運(yùn)動(dòng)的作文
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編整理的運(yùn)動(dòng)的作文6篇，希望能夠幫助到大家。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇1
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開始了。我們穿著整潔的校服，戴著亮晶晶的班帽，興沖沖地來到了學(xué)校。我雖然沒當(dāng)上運(yùn)動(dòng)員，但是我也不氣餒，興致勃勃地來到了操場(chǎng)上。
操場(chǎng)上彩旗隨風(fēng)飄揚(yáng)，格外鮮艷。同學(xué)們坐在操場(chǎng)上，等著運(yùn)動(dòng)會(huì)的開始。
不一會(huì)兒，最激烈的男子六十米跑步?jīng)Q賽就要開始了。只見運(yùn)動(dòng)員們站在跑道上，個(gè)個(gè)摩拳擦掌。我們班的“飛毛腿”賀一航也在其中。他在預(yù)賽中獲得了小組第一的好成績(jī)，我們對(duì)他充滿了信心。
隨著發(fā)令槍一響，運(yùn)動(dòng)員們像離弦的.箭一樣飛了出去。起初，他排在第三個(gè)，為了超過前面的人，他奮力向前跑。我們都為他捏了一把汗，齊聲吶喊：“加油，加油！”賀一航立刻充滿了活力，他把油門踩到了底，終于超過了第二名。他繼續(xù)奮起直追，向冠軍沖刺�？墒牵呀�(jīng)來不及了。最后他以微弱的差距獲得了第二名。他沒能得到冠軍，心里很難過。我們圍過去一起安慰他說：“不要難過，你已經(jīng)很棒了。我們?yōu)槟愀械津湴粒 辟R一航也在心里暗暗發(fā)誓，下次我一定要得到第一名，為班級(jí)爭(zhēng)光。
不知不覺，運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了。我們依依不舍的離開了操場(chǎng)，希望下次比賽更精彩！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇2
在星期三我們建設(shè)路小學(xué)開展了一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，在這里各班的運(yùn)動(dòng)健將都來了。
首先是開幕式，開幕式足足用了一個(gè)多小時(shí)，開始比賽了，先是二年級(jí)的，我們班的同學(xué)說“跑的'真快啊，如風(fēng)一般”又有的同學(xué)說：“怎么還沒到六年級(jí)呢？”我們都在那皺眉頭，不知道什么時(shí)候才能到六年級(jí)比賽，我焦急萬分，我們大約又等了一個(gè)小時(shí)，終于看到六年級(jí)的同學(xué)出場(chǎng)了，他們個(gè)個(gè)卯足了勁，好似馬上離弦的箭。
老師舉起烏黑的發(fā)令槍，周圍一切都靜了下來，運(yùn)動(dòng)員們各占一條跑道，他們屏住呼吸，全神貫注，向戰(zhàn)士們?cè)诘却鴽_鋒的號(hào)令，“砰”的一聲一顆紅色信號(hào)彈騰空而起，場(chǎng)上身穿各色衣衫的運(yùn)動(dòng)員，“唰”的一聲從起跑線上沖了出去，像一片彩云在驕陽似火的天氣下沖向終點(diǎn)。我們班的范奧君贏得了冠軍，他是我們?nèi)嗟尿湴痢?/p>
在比賽中不僅要有實(shí)力還要有勇氣，所以范奧君不僅有實(shí)力還有身先士卒的勇氣。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇3
終于，我們迎來了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
烈日無情地烘烤著運(yùn)動(dòng)員們，還沒開始比賽呢，每個(gè)人的汗水都流了一地，我很擔(dān)心一會(huì)兒比賽時(shí)我會(huì)不會(huì)堅(jiān)持不住。因?yàn)槲乙?00米，800米可不是一下就跑完的，必須耐力要好，平常跑800對(duì)我來說是小意思，但今天格外炎熱，在太陽下曬一會(huì)兒，說不定就成肉干了。
雖然很熱，但運(yùn)動(dòng)會(huì)仍然要繼續(xù)。不過讓我高興的是，800米將在最后比賽。時(shí)間過的飛快，轉(zhuǎn)眼間就要測(cè)800米了。我顫抖著走向跑道，雙腿因?yàn)榫o張一直在抖啊抖�？墒潜荣愡�是要繼續(xù)的，我把懸在喉嚨的心咽了回去。努力控制著雙腿，走向起點(diǎn)。
“預(yù)備，開始！”裁判員一聲令下，每個(gè)人都像離弦的箭一樣沖向前方。“加油，加油。踏踏踏踏踏踏……”賽場(chǎng)上只有加油聲和鞋踏在塑膠跑聲音。聲音。只前的緊張似乎都變成了我前進(jìn)的動(dòng)力。我使出吃奶的勁，拼命的`跑著�；钕褚粋�(gè)饑餓的人像食物沖去。我頓時(shí)感覺有用不完的力。就在我覺得快要贏了的時(shí)候，不小心打了個(gè)趔鍥，頓時(shí)落后了一大截。最后的成績(jī)并不理想。就在我失落地走向班級(jí)時(shí)，我的腿莫名的感的一陣刺痛。
我卷下襪子一看，腳踝上多了一條“小紅蛇”，“咬”得我火辣辣得疼。似乎是看到了我的表情很奇怪，我的好兄弟高杉從觀眾席跑了過來�？吹轿沂軅�，馬上向老師報(bào)告，把我?guī)У结t(yī)務(wù)室，隨然只是一點(diǎn)小傷，但他一直在門外等我，甚至連飯也沒吃。一路上還一直給我講笑話，逗我笑。
我想，這應(yīng)該就是友情吧？難怪我們是最鐵的好哥們兒！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇4
今天和明天我們學(xué)校舉辦了運(yùn)動(dòng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)會(huì)可以讓我們強(qiáng)壯身體！鍛煉意志！首先今天我們舉行了拔河比賽。
老師選了10男10女都是力氣比較大的.人才我們來到現(xiàn)場(chǎng)，看到激烈的喊叫聲，五三班加油，五二班漏油叫的可真是大聲呀！到了我們班比賽跟五三班比，開始比賽了我就喊著：“五四班加油，五三班漏油整整叫了2分鐘我們班終于贏了，我們比賽了4場(chǎng)最后2場(chǎng)居然輸了，呵，而且1班還有老師來幫忙呢，我真是氣死了！��！
但是今天我們還是過得很開心！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇5
“要活就要?jiǎng)印�、“多�?dòng)一分鐘，多活兩分鐘”，這是大家早已耳熟能詳，并且瑯瑯上口的名言，而為了要落實(shí)對(duì)體育的重視，學(xué)校每年都會(huì)舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓大家盡情的在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上競(jìng)技，舒活、舒活筋骨，以免長(zhǎng)大后成了“手無縛雞之力”的文弱書生。
一大早，我便三步并作兩步，迫不及待的沖進(jìn)學(xué)校，因?yàn)榻裉焓且荒暌欢鹊倪\(yùn)動(dòng)會(huì)。只要想到長(zhǎng)達(dá)一個(gè)多月，在烈日下汗水淋漓的“魔鬼訓(xùn)練”，同學(xué)們的眼里就會(huì)閃耀著光彩，希望冠軍獎(jiǎng)杯能夠手到擒來，讓大家刮目相看！
在校長(zhǎng)致詞、鳴槍之后，熱鬧非凡的運(yùn)動(dòng)會(huì)就揭開了序幕。首先登場(chǎng)的是“兩人三腳”的趣味游戲，當(dāng)裁判的.哨音響起，同學(xué)們便熟練的在心里默念：“一、二；一、二”，默契十足的向目標(biāo)前進(jìn)，順暢的流程讓站在一旁“督軍”的體育老師也不停的微笑點(diǎn)頭呢！很快就輪到我這壓軸的最后一棒了，但既要用飛快的速度前進(jìn)，又要小心翼翼和隊(duì)友配合節(jié)奏，以免欲速不達(dá)，反倒功虧一簣，這其中的緊張刺激實(shí)在是筆墨難以形容呀！好不容易抵達(dá)終點(diǎn)，裁判老師按下馬錶的瞬間，現(xiàn)場(chǎng)響起了一片歡呼，因?yàn)榛侍觳回?fù)苦心人，我們獲得了夢(mèng)寐以求的冠軍！
但緊湊的賽程卻容不得我們過度沉浸在歡樂當(dāng)中，萬眾矚目的班際接力賽即將登場(chǎng)，大家得趕緊整裝應(yīng)戰(zhàn)。因?yàn)槲覀儼嗌吓饶猩�，在選手的安排上似乎有點(diǎn)“先天不良”的弱勢(shì)，但老師總是鼓勵(lì)我們：“盡力而為，鹿死誰手還不知道呢！”因此場(chǎng)內(nèi)選手無不使出渾身解數(shù)，奮力沖刺，而場(chǎng)外同學(xué)也圍著跑道聲嘶力竭的高喊加油，比賽結(jié)果終于揭曉——我們捧回了閃亮無比的亞軍獎(jiǎng)杯！這樣出人意料的結(jié)局使得同學(xué)們?nèi)滩蛔∠矘O而泣，大家緊緊的抱在一起又叫又跳。
常言道：“團(tuán)結(jié)力量大”，這個(gè)道理我們可都懂了！想想看：若不是大家同心協(xié)力，哪有如此甜美的勝利果實(shí)呢？因此每個(gè)人都該好好的看重自己！這次運(yùn)動(dòng)會(huì)使我們肯定了自己的潛力，也凝聚了班級(jí)的向心力，相信這就是運(yùn)動(dòng)會(huì)的意義所在，我們會(huì)謹(jǐn)守著這份榮耀，“百尺竿頭，更進(jìn)一步”，向下一個(gè)人生目標(biāo)邁進(jìn)！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇6
眾所周知，對(duì)于進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運(yùn)動(dòng)，所以，學(xué)生尤其是要注意運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)的群體。
“熱身”，體育運(yùn)動(dòng)前的必要準(zhǔn)備
“有調(diào)查表明，八成以上的運(yùn)動(dòng)損傷是由于突然增加運(yùn)動(dòng)量造成的。因此，普通群眾參加激烈的體育運(yùn)動(dòng)前，要主動(dòng)向教練人員學(xué)習(xí)科學(xué)‘熱身’即準(zhǔn)備活動(dòng)的方法;在進(jìn)入正式的體育運(yùn)動(dòng)之前，要循序漸進(jìn)地做好‘熱身’活動(dòng)。這樣，就能使身體各關(guān)節(jié)、肌肉的柔韌度增加，也能使心腦血管緊張度變得適合運(yùn)動(dòng);并能使人對(duì)自己的體能狀況“心中有數(shù)”，以便適度掌握運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度。也只有這樣，人們才能在激烈的運(yùn)動(dòng)中不容易受傷害。”雙德全對(duì)記者說。
眾所周知，對(duì)于進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運(yùn)動(dòng)，所以，學(xué)生尤其是要注意運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)的群體。
對(duì)此，介紹了一些“熱身”活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。一是“熱身”要活動(dòng)到身體微微出汗為好，即使在冬天也應(yīng)如此。二是參加正式運(yùn)動(dòng)前，先慢跑5分鐘左右。三是再做5分鐘左右的徒手操，注意活動(dòng)頸、肩、肘、腕、手指、髖、膝、踝等部位的關(guān)節(jié)，尤其注意活動(dòng)髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。四是對(duì)要參加的激烈運(yùn)動(dòng)或比賽項(xiàng)目，先進(jìn)行20分鐘左右的、輕松的練習(xí)。五是“熱身”活動(dòng)后要休息幾分鐘，再進(jìn)入正式運(yùn)動(dòng)及比賽。此外，進(jìn)入一項(xiàng)自己從未參加過的體育運(yùn)動(dòng)之初，持續(xù)活動(dòng)的`極限在15分鐘，以后可以隔一天增加一些運(yùn)動(dòng)量。
防護(hù)，運(yùn)動(dòng)中免受損傷的關(guān)鍵
第一方面是使用運(yùn)動(dòng)護(hù)具。各種關(guān)節(jié)護(hù)具如足關(guān)節(jié)的護(hù)踝、肘關(guān)節(jié)的護(hù)肘、保護(hù)腰椎的腰帶以及健美褲等，能夠在人們的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)乃至平日的體育健身活動(dòng)中，為關(guān)節(jié)及肌肉分擔(dān)外來的壓力和沖擊。而關(guān)節(jié)則是運(yùn)動(dòng)中最容易損傷的部位，還有關(guān)節(jié)的過伸或過屈都有可能對(duì)肌腱造成損傷，所以適當(dāng)佩帶運(yùn)動(dòng)護(hù)具能在很大程度上避免關(guān)節(jié)受損和肌腱過度拉伸。例如，打籃球時(shí)戴上護(hù)腕、護(hù)膝、護(hù)踝，踢足球時(shí)戴上護(hù)腿板，打網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球時(shí)戴上護(hù)肘、護(hù)腕都是很好的運(yùn)動(dòng)損傷防護(hù)措施。
第二方面要學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)中的保護(hù)性動(dòng)作。例如，當(dāng)身體失去平衡時(shí)，運(yùn)動(dòng)者應(yīng)立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人從高處跳下時(shí)，要用前腳掌先著地，同時(shí)屈膝緩沖。再如，進(jìn)行健美活動(dòng)、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防損傷相應(yīng)部位的肌肉群。
第三方面是掌握適宜的運(yùn)動(dòng)“度”和“量”。普通人應(yīng)以有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉為主，一般運(yùn)動(dòng)鍛煉可以每周3～5次，每次20～30分鐘;也可以每周3次到健身房鍛煉，以減肥為目的者可以增加兩次，每次做1～2小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。但要注意的是，在任何鍛煉活動(dòng)中，單個(gè)動(dòng)作重復(fù)次數(shù)不宜過多，一個(gè)肢體或關(guān)節(jié)不要過久地做同一動(dòng)作，盡量不做過屈或過伸的動(dòng)作，以免造成關(guān)節(jié)損傷。普通人有氧鍛煉活動(dòng)強(qiáng)度的簡(jiǎn)單觀察方法是，如果在鍛煉活動(dòng)中說話困難了就說明強(qiáng)度有些大，可以調(diào)整;而感覺呼吸困難了，就說明運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度已過大要減小運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
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