愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我作文實(shí)用[6篇]
在我們平凡的日常里，大家總少不了接觸作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編收集整理的愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我作文6篇，歡迎閱讀與收藏。
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愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我作文 篇1
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)因?yàn)閶寢尭嬖V我說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)身體健康也可以使心情快樂(lè)，也可以促進(jìn)新陳代謝�！彼杂袝r(shí)候我們會(huì)全家人一起去運(yùn)動(dòng)。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步，因?yàn)榕懿娇梢宰屛覊毫ψ兩龠�可以讓我流一點(diǎn)汗，雖然說(shuō)我不喜歡流汗可是我覺(jué)得跑完步流了一身汗后沖個(gè)熱水澡全身好舒服喔！就好像把積在心里很久的壓力全都沖掉了，還有就是跑步也可以幫助我減肥，可是喔！每次跑步完我都覺(jué)得肚子好餓喔！然后就又吃更多東西，真的很傷腦筋耶！另外就是跑步也可以訓(xùn)練我的腳力可以讓我跑步的速度變快。
我真的很喜歡跑步，可是要跑步前一定要先做一些熱身運(yùn)動(dòng)這樣才不會(huì)讓自己受傷，其實(shí)不管做什么運(yùn)動(dòng)都要先熱身，而且剛跑步完不可以馬上喝水，一定要休息一下在慢慢喝溫水喔！
總之，多運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們?nèi)说纳眢w很有幫助的.，所以我們平常有空就要多動(dòng)喔！這樣才有健康的身體。
愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我作文 篇2
我有一位廚藝一流的媽媽，她每天總是費(fèi)盡心思幫我準(zhǔn)備豐盛美味、營(yíng)養(yǎng)可口的三餐。在媽媽精心烹調(diào)的食物與無(wú)微不至的照顧下，我的體重一路狂飆，雖然是大人眼中的超級(jí)健康寶寶，但卻不值得炫耀或高興。因?yàn)樵趯W(xué)校檢查身高體重時(shí)，那破表的數(shù)字總是引來(lái)老師和同學(xué)們驚呼的笑聲，面對(duì)這些不可思議的眼光，總是讓我恨不得趕快找個(gè)地洞躲起來(lái)。
直到升上小學(xué)三年級(jí)后，遇到現(xiàn)在的黃老師，她不只是我的心靈老師，更是我身體的救星。老師直言不諱的指出我體重超標(biāo)的'問(wèn)題，還語(yǔ)重心長(zhǎng)的勸告我一定要嚴(yán)格控制飲食，尤其是改掉挑食的壞毛病，加上規(guī)律的生活和適度的運(yùn)動(dòng)，才是維持健康的不二法門。老師苦口婆心的話語(yǔ)，就像當(dāng)頭棒喝，一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人，讓我就此下定決心減重，為自己的健康而努力。在老師用心良苦的安排及媽媽的全力配合下，我除了改掉偏食的習(xí)慣，更愛(ài)上了各類“運(yùn)動(dòng)”，不論是慢跑、健康操、爬山、跳繩、各種球類還是騎自行車…等，都是讓我一接觸就上癮，一開始就停不了的運(yùn)動(dòng)方式。
在老師的規(guī)定與要求下，我們?nèi)鄮缀趺刻於家@著操場(chǎng)慢跑至少三圈。這讓平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)的我，吃盡了苦頭，常常上氣不接下氣，氣喘如牛。但在這樣日積月累，持續(xù)一年的訓(xùn)練下，現(xiàn)在的我不僅肺活量增加，還有如倒吃甘蔗般，臉不紅氣不喘的跑個(gè)五圈都不成問(wèn)題呢！除了慢跑外，學(xué)校還一直倡導(dǎo)對(duì)身心有益的“健康操”。一向注重健康與養(yǎng)生的黃老師，更是不遺余力的推廣。全班同學(xué)在老師循序漸進(jìn)的指導(dǎo)下，不僅學(xué)會(huì)了“一般健康操”、“新式健康操”、“護(hù)眼操”和“瘦瘦操”…等，爸爸還傳授我目前正流行的“五形健康操”。雖然每次做完健康操后，全身都是汗流浹背、揮汗如雨，但卻感到通體舒暢，精神百倍。每逢周休假期，我們一家三口總會(huì)在我寫完功課后，來(lái)趟輕松愜意的自行車之旅。迎著夕陽(yáng)、吹著和風(fēng)，騎著自行車穿梭在蜿蜒的羊腸小徑和寬闊的田野間，悠然自得，讓我忘記了一切的煩惱。我們時(shí)而駐足停留，賞花看風(fēng)景；時(shí)而快馬加鞭，享受馳騁田野間的快感。這可是屬于我們?nèi)胰颂鹈塾譁剀暗男腋r(shí)刻哦！
常聽人說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)身體好，健康沒(méi)煩惱”，又說(shuō)：“要活就要?jiǎng)印�，這兩句話說(shuō)得一點(diǎn)都沒(méi)錯(cuò)！特別是自己親身經(jīng)歷體驗(yàn)后，感觸更是深刻�。〗�(jīng)過(guò)一年多來(lái)持續(xù)的運(yùn)動(dòng)和飲食的控制，雙管齊下的搭配，我不僅成功的減重，也因新陳代謝良好的關(guān)系，使得抵抗力和免役力增加，改善了從小就一直困擾我的過(guò)敏體質(zhì)，身體變得更加健康，真是一舉數(shù)得啊！不論是哪一種運(yùn)動(dòng)，都對(duì)身體健康有很大的幫助，歡迎志同道合的朋友們，大家一起來(lái)加入“運(yùn)動(dòng)保健”的行列，享受運(yùn)動(dòng)過(guò)后那汗水淋漓、全身舒暢的美好感受和體驗(yàn)吧！
愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我作文 篇3
我，總愛(ài)扎著短短的馬尾辮。一張鵝蛋臉上，淺淺的柳眉，小小的眼睛和櫻桃小嘴。雖然讓我少了幾分漂亮，卻多了幾分可愛(ài)。
別看我表面很文靜，說(shuō)起運(yùn)動(dòng)來(lái)，我可樣樣不差：游泳、自行車、乒乓球，羽毛球&&記得爸爸剛給我買回自行車的時(shí)候，我興奮不已。剛開始我一上去就想騎，結(jié)果差點(diǎn)摔倒。試了好幾回上去，可剛歪歪扭扭的騎出一米多，我就敗在了自行車手下。但功夫不負(fù)有心人，我反反復(fù)復(fù)了多次以后，就能繞院子騎幾圈了�，F(xiàn)在，我已經(jīng)非常熟練，可以單手騎，下臺(tái)階和站著騎了。
乒乓球現(xiàn)在我雖然打得很好，但學(xué)的`日子卻很苦。整節(jié)課基本上都在做動(dòng)作，墊球總之是一些無(wú)趣，乏味的事情。但我從來(lái)不叫苦，因?yàn)槲蚁矚g乒乓球，想學(xué)好乒乓球，要打得跟高年級(jí)的大哥哥大姐姐一樣好。換來(lái)現(xiàn)在的成績(jī)，還是沒(méi)有白辛苦。
回想起來(lái)，我明白了一個(gè)道理：原來(lái)是你把事情想的太難了，只要你把事情想的很簡(jiǎn)單，學(xué)起來(lái)也會(huì)很簡(jiǎn)單。
我喜歡運(yùn)動(dòng)，也自然會(huì)喜歡戶外活動(dòng)。春天，我去放風(fēng)箏，讓希望在天空翱翔。夏天，我去郊游，把快樂(lè)埋在土里，長(zhǎng)出更多的快樂(lè)。秋天我去爬山，讓歌聲在山上回蕩。冬天，我去滑雪，把煩惱甩的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
這就是我快樂(lè)，開朗，愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我。
愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我作文 篇4
我知道一些人愛(ài)運(yùn)動(dòng)，有些人卻不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，那你們猜猜看我愛(ài)運(yùn)動(dòng)嗎？答案是我超愛(ài)運(yùn)動(dòng)啦！
我愛(ài)跑步、打保齡和跳繩，以前爸爸在讀大學(xué)時(shí)，可以天天回家，所以爸爸都抽空帶我和哥哥一起去跑步，因?yàn)榘职殖?huì)幫我們報(bào)名馬拉松比賽，所以我們時(shí)常相約去馬路邊練習(xí)跑步。跑馬拉松那天都要很早起床，一開始我先慢跑，跑到超過(guò)一半時(shí)，我早已氣喘如牛，直到跑到終點(diǎn)的那一刻……。有種莫名的感動(dòng)涌上心頭。
另外，打保齡球和跳跳繩也是我的最愛(ài)。我喜歡打保齡是因?yàn)槲抑灰虮｝g球都會(huì)很開心，喜歡跳繩是因?yàn)榭梢蚤L(zhǎng)得“高人一等”。希望大家也愛(ài)運(yùn)動(dòng)喔！對(duì)身體幾乎只有好處而無(wú)壞處，要常常運(yùn)動(dòng)喔！
愛(ài)運(yùn)動(dòng)的'我作文 篇5
我以前從不運(yùn)動(dòng)。爸爸讓我每天要運(yùn)動(dòng)，我很不情愿。但爸爸說(shuō)運(yùn)動(dòng)可以使我變得強(qiáng)壯，沖這一點(diǎn)，我便妥協(xié)了。
清晨，我和爸爸出去晨跑，剛開始，我有點(diǎn)氣喘吁吁。漸漸的，我可以一邊跑，一邊和爸爸說(shuō)話了。太陽(yáng)光灑滿了整個(gè)廣場(chǎng)，鳥兒在枝頭吟誦。這個(gè)世界原來(lái)這么美好，以前的我怎么沒(méi)發(fā)現(xiàn)呢？漸漸的，我愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)，覺(jué)得只跑步已經(jīng)滿足不了我了。于是，我便開始打羽毛球。
我換上運(yùn)動(dòng)衣，和爸爸對(duì)決。羽毛球在天空中劃出的每一道弧線，都是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的一道亮麗的風(fēng)景，羽毛球原來(lái)這么有趣。汗水浸透了衣服，這多么好玩��！忽然，羽毛球朝我飛來(lái)，我立刻把羽毛球打了回去。接著，爸爸也反應(yīng)迅速地打了回來(lái)，這次羽毛球是朝下飛過(guò)來(lái)的'，我一個(gè)“猴子撈月”把羽毛球拍了回去，爸爸為我這個(gè)反應(yīng)驚呆了，球都落地了，爸爸還在原地一動(dòng)不動(dòng)呢！我第一次贏過(guò)了爸爸！
后來(lái)，我的行動(dòng)不僅僅只是在戶外運(yùn)動(dòng)了。在家里，我還喜歡看一些體育頻道�？吹诫娨暽线\(yùn)動(dòng)員矯健的身影在奔跑，我心中充滿了羨慕�？催@個(gè)，我能忘記了煩惱，忘記了吃飯。仿佛一切都是那么美好！
我還參加了夏令營(yíng)，站在長(zhǎng)城腳下仰視長(zhǎng)城，覺(jué)得我是那么小，我便產(chǎn)生了一種想法，我要征服它！接著，我開始爬長(zhǎng)城，我腳下的臺(tái)階一個(gè)個(gè)消失，長(zhǎng)城的頂端離我越來(lái)越近，終于，我爬上去了，我的雙腳征服了長(zhǎng)城，我成功了。站在頂端，俯視一切，覺(jué)得一切都是那么小。正應(yīng)了杜甫的那句詩(shī)“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小�！�
自從我喜歡上了運(yùn)動(dòng)，我感覺(jué)一切都變了，讓我徹底認(rèn)識(shí)了這個(gè)世界。運(yùn)動(dòng)讓我變得強(qiáng)壯，這個(gè)世界是多么美好。
愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我作文 篇6
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，說(shuō)到運(yùn)動(dòng)的好處，那可是不勝枚舉，運(yùn)動(dòng)可以補(bǔ)充體力、抒解壓力和治療感冒……，說(shuō)也說(shuō)不完，也因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有這么大的魅力，才讓我對(duì)它深深的著迷。運(yùn)動(dòng)的種類繁多，其中在我的排行榜里，數(shù)一數(shù)二的是賽跑和打籃球。
我的運(yùn)動(dòng)排行榜第一名是“賽跑”，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，愛(ài)上那運(yùn)動(dòng)會(huì)里的接力賽，我愛(ài)踏著結(jié)實(shí)步伐和帶著喜悅的心情，接到棒后開始往前狂奔，風(fēng)的聲音，像是啦啦隊(duì)的歡呼，同學(xué)的加油聲也不落“風(fēng)”后，此刻我已分不清是風(fēng)聲大還是加油聲大，只管義無(wú)反顧的往前沖，頭上的汗水，像是沒(méi)關(guān)緊的水龍頭，不停的流下，隨著步伐的邁進(jìn)，我心中的苦悶和憂愁全忘得一干二凈，眼睛里容不下一粒沙子，全神貫注的往隊(duì)友的方向跑去，我像云豹看見獵物一樣，往前奔馳，把對(duì)手甩在后方，讓他們望塵莫及，將棒子順利的交給下一棒選手，頓時(shí)成就感由然而升，心中有說(shuō)不出的快活。
我的運(yùn)動(dòng)排行榜第二名是“打籃球”，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，愛(ài)上那打籃球的刺激�！皢�！”哨聲一吹，劃過(guò)天際，觸動(dòng)了每個(gè)人的神經(jīng)，比賽開始了，雙方毫不示弱，球像萬(wàn)箭齊發(fā)，往內(nèi)場(chǎng)射過(guò)來(lái)，看我頭一縮、雙腿一跳、身體左躲、右閃，輕言易舉就躲過(guò)攻擊，我像一只打不死的蟑螂，氣得對(duì)手牙癢癢的，卻還是沒(méi)有辦法讓我束手就擒。雙方火力全開，丟出一顆顆強(qiáng)勁的球，你來(lái)我往，互不相讓，戰(zhàn)況激烈，鹿死誰(shuí)手，不分軒輊，勝負(fù)未定……真是驚險(xiǎn)又刺激。
我更愛(ài)那運(yùn)動(dòng)完之后，汗水淋漓的`暢快，好像所有煩人瑣事都隨著汗水滴落，尤其是將一大罐冰水“咕嚕嚕”灌進(jìn)喉嚨時(shí)，那種宛如冰涼沁入骨子里的舒暢，真是一枝禿筆都難以形容，那時(shí)才了解什么叫做淋漓盡致的“痛快”呀！
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，它們讓我的生活中增加了許多樂(lè)趣，也讓我感到充實(shí)，希望能有多一些的時(shí)間可以運(yùn)動(dòng)，讓我活力充沛，面對(duì)大大小小的挑戰(zhàn)，不被打倒。“當(dāng)！當(dāng)！當(dāng)！”上課鐘聲響起，又是令人期待的體育課，來(lái)！和我一起到球場(chǎng)摩拳擦掌，準(zhǔn)備大顯身手，盡情的揮灑汗水吧！保證你也會(huì)和我一樣樂(lè)此不疲，瘋狂的愛(ài)上運(yùn)動(dòng)。
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