我的運動作文

時間：2023-10-09 15:29:56 運動作文我要投稿

我的運動作文7篇（精品）

　　在日常學習、工作和生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編幫大家整理的我的運動作文7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

我的運動作文7篇（精品）

我的運動作文篇1

　　我很喜歡的健身運動是跑步，來到冬季，院校要求每日課間操時間要去操場健身運動，一、二年級在操場外跳蠅、踢毽、跳繩等各種各樣體育運動。而大家三年級到六年級就在操場跑步，圍住操場跑三圈。

　　跑完一圈的情況下，我已經累到不行，湊合才把三圈跑完。大家散操后同學們也跑得上氣不接下氣，慢吞吞的走在路上走，有的確實堅持不懈不了了就蹲下歇息。走回課室后同學們就拿出水瓶座大口大口的.飲水。

　　過去了一段時間，我逐漸喜愛上跑步，并且跑起來十分輕輕松松，我迅速就進到到跑步的節(jié)奏感中了。

　　我網(wǎng)上查了材料，跑步是有很多益處：運動健身，預防傳染病，鍛煉肺活量，推動身心健康等。看過這種材料，我深有感受，原先跑步有這么多益處��！

　　自然跑步也十分注重姿態(tài)的，假如跑步的姿態(tài)不對，就不可以具有好的實際效果。教師告知大家恰當?shù)呐懿阶藨B(tài)是足中合腳后跟碰地，腳應當放到重心點線的尾端，頭頂部維持正和直，眼光看見正前，不必僵硬手臂，緊握拳頭，徹底彎折手肘，維持放松。將手臂當然彎折在身材曲線之上，不必太高或太低，2個手臂前后左右晃動，膝關節(jié)要拉高，呼吸要維持深層的勻稱的呼吸，許多情況下呼吸會自身調整，跑的快了，呼吸也就快了。

　　期待將我所了解的跑步的各種知識分享給大伙兒，期待大伙兒一起去研究一下跑步的帝國，讓大伙兒感受一下跑步的快樂。讓我們一起迷上跑步。

我的運動作文篇2

　　我家附近有許多公園及學校，每到傍晚、假日，前來運動的人也不少，因此，我也會加入他們的行列，和他們一起運動，舒展筋骨。

　　我喜歡的運動有很多種，這些能讓我覺得放松、愉快，也對我有幫助。例如：拔河可以帶給我刺激；躲避球則給我快樂；乒乓球和羽毛球能讓我專注，跑步和跳繩使我長高，騎腳踏車和溜冰則是放松身心。打躲避球時，我都會左閃右躲，雖然我不太會接與發(fā)球，但是我總能避開接二連三的攻擊。騎腳踏車時，我都會全力沖刺，而徐徐涼風迎面吹來，讓我感到十分舒服。

　　最令我愛不釋手的運動是踢足球，因為爸爸喜歡，耳濡目染下，我也愛踢球，我的基本動作和許多特技都是爸爸指導的，爸爸踢球的.技巧出色，他會不讓別人搶到腳下的球，還會頂球等高難度動作。每到假日，我就會和爸爸抱著心愛的足球到公園踢球，這不僅讓我越來越進步，還讓我在一次次比賽中以十一比九贏過爸爸呢！

　　運動的好處不可勝數(shù)，可以強身健體，也可以放松心情，如果還能和三五好友一起運動，更可以增進彼此的感情，真是一舉數(shù)得��！

我的運動作文篇3

　　我的特別喜歡跑步，我每天早晨都要起床去晨跑，我還固定跑多少圈，不能多也不能少，我就這樣一直堅持著。我還喜歡跳繩，可是我跳得不好，沒我們班的同學跳得多，所以我還要好好加油了。我最多的時候能跳到一百三十三個，我還是要多多練習。

　　我喜歡的運動還有很多，我就慢慢地講給你們聽吧。我還喜歡的運動就是打籃球，我現(xiàn)在都可以投二分球了，有的比我高的人連一分球都差點投不進去。就比說我哥哥，他五年級了，連一分球都投不進。我表哥最厲害，他還是四年級的學生，就能投進三分球了。

　　除了籃球，我還喜歡踢足球。如果跟我一隊的話，基本上都會勝利的�？伤麄兌疾幌嘈盼�，沒辦法，我就和他們比踢足球，誰輸了就幫誰寫家庭作業(yè)。他們那三個人，我們這二個人，我們的比賽開始了。

　　我們先發(fā)球，因為我們人數(shù)上少一些。我讓我隊友先發(fā)球，我想看看他踢得好不好。他輕輕地把球踢到那邊去了，我對他說：“不能踢這么輕，要踢快點�！彼f：“我怕踢到他的頭了，所以我才慢慢踢的`�！睕]想到，他們后來踢到了我隊友的頭，我隊友十分生氣，快速地抽射了一腳，球不僅撞到了對方球員的頭，還滾進了球門。

　　這場比賽我們勝利了，所以我們開心地玩著，對手就在幫我們寫作業(yè)。

我的運動作文篇4

　　我非常喜歡體育鍛煉，非常喜歡運動。在這些運動之中，我可以讓自己變得更強壯。我也體會到了運動的樂趣。

　　運動可以令人精神百倍，可以放松身心，可以磨練自己的意志，也可以增強體質。但運動最令我喜愛之處，是運動是一種隨時隨地都可以做的樂事，是一種沒有任何限制的游戲，是一種有益于健康的行為。

　　在運動之中，我們感到非�？鞓�。籃球是我們男生的主要活動，我們打籃球時，經常發(fā)生一些令人捧腹、大笑不止的笑料。比如籃球掉到某人的腦袋上；或籃球變成了橄欖球類運動，運動員都在一起；甚至發(fā)生一些被我們笑稱為“妙傳”的失誤動作。這些笑料更加讓我們喜歡籃球，喜歡體育，喜歡運動。在運動之中，我們每個人都會感到其樂無窮。就讓我們在操場上自由自在地飛奔吧！

　　我認為運動是一種規(guī)則很寬的游戲，任何人、任何時間都能玩的游戲。玩的人數(shù)自然是越多越好。這種游戲可以讓你心曠神怡，覺得沒有一切束縛。這種游戲可以讓你變得更有自信。而且，運動也可以在游戲中建立團隊意識。運動這種游戲，是益處多多的。

　　運動也能使我們的身體更加健康強壯。據(jù)有關報道，運動有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況，有利于人體的'生長發(fā)育，提高抗病能力，增強人體的適應能力。所以，我認為運動是對人體大有好處的。

　　運動可以使兩個素不相識的人結為至交，運動可以讓我們更有勇氣去挑戰(zhàn)，運動可以讓我們的精神世界得到充實。

　　我在運動中得到了健康；我健康，令我快樂。我誠摯的邀請你來分享我們的快樂。一起來加入運動的行列吧！

我的運動作文篇5

　　我個頭不高，而且看上去還弱不禁風。初次見面人家都以為我是一個文靜內向的小男孩。可相處下來，我好動的性格就逐漸暴露出來。別看我?C，可我的運動細胞不錯。跑步，打羽毛球，打籃球都是我的強項。

　　只要有空余時間，我便會像出籠的小鳥一樣出來做做運動。在學校運動會上，總少不了我的身影；在體育課上老師總說我動作做得好。

　　最近，我又迷上了打羽毛球，整天纏著爸爸陪我練習。現(xiàn)在；發(fā)球，接球，扣殺等一些基本知識我已經牢牢的掌握了。媽媽已經是我的`手下敗將了，我發(fā)的一些刁鉆高空球連我們家的高手——爸爸都接不到呢！你說我是不是很厲害呀！你們誰有空，可以找我來比試一下哦！

　　生命在于運動，運動增強體魄，運動也給人帶來樂趣，所以我愛運動，所以我走到哪里都是精神煥發(fā)，活力四射。

我的運動作文篇6

　　“生命在于運動�！蔽蚁矚g運動，也以運動為樂，樂于運動的堅持，樂于運動的努力，也樂于運動的收獲。

　　跳繩，是一項考驗我的耐力的運動。第一次跳繩時，我信心滿滿的。我將跳繩從背后甩過頭頂，感覺繩子就要絆住雙腳時，我便輕盈地一躍，繩子便從腳下掠過，再用腳尖著地，以減少沖擊力，也準備好下一次起跳。一切都很完美，我十分滿意。隨著繩子在飛快地翻飛，跳繩的個數(shù)漸漸增加，我感到了有些疲勞，汗水一滴滴地從我的額頭流過面頰，呼吸有些吃力，腳的.彈跳力也差了很多。這時，媽媽鼓勵我：“再堅持會兒，就要跳到200下了！”我感覺又有了精神，便更加努力地跳繩。在疲憊的時候，如果有了一個向前的動力，或許能發(fā)揮出更多的潛力。一跳一落，一落一跳，一會兒后，我又感覺到了全身乏力，汗水濕透了襯衣，小腿有些僵硬，呼吸斷斷續(xù)續(xù)。我有些想就此放棄，但是媽媽朝我喊：“離目標還有50下，就要完成了。”我想：為了控制體重和長高，我付出了許多，為何不再努力呢？我便一鼓作氣，跳完了預期目標。我第一次就跳了500下繩，我大吃一驚，多得意呀!現(xiàn)在，我每天能跳20xx下呢！看著不停長高的身高和控制住的體重，可高興了。

　　打籃球，是我最喜歡的運動。在炎炎夏日的下午，我在打籃球比賽。我持球大步跑進三分線，一個轉身，繞開防守的后衛(wèi)，將球傳給了隊友。我再甩開了中鋒，接過了隊友傳來的反傳球，以飛快的速度三步上籃，球進了！防守時，我彎下腰了，張開雙臂，隨著對手的移動而變動步伐，并不斷揮舞雙臂來阻止對手的進攻。不管汗流浹背，不管炎炎烈日，我打的是我的快樂。比賽后喝一瓶淡鹽水，多么爽。感覺現(xiàn)在的體質越來越好了，不容易生病，真令我喜出望外。

　　我嘗到了運動的甜頭，跳繩，讓我學會了堅持；打籃球，讓我改善了體質；跑步，讓我獲得了快樂。選擇的是運動的方式，不變的是運動的快樂。

我的運動作文篇7

　　曾經有人說過“生命在于運動”。這句話說的一點也不錯。因為運動可以使人身心健康，運動可以讓人變的堅強。

　　小時候，我經常生病，課也落下了很多。來到學校，參加了陽光活動一小時、體育課才把我從一個病秧子變成了一個健康的兒童。在縱多的運動中，我只對跑步情有獨鐘。

　　隨著上課鈴的響聲，同學們沖出教室，因為這節(jié)是體育課嘛！李老師說今天訓練50米乘8，不合格者跑操場十圈。我在心里暗暗祈禱：合格分是2分鐘，一定要合格��！

　　前面的同學有的發(fā)揮不錯，有的無情地被判處“*刑”。終于輪到我了，“噓~~”老師吹哨子，我像離了弦的箭似的沖了出去。我左右兩旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我趕，漸漸拉開了距離。跑完兩圈后，我發(fā)現(xiàn)腿有點體力不支了。一直領跑的蔣冰清，此時也明顯放慢了速度。風一直灌到我嗓子眼，難受極了。心里有點堅持不住了。好不容易跑完了三圈。“加油，周薇，還剩最后一圈了，加油啊！”聽到了蔡博雅的加油聲，我想加快速度，可是腳卻像灌了鉛似的，跑不動了。還有一個回合。我大口大口的喘著粗氣，兩手拼命甩動兩條手臂，抬起腳跟，邁著機械的.步子，堅持不懈地跑著。前面有的同學在為我們倒計時“五、四、三、二、一”我沖過了終點“1分59秒”李老師說到。耶！我終于及格了。此時心中的這塊大石頭終于落下了。從此，我喜歡上了跑步這一項運動。

　　運動能夠增進健康，提高生命質量。有了健康的身體，工作、學習，一切才有保障。我愛運動。

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