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愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文300字精品【5篇】
在生活、工作和學(xué)習(xí)中,許多人都寫過(guò)作文吧,借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。還是對(duì)作文一籌莫展嗎?以下是小編整理的愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文300字5篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文300字 篇1
運(yùn)動(dòng)是好玩又刺激,但是你如果在打籃球時(shí),不小心扭傷腳踝,你就要到休息室冰敷一下,并用繃帶固定,教練也會(huì)讓那位籃球員休息一下。
有一次,我在打籃球的時(shí)候,我不小心扭傷腳,然后我就在籃球框下休息,還有看學(xué)弟學(xué)妹打籃球,當(dāng)時(shí)我在心里想,如果我也上去玩的話,我一定會(huì)跟同學(xué)打得很開(kāi)心,而不是一人因?yàn)槭軅趫?chǎng)邊休息而嘆息。
美式足球不是踢足球,而是抱著球跑來(lái)跑去,你如果跑到得分區(qū),再去壓線,就可以得分,當(dāng)然這也是既恐怖又危險(xiǎn)的游戲。羽毛球是拿拍子,拍一個(gè)用羽毛做成的`球,這個(gè)游戲是讓臂力變強(qiáng),也是讓同學(xué)增加友情的交誼方式。單車也是交通工具,單車不但可以讓腳的力量變強(qiáng),也可以上學(xué)時(shí)騎到學(xué)校,放學(xué)可以騎車回家。
運(yùn)動(dòng)有很多種,運(yùn)動(dòng)除了能讓身體健康外,更能強(qiáng)化自身的免疫能力,讓自己更有朝氣也更有活力。
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文300字 篇2
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)因?yàn)閶寢尭嬖V我說(shuō):“運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)身體健康也可以使心情快樂(lè),也可以促進(jìn)新陳代謝!彼杂袝r(shí)候我們會(huì)全家人一起去運(yùn)動(dòng)。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步,因?yàn)榕懿娇梢宰屛覊毫ψ兩龠可以讓我流一點(diǎn)汗,雖然說(shuō)我不喜歡流汗可是我覺(jué)得跑完步流了一身汗后沖個(gè)熱水澡全身好舒服喔!就好像把積在心里很久的壓力全都沖掉了,還有就是跑步也可以幫助我減肥,可是喔!每次跑步完我都覺(jué)得肚子好餓喔!然后就又吃更多東西,真的很傷腦筋耶!另外就是跑步也可以訓(xùn)練我的腳力可以讓我跑步的速度變快。
我真的很喜歡跑步,可是要跑步前一定要先做一些熱身運(yùn)動(dòng)這樣才不會(huì)讓自己受傷,其實(shí)不管做什么運(yùn)動(dòng)都要先熱身,而且剛跑步完不可以馬上喝水,一定要休息一下在慢慢喝溫水喔!
總之,多運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們?nèi)说?身體很有幫助的,所以我們平常有空就要多動(dòng)喔!這樣才有健康的身體。
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文300字 篇3
我最近經(jīng)常站在小陽(yáng)臺(tái),望著窗外發(fā)呆。那都是因?yàn)橥饷嫦轮辍Ul(shuí)叫我愛(ài)運(yùn)動(dòng),特別是踢足球和打籃球。
平時(shí)上學(xué),我們要睡午覺(jué)。而我和班上幾位同學(xué)偏偏要違反不能過(guò)早到校的規(guī)定,悄悄潛入學(xué)校打起籃球來(lái)。盡管我打籃球級(jí)別不高,是個(gè)“菜鳥(niǎo)”,可并不影響我的熱情。我在籃球場(chǎng)上,主要做的就是防守和搶藍(lán)板,有身高優(yōu)勢(shì)嗎。而且我防守十分賣力。我不滿足欲此,天天去打籃球。有時(shí)候,我不聽(tīng)同學(xué)的話,自己去投藍(lán),不過(guò)大部分都沒(méi)投進(jìn)。
冬天的時(shí)候,一到體育課,班上就會(huì)有人帶一個(gè)足球。老師一解散,我們這群人就像剛出籠的小鳥(niǎo),奔上球場(chǎng)。我在足球場(chǎng)上盡管踢得不是很差,但也好不了哪兒去?晌覀儾还苁钦l(shuí)進(jìn)球,全體隊(duì)員都笑容滿面,一點(diǎn)也感不到冬天的'寒冷,直到下課才依依不舍的離開(kāi)球場(chǎng)。我可不滿足只有體育課時(shí)踢足球,放學(xué)了,又帶頭違反紀(jì)律,在學(xué)校踢足球。冬天踢足球也是汗水一顆一顆的流。
唉!老天爺呀,別下雨了,好讓我好好運(yùn)動(dòng)一下吧!
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文300字 篇4
今天我起得很早,和爸爸一起去跑步。我們圍著島上的高爾夫球場(chǎng)跑了一圈,球場(chǎng)上有工人正在整理草坪和場(chǎng)地。周圍都是大海,能聽(tīng)到海浪拍打海岸的聲音。我和爸爸跑了半個(gè)多小時(shí),就回去了。
然后發(fā)生了一個(gè)意外,我不小心把手給劃破了。我們?cè)缟鲜c(diǎn)還定的浮潛活動(dòng)看來(lái)是要取消了。爸爸媽媽帶我很快到了島上的診所,醫(yī)生檢查了我的傷口,消完毒,給我的傷口處上了像膠水一樣的'藥就好了,然后醫(yī)生告訴媽媽,6個(gè)小時(shí)后就可以游泳了,真是太好了。爸爸到潛水中心,把浮潛改到了下午2點(diǎn)。
下午2點(diǎn)我們準(zhǔn)時(shí)去浮潛了,我和弟弟都下水了,這是我和弟弟的第一次浮潛,我在海底看到了很漂亮的珊瑚和各式各樣彩色的魚(yú)。過(guò)了沒(méi)多久,我們就上船了。我上船后,船長(zhǎng)讓我坐在他的位置上,雙手扶著方向盤,這個(gè)是真的船喲。我第一次駕駛這這么大的真船。我不停的在調(diào)整操縱桿,轉(zhuǎn)動(dòng)方向盤,過(guò)了一會(huì),我把船開(kāi)到了碼頭。當(dāng)然了,船長(zhǎng)一直站在我的旁邊,我和他還拍了幾張照片。然后,我們又上了另外一條船去看海豚,我們繞著島轉(zhuǎn)了好幾圈,也沒(méi)有看到海豚。船長(zhǎng)說(shuō),今天的天氣不好看不到海豚了,最后,我們就返航了。
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文300字 篇5
運(yùn)動(dòng)的種類很多,好處更是多,比如:打球可以讓我們手腳和反應(yīng)靈敏,更可以幫助身高增長(zhǎng),拉單干能訓(xùn)練我們的手臂和手腕的力氣,跑不可以訓(xùn)練腳力和心肺耐力,提升肺部功能,還有著許多的運(yùn)動(dòng)和好處,真是多得數(shù)不清呢!
每個(gè)人都有喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)和方法,其中我最喜歡的項(xiàng)目是騎自行車,因?yàn)轵T自行車可以訓(xùn)練平衡感,慢慢騎著車,感覺(jué)很悠閑,如果加快速度就變得有點(diǎn)刺激喔!我還喜歡打球,因?yàn)榍驈椞鴷r(shí),好像我在玩彈跳床般的.興奮,越高興彈的越高,尤其是投進(jìn)籃框的時(shí)候,我特別有成就感喔!最重要的就是他可以幫助我快速長(zhǎng)高呢!運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目里,還有一項(xiàng)是我最最喜歡的運(yùn)動(dòng),有些人不喜歡運(yùn)動(dòng)后氣喘如牛、汗如雨下的感覺(jué),我也一樣討厭那汗流浹背,帶著汗臭酸味非常不舒服,所以,如果可以馬上到游泳池里泡泡水,自由自在悠閑的游著泳,那是多么完美幸福的事呀!而且游泳可以提升免疫力和心肺功能,真是一舉數(shù)得呢!
我在書(shū)上看過(guò)一段話“藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)補(bǔ)”,爸爸媽媽常說(shuō)“要吃也要?jiǎng),營(yíng)養(yǎng)均衡很重要,不能挑食,人活著就要?jiǎng),筋骨才?huì)靈活”,所以運(yùn)動(dòng)對(duì)身體很好,多運(yùn)動(dòng)才會(huì)有健康的身體喔!
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