運(yùn)動(dòng)的作文[匯總8篇]

　　在平平淡淡的日常中，大家都寫過(guò)作文吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫吧，下面是小編收集整理的運(yùn)動(dòng)的作文8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

運(yùn)動(dòng)的作文 篇1

　　很久很久以前，在一個(gè)遙遠(yuǎn)的森林里有許多善良可愛(ài)的小動(dòng)物，他們熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，今天是一年一度的.森林運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕日，這一天森林里彩旗飛舞，鑼鼓暄天。

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)是高手云集，到處充滿了火藥味，我們先來(lái)看看驚心動(dòng)魄的馬拉松比賽吧！本次馬拉松的裁判員是鐵面無(wú)私的鐵公雞，全場(chǎng)一片歡呼聲。場(chǎng)地的上選手正在認(rèn)真地準(zhǔn)備，這其中有獨(dú)霸一方的大呆熊，“新秀”兔子郎等，時(shí)間到了，選手們?cè)诟髯缘馁惖�，“�?zhǔn)備，”裁判高聲說(shuō)。選手們個(gè)個(gè)蓄勢(shì)待發(fā)，隨著一聲槍響，選手們?nèi)缤�離弦的箭一般飛快地沖了出去，大呆熊與兔子郎遙遙領(lǐng)先，觀眾們?yōu)榇税l(fā)出一陣吶喊聲，全場(chǎng)一片沸騰，這時(shí)大呆熊與兔子郎你追我趕，不分上下，在一個(gè)急轉(zhuǎn)彎中，兔子朗以微弱優(yōu)勢(shì)超越了大呆熊，當(dāng)?shù)搅私K點(diǎn)時(shí)，大呆熊發(fā)起沖刺，最終還是兔子郎贏了。

　　現(xiàn)在激動(dòng)人心地時(shí)刻到來(lái)了，游泳比賽開始了。游泳王后——蛇信心十足。比賽開始了，運(yùn)動(dòng)們個(gè)個(gè)躍入水中。蛇一躍入水滑冰前進(jìn)，那動(dòng)作給這皇后加了5分，接著他又潛入水中表演個(gè)鯉魚打挺。他以優(yōu)美的身資贏得了評(píng)委的一致好評(píng)，贏得了比賽……

　　就這樣，運(yùn)動(dòng)會(huì)在歡呼聲過(guò)去了。

運(yùn)動(dòng)的作文 篇2

　　眾所周知，對(duì)于進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，越是年輕越是喜歡參加激烈的運(yùn)動(dòng)，所以，學(xué)生尤其是要注意運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)的群體。

　　“熱身”，體育運(yùn)動(dòng)前的必要準(zhǔn)備

　　“有調(diào)查表明，八成以上的運(yùn)動(dòng)損傷是由于突然增加運(yùn)動(dòng)量造成的。因此，普通群眾參加激烈的體育運(yùn)動(dòng)前，要主動(dòng)向教練人員學(xué)習(xí)科學(xué)‘熱身’即準(zhǔn)備活動(dòng)的方法;在進(jìn)入正式的體育運(yùn)動(dòng)之前，要循序漸進(jìn)地做好‘熱身’活動(dòng)。這樣，就能使身體各關(guān)節(jié)、肌肉的柔韌度增加，也能使心腦血管緊張度變得適合運(yùn)動(dòng);并能使人對(duì)自己的體能狀況“心中有數(shù)”，以便適度掌握運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度。也只有這樣，人們才能在激烈的運(yùn)動(dòng)中不容易受傷害�！彪p德全對(duì)記者說(shuō)。

　　眾所周知，對(duì)于進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，越是年輕越是喜歡參加激烈的運(yùn)動(dòng)，所以，學(xué)生尤其是要注意運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)的群體。

　　對(duì)此，介紹了一些“熱身”活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。一是“熱身”要活動(dòng)到身體微微出汗為好，即使在冬天也應(yīng)如此。二是參加正式運(yùn)動(dòng)前，先慢跑5分鐘左右。三是再做5分鐘左右的徒手操，注意活動(dòng)頸、肩、肘、腕、手指、髖、膝、踝等部位的關(guān)節(jié)，尤其注意活動(dòng)髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。四是對(duì)要參加的激烈運(yùn)動(dòng)或比賽項(xiàng)目，先進(jìn)行20分鐘左右的、輕松的練習(xí)。五是“熱身”活動(dòng)后要休息幾分鐘，再進(jìn)入正式運(yùn)動(dòng)及比賽。此外，進(jìn)入一項(xiàng)自己從未參加過(guò)的體育運(yùn)動(dòng)之初，持續(xù)活動(dòng)的極限在15分鐘，以后可以隔一天增加一些運(yùn)動(dòng)量。

　　防護(hù)，運(yùn)動(dòng)中免受損傷的`關(guān)鍵

　　第一方面是使用運(yùn)動(dòng)護(hù)具。各種關(guān)節(jié)護(hù)具如足關(guān)節(jié)的護(hù)踝、肘關(guān)節(jié)的護(hù)肘、保護(hù)腰椎的腰帶以及健美褲等，能夠在人們的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)乃至平日的體育健身活動(dòng)中，為關(guān)節(jié)及肌肉分擔(dān)外來(lái)的壓力和沖擊。而關(guān)節(jié)則是運(yùn)動(dòng)中最容易損傷的部位，還有關(guān)節(jié)的過(guò)伸或過(guò)屈都有可能對(duì)肌腱造成損傷，所以適當(dāng)佩帶運(yùn)動(dòng)護(hù)具能在很大程度上避免關(guān)節(jié)受損和肌腱過(guò)度拉伸。例如，打籃球時(shí)戴上護(hù)腕、護(hù)膝、護(hù)踝，踢足球時(shí)戴上護(hù)腿板，打網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球時(shí)戴上護(hù)肘、護(hù)腕都是很好的運(yùn)動(dòng)損傷防護(hù)措施。

　　第二方面要學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)中的保護(hù)性動(dòng)作。例如，當(dāng)身體失去平衡時(shí)，運(yùn)動(dòng)者應(yīng)立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人從高處跳下時(shí)，要用前腳掌先著地，同時(shí)屈膝緩沖。再如，進(jìn)行健美活動(dòng)、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防損傷相應(yīng)部位的肌肉群。

　　第三方面是掌握適宜的運(yùn)動(dòng)“度”和“量”。普通人應(yīng)以有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉為主，一般運(yùn)動(dòng)鍛煉可以每周3～5次，每次20～30分鐘;也可以每周3次到健身房鍛煉，以減肥為目的者可以增加兩次，每次做1～2小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。但要注意的是，在任何鍛煉活動(dòng)中，單個(gè)動(dòng)作重復(fù)次數(shù)不宜過(guò)多，一個(gè)肢體或關(guān)節(jié)不要過(guò)久地做同一動(dòng)作，盡量不做過(guò)屈或過(guò)伸的動(dòng)作，以免造成關(guān)節(jié)損傷。普通人有氧鍛煉活動(dòng)強(qiáng)度的簡(jiǎn)單觀察方法是，如果在鍛煉活動(dòng)中說(shuō)話困難了就說(shuō)明強(qiáng)度有些大，可以調(diào)整;而感覺(jué)呼吸困難了，就說(shuō)明運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度已過(guò)大要減小運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

運(yùn)動(dòng)的作文 篇3

　　隨著銅管樂(lè)隊(duì)嘹亮的號(hào)聲，我們盼望已久的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)終于開始了

　　只聽“嘣”的一聲槍響，五、六年級(jí)的大姐姐和大哥哥們像箭一般地飛了出去。��！王勝利跑得真快呀！我們?nèi)�校差不多都為他加油，那喊聲，聲聲回蕩在校園。唉！王勝利跑了第一名呀！

　　一轉(zhuǎn)眼就到了男子1500米的'賽跑，我們班就有一個(gè)同學(xué)就是跑1500米的，他叫齊寧，他是我們班的飛毛腿，他跑得很快。

　　只聽“嘣”的一聲槍響，我們就大喊著：“齊寧加油！”有的同學(xué)揮舞小旗為他加油，還有的同學(xué)還拿著望遠(yuǎn)鏡，望著齊寧的一舉一動(dòng)。開始時(shí)，齊寧像一個(gè)飛快的箭，可跑到第二圈時(shí)他后面的隊(duì)員就追上來(lái)了，齊寧這時(shí)也疲憊了，他的步子漸漸的小了，慢慢地第二名也趕來(lái)了。這時(shí)我們的喊聲更大了。在最后一圈時(shí)，第四名也趕上他了，可他又咬緊牙關(guān)趕上了在他前面第三名。到了終點(diǎn)，他跑了個(gè)第三名。雖然他跑了個(gè)第三名，但是他堅(jiān)持跑下去了，我們要向他學(xué)習(xí)。

　　夕陽(yáng)西下，運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，我們戀戀不舍的回到教室。

運(yùn)動(dòng)的作文 篇4

　　盼望已久的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)明天就要開始了。頭天晚上我準(zhǔn)備好紅領(lǐng)巾面具校服椅子……第二天我六點(diǎn)鐘就醒了我趕緊起床吃過(guò)早餐迫不及待地來(lái)到學(xué)校開心極了。

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了我們跨走向主席臺(tái)這真齊的步伐喊著口號(hào)："強(qiáng)身健體快樂(lè)學(xué)習(xí)勇敢自信積極拼搏。"看著三枚仿真火箭發(fā)射比賽正式開始了。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)生龍活虎：有的在試跳有的在原地小跑……個(gè)個(gè)充滿自信。

　　這時(shí)我看見(jiàn)我們班的.袁祥他正準(zhǔn)備跑四百米他走到起跑線裁判員舉起發(fā)令槍袁祥和三零四班的同學(xué)都屏住呼吸等待發(fā)令員的槍聲。"啪"只見(jiàn)他象離弦的箭一般沖出去�？斓浇K點(diǎn)了我聽見(jiàn)老師不停地喊："袁祥快點(diǎn)快點(diǎn)。"袁祥一邊跑一邊說(shuō)："老師我來(lái)了！"一下子袁祥加快了速度得了第二名。

　　最激動(dòng)人心的是接力賽接力賽是一個(gè)集體活動(dòng)每二十人一組。一開始我們班遙遙領(lǐng)先在中途我們被三零五班超了過(guò)去最終我們班取得了第二名只比第一名慢0·01秒。他們垂頭喪氣地下場(chǎng)了老師說(shuō)："不要?dú)怵H！"聽了老師的話同學(xué)們想明年我們一定要爭(zhēng)取得第一名！

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)的第二天第一項(xiàng)投羽毛球我們班的張哲暢取得了第二名的好成績(jī)我真為他高興��！

　　兩天的運(yùn)動(dòng)會(huì)很快結(jié)束了我會(huì)記得這次運(yùn)動(dòng)會(huì)！

運(yùn)動(dòng)的作文 篇5

　　金秋十月，十月丹桂飄香，我所在的北海小學(xué)舉行了連續(xù)兩天的精彩余東運(yùn)動(dòng)會(huì)，我參加了 400米 和 200米 ，但是，精彩的還是 400米 ， 10月8日 9:50，我準(zhǔn)時(shí)站在了 400米 起跑線，面對(duì)著兩個(gè)強(qiáng)大對(duì)手，我心里不免有點(diǎn)緊張。隨著發(fā)令槍的一聲“咆哮”，我們便像離弦的箭一樣射了出去，我在第五道，很快超越六道的對(duì)手�？墒�，后背的'腳步隨之響亮起來(lái)，我急忙加快了腳步。在第二圈當(dāng)開始時(shí)，對(duì)手之一的沈誠(chéng)豪便很快超越了我，我又來(lái)了一次“手腳加速運(yùn)動(dòng)”。可是，并沒(méi)有超過(guò)他。我只好又來(lái)了一次加速。剛超過(guò)他，他就和我一塊兒跑進(jìn)了彎道。在三道的他以超快的速度超過(guò)了我。我再次沒(méi)有力氣加速了，只能眼睜睜地看他提前進(jìn)入了加速狀態(tài)，這時(shí)，我的伙伴卻一直在為我加油，我的信心又回來(lái)了，加速腳步向終點(diǎn)沖去，終于拉近了一點(diǎn)距離。

　　在 10月19日9點(diǎn) 正，五年級(jí)男子 200米 預(yù)決賽，在紅色的跑道上混舉行了，這次，有周燁明參賽，我也不能保證那冠軍，我和他被分在了同一組，比賽時(shí)，同學(xué)們的目光再次落在了我身上，我不免有些緊張，當(dāng)槍聲響起時(shí)，我又一次沖了出去，當(dāng)跑到轉(zhuǎn)彎口，我就被周燁明給超了，我看見(jiàn)他的腳步如同公步壓腿，跨出去的速度看得我眼花繚亂，看來(lái)，第一名的寶座丟了。

　　后來(lái)，同學(xué)們鼓勵(lì)了我，我下次比賽的時(shí)候，希望超過(guò)周燁明。

運(yùn)動(dòng)的作文 篇6

　　昨天，我校舉行了二十一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。來(lái)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的有學(xué)生家長(zhǎng)和全體老師，同學(xué)們，整個(gè)操場(chǎng)人山人海，可熱鬧了。第一個(gè)節(jié)目是由群星小學(xué)和玉林小學(xué)表演的太極拳，他們表演的出神入化。第二個(gè)節(jié)目是健身操，同學(xué)們熱情四溢，我們也想跟著跳起來(lái)。他們的表演可真精彩呀！

　　我們?nèi)�年�?jí)的比賽有接力賽、拔河、趕小豬等。令我映像最深的還是拔河比賽，雖然，我們班的.了最后一名，可我們不灰心，繼續(xù)努力，我相信付出就有回報(bào)的，下回我們一定會(huì)勝利的。

　　時(shí)間過(guò)得真快，運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，卻給我們留下了許多美好的回憶。

運(yùn)動(dòng)的作文 篇7

　　花兒在盡情地綻放，小鳥開心地在枝頭鳴叫，伴隨著熟悉的音樂(lè)，我們期盼已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始了。

　　我在從教室抵達(dá)操場(chǎng)的路上，心情悲喜交加。喜是因?yàn)槲冶淮�表我們班參加跳繩比賽，悲是因?yàn)槲遗卤荣悤r(shí)沒(méi)能取得好成績(jī)，讓班級(jí)的成績(jī)靠后，壓力不是一般的大。

　　抵達(dá)操場(chǎng)后，好熱鬧呀。人聲鼎沸，一片喧嘩。啦啦隊(duì)在為自己班級(jí)不停的加油。加油聲就如同巨浪般，一浪比一浪高，一浪比一浪大。

　　在人山人海的操場(chǎng)上，我快速的找到比賽場(chǎng)地。還沒(méi)到我比賽，我便去其它地方看一看精彩的比賽，但dou已經(jīng)座無(wú)虛席，沒(méi)辦去，我只能站著等侍。終于聽到廣播里傳來(lái)請(qǐng)羅元澤同學(xué)上場(chǎng)比賽。我便懷著忐忑不安的心情走進(jìn)賽場(chǎng)。

　　只聽一聲清脆的口哨聲響徹操場(chǎng)的'上空，我們快速跳起繩來(lái)。但因我的繩太長(zhǎng)，跳的時(shí)候打到了塑料圈，被停賽了，正當(dāng)我以為自已要被失去比賽資格時(shí)，老師說(shuō)一會(huì)兒給我單獨(dú)比一場(chǎng)，讓我冷凍的心靈被解動(dòng)了，我瞬間如同滿血復(fù)活，又可以重新比賽。心里暗自想：我下次一定要認(rèn)真，爭(zhēng)取獲得好成績(jī)。

　　這時(shí)，我活力充沛，開始跳繩時(shí)非常輕松，前30秒就跳了100個(gè)。但后30秒，就力不從心，甩繩的速度越來(lái)越小，正當(dāng)我想停一會(huì)兒，我們班的拉拉隊(duì)和班主任給我加油，我看見(jiàn)了老師和同學(xué)對(duì)我的希望，我不能輸，我一定要贏。最后，我跳出了183個(gè)的好成績(jī)，年級(jí)第一。

　　這次的比賽，讓我明白了，只有堅(jiān)持，就能獲得勝利。

運(yùn)動(dòng)的作文 篇8

　　“五一”前夕，我們學(xué)校要舉行一場(chǎng)熱鬧的運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)的前一天，老師叫我們先想好兩項(xiàng)能夠自己做的好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我選了200米和400米跑步。到了運(yùn)動(dòng)會(huì)那天下午，天氣非常熱，太陽(yáng)像一團(tuán)火，曬在操場(chǎng)上，熱的讓人喘不過(guò)氣來(lái)。但是運(yùn)動(dòng)員并沒(méi)有泄氣，而是個(gè)個(gè)精神飽滿，有的在摩拳擦掌，躍躍欲試，有的還自言自語(yǔ)地說(shuō)：“我一定能跑的最快，因?yàn)槲沂亲畎舻模　庇械膮s眼睛盯著前面要跑步的同學(xué)，顯得非常緊張。

　　到了第二天上午，我要去參加400米跑步，我和金慧慧來(lái)到了打乒乓球的場(chǎng)地，只見(jiàn)這里的人非常多，老師們忙的`像熱鍋上的螞蟻團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，當(dāng)老師點(diǎn)到95組女子400米時(shí)，我就急忙站在旁邊，就當(dāng)老師叫我的號(hào)碼時(shí)，我原來(lái)在第一個(gè)，也就是第一跑道。老師帶著我們來(lái)到比賽的場(chǎng)地。接著就給我們一張紙，等一下跑步前給另一個(gè)老師，我們連忙點(diǎn)頭。就當(dāng)比賽的時(shí)候，我的心“蹦蹦”直跳，我想可能是太緊張了吧。當(dāng)老師說(shuō)一聲準(zhǔn)備好了嗎，我就準(zhǔn)備好了。一聲槍響，我就拼命的往前跑，生怕落后，只見(jiàn)前面有一個(gè)同學(xué)跑的速度非�？�，我一直想追上她，可就是追不上，跑了一圈以后，我覺(jué)得非常累，真想棄權(quán)了，就在這時(shí)，老師和同學(xué)們都在為我喊加油，這時(shí)，我的精力又來(lái)了，我使出全身的力氣繼續(xù)往前跑，終于到了終點(diǎn)，我心里非常高興，但是全身已經(jīng)沒(méi)有力氣了。

　　從這里，我明白了一個(gè)道理，就是無(wú)論在什么時(shí)候，只要做一件事，應(yīng)該不要放棄�，F(xiàn)在我要每天鍛煉，下次爭(zhēng)取要得個(gè)冠軍。

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