（優(yōu)選）運(yùn)動作文300字10篇

　　在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊�，以下是小編整理的運(yùn)動作文300字10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

運(yùn)動作文300字 篇1

　　7月21日，我和媽媽去天河體育中心運(yùn)動。一進(jìn)門我就看見一個非常大的廣場，那里有一些人在騎單車，有的在跳繩，還有的在跑步。廣場兩旁有許多樹木，樹下有許多運(yùn)動器材。

　　于是我就走過去運(yùn)動，我先爬上天梯，我雙手緊握天梯把手，交替換行。它可以促進(jìn)肩部、臂部的靈活性，增強(qiáng)上肢、上身肌肉力量。我爬過后，就蕩起了雙人晃板器。先雙手緊握扶手，下身輕輕的.搖擺，可以活動腰部，像扭屁股一樣。這項運(yùn)動能增強(qiáng)心肺功能和協(xié)調(diào)能力；改善血液循環(huán)和消化系統(tǒng)機(jī)能，改善腰椎，髖關(guān)節(jié)功能性障礙，對肌肉萎縮等有康復(fù)作用。

　　接著我就是去玩漫步機(jī)，我抓住桿子，踩著踏板，像走路一樣晃著腳。這項運(yùn)動可以增強(qiáng)心肺功能及下肢、腰部肌肉力量；改善下肢柔韌性和協(xié)調(diào)能力；提高下肢各關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。該項運(yùn)動對腰肌勞損、髖關(guān)節(jié)酸痛、下肢活動障礙、肌肉無力、肌肉萎縮等有康復(fù)作用。

　　當(dāng)我累了，就坐在按摩推揉器上休息，一個小圓筒在背上推擠，幫你搓背，感到很舒服，它可以幫你的背放松。

　　還有許多運(yùn)動器械，有：雙杠、太極揉推器、聯(lián)動健身車、健步扭腰橋單杠、彈振壓腳器等等。

　　天河體育中心的運(yùn)動器材真不少！要運(yùn)動就來這里吧！

運(yùn)動作文300字 篇2

　　星期五這一天，小鳥在樹上歡快地唱著歌，學(xué)校一年一度的運(yùn)動會開始了。我早早的來到了學(xué)校，走進(jìn)教室，同學(xué)們都很期待這次的運(yùn)動會。

　　運(yùn)動會開始了。首先進(jìn)行的是六十米跑，只見運(yùn)動員們個個都胸有成竹的站在跑道前。“嘩！”裁判員一吹口哨，運(yùn)動員們就像離弦的箭似的'“嗖”的一聲，立馬沖向終點。功夫不負(fù)有心人，我們班的兩位同學(xué)終于取得了好成績。

　　讓我印象最深刻的就是拔河比賽了。第一局拔河比賽，大家都很努力撥，可惜我們還是輸了。但是大家并沒有氣餒，在下一局的時候，老師問大家，有沒有覺得很累、已經(jīng)沒有力氣繼續(xù)拔的同學(xué)。同學(xué)們堅定地回答：“老師，我能行！老師，我可以堅持下去！”就這樣，在大家的團(tuán)結(jié)努力下，下一局的拔河比賽我們?nèi)〉昧藙倮��?/p>

運(yùn)動作文300字 篇3

　　隨著十一月那涼爽的秋風(fēng)，我們迎來了秋季運(yùn)動會，精彩的開幕式過后，正式的運(yùn)動會開始了，此次運(yùn)動會非常有趣，一共有四個項目：五十米短跑，跳短繩，長繩接力，仰臥起坐，一起來看看吧!

　　首先是五十米短跑，每五個同學(xué)分為一組，同學(xué)們都奮力的`向前沖，紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng)，同學(xué)們的汗水灑落在操場的跑道上，旁邊的班級在為他們加油鼓掌!

　　然后是仰臥起坐，哨聲一響，大家開始賣力的做，后半分鐘，同學(xué)們有些累了，速度明顯變得慢，但還是雙手緊握成拳頭，使出全身的力氣去完成，最后大家都取得了優(yōu)異的成績。

　　跳短繩一會兒就過去了，終于迎來了最激動人心的長繩接力，我也參與其中 ，我們適應(yīng)過后，比賽開始了，我發(fā)現(xiàn)了許多變化，平常練習(xí)時有些害怕被繩子打到的同學(xué)，變得勇敢起來;平常我們失了繩總會說哎呀，責(zé)怪他，可今天，就算是失了繩，我們卻學(xué)會了包容，長繩接力雖然不是第一名，但是我們努力了也盡力了，就沒有遺憾!

　　這次秋季運(yùn)動會，也是最后一屆秋季運(yùn)動會，使我難忘，也使我學(xué)會了勇敢，包容他人!

運(yùn)動作文300字 篇4

　　今天，我們組織運(yùn)動會，我興奮不已。

　　我參加了4*100米接力賽，是第一棒。我走到了起點，心緊張的“砰砰”的跳，雙腿緊繃，目不轉(zhuǎn)睛地盯著裁判，槍聲響起，我如離弦之箭一般竄出，打開超級引擎，全力沖刺，對手也非匹夫之勇，迅速向內(nèi)道靠攏，使我無法加速，我想“他還真是老奸巨猾��！”不管了，交接。只見張京轉(zhuǎn)手就跑，像打了雞血似的，拼命加速，好樣的！張京成功超越了一人，使距離縮短，我的臉上露出了欣喜的神色。

　　趙晟燁開始“戰(zhàn)斗”了，他迅速出擊，把“油門”踩到了底，趕上了穩(wěn)居第一的'五班，可惜他們太滑頭了，好幾次將趙晟燁的腳步阻擋住，反正就是不讓他過去，估計趙晟燁都被擋出心理陰影了。最后一棒都是重量級的，韓錦程就是一個，他恨不得把速度調(diào)到1000邁，我們只能看到他模糊的影子，和帶走的風(fēng)聲，我甚至被他帶跑了。

　　“耶！”的聲音傳來，我們勝利了……

運(yùn)動作文300字 篇5

　　趣味運(yùn)動會是一年兩次的，這次有四個項目，：射門、投籃、跳大繩和踢毽子。

　　原本我想報投籃的`，但不過投籃滿人了，我又去試了一下射門，結(jié)果沒被選上，我跳大繩不好，只好換成踢毽子了。

　　踢毽子是在下午第一個項目，我又緊張又興奮。其他的項目都只能六男六女，而踢鍵子最例外，可以七男七女。踢鍵子就是排成一長排，每人踢五個毽子，踢完就立馬傳給下一個人，哪個班先踢完，哪個班就獲勝。

　　踢鍵子這個項目開始了，我們整整齊齊排成長條，就像一條威武的龍。第一個人拿著毽子，體育老師一吹哨，他們就開始踢了，我焦急地等待著毽子的到來，我也會時不時提醒于洋不要踢太遠(yuǎn)，毽子終于傳到我了，我集中盡力，用最好的狀態(tài)來踢毽子，沒想到，我一下子就踢了三個，我趕緊又踢了兩個，然后用光速傳給了吳嘉健，我喊道：“加油吳嘉健，快點踢��！”這時，我發(fā)現(xiàn)，四班已經(jīng)贏了，我聽龍捷洋說四班他們踢毽子踢遠(yuǎn)了都不是她們跑過去撿，而是老師幫他們撿。四班這么不守規(guī)矩，為什么體育老師不說他犯規(guī)。

　　最終，我們得了一個第一名，三個第二名，全年級第二名，唐老師派顧墨軒去領(lǐng)獎狀，我看著顧墨軒上去領(lǐng)獎，我很羨慕她，我也想上去領(lǐng)獎。

運(yùn)動作文300字 篇6

　　又到了一年一度的運(yùn)動會了，我們信心滿滿的等待著！ 星期四的早上，我們喜氣洋洋的走完了那整齊的`方隊，坐在階梯上，觀看一個又一個精彩的節(jié)目。

　　要開始比賽了，都說老師要起到帶頭的作用，所以第一次比賽，是各年級的體育老師比，張老師贏了，我們又歡喜又難過，因為她是代表初一比的，而我們卻不知道代表我們初二的是誰？

　　比賽開始了，校園里回蕩著此起彼伏的吶喊：“加油”的聲音，這讓比賽更加激烈了，再一次的結(jié)束。都代表我們班的榮譽(yù)的提升，不管是男生，女生，還是接力，我們班加油聲后面又是一聲：“又是第一”這讓陸老師無比高興，雖然看不到老師的臉{太陽太毒，老師把自己包的一點也看不見}但是老師笑的聲音，一直在我們周圍回蕩。

　　經(jīng)過了2天的拼搏，比賽結(jié)束了，到了發(fā)獎的時候了，我們班班長胡夫乃直接上去沒有下來，去時兩手空空，來時兩手滿滿，陸老師高興，給我們買的雪糕，讓我們邊吃邊照相，陸老師還分了男生和女生，搞笑的是，陸老師和男生照相的時候，老師說：“我是一朵花”，男生說“我們是牛糞”。

運(yùn)動作文300字 篇7

　　一年一度的運(yùn)動會即將在十一月五日舉行，全校的師生都在為這一天的到來努力籌劃，希望能在這天能帶給學(xué)校一個朝氣蓬勃的氣象，能在這一天拿到屬于自己榮耀的佳績。練習(xí)的過程是辛苦的，相對的，勝利的果實是甜美的.，相信付出許多心力的我們，表現(xiàn)一定突出的。

　　運(yùn)動會當(dāng)天，大大的艷陽一掃前數(shù)日陰雨的天氣，活動則在我滿心的期待下拉開了序幕，今天的我，可是要大顯身手一番。我的強(qiáng)項是拔河，渾身解數(shù)、咬緊牙根，像只河馬般拼了命似的，想要在這關(guān)贏得勝利，但結(jié)果卻出乎意料的失敗了，我想團(tuán)結(jié)的力量是很重要的。

　　這次運(yùn)動會讓我感動的是以前畢業(yè)的同學(xué)好多都會回來呢！看到他們回到自己的母校與自己以前的師長及同學(xué)聊聊近況及互相關(guān)懷，這樣的舉動讓我覺得非常暖心，表示他們雖然畢業(yè)了，仍有不忘學(xué)校的精神，這也是在這次運(yùn)動會中最溫馨的小插曲呢！

　　時間一分一秒的流逝，運(yùn)動會也即將接近尾聲，紅隊跟藍(lán)隊相差了一百多分，我們紅隊獲得壓倒性的勝利。而我雖然貢獻(xiàn)不大，但我也花了很大的心力去準(zhǔn)備，希望大家秉持著“勝不驕，敗不餒”的氣度，下次希望能為自己的團(tuán)隊獲得更好的佳績，加油！

運(yùn)動作文300字 篇8

　　今天，我們班第二屆趣味運(yùn)動會開始啦！

　　午飯過后，我們來到運(yùn)動會舉辦地點——昆陽三中。經(jīng)過了簡短的開幕儀式，運(yùn)動會開始了！

　　這次趣味運(yùn)動會共有六個項目，其中個人項目四個：扔九宮格、踩磚過河、飛盤穿門和雙人跳繩，集體項目兩個：兩人并排走和50米迎面接力跑。

　　我參加的個人項目是踩磚過河和飛盤穿門。踩磚過河就是等裁判發(fā)出口令后，選手門將兩塊磚置于起跑線的前端，兩腳踩在兩塊磚上，用手將第三塊磚放置前方，前腳踏上這塊磚，提起后腳，用手拿起后面空出的.磚再放置前方，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭超過終點線。大家你追我趕，緊張的進(jìn)行著。

　　飛盤穿門就是在規(guī)定的位置扔出飛盤并且要穿過門洞，每個人有五次機(jī)會，我很緊張也很興奮。我穿過了四個，爸爸穿過了五個，還得了個二等獎呢！

　　最后兩個集體項目：兩人并排走和50米迎面接力跑，全班分成四組，我們組都得第一名。

　　比賽結(jié)束了，天空中仍然回蕩著我們的笑聲。

運(yùn)動作文300字 篇9

　　今天，我們學(xué)校舉行了籃球運(yùn)動會，我們班對戰(zhàn)七班。

　　開始了，我們班先發(fā)球，賈朝云將球傳給了周銀彤。周銀彤要傳球的時候，七班的隊員一下子把周銀彤?dāng)r住了。周銀彤看見冉錳佳那里沒有人防守，就把球傳給了冉錳佳。冉錳佳拿到球，一投，球在空中劃出了一條美麗的拋物線，乖乖進(jìn)了籃筐。

　　很快上半場就結(jié)束了，進(jìn)入了中場休息。

　　下半場開始，七班先發(fā)球。七班的`中鋒一個轉(zhuǎn)身，就把我們班負(fù)責(zé)防守他的賈朝云甩掉了。周銀彤馬上去搶球，他搶到了，但是已經(jīng)出了三分線，于是他把球傳給了賈朝云。七班的人把賈朝云給包圍了，賈朝云看情況不妙，瞅準(zhǔn)空檔，把球傳給了冉錳佳。冉錳佳抓住機(jī)會，投籃！球在空中劃出了一條美麗的拋物線，乖乖進(jìn)了籃筐，冉錳佳真是我們班的“神射手”��！

　　比賽結(jié)束，我們班贏了。

　　接著就是女子籃球比賽，我們班的女生隊也贏了！

　　這就是我們學(xué)校舉行的籃球運(yùn)動會，是不是很精彩？

運(yùn)動作文300字 篇10

　　運(yùn)動是為了自己的健康著想，所以我非常喜歡運(yùn)動，像是爬山、游泳…等等，爬山時除了可以多看看青山綠水，對自己的眼睛比較好。

　　每次我的爺爺奶奶周末都會出去爬山，可是我的爺爺常常問我和我姐姐要不要去，我記得有一次，爺爺奶奶帶著我和姐姐去爬山，我爬到那一座山真的.好累喔！但眼前映入的是一條長長溪流，好像一匹湛藍(lán)的絲綢，又好像細(xì)細(xì)的水管，大自然真是美不勝收。

　　每一次上完體育課，我都汗流浹背地走回家，因為在課堂上，打球時，站在戰(zhàn)場上的我，可是跟別人都不一樣的喔！還有一次，老師叫我們?nèi)ソ杼�箱，結(jié)果我們班女生完完全全都沒有腳打開，卻仍像兔子一般地迅速跳過去。我可就更厲害嚕！不管跳箱多高或多低，我都可以輕松跳過，甚至跳到五層以上喔！至于男生的話，嘿嘿，我真的笑到肚子快爆掉了，因為男生跳的樣子千奇百怪，有的跌倒就算了，還有的是一跳連翻好幾圈那種，真的太有趣了。

　　等我老了以后，我仍要天天運(yùn)動，保持身心健康，利用周末去爬爬山、賞賞風(fēng)景，為自己的身體謀一項健康的福利。

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