運動作文

時間：2023-11-20 16:01:17 運動作文我要投稿

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[熱門]運動作文10篇

　　在日常的學習、工作、生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編精心整理的運動作文10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

[熱門]運動作文10篇

運動作文篇1

　　熟悉我的人都知道，我并不是一個熱愛運動的人，甚至可以說是和運動完全掛不上鉤。一切在大人眼中看來十分美妙激情滿滿的運動，于我而言，都成了嚴禁和不可能的化身。

　　看到這些字眼，我會感到抵觸，惶恐，因為沒人喜歡在自己不擅長的領域出洋相。

　　我也一樣，有時候，我是多么希望自己能把寫作的精力和天賦分一半到我的運動細胞上，這樣，我就不用那么擔心體育考試了。

　　小學時，上體育課，體育老師從不會輕易放過我，不會因為我身體不太舒服而讓我去坐著休息發(fā)呆，他告訴我：“你哪怕不能跑，也不能落后與其他人，也要一步步走進來，慢慢地跑，就當鍛煉身體，也磨練自己的意志�！碑敵醯奈遥瑢︖@番話，是十足的不樂意和反對。幼稚地心想著：什么嘛，都生病了都不讓人好好休息一下，為什么要在大熱天的傻傻去跑步？累得像條狗一樣狼狽。

　　可如今的我，卻要推翻我當初幼稚可笑的想法。

　　現(xiàn)在的我，經(jīng)過了幾年的風雨的磨煉，看多了身邊的小能人的所作所為，以及爸爸對我的言傳身教，我逐漸領悟：運動，真的與眾不同，擁有不一樣的力量，尤其是簡簡單單的跑步，有時候也可以讓我們學會很多很多。

　　清晨，陽光明媚，和風徐徐，這樣傻呆著屋子里看電視是浪費時間也浪費春光的行為，最好的生活方式就是跟著家人一起走出去，找一個小公園，或是在橋頭的人跡罕至的小徑旁邊走一走，跑一跑，一邊跑一邊聽聽流行歌曲，那種感覺，是平凡又充實，富足又美妙的，絕對比窩在家里看電視的頹廢的感覺要來得好得多。

　　我已經(jīng)跟著爸爸跑了好幾周的步了，剛開始，我的態(tài)度無一例外是抗拒又抵觸，甚至是惱火的，像一頭憤怒的小獅子。

　　可現(xiàn)在不同了，因為我已經(jīng)體會到了跑步帶給我的美好感覺，每一次，雖然醒來的時候是睡眼惺忪，可是換好衣服，一下樓，來到小區(qū)，僅僅只站立了兩三秒，整個人就能由衷地感到清醒和愉快。迎面而來的空氣中滿滿漂浮的晨曦的清香帶著絲絲縷縷的花香，飄入鼻端，令人神清氣爽，忍不住要貪婪地張大嘴巴，微微鼻咽，狠狠地深呼吸幾大口，好像吸入了美妙的果汁在嘴里一樣。

　　這種感覺，我已經(jīng)領會過成千上萬次。

　　而且，早起跑步不僅僅能夠呼吸到新鮮怡人的空氣，還能讓我們的整個筋骨都活絡起來。

　　跟著爸爸一起跑步的'日子，我是快樂又喜悅的，我們一起跑過了城市里的每一個風景宜人的公園，伴著那微微舞動的柳樹一起舞蹈，聽著她和河水的纏綿的低低絮語，還能看到河岸兩畔的打太極拳的精神奕奕的老人……我一邊跑著，一邊也在追逐著陽光，一邊也在追尋更美好的自己。

　　跑步，這么一個簡簡單單的運動，不僅啟迪了我的思想，磨練了我的品格，更重要的是，讓我的整個身心都感受到了向上的陽光和朝氣！

　　誰能說這不是上帝給我的一份完美的禮物呢？

　　所以，在感到煩惱或是無所事事的時候，都不要灰心喪氣或是自暴自棄，選擇運動來消遣和排解自己內(nèi)心的煩惱，面對著朝陽，一步步跑過去，你終究會收獲一個全新的自己！

運動作文篇2

　　我喜歡的人就屬運動狂魔——虞昊源。

　　在這個運動狂魔的背后，是一個機靈、淘氣的同學，他長著一雙調(diào)皮的大眼睛，好似兩顆水靈發(fā)亮的黑寶石。在那調(diào)皮的臉上，那微翹的小鼻尖，會讓你感到滑稽逗人。

　　別看他弱不禁風的樣子，跑起步來卻截然不同，不管是600米的耐力長跑，還是50米的短跑，都能發(fā)揮出一鳴驚人的能力�？�，在那600米跑道上，發(fā)令槍一響，他就像脫韁的野馬沖出了起跑線，別的隊員也不甘落后，終于在第一圈超過了他�？茨莻€隊員已滿頭大汗，氣喘吁吁，但位居第二的虞昊源卻滿臉輕松地跑完了第一圈。接下來的第二圈，虞昊源顯然是想保持體力，準備著第四圈的沖刺。結(jié)果不出所料，果然在第三圈那個已經(jīng)精疲力竭的同學只好減慢速度，虞昊源趁他空隙時從內(nèi)道以迅雷不及掩耳這勢超過了他，在第四圈震耳欲聾的吶喊聲中，虞昊源不負眾望取得了第一名的好成績。

　　他在暑假里，去外地游玩的`同時也不忘記運動。在草原上騎馬、在海邊玩海上賽船、甚至在淺海中潛水，也都是玩得最盡興的那個男孩。他還有一個習慣，就是每周六、日定期練習慢跑，日積月累，使得他的體育成績提高得很快。跳沙坑的最高紀錄已經(jīng)超過六年級參賽選手的平均線。在暑假里對他就是“根本停不下來”，一完成作業(yè)就去玩“新花樣”，也時常約我一起去游泳。

　　這就是我的好朋友——虞昊源，一個運動狂魔。

運動作文篇3

　　你知道班里的運動健將是誰嗎？哈哈，那就是我啦！

　　我長著一個瓜子臉；一雙有力的腳；一個高挺的鼻子下長著一張櫻桃小嘴。

　　我的愛好是踢足球。說起踢足球，我就會想起一場足球賽，對手是南肖埠小學的校隊，開場幾分鐘就被他進了一個球，我們并不灰心，說時遲，那時快。不一會兒我就飛起一腳“火烈球”雖然對方的守門員把球碰到了，但是力氣太大，球還是進了張著血盆大口的球門。我們不由自主地做著各種各樣的慶祝動作。離結(jié)束還有一分鐘的時候，我想起了：“一寸光陰一寸金，一寸難買寸光陰”這句話。我們抓緊時間，這時，我們獲得了一個角球的機會，我拼盡全力往門前踢去，我以為是進不了的，忽然，有一個肩膀冒出來直接把球頂進了球門，觀眾響起了雷鳴般的.掌聲，結(jié)束的哨聲響起了，“最后比分二比一，文三街小學勝利。”裁判說道。我們興高采烈的回家了，而對手呢？他們是垂頭喪氣地回家的。

　　現(xiàn)在你知道我的厲害了吧！

運動作文篇4

　　巖降是一項高端的探險運動，簡單地說，巖降就是利用繩索順著巖壁頂端慢慢降到地面上。在生活中“巖降”對我來說是一個很陌生的名詞，但這個假期，我和起跑線俱樂部的哥哥姐姐們一起體驗了一次巖降。

　　5月3日早晨，紫金山索道停車場集合完畢，我和大哥哥大姐姐們直奔山頂?shù)膭⒒�，參加我期盼已久的巖降。

　　一個多小時后，我終于氣喘吁吁地爬到了劉基洞風景區(qū)。巖降前“貓”教練給我們簡單介紹了巖降：“巖降的主要裝備包括：安全頭盔、8字環(huán)、安全帶、主鎖、手套等。巖降時右手一定要握緊繩子，否則你就會懸在空中，然后撞在巖壁上……�！敝v完后，在頂上的小強教練親自示范了一遍。接下來就是我們體驗的時間啦！

　　我目不轉(zhuǎn)睛地看著哥哥們是如何下來的。只見他們右手握著繩索，然后在巖石上巧妙地蹬幾腳就輕松地下來了。我甚至都沒有看清他們下來的全過程。我看哥哥們這么快就可以下來覺得一定很簡單。于是我就心急如焚了，想快點體驗到這項運動。

　　終于到我了，我迅速地爬上了那塊巖降起點的'大石頭。深吸一口氣，扣上了安全主鎖。接著我把繩子放在身體右側(cè)，學著大哥哥的樣子握緊了繩子。然后，我腳踏巖石，開始巖降。一開始，我握緊繩子偶爾能學大哥哥的樣子蹬著巖石往下跳，可是到后來卻感到腿很沒有力氣，越來越使不出勁。緊接著，我感到繩子開始不受控制，跑到了兩腿中間，身子自然地就往巖石上靠去。于是，我一緊張為了不讓身體碰到巖石，就用上了膝蓋和手，來保護自己�？墒沁@樣是錯誤的方法，自己的手和膝蓋更會受傷。我努力地想調(diào)整好自己，然而繩子腿卻都不聽話，讓我整個人在空中搖擺。最后，我費了九牛二虎之力，終于平安地降落到了地幔。

　　這次巖降我雖然沒有很好地完成，但我得到了一些經(jīng)驗：

　　1、巖降時不能總是往下面看；

　　2、不能用手或膝蓋去撐巖石；

　　3、平時要多鍛煉腿部的力量。

　　我相信如果下次再參加巖降，我一定會做得更好！

運動作文篇5

　　“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹�！甭牭竭@首歌時，我想起了與家人、同學一起的運動，心里不由泛起五種味道。

　　酸

　　運動是酸的。說起運動，我就想起剛上初一時軍訓的場景。正好是夏天，太陽火辣辣的照在臉上，但我們還是站在操場上，陪著太陽一起度過這段時間。“要站直，手要貼在褲縫中間�！苯叹殗烂C地說。過了一會兒，快要休息了，我們漸漸地松散了下來，心里有些高興。教練看我們站得不好了，就說：“看看你們，剛剛還好好的，現(xiàn)在又站不直了，在加五分鐘。”�。∥业耐瓤煲崃�，教練，繞了我們吧！

　　甜

　　運動是甜的。說起來，我就激動了，因為我喜歡籃球，每次上體育課時，老師都會拿來一個籃球和一個足球，我眼睛頓時亮了。等做完準備活動后，老師說：“男生踢足球，女生玩籃球，都不能搶，也不能回教室，你們都聽明白了嗎？”“明白啦！”我們高興地說回答�！昂昧�，去玩吧！”老師話音剛落，我瘋一樣的把籃球抱起來，跑到籃球框下面。我的好幾個好朋友也跑來說要打比賽，我想主意還不錯。我們一共八個人，要分組。所以我和劉丹陽當組長來選人。選完后，開始了。當李佩璇把球拋上去的`時候，我用身高的優(yōu)勢把劉丹陽比了下去，我搶過球剛想投籃，這時有一個人從后面抱住了我，讓我動不了。劉丹陽她們向我跑來，我趕緊把球傳給了商澤譯，他眼疾手快地接住球，投了進去，我們組進了一分！

　　最后，我們組以6：2得分贏了她們，我們都很高興！

　　苦

　　運動是苦的。星期一下午第一節(jié)課前，英語老師讓我們在聽一遍期中考試的聽力。等到上課了，老師才說先去上課，回來再放。我們下去以后，見老師生氣的站在那里。等我們站好后，老師說：“由于你們下來的太晚，發(fā)你們跑三圈�！薄鞍。　蔽覀凅@訝地說�！鞍∈裁�，誰讓你們下來的晚的�！庇幸煌瑢W說：“老師，那不怪我們，剛才我們老師讓我們聽聽力來著�！崩蠋熡终f：“你們干嘛我不管，但是在我的課上遲到，就要懲罰�！边€有一個同學說：“沒事，老師肯定不讓我們跑這么多圈。”“來，既然那個同學說了，那看看你們到底跑不跑三圈�！崩蠋熣f。隨后，體育委員喊：“跑步走！”哎，沒辦法，只能跑了。

　　三圈下來，我們都累得夠嗆，差點趴在了地上。我舔了舔裂開的嘴唇，呸，好苦�。�

　　辣

　　運動是辣的。星期六的下午，爸爸要帶我去打羽毛球，我還是會一點的�？纱蚱饋砗螅稽c勁也沒有。我很使勁的打，可羽毛球總是向高處，仰的我脖子疼。那時候沒有風，只有太陽在那照著，照的我眼睛都睜不開。地也被太陽照的發(fā)燙，我踩上去火辣辣的燙著我的腳。實在是受不了了！

　　咸

　　運動是咸的。說起這個，我就想起了跟同學跳遠，我實在是跳不遠。到我們組時，我就趕緊跑到別人后面，老師沒有發(fā)現(xiàn)我，我舒了一口氣。可是下一次，我就沒那么好運了，老師讓我們跳完以后，就到對面去，我想我肯定躲不過了，就跳吧。到我時，我一咬牙，跳了出去，沒想到我只跳了一格，還趴在了地上，手都弄臟了。心里很不舒服。

　　這就是我在運動中感受到的五種味道。想必生活中也會有更多的味道，我要仔細品嘗，細心體會生活中的每一個細節(jié)。讓我們一起運動吧！

運動作文篇6

　　煙花三月，春光明媚，每個人的臉上都溢滿了笑容。媽媽每天都會帶我去小公園逛逛，我像一只快樂的小鳥飛奔而出，在那里我既可以自由自在地玩耍，又可以鍛煉身體，我一會兒爬爬單杠，一會兒騎騎腳踏車每天玩的不亦樂乎。

　　可惜天公不作美，今天清晨起來，淅淅瀝瀝的小雨下個不停，望著窗外灰蒙蒙的一片，我知道今天出去要泡湯了。既然不能出去，就在家里做點運動吧，我隨意的拿起跳繩，一口氣的跳完500個，然后就準備看書去了。這時候媽媽對我說：這樣可不行啊，既然有時間，就做做仰臥起坐吧。

　　聽到這里，我不由得渾身一抖，這可是我最不擅長的啊。對別人來說仰臥起坐可能輕而易舉，但對我來說，感覺就是一座翻不過的大山。真是怕什么來什么。不過轉(zhuǎn)眼又想了一下，逃避不是問題解決的方法，只有加強鍛煉才能克服困難，那么就從今天開始鍛煉吧。

　　我迅速地在床上躺好，雙腿彎曲，手抱住頭，讓爸爸把我的膝蓋按好，深呼吸一下，開始用力的.做起來，一開始并沒有想象中的的那么難。感覺還是比較輕松，到了第25個的時候，我就覺得氣透不上來，手上的動作也開始變形，從手抱著頭，改變成手捏著耳朵，盡管這樣，我還是面紅耳赤，呼呼地喘著大氣。

　　爸爸看著我汗流浹背的樣子，不禁哈哈大笑，這時候他也給了我建議，他說我動作不對，做仰臥起坐要借用腰腹的力量，要有技巧性的向上挺起，而不是使用蠻力。我頓時恍然大悟，原來我是出力不討好��！

　　按照爸爸的方法，繼續(xù)做下去，果然感覺輕松不少，雖然還沒達到標準，但我相信，只要我勤于鍛煉，以后應該不會那么害怕仰臥起坐了。我也在今天鍛煉里明白了，遇到困難，雖然要勇往直前堅持到底很重要，但是用正確的方法去對待，也是必不可少的。兩者相結(jié)合，困難也許就不那么難了！

運動作文篇7

　　伴隨著公路美景，我們來到了“尋寶嘉年華”的開幕現(xiàn)場。

　　作為開幕賽的參加人員當然是特別興奮的。20xx年“友強杯”中國磐安中藥尋寶嘉年華，以“三項中醫(yī)體驗+六項身體素質(zhì)測試”為主線，力爭讓參與者在科學便捷測試和體驗中，感受中醫(yī)文化，熟悉中醫(yī)文化，弘揚中醫(yī)文化！

　　第一個項目是“穿越火線”靈敏素質(zhì)測試。還沒輪到我的時候，我非常地緊張�？吹角懊娴耐瑢W，一不小心碰到線了，后面的人就哈哈大笑起來，使那位同學非常難堪。我們隊叫MD小隊，可以說我們隊是好吃好玩隊。因為我們從比賽開始，幾乎就沒停過吃和玩這兩件事。我們一群人在嘻嘻哈哈地聊天，比賽時還在說笑，簡直鬧得不可開交。嘿！聊著聊著就到我了，剛才特別緊張的感覺消失了。我左閃右閃就輕輕松松過去了，到達終點時我非常開心。靈敏測試過關了，我覺得并沒有很差，相反還不錯。全員都過關后，大家又開啟聊天模式了，說：“哈哈，你們看我破紀錄了啦！最后一名！”逗得大家捧腹大笑。

　　靈敏測試多刺激啊，中藥配藥體驗也是無比緊張的。大家依然在臉上掛著陽光般燦爛的笑容，不知為何就變成嚴肅的臉了。組長把任務護照收齊交給服務員，就叫我和另一個組員

　　一起幫他配“黃連解毒湯”。組長及各位組員露出了前所未有的認真的表情�！包S連9克！黃芩6克！黃柏6克！梔子9克！”負責配藥的人響亮地說。我們立刻開始在藥柜里找這些藥材，看到黃芩就爭著搶著說：“找到黃芩了，快，稱！”緊接著，組長就提著秤過來稱重量。我們的.運氣很好，一種種藥材都被找到了�！爸兴幣渌庴w驗”在大家的共同努力下完美收工了！

　　最后，讓我們一起歡呼：“尋寶嘉年華，我們成功了！”全新的感受，樂趣無窮。參與其中，自然是一番獨特的非一般的感覺。

運動作文篇8

　　昨天是雙11，我們學校開展了一年一度的秋季運動會。

　　這次運動會，我們班的慘案連連發(fā)生。

　　800米跑步健將王雨童，這次竟然棄賽了！預備，跑！在裁判的發(fā)令槍聲中，來自不同班級的`九名運動健兒跑了出去。王雨童一下子跑到了第四，是怎么一回事？去年她是第三的呀！難道，她要最后發(fā)力嗎？我邊想邊看比賽。一圈，二圈，三圈。王雨童，加油，最后一圈啦！我大叫著�？赏跤晖B續(xù)被兩個人超過了！王雨童越跑越慢，后來，索性走路了！我趕緊跑過去看，王雨童終于跑不動了，傅老師和一名見習老師扶她去醫(yī)務室躺著，她還一直喊頭痛。作為她最好的朋友，我聽著這一聲聲的叫喊，心都要碎了，我握住她冰冷的手，告訴她：不要怕，沒事的。

　　我們班的電動小馬達程涵睿因前段時間眼睛動過手術，不能運動，好久沒運動，最近幾天才開始鍛煉。以前得過第一的他，這次100米短跑竟然沒有進決賽，我簡直難以置信，天哪！

　　反而，沈哲航進了決賽。可他又遇到了一件煩惱的事，他跑的時候，有人擋了他的道，整整一段路！為了這件事，傅老師親自去投訴！

　　最可惜的是接力賽。在第二棒王欣怡給張之軒掉棒了！他們這里從來沒有掉過棒，可關鍵時刻掉鏈子了！不會吧！我們班和其他班就拉開了一段距離。第三個就是我，我看到前面掉棒了，我就爆發(fā)了，用盡力跑到對面，把棒交給另一個同學，值得慶幸的是，我們班實力很強，還是得了第四名，要是不掉棒，準是第一！第一次運動會可真是慘案連環(huán)炮��！

運動作文篇9

　　“排隊排隊！”體育委員在整隊。唉，又是惱人的體育課。

　　準備運動完畢，老師要挑選參加冬季長跑的運動員。全體同學沿操場跑六圈，領先的五人參加比賽。因為我個頭小，從來不參加此類比賽，于是我松了一口氣：沒我的事兒。我偷偷溜到一邊玩起了雙杠。沒想到老師走過來把我拎回了隊伍：“一起跑，一個也不許落下！”我自言自語：“天哪，沒命了，六圈�。　笨墒�，“軍令如山”，我也沒辦法，只好背水一戰(zhàn)了。

　　跑步開始了，我們這組的男生一個個像離弦的箭一樣直沖出去。我絲毫不敢怠慢，使出渾身力氣拼命跟上。當我跑到第三圈時，已經(jīng)累得氣喘吁吁了�！翱凑l能堅持到最后！”老師在一邊大聲喊著�！皩�，堅持住，別給咱班的男生丟臉�！蔽蚁胫膊恢膬簛淼囊还蓜�，又使勁沖了好一會兒。唉，怎么還沒到終點啊，我的雙腿像灌了鉛一樣，嗓子里癢癢的、咸咸的，頭好像要炸開一般難受�！斑€有一圈了，加油�。　崩蠋熦Q起手指鼓勵我們�！耙蝗�？一圈怎么會這么長？”此時的`我多么想四腳朝天躺在操場上，猛灌礦泉水�。　巴�，張yue竟然超過了四個人！”“張yue，加油！張yue，加油！”此起彼伏的吶喊聲不絕于耳，我艱難地回頭看，原來是班主任老師在帶頭為我鼓掌加油呢，我感動得都要哭了。“一定要跑到前面去！”沒想到我越跑越快，超過一個了，又超過一個了！我深呼吸，用盡全身的力氣沖向終點。終于，我跑完了六圈。“張yue萬歲！”隨著同學們的叫喊聲，力氣大的調(diào)皮蛋們竟然把我舉了起來。一陣快樂從心底涌起，瞬間流遍全身。原來，能把可怕的長跑堅持下來，竟然會產(chǎn)生如此美好的幸福感！

　　從此，操場上多了一個小小的我，打籃球、擲壘球、跳長繩……我因此深深愛上了運動，運動讓我如此快樂！

運動作文篇10

　　我們班的體育老師是位運動健兒，同時他也是個性格爽朗的人。在運動場上，�？梢钥吹剿寂堋⑻S的身影。每一位認識體育老師的人，都會被他精湛的籃球技術和爽朗的性格所吸引。

　　猶記，在往年的籃球賽上，我們學校老師與外校老師進行籃球賽，體育老師也上場了。賽前的他不見分毫緊張，還與旁邊的老師談笑風生，站在他旁邊都可以聽見他發(fā)自內(nèi)心的笑聲。但上了賽場的他卻少了笑容，取而代之的是他的嚴陣以待。只見他在場上，眉頭緊鎖，面色嚴肅，目光牢牢鎖定裁判手上的籃球，凝神地聽著裁判的哨聲。終于，“嗶”的一聲，哨聲響了。但球被對方搶到了，體育老師見狀，跑到了拿球的選手前，攔住了他，并在對方的稍不留神的時候，拍掉了對方的球，從而奪回了球，持球轉(zhuǎn)身，大步流星地向籃框沖去，他先把球傳給了隊友，然后迅速跑到罰球線附近，再度接住了隊員傳球，他盯著對方防守隊員的走位，以箭一般速度沖破了防守。此時的體育老師宛如一只捕獵的黑豹，以迅雷不及掩耳之勢運球到籃框前，兩步上籃，輕輕地將手中的籃球一撥，將籃球送進了框內(nèi)�！班А保M球了！球場上響起了一陣歡呼，但體育老師并未看向場外，反而更專注了，迅速退回對方半場，吆喝著隊友站好位置，積極防守。

　　在接下來的幾場比賽中，我們都可以看到體育老師的奮力拼搏的身影，仿佛不知道疲憊似的。等到比賽終于結(jié)束時，他的臉上終于露出了笑容，盡管他氣喘吁吁，大汗淋漓。但在那人群之中，他的身影如同屹立的山一樣，雖經(jīng)歷了風雨，但從不倒下。

　　無論是在課上，還是課下，體育老師總會樂于與我們分享，分享籃球的樂趣，分享體育的樂趣，分享運動所帶來的形體之美。他要求我們平時要多加運動，讓我們在緊張的學習之余，令自己的身體充滿能量，以飽滿的精神狀態(tài)投入迎接每一天。

　　在體育課上，他從不放下脖子上的口哨，令人印象深刻的是他嚴厲與耐心。記得初學跳繩時，大家都還沒有掌握跳繩技巧。體育老師老師見狀，從辦公室小跑過來，把手上的花名冊交予體委后，彎下腰，拿起了地上的.繩子，一臉凝重地走到我們面前，只見體育老師教我們先跨出右腳，然后再是左腳。他神情認真，偶爾講到注意事項時，會稍提聲量，好讓后排同學聽清。在下巡時，他發(fā)現(xiàn)有同學動作有誤時，他會示意同學先停下，然后上前幫忙扶正，去調(diào)他的步伐，有時候甚至會接過同學手中的繩，自己示范跳起來。當同學跳了幾遍也學不會時，老師也從未走開，就站在旁邊，耐心地指導他的腳應怎么放，手應怎么調(diào)繩的角度，一邊講述，一邊示范，還不忘在言語上鼓勵著同學，見學生逐步掌握了要領，他也會欣慰地笑起。

　　熱浪陣陣，樹上的葉無力地搖曳著，他就這樣陪著學生一遍遍地訓練著�？v使炎熱，也不會讓他感到不耐煩，他始終如一地站在運動場上，一邊巡視一邊指導學生訓練，直至下課。

　　很慶幸在育英的運動場上，遇到了如此一位耐心負責、性格爽朗的體育老師，讓我們真正懂得體育運動的意義，讓我們真正享受體育運動所帶來的樂趣，讓我們真正領悟了體育運動所帶來的形體之美。

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