實用的愛運動作文300字(實用3篇)

　　在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編為大家整理的愛運動作文300字3篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

愛運動作文300字 篇1

　　說起我的老爸。

　　嘿！帥極了。長著國字臉，有一雙炯炯有神的大眼睛，一個高高的鼻梁還有那魁梧的身材。爸爸有那魁梧的身材是因為他每天都要去鍛煉身體，從不落下一天。對我增加體育方面的興趣有很大的關(guān)系。

　　有一次，早上七點多，老爸就走到我床邊說：“小懶蟲起床了，我們?nèi)ヅ懿桨�！你已�?jīng)有很多天沒有鍛煉身體了”，我伸了個大大的懶腰說“我不想去，我還要睡”。老爸用心平氣和地語氣說：“跑步能讓你更加有精神更加聰明”。我聽到“聰明”兩個字飛快地起了床和老爸一起跑步了。

　　我們來到了家附近的城東公園，那里已經(jīng)有許許多多的叔叔阿姨和爺爺奶奶了，他們有的在跑步、有的在跳繩、還有的在打太極拳。 一圈跑下來我已是滿頭大汗，上氣不接下氣，爸爸看著我說：你看，這就是你平時缺乏鍛練的原因”。我聽了老爸這話之后決定以后在學(xué)習(xí)之余要多鍛煉身體。

　　正如老爸平時經(jīng)常說的.：“有了好的身體才能更好的學(xué)習(xí)工作和生活”！

　　媽媽評語：米拉（小名）、世上無難事，只怕有心人，不管以后在學(xué)習(xí)中還是在工作中都要學(xué)習(xí)你老爸的堅持，成為一個好學(xué)生、好孩子。

愛運動作文300字 篇2

　　運動的種類很多，好處更是多，比如：打球可以讓我們手腳和反應(yīng)靈敏，更可以幫助身高增長，拉單干能訓(xùn)練我們的手臂和手腕的力氣，跑不可以訓(xùn)練腳力和心肺耐力，提升肺部功能，還有著許多的運動和好處，真是多得數(shù)不清呢！

　　每個人都有喜愛的運動和方法，其中我最喜歡的項目是騎自行車，因為騎自行車可以訓(xùn)練平衡感，慢慢騎著車，感覺很悠閑，如果加快速度就變得有點刺激喔！我還喜歡打球，因為球彈跳時，好像我在玩彈跳床般的興奮，越高興彈的越高，尤其是投進(jìn)籃框的時候，我特別有成就感喔！最重要的就是他可以幫助我快速長高呢！運動項目里，還有一項是我最最喜歡的運動，有些人不喜歡運動后氣喘如牛、汗如雨下的'感覺，我也一樣討厭那汗流浹背，帶著汗臭酸味非常不舒服，所以，如果可以馬上到游泳池里泡泡水，自由自在悠閑的游著泳，那是多么完美幸福的事呀！而且游泳可以提升免疫力和心肺功能，真是一舉數(shù)得呢！

　　我在書上看過一段話“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運動補(bǔ)”，爸爸媽媽常說“要吃也要動，營養(yǎng)均衡很重要，不能挑食，人活著就要動，筋骨才會靈活”，所以運動對身體很好，多運動才會有健康的身體喔！

愛運動作文300字 篇3

　　我非常喜歡運動，只要是星期天，我就會到運動場上打籃球、踢足球。

　　這個星期天，我和爸爸來到了籃球場，我們父子對壘叫陣，想打一場激烈的.球賽。正要開始，媽媽拿著水杯來為我和爸爸“加油助威！”媽媽開始拋球，爸爸個高還是占了優(yōu)勢，他縱身一躍，一個三分球就投了進(jìn)去，我看了也不甘示弱，迅速跑過去，趁爸爸不注意，一個兩分球進(jìn)了筐。當(dāng)爸爸回過神來的時候，一轉(zhuǎn)身不注意就把我撞倒了，無疑爸爸犯規(guī)了，我開始發(fā)球，第一個球，是空心球非常漂亮！第二個球卻只在框內(nèi)轉(zhuǎn)了好幾圈才墜了下去。我以四比三超出爸爸一分，爸爸拿起球一口氣又進(jìn)了一個三分。媽媽在看臺上給我加油，我又有了一股新的力量，在關(guān)鍵時刻，我一個三分球也進(jìn)了籃筐，最后，我以七比六打敗了爸爸。

　　這次球賽真是太精彩了！

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