就業(yè)前景。在各個行業(yè)上對計算機類的人才需求總量持續(xù)增加；而企業(yè)是計算機人才需求的主體，近年來，計算機專業(yè)畢業(yè)生到企業(yè)從事計算機機應用技術(shù)開發(fā)的比例逐年增加，在經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)已成為就業(yè)的主渠道。展望未來，中國國民經(jīng)濟將繼續(xù)保持穩(wěn)步的增長，中國行業(yè)和企業(yè)信息化建設進一步深化，消費者消費水平逐步提高，中國IT行業(yè)市場具有良好的發(fā)展前景。
�。ǘ⿲W校環(huán)境：校園的學習環(huán)境很好，圍繞著一份濃濃的學習氛圍；對外還參加高職高專的IT專業(yè)技能大賽，給我們帶來了一個良好的學習平臺。而且學校的硬件等設施都完備。師資質(zhì)量也很高。校園內(nèi)的生活環(huán)境很優(yōu)美，鳥語花香，綠樹成蔭，有足夠的運動場所以便于同學們在學習以外的時間里鍛煉身體，放松自己。此外，每一學年都會在學習，科研，綜合素質(zhì)等多方面設立獎勵和獎學金的領取辦，還為貧困學生提供幫助，這大大有利于我們學生對學習更有勁頭。但是學校周圍商店和公司不多，不利于我們面對社會學習更多的知識；在校的畢業(yè)生就業(yè)也是一般。
（三）家庭環(huán)境：我出生在一個農(nóng)村的家庭，家庭環(huán)境不怎么好，父母都是農(nóng)民出身，卻帶給了我有一個勤勞樸實的好習慣，吃苦耐勞、正直善良的優(yōu)秀品質(zhì)。因為作為一個農(nóng)民的為一出路就是好好讀書，所以父母對我的期望很高，給我造成一定的壓力，能希望以此轉(zhuǎn)為動力了。
四、未來職業(yè)生涯規(guī)劃
（一）大學期間的學習生活規(guī)劃
學習不僅是為了以后的工作，最重要的`是它能讓你終身收益。我們學計算機的就要做到“活到老，學到老”，不斷為自己的大腦更新信息與貼近社會的步伐。首先我們要學好本專業(yè)所開設的課程，很好的掌握本專業(yè)的理論知識，自己在本專業(yè)的課程方面哪方面不好就加強哪方面，此外還要加強出本專業(yè)以外的別的專業(yè)的學習，以適應各種變化，最后，就是要在實踐中鍛煉自己的社交和實際工作能力。
�。ㄒ唬┐髮W一年級：回頭想想也已經(jīng)快要走完了，但是接下來的我們還可以充分利用和分配時間，為學習英語打下良好的基礎，通過專升本來不斷深造也自己。平時多多泡泡圖書館呀，多點博覽群書呀，這樣可以多點了解專業(yè)知識。多多參加社會實踐，達到理論與實踐的真正結(jié)合。
�。ǘ┐髮W二年級：認真聽課并順利的通過了英語四級和計算機二級，要熟悉掌握專業(yè)課的知識，并且要多點積極參加校園活動或比賽，如演講、寫作大賽等。爭取拿一些相關(guān)的獲獎證書，這樣的話可以鍛煉自己的實踐能力；提高自己的與人交往能力、人際交流技巧和社會實踐能力�？傊饕蝿站褪羌訌姳緦I(yè)的專業(yè)能力和素質(zhì)。
�。ㄈ┐髮W三年級： 除了學好專業(yè)的有關(guān)知識以外主要的任務就是提高自己的工作能力、表達能力、交際能力，通過各方面不斷地完善自己，發(fā)現(xiàn)自己的缺點，并不斷采取措施彌補。還要去接觸外面的世界，找一些相關(guān)單位實習，將專業(yè)知識應用到實踐；了解面試知識，了解目標職業(yè)的所需素質(zhì)，積累自己工作經(jīng)驗。
五、近五年的目標
�。ㄒ唬┰诠纠镉幸粋�穩(wěn)定高級編程師的。
�。ǘ┰诠ぷ魉诘剡^上定居，帶上父母過上穩(wěn)定的好生。
六、計劃實施
�。ㄒ唬┦紫日J真聽課，不缺課，刻苦學習本專業(yè)的專業(yè)基礎知識，努力做到融會貫通。
（二）作為計算機專業(yè)我們平時要多點記英語單詞、閱讀英語、補習英語，提高自己的英語水平。
（三）我們也可以多抽點空到圖書館，多點閱讀相關(guān)專業(yè)的知識來豐富自己。
�。ㄋ模┢綍r不要總是沉迷于游戲，我們可以利用到電腦學習到更多的知識，充分利用好自己本有的資源。
�。ㄎ澹┪覀冞�可以積極參加校園開展的活動，積極表現(xiàn)自己，充分發(fā)揮和鍛煉自己的能力和創(chuàng)造力，并且發(fā)展好自己的社會交往能力，建立起自己的人脈關(guān)系。
�。┟康街苣┗蚴罴倏梢缘酵饷嬲壹媛毢痛蚬礤憻捵约旱母鞣矫娴哪芰�。
七、結(jié)束語
大學的生活是鍛煉我們?nèi)松寄艿牧己闷脚_，要想充分利用好我們在大學期間的生活，我們更應該去做的就是恰當規(guī)劃好自己的大學生涯，使自己在大學的生活里做到事半功倍。當然，僅僅規(guī)劃是不夠的，為夢想的實現(xiàn)，我們還需要能堅持的去執(zhí)行，去完成自己的目標和夢想。明確了自己的方向，我們更應該的是那起自己的一份勇氣，堅定的走去，相信畢業(yè)以后會找到自己滿意的好工作。
大一體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書 10
一、前言
莎士比亞曾說過：“人生就是一部作品。誰有生活夢想和實現(xiàn)的計劃，誰就有好的情節(jié)和結(jié)尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目。”駐足觀望，電子、網(wǎng)絡鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。在機遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個主角呢水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果僅有付出，才能有收獲。未來，掌握在自我手中。
二、自我分析
古語云：“金無足赤，人無完人�！泵總�人都有自我的優(yōu)點和缺點，世上并不存在盡善盡美的人。要想做好職業(yè)生涯規(guī)劃，首先要認清自我，包括性格、愛好、言行等等。這樣才能揚其長，避其短，才能更好的應對人生。
經(jīng)過霍蘭德職業(yè)興趣測試結(jié)果，我屬于R（實用型）型，DISC行為方式測試結(jié)果為D（支配型），行為方式可用如下詞匯描述：好勝、大膽、進取、創(chuàng)新、獨立、敏捷、直接、強硬、愛冒險、敢于競爭。職業(yè)價值觀測試結(jié)果為J型（經(jīng)濟報酬型），工作的目的和價值，在于獲得優(yōu)厚的報酬，使自我有足夠的財力去獲得自我想要的東西，使生活過得較為富足。職業(yè)錨測試結(jié)果為C型（創(chuàng)造創(chuàng)業(yè)型）。
有適應性，空間確定本事和數(shù)學本事較強，服務和奉獻意識不足，書寫本事和語言表達能力較差。
三、職業(yè)分析
�。�1）個人的職業(yè)選項
我學的是土木工程專業(yè)，并且側(cè)重于工程技術(shù)方向，夢想的職位有：建筑工程師、結(jié)構(gòu)工程師、技術(shù)經(jīng)理、項目經(jīng)理等。畢業(yè)后打算向技術(shù)經(jīng)理或項目經(jīng)理的職務奮斗。如果有機會期望進軍政壇或是創(chuàng)業(yè)。
�。�2）選擇理由
隨著中國房地產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，土木建筑業(yè)對工程技術(shù)人才的需求也隨之不斷增長。在很多城市的人才市場上，房屋和土木工程建筑業(yè)的人才需求量已經(jīng)躍居第一位。隨著經(jīng)濟發(fā)展和路網(wǎng)改造，城市基礎建設工作不斷深入，土建工程技術(shù)人員在當前和今后一段時期內(nèi)需求量還將不斷上升。所以，土木工程技術(shù)人員一向有著不錯的就業(yè)前景。
土木工程技術(shù)人員要求有嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L，認真負責的工作態(tài)度，還要有很強的適應性，能夠適應在各種條件和場合下工作，應具備正確的決策能力。這些要求也比較貼合我的性格特征，所以我選擇工程技術(shù)方向。
（3）與職業(yè)選擇目標的差距
我們此刻還沒有開專業(yè)課，對專業(yè)理解不夠深刻，只是大體了解。另外，工作經(jīng)驗是一名好的工程人員所必備的素質(zhì)，要想成為項目經(jīng)理還要具備很強的人際交往能力，這些對我都是不小的挑戰(zhàn)。還有此刻的學習環(huán)境簡便，自我的自制力不夠強。
四、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析
土木工程專業(yè)就業(yè)方向很多，大體可分為四種。
�。�1）工程技術(shù)方向
�。�2）設計、規(guī)劃及預算方向
�。�3）質(zhì)量監(jiān)督及工程監(jiān)理方向
（4）公務員、教學及科研方向
就拿我選擇的工程技術(shù)方向來說，就業(yè)面廣，選擇的機會多。專家分析：隨著我們執(zhí)業(yè)資格認證制度的不斷完善，土建行業(yè)工程人員不但需要精通專業(yè)知識和技術(shù)，還需要取得必要的執(zhí)業(yè)資格證書。工程技術(shù)人員的相關(guān)執(zhí)業(yè)資格認證主要有全國一、二級注冊建筑師，全國注冊土木工程師，全國一、二級注冊結(jié)構(gòu)工程師等。需要注意的.是這些執(zhí)業(yè)資格認證均需要必須年限的相關(guān)工作經(jīng)驗才能報考，所以土木工程專業(yè)的畢業(yè)生即使走上工作崗位后也需要注意知識結(jié)構(gòu)的更新，盡早報考以取得相關(guān)的執(zhí)業(yè)資格。想要從事工程技術(shù)工作的大學生，在實習中可選擇建筑工地上的測量、建材、土木及路橋標段的路基、路面、小橋涵的施工、測量工作。
另外，質(zhì)量監(jiān)督與工程監(jiān)理方向也是不錯的就業(yè)方向。工程監(jiān)理是近年來新興的一個職業(yè)，隨著我國對建筑、路橋施工質(zhì)量監(jiān)管的日益規(guī)范，監(jiān)理行業(yè)誕生以來就面臨著空前的發(fā)展機遇，并且隨著國家工程監(jiān)理制度的日益完善有著更加廣闊的發(fā)展空間。
五、實際職業(yè)目標的具體行動計劃
�。�1）大學一年級：試探期
階段目標：職業(yè)生涯認知和規(guī)劃
實施方案：完成從高中到大學的轉(zhuǎn)變，適應大學的學習生活，重新確立新的目標。對自我的專業(yè)進行深入了解，鞏固和扎實專業(yè)基礎知識，加強英語、計算機本事的培養(yǎng)。大一期間完成公共基礎課程，不能掛科，課程重點放在高數(shù)，英語和畫法幾何上。在
導師的指導下進行選課，選擇方向放在建筑工程和工程管理方向。在時間允許的情景下多參加團體活動，培養(yǎng)交際與表達本事。另外要多和師哥師姐們進行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情景，大一學習任務不重多參加學�；顒樱黾咏涣骷记�，學習計算機知識，爭取能夠經(jīng)過計算機和網(wǎng)絡輔助自我的學習。為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學位、留學計劃做好資料收集及課程準備，多利用學生手冊，了解相關(guān)規(guī)定。在大一盡快做好大學的規(guī)劃，并付諸行動。作為班級組織委員的我，要認真負責的組織好班級內(nèi)的各項活動，要充實大家的課余生活。組織活動不但能鍛煉我的組織本事，并且能夠提高我的語言表達和交際能力，這些對于我以后的學習和工作都有很重要的意義。
�。�2）大學二年級：定向期
階段目標：初步確定畢業(yè)方向以及本事與素質(zhì)的培養(yǎng)
實施方案：經(jīng)過大學英語和計算機的相關(guān)證書考試，尤其是大學英語四級考試，盡量一次性過關(guān)。參加學生會或社團，培養(yǎng)領導與組織本事，增強團隊協(xié)作精神。在暑假或課余時間能到施工單位參加工作，盡可能多的積累經(jīng)驗。其次有選擇性的輔修其他專業(yè)的課程，豐富知識來充實自我。課程重點放在專業(yè)課上，要把專業(yè)課學扎實、學透。選修CAD電腦輔助制圖這門課，應為此刻土木工程專業(yè)早應經(jīng)不用手工繪制圖紙了，CAD制圖不僅僅能加快繪圖速度，還能減少出錯率。掌握了CAD制圖能為以后工作打好技術(shù)基礎，跟上專業(yè)提高的步伐，話說技多不壓身，多一項技能或多或少的能夠占點優(yōu)勢。在作息時間上必須要有規(guī)律，不能有課就早起，沒課就睡懶覺。早晨盡量早起，讀英語課文，背單詞，最大限度的提高英語水平，為四級考試做好準備。在沒有特殊情景下，上課不能遲到、早退，以及缺課。
�。�3）大學三、四年級：發(fā)展期
階段目標：掌握求職技能，為擇業(yè)做好準備
實施方案：加強專業(yè)知識學習，根據(jù)自我的實際情景看看有沒有本事考英語六級，根據(jù)情景決定是否考研，做好復習準備。依然把專業(yè)課放在重點，在校期間盡量考取與目標職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或經(jīng)過職業(yè)技能鑒定，不能再校考的證書要盡量了解其考試的流程及資料，為以后考證或職稱做準備。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，經(jīng)常到施工單位汲取經(jīng)驗，做一些力所能及的工作，為大四的專業(yè)實習以及畢業(yè)設計，畢業(yè)論文做準備。和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，掌握面試技巧等等。
�。�4）大學四年級下學期：實現(xiàn)期
階段目標：進行工作申請及就業(yè)
實施方案：盡快完成畢業(yè)設計和實習工作，可是畢業(yè)設計不能草率，要認真對待。重視實習的過程，在實習的過程中要虛心請教他人，掌握基礎施工辦法，能夠及時發(fā)現(xiàn)工程的誤區(qū)，為以后工作打好基礎。然后總結(jié)前三年的.準備工作，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自我的積累和準備，鍛煉自我獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。另外要明確個人在崗位上的職責要求及規(guī)范，成功就業(yè)。
�。�5）畢業(yè)后
階段目標：考證、晉職稱
實施方案：畢業(yè)后一年升助理工程師，評為助理工程師后四年評工程師，盡可能在六年后評高級工程師。即20xx年畢業(yè)，20xx年晉助理工程師，20xx年晉工程師，20xx年晉高級工程師。在工作過程中提高自我的綜合素質(zhì)，如果不能再短期內(nèi)評上高級工程師能夠把這一職稱放一放，不能急于一時，畢竟高級工程師要在省級以上刊物上發(fā)表1—2篇文章，這并不是一項簡單的任務。
�。�6）近期目標
這個學期即將結(jié)束，在復習這段時間內(nèi)要認真學習，要做好全面復習不能掛科。本學期結(jié)束后要做好總結(jié)，回望這個學期看看哪些事情做得好，哪些做得還不夠好。為下個學期的學習生活做好準備，畢竟大一是一個試探期，所有的東西都有時間挽救，不能急于一時。
六、結(jié)束語
計劃雖然好，但是若不付出努力，再好的規(guī)劃也只是一紙空談。在規(guī)劃實施過程中，要不畏艱難，不怕吃苦，應對挫折不放棄，應對成功不傲氣，成功只青睞于那些有準備的人，放手去拼搏，成功并不遙遠。
大一體育生的職業(yè)生涯規(guī)劃書 11
總述
這是我的大學四年的一個整體規(guī)劃。本規(guī)劃分為學習生活規(guī)劃、社會活動規(guī)劃和面向未來的準備計劃。其中，“學習生活”、“社會活動”兩部分是規(guī)劃，只建立一個大概的發(fā)展方向，除少數(shù)目標外，在執(zhí)行時可根據(jù)需要靈活調(diào)整。“面向未來的準備”是計劃，所有要求是“死要求”，是我務必要到達的。因為這些要求大多都很苛刻，所以我以“計劃”的形式列出。
其實，三個部分是緊密聯(lián)系的、不可分割的。我之所以分開來說，只是為了看的方便和比較容易操作。在執(zhí)行這份規(guī)劃的時候，要密切注意三部分的不可分割性。
學習生活規(guī)劃
學習，乃學生之天職。生活，每一天必不可少的點綴。所以，我認為學習和生活是最重要的，故其規(guī)劃應慎重。
首先，我要明確我在學習方面的最終目標，那就是在四年之后得到中國傳媒大學學位委員會頒發(fā)的“中國傳媒大學學士學位”。這是夢想，但也是目標、而且是務必到達的目標。能夠說，如果拿不到這張學位證書，那么我的大學將被定性為“失敗”。
在具體的課程方面，除去思想課程和體育要保證及格以外的其他課程，我給自我的目標是，努力爭取“優(yōu)秀”成績。一份優(yōu)秀的成績單，不光是對自我的肯定與鼓舞，也是將對我人生起到重大作用的準備（這以后會再）說到。
這三十五門課：馬克思主義哲學原理、馬克思主義政治經(jīng)濟學原理、當代世界經(jīng)濟與政治、思想道德修養(yǎng)、法律基礎、英語、體育、計算機應用基礎、軍事理論、傳播學概論、藝術(shù)概論、文化產(chǎn)業(yè)概論、社會學通論、管理學原理、市場營銷學、微觀經(jīng)濟學、宏觀經(jīng)濟學、視聽語言、中國古代文學、中國現(xiàn)當代文學、外國文學名著賞析、影視節(jié)目市場研究、影視劇制片管理、影視精品賞析、影視制作、電視欄目制片管理、媒體政策與法規(guī)、娛樂經(jīng)濟研究、藝術(shù)品市場、文化產(chǎn)業(yè)項目管理、整合營銷傳播、演藝活動策劃、導演藝術(shù)，這么多課程，咋一看上去挺嚇人的，但是我相信，在老師的指導下，我會充滿信心，各個突破，把這些課程統(tǒng)統(tǒng)拿下。畢竟，它們不是老虎，而是我人生的必要準備。
尤其要說一下的是英語。由于我以后的人生之路的需要，我的目標是在大學期間的英語水平要始終處于學院一流水平。我有一個夢想，就是我的英語水平要超過國際傳播系的人。
其實，我認為作為一個新時期的大學生，光學習自我課內(nèi)的知識是不夠的`，所以我規(guī)劃在大學四年中，自我學習一到兩種技能，比如電腦網(wǎng)絡技術(shù)。
在生活方面，我就應做到以艱苦樸素為榮，以驕奢淫逸為恥。作為一個大學生，我不就應對生活提過高的要求，條件還說得過去，我就不會也不就應去抱怨。同時也因為我以后的發(fā)展需要，我務必時刻熟悉艱苦樸素的生活條件。另外，我始終相信，一個生活儉樸的人在學業(yè)和事業(yè)上是會成功的。
所以，我對學習生活方面的規(guī)劃總結(jié)起來四個字：艱苦奮斗。
社會活動規(guī)劃
這一部分，我會對我四年的“政治生活”和“社會生活”做一個規(guī)劃。
在這一方面，我的夢想就是期望能在大學期間加入中國共產(chǎn)黨。如果這個夢想能夠?qū)崿F(xiàn)、這個目標能夠到達，那將是對我的一大鼓勵，同時也將是對我的鞭策。所以，加入共產(chǎn)黨是我的規(guī)劃中很重要的一條。
除此以外，我對大學的社會活動的規(guī)劃還包括以下幾條：首先，我要爭取進入學生會，并用心參與活動。第二，我就應在大學建立一個穩(wěn)定、健康而且作用巨大的朋友圈。第三，我就應在假期用心參與社會活動，例如打工或者參與大學組織的社會活動。這些活動會對我的未來有重大的用心影響。
大學期間我進行社會活動的原則就應是：在不影響學習的狀況下，用心參與社會活動，尤其是要用心參與可能對人生有重大有益影響的社會活動；并且這些社會活動能夠與“面向未來的準備”相適應。
面向未來的準備
在我看來，前面的“學習生活”和“社會生活”都是在為“面向未來的準備”打基礎，或者從某種好處上說，二者就是“面向未來的準備”的一部分。
我在大學畢業(yè)以后的打算是去加拿大的多倫多大學讀研究生，要想實現(xiàn)這個目標，我還有很多的艱巨任務需要去做。
1、我打算在大一、大二兩年完成雅斯考試的詞匯準備工作，并學習《新概念英語》。大三一年上某個培訓班，大三暑假完成雅斯的考試。
2、我打算在大二暑假去一趟加拿大，去和多倫多大學的校長當面交談。我期望我流利的英語、大一和大二完美的成績單以及我勇往直前、為夢想努力的精神能夠打動那位校長，至少期望能夠給他留下比較深刻的印象。
3、大一、大二兩個暑假要打工，賺我加拿大之行的生活費。
4、大四看看有沒有可能有政府部門或企業(yè)愿意有償贊助我的留學研究生生活。
以上只是關(guān)于我的留學生活的準備，其他方面的準備還有：
1、加拿大之行順便考查一下外國的文化產(chǎn)業(yè)狀況。
2、大學期間博覽群書，增長見識。并把別人的經(jīng)驗教訓吸收為自我的。
3、一有機會，個性是打工的時候留意身邊的經(jīng)濟現(xiàn)象。
4、看看能否進入企業(yè)、事業(yè)單位或政府部門實習，積累經(jīng)驗。
重要的一點：如果在四年的生活中有對自己成長有益的什么新的計劃，一經(jīng)驗證可行，即可實施，本規(guī)劃也將相應地被更改。
總結(jié)
到那里為止，我的規(guī)劃就大概完成了。我在那里想說的是：由于我是第一次制定長期的規(guī)劃，難免有不科學的地方，還請老師幫忙指出；另外我當自我發(fā)現(xiàn)不足也會立刻修正。當然，由于高中時期我是文科班的“高材生”，能夠歷史地、客觀地看問題，同時負責過學生會的活動，有必須的社會活動經(jīng)驗，因此我自認為這份規(guī)劃的科學性還是比較高的。下方需要做的事就是按照規(guī)劃，腳踏實地地做。只有那樣，規(guī)劃才有好處。
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